3::023::3_13_1[1]:15_5_11[1:10_9_132[:15_8_8[1]:3_13_7[1]:7_20_1v[1:7_13_16[1:7_12_1[1]:3_2_8[1]::3_13_6[1]:15:<<<<<<<<<<<<هههههههه بس عشان اوريكم شكثر مشغوله ياربي الوحده ماتقدر ترتاح باالرمضان استغفر الله صار شهر كرف ونفخ مو شهر عباده اللهم لا عتراض :ك400:ياحليلي اشكيلكم :3_2_101[1[/COLOR]
:061::061::061::061::061::061:
الله يعييييييييييييييييييييييييييينك كل هاااد بتعملييييييييييييييييييييييه؟؟؟
الحمدلله ياااارب
والله انا ماعلي غير مطالعة التلفاز:061::061::061:>>>>حلوة الفصحى خخخخ
والصلاة وقراءة القرآن :405:
الله يعطيكي العافية ويتقبل منك وكله بحسابه واجره عند رب العالمين
السمايلات روووعة الي اخترتيها:061::061
انا بقولكم شي ختييييير
انا جربت التمرين الاول دلكت ربع ساعه بزيت زيتون وبعدها مررت ثلجه مويه ورد واستمريت 4 ايام بالضبط بعدها تكاسلت بس فيه نتيجه حلوه يعني لو استمريت اكثر بيطلع حاقات :087:
شدو حيلكم وانتو قاعدين تتصفحون النت سوو هالتمرين او وانتو تطالعون بهالمسلسلات :406:
ممم
اي تمرين اول؟:0148::0148:
^^
وشو التمرين الاول
----
ذكريات انا مثل حالتك طبخ وتنظيف طول اليوم
وشو هي تمارين بو كوع اللي تسوونها من وراي :)
يارب مايجي العيد إلا وصدرونـآ كبيرة مثل هيفااء وهبي وأحلى
بنات سؤال
أنا سويت حليب وحطيت فيه الحلبة انتوا لمن تشربون الحليب الحلبة شو تسوون فيهاا تصفون الحليب من الحلبة ولا كيف لأن يكون مترسب في قاع الكوب فأشرب الحليب وأخلي الحلبة :ك400:
ماعرف اذا صح اللي اسويه ولا لا بس طعم الحلبة يكون في الحليب يع يع بشكل فظييع :د0:
لا تنسوون تدعون قبل الفطوور
وان شااء الله مايمر رمضان الا وتتحقق أمانينا وكل اللي نتمنااه آمين ياارب
سنــووايت
08-20-2010, 11:03 AM
خلآص عرفت تمارين بوكوع شو تقصدون فيهـآ
لو تذكرون نزلت لكم الصور في الموضوع السابق ونصحتكم فيه
وأنـا وحدة كنت اسويه 300 مرة في اليوم وساعاات 600 مرة في اليوم
الظهر 200 والعصر 200 وقبل النووم 200
وشو هي تمارين بو كوع اللي تسوونها من وراي :)
يارب مايجي العيد إلا وصدرونـآ كبيرة مثل هيفااء وهبي وأحلى
بنات سؤال
أنا سويت حليب وحطيت فيه الحلبة انتوا لمن تشربون الحليب الحلبة شو تسوون فيهاا تصفون الحليب من الحلبة ولا كيف لأن يكون مترسب في قاع الكوب فأشرب الحليب وأخلي الحلبة :ك400:
ماعرف اذا صح اللي اسويه ولا لا بس طعم الحلبة يكون في الحليب يع يع بشكل فظييع :د0:
لا تنسوون تدعون قبل الفطوور
وان شااء الله مايمر رمضان الا وتتحقق أمانينا وكل اللي نتمنااه آمين ياارب
حبيبتي باااتي لا تنسينا من دعواتك و الله يسهل امورك
العفو يارب
08-20-2010, 04:56 PM
مرحبا بنات
جاتني الغثه وانا موقادره اسوي شي:8000:
اليوم مراح اطبخ بنفطر بيت اهلي :0104:
واااااااااااو راااحه:020:
على درب الهندسة
08-20-2010, 05:02 PM
هلا حساوية
كيف يعني بتفطري بيت اهلك؟
انتي وين ساكنة؟...>>>ملقوفة خخخخ
العفو يارب
08-20-2010, 05:14 PM
خخخخخ
اقصد اني ابفطر بيت جدي
حياك ملوكه
دنيا جديده~
08-20-2010, 05:20 PM
مشكوره ملووكه يسلم قلبك
ومشكووووووره على الصور والتمرين ياسنــووايت
بنات قريت ان وحده انتفخ صدرهامن حليب الحلبه انو تسوي حلبه وتضيف لها حليب بارد وهيا تغلي مثلا حليب السعوديه وبس كذا تقول تكبررررررررر الصدررر
ان شالله حسويها
العفو يارب
08-20-2010, 05:27 PM
حليب عادي؟
مع حلبه؟؟!!!!
معقول
على درب الهندسة
08-20-2010, 05:27 PM
خخخخخ
اقصد اني ابفطر بيت جدي
حياك ملوكه
:028::028::028: ايوااااا قولي هيك من اول خخخخ
ان شاء الله صحة وهناااا
انا كتير نفسي اروح بيت جدي :059: بس ماما بتحكي بس تخف موجة الحر الي جاي على البلد بنرووح لانه ماحدا بطلع بهالجو:0144::0144::0144:
مشكوره ملووكه يسلم قلبك
ومشكووووووره على الصور والتمرين ياسنــووايت
بنات قريت ان وحده انتفخ صدرهامن حليب الحلبه انو تسوي حلبه وتضيف لها حليب بارد وهيا تغلي مثلا حليب السعوديه وبس كذا تقول تكبررررررررر الصدررر
ان شالله حسويها
الله يسلمك حبيبتي
وااااو كيف رح يكون الطعم:028::028::028:
وردية الروج
08-20-2010, 07:08 PM
هلا صباايا
وردية الروج ممكن تحطين صورة حبوب الحلبة اللي تاخذينها
أنـآ خذتهاا شهر ووقفت ولا لاحظت شي :(
وحبوب الصويا اللي تاخذينها هي نفسها حبوب الفيتو صويا ؟؟
لأني قريت انه حبوب الفيتو صويا مب زينه والله أعلم
شي حبوب اسمها embrace كنت ناوية اطلبهاا
مادري اذا في حد استخدمهاا ولا لا
شكلي بطلبها وبستخدمهاا وبتوكل على الله
بنات سؤال
أنا سويت حليب وحطيت فيه الحلبة انتوا لمن تشربون الحليب الحلبة شو تسوون فيهاا تصفون الحليب من الحلبة ولا كيف لأن يكون مترسب في قاع الكوب فأشرب الحليب وأخلي الحلبة :ك400:
ماعرف اذا صح اللي اسويه ولا لا بس طعم الحلبة يكون في الحليب يع يع بشكل فظييع :د0:
لا تنسوون تدعون قبل الفطوور
وان شااء الله مايمر رمضان الا وتتحقق أمانينا وكل اللي نتمنااه آمين ياارب
هلا سنووايت
كبسولات الحلبه اسمها fenugreek seed
وكبسولات الصويا اسمها Soy Isflavones
هي كبسولات تحطينهم فـ حلجج وتشربين معاه مااي
تحملي تفتحين الكبسولات وتحطينهم فالحليب وتشربينه ترى طعمه مرررررر ما بتتحملين الطعم
الصويا حبه ففط يومياً لا تكثرين بس مره لان كثرته ( مضر ) كثيررر وانا نبهتج تحملييي ، واخذه حبه على السحور
وكبسولا ت الحلبه مرتين بعد الفطور
بدعي لج ولكل البنات يارب تتحق امنياتنا
وشعندها الي تقلدني تضيف اللون الوردي مع الاسود فالكتابه هااه ،
ترى تحملي بطقك بكوعي هههههههه
وردية الروج
08-20-2010, 07:22 PM
ياعييييييييييييييييييييييييييييييني على النشطيييييييييييية
هيك بدي ياااااكي كل يووووووووووووووووم
تحمسي اكتر واكتتتتتتتتتتتتتتر ماشاء الله عليكي سويتي 300 مرة وحدة:0144:
انا بتتكسر ايدي خخخخخ بعمله على دفعات :061:
اي ملوكه هلا والله حبيبتي هاج هالورده اول شي :و7:
سويته مره وحده ههههههههههههههههههههههههههههه :061: وكل شوي اشوف صدري يتحرك والا لا
اي والله بعد انا جربته زمان قالته لي اخصائية تغذيه بس قالت يسمن ماجابت طاري الصدر وطعمه بصراحه عادي ينبلع
بنات بما نكم فيران تجارب خاصه بالصدر هههههههههه ماجربتوا المرميه؟؟؟؟؟
شووفوا التجارب عنها ..::
طبعاًً يا بنات الخلطة هذي نقلتها لكم لانها من الاعشاب وهي افضل من الابر والاشياء الي مالها داعي
لاتنسونا من دعائكم
السلام عليكم
بنات انا كنت اعاني من صغر صدري لاني لبست الستيان
من وقت وهاي اكبر مشكله يعني بالمستقبل لو
كبروا بناتكم نصيحه مني لاتخلونهم يلبسون الستيان من صف اول عدادي
لانه هالوقت يكون الجسم ينمو ومشكلتنا نحن نبغي نكبر ونكبر عمرنا نقوم
نتهور ونلبس ستيان ونحن يهال وصدرنا بعدين ما يقدر يتحرك ولايكبر
وهالسبب الي خلى صدري صغير لان امي وكل خواتي اللهم لاحسد
يعني انا غير عنهم المفروض اوث منهم لكن الحمدلله على كل حال
مابطول عليكم انا كنت اعاني وكنت ادور خلطات وجي
المهم لقيت خلطه فادتني وايد والحمدلله تغير صدري
وايد كبر واستوى شكله حلو ومرتب ومنتفخ وعريض اول كان
صغير وكنت متعقده ومن قريت الخلطه وتجارب البنات قلت الحمدلله في امل
والله ماينسى عباده قلت خل اجربها ولو نفعتي بحطها للبنات عسب يستفيدون
وهالخلطه نقلتها من بنت الله يذكرها بالخير
خلطه المرميه
يؤخذ من ورق وزهور القصعين( ميرميه, عيزقان)مقدار ملعقه كبيرة وتنقع في كوب ونصف لمدة أربع ساعات ....ثم تدلك به الثديين وتشرب من هذا الماء على عدة جرعات خلال النهار (( يعني مو واااجد)) ولمدة أسبوع فأنهما ينموان ويكبران بإذن الله
ملاحظه هامه اخواتي::
نبات القصعين له فوووائد وااااااااجد ولكثير من الامراض لكن حذااااري من استخذامه بدون جرعات مذكوره لانه يحمل مواد قويه بداخله
لذلك استخذموه بالجرعه الا كتبتها بدون زياده او نقصان
الجرعه هي كامل
كوب ونصف
نشربين من الكوب ونصف فقط جرعات طوال اليوم في فترات مختلفه
والجرعه يعني زغم واحد بس
اي شربه واحده فقط لاتكثرين من شربه
بين فترة وفتره في النهار شربي منه شربه صغيره
مثلا
شربه صغيره الصبح .. بعدها شربه صغيره الظهر وبعدها العصر والليل
واهمشي قبل النوم
اماعن التدليك فخذي في كف يدك مقدار من الكوب ويفضل بعد نقعه وضعه في زجاجه
والاخذ من الزجاجه مقدار الكف ووضعه على الثدي وتدليعه ..
ثم الثدي الاخر والتدليك
لمده خمس دقائق مرتين في اليوم
اهمشي قبل النوم مع عدم لبس السنتيانات
هذا الي انا فهمته:
المقادير:
ملعقة كبيرة من عشبة المرمية
كوب و نصف ماء دافئ
الطريقة:
ينقع مقدار العشبة في الماء الدافئ لمدة 4 ساعات و يحفظ في زجاجة.
الاستخدام:
نقسم المنقوع إلى قسمين، قسم لتدليك الصدر به، و قسم نشرب منه يوميا 4 جرعات خلال اسبوع.
ناخذ قطرات صغيرة و نضعا على راحة اليد للتدليك لمدة خمس دقائق، طريقة تدليك الصدر تتم بحركات دائرية على سطح الجلد، و تمرير الكف على كامل الصدر من الخارج للداخل، يفضل الابتعاد عن لمس حلمة الثدي لأن كثرة الاحتكاك فيها يكبرها و يغمق لونها.
أما القسم اللي نشرب منه، مرة الصبح، مرة الظهر، و مرة العصر، و مرة قبل النوم في الليل.
و بعد اسبوع إن شاء الله، تحصلي على النتيجة المرجوة، مع الابتعاد تماما عن الصدرية (الستيان) خلال فترة العلاج هذي.
واهم شيء التدليك
بس ملاحظة االي فيها فقر دم لاتجربها لانها تقلل نسبه الحديد بالجسم
وبعد لو فيج دورة انسي اتريي لين تخلصين بعدين سويها
لانها تسبب فقر دم لو بايام الدوره او كثرتي اكثر عن اسبوع
قلت لكم اسبوع وبس وانا الحمدلله جربتها
مع اني جربتها اقل من اسبووووووع
يابت لي نتايج مرضيه كبر وانتفخ ويوم البس ستيان يطلع خط
وحتى ارتحت اللحين خفت العقده
واحس استوا مدورين الحمدلله
وقلت بجربها مره ثانيه عقب كم شهر ابغيه يكبر اكثر طماعه
لان اللحين يباله وقت تنشط الدوره الدمويه ولازم تاكلين اكل مفيد
وفي شيء ثاني اجربه يوم تسبحين رشي على صدرج ماي حار بعدين
بادر على طول حار بارد خلي صدرج يحمر من كثر تغيير موجه الماي
صدقيني ينفخ ويكبر وبعد لانه المسامات تتمدد وبعدين تنكمش مما يؤدي
الى التوسع حتى يقولون لاتشربين شيء حار وعقبه بارد لانه يكسر الضروس
لان يتمدد وينكمش ولاتلبسين ستيان بالبيت موووووول
وبيكبر ضعف صدرج باذن الله
وانا حبيت افيدكم السموحه على التطويل
وقولوا نتايجكم لو فادتكم وما ابغي منكم غير الدعاء
***********
اسوي تشوق للموضوع ...لانه موضوع مو سهل :cry: :cry: :cry:
يؤخذ من ورق وزهور القصعين( ميرميه, عيزقان) مقدار ملعقه كبيرة وتنقع في كوب ونصف لمدة أربع ساعات ....ثم تدلك به الثديين وتشرب من هذا الماء على عدة جرعات خلال النهار (( يعني مو واااجد)) ولمدة أسبوع فأنهما ينموان ويكبران بإذن الله:clap:
ملاحظه هامه اخواتي:::idea:
نبات القصعين له فوووائد وااااااااجد ولكثير من الامراض لكن حذااااري من استخذامه بدون جرعات مذكوره لانه يحمل مواد قويه بداخله
لذلك استخذموه بالجرعه الا كتبتها بدون زياده او نقصان(y)
على درب الهندسة
08-20-2010, 11:20 PM
والله زمان بشوف هالموضووع
فكركم بجيب نتيييجة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ظ
احنا زارعين ميرمية في الحديييييييييييييييقة
يعني اجربها؟؟
دنيا جديده~
08-21-2010, 12:10 AM
والله ياملووكه كل مكان يطلع لي المرميه تكبر الصدر بهذي الطريقه وذحيم انا خرجت المرميه حقت ماما وراح اعملها باذن الله واستمر عليها لاني حاسه ان فيها اممممممممممممل
على درب الهندسة
08-21-2010, 12:24 AM
ان شاء الله ياااارب ينفففففففففففففع جربييه وخبرييييييني مشان ابادر بالمغامرة خخخخخ
ارونه انا بعد ابي فلوس ابي اسوي العمليه بلا مذله ابو شنب بلا هم اصلن انا قايله مالي الا ارين لا جيتي تشحدين قولي ابي حق ذكذك مسكينه ههههههههههههههههههههه
قلت له بطلع اشحد عشان اغني نفسي منك
:061::061::061: حبيبتي ان شاء الله العمر كله ياارب
ايا عجوز هاي؟:0148:
انتي باول عمرك ماشاء الله
وبالنسبة للفلوس كل الرجال هييك ماعندهم غير هالجواب:8500::8500:
ارونه انا بعد ابي فلوس ابي اسوي العمليه بلا مذله ابو شنب بلا هم اصلن انا قايله مالي الا ارين لا جيتي تشحدين قولي ابي حق ذكذك مسكينه ههههههههههههههههههههه
وعلى فكره اختي استخدمة الزبيب المنقوع مع الحلبه ماشاء الله صدرها زي اليسا وانا استخدمتها بس انتفخ شوي وقعدت عليها مده بعدين كرهتها انا مشكلتي ما احب اطول اكل شيء معين غصبن علي اكرهه
وعلى فكره اختي استخدمة الزبيب المنقوع مع الحلبه ماشاء الله صدرها زي اليسا وانا استخدمتها بس انتفخ شوي وقعدت عليها مده بعدين كرهتها انا مشكلتي ما احب اطول اكل شيء معين غصبن علي اكرهه
ماشاء الله تبارك الله زي اليسااااا:ب1: انا حلمي يصير الي عندي زي الي عندهاا:042:
طيب كان صدرها صغير وكبر من الزبيب؟؟؟
مايسمن الجسم كله؟
.•[بنت هايدي ]•.
08-21-2010, 11:54 PM
ايه صدرها كان صغير وكبر وبعد زاد وزنها وتغيرت مره وطلع لها خدود بعد ماشاء الله
وعلى فكره اختي استخدمة الزبيب المنقوع مع الحلبه ماشاء الله صدرها زي اليسا وانا استخدمتها بس انتفخ شوي وقعدت عليها مده بعدين كرهتها انا مشكلتي ما احب اطول اكل شيء معين غصبن علي اكرهه
حبيبتي
حبوب الحلبه حبتين بس كل يوم
حبوب الصويا حبه يومياً مره فقط تحمليييييييي تكثريين يسبب امراض
وانا قاريه زيادة حبوب الصووويا يسبب السرطان وكثير بنت نبهو بالتجمع
ممممم ماشاء الله تبارك الله الله يهنيها ياارب وعقبالك وعقباالناااا بصدر زي اليسااا :( :(
.•[بنت هايدي ]•.
08-22-2010, 12:25 AM
ورديه ثانكيو إن شاء الله بالتزم وما حكثر بس قولي لي انتي جربتيها وحسيتي تغير ؟؟؟ ودي اتغير قبل العيد
وردية الروج
08-22-2010, 12:32 AM
جربت حبوب الحلبه من شهرين زينه للبشره احس اني صايره لينه والصدر احس انه كبر نتفه كنت اسوي بعد تمرين وهيك
وحبوب الصويا صار لي كم يوم عليهم
!..شموخ..!
08-22-2010, 01:37 AM
اهنن اهنن صباااااااااااااااايا كيفكوووم !؟؟؟؟
توحشتكم بزااااااااااف يالشيوون ,,الين الحين مسااطر ؟؟؟ >>>>مسويه طالعه منها
تراي اكتشفت طريقه طلقه !!
وشسمه ادلك اثناء المويه الحاره ولا ادهن بزيت ولا شي
وعلى طول اجيب الثلجه والطخهااا ,,
وقسم صدري صار يكبر وطلع فرق واجد صرت اذا نمت على جمبي يطلع خط من يوم استخدمت هالطريقه !!
ونااااااااااااااااااسه ,, وقسم قبل انسدح على يسار يمين اتشقلب اتقعفص مافي اي ملاااامح لووجودمايسمى بالصدر
لكن اللهم لك الحمد ,,,
سووير
باتي
رحولتي ,,
ورديه روج بنت قطر
وبنت الاردن تسني ماشوفها ؟؟!!!
ومين بعد ؟؟ والله نسيت
العفو يارب
08-22-2010, 01:43 AM
استعملتها الثلجه بس احسها تصغر الصدر
وانا قريت طرق تصغير الصدر ومنها نمسحه بثلجه
أحلام منسية
08-22-2010, 02:01 AM
ا:(
يارب تكبر صدورنا بصحه وعافيه
بنات بسالكم وشو طريقة الغوري او الابريق شفتكم تتكلمون عنها ولافهمت
ووش رايكم بكريم ركسول انا بديت فيه لتكبير الصدر والله يستر
كنت رايحه ادور كريم بيزلين لتكبير الصدر يمدحونه بالنت وكثير مجربينه
وللاسف مالقيييييييييييته بصيدليات المدينه اغلبهم يقولون الشركه ماتنزله :( قهرر
ونصحني الصيدلي بكريم ركسول يقول معروفه الشركه طبيه ومدري ايش
بس اخذته وجربته الله يستر
العفو يارب
08-22-2010, 02:08 AM
^^
اول مره اسمع فيه
وردية الروج
08-22-2010, 04:08 AM
اهنن اهنن صباااااااااااااااايا كيفكوووم !؟؟؟؟
توحشتكم بزااااااااااف يالشيوون ,,الين الحين مسااطر ؟؟؟ >>>>مسويه طالعه منها
تراي اكتشفت طريقه طلقه !!
وشسمه ادلك اثناء المويه الحاره ولا ادهن بزيت ولا شي
وعلى طول اجيب الثلجه والطخهااا ,,
وقسم صدري صار يكبر وطلع فرق واجد صرت اذا نمت على جمبي يطلع خط من يوم استخدمت هالطريقه !!
ونااااااااااااااااااسه ,, وقسم قبل انسدح على يسار يمين اتشقلب اتقعفص مافي اي ملاااامح لووجودمايسمى بالصدر
لكن اللهم لك الحمد ,,,
توحشتكم بزااااااااااف يالشيوون ,,الين الحين مسااطر ؟؟؟ >>>>مسويه طالعه منها
تراي اكتشفت طريقه طلقه !!
وشسمه ادلك اثناء المويه الحاره ولا ادهن بزيت ولا شي
وعلى طول اجيب الثلجه والطخهااا ,,
وقسم صدري صار يكبر وطلع فرق واجد صرت اذا نمت على جمبي يطلع خط من يوم استخدمت هالطريقه !!
ونااااااااااااااااااسه ,, وقسم قبل انسدح على يسار يمين اتشقلب اتقعفص مافي اي ملاااامح لووجودمايسمى بالصدر
لكن اللهم لك الحمد ,,,
ارررررررررونة طلع عندك موااااهب والله خخخخخخخخخخخخخخخخخخ
لا تطنشييييييييييييييييييييييييييييييه
المحروس عنيد بدو تكسير راس مو تطنيش :8500:
باتي 2008
08-22-2010, 04:13 PM
السلام عليكم بروك شموخ والله الحمد لله كلنا شفنا الخط اللهم لك الحمد ذكرتيني بابل يا رب اشتقت لها يا رب اجعلها بخير وطمنا عنها في القريب العاجل يا رب
ملوكة ووردية كيفكم؟؟
باتي 2008
08-22-2010, 04:21 PM
كيفكم مع العبادة ملوكة ليش ما نورتي المسابقة ؟
miss cilina
08-22-2010, 04:28 PM
السلام عليكم بنات بدي اسألكم كيف نتائج التجمع :076:
حققتو شو كان بدكم يعني الطريقة جابت نتيجة كنت مشاركة بس ظروف:059: منعتني وبدي ابلش من جديد ممكن تفيدوني
بليييييز
باتي 2008
08-22-2010, 04:42 PM
ملوكة وينك ؟؟؟
باتي 2008
08-22-2010, 04:43 PM
حببيتي miss الطريقة غيرت الاغلب من البنات اللي التزمو بالتدليك اليومي والحمد لله
مس سيلينا اكيد بتقدري تطبقي لانه كلنا هون الحمدلله مستمرين على التدلييييك وبعض التماريين وان شاء الله تعود علينا بالفااااايدة
miss cilina
08-22-2010, 05:04 PM
الله يجزيك الجنة رايحة نبدا ونشوف ربي يكون معانا دعواتكم فظهر الغيب يا اختي
على درب الهندسة
08-22-2010, 05:19 PM
الله يسعدك ويوفقك يااارب
وينولنا كلنا هون بنات التجمع الي في بالناااا ياااااااااااااااااارب ياكريييييييم
العفو يارب
08-22-2010, 05:24 PM
ياناس ياعالم نبي حل
مابقى شي عالعيد:042:
والمحروس متكي وجالس:401:
على درب الهندسة
08-22-2010, 05:44 PM
ههههههههههههههههههههههه
توكلي على الله حسااوية
يابنت الحلال دلككككككككككككككككيييييييييييييييييييه واعملي تمرين بو كووووووع
انا بصراحة صارلي من مبارح ملااحظة انه صدري مشدووود وكبران شوية ومختلف عن قبل وكله لاني منتظمة على تمرين بو كوع خخخ
العفو يارب
08-22-2010, 06:03 PM
ياذا الكوع
خلاص ببتدي فيه من اليوم:0104:>>كل اسبوع تقول هالكلام:401:
نفسي يكون مقاسي 40 >>احلام ورديه:ب1:
ابدي فييه وتوكلي على الله والله انا حاسة انه بدا يجيب نتيجة معععي
العفو يارب
08-22-2010, 06:11 PM
هههههههه شفتي كيف الكسل خخخخ
حبيبتي ماقدرت ارسل لك رسالة زوار
على درب الهندسة
08-22-2010, 06:20 PM
طيب احكيلي انتي من وين؟؟ خخخ
على درب الهندسة
08-22-2010, 06:33 PM
حبيبتي انا آسفة على الحشرية الزايدة بس والله كل همي اعرف مين منكم من المدينة او مكة :059:
مين بتروح الحرم اليوووووم؟؟ او كل يوووم؟؟؟
والله محتاجة لحدا يدعيييلي بالحرم
والله كل ما اشوف الناس بالحرم قلبي بتقطع وبتمنىىى اكوون معهم وادعي لربي الي في بالي :059::059::059:
الله يسعدكم اذا وحدة منكم راحت الحرم اليوم او بدها ترووح عن قريب او رايحة على المسجد النبوي تدعييييييييييلي من كل قلبها انه الله ينولني الي في بالي عاجلا غير ويفرج همي :059:
والي رايحة عن قريب تخبرني الله يجزيها كل خيير وانا مستعدة احكيلها اسمي الحقيقي:020: مشان تدعيلي فيه مو النك نيم
حبيبتي انا آسفة على الحشرية الزايدة بس والله كل همي اعرف مين منكم من المدينة او مكة :059:
مين بتروح الحرم اليوووووم؟؟ او كل يوووم؟؟؟
والله محتاجة لحدا يدعيييلي بالحرم
والله كل ما اشوف الناس بالحرم قلبي بتقطع وبتمنىىى اكوون معهم وادعي لربي الي في بالي :059::059::059:
الله يسعدكم اذا وحدة منكم راحت الحرم اليوم او بدها ترووح عن قريب او رايحة على المسجد النبوي تدعييييييييييلي من كل قلبها انه الله ينولني الي في بالي عاجلا غير ويفرج همي :059:
والي رايحة عن قريب تخبرني الله يجزيها كل خيير وانا مستعدة احكيلها اسمي الحقيقي:020: مشان تدعيلي فيه مو النك نيم
أن ششاءالله بروح اناا بعد 20 من الشهررر :087:
ماامي فيه الحين تبيني ادق عليها تدعليك :و7: < ادق عليهاا ابيهاا تدعيلي ماترد ع جوالهاا ماتسمع الصوت:ص300:
أن ششاءالله بروح اناا بعد 20 من الشهررر :087:
ماامي فيه الحين تبيني ادق عليها تدعليك :و7: < ادق عليهاا ابيهاا تدعيلي ماترد ع جوالهاا ماتسمع الصوت:ص300:
يعني انتي رايحة في عشرين الشهر ولا بعد عشرين يوم؟؟ وان شاء الله بالسلاامة والله يتقبل منك يااااارب
الله يسعدك لما ترد عليكي احكيلها تدعيييلي :059::059::059: والله محتااجة دعواات صادقة من القلب ودعاء المسلم في ظهر الغيب مستجاب بأذن الله :059:
ارونة انتي بتعرفي اسمي صح؟:059:
العفو يارب
08-22-2010, 07:49 PM
انا بعد محتاجه دعووه بليز
انا اعتثد اني اروح بعد 70 سنه :(
على درب الهندسة
08-22-2010, 07:52 PM
انا بعد محتاجه دعووه بليز
انا اعتثد اني اروح بعد 70 سنه :(
:ب1::ب1::ب1: حبيبتي لييييش بعد سبعين سنننة؟؟؟
أرونهـ وكلي حنونهـ
08-22-2010, 08:53 PM
انا بعد محتاجه دعووه بليز
انا اعتثد اني اروح بعد 70 سنه :(
افاا لييشش سبعين سنه أعوذ بالله
والحج متىى أن شااء الله ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!
الحين ماافي عذرر ابد الحملاات فبلاش يودونك سواء حج او عمره
يعيينك الله
ملوكاا يااا رووروووو << :044:
على درب الهندسة
08-22-2010, 09:09 PM
حبيبتي يا اروونة الله يسعدك ويرزقك على قد نيتك
ادعووولي والله دموعي على خدي :(
سنــووايت
08-22-2010, 09:14 PM
مشكوره ملووكه يسلم قلبك
ومشكووووووره على الصور والتمرين ياسنــووايت
بنات قريت ان وحده انتفخ صدرهامن حليب الحلبه انو تسوي حلبه وتضيف لها حليب بارد وهيا تغلي مثلا حليب السعوديه وبس كذا تقول تكبررررررررر الصدررر
ان شالله حسويها
هلا قلبي
انا جربت حليب مع حلبة
طعمه مره شين ومو حلـو :د0:
بس انا اخلي الحلبة واشرب الحليب بس فيه طعم الحلبة بشكل وااضح وثقيل مرره
سنــووايت
08-22-2010, 09:19 PM
هلا سنووايت
كبسولات الحلبه اسمها fenugreek seed
وكبسولات الصويا اسمها Soy Isflavones
هي كبسولات تحطينهم فـ حلجج وتشربين معاه مااي
تحملي تفتحين الكبسولات وتحطينهم فالحليب وتشربينه ترى طعمه مرررررر ما بتتحملين الطعم
الصويا حبه ففط يومياً لا تكثرين بس مره لان كثرته ( مضر ) كثيررر وانا نبهتج تحملييي ، واخذه حبه على السحور
وكبسولا ت الحلبه مرتين بعد الفطور
بدعي لج ولكل البنات يارب تتحق امنياتنا
وشعندها الي تقلدني تضيف اللون الوردي مع الاسود فالكتابه هااه ،
ترى تحملي بطقك بكوعي هههههههه
كبسولات الحلبة جربتها شهر ووقفتهاا
طيب انتي شفتي نتيجة ولا حظتي في تغير ولا
حبوب الصويا سألت جي ان سي قالولي وقفوهاا ماعاد يجيبونهاا
حـاليا آخذ كبسولات الجينسينغ قالي الصيدلاني تزيد الوزن بكمل شهر ولا لاحظت شي :ب1::042:
أنـا ماخليت شي ماجربته
اللي يخطر واللي مايخطر على بالكم جربته
المرامية جربتهاا
عرقسوس جربته
زيت الحلبة كنت آخذ ملعقة على الريج :د0: ولاعت جبدي من طعمه
كريم بيزلين جربته وتركته
خلطة اسمها قلب الحب اخذتها بـ 300 من الكويت
وكل أنواع الزيوت جربتهاا مب اقل عن اسبوعين
تمارين الأثقال والنط
حتى ماي الورد شربته وماشي فاايدة
أكثر شو اسوي انتحر يعني :404:
على درب الهندسة
08-22-2010, 09:22 PM
ههههههههههههه حبيبتي سنووايت الله يسعدك ماشاء الله عليكي منفعة الصيدليات والعطارين خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
انتي خربطتي الدنيااا لانك جربتي كلل شششي
لازم تستمري على شي واااااحد مدة طويييلة وهيك بتشوفي نتييييجة
و الله اعلم
طيب طمنيني كيف التدليك وتمرين بو كوع معك؟
وردية الروج
08-22-2010, 09:34 PM
كبسولات الحلبة جربتها شهر ووقفتهاا
طيب انتي شفتي نتيجة ولا حظتي في تغير ولا
حبوب الصويا سألت جي ان سي قالولي وقفوهاا ماعاد يجيبونهاا
حـاليا آخذ كبسولات الجينسينغ قالي الصيدلاني تزيد الوزن بكمل شهر ولا لاحظت شي :ب1::042:
أنـا ماخليت شي ماجربته
اللي يخطر واللي مايخطر على بالكم جربته
المرامية جربتهاا
عرقسوس جربته
زيت الحلبة كنت آخذ ملعقة على الريج :د0: ولاعت جبدي من طعمه
كريم بيزلين جربته وتركته
خلطة اسمها قلب الحب اخذتها بـ 300 من الكويت
وكل أنواع الزيوت جربتهاا مب اقل عن اسبوعين
تمارين الأثقال والنط
حتى ماي الورد شربته وماشي فاايدة
أكثر شو اسوي انتحر يعني :404:
هلا دنيا جديده :و7:
انابالي طوووووووووويل فوق ما تتصورين لقيت نتيجه بسيطه من حبوب الحلبه
حسيت جسمي صآير لين ، و نعومة فالجسم ، بالي طويل انا بعد 5 شهور انتظر نتيجه حلووه
ماي الورد فيه فاايده ، يوورد الجسم بس استمري عليه شهور طويله مو شهر وشهرين وتملين
وربي اني جربت نط الحبل فيه فايده ترى بس استمري اهم شي الاستمررار
ترى المراميه فيها هرمون الانوثه ،
بس شكلك ما تستمرين فتره طوويله ، على الاقل خلك 5 شهوور بتشوفين شي تغير بجسمك
انا بستمر على كبسولات الصويا وكبسولات الحلبه طول العمر ما بوقف بعد 5 شهور :057:
سنــووايت
08-22-2010, 10:13 PM
ههههههههههههه حبيبتي سنووايت الله يسعدك ماشاء الله عليكي منفعة الصيدليات والعطارين خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
انتي خربطتي الدنيااا لانك جربتي كلل شششي
لازم تستمري على شي واااااحد مدة طويييلة وهيك بتشوفي نتييييجة
و الله اعلم
طيب طمنيني كيف التدليك وتمرين بو كوع معك؟
ايواا عاارفة
حتى زوجة اخوي تقولي انتي تجربين شي وتخلينه استمري على شي وااحد وتشوفين اللي تبينه
والله ماعرف وش اسوي ولا شو
بناات حتى انا ادعولي في العمرة ينولني اللي في بـالي ويوفقن
لا تمرين بو كوع ولا تدليك
حتى لمن اتروش ماقمت ادلك
بس عجبتني الطريقة اللي حطتها عضوة نسيت اسمها اللي ترفعين الصدر على فوق
بنجرب ونشووف ويالله يارب انك ماتخذلناا في هالشهر الفضيل
سنــووايت
08-22-2010, 10:16 PM
هلا دنيا جديده :و7:
انابالي طوووووووووويل فوق ما تتصورين لقيت نتيجه بسيطه من حبوب الحلبه
حسيت جسمي صآير لين ، و نعومة فالجسم ، بالي طويل انا بعد 5 شهور انتظر نتيجه حلووه
ماي الورد فيه فاايده ، يوورد الجسم بس استمري عليه شهور طويله مو شهر وشهرين وتملين
وربي اني جربت نط الحبل فيه فايده ترى بس استمري اهم شي الاستمررار
ترى المراميه فيها هرمون الانوثه ،
بس شكلك ما تستمرين فتره طوويله ، على الاقل خلك 5 شهوور بتشوفين شي تغير بجسمك
انا بستمر على كبسولات الصويا وكبسولات الحلبه طول العمر ما بوقف بعد 5 شهور :057:
أنـا سنووايت مب دنيا جديدة :066:
جذي حمستيني ارد استخدمه
ان شااء الله باخذلي مجموعة حبوب حلبة وبرجع استخدمها احسن من الحلبة اللي نحطها في الحليب وطعمه استغفر الله منه
والله يستر
أرونهـ وكلي حنونهـ
08-22-2010, 10:23 PM
حبيبتي يا اروونة الله يسعدك ويرزقك على قد نيتك
ادعووولي والله دموعي على خدي :(
حيااتي فديت دموعك
ربي يسعدك ويحقق لك منيتك يااكريم
ايواا عاارفة
حتى زوجة اخوي تقولي انتي تجربين شي وتخلينه استمري على شي وااحد وتشوفين اللي تبينه
والله ماعرف وش اسوي ولا شو
بناات حتى انا ادعولي في العمرة ينولني اللي في بـالي ويوفقن
لا تمرين بو كوع ولا تدليك
حتى لمن اتروش ماقمت ادلك
بس عجبتني الطريقة اللي حطتها عضوة نسيت اسمها اللي ترفعين الصدر على فوق
بنجرب ونشووف ويالله يارب انك ماتخذلناا في هالشهر الفضيل
اللهم آمييين ان شاء الله بتحقق مرادنا
وحلوة حركة الصدر متل نط الحبل :406:
حيااتي فديت دموعك
ربي يسعدك ويحقق لك منيتك يااكريم
:rose00:
سنوايت ورديه منووووورين:ق055:
اللهم آآآمين الله يسعدك ياارب ويخليكي ارونة
ايه كنت اسويهم كل يوم بس اخذت اجازه 3 اياام جاتني الحلووه وخبصت مزاجي شوي ,,
اليوم رجعت للتمرين ,, بس المشكله اني نحفت 3 كيلو ف شهرين :( ,, وصرت اوسوس انه صغر :( ,,
فكرت اجرب شراب حلوومه مع التمرين بس بغير فيه بحط عصير منقا مع خمس حبات زبيب :$ <<<تعبتي نفسك هع
وردية الروج
08-23-2010, 04:14 AM
حسافه كتبت رد وانمسح
يالبيه يا رورا الزبيب قام يتدلع وينأخذ خمس حبات ههههههههههه
العادة ينأخذ قبضة يد ، هالمره فقط خمس حبات ،، صار مثل العنب ينأكل حبه حبه
هههههههه
انزين يا قلبي انا يمكن يمكن ااااناام ، حسيت اني نعسااانه
اشوفكم على خير بااي ^_^
ذكريات4
08-23-2010, 04:26 AM
هلا والله وحي الله وايوالله واهلييييييييييييييييييييييييين بالبنات
قبل شوي ارسلت لي وحده اسمها سراب في سراب انها تبيع جهاز اللي يكبر الصدراسمه بيرسلان انا ادوره من زمان وخايفه منها بس محتاجتهمحتااااااااااااااااااره
العفو يارب
08-23-2010, 04:55 AM
هلااا ذكريااااااااااات لك وووحشه مووت
حبيبتي اساليها قولي لها مجرب ومضمون على ضمانتها؟؟
واستخيري
ذكريات4
08-23-2010, 05:21 AM
اهلين ورده وانتو وحشتوووووووووووووني مره بس والله ماقدر ادخل دايم
ذكريات4
08-23-2010, 05:22 AM
والجهاز اكيد راح تمدحه
rora20
08-23-2010, 09:12 AM
ورديه نووم العواافي ياارب ^.^ ,,
ايه اخذ شوي زبيب لاني مرره مااحب طعمه بس الحمدالله ماحسيت بطعمه خلطته وصفيته وشربته بس احس المنقا صارت حاليه بزياده بس مو مشكله ولا اطعم طعم الزبيب ,, والزبيب الي استخدمته الي بدوون حبوب مو نفس الي قالت عليه حلووومه حق حلوومه سمعت هو الي يسمن بس مو موجود في البيت لا خلص الي عندي بشتري ابو الحبوب ان شاء الله ^.^ ,,
ويارب ارجع لوزني ,,
,,
ذكرياات حبيبتي استخيري قبل ماتشتريه ولو تسهلت معاكِ فـ ان شاء الله مامنه ضرر ^.^ ,,
رورااا ديري بالك لاتنحفففي عليكي بالاكل الكثير خخخخخ
انا صارلي يوميين حاسة صدري كبراان الحمدلله والله العليييم من تمارين بو كوع الي نازلة فيهم خخخخخخخخخخخخخ
اذاء كبررر بسوووي بو كوع
بس يااشيخه لازم تنزلين لناا كل ابووو شيييي :0126:
بنااااااااااااااات بدي اسألكم
احنا الفجر بأذن عنا الساعة خمسة الا ربع
يعني متى يكون الثلث الاخير من الليل؟؟؟؟:ب1:
ممابعرفش:3_2_101[1
بس المعروف انه من الساعه 2 او 3 يقااله الثلث الاخيرر:057:
!..شموخ..!
08-23-2010, 08:48 PM
مبروووك تغيير النك ملوكتي بس وش يعني على درب الهندسه .؟؟؟؟يعني عليك مسكه عجييبه !!
والحرم ان شالله يمكن على اخر اسبوع في رمضان نروح لمكه وابشري بسعدك وترى الدنيا ماتسوى تبكين عليها وعليك بالاستغفار وربي انه مثل
السحر ورحمه من رب العالمين اساليني عنه صقيق عمري الاستغفار
ورديه لبى قلبتس .. زيين اجل مبروك عليك الخط يادميله
بااتي: انا بخير ياااعسل ,, توحشتك بزااف
وش هااذي ابو كووع شكلها زيييينه !!! بطس اشوف ص 27
بنااات مافهمت شي وماطلع صووور ؟؟؟
طيب ملوكتي قولي لي من وين جبتيها عشان اطس اشوفها فيذاك !!
او اشرحي زين تراى موخي صاير قفل
على درب الهندسة
08-23-2010, 09:22 PM
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههااااي
اذاء كبررر بسوووي بو كوع
بس يااشيخه لازم تنزلين لناا كل ابووو شيييي :0126:
ممابعرفش:3_2_101[1
بس المعروف انه من الساعه 2 او 3 يقااله الثلث الاخيرر:057:
شو يعني لازم تنزلينا كل ابو شييي:0107: مافهمت خخخهه
مشكووووورة اروونة ان شاء الله رح اصير اصلي قيام الليل في هالوقت اكتر شي
مبروووك تغيير النك ملوكتي بس وش يعني على درب الهندسه .؟؟؟؟يعني عليك مسكه عجييبه !!
والحرم ان شالله يمكن على اخر اسبوع في رمضان نروح لمكه وابشري بسعدك وترى الدنيا ماتسوى تبكين عليها وعليك بالاستغفار وربي انه مثل
السحر ورحمه من رب العالمين اساليني عنه صقيق عمري الاستغفار
وش هااذي ابو كووع شكلها زيييينه !!! بطس اشوف ص 27
بنااات مافهمت شي وماطلع صووور ؟؟؟
طيب ملوكتي قولي لي من وين جبتيها عشان اطس اشوفها فيذاك !!
او اشرحي زين تراى موخي صاير قفل
:028::028::028::028:
هلا شمووخة حبيبتي والله لك وحشة :0126:
على درب الهندسة ؟....والله ياحبيبتي يُقاااااال ..ترى يُقااااال اني بدرس هندسة :028::028::028: والله العالم متى بتخرج خخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
وانا ماشية يعني على درب الهندسة:028::028::028:
حبيبتي ان شاء الله دربك السللاامة وانتي رايحة العمرة الله يسعععععععععععدك لاتنسيني من دعاوتك ربي يتقبل منك ويوفقك وينولك الي في بالك ياااارب
وانا الحمدلله ملازمة الاستغفار والله غفور رحييم الله ينولنا الي في بالنا جميعا ياااارب
وبالنسبة لتمرين ابو كوع انا شفته في منتدى ثاني وهون مابصير نعطي روابط :028:
كتييير تشجعت لتجااارب البناااااااااااااات
تمسكى كل ايد بقوه ولو بصيتى على التمرين فى الرابط اللى حطاه هتلاقى فيه اسهم حمرا للخارج يعنى تمسكى كل ايد بقوه وفى نفس الوقت باتجاه الاسهم بالخارج
.....الظغط عاي اليد يكون متجه للكوع في كل يد ومع كل ظغطه تعدي 1 2 3 الي 10 اذا تعبتي تريحي ثوني وتواصلي الي 100 التمرين سهل جدا ومتعب في البدايه فقط انتي ركزي عاي الصوره وشرح الاخت ...... ولازم تحسى بالم عند منطقه الابط فى اثناء التمرين لان ده الدليل على نجاح التمرين
شرحه بطريقه تالته:
]انا اقصد الجسم نفسه مش بيتحرك
بصى هقولك شرح التمرين تانى من نص كتاب تمارين رياضيه لسه جايباه ولقيت فيه التمرين ده ..
_يتم دفع الزراعين دفعه قويه فى اتجاه الكوع مع ثبات الجسم
سنــووايت
08-23-2010, 10:22 PM
هلا والله وحي الله وايوالله واهلييييييييييييييييييييييييين بالبنات
قبل شوي ارسلت لي وحده اسمها سراب في سراب انها تبيع جهاز اللي يكبر الصدراسمه بيرسلان انا ادوره من زمان وخايفه منها بس محتاجتهمحتااااااااااااااااااره
حبيبتي
أنـآ جربت الجهـآز وهذو مفرور في الكبت
استخدمته مره ولآ مرتين وخـلآص
الجهاز كهربني وخفت أستخدمه
شي تاجرة في سيدات الامارات خبرتني عن جهاز على كلامها مضمون بس مشكلته وايد غالي
يعني 6000 درهم وغميضة الصـراحة
أنـا عن نفسي وايد استخدمت أشياا وجـآزفت من كريماات لـ زيووت وتدليك وماسك الحلبة والخميرة
اليوم رجعت ادلك بخلطة قلب الحب وقبل النووم بدلك بكريم بيزلين
والمحرووسة قربت من يومين أحس صدري بيوجعني من زماان ماعشت هالاحسااس
ويالله يارب ما يجي العيد إلا والصدر ينتفش ويطلع شوي
أنـا موب طمااعه بس أبي خط غربنتش يطلع لي والفرااغ في الوسط يختفي :404:
سنــووايت
08-23-2010, 10:26 PM
ملووكة قلبي
انتي كم مرة تسوين تماارين بوكووع
وهل ملتزمة فيهاا يعني كل يووم تسوينهاا ولا كيف
بصرااحه حمستيني وإن شااء الله الحمااس مايقل
ادعولي بناات الله يثبتني
ولا تنسين تدعيلنا ملوكة في الثلث الأخير من الليل
شقية وذكية
08-23-2010, 10:49 PM
ان شاء الله توصلون للي تبونه
انه بالصراحه المفروض انضم لكم بس ماعندي وقت رمضان وجامعه وغيره
بس في البداية كنت اسوي تارين تدليك حسيت انه انتفخ بس ماتغير المقاس
بالتوفيق ان شاء الله
malakmaroc
08-23-2010, 10:59 PM
خواتي احسن شي تدلكون بزيت الحلبة وتشربون حبات من الحلبة كل يوم ومشروب المرامية لانها غنية بهرمونات الانوثة
على درب الهندسة
08-23-2010, 11:11 PM
ملووكة قلبي
انتي كم مرة تسوين تماارين بوكووع
وهل ملتزمة فيهاا يعني كل يووم تسوينهاا ولا كيف
بصرااحه حمستيني وإن شااء الله الحمااس مايقل
ادعولي بناات الله يثبتني
ولا تنسين تدعيلنا ملوكة في الثلث الأخير من الليل
حبيبتي سنووايت
انا طول ما انا قاعدة على النت كل شوي اترك الكيبورد واسوي التمرين:061::061::061:
وخصوصي كلما دخلت على هالتجمع
ولما اكون لحالي في الغرفة اسويه
ولو كنت قاعدة عند التلفزيون اسويه واو كنت بالمطبخ وحاطة شي عالغاز كمااان بسويييه
ومرات وانا في الحمام اسويه :061::061::061:
يعني كلما تذكرت ووين مارحت اسوييييه وانا نايمة بالتخت اسوييه
ماففي عدد معين بس بسويه كلما تذكرررت وان شاء الله انه العدد يكون كبير خخخخخخ
وكل يووووم بحااااول التزم فييييييييه
الله يثبتك ياارب وينولك الي ببالك ويسهل امورك انتي وكل بنات التجمع اللهم آآمييين
ان شاء الله توصلون للي تبونه
انه بالصراحه المفروض انضم لكم بس ماعندي وقت رمضان وجامعه وغيره
بس في البداية كنت اسوي تارين تدليك حسيت انه انتفخ بس ماتغير المقاس
بالتوفيق ان شاء الله
الله يوفقك ويسعدك
حتى لو مادخلتي معنا كل يوووم حاولي تضلي مستمرة على التدلييك وخبيرنا بالنتاااائج
دنيا جديده~
08-23-2010, 11:30 PM
http://www.khaiber.com.bh/be_pic1.jpg
بنات مافكرتو تجيبوا جهاز يكبر مثل هذا ؟؟
انا بديت ادور عليه من النتد
اصلا لما فكررت فيه احس انه نفس التمارين اللي بنعملها نجرره ونغربله نفس الجهاز
بصرااحه انا تعبت بمغعنى الكلمه يعني اطق شهريننن من الغرابيل واجر فيه صراحه خايفه الحلمه يوم تطيح هههههههه
اخرتها تغيير بسيييييييط
وااا حر كبدي منه اتخيل لما اشتري قمصان مفتووحه من الصدر ايش ابييين ياااحظي المنييييل :ب1: