المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : البراك


مروة 2005
05-13-2006, 10:06 PM
التعريف بالوصفة
ورق السلق يوضع به ارز و لحم و خضروات و يلف

المكونات والمقادير
نصف كيلو لحم هبره - 1 كوب ارز - ربطة بصل اخضر - 4 ربطات معدنوس
- 2 ربطة سلق - 3 حبات طماطم - ملعقة كبيره طماطم معجون - زيت نباتي - ملح -
فلفل احمر - فلفل اكحل - توابل - بزار - قليل من النعناع الاخضر الطازج - عصير ليمون.
طريقة التحضير
1- تغسل الخضروات جيدا.
2- يقطع العصي عن أوراق السلك .
3- تسلق اوراق السلق في الماء المغلي .
4- تقطع الخضروات و الطماطم والنعناع و اللحم قطع صغيرة .
5- وتضاف الي الارز و طماطم الصلصه و الملح و الفلفل الاحمر و الاكحل و البزار و التوابل و الزيت .
6- وتخلط جميع المقدير باليد جيدا.
7- تقطع ورقة السلق بالنصف و يوضع في كل نصف قليل من الحشو و تلف.
8- تفرش في الطنجره عصي السلق .
9- يوضع البراك فوق العصي بالترتيب .
10- يصب عصير الليمون فوق البراك .
11- توضع الطنجره علي نار هادئة.
12- لمده 45 دقيقه.

ام غدير*
05-14-2006, 12:34 AM
http://www.afwaaj.com/vb/uploaded/42_379871398561494623.jpg

لحظة شروق2
05-14-2006, 04:01 PM
الله يعطيك الف عافيه اختي

ام لين {Winnie The Pooh}
05-14-2006, 08:17 PM
http://up.alfrasha.com/u/2369/4863/53610.gif

moonlady75
05-15-2006, 11:32 AM
جزااااااااااااااك الله كل خير

http://www.alfrasha.com/up/533217591060077541.gif

عاشقة الزهور11
05-15-2006, 05:36 PM
http://up.alfrasha.com/u/2360/2630/46106.gif