ياسمينه 2010
05-11-2008, 07:58 PM
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اخواتى الفرشات انا عندى طريقه سهله وصحيه100% وحتى الى تسوى رجيم ينفع انها تاكل منها عادى ولا تاكل مسلوق وهذه الخربيط يعنى تاكل على كيفها ولا تتاخن كمان انا ما ادرى اذا كنتو تعرفو هذه الطريقه او لا وكمان طعمها جدا حلو ولا تفرقيها عن الطريقه التقليديه
الطريقه التقليديه هى انك تكشنى البصل الاول وبعدين تضيفى الطماطم وتتركيها تتسبك وبعدين تضيفى الخضار
لالالاتكشين بعد اليوم
انت تقشرى البصل وتغسلى الطماطم وبعدين كله فى الخلاط وبس
تحطي البصل والطماطم بعد ما يتخلطو مع بعض فى القدر بدون زيت او سمن وتضيفى عليهم الخضار ما تستنى لما تتسبك لا كله نى فى نى بس وتضيفى البهارات والملح وبعد ما الخضار ما يستوى تضيفى ملعقه زيت او سمن مثل ما تحبى
وبالهنا والشفا يا ريت تجربوها وتقولولى ايش رائيكم:079:
اخواتى الفرشات انا عندى طريقه سهله وصحيه100% وحتى الى تسوى رجيم ينفع انها تاكل منها عادى ولا تاكل مسلوق وهذه الخربيط يعنى تاكل على كيفها ولا تتاخن كمان انا ما ادرى اذا كنتو تعرفو هذه الطريقه او لا وكمان طعمها جدا حلو ولا تفرقيها عن الطريقه التقليديه
الطريقه التقليديه هى انك تكشنى البصل الاول وبعدين تضيفى الطماطم وتتركيها تتسبك وبعدين تضيفى الخضار
لالالاتكشين بعد اليوم
انت تقشرى البصل وتغسلى الطماطم وبعدين كله فى الخلاط وبس
تحطي البصل والطماطم بعد ما يتخلطو مع بعض فى القدر بدون زيت او سمن وتضيفى عليهم الخضار ما تستنى لما تتسبك لا كله نى فى نى بس وتضيفى البهارات والملح وبعد ما الخضار ما يستوى تضيفى ملعقه زيت او سمن مثل ما تحبى
وبالهنا والشفا يا ريت تجربوها وتقولولى ايش رائيكم:079: