helwa
06-17-2009, 10:43 AM
* احرصي دائما على شرائه طازجا ، وابتعدي عن شرائه معندما يبدأ اللون البني في التسلل إلى أطراف أوراقه.
* كلما اسرعت في أكله بعد شرائه كان ذلك أفضل، لان تخزينه يقلل من نسب فيتامين سي - ج والفولات فيه.
* عند أكله احرصي على عدم تقطيعه حتى لا يضيع محتواه من الفيتامينات
الخس - 1000 مقالة شوفيهااااااااااااااااااااااااااااااااااااا (http://alfrasha.maktoob.com/search.php?do=process&query=%C7%E1%CE%D3&B1=%C8%CD%DC%CB&mfs_type=forum)
الخس - أكثر من 600 مقال (http://helwa.maktoob.com/SearchResults.aspx?Key=%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B3&SearchType=self&PNo=1)
لفائف الخس المحشوه (http://helwa.maktoob.com/Cooking/InnerCookingPage.aspx?PageName=CookingArticle&RefID=79764&SecNum=8120)
احصلي على آخر نصائح المطبخ على بريدك وذلك بالاشتراك هنا (http://helwa.maktoob.com/Cooking/Alerts.htm?utm_source=Cooking-Recipe-Alerts&utm_medium=Cooking-Recipe-Alerts-Link&utm_campaign=Cooking-Recipe-Alerts)
http://resize1.maktoob.com/Components/Tools/ExportImage.ashx?w=267&h=307&url=http://cdn.maktoob.com/m002/HelwaImages/Articles/d9ed7f6f-21ca-4db6-88a1-d121b43d334b/1.jpg&burl=http://helwa.maktoob.com/SectionImages/8600/3.jpg
* كلما اسرعت في أكله بعد شرائه كان ذلك أفضل، لان تخزينه يقلل من نسب فيتامين سي - ج والفولات فيه.
* عند أكله احرصي على عدم تقطيعه حتى لا يضيع محتواه من الفيتامينات
الخس - 1000 مقالة شوفيهااااااااااااااااااااااااااااااااااااا (http://alfrasha.maktoob.com/search.php?do=process&query=%C7%E1%CE%D3&B1=%C8%CD%DC%CB&mfs_type=forum)
الخس - أكثر من 600 مقال (http://helwa.maktoob.com/SearchResults.aspx?Key=%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B3&SearchType=self&PNo=1)
لفائف الخس المحشوه (http://helwa.maktoob.com/Cooking/InnerCookingPage.aspx?PageName=CookingArticle&RefID=79764&SecNum=8120)
احصلي على آخر نصائح المطبخ على بريدك وذلك بالاشتراك هنا (http://helwa.maktoob.com/Cooking/Alerts.htm?utm_source=Cooking-Recipe-Alerts&utm_medium=Cooking-Recipe-Alerts-Link&utm_campaign=Cooking-Recipe-Alerts)
http://resize1.maktoob.com/Components/Tools/ExportImage.ashx?w=267&h=307&url=http://cdn.maktoob.com/m002/HelwaImages/Articles/d9ed7f6f-21ca-4db6-88a1-d121b43d334b/1.jpg&burl=http://helwa.maktoob.com/SectionImages/8600/3.jpg