helwa
03-15-2008, 01:21 PM
http://helwa.maktoob.com/HelwaImages/Articles/37a1dc99-c8de-45a0-9fea-84007744a279/1l.jpg
إننا جميعا ً نحتاج إلى الفيتامينات, فهي تلعب دورا ً هاما ً في تمثيل الطعام وتحويله إلى عناصر يستطيع الجسم أن يستوعبها ويستفيد منها. أن هذه الفيتامينات قديمة قدم النبات والحيوان لكن معرفتنا بها شيء جديد. فما هي
هذه الفيتامينات وما هي مصادرها وفوائدها ؟ .
فيتامين ( آ – A ) – فيتامين النمو :
المزيد على الرابط التالي :
http://helwa.maktoob.com/Cooking/صحتك_والمطبخ-مقال50158-موسوعة_الفيتامينات_الضروريه_يوميا.htm
إننا جميعا ً نحتاج إلى الفيتامينات, فهي تلعب دورا ً هاما ً في تمثيل الطعام وتحويله إلى عناصر يستطيع الجسم أن يستوعبها ويستفيد منها. أن هذه الفيتامينات قديمة قدم النبات والحيوان لكن معرفتنا بها شيء جديد. فما هي
هذه الفيتامينات وما هي مصادرها وفوائدها ؟ .
فيتامين ( آ – A ) – فيتامين النمو :
المزيد على الرابط التالي :
http://helwa.maktoob.com/Cooking/صحتك_والمطبخ-مقال50158-موسوعة_الفيتامينات_الضروريه_يوميا.htm