الموضوع: خلطه الليمون والكمون للنحافه .........والصدمه اهئ اهئ

السلام عليكم ورحمه الله


ممكن استفسار بخصوص هذي الخلطه....
اللي هي ملعقه كمون وشريحه ليمون تحطينها في كوب وتصبين عليها مويه مغليه وتترك حتى تدفى وتستخدم مرتين باليوم على الريق صباحا وقبل النوم ......
مين جربها بلييييييييييييز .....
وهل هي تنحف بسرعه ......
ابي انحف لاعندي سير ولا دراجه ....وكنت اسوي رياضه الاسبوع اللي فات من مشي ورياضه للزنود ورياضه للبطن ولا اكل كربو هيدرات ولا دهون .... اكل سلطات واشرب شاي اخضر
والنتيجه صدددددمه .....







زدت كيلو  ونص بدل ما انقص قمه التحطيييييييم والله ما باقي الا ابكي
....




والنت عندي مو شغال عى طول دايم يخرب حسبي الله عليهم شركه الاتصالات ...
وودي اشترك بقروبات لكن مو شغال على طو يعني يوم ويومين لا وساعه وعشره لا ......

والله مدري بس الكمون يفتح الشهيه

انا جربت الخلطه اهيه تمسح البطن لي داخل يعنى>>>اتخلي بطنك لازق بس مالها علاقه بنزووول الوزن انتى خففي اكلج لا تعتمدين عليها

http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha19/thread1461552/


دخلى منى وجربي هالطريقه

انا مجربته الكمون يفتح الشهيه وانتي جربيه عادي وزنك زايد يمكن الدوره بتجي قريب او مويات ياقلبي استمري عادي واشربي مويه كثير وخلي فيه يوم تخبس مفتوح بس مو تكثري اهم شي الاستمرار

الله يجزاكم الجنه
ونظامك يا سمبتيكه حلوه انا احتاج انقص 10 كيلو بس ويصير وزني المثالي وعندنا هنا ما اعرف الا دايت سنتر اذا انتي مجربه خبريني
والله تعبت وانا احاول ولو معي جهاز رياضه كان ساعدني كثييييييير...
والاخت عسل فراوله كلامك معقول لانه فعلا وقتها والله يعين اشوف بعدها

يمكن ياوخيتي قستي بعد اكل ولا شاربه ماء

ولا وقت دورتك ؟؟

القياس الصحيح بعد النوم ودخول دورت المياه وانتي بكرامه والسامعين

ويمكن بعد لاحظتيه بالمتر اكثر من الميزان

يعني لو قستي حجم البطن والصدر والخصر بالمتر

وشفتي النتيجه ؟؟



او انك مكثره بالاكل

اعترفي ههههههههه

الله يخفف عني وعنك بالعافيه

بلعكس الطريقة هذي روووووووووووعه وانا جربتهااا قبل الزواج
وصرااااحه كات ازود عليهاا شاي اخضر و زنجبيل

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ريري*

الله يجزاكم الجنه
ونظامك يا سمبتيكه حلوه انا احتاج انقص 10 كيلو بس ويصير وزني المثالي وعندنا هنا ما اعرف الا دايت سنتر اذا انتي مجربه خبريني
والله تعبت وانا احاول ولو معي جهاز رياضه كان ساعدني كثييييييير...
والاخت عسل فراوله كلامك معقول لانه فعلا وقتها والله يعين اشوف بعدها

ايه دايت سنتر عندنا مثله >>>انصحج خلج معاهم شهر عقب انتى سوى دايت بروحج

تسلمون على الردود الحلوه
المشكله اني بالقياسات نازله يعني عندي بناطيل سكيني اشتريتها من زمان وما جات علي والحين تجي علي .....
كيف يعني انقص بالقياس ولما اوزن القاه زايد والله عجب
قلت يمكن الميزان بس مستحيل صح في زوجي وعيالي وانا غلط ....
ههههههههههه شر البليه ما يضحك.......

يمكن عضل يالغلااااا

اهم شي بالقياس واللبس نزل

الحمد لله وش تبين غير تسذا هذا المطلوب

ههههههههههههههههههههههههه

موفقه يارب