ام فراس32
11-04-2009, 03:00 AM
السلام عليكم جايبة خلطة للتسمين انبسطوا يالنحيفات وادعوا لي:064::064:
الخلطةالاول:
مكونة من كيلو جرام عسل اسود (عسل السكر) + كيلو جرام سمن
بلدي وان تعذر ذلك فيمكن استخدام زيت الزيتون + نصف كيلو جرام
حلبه مسحوقة + نصف كيلو جرام دقيق ابيض + 25 جرام مغات + كمية
كافية من مكسرات مقشرة وبذور سمسم. والطريقة ان يحمى السمن على
النار ثم يضاف الدقيق شيئاً فشيئاً مع التحريك المستمر حتى يحمر
لونه ثم تضاف المكسرات والسمسم مع استمرار التحريك حتى
تحمرايضاً، ثم تضاف الحلبة والمغات مع التحريك لعدة دقائق ثم
العسل الاسود مع الاستمرار بالتحريك حتى الحصول على عجينة
متماسكة تحفظ هذه العجينة في وعاء مقفل ويؤكل منها يومياً ما بين
3 ملاعق اكل كبيرة الى اربع ويستمر الشخص النحيف على هذه الوصفة
حتى الوصول الى الوزن المطلوب
الخلطةالثانيه:مكونه من3حبات تين مجفف +كوب حليب مغلي +قليل من ينسون
الطريقه: تنقع حبات التين في كوب الحليب لمده نصف ساعه ثم
يوضع الينسون يشرب صباحاً ولايؤكل بعده لمده ساعتين
:064: بس ماني عرفة الاوزان كيف بالكوب والملعقة ابي اعرف :020::020:
الخلطةالاول:
مكونة من كيلو جرام عسل اسود (عسل السكر) + كيلو جرام سمن
بلدي وان تعذر ذلك فيمكن استخدام زيت الزيتون + نصف كيلو جرام
حلبه مسحوقة + نصف كيلو جرام دقيق ابيض + 25 جرام مغات + كمية
كافية من مكسرات مقشرة وبذور سمسم. والطريقة ان يحمى السمن على
النار ثم يضاف الدقيق شيئاً فشيئاً مع التحريك المستمر حتى يحمر
لونه ثم تضاف المكسرات والسمسم مع استمرار التحريك حتى
تحمرايضاً، ثم تضاف الحلبة والمغات مع التحريك لعدة دقائق ثم
العسل الاسود مع الاستمرار بالتحريك حتى الحصول على عجينة
متماسكة تحفظ هذه العجينة في وعاء مقفل ويؤكل منها يومياً ما بين
3 ملاعق اكل كبيرة الى اربع ويستمر الشخص النحيف على هذه الوصفة
حتى الوصول الى الوزن المطلوب
الخلطةالثانيه:مكونه من3حبات تين مجفف +كوب حليب مغلي +قليل من ينسون
الطريقه: تنقع حبات التين في كوب الحليب لمده نصف ساعه ثم
يوضع الينسون يشرب صباحاً ولايؤكل بعده لمده ساعتين
:064: بس ماني عرفة الاوزان كيف بالكوب والملعقة ابي اعرف :020::020: