 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
|
|||||||
| دايت شوب مواضيع متنوعة عن الحمية والرشاقة وعرض لخبرات وتجارب الفراشات |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
02-04-2008
|
#1 (permalink) | ||
 
|
بمن التقي في عيادتي ؟؟؟؟؟؟؟
السلام عليكم اخواتي الغاليات
داخل ارجاء عيادتي المتواضعه يزورني الكثيرات من مختلف الطبقات الفكريه والعمريه وغالبا زائراتي ذوات الوزن الزائد والغالب بعد حمل وولاده ومن اكملت سن 35 عاما ويلفت نظري في اولئك النساء ضعف المعلومات لديهن وتصميمها على بعض الاشياء الخاطئه التي تتبعها وانا هنا لا اعمم :aaa: ولكن البعض منهن وحينما احاول اقناعها بالمفيد انا اعرف كم هي مقتنعه من كلامي وقبل انا نبدا مع بعض اسالها بكل صراحه هل انتي مقتنعه فيني حتى نبدا مع بعض ونتابع مع بعض ام لا؟؟؟ هنا اجد دايما الاجابه مرضيه ولله الحمد  ولكن حبيباتي هناك بعض الاشياء دايما اجدها خاطئه في برامجكم وحتى نضمن نجاح اي نظام لابد ان نتغير من داخلنا والعزيمه والاراده القويه للتغيير فعلا وليس من اجل مناسبه بعد شهرين او اسبوعين الرغبه بالهدف السريع دائما تزول سريعا الاهم الالتزام بتنظيم الوقت وتنظيم الوجبات ومحاوله الاستمرار على الرياضه والمطلوب من تعليمات حتما ستكونين سعيده عندما تغيرين روتينك الذي ادى بك الى السمنه وشكل جسمك السيئ ومن هنا ننطلق لابداء النصائح المهمه قبل ان تزوري اي اخصائيه تغذيه 1- الاقتناع بالاخصائيه ومحاوله معرفه طريقتها واسلوبها ولا تحرجي بطرح اي سؤال 2- لابد ان تكون قدوه لك في جسمها وشكله لانها قدوه 3 - احرصي ان تسالي عن سمعتها ورجيماتها هل هي فعلا جيده ام ديكورات 4- ناتي لك انتي الاصرار والعزيمه وترك اللامبالاه 5- الحرص على الالتزام بالمواعيد والتمارين والتعليمات 6- تذكري ان مالك ووقتك وجهدك انتي مسؤوله عنه يوم الدين فكوني حريصه على عدم هدرها في غير المفيد واخيرا دمتم سالمين [/B][/CENTER[IMG][/IMG]
___________________ من اخر مواضيع الفراشة نوال 0 التفضيلات الغذائية لكل فصيلة دم حسب نظرية دادامو 0 بغيت تصميم شجره عائله من تساعدني؟ 0 بمن التقي في عيادتي ؟؟؟؟؟؟؟ 0 تشيزكيك blueberry يميميميميميمي 0 فقر الدم اثناء الحمل ؟
__________________
السموحه ماعاد ادخل المنتدى تركته
__________________ |
||
| غير متصله |
|
|
02-04-2008
|
#2 (permalink) | ||
 
|
شكرا د-نوال وفعلا كلامك صح كنت حابة اسالك في المركز انتي في القسم النسائي
___________________ من اخر مواضيع الفراشة جبنه بيضاء 0 قناع رهيب بالكسترد 0 انا والشياطين __________________ |
||
| غير متصله |
|
|
02-04-2008
|
#3 (permalink) | ||
|
|
لوسمحتي دكتورة ترددين على سوالي اللي بالقسم الاسئلة الخاصة بك صفحة 156 ضروووري لاتنسيني وشكرا
___________________ من اخر مواضيع الفراشة جبنه بيضاء 0 قناع رهيب بالكسترد 0 انا والشياطين __________________ |
||
| غير متصله |
|
|
02-04-2008
|
#4 (permalink) | ||
|
موضوع
___________________ من اخر مواضيع الفراشة أخر العنقود2006 0 النحافة والسمنة.. __________________ |
||
| غير متصله |
|
|
02-04-2008
|
#5 (permalink) | |||
|
|
إقتباس:
وحاليا مافي قسم نسائي وقسم لا جميع العيادات في جميع الادوار ___________________ من اخر مواضيع الفراشة نوال 0 التفضيلات الغذائية لكل فصيلة دم حسب نظرية دادامو 0 بغيت تصميم شجره عائله من تساعدني؟ 0 بمن التقي في عيادتي ؟؟؟؟؟؟؟ 0 تشيزكيك blueberry يميميميميميمي 0 فقر الدم اثناء الحمل ؟
__________________
السموحه ماعاد ادخل المنتدى تركته
__________________ |
|||
| غير متصله |
|
|
02-04-2008
|
#6 (permalink) | ||
|
|
شكر د-نوال ويعطيكة العافية وانا راح ازورك في العيادة ان شاء الله
___________________ من اخر مواضيع الفراشة جبنه بيضاء 0 قناع رهيب بالكسترد 0 انا والشياطين __________________ |
||
| غير متصله |
|
|
02-04-2008
|
#7 (permalink) | ||
|
|
حياك الله ياقمر
___________________ من اخر مواضيع الفراشة نوال 0 التفضيلات الغذائية لكل فصيلة دم حسب نظرية دادامو 0 بغيت تصميم شجره عائله من تساعدني؟ 0 بمن التقي في عيادتي ؟؟؟؟؟؟؟ 0 تشيزكيك blueberry يميميميميميمي 0 فقر الدم اثناء الحمل ؟ __________________ |
||
| غير متصله |
|
|
02-04-2008
|
#8 (permalink) | ||
 
|
جزاك الله خير يانوال
ويسلمووووووو على الإهتمام الله لا يحرمنا ___________________ من اخر مواضيع الفراشة Blue Buterfly 0 خالق كل شيء من العدم ... سبحانه 0 سير كهربائي للي حابة تنحف 0 رز بالخضار لذييييذ وخفيف لا يفوتكم ... وبالصور 0 قصة مسلسل كاتبها محشش ... لا تفوتكم 0 الاطفال والتلفااااز __________________ |
||
| غير متصله |
|
|
02-04-2008
|
#9 (permalink) | ||
|
|
هلا عيوني يارب اقدر وافيدكم واساعدكم
___________________ من اخر مواضيع الفراشة نوال 0 التفضيلات الغذائية لكل فصيلة دم حسب نظرية دادامو 0 بغيت تصميم شجره عائله من تساعدني؟ 0 بمن التقي في عيادتي ؟؟؟؟؟؟؟ 0 تشيزكيك blueberry يميميميميميمي 0 فقر الدم اثناء الحمل ؟ __________________ |
||
| غير متصله |
|
|
02-04-2008
|
#10 (permalink) | ||
|
|
يعطيك العافيه
<< ناويتها عليك هجوم بس ارجع من السفر ان شالله ___________________ من اخر مواضيع الفراشة "غـلآ" 0 ابي خدامه قبل رمضان ضروووري __________________ |
||
| غير متصله |
|
|
| أدوات الموضوع | |
|
|
موقع حلوة - ابراج مكتوب - تحت العشرين - رجيم - حلويات - ديكور و اشغال يدوية - معاني الأسماء - عالم الصبايا - موضه و ازياء - تلبيس و مكياج المشاهير - العناية بالشعر
اناشيد طيور الجنة - العاب - العاب بنات - صور اطفال - صوت الاسلام - الحياة الزوجية - منتديات - طيران - سفر - كورة - ابراج – حظك اليوم - اخبار - كليبات - العاب فلاش - بنت الحلال – زواج - اصحاب – تعارف - مدونات مكتوب – مدونات عربية - نافذة الفراشه الأخباريه لقراصنة الصومال الهوجــاء - توبيكات - العاب بنات- العاب تلبيس-العاب ماكياج
