سلطة الزبادي والقشطه بالخيار

[!!سكره!!]

المقادير
قشطه طازجة تكون دايت قليلة الدسم
علبتين زبادي منزوع الدسم
نص كوب لبن منزوع الدسم او قليل الدسم
3 حبات خيار مقطعات الى قطع صغيره
ملعقة سماق
ملعقة فلفل اسود
ملح

http://up.up-images.com/uploads4/images/image-d8eee34586.jpg

http://up.up-images.com/uploads4/images/image-8557a3f5f5.jpg

http://up.up-images.com/uploads4/images/image-a85f61f358.jpg

http://up.up-images.com/uploads4/images/image-fc557b3196.jpg

الطريقة :
نخلط القشطه والزبادي واللبن والملح

http://up.up-images.com/uploads4/images/image-cbc77bfba6.jpg

نحط الخيار المقطع

http://up.up-images.com/uploads4/images/image-844a52739c.jpg

نحط السماق والفلفل

http://up.up-images.com/uploads4/images/image-3a1b431dde.jpg

وهني وعافيه وجدااااا حلوه

[{أنثى بلذة العسل}]

تسلم الأيادي سكره

امممممم شهيتيني

[!!سكره!!]

يسلمك ربي شعنونه جربيها راح تحبيها
اختي مابتحب الزبادي بس بهالطريقه ماشاء الله قضت عليها هههههه

[ضحيت بعمري]

الف شكر لك


ننتظر القادم

:)

[!!سكره!!]

ياهلا اختي وان شاء الله يكون القادم احلى واحلى بوجودكم
الف شكر وماننحرم يارب من هالظله الحلوه

[عبير اللافندر]

يمممممممممممممي شكلها لذيذه

[!!سكره!!]

يسلموووو عبوره عالتشجيع والتواجد الحلو
منوره اختي

[فجر الشمري]

يعطيك العافيه يارب
شكلها يشهي
على فكره أنا متابعه لجميع مواضيعك
وتعجبني أفكارك وطبخاتك للدايت

[!!سكره!!]

ياهلا فجوره منوره يالغلا ويسلموووو يالعسل عالكلام الحلو

[باتونيا]

مشكووووووووره قلبي

[!!سكره!!]

ياهلا اختي يسلمووووو وربي يخليكي