صينية التوست بالبطاطس طبق دايت ولذيذ مره

[سـحــ الورد ــــر]

وهو صينية التوست بالبطاطس باللحم
طبعا انا صورت لكم الشكل النهائي بس
طبعا الطبق دايت وسعراته قليله مرررررررررررره
وربي رهيب و راح تدمنووو عليه مررررره لانه منخفض السعرات ويشبع

http://up.kashkol.net/uploads/images/kashkol.net-9b56ff4fe6.gif




المقادير :
جزره متوسطة الحجم مبشور
بصله متوسطه الحجم
حبة طماطم متوسطه الحجم
نص فليفله خضرا
حبتين بطاطس متوسطة الحجم
جبن سايل 3 ملاعق
جبن كرافت مبشوور
توست بر
ملعقه حليب مجفف
ملعقتين ميونيز
5 بيضات
مقدار من اللحم المفروم
الطريقه :
اولا نقطع البطاطس دوائر ونشويه بالفرن
اللحمه طبعا في البدايه نسويها لها خلطه مكونه من بصل وطماطم وفليفله
ونحمرهم على النار مع اضافه ملح وبهارات بكميات قليله ثم نضيف اللحمه ونتركها
حتى تنضج
بعدها نضع في الصينيه ربع ملعقه مايونيز وندهن الصينيه فيها ثم نضع التوست
في الصينيه ونصفه بطريقه بحيث تملئ الصينيه كلها ثم نضع ملعقه ونص ميونيز
على التوست ثم نضع جبن سايل على التوست بحيث يغطيه ثم نضع اشوية لحم ثم نضع
البطاطس المشويه بحيث يغطي الصينيه ثم نضع بقيه اللحم ثم نأخذ 5 بيضات ونخلطهم مع
مع ربع كأس من الحليب الربع الكأس طبعا مكون من ( ربع كأس ماي + ملعقة حليب )
مع الجزر المبشور مع شويه الفليفله مع شوية طماطم مع شويه ملح ونضعها فوق اللحم والبطاطس
والتوست ثم آخر طبقه نضيف الجبن المبشور وندخلها الفرن لما تحمر

وزبده الموضوع انا هي طبقات اول طبقه التوست

ثم المايونيز ثم الجبن ثم اللحم ثم البطاطس ثم اللحم ثم البيض والجزر والفليفله والطماطم والطبقه الأخيره الجبن المبشور

ادري مااعرف اشرح بس يالله اهم شيء تفهمونها



فتصير بهذا الشكل
بعد التقطيع ...انا شربتها مع عصير برتقال
http://up.kashkol.net/uploads/images/kashkol.net-2871a52a2a.gif



جربووه وادعو لي

[سلافة5]

امممممممممممممممممممم
شكلها لذيذ ويشهي

[سـحــ الورد ــــر]

تسلمي خيتووو

[شوكولاتة بالكرميلة]

شكلها شهيه تسلمي

[سـحــ الورد ــــر]

الله يسلمكك

[ورده تحت الثلج]

شكلها مره لذيذ

[ابله نوني]

مااحسه دايت بس اقرب مانقول عنه صحي :)

[×× الدانه ××]

الله يعطيك العااافيه

[دلع عزيز]

يسلمو ياعسل
شكلها مرررره مشهي

[دلوعة باباها والكل يبغاها]

ممممممممممم

يسلمووو ياعسل..

[فجر الشمري]

http://www3.0zz0.com/2009/08/17/02/370429408.jpg (http://www.0zz0.com)

[عبير اللافندر]

يممممممممممممممي شكلها مشهي

[عبير اللافندر]

يممممممممممممممي شكلها مشهي

يسلمو

[سـحــ الورد ــــر]

شكرا على المرور

[سهر الليالي]

يسلمو في وقتها والله ........................

[محاربة اليأس]

يم يم يم
بسويها ان شاء الله

يعطيك العافيه

[دلـوعة]

كلها شهي
جااااااااااااااااااااااري الطبخ

[ميار العسل]

لذيذه

[CuTe LoOLeY]

مبين لذيذه ..يسلمووووو

[!! أم ألمار !!]

تسلمين حبيبتي

[ҳ̸Ҳ̸ҳklee άηotђaҳ̸Ҳ̸ҳ]

تسلمين خيتووو

[wiss]

شكلها تشهيي