طبخاتي اللي أمشي عليها في رجيمي والحمدالله نحفتني كثيير والله الحمد والشكر

[طيبةحيل]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته.

نظامي مثل في موضوع انا كتبته انا ما اكل اي شي
اشياء كثيره ماحبه مثل اللحوم الاجبان الحليب الاسماك
يعني اغلب الاشياء ماحبها الله يديم من النعمهـ
وبعدها سويت انظمه انا امشي عليها وسبحان الله فاد معي الحمدالله..

وكان هذا الموضوع عملته فترهـ

http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha19/thread781522/ (http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha19/thread781522/)

المهم
وحده الله ينحفها من غير شر ويسعدها ..
طلبت مني الاكلات اللي اسويه برجيمي واسلوب طريقتي في رجيمي
وقررت انزله للجميع عشان الدبدوبات الحلوات يستفيدون وحتى العصلات *_^

والحمدالله هالاكلات اللي انا استخدمها وهي اللي ساعدتني بنزول وزني ,,

اكلاتي اللي امشي عليها في يوومياااااااتي
ملاحظه
انا في اكلي استخدم الزيت العادي
عشان اذ وقفت عن الرجيم واكلت زيت باكلي ما ارجع اسمن
والحمدالله بالعكس احط باعتدااال ولا سمنت بالعكس انحف
وحتى السكر في الدايت حقي اكل سكر وبعد بالرغبه اللي ابييه
لاني ماكل حلا طول يوومي احاول يعطيني السكر طاقه
كل شي يابنات بااعتدال بالعكس ينحف مايسمن وخذوها قاعده
وحتى الخبز اكل الخبز الابيض العادي
في بدايه رجيمي كنت اكل بر بس بعدهاا لا رجعت اكل خبز عادي
والحمدالله ماعمره اثر علي ابدا
وحدي في اليوووم (نص خبزززه ) او (نص خبزه وربع في الوجبه الثانيه)
بس غير كذا ما اخذ ..

اول شي ببدا في الاكلات اللي فعلاً جربوها البنات مني وحبوها مرره
التوته والفول
بسم الله
قبل لا أبد
ترا يابنات اغلب مقاديري متشابهه يعني راح يسهل عليكم : )

نجي (التـــــــونهـ)
اذ كانت علبه صغيره سويتها كلها او اذ كانت علبه كبيره سويت نصها..

اقطع حلقات بصل +فلفل اخضر بارد واحمسهم بزيت
عادي ترا انا بطبخي احط زيت عادي بس احاول ما اكثر
المهم احمسهم لييين يكوون احمر مره
واحط التونه واقصر على النار واحط بهاااارات واحط بدال الملح نص قطعه او ربع قطعه ماجي واحط ليموون اسوود يمممي يطلع طعمه خيااالي,,

(الفول)
الفول اسويه بطريقتين
((الطريقه الاولى))
افتح علبه الفول
واخذ اكت او (اكب) بالقدر او المقلى نص العلبه
واهرس الفول
واشب النهار واحط عليه زيت عادي بس بكميه قليله
واحط عليه بهارااات اللي احبها واحط ربع ماجي
او نص ملقعه صغيره ملح
واهم شي انا اموت بشي اسمه شي حااامض
احط عليه صلصاء على حسب الرغبه
وبس اقصر على النااار وأخلييه يطبخ ليين يقول بس
وبعدها اطفى النااار
وحطه بصحن
واحيانا اشتهي زيت الزيتون واحط لي نقطتين عن خااطري

وبس واكله والله خياااالي طعمه

اما ((الطريقه الثانيــه))

اخذ علبه فول او نصها
وافتحها واحطها بالخلاطه
واقطع بصل واقطع فلفل اخضر
واحطهم كلهم جميعاً مع الفول بالخلاطه
واخلطهم لييين يتخلطون مع بعض

وبعدها
اخذ قدر
واحط الفول فيييهـ

واحطه على النار واحط عليه بهارات وربع ماجي او ملقعه ملح صغيره

وشويه زيت واقصر على النار واحط الغطاء على القدر واخليه يطبخ لييين يقووول بس
وترا ملاحظه الفول اذ كان بالخلاطه يطلللللع كثيير
يعني لو تسوين قوطي (علبه) مشاء الله يكفي البيت كله *_^


(الفاصوليا)>>تكون معلبه


اخذ بصله كبيره واقطعها حلقات او شرائح طويله
واخذ الفلفل الاخضر البارد واقطعه
واحيانا احط طماط واحيانا لا

بس المهم احمس البصل والفلفل مع بعض ليين يصير لونهم احمر

وبعدها احط الطماط

وعلى بال يذووب

افتح علبه الفاصوليا

واحط عليهم واحركهم مع بعض
واحط عليهم بهارااات وشويه زييييت
ملاحظه الفاصوليا ما تنحط عليها ملح لانها شويه حالييه
اذ بتحطون ملح بيخترب طعمهااا *_^

وبس بالعافيييه

( البازاليا او البازلاء )

صراحه اخذها كل العلبه والحمدالله الكل يتعقد ان سرعتها كثيره لانها ثقيله بس طلع بالعكس
مررره زينه للجسم وسعراته مو كثيره وحتى ينصحون تاكلون كل العلبه

المهم

اقطع بصل حلقاات
واقطع فلفل اخضررر بارد
واحمسهم ويا بعض
وبعدها احط البازالياااا
واقصر الناار
واحط شوويه زيت
وربع ماااجي
واهم شي الصلصاااء احط بالرغبه اللي ابييه
واقفل الغطاء واخلييه يطبخ ليين يقوول بس

وبس هذا تقريباً الطريقه

(البيض)

البيض صراحه احبه مررره مستوي
ماحبه اي كلام لا

مثل البيض العيووون

أخذ لي بيضتين

احط المقلى على النار واحط عليها زيت واخلييه لييين يطلع صووت>>>نيااابه عن صاار حاامي

المهم

واحط البيضتين عليهم >>>طبعاً ماخلطتهم لان ابيهم عيون

المهم واحطه على الزيت
واقصر النااار على اقصر شي مرررره
واذر فوقه شويه ملح
وشويه فلفل حار اسود

واحط عليهم غطااء

واخلييه يستوي مره حتى البيض يستوي يصير كنه بيض مسلووق
ماكنه بيض عيون
اخلييه حتى اكثر من ربع ساعه وهو يستوي
عشان تستوي العيون والبيض يصير يرمش
يمممي وبالعافيييه

اووو
(الطريقه 2)
اخذ بيضتين واحطهم في باديه
واخلطهم واحط شويه ملح

واخذ الملقى واحطه على النار واحط عليه زيت

واخليه لين يصير حامي
واحط البيض على الناار

واذر عليه فلفل اسود حار
واخليه ينلقى البيض ليين يصير الجهه الاولى حمرره مررره

وبعدها اقلبه للجهه الثانيه واخلييه لين يصير احمررر

وبس وبالعافيييه

وصح احيانا احط عليه بهااار وهو يطبخ
او بصل مطحون يطلع خيااااالي

(الطريقه 3)

عجه البيض >>>خياااليييه تمووووت وربي صحيح غريبه بس اعشقها

اقطع بصل بحسب الرغبه اللي ابيهاا

واقطع فلفل اخضر بااارد
واقطع جزررر

واحطهم بالقدر
واحط عليه موويه عشاان ينضج يطببخ عشان مابي البصل يحترق ولا الخضروات لا ابيهم ينضجون عشان يطلع طعمه شي
المهم بعد مانشوف شكله نضج
احط زيت واخليهم ينقلوون شويه

وبعدها احط عليه البيض
واخلهم مع بعض بسرعه عشان ينخلطون مع بعض
واحط عليهم بهاارااات ومااااااجي

واغطيه شوويه

وبس بعده احطه بالصحن وبالعافييييه

(الطريقه الرابعه)
بيض مسلوق اظن الكل يعرفه

اخذ بيضتين واحطهم بمويه بقدر واحطه على النار
واحط خفيف ملح

وبس اخلييه يفووح ليين يقوول بس
وانا احبه مره مستوي
وصراحه اخليه نص ساعه : )
اهلي يقولون مجنونه بيض مسلوق نص ساعه
بس ارد عليهم واقول كبدي شينه ماتحب الا كل شي ناضج
ومستوي غيره ماكله *_(^
وبالعافيييييييه


امممم
والبااقي من اكلاتي

اكل كورن فليكس باديه مع شاهي

او

3 او 4 او 5 حبات شابوووره

او
2 هبرجر
احط بمقلى او طابي واحط بالفرن

واخلييه ليين يكوون احمرر مره


او صدر دجاجه مشويه مع سلطه

صراحه ماعمري سويت دجاج الصراحه لاني من اللحوم ما اكل الا الدجاج والتونه

واخاف اسوي الدجاج او اقطعه وبعدين اكرهه : ( ولا عاد اكله
عشان كذا للحين ماجربت اطبخه
اخلي الوالده اللي يحفظها اذ طبخت الغدا تحسبني بصدر دجاجه


واحيانااا

بس مو دائما انتبهوو عشان سعراته عاليه

اكل 1 بكت اندوومي
واليوم اللي اكل فيه اندومي
اخلي بقيه يوومي خفيف : )

اممممم

هذا تقريباً الطبخاات اللي اسويها برجيمي الحمدالله هي اللي ساعدتني على النحف وللآن مستمره عليهاا ^_^

واي سؤال من عيوني

واتمنى للجميع الرشاقه والصحه الدائماً

والحمدالله كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك


واعذروني اذ فيه اغلاط او شي
كتبته على عجل..

وان شاء الله اذ فيه شي جديد او نسيته راح اضيفه
واذ استفدتو فعلاً ابي دعوه صادقه بظهر الغيب
لاعدمتكم..

مودتي..

اختكم

طيبةحييييل
27/9/2009 (شهر رمضان)

[طيبةحيل]

أتمنى يامشرفات تعدلون عنوان الموضوع
كذا
بدال والله الحمد يكون ولله الحمد
الى
**

طبخاتي اللي أمشي عليها في رجيمي والحمدالله نحفتني كثيير ولله الحمد والشكر

[محاربة اليأس]

يشرفني اكون اول وحده ترد على موضوعك
الله لايحرمك الاجر يارب
اسأل الله الكريم ان يعطيك ماتتمنين ويمتعك بالصحه والعافيه ماحييتي
ويرزقك الزوج الصالح التقي الذي يخاف الله فيك

بصراحه كتبت اللي كتبتيه لي بورقه <<<<<متحمسه ترجع للنحاااااااااافه بقووووووووووووووووووه
بس عندي كذا سؤال
الحين كم مقدار الزيت يعني ملعقه اكل مثلا
انا استخدم زيت الزيتون ملعقه اكل بس كويس والا لا؟؟
وخبز البر تقصدين التوست بصراحه حامت كبدي منه
اقدر اخذ نص خبز بر ابو ريال يعني ماخذ كامل اخذ نص باليوم فقططط ..صح؟؟

بالنسبه للمشي انا عندي سير وحوش صصغير
وش رايك امشي ساعه ونص سير بالعصر ونص ساعه بالليل بالحوش؟؟ كذا احسن

[تاكيروووو]

يابعد عمري طيوبه فديتك :0200:
موضوع رااااااااائع مشكوره ماقصرتي ربي يوفقك:0149: استفدت كثير خاصه من طريقة
الفول والبازلا :087:جعله في ميزان حسناتك.. تحبين الخير لغيرك الله يسعدك وين مارحتي
يعطيك العافيه عنوني:ق1: سياااااااااااا:069::0126:

[طيبةحيل]

يشرفني اكون اول وحده ترد على موضوعك
الله لايحرمك الاجر يارب
اسأل الله الكريم ان يعطيك ماتتمنين ويمتعك بالصحه والعافيه ماحييتي
ويرزقك الزوج الصالح التقي الذي يخاف الله فيك

بصراحه كتبت اللي كتبتيه لي بورقه <<<<<متحمسه ترجع للنحاااااااااافه بقووووووووووووووووووه
بس عندي كذا سؤال
الحين كم مقدار الزيت يعني ملعقه اكل مثلا
انا استخدم زيت الزيتون ملعقه اكل بس كويس والا لا؟؟
وخبز البر تقصدين التوست بصراحه حامت كبدي منه
اقدر اخذ نص خبز بر ابو ريال يعني ماخذ كامل اخذ نص باليوم فقططط ..صح؟؟

بالنسبه للمشي انا عندي سير وحوش صصغير
وش رايك امشي ساعه ونص سير بالعصر ونص ساعه بالليل بالحوش؟؟ كذا احسن

هلا والله يالغاليهـ
ويشرفني كونك اول وحده وربي *_^
اللهم آمييين
الله يجزيك كل خير على الدعوات ويارب ان شاء الله لك بالمثل
احسن وحلو انك كتبتيهم عشان ترجعين لهم..
>>>بسمتها شاقه حلقها
ياجعل دوم الحماااااس يارب وان شاء الله اشوفك احلى رشيقه يارب : )


الحين كم مقدار الزيت يعني ملعقه اكل مثلا
انا استخدم زيت الزيتون ملعقه اكل بس كويس والا لا؟؟


شوفي صراحه انا احط بنظري واللي اشوفه زين للكميه احطه
بس شوفي مو ائما استخدم زيت زيتون دائما العادي
وملقعه زيت حلو مقداركـ


وخبز البر تقصدين التوست بصراحه حامت كبدي منه
اقدر اخذ نص خبز بر ابو ريال يعني ماخذ كامل اخذ نص باليوم فقططط ..صح؟؟


الخبز البر>>اقصد خبز البر بأنواعه من توست من خبز دائري من صاموولي كل شي..

الخبز العادي>>>هو الخبز الأبيض العااادي الدائري
اذ كان كبير اخذ نصه
او اذ كان صغيره اكلها كلهااا
لان الصغيره عباره عن ربع خبزه

شوفي انا في اليوم اكل نص خبزه في وجبه واحيانا بنفس اليوم يكون

نص خبزه على الفطور... وربع خبزه على الغدا فهمتي علي؟!



بالنسبه للمشي انا عندي سير وحوش صصغير
وش رايك امشي ساعه ونص سير بالعصر ونص ساعه بالليل بالحوش؟؟ كذا احسن


لا مايصلح
تدرين ليش
انا قبل كنت ابي امشي زي كذا
ولا بعد كنت ابي امشي الساعتين على السير
بس فريتها مخي وجلست افكر
لو انا سوويت كذا
صراحه راح امل واترك السير
عشان كذا قلت لنفسي وبنات القروب
لا سااعه على السير
والساعه الثانيه مشي عادي
كذا نغير جوو ونستفيد
ولا نمل بالعكسس يزيدينا نحافه

لا تكمليين طاقتك كلها على السيير

[queet girl]

الله يعطيك العافيه طيوبتناا
استفدت منو شكرااا

[طيبةحيل]

يابعد عمري طيوبه فديتك :0200:

موضوع رااااااااائع مشكوره ماقصرتي ربي يوفقك:0149: استفدت كثير خاصه من طريقة
الفول والبازلا :087:جعله في ميزان حسناتك.. تحبين الخير لغيرك الله يسعدك وين مارحتي

يعطيك العافيه عنوني:ق1: سياااااااااااا:069::0126:


ياعمري انتي والله
دائما منورتني ومحرجتني بذوقك
تستاهلون كل خير وهذا المراد ودي افيدكم واساعدكم قد ما اقدر..
ماعليك زوود ياعسوله بحب الخير
الله يجزيك كل خيرر
ولاعدمتك
والله لايحررمني منكم:ق0:
يا احلى خوااات : )

[..{ !. هــטּـونيے.! }..]

يسلمووو حبيبتي منك نستفيد وطرحك للموضوع بيفيد الكل

ويارب يحقق كل امنياتك ويسعدك دوووم

[HeeOL$$heart]

ماشالله موفقه

[دمــــــــــوووع**]

تسلمي طيوووبة
كلك ذوووق
وحشتيني انتي والبنات*_*
كيفكم وايش أخباركم؟
ان شاء الله ماشيين كويس
اكلاتك حلوة زيك

[شوق_2008]

يسعدك ربي
اعجبتني كثير الطبخات
بجرب البيض العجة والتونة >>اممممم :)

[طيبةحيل]

الله يعطيك العافيه طيوبتناا
استفدت منو شكرااا


الله يعافيكـ كيووت يالغلا

وانا اللي اشكرك على طلتك المميز دائمـا
لاعدمتكِ..

[ام الدكتور البارع]

روووووووووووووعه يالغلا
كعااااااااااادتك دااائما رااائعه

[MeMo.20]

طيبه حيل
اكلات ابدآآع وماتحسين انك مسويه رجيم
مره استفد من طبخاتك
وياليت تزودينا باكثر
موفقهـ

[*همس العيون*]

http://raseel.s.googlepages.com/67.gif

ماشاء الله رووعه ..

تسلم يدينك غلاتي ..


http://raseel.s.googlepages.com/895daee744.gif

[ونــــاســــه]

انا التونه اسويها بنفس الطريقه مره لزيزه
بس بدون ماجي
يعطيك العافيه

[ҳ̸Ҳ̸ҳklee άηotђaҳ̸Ҳ̸ҳ]

الله يوفقك يارب..:)

[ღ عاشقة المستحيل ღ]

الله يجزاك خير يالغلا ماقصرتي استفدت صراحه : )

[aya.s]

شكرا ياقمر

[لذة غرااااام]

يسلمك ربي

مشكوره على هالموضوع

بس ماوضحتي كم تنقصين من كيلو بالشهر

؟؟

[ღ عاشقة المستحيل ღ]

طيب طيوبه ياالغلا شكلك يعني كنتي ماتأكلي رز ولا مكرونه او نشويات بيتزا او فطائر.....إلخ صح والاالا؟؟


الله يعطيك العافيه ^_^

[عيوووون ميدو]

اناااا طيحت عند طرريقة التوناااااااااااا يم يمممممم

الله ينحفك اللين ترضين وانا وياك قولي امين

امين

[* بجمالي محد يتحداني *]

يعطيك العافية خيتووو

[لمسة رجاء]

شكلي بمشي عليه تعبنا من الرجيم..ثانكس كثير

[مجبورة انساكــ ..]

موضوع مااله مثيييل ..
اعجز وانا اقول تسلمييين يالغلا ..
الله يجزااك خير ..
ولايحرمك الاجر ..
وعقبال ماتوصليين للوزن المثالي وانتي بصحة وعاافية ..
تحيااتي لك ..

[صاحبة سمو الاخلاق]

مجهود تشكري عليه يعطيك العافية

[مســرهـ]

الله يجزاك خير

[أم شهووده]

http://up.joreyat.org/14Oct2009/3rb100_3RwI6P3J7.gif (http://www.joreyat.org)

[ضحيت بعمري]

الف شكر لك عزيزتي

وجزاك الله خير ساعدتيني والله


انا احب الاكل من هالنوع ترا

:)


بس لي كم سؤال


وش تقصدين بالصلصاء؟؟


اممم كنتي تاكلين رز او مكرونه وش طريقتك فيها وقد ايش الكمية؟؟


وبنظامك هذا بالاسبوع كم تنقصين؟؟


والف شكر لك مره ثانيه كل ماسويتي شي اكتبيه لنا


:)

[SmallGhala]

http://up.graaam.com/p14ic/990e227c0d.gif

[ضحيت بعمري]

وينك طيبة

[Dnoo22]

يسلموو

[~{..فديته بروحي]

http://abless2006.jeeran.com/than11.gif

[غــــرورأإأنثـــــي]

♥
♥ ♥
♥ ♥ ♥
مـوفقهـ اختيـ ..
لكـ مودتيـ .
♥ ♥ ♥
♥ ♥
♥

[Fantasy dream]

نصائح رائعه

سلمتي

[طيبةحيل]

يسلمووو حبيبتي منك نستفيد وطرحك للموضوع بيفيد الكل

ويارب يحقق كل امنياتك ويسعدك دوووم


الله يسلمك ياقلبوو...

آمين ويحقق آمآنيك ويسعدكِ
منوره هنووودهـ

تقديري ^_^

[طيبةحيل]

ماشالله موفقه


تسلمين واللــه

ربي يوفقك معــي


شكـرآآآ

[طيبةحيل]

تسلمي طيوووبة
كلك ذوووق
وحشتيني انتي والبنات*_*
كيفكم وايش أخباركم؟
ان شاء الله ماشيين كويس
اكلاتك حلوة زيك

الله يسلمك والذوق منك وفيك غلاتي..
والله وانتي يالدوبه لك وحشه كثير وينك مالك شووفهـ
واحنا الحمدالله مآشين
ربي يسعدك ومنوره

[طيبةحيل]

يسعدك ربي
اعجبتني كثير الطبخات
بجرب البيض العجة والتونة >>اممممم :)


آمين يالغلا
وربي يسعدك معآي
جربيها وبالعآآآفيه مقدمآآ

*_^

[طيبةحيل]

روووووووووووووعه يالغلا
كعااااااااااادتك دااائما رااائعه

وربي ما الروعه الا تواجدك بين طيآآتي كالعادهـ
ما آنحرم منك يااارب :066:

[طيبةحيل]

طيبه حيل
اكلات ابدآآع وماتحسين انك مسويه رجيم
مره استفد من طبخاتك
وياليت تزودينا باكثر
موفقهـ

تسلمين والله
وأبشري أي جديد مارح أبخل بأذن ربي
الله يوفقك
وتواجدكِ أسعدني
^_^

[طيبةحيل]

http://raseel.s.googlepages.com/67.gif

ماشاء الله رووعه ..

تسلم يدينك غلاتي ..


http://raseel.s.googlepages.com/895daee744.gif

الله يخليكـ
وتسلم آناملك على هالرد
لاعدمتكِ عزيزتي..

[طيبةحيل]

انا التونه اسويها بنفس الطريقه مره لزيزه
بس بدون ماجي
يعطيك العافيه

حلو مشاء الله
صدقيني جربيها بالماجي لاتحطين ملح يوووووه رهيب طعمهآآآآآ

شكرآ على المرور الرايق *_^

[طيبةحيل]

الله يوفقك يارب..:)

اللهم آمين وياكِ
منووووورهـ

[طيبةحيل]

الله يجزاك خير يالغلا ماقصرتي استفدت صراحه : )

وياكِ ويجزيك ربي كل خير
وهذا المراد ابييكم تستفيدووون
الله يخليك ونورتِ..

[طيبةحيل]

شكرا ياقمر


العفو يآآعسسل ^_^

[طيبةحيل]

يسلمك ربي

مشكوره على هالموضوع

بس ماوضحتي كم تنقصين من كيلو بالشهر

؟؟


هلا عزيزتي
في بدايه رجيمي الحمدالله كنت انقص كثثير من جد روعه
طبعاً مع المشششي هو الاساس
بس بعد ماقل وزني صرت انقص قليل
بجد روعه ولا تحسين انك مسويه رجيم ^_^
واي سؤال انا حاضره

[طيبةحيل]

طيب طيوبه ياالغلا شكلك يعني كنتي ماتأكلي رز ولا مكرونه او نشويات بيتزا او فطائر.....إلخ صح والاالا؟؟


الله يعطيك العافيه ^_^


شوفي عزيزتي في بدايه رجيمي لا
كنت اكلهم بس باليوم المفتوووح...

بس بعد فتره حتى لو بدخل الرز او المعكرونه في يومي
احط لي مقدار 6 ملاعق مع سلطه
كذا حلوو ولا
واما النشوياااات حدي نص خبزه باليوووم
او نص خبزه بالفطور
والغدا ربع

كذاا

[طيبةحيل]

اناااا طيحت عند طرريقة التوناااااااااااا يم يمممممم

الله ينحفك اللين ترضين وانا وياك قولي امين

امين

هههههههههههههه
طيحت العافييه ياااارب
تسلمين يالغلا آآآآآآآمين وياك ويسعدكِ ويحقق آمانييك
لاعدمت هالتواجد الحلووو

:و2:

[طيبةحيل]

يعطيك العافية خيتووو


العفو خيتوووو
منوووره

[طيبةحيل]

شكلي بمشي عليه تعبنا من الرجيم..ثانكس كثير


صدقيني احسن ناخذ او نتبع اكل حياه مو رجييم
كذا طفش
العفووو
والله يحقق مرادك..

[طيبةحيل]

موضوع مااله مثيييل ..
اعجز وانا اقول تسلمييين يالغلا ..
الله يجزااك خير ..
ولايحرمك الاجر ..
وعقبال ماتوصليين للوزن المثالي وانتي بصحة وعاافية ..
تحيااتي لك ..

الله يخلييك بس :044:
ربي يسلم هالقلب بس..
آمين ولا يحرمك الآجر ويجزيك كل خير
الله يسمع منكـ
ويسعدك ويحقق كل أمنيه لك يااارب
منوره والله:و1:

[طيبةحيل]

مجهود تشكري عليه يعطيك العافية

العفو عزيزتي وانا اشكرك على تواجدك الذوق :و2:

[طيبةحيل]

الله يجزاك خير

آمين وياكـِ نوورتي

[طيبةحيل]

http://up.joreyat.org/14Oct2009/3rb100_3RwI6P3J7.gif (http://www.joreyat.org)


الله يعافيكـ
تسلمييين

[طيبةحيل]

=ضحيت بعمري;28604802]الف شكر لك عزيزتي

العفوووو


وجزاك الله خير ساعدتيني والله

اللهم آمين وياكِ ويجزيك الله كل خيررر

انا احب الاكل من هالنوع ترا

:)
حبتك العافيييه


بس لي كم سؤال
آمري والسموحه على التآآخيير,,


وش تقصدين بالصلصاء؟؟


اممم كنتي تاكلين رز او مكرونه وش طريقتك فيها وقد ايش الكمية؟؟


وبنظامك هذا بالاسبوع كم تنقصين؟؟


والف شكر لك مره ثانيه كل ماسويتي شي اكتبيه لنا
عزيزتي الصلصاء
اقصد هو الطماطم المعلب
احطه على طبخااتي
لا ماقصد فيها المعكرونه والرز..

ومثل ماذكرت الحمدالله نظامي اول في البدايه نزلني كثير طبعاً مع المشي
وبعد فتره صار ينزلني اقل لاني تعودت عليه ولان وزني قل..

وحياااااك يالغلا

[طيبةحيل]

http://up.graaam.com/p14ic/990e227c0d.gif


ويجزيك كل خير معاااي
مشكوره

[طيبةحيل]

يسلموو

الله يسلمك
ومشكووره ع التواجد

[طيبةحيل]

http://abless2006.jeeran.com/than11.gif



العفوو عزيزتي
شكرا

[طيبةحيل]

♥

♥ ♥
♥ ♥ ♥
مـوفقهـ اختيـ ..
لكـ مودتيـ .
♥ ♥ ♥
♥ ♥

♥


تسلمين
والله يوفقكـ
لاعدمتكِ

[طيبةحيل]

نصائح رائعه

سلمتي

الرائع حضوركِ
وسلمتِ على هالطله

شكرآ

^_^

[طيبةحيل]

بناااات
السموحه ع التآخير بالرود..

ورديت على اسئلتكم كلها

واي سؤال تفضلو

مودتي للجميع


موفقيين:ق1:

[زائرة الفراشه]

يعطيك العافيه

[طيبةحيل]

زائره
الله يعافيييكـ
تسلمين ونورتي

^_^

[صمت الجنوب]

شكرا طيوبه حيل

[طيبةحيل]

صمت الجنوٍب

العفوٍ عزيزتي

شكرا لتنويرك...

مودتي..

[ديار]

مشا ءالله احس اني تحمست واجمل مافي وصفاتج انها اشياء متوفر اغلب الرجيمات يبغالها ميزانيه وحوسه

[طيبةحيل]

مشا ءالله احس اني تحمست واجمل مافي وصفاتج انها اشياء متوفر اغلب الرجيمات يبغالها ميزانيه وحوسه

دوٍم هالح مآآٍس..
صدقيني احسن كذا يكوٍن تسهلين ع نفسك ولاتعقدينهآآ..
يعطيج الف عافيه ونورتي
والله ييسر لكم ..,

[..*كــــنت حــلــم*..]

يسلمووووووووووووووووو

[طيبةحيل]

يسلمووووووووووووووووو


ربي يسلمك من كل الشــرٍ
منووووره ^_^

[عبير اللافندر]

مشكوووره حبيبتي

[فراشة مملكتي]

مشكووووووووه يااقلبي والله يجعله بموازيين حسناتك

[طيبةحيل]

مشكوووره حبيبتي


العفوٍوٍوٍ يالغاليه
نورتِ
لاعدمتكِ..