هبوط الضغط

lovely girl · 05-18-2006

اهلين ياحلوين

ابي اعرف كل شي عن هبوط الضغط لان لي فتره وصاير ينزل بشكل فظيع احس بخفقان والنفس بطي وكسل فظيع وعيني مااقدر افتح والضغط كل ماله ينزل انا ادري مانزل واجد بس ابي طريقة ترفع لمعدله الطبيعي
اخر مره وصل 104\62
ماابي اروح لمستشفى وبعتمد على ردكم

اختكمlovely girl

__________________

البحث عن مواضيع لنفس العضو

بنت النيل** · 05-18-2006

السلام عليكم اختي ..

اذا نقول دوما ان الضغط الطبيعي هو 120/ 80 فيمكن ان يصل الضغط الى 90/ 60 ولا يضر وانا شخصيا من اصحاب الضغط المنخفض طبيعيا ويصل في العادي الى 100/60...

الـhypotension هو هبوط الضغط العالي (الانقباضي) أو المنخفض (الانبساطي) أثناء الانتقال من وضعية الاستلقاء إلى وضعية الوقوف أو أثناء الوقوف لفترات طويلة دون حراك، و قد يترافق أحياناً بدوار أو نوب فقد وعي.

الآلية المرضية:

عند الانتقال من وضعية الاستلقاء إلى وضعية الوقوف، يزداد ضغط الدم الانبساطي، بشكل طبيعي، بمعدل 5–10 ميلليمتر زئبقي. يتم التحكم بهذا التغيير عن طريق مستقبلات عصبية تتأثر بضغط الدم، موجودة في الشرايين السباتية (في العنق) و قوس الشريان الأبهري (في الصدر).

عند مرضى هبوط التوتر الشرياني الإنتصابي، ينخفض الضغط عند الانتقال من وضعية الاستلقاء إلى وضعية الجلوس، و يكون هذا على حساب التوتر الانقباضي و الانبساطي معاً.

أسبابه:

يمكن لهبوط الضغط الانبساطي أن يكون ثانوياً أو أولياً.

أسباب هبوط الضغط الثانوي هي:

1- استعمال بعض الأدوية مثل: - الأدوية النفسية

- خافضات الضغط و موسعات الأوعية

2- نقص الحجم: استعمال المدرات بشكل كبير، النزف الشديد، الإقياءات، الإسهال، التعرق الغزير، قصور الغدة الكظرية، بعض أورام الغدة الكظرية.

3- البقاء في السرير لفترات طويلة

4- نقص نتاج و ضخ عضلة القلب: أنواع قصور القلب المختلفة و الآفات الدسامية.

5- تراكم الدم في الأوردة: دوالي الطرفين السفليين، أورام البطن، الحمل.

6- اضطرابات عصبية: التوتر النفسي المستمر، التهابات الأعصاب المزمنة (الداء السكري، بعض أنواع فقر الدم، استعمال المشروبات الكحولية بكثرة)، متلازمة غيلان بارري، إصابات النخاع الشوكي، الإصابات الوعائية المخيخية، أورام المخيخ.

أسباب هبوط الضغط الأولي:

1- اضطرابات المستقبلات العصبية المسؤولة عن ضبط الضغط دون سبب معروف.

2- اضطرابات المستقبلات العصبية المسؤولة عن ضبط الضغط الناتجة عن الشيخوخة.

الأعراض:

تظهر الأعراض عند هبوط الضغط، أي عند الانتقال من وضعية الاستلقاء إلى وضعية الجلوس، أو عند البقاء واقفاً لفترة طويلة من الزمن، و أحياناً عند القيام بمجهود ما.

يشعر المريض بحدوث دوار، و اضطرابات في الرؤية قد تصل حد فقدان البصر التام العابر، و نادراً ما يحدث سقوط أو فقد للوعي.

العلاج:

1- معالجة السبب إن وجد وساذكرها في النهاية

2- المعالجات العرضية:

- استعمال الجوارب الضاغطة، خاصة عند وجود دوالي في الطرفين السفليين

- استعمال الأدوية الرافعة للضغط

- استعمال ملح الطعام و التغذية الجيدة ويمكن اضافة الملح على اللبن الزبادي او تناول لبن الرايب ( ايضا من الاطعمة التي ترفع من الضغط ( الشمندر , مرق الدجاج المضاف له ملح , الشعير , الخميرة البيرة , اللوز , الكرنب ) و المتوازنة وشرب الكثير من السوائل ما بين 6-8 اكواب يوميا

وايضا اليكِ هذة الوصفة :

- صفار البيض + العسل والحليب:

يؤخذ صفار البيض بيضة نيئة ويضاف لها مقدار ملء ملعقة عسل طبيعي وتخفف جيداً ثم تضاف الى ملء كوب من الحليب الساخن ويمزج جيداً ويمكن اضافة نصف ملعقة صغيرة من الفانيليا الطبية ثم يحرك ويشرب مرة واحدة في اليوم من اجل رفع ضغط الدم المنخفض.

- ممارسة الرياضة بشكل منتظم و تمارين الاسترخاء.

-- يجب عليك عدم اخذ حمامات حارة جدا لانه قد تؤدي بك الى الهبوط ايضا ..

- ويجب عليك الاستلقاء على الجهة اليسرى اغلبية الوقت لانه يساعد على مساعدة الجسم على تجميع الدم ناحية القلب بشكل اسهل واكثر .

- ايضا هبوط الضغط قد يحدث بسبب الجو الحار جدا لذلك تجنبي الجلوس في الاماكن الحارة ..

-·تناولي كأسين من الماء قبل الوقوف بفترة بسيطة.

·عدم الوقوف فجأة بل بالتدريج.

·عدم البقاء واقفه بدون حركة مدة طويلة.

واخيرا عند الشعور بالدوخة أو الإغماء يجب تناول بعض السوائل والتمدد على الأرض، ورفع الساقين أعلى من مستوى الرأس حتى يعود الدم للدماغ فإن تكرر ذلك يجب مراجعة الطبيب لاعطائك ادوية ترفع من انخفاض الضغط ..

و هذا المرض عديم الخطورة بذاته، لكنه قد يكون سبباً في الكشف عن أمراض أخرى مرافقة تتطلب العلاج.

ومعفاية ان شاء الله ..

__________________

البحث عن مواضيع لنفس العضو

lovely girl · 05-18-2006

مشكوره اختي بنت النيل

__________________

البحث عن مواضيع لنفس العضو

هدووء الليل · 12-10-2007

انا كمان عندي هبوط
صحيت من النومه بصعوبه يجيلي هبوط لما انام
انصحوني باكل يرفع الضغط
معد ارتاح بنومي اقوم مفزوعه احس اني قايمه وأبي انادي احد وماني قادره
افقد كل السيطره على جسمي ومعد احس فيه
ساعدوني هالمشكله من سنه او اقل

__________________

البحث عن مواضيع لنفس العضو

باندورينا · 12-10-2007

مرحباااااااااااااا
باختصار
لهبوط الضغط
افضل اكل هو الطماطم لانه يحتوي على نسبه كبيره من الاملاح ,,,,,,,
وانك تقللي من اكل الفواكهه اللى تحتوي على نسبه كبيره من معدن البوتاسيم مثل الموز ...........
لذلك اللى يعانون من ارتفاع الضغط ينصحوهم بعدم اكل الطماطم والاكثار من اكل الموز ........
تقبلي مروري

__________________

البحث عن مواضيع لنفس العضو

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق