المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : مكرونة مع تونة بالكارى


مايسة
02-26-2007, 10:37 PM
المقادير:

- 1 كوب مكرونة نودلز مطهية مسبقاً (مسلوقة)
- 1 ثمرة تفاح أحمر مقطعة إلى أجزاء صغيرة
- عودان كرفس يقطع إلى اجزاء صغيرة
- علبة تونة تزن 200 جرام (تصفى من زيتها)
- 1/2 كوب زبادى منزوع الدسم
- 1 ملعقة صغيرة مستردة
- 1 ملعقة صغيرة كارى

الطريقة:

- توضع النودلز، التفاح، الكرفس، والتونة فى إناء عميق مع التقليب حتى تمام امتزاج الخليط.

- يخلط الزبادى والمستردة والكارى مع بعضهم جيداً.

- يوضع خليط الزبادى فوق التونة ثم توضع فى الثلاجة لتقدم مثلجة.