zumrd
06-09-2009, 10:26 AM
وصفة جد رائعة لشطف الشحوم المتراكمة على مستـوى البطـن وتنحيف الخصر
وأترككم مع الوصفة :
ملعقتين مرامية جافة مطحونه
http://www.jeddahsky.com/vb/uploaded/2345_sauge.jpg
ملعقتين شاي أخضر مطحون
http://www.jeddahsky.com/vb/uploaded/2345_green_tea_leaves.jpg
ملعقتين زعتر جاف مطحون
http://www.jeddahsky.com/vb/uploaded/2345_le-thym.jpg
ملعقتين قرفة جافة مطحونه
http://www.jeddahsky.com/vb/uploaded/2345_100.jpg
ملعقتين زنجبيل مطحون
http://www.jeddahsky.com/vb/uploaded/2345_gingembrepoudre.jpg
ملعقتين قشر رمان مطحون
http://www.jeddahsky.com/vb/uploaded/2345_swahlcom_5820d.jpg
ملعقتين كمون مطحون
http://www.jeddahsky.com/vb/uploaded/2345_dicimage.jpeg
ملعقتين بزر كتان مطحون
http://www.jeddahsky.com/vb/uploaded/2345_health265.jpg
8 مكونات
قومي بمزجها جيدا ثم...
الان تركيزhttp://gfx2.hotmail.com/mail/w3/ltr/emoticons/smile_teeth.gif
= اذا كان بطنك كثير كبير وحاسة انو مليان شحوم، المقادير راح تخلطيها بخل التفاح لان تحصلي على عجينة ....
= اذا كان بطنك متوسط الحجم المقادير تجمعيها بعصير الليمون لان تحصلي على عجينة
خذي شيئا من العجين على قدر نواة المشمش المهم حاولي تشكلي قرص صغير وحطي الاقراص على صينية لان تنتهي من كل العجينة
بعد ذلك ادخلي الصينية للفريزر الى ان تتجمد الاقراص، بعد ذلك شيليها من الصينية وحطيها في قارورة زجاج وارجعيها الفريزر
* على الريق تأخذين قرص مع كاس ماء وبعد ساعة هيك ممكن تفطرين عادي
* قبل الغذاء بنص ساعة تاخذين قرص وبعدين اتغذي عادي
* وكمان قبل العشاء بنص ساعة تاخذين قرص ويا ريت العشاء يكون خفيف
ملاحظة مهمة :
في هذه الفترة سوف تلاحظين كثرة خروجك للتواليت ، لا تخافين ، جد عادي بالعكس وقتها تعرفين ان الحبوب ابتدت تعمل المفعول وابتدت ترمي السوائل السامة الزائدة في الجسم
اكثري من شرب المياه ويا ريت قبل النوم اعملي شوية حركات تسخينية وراح تشوفين النتيجة بعد 15 يوم بالضبط ، تغير ملموس والكرش تبتدي بالذوبان ، بس استمري ولا تملين
منقول
وأترككم مع الوصفة :
ملعقتين مرامية جافة مطحونه
http://www.jeddahsky.com/vb/uploaded/2345_sauge.jpg
ملعقتين شاي أخضر مطحون
http://www.jeddahsky.com/vb/uploaded/2345_green_tea_leaves.jpg
ملعقتين زعتر جاف مطحون
http://www.jeddahsky.com/vb/uploaded/2345_le-thym.jpg
ملعقتين قرفة جافة مطحونه
http://www.jeddahsky.com/vb/uploaded/2345_100.jpg
ملعقتين زنجبيل مطحون
http://www.jeddahsky.com/vb/uploaded/2345_gingembrepoudre.jpg
ملعقتين قشر رمان مطحون
http://www.jeddahsky.com/vb/uploaded/2345_swahlcom_5820d.jpg
ملعقتين كمون مطحون
http://www.jeddahsky.com/vb/uploaded/2345_dicimage.jpeg
ملعقتين بزر كتان مطحون
http://www.jeddahsky.com/vb/uploaded/2345_health265.jpg
8 مكونات
قومي بمزجها جيدا ثم...
الان تركيزhttp://gfx2.hotmail.com/mail/w3/ltr/emoticons/smile_teeth.gif
= اذا كان بطنك كثير كبير وحاسة انو مليان شحوم، المقادير راح تخلطيها بخل التفاح لان تحصلي على عجينة ....
= اذا كان بطنك متوسط الحجم المقادير تجمعيها بعصير الليمون لان تحصلي على عجينة
خذي شيئا من العجين على قدر نواة المشمش المهم حاولي تشكلي قرص صغير وحطي الاقراص على صينية لان تنتهي من كل العجينة
بعد ذلك ادخلي الصينية للفريزر الى ان تتجمد الاقراص، بعد ذلك شيليها من الصينية وحطيها في قارورة زجاج وارجعيها الفريزر
* على الريق تأخذين قرص مع كاس ماء وبعد ساعة هيك ممكن تفطرين عادي
* قبل الغذاء بنص ساعة تاخذين قرص وبعدين اتغذي عادي
* وكمان قبل العشاء بنص ساعة تاخذين قرص ويا ريت العشاء يكون خفيف
ملاحظة مهمة :
في هذه الفترة سوف تلاحظين كثرة خروجك للتواليت ، لا تخافين ، جد عادي بالعكس وقتها تعرفين ان الحبوب ابتدت تعمل المفعول وابتدت ترمي السوائل السامة الزائدة في الجسم
اكثري من شرب المياه ويا ريت قبل النوم اعملي شوية حركات تسخينية وراح تشوفين النتيجة بعد 15 يوم بالضبط ، تغير ملموس والكرش تبتدي بالذوبان ، بس استمري ولا تملين
منقول