دورة الــعــنــــاية بالبــــــــشرة.............((تفضلو معنا ))

[^ريوفه^]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


إلى أرق وأنعم بشرة كل فراشه .... :dfr3 :dfr3
ومن هنا نبدء دورة العنايه بالبشره لكيفية العناية بها وتنظيفها
وخلطات لنوعية كل بشرة وعلاجها

وهدفنا هو .....
الحافظ على بشرة كل فراشة ونظارتها من أصل الطبيعيه .......


وهنا شروط للمدربات والمشتركات يجب التقيد
بقوانينها كي يسعد الجميع ........
1- الألتزام بالتدريب ومتابعة المتدربات والمشتركات .

2- الرد بأسلوب لبق متساهل مع المشتركات وشرح موضوح ومدعوم .

3- العمل على الرد فقط على الأسئلة الغير متكررة أما الأسئلة المكررة
يجب التنويه على إنها مكرره وقد تم مسبقا الإجابهةعليها.

4- علي جميع المشتركات طرح الأسئلة والاستفسارت بطريقة جيدة.

5- الألتزام بقوانين الأقسام والوضوح فى طرح الأسئلة.

تقام هذه الدورة من أجلكن ولكن فعليكن أن تعملن على الرقي بها
والاستفادة والإفادة بها ...




والمدربات للبشره هم ....

^ ريـــوفــه ^
سعاد الحلوه
المميزه 2006




خـــبــيـــرة الــتـــجــمــيــل
ريــــــــــــــوفــــــــه

[^ريوفه^]

الـــــــــــدرس الأول

ما هي أفضل طريقة لتنظيف الوجه

أهي الماء والصابون ؟

http://www.alfrasha.com/up/400090708528507865.jpg


أم الكريمات والسوائل المنظفة ؟

http://www.alfrasha.com/up/8845206971356778515.jpg


هذه الأسئلة تراود ذهن معظم الفتيات والنساء . والحقيقة أنه ليس هناك طريقة واحدة مفضلة يمكن للجميع أتباعها ، بل طرق متعددة تعتمد على نوع الجلد والبيئة التي نعيش فيها ، ونوع مستحضر التجميل المستخدم

وبشكل عام ، يمكننا القول أن الماء و الصابون ( سائلاً كان أم لوحاً ) يقومان بتنظيف الوجه بشكل جيد لأنهما يزيلان الأوساخ والبكتيريا والعرق والجلد الميت بفعالية . ونذكر بأن أنواع البشرة المختلفة تتطلب أنواعاً مختلفة من الصابون لتنظيف الجلد الجاف يسلبه ما يتبقى من مواد زيتية طبيعية ، ويفقده رطوبته فيزداد جفافه

أما إذا كان الجلد دهنياً فتنظيفه بالكريمات والسوائل المنظفة يٌبقي على دهنيته كذلك فإذا كان مستحضر التجميل زيتي الأساس waterproof makeup فانه لا يذوب في الماء وبالتالي تكون إزالته أسهل باستعمال الكريمات والسوائل المنظفة

ما هو أفضل صابون للوجه ؟

إن الهدف من استعمال الصابون هو تنظيف الجلد ، ومعظم أنواع الصابون قادرة على القيام بذلك بفعالية .واستعمال الصابون الأفضل يعتمد على الاختيار الشخصي ، ألا إذا نصح الطبيب باستخدام نوع معين لمشكلة جلدية ما .أن نوع جلدك يلعب دوراً هاماً في اختيارك ، فالصابون الخاص بالجلد الدهني والذي يعيد المصابين بحب الشباب ، قد يكون مجففاً لجلدك . وإذا كان جلدك دهنياً فمن الأفضل تجنب الصابون المرطب أو الزيتي .

ونذكر أن الصابون الشفاف الذي يكون عادةً غالي الثمن ، يحتوي على الكثير من الدهون ، بالإضافة إلى الجليسرين ، وهو ينفع ذوي الجلد الجاف الحساس ، ولكن ينبغي على ذوي الجلد الدهني تجنبه . كما انه لا فرق بين صابون الوجه السائل Liquid Facial Soap ولوح الصابون Bar Soap ، فكلاهما ينظف الجلد بالفعالية نفسها .

ماذا عن السوائل القابضة والمنعشة واللوسيون المنظف ؟

ينسب مصنعوا هذه المستحضرات الكثير من فعالية تنظيف الجلد والسيطرة على دهنيته على أنكماش المسام وتضييقها وإزالة البقع وما إلى ذلك .. والواقع أن معظم هذه المستحضرات تقوم بإزالة الزيوت من على سطح الجلد وتولد إحساساً بالبرودة والانتعاش ليس ألا . أن أياً من هذه المواد لا يستطيع خفض إفرازات الغدد الدهنية ، ولا يمكنه تقليص المسام بشكل دائم . كل ما هنالك أن فتحات المسام تبدو أصغر حجماً لفترة بسيطة جداً نتيجة الالتهاب الذي تحدثه هذه المواد في البشرة حول المسام ، وهذا التحسن المؤقت لا يستحق كل هذا الجهد والمال .

وهنا يجدر التنبيه إلى انه على ذوي الجلد الجاف الحذر من استعمال هذه المستحضرات ، بشكل خاص تلك المحتوية على الكحول Alcohol وحامض السليسليك Salicylic Acid والرزورسينول Resorcinol. كذلك فعلى ذوي الجلد الحساس ، المصابين باالإكزيما تجنب هذه المواد .

كيف نعتني بالجلد الدهني ؟

أن الطريقة الفضلى لتنظيف البشرة الدهنية هي استعمال الصابون والماء فكلاهما رخيص وفعال وفي متناولالجميع . أما إذا كنت من اللواتي يستعملن مستحضرات التجميل ذات الأساس الزيتي Waterproof Makeup فلا بأس باستعمال الكريم المنظف لإزالة المستحضر ، على أن تتبعي ذلك بغسل الوجه بالماء والصابون .

وإذا تعذر استعمال الصابون ( في المدرسة أو خلال العمل ) فبالإمكان الإفادة من سائل قابض للبشرة Astringent ، أو فوط التنظيف الجاهز Cleansing Pads ، فمعظمها يحتوي على كحول يحلل الزيوت ويزيلها عن البشرة ولكن تجنبي المبالغة في استعمالها فقد يؤدي ذلك إلى تهيج الجلد .

استعملي مستحضرات التجميل ذات الأساس المائي Water-Based Makeup أو تلك الخالية من الزيوت Oil –Free Makeup عوضاً عن المستحضرات ذات الأساس الزيتي . هذا وينكنك التأكد من كون المستحضر خالياً من الزيوت ، وذلك بإحدى طريقتين

ضعي بضع قطرات من المستحضر على راحة يدك فإذا اختفت دون أن تترك طبقة لماعة كان المستحضر خالياً من الزيت ، أما إذا لم تجف بسرعة أو جفت وتركت طبقة لماعة كان المستحضر زيتياً .
إذا طُلب إليك خض الزجاجة كان المستحضر في الغالب مائياً وخالياً من الزيت .
وبالنسبة لأحمر الخدود مستحضرات تلوين الجفون ، فالأفضل أن تكون بشكل بودرة جافة.

هل تصبح البشرة أكثر دهنية في فصل الصيف ؟

كلا ، فالبشرة لا تزداد دهنية خلال الصيف وإنما تظهر وكأنها كذلك . فالجو الحار يزيد من إفرازا العرق ، واختلاط الزيت بالماء يسمح بامتداده على سطح الجلد ، مما يجعل البشرة تبدو وكأنها أكثر دهنية.

ما هي طرق العناية بالجلد الجاف ؟

:أن العناية بالجلد الجاف تكمن في ترطيبه ، ذلك أن إعادة الرطوبة إلية تجعله طرياً ناعم الملمس ، ولتحقيق ذلك ننصحباتباع الآتي

لا تغسلي وجهك بالماء والصابون أكثر من مره واحدة في اليوم ، أفعلي ذلك قبل النوم ، وفي الصباح استعملي الماء الفاتر فقط ( تجنبي الماء الحار فهو يجفف البشرة ) .
إذا كانت بشرة وجهك في غاية الجفاف فبوسعك الأستعاضة عن الصابون باستعمال الكريم أو اللوسيون المنظف .
بعد التنظيف استعملي كريماً مرطباً Moisturizer فهو يمنع تبخر الماء من البشرة فيحتفظ الجلد برطوبته الطبيعية . وخلال النهار اختاري مرطباً غير دهني (ذا كثافة قليلة ) ، وخلال الليل يمكنك استخدام مرطب اكثر كثافة .
إذا كنت تعيشين في مكان بارد جاف فحافظي على الرطوبة في غرفتك ، ويمكنك شراء جهاز مرطب Humidifier من الصيدليات . كذلك تعمدي استخدام الكريمات المرطبة قبل الخروج إلى الهواء البارد .
إذا أخفق ما تقدم فمعنى ذلك أنك لا تعانين جفاف الجلد ، ذلك أن تقشر الجلد خول الأنف و الذقن قد لا يعني أنه جاف بل يدل على دهنية الجلد أو على وجود الإكزيما الدهنية . واستعمل المرطبات ومستحضرات التجميل في هذه الحالات يزيدها سوءاً .

ما المقصود بالبشرة المختلطة أو اختلاط البشرة ؟

المقصود هو أن تكون بشرة الوجه جافة ودهنية في آن معاً ، أي وجود بشرة جافة في منطق معينة من الوجه وبشرة دهنية في مناطق أخرى منه .

أن المناطق الدهنية في الوجه تقع في منتصفه وتأخذ شكل حرف T ، وهي تشمل الجبهة والأنف والذقن حيث تكثر الغدد المنتجة للزيت ( الغدد الدهنية ) تعكس جلد الخدين وحول العين وجانبي الوجه .

أن هذه الحالة من " اختلاط البشرة " شائعة وتلزمها عناية خاصة واختيار سليم لمستحضرات التجميل ، فاستعمل مستحضر تجميل زيتي في المنطقة الوسطى من الوجه يزيد في دهنيتها بينما استعمال مستحضر مجفف حول العين يزيد في جفاف البشرة هناك . للعناية بهذه الحالة ننصحك بالآتي :

اغسلي منطقة وسط الوجه بالماء والصابون مرتين أو ثلاثاُ يومياً
استخدمي مجففاً للبشرة يحوي على كحول ، Sebanil Lotion
استخدمي كريماً مرطباً على جانبي الوجه مرة أو مرتين يومياً
لا تضعي الكريم المرطب على جلد وسط الوجه
استخدمي مستحضرات التجميل الخالية من الزيوت أو ذات الأساس لمائي يمكنك استخدام مرطب خفيف للمناطق الجافة وذلك قبل استخدام مستحضر التجميل.
لدليل الكامل للعناية بالجلد والشعر والأظافر

الدكتور / سميح عفيف البعلبكي



خبيــرة التــــجمـــيل
ريـــــوفــــه

[ماضي الفرحه]

يــــســـــلـــــمــــــــــوووووووو

[لجين حبيبة قلبي]

يسلموووووو يالغاليه

[توأم روحي]

مشكورة يالغاليه
الله يعطيك العافيه

[المؤمنة بالله]

تسلمين حبيبتي الله يعطيك العافية

[دوسرية]

مشكورررررررررره ماقصرتي يعطيك العافيه

[حوورية البحر]

يسلموووووووو غاليتي

[رداء الحب]

الله يعطيك العافية

[موضى1]

تسلم الايادي يارريوفه وياليت ترشحين لي كريمات لليل وللنهار خاااااااااااه بالبشره الجافه تكون مجربه مضمونه ومن احى الشركات الموثوق فيها وشكرررررررررررررررررررررررررا للجهد

[فراشة مغتربة]

يعطيك العافيه

تسلمين على المعلومات المفيدة

[ملاك الأمل]

مشكورررررة يالغاليه
الله يسعدك ويجزاك خير
على جهودك المبذوله
الله يجعلها في موازين حسناتك

[(ريم الفلا)]

متابعه جيده باذن الله

[المــــــاســــــــه]

المحاضره الأولى راااااائعه لكن توجد مجموعة اسئلة احتاج الإجابة لها !!!!!!

س1:مارأيك بالصابون المعطر او الصوابين العطريه والغسولات العطرية ؟؟؟

س2: اي معالجه لابد لها ان تكون خارجية وداخلية ؟انتي تحدثتي عن الطرق الصحيحة للعناية بالبشرة ولابد من اشياء لابد من تجنبها واشياء لابد من اتخاذها هذه بالنسبة للمعالجه والعناية بالبشره خارجياً ؟؟اما العنايه بها داخلياً !! اقصد من ناحية المأكولات.......فالطبيب الذي اراجعه اثنا ء الجلسات يوصي بتجنب كل من ......الشطه.....المشروبات الغازية ......الشيكولاته.....النشويات بانواعها .....المأكولات الدسمه .....ويوصي بتناول اللحوم بكثره والمشروبات البارده ...فهنا اجد تضارب ...كيف تجنبي المأكولات الدسمة وتناولي اللحوم!!؟؟

س3:انتي شرحتي جميع النقاط للعنايه بالبشره من ناحية التنظيف ....فإذا لم يكن للحديث بقيه انا بحاجه لمعرفة طريقة التجفيف واجود انواع الغسولات وافضل الماسكات للبشره الدهنيه يعني اردت ان تكون المحاضره الأولى متخصصه ببشره معينه تتضمن جميع النواحي في دراسه شامله .

اتمنى الا اكون قد اثقلت على الموضوع من ناحية الاسئلة ...والاستفسارات ....

ولك مني جزيل الشكر على هذا المجهود الواضح .

تلميذتك ومتابعتك /ألمــــــــــــــــاســـــــــــــه

[نورهـ]

شكرا حبيبتي على المعلومات المفيدة

بس عندي سؤال اتمنى الاجابه عليه سريعا

كم المدة اللفاصلة بين تنظيف البشره ووضع المكياج؟؟

يعني اذا عندي مناسبة وناوية اعمل تنظيف بشرة ,,,, بكم يوم مفروض أعمل تنظيف بشره؟؟

شاكرة لكم جهودكم بالمنتد وان شاء الله يكون في ميزان حسناتك

[عيون الساهرة]

يسلموووو

[قمر 15^]

موضوع راائع مشرفتنا الغالية

الله لايحرمنا منك

[لؤلؤة القلب]

الـــــــــــــــــــــــف شكر لك يالغاليه

[!* قـمـرهمـ *!]

يسلمولي الأنامل
ياعسل
الله لايحرمنا منك
تقبلي حبي

[صوت العيون]

مشكورة بس والله الى مزعلنى انى مش من المدربات وانا عندى معلومات كتير حلوة بس؟؟
سلام

[فـوفـو2]

مشكورة يالغاليه
الله يعطيك العافيه
شاكرة لكم جهودكم وان شاء الله يكون في ميزان حسناتك

[alhyam]

ماشاء الله ياريوفة مشكوووووووووووورة على الدورة

[cute100%]

يسلموووو يالغلا..

مجهود قمه في الروعه....

ونحن من أشد المتابعين..

بانتظار المزيد..

[ريف الجنوب]

يعطيك العاااااااااافية على المعلومات

يسلمووووووو

[شمس النهار****]

بالتوفيق

[ام شيومة]

يسلمو عيوني ريوفة على هالمعلومة العسل اللي مثلك
ننتظر المزيد....

[المميزة2006]

العفو يابنات
ان شاء الله تستفيدون

[المميزة2006]

تسلم الايادي يارريوفه وياليت ترشحين لي كريمات لليل وللنهار خاااااااااااه بالبشره الجافه تكون مجربه مضمونه ومن احى الشركات الموثوق فيها وشكرررررررررررررررررررررررررا للجهد
ان شاء الله تابعي معنا الدروس وراح تلاقين جواب لاسئلتك

[المميزة2006]

المحاضره الأولى راااااائعه لكن توجد مجموعة اسئلة احتاج الإجابة لها !!!!!!

س1:مارأيك بالصابون المعطر او الصوابين العطريه والغسولات العطرية ؟؟؟

س2: اي معالجه لابد لها ان تكون خارجية وداخلية ؟انتي تحدثتي عن الطرق الصحيحة للعناية بالبشرة ولابد من اشياء لابد من تجنبها واشياء لابد من اتخاذها هذه بالنسبة للمعالجه والعناية بالبشره خارجياً ؟؟اما العنايه بها داخلياً !! اقصد من ناحية المأكولات.......فالطبيب الذي اراجعه اثنا ء الجلسات يوصي بتجنب كل من ......الشطه.....المشروبات الغازية ......الشيكولاته.....النشويات بانواعها .....المأكولات الدسمه .....ويوصي بتناول اللحوم بكثره والمشروبات البارده ...فهنا اجد تضارب ...كيف تجنبي المأكولات الدسمة وتناولي اللحوم!!؟؟

س3:انتي شرحتي جميع النقاط للعنايه بالبشره من ناحية التنظيف ....فإذا لم يكن للحديث بقيه انا بحاجه لمعرفة طريقة التجفيف واجود انواع الغسولات وافضل الماسكات للبشره الدهنيه يعني اردت ان تكون المحاضره الأولى متخصصه ببشره معينه تتضمن جميع النواحي في دراسه شامله .

اتمنى الا اكون قد اثقلت على الموضوع من ناحية الاسئلة ...والاستفسارات ....

ولك مني جزيل الشكر على هذا المجهود الواضح .

تلميذتك ومتابعتك /ألمــــــــــــــــاســـــــــــــه
ان شاء الله تاابعي معنا وراح تلقين اجااابه لكل اسئلتك

[المميزة2006]

شكرا حبيبتي على المعلومات المفيدة

بس عندي سؤال اتمنى الاجابه عليه سريعا

كم المدة اللفاصلة بين تنظيف البشره ووضع المكياج؟؟

يعني اذا عندي مناسبة وناوية اعمل تنظيف بشرة ,,,, بكم يوم مفروض أعمل تنظيف بشره؟؟

شاكرة لكم جهودكم بالمنتد وان شاء الله يكون في ميزان حسناتك
ان شاء الله تابعي معنا وتلقين اجابات لاسئلتك

[ماياالدلوعه]

مشكورين ومجهود رائع

[&&الفراشة الحزينة&&]

موضوع رائع

بأنتظار البقية

[ام وجدان ولجين]

يسلمولي الأنامل
ياعسل
الله لايحرمنا منك

[^_^ رهوفه ^_^]

مشكورين ياحلوات على الدورات اللي تسوونها واحنا بانتظار المزيد..

[هديل العبدالله]

موضوع رائع

بأنتظار البقية

[<درة المحبة<]

الصراحة موضوع مفيد
مشكوووورة كثيرررر
لكن عندي استفسار بسيط
أنا بشرتي جافة إلى العادية فيني آثار حبوب وكل مره تجيني حبه وتروح وتيجي غيرها ومليت
بشو تنصحيني
وشكرا"

[ّ%فراشة حلووووه%]

بصرااااااحه فوائد من ذهب الف شكر اختي

[صوت العيون]

بشارك معكم
بهذا الربط

http://www.alfrasha.com/showthread.php?t=189185

[الدلع جود والحلا موجود]

يعطيك العافيه ما قصرتي

[اهااات الاحزان]

السلام عليكم انا سعيده اني مشاركه معاكم واشكر اخت ريوفه على المعلومات الي قدمتها لنا
وانه حلو ان المرأه تهتم ببشرتها وجمالها فحبيت اسأل عن ماء الاكسجين للتفتيح هل هو ضار
او لا ومن جربته مع كريم 21 وهل اعطى نتايج حلوه بانتظاررررركم

[^ريوفه^]

العفوا يأخوات ونشكر لكم
متابعتنا للأستفاده

[^ريوفه^]

الصراحة موضوع مفيد
مشكوووورة كثيرررر
لكن عندي استفسار بسيط
أنا بشرتي جافة إلى العادية فيني آثار حبوب وكل مره تجيني حبه وتروح وتيجي غيرها ومليت
بشو تنصحيني
وشكرا"


العفو ياختي
ان شاء الله بتكون الاجابه على سوالك
في المواضيع المقبله ..
تابيعنا .

[فراشةدلوعة]

بارك الله بك على هذه المعلومات الطيبة
ولكن لماذا لانتكلم عن الأشياء الطبيعية للبشرة
أقصد الغذاء السليم وتناول الخضروات والفواكة الطازجة يجعل بشرتك أكثر إسشرقا فعندما تريدين عمر عصير جزر بعصارة الجزر فلاترمي القشر بل ممكن وضعه كماسك للبشرة يجعل بشرتك لامعة ومشرقة جربي ذلك بنفسك
ايضا استخدمي الخيار وغيره كثير.

[قمرة]

مشكورة علي المجهود الرائع بس عندي بعض الاسئله
انا بشرتي مختلطه واعاني منها في الصيف والشتاء
كريم الاساس لازم يكون مخصص للبشرة المختلطه
بس ابي اعرف وش يناسبها من ماسكات وكريمات
للتنظيف والخلاطات اللي تناسبها
وصحيح ماء الورد مع النشا حلو للبشرة بصفه عامه
وانا ابغي انتف وجهي باثر علي وش اللي
الحسن الخيط ولا الحلاوة او الشمع
واسفه علي الاطاله

[توتي وبس]

تسلمين حبيبتي الله يعطيك العافيه

[*ارجوان*]

يسلموووووووووووووو الانامل
يا ريووووووووووووفه

[ملكة البحر]

تسلمين اختي ريوفه ماقصرتي..

[شــــgggقــــ]

مشكوووووووووووره اختي

[وضحى مارسيليو]

يعطيكِ العافية خيتووو

ألف شكر لك

"

[measm]

مشكورهههههههه
على المجهود الرائع


بس ياليت تفيديني أنا بشرتي ولله الحمد ممتازه وبيضاء وصافيه بس طلع فيها حبوب البارح دهنيه صغيره وأنا ماحب الكاكاوات والبارح أكلت شوكولاته وطلعت بوجهي هذه الحبوب خاصة منطقة الذقن يعني حبتين
مدري هل لشوكولاته سبب في ذالك ودمتي

[همــ الغلا ــس]

انا قريت ان فيتامين اي بكسر الالف ..... مهم كثيير للبشره والافضل ان نشتري من اي صيدليه حبوب تحتوى على الفيتامين اي وش رايك وهل له اضرار ؟؟

[ملاك مكه]

http://islamroses.com/zeenah_images/8165.gif

[المميزة2006]

اشكركم يااخوات على حسن اهتمامكم بمتابعة الدروس
وان شاء الله راح نجاوب على اسالتكم كلها باذن الله

[المميزة2006]

الدرس الثاني

جميعنا نعلم ان للبشرة انواع وكل حواء تهتم بالعنايه بالبشرة بصفه دائمه
ولكن بجب ان نعرف اولا انواع البشره لنتعلم كيفية العنايه بها جيدا.
--------------------------------------------------
ومن انواعها :
البشرة الدهنية
البشرة العادية
البشرة الجافة الدهنية ( الخليط )
البشرة الجافة
http://www.alfrasha.com/up/20378559681150518808.jpg


وهنا سوف نضع طرق بسيطه لكيفية العنايه بكل نوع وهى بسيطه وخفيفه.


اولا :البشرة الدهنية :
تحتاج البشرة الدهنية عادة إلى كثرة التنظيف.
للتخلص من الدهون الزائدة التي تترسب بمسام الجلد وتسدها وتتعلق بها الأتربة مما يسئ إلى منظر البشرة ، ويعطي فرصة للإصابة بالجراثيم التي تنجذب لهذه الدهون المترسبة ، وبالتالي تزيد فرصة الإصابة بالدمامل والحبوب.

ومن طرق العناية :
1- يجب ان تغسل اكثر وحبذا لو بمادة قابضه كبعض انواع الصابون الخاص بها.
وذلك لنقلل من تراكم الدهون بالبشرة.
ومن المواد الطبيعيه. عصير الليمون.. خل التفاح الطازج المخفف بالماء
فليكن مثلا كل يومين يغعسل الوجه بعصير ليمونه واحده
2-بعدما ينظف الوجه جيدا بالماء والصابون ثم ينشف بالربت عليه بخفه.
3-ثم نضع العصير بغمس قطعه من القطن به ثم يملس الوجه حتى يتشربه الجلد .
4ويظل كذلك لفترة 2الى3 دقائق ثم يشطف جيدا.

ومن الماكولات الذى يجب ان يبتعد عنها اصحاب هذه البشرة
المأكولات الحريفة
والبهارات والتوابل
والمشروبات الساخنة جداً بوجه عام.
المشروبات الغازيه


ومن الماكولات التى يجب ان تؤخذ بكثرة
الخضروات الاسماك والابتعاد عن اللحوم الحمراء
الفواكه
والعصيرات الطازجه خاصة....... عصير الجزر.....عصير البرتقال


ومن الاشياء المفيده
1-عمل مساج بتدليك البشرة .لانه يساعدعلى تخليص المسام من الدهون والأتربة المترسبة بها.. أي أنه بمثابة تنظيف عميق للبشرة .
و ينشط الدورة الدموية مما يحسن من لون البشرة ويكسبها النضارة والحيوية.

2-حمام البخار للوجه
لانه يساعدبازالة الرواسب الموجودة بمسام الجلد
والرؤوس السوداء التي تتعرض البشرة الدهنية للإصابة بها.


ثانيا: البشرة الجافة :
وهى على عكس البشرة الدهنيه يجب ان تبتعد عن الصابون وكثرة الغسل لئلا تتعرض للجفاف وخاصة الماء الحار
ويجب اختيار صابون مناسب لتقليل احتمال حدوث جفاف بالجلد وافضلها المحتوية على زيت الزيتون أو الجلسرين.
في حالات الجفاف الشديدة ، يُستغنى تماماً عن الصابون ويمكن ان يعوض الصابون بمواد اخرى طبعيه كاللبن

الأقنعة
http://www.alfrasha.com/up/761610125611356799.jpg
تحتاجها البشرة الجافة أكثر من غيرها لتطرية الجلد وإكتسابه المرونة والحيوية.
ويمكن صنع اقنعه طبيعيه كقناع العسل واللبن او قناع البيض والبرتقال وهناك اقنعه
كثيرة اخرى.
ومن الماكولات لاصحاب هذه البشرة:
العصائر الطازجه
الخضار
الفواكه
الاسماك
الاكثار من الماء بشرب من ليتر الى ليترين يوميا.

عدم التعرض للتيارات الهوائيه سواء بارده وخاصة الحارة عدم التعرض لاشعة الشمس الحارقه
لاباس بترطيب البشرة بالزيت بعيدا عن الضوء الساطع او الاشعة الشمسيه.



ثالثا : ا لبشرة الجافة ـ الدهنية ( الخليط )
وهذه تحتاج إلى جميع الوسائل االسابقه ويتركزفيها حسب نوع المنطقه

ـ عند استعمال المرطبات ، يكون التركيز على المناطق الجافة أكثر .
ـ تستخدم المواد القابضة للمناطق الدهنية فقط بعد التركيز على تنظيفها.
والماكولات
بالتاكيد لاحظنا جميعا ان الماكولات تتشابه كثير
وخاصة عصير الجزر وعصير البرتقال والتفاح وجميع العصائر يستحب ان تكون طازجه



رابعا : البشرة العادية :
http://www.alfrasha.com/up/1879730185343302956.jpg

العنايه الجيده بدون الزياده في تنظيفها او المبالغه عن اللازم حتى لا تصاب بالجفاف.. فيكفي غسلها مرة في الصباح واُخرى في المساء باستعمال صابون جيد أو مستحضر خاص بالتنظيف. كما يجب الحرص من استخدام أي مواد كيماوية من خلال المستحضرات الصناعية حتى لا تصيب هذه البشرة الجميلة غير المتوفرة للكثيرين بأضرار.
ومن الماكولات التى يجب ان تؤخذ بكثرة :
الخضروات
الفواكه
الاسماك اللحم الابيض الدجاج البط والابتعاد عموما عن الماكولات الدسمه والحريفه
والاكثار من العصيرات الطازجه خاصة....... عصير الجزر.....عصير البرتقال



مدربتكم المميزة

[^ريوفه^]

تسلمين ياحبيبتي
المميزة على الدرس
وان شاء الله يستفيدو الفراشات
من دوارتنا.......
اختكم
ريوفه

[رتـــوش]

شكرا على المعلومات الرائعه

[alhyam]

شكرا على الجهد المبذول والى الامام سر

[سعاد الحلوه]

الله يعطيكم العافيه جميعا مواضيع رائعه وان شاء الله الفائده تعم الجميع

[العهد2008]

الله يعطيكم العافية على الجهود المبذولة

[(ريم الفلا)]

طيب حبوبه كيف اعرف نوع بشرتي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

انا من زمان كشفت وقال لي مختلطه بس كيف اتاكد

[روزان2006]

يعطيك العافية على الدورة بس عندي بعض الاسئله
1-كيف اعرف نوع بشرتي؟2-ماهي الغسولة المناسبة لكل البشرة؟
3-ايش افضل الصابونه ايش اسمه واين تنبع اذا امكن؟
4-ايش افضل كريمات الاساس لي بالمع اقصد اسم ماركه ؟ومن اين؟
واسف على كثرة الاسئلة

[الماسه&&]

يسلموووووووووو على المجهود

دمتم بـــــــــــــــــود

[لوجين*]

جزاك الله خيرا اختى

[رفيدة2006]

جزاكم الله خير علي مجهودكم الواضح بس انا عندي مشكلة مضايقاني جدا انا بشرتي كويسة بس في منطقة حول الفم بيطلعلي بقع حمرا وساعات لو مش حطيت عليها كريم مرطب بحس ان وشي مشدود والبقع الحمرا دي بتكون عليها قشور بيضا انا جربت كريمات كتير بس للاسف كان فيها كورتيزون والحالة طبعا ساءت اكتر وابتدا البقع تطلع في اماكن تانية في وشي انا مش عارفة اعمل ايه خصوصا فرحي بعد شهرين بالله عليكم تقولولي الحل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

[ملاك مكه]

مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووووووووووووووووووووووورة يالغاليه
الله يعطيك العافيه

[ليال المنار]

يعطيك العافيه معلومات مفيده وجيده وجزاك الله خير

[أم-عبدالله]

مشكورة حبيبتي والله يعطيكي العافية

[butterfly's secret]

يعطيك العافيه,,
جهد تشكرين عليه,,
ان شاءالله بحفظ الدروس بملف خاص لتكون لي مرجع:)

[..أميرة الورد..]

الف الف شكر لكي

[sun_w21]

يعطيك العافية

[** كلي غلا **]

يعطيك العافيه

[ذات الحجاب]

الله يعطيك العافية[I]

[قمرة]

ريوفه مارديتي علي اسئلتي بليز

[صدى...]

متى بديتو وانا مادري .... يسلمو ياريوفه الله يسعد قلبك

[قلعاوية]

طيب حبيبتي انا عندي سؤال ومشكورة مقدما على الاجابة

انا اعاني من بقع في وجهي بدأت عندي من حوالي 5 شهور تقريبا ماظل شي الا واستخدمته ومع ذلك مافيه فايدة
ابغي شي يخلي وجهي صافي مثل ماكنت واحلى بعد

ياليت تفيديني : )

وبكون لك شاكرة وممنونة ..يالغلا ..

[أم رفاه]

تسلمين خيتوووووو على هذا التوضيح


يعطيك العافية .

[اميرة القوم]

الله يجزاك بالجنه ياريوفه على المجهود الرائع الذي تقومين به
مهما كتبت فلن اصف لك شعوري لك شكراً وعرفاناً بالعمل
الرائع الذي تنفعيننا به انت وباقي اعضاء ومشرفات الدوره
الاكثر من رائعه
ولا اعتقد ان هناك منتدى يقوم بمثل مجهودكم ياأخواتي العزيزات

[eima watson]

مشكوره أختي ريوفه على مجهودك وموفقه إنشاء الله
عندي استفسار بسيط أنا بشرتي حلوه ومافيها عيوب بس إذا حطيت الميك اب تتقشر بقوه هي مو جافه هي مختلطه
وش الحل أفيديني ايش اللي استعمله قبل المكياج تفاديا للمشكله
كل الكوفيرات يشتكن من بشرتي وتقشرها

[لميس العزة]

تسلمي على المعلومات الرائعة والمفيدة
وان شاء الله الكل يستفيد

[أحلى توته]

يسلموووووووووو على الدوره وعلى الجهود الا تبذلوها والله يعطيكم العافيه

[eima watson]

فيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــنك
ريوفه

[dragon]

مشكورة
http://up.alfrasha.com/u/9680/11123/135014.jpg

[..الـــراحـــلـــه..]

مشكوووووووووووووووووووره ياقلبي

[% بنوته عسل %]

يسلمووو حبيبتي على المعلومات القيمة
جزاك الله خير

[الزهره البيضاءA]

مشكوووووووووووووووووووووووووووووره

[الدلع جود]

الف شكررررررررررررررررررررررررر

[اسيرة الاحزان2007]

مشكورة والله يعطيك العافية

[لميس الصغنونة]

مشكورة جهد رائع بارك الله فيك

[اليمونة الحلوة]

الله يعطيك العافية

[نـــور الـقـمـر]

يعطيك الله الف عافيه ريوفه

[نرجس2010]

شكرا على المعلومات الغالية

[ترانيم الليل]

معلومات مفيدة
الله يعطيك العافية

[رفيدة2006]

ريوفة بليييييييييييييييييييز ردي عليه الوقت بيعدي وفرحي قرب

[طالبه الغفران]

الله يعطيك العافيه بس الله يخليك قولي لي وش الكريمات الي ممكن استخدمها للنهاروحبيت اسال عن ماركه كلارنس يقولون طبيه أنصحيني وش ممكن آخذ منها وخصوصآ اني ادوم الصباح واتعرض للشمس(مع العلم ان بشرتي دهنيه) والله يخليك تكفين ردي علي على الخاص
ومشكووووره

[سحابه طيف]

موضوع حلوو
ابغى اتعلم

[جوري احمد الشهري]

يابنات الي عندها رقم كوافيره ممتازه في الميك اب والتسريح تديني اسمها
ارجوكم لان زواج اختي قرب[

[أجمل العيون]

يسلمووووووووووو

[أم عبدالملك الكويتية]

الله يعطيج العافية ما قصرتي

[SANDRELA]

http://www.alfrasha.com/up/2056340356911623058.gif

[ام ريماس الاولى]

http://islamroses.com/zeenah_images/8165.gif

[يد بيد لنضع لرجال حد]

الف الف شكر على المعلومات القيمة
وأن شاء اللة تكون في موازين أعمالك

[&&ام سيف&&]

شكرا جزيلا اختي ريوفه على هذه النصائح الرائعه

[&& أم فيصل &&]

مشكورررررررة يالغالية

[nooooo]

مــــــــــــــــــــشكوره ع المعلومات المفيده...وعندي سوااااااااااااااااااااااااااال
انا مشكلتي المنطقه اللي تحت عيوني لوووووونه اسود وفي عروق بارزة وفي شويه انتفاخ
ومب عارفه شنو الحل افيديني لوسمحتي
والله يعطيج العافيه ولايحرمنا منج

[زهرة ود]

يعطيك ألف عافية!!

[ام فراس000]

يعطيك العافيه0000

[خذا قلبي و راح]

معلووومـات قيمة جداً ..

تسلمين أختي و يعطيج العآفية ,,

مشكـــــــــــــووورهـ ..

[roosh255]

الف شكر حبيببتى

[^ashlee^]

مشكوووووره

[الساقية الحمراء]

شكرا على المعلومات

[ام رهام]

مشكووووووووورة

[&نــــودي&]

مشكوووورة بارك الله فيك

[عيون البراءة]

مشكورين عالدورة الرائعه
ويا ريت ما تتاخروا علينا بالدروس

[ميمى*11]

شكرا على مجهودك وفى انتظار المزيد :fererhagi :frafgagir