الموضوع: كم سعر حراري في 7تمرات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي الفراشات كم سعر حراري في سبع تمرات
اتمنى تردون علي الله يسعدكم.

للرفع

في الحبه الوحده

26 سعره
26*7=182

اتمنى اكون افدتك

تحيتى

مشكورة ربي يسعدك على ردك ومرورك الكريم

انا قرات كذا مره انه ثلاث تمرات تعادل حبه فاكهه يعني ثلاث تمرات من 70 الى 90 سعره حراريه وسبع تمرات تقريبا 200 سعره او اقل
لان السبع تمرات تعادل حبتين فاكهه

شكرا على المعلومات المفيدة

شكرا لكل الاخوات الي ردو على الموضوع
الله بعطيكم العافية ما قصرتو .

اللي اعرفه ان حبة التمره تساوي رغيف خبز
وتعطي طاقة يوم كامل

حبيبتي كل نوع يختلف عن الثاني بس افضلها تمر المدينه سعراته قليله وطبعا الرطب اقل من التمر بسعرات

اب