عنوان الرابط المتبادل
حول الروابط المتبادلة
برنامج رااائع وسهل سهل للعناية بالشعر وتطويله وتنعيمه وتكثيفه
بسم الله الرحمن الرحيم
شلونكم يافراشات عساكم مرتاحين
صح وين نرتاح وكششنا طايره هههههههههههه<<انا الحمدالله زانت كشتي
الحمدالله ع الصحه والعافيه ياربي لاتعاقبنا
ونتمنى انو تصير زي كذاااااااااااااااااا
اول شي لازم تحطون ببالكم التوكل على الله والدعاء
وثانيا واهم ثاني شي ياحلوييييييين الاستمرار مو اسبوع -اسبوعين -شهر وماتشوفون نتيجه وتوقفون
تعرفون ليش مثلا تنفع معي الخلطه الفلانيه والزيت الفلاني وماتفع معك وان نفعت معك مانفعت مع غيرك
الفرق في التغذيه اي والله
فيكون شعرها من تغذيتها مع عنايتها يتجاوب اكثر ويزين ويطول وكذا
من واقع خبرتي وتجاربي
بعد ماينعدم الشعر عدام كن احد كاب عليه قاز ثم جاب تراب وفركه فيه وجاب كبريت وحرقه صعب يرجع زي اول من شهرين او حتى ثلاث شهور
تجي فلانه من الفراشات الحلوات تشوف فلانيه من الفراشات قالت يابنااااااااااااات هذي خلطه تخلي شعرك يلق لق حتى تقدرين تشوفين خشتك فيه ونقوم فلانه تطيييييييييييير وتجرب وتخبص وتحط وتغسل شعرها كنها ماحطت شي وتبدا المعنويات تنزل بعد ماكانت ترفرف عاليا في السماء<<
وتجرب ثانيه وثالثه وان كانت همتها عاليه فبتجربها مره راعه وماتشوف نتيجه مرضيه تقول تسفل في الفلانيه الضعيفه خخخخخخخخخخخ
والسبب بسيط انو شعرك يختلف عن شعرها وتغذيتها كمان
فأساس العناية لتغذيه عشان تشوفون نتائج سريعه ومرضيه بإذن الله
وقبل ماابدأ انا بذكر اسهل وافود الخلطات اللي ماتكلفك شي كلوووووووو من المطبخ
وانتي رتبيها على حسب فضوتك بس شرط انو كل ايام الاسبوع شغاله الا يوم خليه فري عشان شعرك يتنفس
راح اكتب الفيتامينات المفيدة والامبولات والشامبو
هذي الخلطات للشعر (التعبان-الجاف-المتقصف-المتساقط-الضعيف-المتكسر-اللي مايطول -وحبتين بس خخخخخ)<<<<ماخليت شي خخخخخخخخخخخ
وعلى فكره اسبوع كذا واسبوع كذا
يعني برنامج الاسبوع الاول يختلف عن الثاني عشان ماتملون
وبعدين نكرر الاول ثم الثاني بالتناوب فهمتور علي ياقمامير<<
اول العناية وهي شي اساسي
غيري الاتي
نظام اكلك
دخلي الخضار والفاكهه اللي تحبيها
خصوصا (الجزر- البطاطس الحلوة- الخضار الخضراء -التفاح))
اي شي يحتوي على الزنك وفيتامين A&B
اللحم الاحمر والكبده والاسمال والبحريات بأنواعها
واغنى الطعام بالزنك المحاااااااار
سوي لك عصير جزر مع البرتقااااااال طعمه يجننن ومفيد للبشره وللشعر
بعد شهر بتشوفين شعرك تحسن وبشرتك تهبل
وايضا المكسرات مثل (اللوز-الفستق-....
بس انتبهو تسمنون وتدعون علي خخخخخخخخخ
ايضا طريقة غسلك لشعرك وتسريحه
حاولي تسرحين شعرك بالعكس من ورا وعلى الجنبين<<وهو ناشف وشويش
وانتبهي لاتسرحين شعرك وهو رطب لانو بيكسره ويقصفه ويضعفه ويقطعه بالعربي بيبهذله
خليه ينشف بنسبة 85% بعدين سوي اللي تبين
واذا مستعجله فالبهوا البارد جففيه
شامبوك استبدليه بشامبو جونسون للأطفال خفيف ولايجفف شعرك كثير
او اي شامبو خفيف وبلأعشاب
وهذا شامبو خفيف ويقوي بويصلات الشعر بس يوم ورا يوم استخدام بس مشكلته
انو غالي 85 صعب تستخدمينه زي الشامبو اليومي
ومنه نفس الماركه امبولات ممتازه تطري الشعر وتوقف التساقط من اول علبه
طريقتها نص الامبول يوم ورا يوم على فروة الراس وتدلك وتخلينها يعني ماتغسلين شعرك منها سعرها بـ175
heliabrine
جيبي هالفيتامين لانو معاه زنك بنسبه حلوه
Stress Tabs with Zinc
كليه مرتين باليوم بعد الاكل عشان مايوجع المعدة
بس يالله تبان نتايجه بعد 3 شهور
فجاني الهام بعد ماكنت اكتب هالبرنامج لوحده من القمورات ربي ينولها مرادها
انو اجيب فيتامينات من ارمال كل فيتامين لحاله بدال الملتي فيتامين تمون نسبة أ وب والزنك نسب قليله
فبتعانين على ماتبان نتايجه يمكن اكثر من 6 شهور وهذ يسمى تعزير مو عنايه خخخخخخخخخ
فالمطلوب بعد استشارة الصيدلي او الطبيب
فيتامين A و B و زنك واذا تحبين E لانو مفيد للمعة الشعر والبشره بعد
رد مع اقتباس
