جدول للطبخ

[احاسيس طفله]

بنات ايش رايكم نسوي جدول للطبخ بس يا ويلها الي تدخل وما ترد والله ما احللها http://www.blqees.com/vb/images/smilies/small-icons/busted_red.gif لانووو هذاا كلو عشانننا وعشان الكل نستفيد ما ادري اتوقع عند كل الحريم مشكله الي هيا يالله مدري وش اطبخ بكره واليوم وبعد بكره لذا قررت اانا نسوي جدول كل وحده تدخل وتعطينا وجبة العشاء بملحقاتها واحا علينا البحث مو مشكله بس تعطينا الافكار يالله بنااات بسن الله نبدأ :
الجدول كالتالي حقي الاسبوعي طبعا وجبة الغداء
السبت: صينية مسقعه + رز ابيض + سلطة خضار + عصير حبحب
الاحد : برياني ربيان + سلطة اللبن + خضار خس جرجير خيار طماط
الاثنين: لازانيا + شوربة الفطر + سلطة بالمايونيز
الثلاثاء : ستيك + بطاطا مهروسه + سلطه فرنسيه

ها اكمل ولا ما عجبتكم الفكره ؟ ابغى تشجيع + كل وحده تحط جدول وكل وحده تطبق جدول الثانيه
منقول

[~$NMNA$~]

الله يقويك

[جنة الاحزان]

يسلموووووووووووووووو

[مسك ابيض99]

فكرره حلوه
ومنكم نستفيد ولكم نفيد
والله انا امس زوجي يقول سويلي منيو زي حق
المطاعم علشان اختار الاكل المفضل لدي

[احاسيس طفله]

شكرا لمروركم
واتمنى تفاعل الاعضاء
ليستفيد الجميع
ويااهلا بكم

[هيوني ###]

الله يعطيك العافيه

[هديل1427]

يسلموووووووووووووووو

[احاسيس طفله]

شكرا لمروركم
واتمنى تفاعل الاعضاء
لا تبخلو علينا بردودكم

[احلام اليقضة]

والله فكرة حلوة الله يعطيك العافية عليها صراحه انا دائما احتآر في الوجبات

[بسكوتة البندق]

فكره روعه
وانا كنت افكر فيها من زمان بس ودى باطباق صحيه يعنى احتياج الجسم خلال اسبوع
وياليت الطرق الصحيه لعمل هذه الاطباق
الله يوفقك والله نفسى بجدول صحى
ان شاء الله الفراشات ما يقصرن كعادتهم بنات رائعات بمعنى الكلمه

[ام حمزة2006]

لا الة الا الله

[عيون حمود]

بعطيكم انا اكلات اعملها احيانا
السبت : كبسه دجاج مع سلطه خضراء
الأحد : طبقات الرز مع الدجاج بالجبن والقشطه ومعها سلطه حاااره
الاثنين : رز ابيض و مرق لحم والسلطه
الثلاثاء : مكرونه بالباشميل وبطاطس مقلي
الأربعاء : بروستد سمك وسلطه طحينه وبطاطس

أصناف اخرى ممكن نستبدلها بالقائمه :
صينيه الخضار + جريش + مرقوق + مكرونه بالروبيان + صياديه + كبسة لحم + مصقعه + الرز انواع مره اصفر بالزعفران ومره ابيض مفلفل ومره احمر

اتمنى افدتك لو بشي بسييييط ////////

[العنود999]

يسلموا

[رهومــا]

يسلموووووو بس انا زوجي هو اللي يقرر

[احاسيس طفله]

الله يعطيكم العافيه على المرور الطيب
واشكرك اختي عيون حمود
على الجدول الرائع
وانتظر ردود كل الاعضاء الايزورو الموضوع
ويااهلا بكم
صدقونا لاجل الفائده

[مغتربه]

هههه طيب واللي زوجها مايرضى بغير الكبسه شتسوي ملل..
اما مندي ولابرياني واذا غيرت كبسة سمك ولا لحم ولادجاج خخخخ..
صراحه احيانا نكتفي بسندويتشات..
وغداي هو عشاي بنفس الوقت ..

[فاضيه مشغوله]

مافي شئ معين على حسب المزاج والشئ اللي نفسي فيه اسويه بمساعده قليله من زوجي>>>>>>>>>كانه اعلان بيتي كويكر خخخخخخخخخخخخ
طبعا مو الشغل في اختيار الاصناف>>>>>>>>لو تبطين مادخل المطبخ تهئ تهئ تهئ خخخخخخخخ
ومشكوره على الموضوع

[asauel]

الفكرة حلوووة

[احاسيس طفله]

تسلموووووو على المرور وموفقين بحياة سعيده

[فرشاة الوان]

يعطيك الف عافية

[ضحيه]

يسلمو على الموضوع

[قمرسبتمبر]

والله فكرة حلوة الله يعطيك العافية عليها صراحه انا دائما احتآر في الوجبات

[أموره زوجها]

روووووووووووووووووعة

[احاسيس طفله]

الرائع حضوركم الطيب
واتمنى تتفاعلو بكتابة جداول
للطبخ ويعطيكم العافيه

[عشق الفراشة]

الله يكون في عونكم ....

[مريم المدير]

فكره رووووووووووعه

[&& تناهيد &&]

؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

[n7jla]

كملي الله يعطيك الف عافيه

[بسنت55]

يسلمووووووووووو الايادى

[احاسيس طفله]

الغدى

1-صينية دجاج بالخضار في الفرن +رز أبيض+سلطة خضراء
2-كبسة دجاج+سمبوسة مقلية+سلطة
3-صينية مكرونة بالبشاميل+سلطة سيزر
4-إدام باميا باللحم+رز أبيض+سلطة
5-سمك مقلي+رز+سلطة
6-مكرونة بالصلصة البيضاء(فتوتشيني)+سلطة سيزر
7-جمبري صيني بالفلفل الرومي+رز أبيض+سلطة
8- ملوخية بالدجاج+رز أبيض+سلطة
9-كبسة لحم+بطاطس مقلية+سلطة
10-مكرونة بالصلصة الحمراء+سلطة يونانية+بطاطس مشوية في الفرن
11-برياني دجاج+سلطة+سمبوسة
12-لازانيا+سلطة+سوتيه خضار
13-بيتزا+سلطة
14-صينية سمك بالفرن+سلطة+رز
15-أكلات شعبية(مرقوق-مطازيز-جريش)
16-ساندويتشات كودو+سلطة

العشاء

السبت: اذا الغدى كان دسم العشى شطاير كلوب ساندوتش بالشوايه مع كرسبس او سلطه سيزر.
الاحد: شوربه مع معكرونه او خضار مسلوقه
الاثنين: مشاوي (عرايس-ريش) دجاج مشوي مع تتبيله بابيكيو (حمص او خبز)
الثلاثاء: كشري مثلا
الاربعاء: ربيان مشوي مع كورن او برغر مع فرايز
الخميس: العشى مو بالبيت بره مطعم او اي مكان
الجمعه: شاهي خبز او جبن ابيض مع زيتون مقارب للريوق بالاضافه الى النخى مع الباجلا ان احببت
الاسبوع اللي بعده عكسي في الوجبات او يوم سوي الغدى خفيف على ساس العشى يكون دسم
منقول للفائده

[RaNa Bent Abdulazeez]

الله يوفقك

[دنيا خداعه]

يسلموووووووو

[لليل أحبك]

اب

[حساسه..كلمسة الالماسه..]

فكره روعه

[فراشة مملكتي]

فكره روعه وما فيه وحده ما تحتار وش تطبخ الجدول روعه وحفظته للمساعده الله يفك ضيقتك ويا حبي لاهل الشرقيه فديتهم

[لذةغرام]

يسلموو على الفكره

[مختلفة]

عساك على القوة

[علبة شوكولاتة]

اتمنى معكم كذا بس زوجي مايشجع لاياكل خضااار ولااجبان ولاحليب مصيبه ومع هذا مايبغى كل يوم كبسه

[احاسيس طفله]

تسلموووو على المرور الطيب ودائكم لي بتسهيل الامور
واي جديد راح اكتبه
ويعطيكم العافيه