 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
|
|||||||
| دايت شوب مواضيع متنوعة عن الحمية والرشاقة وعرض لخبرات وتجارب الفراشات |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
01-29-2007
|
#1 (permalink) | ||
|
ابى انحف 5كيلو ساعدوني بليز؟ومين جربت شيتوكال
يابناااااااااااااات انا ابى انقص بس 5 كيلو ميييييييييين تساعدني
ومين جربت شيتوكال؟؟؟؟ ___________________ من اخر مواضيع الفراشة n0o0na 0 أبى شي يطولني اذا ممكن......بليز ادخلي 0 ابى انحف 5كيلو ساعدوني بليز؟ومين جربت شيتوكال 0 أبى صبغه سوداء طبيعيه 0 ياحبوباتي انا جبت كومينو موتو بس كيف استعمله؟؟؟؟ 0 بليز أبى شي ينحف الأرداف والفخوذ ويخفف السليوليت
__________________
بكل بساطة تقولها بكلمتين إنسي الي بينا وفارقي أرد عليك بسطرين أنـــــــــــــــــا لو أنسى إسمي ما أنساك ولو أنسى عمري اللي بينا ما أنساه ولو تغير الكون حبي لك ما يتغير وإن إنت قدرت تبتعد وتنسى أنـــــــــــــــــا يا الغالي بعيش عمري الباقي على ذكراك n0o0na .gif "Frashagirls (8)") .gif "Frashagirls (9)") .gif "Frashagirls (27)") الحـــــب عــــذاب
__________________ |
||
| غير متصله |
|
|
01-30-2007
|
#2 (permalink) | ||
|
هلا اختي حياك الله ابي اقلك شغله شيتوكال خطيييييييير وحده اعرفها كانت تستخدمه وجفف كل الماء اللي بجسمها
وجالسه تتعالج منه مسكينه الله يشفيهالاتاخذي اي شي تسمعي عنه ودمتي بود ___________________ من اخر مواضيع الفراشة bayaan 0 ارجوتفسيرحلمي ولكم الأجرمن الله 0 اتمنى الدخول ياحلوااااات 0 اللي تحب تباركلي على جيتة لمار تدخل __________________ |
||
| غير متصله |
|
|
01-30-2007
|
#3 (permalink) | ||
|
هلا اختي
خمسه كيلوووووووو سهــــــل امرهاااا اتبعي ريجيم وامشي كل يوم وصدقيني شهررررر واقل من شهررررر الا انتي نازله خمسه كيلوووووووو انااا حاليا قاعده امشي على ريجييييم انا مألفته من عندي ونزل وزني 3 كيلو خلال 13 يوووووم وبقووولك بالظبط وش كنت ااكل خلال ال13 يوووووم طبعا ريجيمي خالي من الوجبات السريعه كلها والمشروبات الغازيه والحلوووويات كلهااا والنشويات بجمييييييييع انواعها من خبززز ورز ومكروووووونه وبطاطس بعد محذووووف وكان الفطووووور : بيضه مسلووقه واحيانا بيضتين واحيانا بيض عيون (طبعا من غير زبده )واحيانا اااكل تفاحه واشرب عصير او حليب الغدااااا : إما صدوور دجاج متبله أو نقانق (سجق) أو همبرقر لحاله من غير ساندويتش أو ريش لحم أو مشاوي مشكل طبعا مافيهم زيت ذره أو زبده بس اسوي الدجاج بزيت زيتون والنقانق والهمبرقر من غير اسويهم من غير زيت لأن هم فيهم زيت مع سلطه بكميه كبيرره أو تبووووله مع عصيررررر طاززززج العشاااااااا : زي الأشياء الي بالغدااااا واحيانا بيض واحيانا مااتعشى واكتفي بفاكهه واحيانا زبادي الحلااااااا : مشمش مجفف كم حبه اكلها أو تمررررر كم حبه اكلهااا وطبعا اذا طلعت اتغداااااا أو اتعشا ااخذ لي شي مشوي هذا الي كنت اسويه اختي لازم يكون عندك اراده قوووووووووويه والله اهلي مو مقصرين بالوجبات السريعه والكبسات والبرياني وكل الاكل الي احبه لكن مع ذلك امنع نفسي بس عشااااان يرجع وزني زي ماكان ونحفت زي ماقلت لك 3 كيلو خلال 13 يوم وابي انززل بعد 6 كيلووووو عشان يسير وزني 50 والى الحين انا مستمرررررره بالريجيم ولعلمك انا بديت بالريجيم في فترررة اختباراتي للكليه يعني كنت اذاكر واسوي ريجييييم فأنتي شدي الهمه وخمسه كيلووووووو راح تنزلينهاااا ارجوا اني قدرت افيدك  ^_^ بالتووفيق وان شا الله ينزل وزنك بس ياليت تقول لي كم طولك وكم وزنك الحين تحياتي لك دمتي بود ___________________ من اخر مواضيع الفراشة هام السحاب 0 للبنات المشتركات في المنتديات العامه .. ضروري جدااااا 0 لبنات كليتي العلوم والاداب بالدماااااااام 0 هااااااام جدا جدا جدا قبل لاتبدين ريجييييييييم او نظام غذائي وعن تجربه 0 ضروررررري ومستعجل جدا(كلمة عن التفوق) 0 أروع روايه قريتيها في حياتك __________________ |
||
| غير متصله |
|
|
01-31-2007
|
#4 (permalink) | ||
|
|
الله يسلمك ياعيوني على مساعدتك لي وعجبني نظامك بتبعه انشالله
___________________ من اخر مواضيع الفراشة n0o0na 0 أبى شي يطولني اذا ممكن......بليز ادخلي 0 ابى انحف 5كيلو ساعدوني بليز؟ومين جربت شيتوكال 0 أبى صبغه سوداء طبيعيه 0 ياحبوباتي انا جبت كومينو موتو بس كيف استعمله؟؟؟؟ 0 بليز أبى شي ينحف الأرداف والفخوذ ويخفف السليوليت __________________ |
||
| غير متصله |
|
|
| أدوات الموضوع | |
|
|
موقع حلوة - ابراج مكتوب - تحت العشرين - رجيم - حلويات - ديكور و اشغال يدوية - معاني الأسماء - عالم الصبايا - موضه و ازياء - تلبيس و مكياج المشاهير - العناية بالشعر
اناشيد طيور الجنة - العاب - العاب بنات - صور اطفال - صوت الاسلام - الحياة الزوجية - منتديات - طيران - سفر - كورة - ابراج – حظك اليوم - اخبار - كليبات - العاب فلاش - بنت الحلال – زواج - اصحاب – تعارف - مدونات مكتوب – مدونات عربية - نافذة الفراشه الأخباريه لقراصنة الصومال الهوجــاء - توبيكات - العاب بنات- العاب تلبيس-العاب ماكياج
