المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : سندويتش الدجاج


في2002
05-31-2008, 11:42 AM
http://forum.merkaz.net/uploaded/145061_11209662570.jpg
المقادير:
نصف كوب زبادي بدون دسم
ربع كوب خيار مقطع صغير
ربع ملعقة صغيرة نعناع جاف
خبز لبناني صغير (يفضل اسمر لسعرات حرارية اقل)
4 أوراق خس طازجة
صدور دجاج متبلة بالليمون والملح و الثوم والفلفل مشوية
1 طماطم صغيرة مقطعة رفيع
ثلث كوب جبنة فيتا قليلة الدسم مفتتة

الطريقة:

نخلط الزبادي والخيار والنعناع ونضعه جانبا.
نحضر الخبز وعليه الخس و الدجاج والطماطم و الجبنة ونضع الصوص أعلى الخبز ونلف الخبز ونغلقه بعود أسنان ويقدم فورا.


وبالهنا و العافيه ..



منقوووووووووووووول

أم فـئ
05-31-2008, 01:44 PM
يسلمووووووووووووووووووووووو

دبدوبه الحبوبه
05-31-2008, 04:35 PM
http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/17143050541730266722.gif

%قمر سدير%
05-31-2008, 07:09 PM
http://www.alsayari.net/vb/uploaded/3306_01166057724.gif

جـــــــورية الكـــــويت
05-31-2008, 07:51 PM
http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/16764102941535116629.gif

الله يعطيج

العافيه
على جهودج الرائعه

وننتظر جديدج
في فارغ الصبر

اختج
جورية الكويت

http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/16764102941535116629.gif

في2002
06-24-2008, 08:36 AM
http://fsfs.jeeran.com/7.gif

غلآ روحـﮯ
06-24-2008, 02:46 PM
يسلموووووووووووووو

بريق الامل*
06-26-2008, 10:52 PM
يسلمووووووووووووو ياقلبي

امورة**زوجها
06-27-2008, 02:46 PM
مشكورررررررررررررررة

غـــزالــــــة
06-27-2008, 04:44 PM
يسلمووو

النـدى
07-15-2008, 01:19 AM
http://www.fajer-qatar.com/up/get-7-2008-srxab4b5.gif (http://www.fajer-qatar.com/up)
مشكوره اختى الغاليه
على المجهود الرائعه
وننتظر جديد
http://www.fajer-qatar.com/up/get-7-2008-srxab4b5.gif (http://www.fajer-qatar.com/up)

^Nero^
07-16-2008, 03:50 AM
يسلمووووووووووووووووووووووووو