حلوة موقع المرأة العربية تحت العشرين - عالم الصبايا - العاب بنات - العاب تلبيس - العاب ماكياج - اخبار الفنانين

نرحب بكم في منتدى مكتوب الفراشة النسائي...

يعد هذا الموقع أكبر منتدى نسائي للمرأة العربية وأحد مواقع شبكة مكتوب للمرأة والاسرة. انضمي الآن وشاركينا تجاربك وخبرتك و تمتعي بالتعرف على صديقات جدد.

 
بحث متقدم
   
 



عودة للخلف   موقع و منتدى الفراشة النسائي > مطبــــــــــخ الفـراشـــــــــة > الصحة الغذائية والطب البديل

الصحة الغذائية والطب البديل يشمل الغذاء وفوائده والطب البديل وتقديم العلاج لجميع الأمراض سواء كانت عن طريق الغذاء أو غيرة كالألوان والروائح والإيحاءات... الخ

رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 03-12-2006   #61 (permalink)

الملف الشخصي
رقم العضوية : 83743
تاريخ التسجيل : Jan 2006
المشاركات : 146
دولة الفراشة: علم الدولة Saudi Arabia
مدينة الفراشة: riyadh
حالة الاتصال: غير متصله
آخـر مواضيعي




إفتراضي

مشكورة حبيبتي على المعلومات




___________________

من اخر مواضيع الفراشة frashah 1
0 هل هذا الحديث صحيح؟
0 تكفون أفيدونا ولاتبخلو علينا....

__________________

غير متصله   رد مع اقتباس
قديم 03-12-2006   #62 (permalink)

الملف الشخصي
رقم العضوية : 79277
تاريخ التسجيل : Dec 2005
المشاركات : 1,282
دولة الفراشة: علم الدولة Saudi Arabia
مدينة الفراشة: أرض الوااااااااقع
حالة الاتصال: غير متصله
آخـر مواضيعي




إفتراضي

جزاك الله خير على المعلومات القيمة




___________________

من اخر مواضيع الفراشة رجة بس رااااايقه
0 ملف خاص <<للاكل الصيني>> اممممممممممم
0 السنة الميلادية
0 بليز بنات طالبتكم طلب ولا تردوني
0 تحبي الفساتين ؟؟ تحبي الاسود ؟؟ هنا مديلات جنااااااااااااان حياكي
0 مقارنه بين الشباب والبنات اثناء العزيمه >> ادخلي ما تندمي
__________________
[frame="2 70"]

انــــتظرتك لـيه طولــت الغياب وانت لامن غبـــت لحـظه افـقدك
جمرة اشواقي تنـاديك بعــتاب كيف جــالك قلب تنسى موعـدك
سيـد الاحساس حسك كيف غاب كيف عن دافي شعوري يبعدك

وأدري انــك ماتأخرت بالغيـاب بس أنا اللي دايم اسبق موعدك

[/frame]

__________________

غير متصله   رد مع اقتباس
قديم 03-15-2006   #63 (permalink)

 
الصورة الرمزية مايسة

الملف الشخصي
رقم العضوية : 41194
تاريخ التسجيل : May 2005
المشاركات : 40,596
دولة الفراشة: علم الدولة Egypt
مدينة الفراشة: cairo
حالة الاتصال: غير متصله
آخـر مواضيعي




إفتراضي

تسلمين frashah 1 علي المرور




___________________

من اخر مواضيع الفراشة مايسة
0 اكسسورات وجزم وشنط جميلة جدا والاحدث
0 أجمل وأحدث فساتين الخطوبــــــة والسهرات
0 تشكيلة رهيبة وجميلة وجديدة حصريا overstock
0 فساتيـــــــــــــن قصيرة للبيـــــــــــــت
0 عصير الموكا بالمياه الغازيه

__________________

غير متصله   رد مع اقتباس
قديم 03-15-2006   #64 (permalink)

 
الصورة الرمزية مايسة

الملف الشخصي
رقم العضوية : 41194
تاريخ التسجيل : May 2005
المشاركات : 40,596
دولة الفراشة: علم الدولة Egypt
مدينة الفراشة: cairo
حالة الاتصال: غير متصله
آخـر مواضيعي




إفتراضي

تسلمين رجة بس رااااايقه علي المرور




___________________

من اخر مواضيع الفراشة مايسة
0 اكسسورات وجزم وشنط جميلة جدا والاحدث
0 أجمل وأحدث فساتين الخطوبــــــة والسهرات
0 تشكيلة رهيبة وجميلة وجديدة حصريا overstock
0 فساتيـــــــــــــن قصيرة للبيـــــــــــــت
0 عصير الموكا بالمياه الغازيه

__________________

غير متصله   رد مع اقتباس
قديم 03-23-2006   #65 (permalink)

 
الصورة الرمزية مايسة

الملف الشخصي
رقم العضوية : 41194
تاريخ التسجيل : May 2005
المشاركات : 40,596
دولة الفراشة: علم الدولة Egypt
مدينة الفراشة: cairo
حالة الاتصال: غير متصله
آخـر مواضيعي




إفتراضي

- الفراسيون الابيض HOREHOUND

وهو نبات معمر ساقه مربعة يصل ارتفاعه الى 50سم أوراقه مغطاة بشعر كثيف مسننة وازهاره بيضاء. الجزء المستعمل من النبات الأوراق، يكثر هذا النبات في اوروبا وقد زرع في امريكا الشمالية والجنوبية. يحتوي الفراسيون على تربينات فنائية وجارد بينول وفلافونيدات وقلويدات و زيت طيار وقد استخدمه الفرنسيون على نطاق واسع لعلاج الكحة ومشاكل الصدر وقد اوصى الطبيب الاغريقي دسقوريدس بمغلي العشبة لعلاج السل والربو والسعال. ولقد اعتبره الفرنسيون من افضل الأعشاب لعلاج الحنجرة. وقد اوصى الدستور الألماني باستخدامه لعلاج الحنجرة حيث يؤخذ ملء ملعقة صغيرة الى ملعقتين لكل ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب مرتين في اليوم صباحاً ومساءً.



- الخطمي المخزني MARSHMALLOW

والجزء المستعمل من نبات الخطمي الأوراق والأزهار والجذور، ويحتوي جذر الخطمي على حوالي 37% نشاء و11% مواد هلامية، 11% بكتين وفلافونيدات واحماض فينولية وسكروز واسباراجين وتستعمل جذور الخطمي لعلاج التهابات الحنجرة والكحة والربو حيث يؤخذ ملء ملعقة من مسحوق جذور الخطمي وتغمر في ملء كوب ماء مغلي ثم يغطى ويترك لمدة 10دقائق ثم يصفى ويشرب مرة في الصباح واخرى عند النوم.



- البوصير الأبيض MULLEIN

وهو نبات منتصب ثنائي الحول يصل ارتفاعه الى مترين، اوراقه بيضوية وازهاره صفراء زاهية، الاجزاء المستعملة الأوراق والأزهار، يحتوي البوصير على مواد هلامية وفلافونيدات وصابونيات ثلاثية التربين وزيت طيار ومواد عفصية.

يعتبر ابوصير من الأعشاب القديمة والحديثة التي تستعمل لعلاج امراض الصدر بشكل عام ولكنه يستخدم على نطاق واسع لعلاج التهاب الحنجرة وذلك لغناه بمادة الهلام التي ترطب الحنجرة حيث يؤخذ ملعقة كبيرة من مسحوق اوراق وازهار النبات.

وتغمر في ملء كوب ماء مغلي ويغطى لمدة 10دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل مرة صباحاً وأخرى مساءً.



- النجيل الزاحف COUCH GRASS

نبات معمر قوي يصل ارتفاعه إلى 80سم له جذمور طويل زاحف وأوراق دقيقة وسنابل تحمل أزهاراً خضراء مصطفة في صفن.الجزء المستعمل من النبات الجذمور والجذر والبذور.. يحتوي الجذمور على مواد سكرية متعددة مثل الترتيسين وزيت طيار ومواد هلامية.. لقد نصح دسفور يدس وبيلينيوس باستعمال جذمور النبات الزاحف لضعف تدفق البول وحصو الكلى ويقول عالم كتب العشاب المشهور جون جيرارد أن النبات له أهمية خاصة في التهاب الحنجرة حيث يؤخذ ملء ملعقة من جذمور النبات المسحوق ويضاف إلى ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة 5دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم.



- الراسن الطبي ELECAMPANE

وهو نبات معمر يصل ارتفاعه إلى ثلاثة أمتارا له ازهاز ذهبية تشبه الأقحوان وأوراق مدببة.. الجزء المستخدم منه جذوره..

يعرف علمياً باسم INULA HELENIUM وموطنه شرقي أوروبا وغربي آسيا.. تحتوي الجذور على اينولين وزيت طيار تشمل اللانتول ولاكتونات التربينات الأحادية النصفية والتي تشمل اللانتولاكتون وموادهما بونية ثلاثية التربين وسيترولات ومتعددات الاستلين.. تستعمل الجذور في إخراج المخاط من الرئتين وضد التهابات الحنجرة وتعتبر من أفضل المطهرات والجرعة من الجذور هي أن يضاف كوب من الماء البارد على ملء ملعقة شاي من مسحوق الجذر وتركه ينقع لمدة 6ساعات ثم يصفى ويشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم.



- البطباط KNOTGRASS

ويعرف بعصا الراعي وهو نبات حولي زاحف يصل ارتفاعه إلى 50سم له أوراق رمحية وعناقيد من الأزهار القرنفلية أو البيضاء، الجزء المستخدم منه الأجزاء الهوائية، يعرف علمياً باسم POLYGONUM AVICULAR، يحتوي النبات على حمض العفص وفلافونيدات ومتعددات الفينول وحمض السيليسيك ومواد هلامية، تستخدم النبتة حسب الدستور الألماني لعلاج آلام الحلق والحنجرة حيث يؤخذ ملء ملعقة شاي من مسحوق النبات ويضاف لها ملء كوب ماء مغلي وتترك لمدة 5دقائق ثم تصفى وتشرب.



- الصابونية المخزنية SOAPWORT

وهي نبتة معمرة يصل ارتفاعها إلى متر واحد، أوراقها رمحية ولها عناقيد من الأزهار الأنبوبية القرنفلية الرقيقة.. الجزء المستعمل النبات كاملاً بما في ذلك الجذور.. تعرف علمياً باسم SAPONARIA OFFICINALIS.. وتحتوي على مواد صابونية ومواد راتنجية وزيت طيار.. وتستخدم الصابونية المخزنية لتخفيف آلام التهاب الحنجرة حيث إن المادة الصابونية فيها هي التي يعزى إليها التأثير.. وقد أوصى الدستور الألماني بعمل شاي من هذه العشبة بمقدار ملء ملعقة شاي من مسحوق النبات مع ملء كوب ماء مغلي مرتين في اليوم وذلك لتخفيف آلام الالتهابات في الجهاز التنفسي وفي الحنجرة.



- الشمر FENNEL

ويعرف بالسنوت والجزء المستخدم منه الثمار، حيث يؤخذ ملء ملعقة من ثمار الشمر المهروشة ويضاف إلى ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة عشر دقائق ثم يشرب بمعدل مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.



عرقسوس

يستعمل عرقسوس لعلاج التهابات الحنجرة حيث يؤخذ ملء ملعقة من مسحوق جذور عرقسوس وتضاف إلى ملء كوب ماء مغلي ويشرب وهو ساخن بمعدل مرتين في اليوم.. مع ملاحظة عدم استخدامه للمرضى الذين يعانون من ارتفاع في الضغط.



- شمع عسل النحل HONEY WAX

يستعمل شمع عسل النحل علاجاً لالتهاب الحنجرة والطريقة أن يؤخذ من الشمع مقدار بيضة الحمامة ثلاث مرات يومياً بعد الأكل مع ملاحظة أن تكون آخر جرعة عند النوم مباشرة.





- التفاح APPLE

يستعمل التفاح الممزوج بسكر النبات مع الينسون أو يستعمل التفاح المشوي وهو الأفضل وحشو كل تفاحة منه بمقدار ربع ملعقة من الزعفران أو كركم وتؤكل بمعدل مرة واحدة في اليوم.



- حشيشة القنفذ الأرجوانيةECHINACEA

تعتبر حشيشة القنفذ الأرجوانية من أشهر الأعشاب لمكافحة آلام التهاب الحنجرة وفقاً لدستور الأدوية الألماني.. كما ان حشيشة القنفذ لها دور كبير في تقوية جهاز المناعة والذي يساعد الجسم على مكافحة الفيروسات التي تسبب التها الحنجرة والطريقة هو أخذ ملء ملعقة من مسحوق حشيشة القنفذ وغمرها في ملء كوب ماء مغلي وتركه عشر دقائق ثم تصفيته وشربه بمعدل مرتين في اليوم.




- زهرة الربيع PRIMROSE

وتعرف بالزغدة وهي نبات معمر يصل ارتفاعه إلى 15سم تكسو النبات شعيرات كثيرة ولها أوراق كثة عند القاعدة وتحمل السيقان عناقيد من الأزهار الجرسية الصفراء الزاهية.

الأجزاء المستخدمة: جميع أجزاء النبات.. تعرف علمياً باسم PRIMULA VIRES.. تحتوي العشبة على مواد صابونية ثلاثية التربين وفلافونيات وفينولات وحمض العفص وقليل من الزيت الطيار.. والصابونيات تعمل كمضادة للالتهاب، ولهذا فقد أوصى الدستور الألماني باستعمال من ملعقة إلى ملعقتين صغيرتين من أزهار النبات أو ملعقة واحدة من مسحوق الجذر المجفف لكل ملء كوب ماء مغلي على أن يترك لمدة 5دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل مرتين في اليوم وذلك لعلاج التهاب الحنجرة.


شجرة الشاي Tea tree

وهي شجرة ليس لها علاقة بالشاي المعروف تقول فيكتوريا ادوارد المعالجة بالعطور من فير اوكس بكاليفورنيا: عندما تبدو اللثة ملتهبة ومتهجية، اضف قطرة من الزيت العطري المستخلص من شجرة الشاي على فرشة اسنانك أو فوق معجون اسنانك الذي تضعه على الفرشاة قبل تنظيف اسنانك بها، وهذا يعتبر دواءً واقياً رائعاً، فأوراق الشاي لها مفعول مطهر طبيعي وتعمل على منع الإصابة بمرض اللثة من قبل ان يبدأ.



- مسواك الأراك

ثبت علمياً ان جذر نبات الاراك يحوي مواد مطهرة ومنظفة وقابضة ومرقئة وقاتلة للجراثيم، كما انه يحتوي على مواد مضادة لنخر الأسنان وهذا يذكرنا بقول الرسول صلى الله عليه وسلم "السواك مطهرة للفم مرضاة للرب".
وقد كتبت مقالا مفصلاً عن المسواك في صفحة عيادة الرياض ولذلك فإن السواك ضروري لنظافة الفم وقتل البكتيريا الموجودة بالفم ويجب عادة ترطيب المسواك قبل استخدامه وكذلك قص رأس المسواك كل مرة نستعمله فيها حيث ان المواد الفعالة تذهب مع كل تسويكة.







___________________

من اخر مواضيع الفراشة مايسة
0 اكسسورات وجزم وشنط جميلة جدا والاحدث
0 أجمل وأحدث فساتين الخطوبــــــة والسهرات
0 تشكيلة رهيبة وجميلة وجديدة حصريا overstock
0 فساتيـــــــــــــن قصيرة للبيـــــــــــــت
0 عصير الموكا بالمياه الغازيه

__________________

غير متصله   رد مع اقتباس
قديم 04-07-2006   #66 (permalink)

 
الصورة الرمزية مايسة

الملف الشخصي
رقم العضوية : 41194
تاريخ التسجيل : May 2005
المشاركات : 40,596
دولة الفراشة: علم الدولة Egypt
مدينة الفراشة: cairo
حالة الاتصال: غير متصله
آخـر مواضيعي




إفتراضي

أكليل بوقيسي Meadowsweet

ويسمى أيضا عراوة ملكة المروج ويعرف علميا باسم (Filipendula Ulmaria ويحتوي هذا النبات على جلوكوزيدات فلافونية وفينولية وزيت طيار وحمض العفص. والطريقة ان يؤخذ ملء ملعقة كبيرة وتغمر في كوب من الماء المغلي وتغطى وتترك طول الليل وفي الصباح تصفى وتشرب على معدة فارغة تماما قبل طعام الإفطار وذلك بمعدل كوب واحد يوميا قبل الإفطار حتى تصل الى الوزن المطلوب.




___________________

من اخر مواضيع الفراشة مايسة
0 اكسسورات وجزم وشنط جميلة جدا والاحدث
0 أجمل وأحدث فساتين الخطوبــــــة والسهرات
0 تشكيلة رهيبة وجميلة وجديدة حصريا overstock
0 فساتيـــــــــــــن قصيرة للبيـــــــــــــت
0 عصير الموكا بالمياه الغازيه

__________________

غير متصله   رد مع اقتباس
قديم 04-21-2006   #67 (permalink)

 
الصورة الرمزية مايسة

الملف الشخصي
رقم العضوية : 41194
تاريخ التسجيل : May 2005
المشاركات : 40,596
دولة الفراشة: علم الدولة Egypt
مدينة الفراشة: cairo
حالة الاتصال: غير متصله
آخـر مواضيعي




إفتراضي



اسم النبات الصبر سولع

aloe vera الاسم الاتينى

هو نبات جميل فى الحدائق و لكنه يحتاج أرض جيده الصرف ، النبات يعيش فى الظروف الصعبه ، يقال أنه لو قطعت جزء منه و تركته فى الشمس يجف ثم لمس الماء من جديد فإنه يعود للنمو نبذه عامه


معروف منذ أكثر من ألفين عام و إعتبرته الكثير من الشعوب نبات سحرى لإستخدامته الطبيه نبذه تاريخيه

فترة الحياة طوال العام

فى جو مشمس أو ظل خفيف ظروف الزراعه

تزرع فى أرض جيده الصرف و يتم قطع الأوراق عندما نشاء المحصول

قويه سبب ميله للنمو فى مناطق صخريه ، لونها بنى الجذور

البذور

ليس بها ساق تقريبا و إنما تتفرع الأوراق تقريبا من الجذر الساق

الأوراق سميكه و لحميه ومدببه الطرف لنها أخضر شاحب و لها أطراف مثل أشواك على الجانبي الورق

لا يستخدم فى الطهى الإستخدامات فى المطبخ

إستخدمات فى المنزل

العصاره المستخرجه منه تشفى الجروح و الحريق كما أن له فوائد فى علاج الأمراض الجلديه و فى عضات الحشرات وعدوى البكتريا إستخدامات فى الطب

يستخدم فى الكريمات و الشامبو و أيضا فى الكريمت الواقيه من أشعه الشمس إستخدامات فى مواد التجميل

يستخدم كنبات للزينه و بخاصه فى الحدائق إستخدامات فى الزينه

التحذيرات

فى حالات الحروق الخطيره إستشاره الطبيب أولا و لا يستخدم أثناء الحمل




___________________

من اخر مواضيع الفراشة مايسة
0 اكسسورات وجزم وشنط جميلة جدا والاحدث
0 أجمل وأحدث فساتين الخطوبــــــة والسهرات
0 تشكيلة رهيبة وجميلة وجديدة حصريا overstock
0 فساتيـــــــــــــن قصيرة للبيـــــــــــــت
0 عصير الموكا بالمياه الغازيه

__________________

غير متصله   رد مع اقتباس
قديم 05-10-2006   #68 (permalink)

الملف الشخصي
رقم العضوية : 72330
تاريخ التسجيل : Oct 2005
المشاركات : 78
دولة الفراشة: علم الدولة Oman
مدينة الفراشة: muscat
حالة الاتصال: غير متصله
آخـر مواضيعي




إفتراضي

جزاكم الله الف خير بس ممكن اعرف معلومات عن عشبة المردقوش[U]




___________________

من اخر مواضيع الفراشة ام كنوز
0 عاجل
0 طلب مساعدة "معاني لكلمة Noble"
0 نماذج لسرائر الاطفال
0 ترجمة النص
0 شكراااااا

__________________

غير متصله   رد مع اقتباس
قديم 05-14-2006   #69 (permalink)

 
الصورة الرمزية مايسة

الملف الشخصي
رقم العضوية : 41194
تاريخ التسجيل : May 2005
المشاركات : 40,596
دولة الفراشة: علم الدولة Egypt
مدينة الفراشة: cairo
حالة الاتصال: غير متصله
آخـر مواضيعي




إفتراضي

بـردقـوش
مردقوش ـ مرقوش برى ـ مردكوش ـ مرزنجوش ـ العترة
نبات معمر من الفصيلة الشفوية، ينمو على المنحدرات المشمسة بالمروج والحقول والأراضي الحجرية فى الأجواء الجافة، والنبات عشبة ترتفع 30 ـ 60 سم ، ساقها صلبة مضلعة، وتكسوها شعيرات دقيقة لونها فى الأعلى أسمـر ممزوج بالحمرة، والورقة بشكل اللسان، وأزهارها بمجموعات مغزلية لونها أحمر فاتح، ولها رائحة عطرية تشبه رائحة المرماخوز
يوجد في حوض البحر الأبيض المتوسط وإيران وشمال أمريكا ومصر والجزيرة العربية والهند
الأجزاء المستعملة الأغصان المزهرة مع الزهر
يستعمل من الخارج لعلاج الزكام بتدليك الأنف بمرهم عصير العشبة
ومن الداخل يستعمل مستحلب الأزهار وأغصانها المجففة لمعالجة السعال والربو والاضطرابات المعدية والمعوية والانتفاخ
المضمضة والاستحمام بمستحلب الأزهار مفيد جدا للجسم
يستخدم على نطاق واسع في الصناعات الغذائية كتوابل مع اللحوم والخضراوات
ينصح بعدم تناولها أثناء الحمل، لأنها منبه رحمي نشط



تسلمين ام كنوز علي المرور




___________________

من اخر مواضيع الفراشة مايسة
0 اكسسورات وجزم وشنط جميلة جدا والاحدث
0 أجمل وأحدث فساتين الخطوبــــــة والسهرات
0 تشكيلة رهيبة وجميلة وجديدة حصريا overstock
0 فساتيـــــــــــــن قصيرة للبيـــــــــــــت
0 عصير الموكا بالمياه الغازيه

__________________

غير متصله   رد مع اقتباس
قديم 05-19-2006   #70 (permalink)

 
الصورة الرمزية بتوله14

الملف الشخصي
رقم العضوية : 92088
تاريخ التسجيل : Feb 2006
المشاركات : 46
دولة الفراشة: علم الدولة Saudi Arabia
مدينة الفراشة: شماليه وأفتخر ساكنه الرياض
حالة الاتصال: غير متصله
آخـر مواضيعي




إفتراضي

الله يعطيك العافية على المعلومات




___________________

من اخر مواضيع الفراشة بتوله14
0 بنات الرياض ادخلوا بلييز
0 ساعدوووووووني ابغى علااااااااج؟؟؟؟؟؟!!!!! ( بحة الصوت )
0 لحقوا علي يا فراشات
0 ياعروسات .....الفزعه.....طلبتكم
0 يا معلمات العربي طلبتكم ادخلوا وساعدوني
__________________

__________________

غير متصله   رد مع اقتباس
رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code هو متاح
الإبتسامات نعم متاح
[IMG] كود متاح
كود HTML معطل
Trackbacks are معطل
Pingbacks are معطل
Refbacks are متاح




كل الأوقات هي بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 05:44 PM.

موقع حلوة   -   ابراج مكتوب   -   تحت العشرين   -   رجيم   -   حلويات   -   ديكور و اشغال يدوية   -   معاني الأسماء   -   عالم الصبايا   -   موضه و ازياء   -   تلبيس و مكياج المشاهير   -   العناية بالشعر

اناشيد طيور الجنة   -   العاب   -   العاب بنات   -   صور اطفال   -   صوت الاسلام   -   الحياة الزوجية   -   منتديات   -   طيران - سفر   -   كورة   -   ابراج – حظك اليوم   -   اخبار   -   كليبات   -   العاب فلاش -   بنت الحلال – زواج -   اصحاب – تعارف -   مدونات مكتوب – مدونات عربية -   نافذة الفراشه الأخباريه لقراصنة الصومال الهوجــاء -   توبيكات   -   العاب بنات- العاب تلبيس-العاب ماكياج


Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.3.0