 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
|
|||||||
| البحث العلمي أخر الأبحاث العلمية والإكتشافات وأسهل طرق البحث ( خاص للباحثات وللمراحل المتقدمة) |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
08-26-2006
|
#1 (permalink) | ||
|
استمتاع + انغماس + معنى = سعــادة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي الفراشات.. علماء النفس يقولون علينا بمعادلة جديدة قد تساعنا على أن نكون ا شخاصا اكثر سعاده.. ويقول العلماء إن المعادلة التي حصلوا عليها بعد بحوث طويلة قادرة على أن تغير حياتك، وتضيف إلى ماتشعري به من سعادة. وكلنا يعلم ماذا يجلب لنا السعادة، والعكس ايضا. ولابد أن كل منا قد ذاق طعم السعادة، ولكننا نعاني من أن اللحظات السعيدة قليلة وتمر بسرعة.  استمتاع + انغماس + معنى = سعادة وينصحك علماء ما يسمى بـ"علم النفس الإيجابي" ببعض الاستمتاع، والانغماس في شيء ذي معنى، ويعدونك ب 10 إلى 15% إضافية من السعادة. ولإطالة تلك اللحظات يرى باحثو تلك المدرسة الجديدة من علم النفس أنكِ يجب أن "تنغمسي" تماما فيما تفعل وتستمتعي به، تماما مثلما يحدث عندما تقومي بعمل شيئ تحبيه او تؤمني به. واحرصي، كما يقول العلماء، أن يكون ما تفعلي ذا معنى، حتى تكتمل المعادلة وتكتسبي حياتك قيمة جديدة فتشعري بمزيد من السعادة. المآخذ ولكن هل تبدو هذه المعادلة البسيطة كافية لتحل تلك المشكلة التي تؤرق الكثيرين؟ في واقع الأمر يمكنك أن "تنغمسي" كثيرا فيما تحبين أن تعملي ولا يعني ذلك أنك أصبحت سعيدا، بل قد يعني، بكل بساطة، انك اصبحت مثلا مدمنا على العمل. وقد تنغمسي إلى أذنيك في لعب الورق او الشطرنج او الدومينو مثلا، ولكن لا يعني ذلك بالضرورة أنك اصبحت أكثر سعادة. إذا، فالمعادلة ولا شك يشوبها بعض النقص. العامل المفقود وتشير إلى ذلك "اليونا بونيويل"، اختصاصية علم النفس في جامعة أوكسفورد بروكس البريطانية، قائلة إن المعادلة الجديدة لا تشير إلى "الرضا" وهو عامل بدا مهما في عدد من استطلاعات الرأي المتعلقة بموضوع السعادة. وتكمن خطورة اتباع معادلة معينة في أنها يمكن أن تضيف لنا عبئا جديدا، وينتهي بنا الأمر بالشعور بالتعاسة. ولا تنسي أن ما تريه أنتي مصدرا للسعادة، قد لا يكون كذلك لغيرك. ويقول معارضو تلك النظرية، إنه لايمكنك في كل الأحوال ان تضغطي على زر لتتحولي إلى شخص سعيد. ويقول الدكتور "مارتن سليجمان" من جامعة بينسلفانيا الأمريكية، وهو من يوصف بأنه "أبو" علم النفس الإيجابي، أن المرء يصبح اكثر سعادة عندما "يحاور" نفسه، ويتحدى الأفكار السيئة ويحللها، ويقارنها بما يتمتع به من نعم ومزايا. ويجمع العلماء عموما على عدم قدرتهم على الوصول إلى معادلة للسعادة تكون شاملة ومبسطة في الوقت ذاته. دمتن بسلام وطمأنينه White_Swan ___________________ من اخر مواضيع الفراشة White_Swan 0 امثـــــــــــال كمبيوتريــــــــــــه 0 الجلوكومـــــــا,,,كيف نحاربها بالطعام 0 اجعلي بيتك منسجما بالألوان وتمتعي بالصحــــــه 0 كيف تقررين اي رياضة يحتاجها جسمك ..!! 0 إقرأي وجهك .. تعرفي مرضك
__________________
"ما شاء الله لا قوة الا بالله " "اللهم إني أسألك علماً نافعاً ورزقاً واسعاً وعملاً متقبلاً وشفاء من كل داء " __________________ |
||
| غير متصله |
|
|
08-26-2006
|
#2 (permalink) | ||
 
|
أن المرء يصبح اكثر سعادة عندما "يحاور" نفسه، ويتحدى الأفكار السيئة ويحللها، ويقارنها بما يتمتع به من نعم ومزايا.
مشكوووووووووووووووووره ___________________ من اخر مواضيع الفراشة جذابه وحلوه 0 ممكن كوافيره تطلع للبيت .. 0 وين يوجدن الزلجات ..في الدمام ...؟؟((السكيتي)) 0 go بنااااات افتحي شنطتك الحين.....؟ 0 بدون عنوااااااااااااااااااااااااان 0 العريفة الدبة ضربتني وضربتها .. يا إنها قليلة أدب !!
__________________
 لا تنسى ذكر الله __________________ |
||
| غير متصله |
|
|
08-26-2006
|
#3 (permalink) | ||
|
المصالحه مع النفس تعطي الانسان شعور بالرضى يولد لديه احساسا بسعاده لا توصف ..
بارك الله فيك غاليتي وأسأل الله أن يرزقك سعادة الدارين .. : ___________________ من اخر مواضيع الفراشة Miss Judy 0 ][§¤°~^™ حلا المارس بالبف باستري ... بالصور من مطبخي ™^~°¤§][ 0 ~*¤ô§ô¤*~ حلا التمر بالنسكافيه .. بالصـــــــــــــور ~*¤ô§ô¤*~ 0 أين هم الجن من عالمنا هذا ..!!.. 0 الروح + الجسد = ؟؟؟؟؟ 0 ++++:::::::: منازل أجدادنا ::::::::++++ الجزء الثاني ++++:::::::: البيت الحجازي :
__________________
You were my strenght when I was weak
You were my voice when I couldn't speak You were my eyes when I couldn't see You gave me wings and made me fly You said no star was out of reach YOU ARE ALWASYS ON MY MIND  __________________ |
||
| غير متصله |
|
|
08-27-2006
|
#4 (permalink) | ||
 
|
المصالحه مع النفس تعطي الانسان شعور بالرضى يولد لديه احساسا بسعاده
___________________ من اخر مواضيع الفراشة ندى الجوري 0 مهم الرجاء الدخول 0 تكفون لا تستهينون 0 فضيحة كارفور لحوم بطعم الجراذي... 0 صور شلالات من الكاكاو 0 الله يسعدها دنيا وآخره اللي تساعدني يارب .. __________________ |
||
| غير متصله |
|
|
08-29-2006
|
#5 (permalink) | ||
|
|
ثااااااااااااااااااانكس
___________________ من اخر مواضيع الفراشة جلينار 0 ~~ْْ~ّكلمات قالها النبي صلى الله عليه وسلم في اخر ايامه<<مؤثررره 0 الأثمد الرمادي والاحمر مساااااااااااااعدتكم الله يجزاكم الفردوس 0 بنات قسم انقلش الله يحرم وجيهكم من النار ساااااااااااااااااااعدوني 0 كريم فوتوديرم مع فيتامين سي للتبيض 0 مقابلتي مع دكتور من الخارج عن إبر التبيض للجسم+الضوء+كريمات .......مسويه نفسي صحفيه
__________________
جدول تفصيلي يحوي عدداً من المنتجات الأمريكية واليهودية وبدائلها المقترحه http://www.khayma.com/htmlao/goods.html  && من مواضيعي && تعالو نتخلص من شعر الجسم للأبد والله وصفه مجرباها ونتايجها خطيره دورة جلينار لتعلم فنون واصول المكياج$$يلا بسرعه أدخلوا نزلت الدروس خلطة لإحياء خلايا البشرة تجنن من دكتور الجلدية __________________ |
||
| غير متصله |
|
|
09-03-2006
|
#6 (permalink) | ||
|
الله يشفينا من الوساوس والامراض النفسية
والله يلقي في قلبك السعادة طول عمرك ___________________ من اخر مواضيع الفراشة الله يستر 0 اللي بتساعدني بالبوربوينت لها دعوة في ظهر الغيب 0 اللي تفرج كربتي لها دعوه في ظهر الغيب __________________ |
||
| غير متصله |
|
|
09-03-2006
|
#7 (permalink) | |||||
  
|
بارك الله فيك غاليتي
___________________ من اخر مواضيع الفراشة دانة الدنيا 0 ღღ بمناسبة حلول عيد الأضحى المبارك ღ كل عام وأنتم بخير ღღ 0 ღ كــل عــام وأنتم بخير بمناسبة حلول عيد الفطر المبارك ღ 0 ღ كــل عــام وأنتم بخير بمناسبة حلول عيد الفطر المبارك ღ 0 ..ارجوا الدخول هنا قبل طرح أي استشارة طبيبة .. 0 ۩۞۩ .. رٍٍمٍٍََضََـآنٍٍ گـرٍٍيًًمٍٍََ .. گل عُُآمٍٍََ وٍٍآنٍٍتِِمٍٍََ بُخٍيًرٍ .. ۩۞۩
__________________
اليوم جداً مشغووولة فاعذروووني حبيباتي ܟ BRB          صدى السعودية ~  -آنَتْ آلصَديق آللي صَفِـِآ لَي ودَآدهً~- ........................... وآنتْ آلَعزيز آللي لَه --}آلقلبْ يرَتآح Batoola  Thanks a lot__________________ |
|||||
| غير متصله |
|
|
09-03-2006
|
#8 (permalink) | ||
|
___________________ من اخر مواضيع الفراشة *الجود* 0 (¯`•._) ( تصـــاميم مذهلــــه ) (¯`•._)
__________________
 كل الشكر لتوئم روحي Miss Judy على التوقيع الرائع  
__________________ |
||
| غير متصله |
|
|
10-04-2006
|
#9 (permalink) | ||
 
|
___________________ من اخر مواضيع الفراشة مايسة 0 اكسسورات وجزم وشنط جميلة جدا والاحدث 0 أجمل وأحدث فساتين الخطوبــــــة والسهرات 0 تشكيلة رهيبة وجميلة وجديدة حصريا overstock 0 فساتيـــــــــــــن قصيرة للبيـــــــــــــت 0 عصير الموكا بالمياه الغازيه __________________ |
||
| غير متصله |
|
|
| أدوات الموضوع | |
|
|
موقع حلوة - ابراج مكتوب - تحت العشرين - رجيم - حلويات - ديكور و اشغال يدوية - معاني الأسماء - عالم الصبايا - موضه و ازياء - تلبيس و مكياج المشاهير - العناية بالشعر
اناشيد طيور الجنة - العاب - العاب بنات - صور اطفال - صوت الاسلام - الحياة الزوجية - منتديات - طيران - سفر - كورة - ابراج – حظك اليوم - اخبار - كليبات - العاب فلاش - بنت الحلال – زواج - اصحاب – تعارف - مدونات مكتوب – مدونات عربية - نافذة الفراشه الأخباريه لقراصنة الصومال الهوجــاء - توبيكات - العاب بنات- العاب تلبيس-العاب ماكياج
