موقع و منتدى الفراشة النسائي - العناية بالبشرة http://alfrasha.maktoob.com/ متخصص للعناية بنقاء وشباب بشرتك ar Thu, 26 Nov 2009 12:43:20 GMT vBulletin 60 http://m002.maktoob.com/alfrasha/imagesNew382/misc/rss.jpg موقع و منتدى الفراشة النسائي - العناية بالبشرة http://alfrasha.maktoob.com/ بنات الشرقية المساعدة بشأن البشرة http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha10/thread1143985/ Thu, 26 Nov 2009 11:08:48 GMT عيدكم مبارك تقبل الله منا و منكم صالح الأعمال بنات ما جديد العناية بالبشره من كريمات و اجهزه مين افضل دكتور/ه لعلاجات البشره تجديد ليس الآ و ما عندي الا الدعاء الصالح لكم بالتوفيق:072: عيدكم مبارك
تقبل الله منا و منكم صالح الأعمال


بنات ما جديد العناية بالبشره من كريمات و اجهزه
مين افضل دكتور/ه لعلاجات البشره
تجديد ليس الآ

و ما عندي الا الدعاء الصالح لكم بالتوفيق:072:

__________________

البحث عن مواضيع لنفس العضو
]]> العناية بالبشرة ^tanya http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha10/thread1143985/ لا يفوتكم قلم التتوه http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha10/thread1143984/ Thu, 26 Nov 2009 11:00:42 GMT * * قلم حواجب كانك مسويه تتوه حواجب يا بنات وبتجربتي الخاصه وفي منه اسود وبني ومره خطير ونا شاريته مو من هنا من بره صدقوني بتدعولي :072: واي استفسارات انا حاضره http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/...9378063888.jpg (http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/2063505799378063888.jpg)* ...


قلم حواجب كانك مسويه تتوه حواجب يا بنات وبتجربتي الخاصه وفي منه اسود وبني ومره خطير ونا شاريته مو من هنا من بره صدقوني بتدعولي :072: واي استفسارات انا حاضره http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/...9378063888.jpg

__________________

البحث عن مواضيع لنفس العضو
]]> العناية بالبشرة صاحبه التفائل http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha10/thread1143984/ العناية بالاظافر بالصور http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha10/thread1143954/ Thu, 26 Nov 2009 09:54:43 GMT :094: صورة: http://www.7ayr.net/imguser/39544/01212150403.jpg (http://www.d3een.com/) (http://www.7ayr.net/imguser/39544/01212150403.jpg) (http://www.7ayr.net/) صورة: http://www.7ayr.net/imguser/39544/01212150439.jpg (http://www.d3een.com/) (http://www.7ayr.net/imguser/39544/01212150439.jpg)...
:094:
























هل تتمنين لأظافركـِ مظهراً لائق وعناية فائقة .!
إليكــِ ..

1 / قومي بإزالة صبغ الأظافر بالإيستون >> لو كان فيه مناكير




2 / ابردي أظافركِ بالمبرد بإتجاه عقارب الساعة .




3 / إنقعي أظافركِ بالماء الدافئ مع قليل من رغوة الصابون .






4 / استخدمي فرشاة تنظيف الأظافر لإزالة الأوساخ العالقة به , ثم ضعي قليل من المحلول
الزيتي خاص بالجلد الميت , ثم استخدمي عود البرتقال لإزالة الجلد الميت .






5 / ضعي القليل من المرطب الخاص بالأظافر , وقومي بعمل مساج

خفيف لإزالة ما تبقى من المحلول الزيتي باستخدام الطرف الآخر من العود .






6 / ضعي مغذي الأظافر استعداداً للصبغ .






7 / ضعي طبقتين من صبغ الأظافر إبتداءً من رأس الظفر , وبعد أن تجف الطبقة الأولى ضعي الطبقة الأخرى .





^
^

والله قطعت اصابعها البنت ماصارت عنايه بالاظافر






وصفات خلطات لتقوية و جمال الاظافر :

- زيت الزيتون لتغذية الاظافر وزيادة صلابتها :

المكونات :

3 ملاعق صغيرة زيت زيتون
3 ملاعق صغيرة خل التفاح
صفار بيضة واحدة

التحضير :
تخلط المكونات جيدآ ، وتحفظ في الثلاجة ، ويستخدم هذا المستحضر
بصفة متكررة في دهان الاظافر ، ويمكن الاستعانة في ذلك بقطعة من
قطن لدهان الاظافر والانسجة الميطة بها

- غسول من الليمون لجمال اظافرك :

المكونات:

1 ملعقة صغيرة عصير ليمون طازج
1 ملعقة صغيرة يود أبيض

التحضير :

تخلط المكونات جيدآ ، وتحفظ في زجاجة ، ويفضل استخدام فرشاة
صغيرة لينة في دهان الاظافر والاتسجة المحيطة بهذا المستحضر
، ويفضل كذلك أن يتم الدهان مرة في الصباح واخرى في المساء بصفة منتظمة
يؤدي استعمال هذا المستحضر إلى نتائج باهرة تظهر بعد عدة اسابيع
من الاستعمال المنتظم


- وصفة الزيوت الغنية بالبروتين للعناية الفائقة بالاظافر :

المكونات :

صفار بيضة واحدة
4 ملاعق صغيرة ملح طعام
4 ملاعق صغيرة زيت خروع
1 ملعقة صغيرة عسل سائل
1 ملعقة صغيرة زيت جرثومة القمح

التحضير :

تخلط المكونات جيدآ ، وتحفظ في زجاجة
يفضل استخدام هذا المستحضر بمعدل 2 - 3 مرات اسبوعيآ على الاقل
، ويفضل أن يكون ذلك كل مساء قبل النوم ، ويراعى استخدامه في الطلاء
عدة مرات خلال المرة الواحدة ، بمعنى ان تدهن الاظافر بطبقة من الطلاء
ثم تترك لتجف ، ثم يكرر الطلاء عدة مرات


هذا المستحضر مغذي جيد للاظافر ، حيث يعمل على تقوية الاظافر والمحافظة
على سلامتها ، ويزيد من مقاومتها للتشققات والاصابات

- عصير الخيار لتقوية الاظافر

هذه وصفة غذائية ، فقد وجد أن تناول عصير الخيار الطازج بصفة يومية يعتبر غذاء
مقوي للاظافر ، وهذا ما ستلاحظينه بنفسك بعد الانتظام على تناول هذا العصير
لبضعة ايام ، حيث تكتسب الاظافر صلابة وقوة وجمالآ


- كريم البيض لتغذية اليدين والاظافر :

المكونات :

صفار بيضة واحدة
1 ملعقة زيت عباد الشمس
1 ملعقة صغيرة من الطين الاسوانلي

التحضير :
تخلط المكونات جيدآ وفيما فوق وتحت الاظافر ، ويترك حتى يجف
، ثم يشطف بالماء
يعمل هذا المستحضر على تغذية بشرة اليدين والاظافر والحفاظ
على الرطوبة الطبيعية لهما



/

/









__________________

البحث عن مواضيع لنفس العضو
]]> العناية بالبشرة روان العسل http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha10/thread1143954/ ممكن تعطوني أسعار تنظيف البشرة في المشاغل ؟؟؟؟ http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha10/thread1143917/ Thu, 26 Nov 2009 08:28:54 GMT *صورة: http://www.samysoft.net/forumim/slam/454545.gif * *يابنات يا حلوات* *رايحه أصلح تنظيف بشرة *



يابنات يا حلوات



رايحه أصلح تنظيف بشرة



و ماني عارفه الأسعار



ممكن تساعدوني




ضروري الله يخليكم





__________________

البحث عن مواضيع لنفس العضو
]]> العناية بالبشرة أم أمجاد http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha10/thread1143917/ طرق للحصول على بشره طبيعيه بدون عملية تجميل http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha10/thread1143912/ Thu, 26 Nov 2009 08:07:54 GMT هل تنتظرين من أدوات التجميل الخاصة بك أن تعمل على إعطائك جمال لبشرتك .. إليك 10 طرق طبيعية للحفاظ على البشرة. 1-البيض Eggs: هل تحبينه مسلوق أم ممزوج ؟؟ كيفما تحبيه، فالبروتين الموجود في البيض يعمل على لمعان الشعر الجاف و حمايته من التساقط و يعمل على تقويته. طريقة الاستخدام: أصنعى لنفسك ماسك... هل تنتظرين من أدوات التجميل الخاصة بك أن تعمل على إعطائك جمال لبشرتك .. إليك 10 طرق طبيعية للحفاظ على البشرة.

1-البيض Eggs: هل تحبينه مسلوق أم ممزوج ؟؟ كيفما تحبيه، فالبروتين الموجود في البيض يعمل على لمعان الشعر الجاف و حمايته من التساقط و يعمل على تقويته.

طريقة الاستخدام: أصنعى لنفسك ماسك عناية للشعر من البيض من خلال خفق عدد 2 بيضة ومزجهم مع ملعقة طعام من زيت الزيتون، أضيفى المحتوى الى شعرك ثم غطى الشعر بغطاء بلاستيك واتركيه لمدة تتراوح من 20- 30 دقيقة، ولأفضل النتائج استخدمى مجفف الشعر لأضافة المزيد من السخونة (حرارة المجفف) ثم انهى ذلك بغسل الشعر بالشامبو مرتين جيداً.

نتيجة العلاج: شعر قوي وناعم.

2-الطماطم Tomatoes : هذا النبات الاحمر مميز جداً خاصة في فوائده التي تعمل على العناية بالبشرة، والتي تحتوي على فيتامين (ج) و عنصر البوتاسيوم و بعض المركبات المهمة التي تعمل على تقوية الجهاز المناعي في الجسم و تعتبر الطماطم هي المخزون الاساسي لصحة الجسم.

وتعمل الطماطم أيضا على أضافة اللمعان لبشرتك، كما انها تعمل على نظافة ونقاء البشرة واستعادة التوازن الطبيعى لها فهي تعمل على تحسين المسامات في البشرة.

طريقة الاستخدام: أفركى شرائح من الطماطم فوق بشرة وجهك واتركيها لمدة 15 دقيقة ثم اغسلى وجهك.

نتيجة العلاج: بشرة حيوية محتفظة بجمالها.

3-الفروالةStrawberries : هذه الثمار لا تعمل فقط على إعطاء الفم مذاق جميل بل بالعكس فهي مفيدة جداً للجسم ، فهي تحتوي على مركبات تعمل على اعطاء الجسم صحة جيدة و تحتوي أيضا على أحماض الفاكهة الطبيعية، و بالطبع أيضاً رائحة الثمرة الطبيعية تجعلها من أوائل الثمرات الطبيعية التي لها دور مهم جدا في صناعة العطور و الجمال.

طريقة الاستخدام: امزجى بعض الثمارمع ملعقتين طعام من زيت الزيتون و ملعقة صغيرة من الملح للحصول على المزيج المناسب لتنظيف وتقشير البشرة. دلكى المزيج على اليدين والأرجل مثل المساج.

نتيجة التجربة: بشرة ناعمة و ذات رائحة طيبة .

4-الخلVinegar : ليس فقط للأستحدام فى عمل السلطة البارمزيان، فمن الممكن أن يصبح عنصر أساسي أيضاً فى خزانة أدوات العناية فى الحمام لديك، فهو يعمل على إزالة الالتصاق بالشعر ليترك شعرك لامع وناعم كالحرير.

طريقة الاستخدام: استخدمى مقدار ملعقتين طعام من الخل أضيفيهم الى ماء غسيل الشعر الأخير ( أخر شطفة) ثم جففيه كالعادة .

نتيجة التجربة : شعر لامع.

5-العسلHoney : هو مضاد طبيعي للبكتيريا والأمراض، والعسل لا يعتبر ملطف للبشرة فقط و لكنه يساعد على ترطيب البشرة ويجعلها ناعمة ويعيد اليها حيويتها.

طريقة الاستخدام: إذا أردنا إستخدام العسل لغرض جمال البشرة ، فإننا نأخذ معلقتين عسل و طريقة الاستخدام: أذيبى مقدار ملعقتان طعام من العسل فى كوب من الماء الساخن جداً ثم اضيفى المزيج الى ماء الأستحمام ( حوض الاستحمام) ، ثم أجلسى واسترخى.

نتيجة التجربة: بشرة منتعشة جداً.

6-ثمار الافوكاتة Avocados: عادة ما نتمنى التخلص من الدهون المتراكمة حول منطقة الوسط ولو كانت بمقدار جرامات، ولكن الدهون التي تحتوي عليها بذور الافوكاتة هي الدهون التي تحتاجها البشرة الجافة لتمنحها الترطيب والنعومة الكافية.

طريقة الاستخدام: ضعي على وجهك (ماسك) رفيع الطبقة من ثمرة الافوكادو المهروسة، و اتركيه لمدة 15 دقيقة قبل غسلة بالمياة الدافئة، ثم قومي بتجفيف بشرتك، و كرري هذا من مرتين الى ثلاث مرات اسبوعيا ً.

نتيجة التجربة : بشرة ناعمة رطبة.

7-عصير الليمونLemon Juice : كل ما تحتاجين الية هو فقط رشة من عصير الليمون للتخلص من بهتان وتبقع أظافرك، ومع الطبيعية المبيضة لليمون فله قدرة عالية جدا على تبيض ونظافة أظافرك.

طريقة الاستخدام: امزجى ملعقة طعام من عصير الليمون مع ملعقة طعام من البيكنج بودر لتكوين مسحوق مناسب يتم وضعه على الأظافر ويترك لمدة 5 دقائق قبل غسيلها.

نتيحة التجربة : اظافر ناعمة بيضاء.

8-التفاح Apples: " تناول تفاحة كل يوم، تبتعد عن زيارة الطبيب " هذه المقولة ليست كافية فهو يحتوى على كميات كبيرة من مضادات الاكسدة و يعمل أيضا ً على تقوية خلايا الجلد.

طريقة الاستخدام: عند إستخدام التفاح في علاج البشرة ، يجب إزالة قشرة التفاح و قلب التفاحة و تقطيعها إلى أربعة أجزاء ومزجهما بملعقة طعام من العسل، ثم ضعي هذا المزيج على وجهك كماسك طبيعي لمدة تتراوح بين 15 – 20 دقيقة ، ثم أزيلي الماسك باالماء الدافئ و جففي وجهك.

نتيحة التجربة: بشرة مشدودة و متناغمة.

9-الزبادي Yoghurt: قد تكونى على وعي بفوائدها الصحية الكثيرة في حالة إضافتها لنظامك الغذائي، و لكن هى أيضاً لها دور مهم في العناية بالبشرة وتنشيطها، و لا يجب عليك أكلها فقط و لكن ضعيها على الجسم أيضا ً، إن دهون اللبن الموجود في الزبادي تعمل على تنظيف البشرة كما أن حمض اللاكتيك يعمل على إزالة الخلايا الميتة من البشرة .

طريقة الاستخدام: دلكى مقدار ملعقة طعام من الزبادي على وجهك في غرفة دافئة، لفترة معينة ، ثم قومي بغسل وجهك جيداً بالماء الدافئ وجففيه جيداً .

نتيجة التجربة : بشرة ناعمة و نظيفة.

10- القهوةCoffee : عندما تستيقظين على رائحة القهوة، استخدميها بعد ذلك لأنعاش بشرتك خلال استحمامك، فحبوب القهوة تحتوى على كميات من فيتامين E و تحتوي على مواد مضادة للأكسدة و مضادات للبكتيريا و بها مركبات اخرى تمنح البشرة مميزات عديدة.

طريقة الاستخدام: ضعي مقدار من القهوة واستخدمى رواسبها كمقشر للبشرة عند إستحمامك، اشطفى بشرتك جيداً ثم رطبيها.

نتيجة التجربة : بشرة مصقولة ناعمة .:087:ريهام بنت ذووق
__________________

__________________

البحث عن مواضيع لنفس العضو
]]> العناية بالبشرة ريهام بنت ذوق http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha10/thread1143912/ طريقة للتخلص من شعر جسمك لمدة ستة سنوات لا يفوووتكم طريقه مره سهله... http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha10/thread1143908/ Thu, 26 Nov 2009 07:56:54 GMT تقول:
سألت وحده سودانيه مدري صوماليه ...

لمن شفت أجزاء من جسمها ما فيها أبدا شعر!!!

قلت: إنتوا كذا ما عندكم شعر <<خلقه يعني؟

قالت: لا بالعكس إحنا فينا شعر يمكن أغزر منكم أحيانا"

بس نسوي حاجه تخلي الشعر ما يطلع لمده 4 أو 6 سنين ...!!!!!


تقول: اجيب امواس الحلاقه

واشيل الشعر كلو اللي بجسمي

بعدين اجيب ملح وارش ماي خفيف على يدي

بس تبللها

تقول وافرك الملح

بعدين اجيب كيس واحطه على المكان اللي شالت منه الشعر

وتلفه عليه لحد مايتعرق المكان

بعدين تشيل الكيس وتتحمم

وتقول شوفي انا الحين صار لي 5 سنه مافي شعر



1- تشيلي شعر جسمك بالموس
2- بعد ماتشيليه تماما رشي المنطقه اللي شلتي منها الشعر بقليل من الماي
3- خذي ملح
الملح الخشن طبعا

اطحنيه زين ورشيه على المنطقه اللي رشيتي فيها الماي

وحركيها حركه بسيطه بحيث انه يتوزع على المنطقه المشيول منها الشعر


بعد كذا جيبي كيس تعرفين اكياس حفظ الطعام لفيها على يدك

او المنطقه اللي شلتي منها الشعر

بعد كذا خليها لحد ماتحسين يدك عرقت

وفكي الكيس وروحي تحممي


كم وقت اللي تخلين فيه الكيس خليه لحد ماتحسي يدك صارت عرقانه وشيليه
والملح بعد ماتشيلي على طول حطيه
وتقدري تجربي على منطقه بسيطه من رجلك

اذا ضبطت معك وارتحتي سويها لباقي جسمك
:0126::و1:
ريهــــــــام بنت ذووق

__________________

البحث عن مواضيع لنفس العضو
]]> العناية بالبشرة ريهام بنت ذوق http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha10/thread1143908/ $$$$ اضرار خل التفاح .. مستخدمات خل التفاح يارييييت يدخلووووو $$$$ http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha10/thread1143904/ Thu, 26 Nov 2009 07:28:13 GMT *وصلني الكلام هذا اليوم على ايميلي ...* *_على ذمة الراوي والله وحده اعلم_*
وصلني الكلام هذا اليوم على ايميلي ...






على ذمة الراوي والله وحده اعلم



بنت من سكان الحاير (محافضه من محافظات الرياض )



المهم البنت انخطبت ومثل باقي البنات جلست تحوس في نفسها انواع الاهتمام



استعملت خل التفاح عشان الكرشه



المهم تزوجت وحملت البنت يوم صارت بالتاسع



قالو لها مستحيل تولدين طبيعي



لان الحوض مره صغير



لازم قيصري



يوم كشف عليها الطبيب استغرب قال وش استخدمتي على بطنك ؟



قالت ولاشي



قال إلا استخدمتي شي لمدة مستمره عليه



قالت قبل اتزوج استخدمت خل التفاح



قال الحين حتى قيصري ما اقدر اعمل لك



لأن لحم البطن ما راح يلتأم ابدا



لأن حرارة خل التفاح انضجت لحم البطن عندك



والحل الوحيد أن نعطيك دوا يجهض الطفل وينزل



البنت طلعت من المستشفى على مسؤليتها



والطبيب خبرها ان قبل اشهر توفت بنت بعد عملية الزايده



ما التأم الجرح بسبب خل التفاح




وكذالك في مستشفى المواساة في الرياض حاله ثالثه




فيابنات انتبهوا منه



لا وزياده البنات مخترعين اختراع عبقري



يلفون النايلون على البطن والافخاذ بعد ما يحطون الخل



انتبهوا


*****************



منقول من ايميلي

ياريت يا بنات اللي لها تجربه بخل التفاح وعملت عمليه معينه تعطينا خبر انه ان شالله ما صار معاها شي او هل صار معاها الشي هذا لا سمح الله لانه طفشنا من الناس اللي يكتبوا مو اضيع مزيفه ويرسلوها

وشكرااااا

__________________

البحث عن مواضيع لنفس العضو
]]> العناية بالبشرة الأنيقه الدلوعه http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha10/thread1143904/ افضل طريقه لتخلص من حب الشباب http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha10/thread1143903/ Thu, 26 Nov 2009 07:27:51 GMT :0112:السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيت اقدم لكم أفضل الطرق للتخلص من حب الشباب تعتبر الرؤوس السوداء والبثور من المشاكل التى يعانى منها الكثير من الشباب ولكن يمكنك التخلص منها عبر هذه الطرق المنزلية وبأقل التكاليف: - ضعي معجون أسنان على البثرة قبل النوم، يساعد المعجون على تخفيف... :0112:السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبيت اقدم لكم أفضل الطرق للتخلص من حب الشباب


تعتبر الرؤوس السوداء والبثور من المشاكل التى يعانى منها الكثير من الشباب ولكن يمكنك التخلص منها عبر هذه الطرق المنزلية وبأقل التكاليف:

- ضعي معجون أسنان على البثرة قبل النوم، يساعد المعجون على تخفيف الانتفاخ، لا تستعمل الجل.

- اغسلي وجهك مرتين في اليوم بماء مالح دافئ، للتخلص من البشرة الدهنية والحفاظ على البشرة خالية من البثور.

- ضعي أوراق الفراولة على حبوب الشباب لتخفيف الانتفاخ والاحمرار.

- امزجي ليمونة مع القليل من ماء الورد، ضعي المزيج على الوجه لمدة نصف ساعة - اغسلي الوجه بالماء الدافئ. يستمر البرنامج لمدة 15 يوماً.

- امسحي البشرة بقشرة الليمون الداخلية البيضاء قبل غسلها بالماء.

- اغسلي الوجه بعصير النعناع الطازج كل ليلة للتخلص من البثور، وحب الشباب، والاكزيما والجرب والكثير من مشاكل البشرة.

- تناولي الكثير من الفواكه الطازجة والخضراوات.

- لمشاكل البشرة المزمنة، اهرسي حصين من الثوم وامسحي بهما الوجه
-اطحني قشرة البرتقال مع بعض الماء وضعيها على وجهك. من أفضل العلاجات المنزلية.

- نظفي الوجه بقطن مبلل بماء الورد. - امزجي ملعقة ليمون وملعقة قرفة مطحونة وضعيها على المنطقة المصابة.

- استعملي عصير الصبار مرتين في اليوم، يساعد الصبار على شفاء الجروح والندب التي يتركها حب الشباب.

- ضعي الثلج على البثور الكبيرة المنتفخة وستزول مع الصباح.

- تناولي مكملات الفيتامين ب 5 والخارصين لزيادة مقاومة الجلد وحب الشباب.

- امزجي عصير النعناع مع مسحوق الكركم وضعيه على الوجه لمدة 30 دقيقة، سيصفي الوجه ويضفي بريقا عليه.

واتمنى لكل شخص يعاني من حب الشباب بالشفاء منها

__________________

البحث عن مواضيع لنفس العضو
]]> العناية بالبشرة ريهام بنت ذوق http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha10/thread1143903/ للوجه النحيف http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha10/thread1143836/ Thu, 26 Nov 2009 04:46:09 GMT *بسم الله الرحمن **الرحيم* *ورحمة الله **وبركاته* *كيف الجميع* *المهم موضوعي باين م ن**عنوانه* *جربت هذي الخلطة وجربتها أختي ب**عد والن**تيجة فتاكة ومن أول مرة لاحظت ولاحظ اللي حولي الفرق*
بسم الله الرحمن الرحيم

ورحمة الله وبركاته

كيف الجميع

المهم موضوعي باين م نعنوانه

جربت هذي الخلطة وجربتها أختي بعد والنتيجة فتاكة ومن أول مرة لاحظت ولاحظ اللي حولي الفرق

ما راح أكثر حكي

المقادير: ( متوفرة غالبا في كل بيت )

3 ملاعق حلبة

كأس كبير موية

2 ملعقة خميرة فورية

ماءورد

الطريقة:

أغلي الحلبة في المويه لمدة 5 دقائق بعدها اتركيها لحد ما تبرد وصفيهاوحطيها في علبة زجاج عشان تستخدميها أكثر من مرة واحفظيها بعد الاستخدام فيالثلاجة

جيبي لك صحن وحطي فيه الخميرة وصبي عليهمن موية الحلية لحد ما يصير عندك عجينة لينة وما تكون سايلةمرة

افرديها على خدودك بسانتبهي تقرب من أنفك <<<< مب مسؤولة عنالنتيجة خخخخخخخخخ

خليها لحد ما تنشف العجينة

اغسليها بموية بااااااااااااااااردة

وموية الورد طبعا تكون برضه باردة من الثلاجةعلى طول واغسلي وجهك منها


وووووووبس

استخدميها 4 أيام ورا بعضوكرريها كل ما احتجت


وربي من أول مرة حسيتوجهي صافي وخدودي طالعة شوي وكمان لونها وردي


حتى اللي شافوني كلهم يسألوني وش حاطه على وجهي


استخدموها وقولي ليالنتائج

منقووووووووووووووووووولللأمانه

__________________

البحث عن مواضيع لنفس العضو
]]> العناية بالبشرة super_cute http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha10/thread1143836/ كوع وركبة سوده هذا الحل http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha10/thread1143834/ Thu, 26 Nov 2009 04:43:32 GMT *كوع ايديك وركبك سود خذي الحل 3 ملاعق أكل سكر ناعم + ملعقة فازلين ( للتقشير + نعومة) ليمونة بازهير ( صغيرة ) + نصف ملعقة فكس ( للبياض) نص عصير برتقالة ( للنضارة ) 2 حليب نيدو ( للنظافة ). أخلطيهم مع بعض ورشي على كوع ايدك ماء دافئ وحطي الخلطة وأفركي بالذات الركب والأكواع والكفوف والرقبة المهم... كوع ايديك وركبك سود خذي الحل
3 ملاعق أكل سكر ناعم + ملعقة فازلين ( للتقشير + نعومة) ليمونة بازهير ( صغيرة ) + نصف ملعقة فكس ( للبياض) نص عصير برتقالة ( للنضارة ) 2 حليب نيدو ( للنظافة ).
أخلطيهم مع بعض ورشي على كوع ايدك ماء دافئ وحطي الخلطة وأفركي بالذات الركب والأكواع والكفوف والرقبة المهم ركزي على المناطق الداكنة . وعندما تنتهين من المهمة بوضع هذا الخليط , ترشي على الاماكن التي مقتي بفركها ماء باردة , لكي يتم تنشيط الدورة الدموية , وبعد ذلك قومي بغسل كوع يدك او الاماكن التي نظفتها بالصابون , واغسلي الصابون بماء ساخن , ثم لاحظي النتيجة


__________________

البحث عن مواضيع لنفس العضو
]]> العناية بالبشرة super_cute http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha10/thread1143834/ موسوعة أنت أجمل http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha10/thread1143832/ Thu, 26 Nov 2009 04:41:12 GMT *انت اجمل0000موسوعه 00 الوجه هو الانعكاس الأول لشخصيتنا حيث ينفتح وجهنا على العالم الخارجي فيتيح لنا اكتشاف الآخرين . و بما انه يتعرض بشكل متواصل لاعتداءات خارجية مثل أشعة الشمس والتلوث ولانفعالاتنا الخاصة فانه يتوجب علينا حمايته ولكن يجب معرفة نوعية البشرة لان طرق العناية تختلف باختلاف النوعية ... انت اجمل0000موسوعه 00
الوجه هو الانعكاس الأول لشخصيتنا حيث ينفتح وجهنا على العالم الخارجي فيتيح لنا اكتشاف الآخرين .
و بما انه يتعرض بشكل متواصل لاعتداءات خارجية مثل أشعة الشمس والتلوث ولانفعالاتنا الخاصة فانه يتوجب علينا حمايته ولكن يجب معرفة نوعية البشرة لان طرق العناية تختلف باختلاف النوعية
1-ما هو الجلد ؟
يتكون الجلد من دهنيات و سكريات و بروتينات بالإضافة للماء
الذي يشكل 70%منه و هذا ما يفسر ضرورة ترطيبه.
2- مآهي طبقـآت الجلد ؟
الطبقة الخارجية :البشرة و تحتها الأدمة التي تغذي الجلد و تمنحه الليونة
و يوجد في الأدمة ألياف الكولاجين الشهيرة و الألياف المطاطية التي تمنح الجلد الشباب و الليونة.
3-أهمية البشرة .!ّ
عندما يشتري أحدنا أحد مستحضرات التجميل مكتوب عليها كلمة ترطيب معناه ترطيب الطبقات السطحية من الجلد أي أنه لا يخترق الأدمة, أن مستحضرات التجميل ليست علاجية على غرار بعض المراهم إذ إن المهمة الرئيسية لمستحضرات التجميل هي الحفاظ على رطوبة البشرة و توازنها و من الشيء المهم أن لا ننسى الرقبة لأن جلد الرقبة أكثر هشاشة من بشرة الوجه و ان ذلك يتطلب عناية يومية من حليب منظف و تونيك و زيوت .
4-أنواع البشرة :
1-البشرة العادية :لكي تعرفي ما هي البشرة العادية تأملي عن قرب وجه طفل قبل بلوغه سن المراهقة
تكون بشرته صافية ملساء رقيقة .
2-البشرة الجافة :تكون خشنة و تتميز بمسامها الضيقة جدا و نشعر بها بعد غسل الوجه أنها تقلصت و أصبحت مشدودة أكثر من ذي قبل هذه البشرة لها استعداد للشيخوخة بشكل مبكر و هي للتبقيع ببقع حمراء ,تحتاج هذه البشرة لمستحضرات مرطبة ..تمنع جفاف الجلد من خلال تكوين طبقة دهنية على سطح البشرة .
3-البشرة الدهنية :سميكة و لماعة تتميز بمسامها الواسعة التي تفرز كثير من الدهن خاصة على جانبي الأنف و عند الذقن حيث البثور الصغيرة ميزتها الأساسية أنها لا تشيخ باكرا و تكتسب اللون الأسمر بسرعة .يمكن التعرف عليها من خلال اللمس عيبها الأساسي هو مظهرها الجمالي و صعوبة وضع الماكياج عليها .غالبا ما تلجأ النساء ذوات البشرة الدهنية إلى استعمال مستحضرات لتنظيف الوجه شديدة الفعالية و هذا خطا لأن مستحضرات التجميل تزيل الدهن الزائد مؤقتا و لكن سرعان ما يقوم الجلد بردة فعل قوية و يضاعف من افرازاته الدهنية مما يزيد المشكلة تعقيدا.
4-البشرة المختلطة :جافة و دهنية بآن واحد جافة عند الخدين و دهنية عند الجبهة و الذقن وجانبي الأنف و هذا النوع هو الأكثر شيوعا .
قبل التفكير بترطيب البشرة و تغذيتها علينا أولا إزالة الأوساخ عنها يوميا
5- بماذا نغسل الوجه ؟
الصابون العادي هو نتيجة تفاعل كيماوي يدعى بالتصبن يتميز بقدرته على التنظيف والتعقيم و بالمقابل يجب الحذر من تأثيره السلبي فإذا كان قويا جدا أتلف الطبقة الدهنية المائية و إذا كانت حمضيته مرتفعة أثر على حمضية البشرة يفضل عدم استعمال صابون للبشرة الحساسة والجافة الزائدة و استعمال صابون حاوي على زيوت .
6- مستحضرات التجميل الطبيعية .!ّ
الطحالب :اللوسيون و الأقنعة المصنوعة من الطحالب مفيدة في تنشيط دوران الدم و يستعمل في حال الشحوب الشديد .
الأفوكادو :أقنعة الوجه المغذية للبشرة والمقاومة للشيخوخة و هو مهم لتنقية البشرة الذهنية .
الشوفان :تستعمل رقائق الشوفان على شكل قناع لمعالجة الشحوب و كذلك نصنع منه مستحضرات تجميل لمعالجة الأكزيما .
الجزر:غني بالفيتامينات و يعمل على مقاومة الالتهابات و الأكسدة و يساعد على اكتساب السمرة يزيل البثور من الوجه و يعطبه النضارة . يجب عدم تقشير الجزر عند أكله لأن قشرته تحوي الكثير من العناصر الجيدة.
الخيار:ينقي الخيار البشرة و يستعمل خصوصا على البشرة الجافة والبشرة سريعة العطب
يفضل استعمال خيار الموسم.
الكلف والسواد كلمتان مترادفتان كثيرا فنحن غالبا نطلق كلمة سواد او كلف على أي بقعة داكنة في الجسم او الوجه عموما ولكن الكلف يختلف عن السواد بانه يظهر بعد الحمل تكون البقعة مائلة للون البني الغامق يمكن ازالته بسهولة ولايحتاج وقت طويل اما السواد فهو ناتج عن الاحتكاك بسطح خشن مما ينتج عنه طبقة جلد سمكية تاخد اللون الاسود القاتم جدا وايضا يمكن التخلص منه ولكنه يحتاج الى وقت اطول واليك سيدتي بعض طرق التخلص من السواد المجربة:
(معالجة الأماكن الغامقة بالجسم) :
1-الإبط .
- نص ليمونة يوميا
- زيت الخروع ثلاث مرات يوميا لمدة 15 يوم
ملاحظة : يجب معرفة السبب اولا فلو كان السبب هو الفطريات وجب علاجها عند الطبيب اولا
ولو كان من العرق والاحتكاك فالوصفات كفيلة بايصالك للنتيجة المرجوة وللعلم فان الليمون او زيت الخروع لا يقومون بالتبييض بشكل رئيسي انما يقضون على اسباب التعرق ويغلقون المسام ويخففون من الاحتكاك مما يزيل اسباب الاسوداد فيعود الجلد للونه الأصلي .
2-الأرداف والأماكن الحساسة ..,/
للحماية
- التخلص من زيادة الوزن
- لبس شورت قطني يغطي منطقة التلامس بين الفخدين منعا للاحتكاك
التقشير
- ص ليمونة + فنجان زيت زيتون او سمسم او لوز + فنجان سكر+ م ك ملح
- ليمونة +ملعقتين نشا وبعد ان تجف تغسل بالماء الفاتر والنتيجة تبدا بالظهور بعد اسبوعين
- خليط متجانس من الليمون والجليسرين والنتائج بعد شهر(توضع أقلا لمدة ساعتين)
بعد غسل الخلطة يوضع خليط من الفازلين والنشا لتقليل الاحتكاك وتوحيد لون البشرة وحمايتها وترطيبها
قبل النوم استخدام خلطة الأخت ريم على كامل المنطقة
- م ص فكس + علبة متوسطة جليسويد + 2 م ك كينا كومب (مرهم طبي )
- لتفتيح الأرداف ونعومتها تدهن كل يوم بخليط من الفكس وكريم الجلسرين.
أو يمكن استخدام البرنامج التالي :
أولاً
استخدام اسكراب كريم ((صنفرة جسم)) مرتينين في الاسبوع...
تبللي جسمك كله بماء وتبدي تدعكي وركزي ع المناطق الغامقة..
وبعدها تشطفي جسمك بماء..
ثانياً>>
وضع ماسك تفتيح مرة في الاسبوع...
مكونات الماسك...3 ليمونات + فنجان حليب بوردة + قليل من الماء
تخلطي الليمون مع الحليب..وتضيفي الماء حتى يتكون عندك ماسك...
تحطينه ع المناطق الغامقة وتتركينه فترة وبعدين تشطفي جسمك..
ثالثاً>>
استخدام الحجر..مرتين في الاسبوع..
تدعكي المناطق الغامقة بعد ما تكوني كونتي رغوة كثيرة ع الجسم من الشور جل...مش اي صابون عادي..لازم يكون شاور جل...
رابعاً>
ترطيب الجسم والمناطق الغامقة بستمرار..مرتين في اليوم..
في النهار لوشن عادي..في الليل..كريم طبيعي...
مكونات الكريم...ربع فنجان ليمون + نص فنجان حليب مغلي + ملعقة ونص جلسرين..
تخلطي الليمون مع الحليب ثم تضيفين الجلسرين وتتركيه لمدة نص ساعة بعدها تستخدمية قبل النوم..
3- للرقبة والأكواع والركب ..,/
السبب :_ [/COLOR
]اسوداد الرقبة ينتج عن زيادة الهرمونات عند الحامل وعند البنت بسبب زيادة الوزن غالبا مما يسبب احتباس الخلايا الدهنية ببعض الاماكن كالرقبة واسوداد المنطقة
اذا يجب التخلص من زيادة الوزن اولا للوصول للنتيجة المرجوة لان مهما استخدمت من وصفات وان اعطت نتائج فهي ليست دائمة لانه يجب التخلص من المسبب الرئيسي للمشكلة ..
- 2م ك شوفان + 2 م ك عصير ليمون
- يسخن زيت زيتون وضعيه وهو فاتر على المكان المراد تفتيحه ادهني برفق لمدة 5 دقائق بعد ذلك احضري ليمونة مقطوعة الى نصفين رشي على الوجه ملح وافركي بها مكان الزيت..مرتين كل يوم
- ضعي على الأماكن الغامقة 2 م ك شوفان + 1 م زيت اللوز وشوية ماء ورد وتدلك 10 دقائق باتجاه عقارب الساعة ثم تغسل وتدهن بالجلسرين لمدة ساعتين وبعدها تمسح المنطقة بعصير ليمونة 10 دقائق قبل الاستحمام.تزال بالماء والصابون والليفة .
- لسمار الرقبة: 3م جلسرين + 1 م فازلين + 1 م زيت زيتون + صفار بيضة + عصير ليمونة مذاب فيها م ص خميرة _ توضع على الرقبة ساعتين كل يوم
- اذا كانت درجة الاسمرار بسيطة تدلك يوميا بزيت اللوز او الخروع الدافئ
- تقشر الركبة او الكوع (فقط) بكريم رتن A لمدة اسبوعين او ثلاثة حسب درجة السمار يدهن بعد الانتهاء من التقشير(أي بعد المدة ) بعصير نص ليمونة+م ك فكس + م ص فلفل + م ك فازلين. كل يوم قبل النوم.
- علبة جلسوليد الاحمر (وسط) + م خل تفاح + عصير ليمونة – صبح وليل
- 1م رتن A+ 4 م الدوكين + 2 م جلسوليد + 1م فكس تدهن به المنطقة كل يوم.
- نشا + فازلين
للأكواع والركب قبل النوم واظبي على هذه الخلطة وابتعدي عن الزحف على الارض او احتكاك هذه الاماكن
الجلسرين (الاصلي) + الليمون أو حمض الفواكه 30% " يوجد في الصيدلية "
طريقته : تفرك المنطقة بنص ليمونه معصورة ثم تدهن المنطقة بالجلسرين مره واحده يوميا و لن تبدأ النتائج بالظهور الا بعد شهر.
يوضع قبل النوم ويتم غسل المواضع في النهار مع استعمال كريم مقشر(رتن ابي مع الكريم المخفف )
الخلطات السلبقة تفيد حتى في حالة الأماكن الحساسة
ملاحظة : للأماكن الحساسة للي تعاني من حساسية وحكة والتي غالبا تكون سبب في اسوداد المنطقة تستخدم الزبادي على المنطقة فهو يحتوي على خمائر مفيدة تخلصك من هذه المشكلة الى جانب مرهم كينا كومب ومن ثم تستخدم هذه الخلطات
(ازالة الشعر من الجسم) :
1- طريقة الكريم ..,/
- يزيل الشعر عن طريق وضعه على المنطقة ومن ثم غسله فقط بالماء بدون استخدام الصابون لانه يسبب سواد المنطقة
- يظهر الشعر بسرعة خلال اسبوع
- يظهر بكثرة ويكون خشنا
- قد يسبب الحساسية والاحمرار
- قد تظهر بعض الحبوب
- تسبب الاسوداد
(لا أنصح به خاصة للمنطقة الحساسة والإبط)
اذا استخدمت هذه الطريقة يستحسن استخدام زيت مرطب على المنطقة بعد الانتهاء
2- طريقة الشفره ..,/-
تزيل الشعر بتمريرها عليه
- يظهر الشعر بسرعة خلال اسبوع
- يظهر بكثرة ويكون خشنا
- قد يسبب الحساسية والاحمرار
- قد تظهر بعض الحبوب
- قد تجرح الجلد
- تسبب الاسوداد
(لا أنصح به خاصة للمنطقة الحساسة والإبط)
اذا استخدمت هذه الطريقة يستحسن استخدام زيت مرطب على المنطقة بعد الانتهاء
3- طريقة الحلاوة .
- شعر ناعم وخفيف
- المكان نظيف ولايسبب اسوداد
- يجلس 3-4 اسابيع من غير شعر
لتخفيف الالم (خاصة المناطق الحساسة)
ممكن تستخدمين معجون الاسنان لمدة 5 دقايق وبعدين تمسحينه بالمنديل
تستخدمين بنج موضعي من الصيدليه .. بس ماينصح بالتكثير منه يعني بس بالاول الين ماتتعودين
الاسبرين او البنادول تذوبينه بكاس مويه وتمسحين فيه المنطقه وتخلينه ينشف
(ملعقة عصير ليمون + ملعقة خميرة + ملعقة ماء ورد + ملعقة عسل (
توضع حتى تجف ويزال الشعر
خطوات ازاله الشعر بالحلاوه ..,/
1. غسل المنطقه كويس بالمويه والصابون لقتل البكتريا الي راح تسلل التهاب بعد شيل الشعر لان المسامات بتكون مفتوحه
2. غسل اليدين قبل الشيل بالصابون برضوا لقتل الجراثيم
3.ابد لاترجعين الحلاوه المستخدمه للعلبه
للمنطقة الحساسة
4. عند الشيل تستخدمين قطع صغيره من الحلاوه "زي قطع اللبان" وتخطيها باتجاه نمو الشعر وتشيلي عكس اتجاه الشعر
5. اذا خلصتي تكونين مجهزه ليمون تحطيه على املنطقه للبياض وتاخرين نمو الشعر وهذا مجرب
5 دقايق اغسل بالمويه والملح
لباقي الجسم
استخدمي قطعة من الحلاوة وافرديها باتجاه نمو الشعر وازيليها بسرعة بعكس الاتجاه وبعد الانتهاء ادهني المنطقة بالليمون والنشا
ولاتغسليها بالماء ابدا لانه يساعد على بقاء المسامات مفتوحة ويضاعف المشكلة
4- لمنع ظهور الشعر تحت الجلد وتأخيره ..,/
- ادهني المنطقة بالليمون والنشا او الكاسترد
- وواظبي على الليمون يوميا واستخدمي كريم مرطب لمنع المنطقة من الجفاف
- مغلي عشبة السعد تدهن به المنطقة
الماء المصفى من الحمص المنقوع .
(توحيد لون الجسم وتبييضه ):
1-نص فنجان حنا / ربع فنجان ترمس مطحون / شوية ماء للعجن
يخلط الى ان يصبح مثل الكريمة، يترك على الجسم 5 دقايق ثم يفرك الجسم بالليفة ويغسل بالصابون المبيض او الطبيعي الى ان يزول تدريجيا لون الحنا ثم يدهن الجسم بخليط متساوي
من (زيت الأطفال – زيت اللوز المر – عصير ليمونتين)
طريقة اخرى للحنا: 2م ك حنا تعجن بعصير ليمونة وشوية زيت زيتون ويترك علىالجسم دقسقتين او ثلاث ويزال بالماء والصابون.
2-الطريقة المغربية لتفتيح الجسم: 5 م حنا + 8 م سكر + 5م قرنفل مطحون + ملعقة صغيرة كركم ناعم يخلط ويوضع بعلبة وعند الاستخدام يؤخذ منه ملعقتين ويضاف لها ملعقة صغيرة زيت اللوز او زيت السمسم ويترك على الجسم ربع ساعة ثم يزال بالماء الكثير جدااااا وبعده حمام مغربي. وشوفي النتايج على طول.
3-عصير 4ليمونات كبيرة مذاب فيها 2م ص ملح + 1م ص جلسرين توضع بالثلاجة وقبل الاستحمام بساعتين يدهن بها الجسم مع التركيز على الاماكن الغامقة.
4-طريقة رائعة ومأخوذة من منتدى عروس الرائع: ربع فنجان نخالة + 2م نشا + شوية عسل وماء ورد للعجن تترك على الجسم 20دقيقة الى ان تجف عندها يصبح الجسم مشدوووود يفرك بالليفة من اسفل لأعلى.
5-صابون ابو عجل (أبو عنز) اللي يستخدم في تنظيف القدور زمان مبشور مضاف له صابون الطاووس مبشور ايضا علبة صغيرة فازلين + كريم جلسوليد الصغير+ نصف علبة بودرة الأطفال + 2 فنجان صغير جلسرين + كاس عصير ليمون + (أي منتج صنفرة جسم / من بودي شوب مثلا/أو أي نوع تفضلينه) يخلط بعلبة كبيرة ويستعمل يوميا لمدة نص ساعة ثم يزال بالليفة (السورية)
6-علبة ص كريم جلسوليد الأحمر + نص علبة جلسرين السايل + علبة ص زيت خروع + كاس ص عسل سدر + كاس ص عصير ليمون + نص كاس زيت اللوز المر + م ك فكس + 2 م ك فازلين يدهن بها الجسم ساعتين على الأقل كل يوم وتزال بالماء والصابون.
7-كاس صابون ابو عجل مبشور + عصير ليمونة ك + نص كاس جلسرين السايل + يخلط بخلاط الكيك ويوضع باقلب ويجف على
شكل صابون يغسل به الجسم يوميا مع الليفة السورية او الايرانية.
8-نص كاس سكر + 2م ك خميرة + كاس زيت السمسم + م ك ملح + عصير ليمونة يفرك بها الجسم قبل الحمام بنص ساعة..
9-نص علبة فازلين ص + فنجان زيت الخروع + فنجان زيت اللوز +2م زيت السمسم عصير ليمونة ونص. تترك على الجسم طول الليل وتغسل بالصباح بالماء والصابون.
10-علبة متوسطة كريم جلسوليد + نص ليمونة + 3 م ك بودرة اطفال + 3 م ك زيت اطفال + م ك خل تفاح ، تخلط وتوضع بعلبة تستخدم كل ليلة قبل النوم.
11-يخلط مقادير متساوية من شوفان وزبادي وعسل ويضلف لها ماء ورد للعجن وذرات كركم مطحون وتوضع على الجسم مرة بالاسبوع ويمكن استعمالها مع أي وصفة اخرى.
12-ربع كاس رز مطحون + ربع كاس قشر بيض + كاس ونص صندل مطحون + 3 م ك زعفران ناعم + 4 قرنفل + عود كركم _ يطحن ويحفظ بعلبة وعند الحاجة اليه خذي ملعقتين ك واضيفي لها شوية ماء ورد وحليب سايل للعجن وتوضع على الجسم 7 ساعات على الأقل او طول الليل.
وصفات أخرى ..,/
أ-خذي عصير ليمون وماء الورد وادهني به كامل جسمك وانتظري لمدة نصف ساعه وبعدها اغسلي جسمك واستمري علي ذلك ثلاث مرات في الاسبوع وسوف تلاحظين الفرق واضح
علبة زبدة كاكاو+علبة جليسرين سائل+علبة زيت اللوز+عصير ليمونتين
ب-م ك زيت اللوز المر
2م ك زيت الورد
1م ك جلسرين سايل
1م ك شمع العسل
1م ك حلبة مطحونة
ربع م عشبة الزيزفون مطحونة
اخلطيهم واعصري عليهم نص ليمونة
ولناتئج افضل اعملي معها حمام مغربي
مآهي الخطوط البيــــضآء ., وكيف نتخلص منهآ .؟! ّ ..,/
تشققات الجلد أو خطوط الحمل كما هو شائع عند الكثيرين، هي إحدى المشاكل الجلدية التي كثيراً ما يواجهها أطباء الجلد وبخاصة لدى النساء.
كيفية حدوث التشققات؟
- نظراً لقلة مرونة الجلد ومع التمدد المفاجئ للجلد، نتيجة للحمل أو السمنة، يتشقق الجلد ويحدث ما يشبه التمزق، مما يؤدي إلى ظهور خطوط حمراء صغيرة تبدأ في الاتساع التدريجي مع التحول إلى اللون الأبيض عند حدوث تليف كامل للجلد في هذه الخطوط وعندها يترهل الجلد ولا يعود كما كان.
ما هي الأسباب التي تؤدي إلى حدوث تشققات الجلد؟
السمنة المفرطة.
التغيرات الهرمونية وخاصة عند البلوغ وبنسبة أعلى في الفتيات عن الفتيان.
الحمل وبخاصة بعد الشهر السادس.
الأمراض الهرمونية مثل أمراض الغدة الجار كلوية.
بعض الأمراض المزمنة مثل الأورام الباطنية وحالات استسقاء البطن.
أسباب موضعية بعد استعمال دهانات الكورتيزون لفترات طويلة.
ما هي الأماكن التي تصاب بالتشققات الجلدية؟
تشققات الفخذين - تشققات البطن والصدر والفخذين مع الحمل - تشققات البطن والفخذين والمقعدة والإبطين في حالة السمنة.
العلاج:
علاج وقائي قبل حدوث التشققات باستعمال المطريات والمرطبات الجلدية التي تحتوي على دهون وزيوت عالية التركيز، والحرص على عدم جفاف الجلد مما يقلل من نسبة حدوثها.
استعمال بعض الدهانات الموضعية التي تساعد في عملية تجديد الخلايا الجلدية قد يؤدي إلى تحسن في الخطوط الحمراء ولكن بنسبة لا تزيد عن 40-60% أما الخطوط البيضاء المتليفة فلا تستجيب غالباً للمعالجات الموضعية.
استعمال ليزر التقشير أو الصنفرة بالليزر أو التنعيم الكريستالي قد يعطي تحسناً كذلك في بعض الحالات
( طريقة ترطيب الجسم والمحافظة عليه) :
للترطيب :
ماء الورد والجلسرين ( الدهان المفضّل للجميلات على مرّ العصور! )
المكونات :
ـ 2 ملعقة كبيرة من الجلسرين.
ـ 6 ملاعق كبيرة من ماء الورد.
التحضير والاستعمال :
تُخلط المكونات جيداً لعمل خليط متجانس متماسك ثم يحفظ الخليط في زجاجة.
يعتبر هذا المستحضر من أفضل المستحضرات وأعراقها لأغراض ترطيب الجلد وإكسابه النعومة والحيوية..
فقد كان هذا الخليط هو الدهان المفضل لكثيرات من المتأنقات والمتجملات على مر العصور.. وهو يستخدم خاصة لدهان مناطق الوجه، والعنق ، واليدين.
دهان زيت القرفة : الدهان الملكوكي !
المكونات :
3 نقط زيت القرفة.
8 ملاعق كبيرة زيت المشمش.
التحضير والاستعمال :
تُوضع المكونات في إناء زجاجي ، ويغلق جيداً ، ثم يُرجّ الإناء عدة مرات لخلط الزيتين ببعضهما خلطاً جيداً.
هذا المستحضر العطري فائق الفاعلية في معالجة المناطق الجافة من الجلد أو التي تشكو القشف أو التشققات . وهو يستخدم بصفة عامة كدهان « ملوكي » للجسم كله لتطرية الجلد وترطيبه.. أو يمكن استخدامه خاصة لمناطق الوجه والعنق.. خاصة المناطق التي تتعرض لظهور التجاعيد. تظهر النتائج المبهرة لهذا المستحضر بعد مضي بضع ساعات من استخدامه لأول مرة.
دهان زيت الخروع للتطرية والنعومة :
المكونات :
4 ملاعق كبيرة زيت جوز الهند.
1 ملعقة كبيرة زيت اللوز.
2 ملعقة كبيرة زيت الخروع.
زيت عطري ( اختياري ).
التحضير والاستعمال :
يُسخن زيت جوز الهند على نار هادئة مع التقليب حتى يسيل تماماً.. وعندئذ يرفع الإناء من على النار ، ويخلط بالزيت باقي المكونات ، مع التقليب المستمر لعمل سائل متجانس القوام. وإذا أردت إكساب هذا المستحضر رائحة عطرية ، يُضاف إليه بضع نقاط من الزيت العطري المفضل ـ كزيت الورد أو اللافندر أو الياسمين
دهان زيت اللوز للجسم عامة :
المكونات :
ـ 8 ملاعق كبيرة من اللانولين.
ـ 4 ملاعق كبيرة زيت لوز.
ـ زيت عطري ( اختياري ).
التحضير والاستعمال :
يُذاب اللانولين في وعاء على نار هادئة... ثم يضاف إليه زيت اللوز مع التقليب.. وعندما يبرد الخليط يمكن إضافة بضع قطرات من زيت عطري لإكسابه الرائحة المفضلة.
دهان للجسم بعد الحمّام :
المكونات :
12 ملعقة صغيرة زيت عبّاد شمس.
8 ملاعق صغيرة زيت لوز.
4 ملاعق صغيرة زيت ذرة.
4 ملاعق صغيرة زيت زيتون.
زيت عطري ( اختياري ).
التحضير والاستعمال :
تخلط الزيوت خلطاً جيداً ، ثم يحفظ الخليط في زجاجة.. وتُستخدم كمية منه في دهان الجسم بعد عمل الحمام.
الأقنعة(متعددة الفوائد)
قناع منظف ومفتح للبشرة .,/
المقادير:
1ملعقه روب
1ملعقه شوفان مطحون
1/4ملعقه ماء ورد 1/4ملعقه عصير ليمون
1/3ملعقه خميره مذابه في ليمون وماء الورد
الطريقة:
يخلط جيدا ويوضع على الوجه
يستخدم ثلاث مرات في الاسبوع
قناع لتصفية الوجه .,/
المقادير:
عســــــــل + لبـن زبادي (روب(
الطريقة:
يخلطوا بكميات متساوية ويفرد على الوجه+الرقبة 30 دقيقة يوميا
الى أن تصلي للنتيجة المطلوبة ,,, بعد كذا استخدميه من 2 الى 1 بالإسبوع قناع العسل والفيتامينات لتغذية البشرة ونضارتها : .,/
المكونات :
ـ صفار بيضة واحدة.
ـ 1 ملعقة صغيرة عسل نحل.
ـ 2|1 ملعقة صغيرة زيت كبد الحوت.
ـ 1 ملعقة صغيرة زيت فول الصويا.
ـ كبسولة فيتامين « هـ »
التحضير والاستعمال :
يُضرب صفار البيض مع المكونات الثلاثة التالية ثم تُثقب كبسولة الفيتامين ،
وتُضاف محتوياتها للخليط ، وتقلب المكونات جيداً.
يوضع القناع على الوجه لمدة 15 ـ 30 دقيقة مع الاسترخاء..
ثم يشطف الوجه بالماء البارد ، ويجفف.


قناع الشعير ـ للبشرة المُجهدة : .,/
المكونات :
ـ 2 ملعقة كبيرة من الشعير المطحون.
ـ 2 ملعقة صغيرة من أوراق النعناع الطازجة المُخرطة.
ـ 2 ملعقة كبيرة من عسل النحل.
ـ 2 ـ 3 ملاعق كبيرة من اللبن.
التحضير والاستعمال :
باستخدام شوكة ، يُقلّب الشعير والنعناع والعسل معاً..
ثم يُضاف اللبن للخليط لصنع عجينة ليّنة متماسكة.
يوضع القناع على الوجه لمدة 30 دقيقة ، ثم يشطف الوجه بالماء البارد.
هذا القناع يفيد خاصة المرأة التي تتعرض للإجهاد ومشقة العمل..
حيث يعمل على تنشيط الدورة الدموية بالبشرة ،
وتحسين لونها ، كما أنه يقاوم تجاعيد الوجه.


قناع السبانخ ـ للجلد الرقيق : .,/
المكونات :
ـ 8 ـ 9 أوراق سبانخ متوسطة الحجم وطازجة.
ـ 285 مل لبن.
ـ كمية من الكريمة.
التحضير والاستعمال :
تُغسل أوراق السبانخ ، وتُطبخ في اللبن طبخاً خفيفاً ( تُسخّن لمدة 3 دقائق )..
توضع الأوراق الدافئة على بشرة الوجه والعنق لمدة 30 دقيقة..
ثم تُزال عن الوجه ، ويشطف الوجه.


قناع الزبادي والطين ـ لعلاج حب الشباب والبشرة الدهنية : .,/
المكونات :
ـ 12 ملعقة صغيرة زبادي.
ـ 2 ملعقة صغيرة طين أسوانلي.
ـ 2 ملعقة صغيرة ماء بطاطس ( سبق توضيح طريقة التحضير ).
التحضير والاستعمال :
تُخلط المكونات الثلاثة جيداً لعمل عجينة ليّنة.. توضع العجينة على الوجه ،
مع تجنب المناطق الرقيقة حول العينين ، ومع الاسترخاء لمدة 15 ـ 20 دقيقة..
ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر.. ويوضع مُنعش أو مرطب للبشرة..
يعمل هذا القناع على التنظيف العميق للبشرة ، ولذلك فهو يساعد على ...
تخليص المسام من الدهون والقاذورات المترسبة بها ،
كما يساعد على التخلص من الرؤوس السوداء وحبوب الوجه..
ويستخدم القناع بمعدل مرة واحدة اُسبوعياً ، وبحد أقصى مرتين اُسبوعياً ،
حيث أنه يعرض البشرة للجفاف.

ماسك الخضروات ـ لمختلف أنواع البشرة : .,/
المكونات :
ـ 1 ثمرة جزر مطبوخة.
ـ 1 ثمرة لفت مطبوخة.
التحضير والاستعمال :
تهرس ثمرة الجزر مع ثمرة اللفت وهما دافئتان لصنع عجينة..
وعندما تبرد العجينة تُفرد على بشرة الوجه ، مع تجنب المناطق الرقيقة حول العينين ،
وتبقى العجينة لمدة 30 دقيقة..
ثم يشطف الوجه بمنقوع مُجهّز من أوراق الخس أو الخيار ، ثم يوضع مُرطٍّب للبشرة.
يمكن عمل هذا القناع أكثر من مرة اُسبوعياً.. وهو يناسب أنواع البشرة المختلفة.

قناع البرتقال والعسل ـ المُنعِش للبشرة : .,/
المكونات :
ـ 3 ملاعق كبيرة عسل نحل.
ـ عصير 2|1 برتقالة.
التحضير والاستعمال :
يُسخّن العسل مع العصير على نار هادئة مع التقليب حيث يذوب العسل..
ويصبح سائلاً دافئاً. يوضع هذا السائل بعد أن يبرد إلى درجة مناسبة ،
على بشرة الوجه والعنق بما في ذلك المنطقة الرقيقة حول العينين ، ولكن دون دعك لهذه المنطقة.
يبقى القناع على الوجه لمدة 20 دقيقة ، ثم يُزال باستخدام قطعة قطن مبللة بماء فاتر.
يتميز هذا القناع بمفعول منعش للغاية ، ولا ضرر من استعماله بصفة منتظمة ،
سواء لكل أنواع الجلود أو مع كل الأعمار.

قناع الدقيق والعسل ـ الوصفة المفضلة للأميرات والجميلات في الماضي : .,/
المكونات :
ـ 4 ملاعق كبيرة من الدقيق الأبيض.
ـ 2 ملعقة كبيرة من العسل الأبيض.
ـ 2 ـ 3 ملاعق كبيرة من اللبن.
التحضير والاستعمال :
يضاف للعسل والدقيق كمية مناسبة من اللبن لصنع عجينة..
ثم توضع العجينة على البشرة لمدة 30 دقيقة..
ثم يُشطف الوجه بالماء الفاتر.
هذا القناع يعد من الوصفات القديمة جداً للعناية بالبشرة
والتي اشتهر باستعمالها الأميرات والجميلات في الماضي..
وهي تفيد البشرة من نواحي مختلفة فهي تطرّي الجلد ،
وتقاوم جفافه ،
وتحمي من الإصابة بالتجعدات..
كما أنها تفيد النساء اللاتي تضطررن للتعرض لحرارة الشمس لفترات طويلة.

ماسك العسل.. للبشرة الخشنة وحبوب الوجه : .,/
المكونات :
ـ 2 ملعقة كبيرة من العسل الأبيض.
ـ 1 ملعقة كبيرة من زيت اللوز.
التحضير والاستعمال :
تُخلط المكونات جيداً في وعاء.. وباستعمال أطراف الأصابع يُعمل تدليك بحركة دائرية
بهذا الخليط لبشرة الوجه والعنق مع تجنب المناطق الرقيقة حول العينين..
ويستمر التدليك لحوالي ثلاث دقائق.. ثم يترك المستحضر على البشرة لمدة 25 دقيقة..
ثم يشطف بعدها الوجه بالماء الفاتر.
يعمل هذا القناع على التخلص من الخلايا الميّتة والرواسب والعفونات بطبقات الجلد..
وهو يفيد خاصة النساء اللاتي يعانين من حبوب الوجه والمسام الواسعة والبشرة الغليظة الخشنة.

قناع الجزر ـ للبشرة الحسّاسة.,/
المكونات :
ـ 2|1 جزرة واحدة متوسطة الحجم.
ـ 4|1 ملعقة عسل نحل.
التحضير والاستعمال :
يُقطع الجزر إلى شرائح ، ويُعصر ، ويُصفى.. ثم يضاف عصير الجزر إلى العسل ،
ويُخلط الاثنان جيداً .
يدهن الخليط على الوجه ، ثم يشطف بالماء الفاتر بعد 10 ـ 15 دقيقة.

قناع الطماطم ـ للبشرة الدهنية.,/
المكونات :
ـ 1 ثمرة طماطم.
ـ 2|1 قشرة ليمونة.
التحضير والاستعمال :
تُهرس ثمرة الطماطم.. ويُبشر قشر الليمون.. ويضاف لهما عصير الليمون..
ويتم خلطهم جيداً. يوضع الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة ،
ثم يُشطف الوجه بالماء الدافئ.

قناع الخيار ـ لعلاج شحوب الوجه : .,/
المكونات :
ـ 2|1 فنجان من الخيار المبشور.
ـ بياض بيضة واحدة.
ـ 2 ملعقة صغيرة من بودرة اللبن.
التحضير والاستعمال :
تُخلط المكونات جيداً وتُضرب مع بعضها البعض لعمل عجينة رقيقة.
يُدهن الوجه بالعجينة ، ثم يشطف بالماء الدافئ بعد 20 دقيقة ،
ويعاد الشطف بالماء البارد ، ثم تُجفف البشرة.

قناع النشا ـ لعلاج المسام الواسعة.,/
المكونات :
ـ 1 ملعقة كبيرة من الدقيق ( القمح أو الذرة ).
ـ كمية من الماء الدافئ.
التحضير والاستعمال :
يُدهن الوجه أولاً بطبقة رقيقة من زيت الزيتون ،
ثم توضع عجينة الدقيق والماء على البشرة لمدة 20 دقيقة ،
ثم يُشطف الوجه بالماء الدافئ.

قناع الزبادي والخيار ـ لتبييض الوجه : .,/
المكونات :
ـ 2 ملعقة كبيرة من الزبادي.
ـ ثمرة خيار متوسطة الحجم.
التحضير والاستعمال :
يُقشر الخيار ، ويُهرس جيداً ، ويخلط باللبن الزبادي.
ويستخدم في دهان بشرة الوجه ، ثم يشطف الوجه بعد 20 دقيقة بالماء الدافئ ثم الماء البارد.

قناع ماء الورد ـ للبشرة الدهنية وعلاج المسام الواسعة : .,/
المكونات :
ـ 2|1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
ـ 3 نقط ماء ورد مركز.
ـ 1 ملعقة صغيرة من عصير الخيار.
التحضير والاستعمال :
تُخلط المكونات جيداً مع بعضها البعض ، ويستخدم الخليط في دهان البشرة..
ثم يشطف الوجه بعد 15 دقيقة بالماء العادي.

قناع النعناع ـ لعلاج مختلف عيوب البشرة : .,/
بضع من أوراق نعناع طازجة.
ـ 1 ملعقة صغيرة ماء ورد.
التحضير والاستعمال :
تُفرم أوراق النعناع ، ويصنع منها عجينة من ماء الورد.
توضع هذه العجينة على الوجه في المساء ، وتترك لصباح اليوم التالي.
أو يكفي وضعها لمدة ساعتين.. ثم يشطف الوجه بالماء العادي.

قناع الموز واللبن ـ لمقاومة التجاعيد : .,/
المكونات :
ـ ثمرة موز واحدة.
ـ 2 ـ 3 ملاعق كبيرة لبن.
التحضير والاستعمال :
تُهرس ثمرة الموز جيداً ، وتُخلط باللبن لصنع عجينة.
تُوزع العجينة على مختلف أنحاء البشرة خاصة بأماكن التجاعيد..
ثم يشطف الوجه بعد 15 دقيقة بالماء الفاتر.

ماسك الكمثري ـ علاج ممتاز للبشرة الجافة.,/
المكونات :
ـ 4|1 ثمرة كمثري.
ـ بياض بيضة واحدة.
ـ 2|1 ملعقة عسل نحل.
التحضير والاستعمال :
تُهرس الكمثرى جيداً ثم تضاف لخليط العسل والبيض..
ويعاد خلطهم جيداً لصنع عجينة ـ تدهن البشرة بالخليط..
ثم يشطف الوجه بالماء العادي. بعد 15 دقيقة.

قناع خميرة البيرة ـ لمشكلة جفاف البشرة في الشتاء : .,/
المكونات :
ـ 1 ملعقة صغيرة من خميرة البيرة.
ـ 2 ملعقة صغيرة ماء مقطّر.
التحضير والاستعمال :
تُخلط خميرة البيرة بالماء لصنع عجنية.
توزع العجينة على البشرة.. ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر بعد مرور 20 دقيقة

قناع البقدونس ـ للبشرة التي تجمع بين الجفاف والدهنية : .,/
المكونات :
ـ مجموعة من أوراق المقدونس الطازجة.
ـ ملعقة كبيرة من عسل النحل.
التحضير والاستعمال :
تُفرم أوراق المقدونس ، ثم تُعصر ، ويضاف عصيرها إلى العسل ويخلط به جيداً.
يوضع الخليط على البشرة لمدة 20 دقيقة ، ثم يشطف الوجه بالماء البارد.

قناع السدر لللتخلص من القشور.,/
المكونات مع الطريقة:
قليل سدرمع الماء ووضعه على الوجه لدقائق ثم فركه

قناع الرز وزيت الزيتون.,/
المقادير:
ملعقتين زيت زيتون + ملعقتين رز مطحون + ملعقة عصير ليمون طازج
الطريقة:
يوضع على الوجه لمدة 15 د ثم يفرك بلطف


أقنعة من الزبادي.,/
روب + حلبة
روب + سدر
روب + ترمس
روب + حبه سودة
روب + زبيب
روب _ حمص مطحون

قناع لتفتيح البشرة وازالة اثار الحبوب.,/
المقادير:
م زبادي +1م خميره+1م عسل
الطريقة:
يوضع حتى يجف ثم يزال ويمسح الورد بماء الورد

قناع الليمون وماء الورد _لعلاج اثار الحبوب والتفتيح.,/
استخدمي عصير الليمون وبعد جفافه اغسليه بماء ورد
وادهني الوجه بالعسل او الطحينيه
يشد الوجه ويزيل اثار الحبوب ويفتح البشرة

قناع للشد والتبييض والتغذية.,/
المقادير:
/م ص نشا
1/م ص حليب بودر
1/م ص دقيق ابيض
1/م ص ليمون معصور
1/م ص خميره
1/م ص ماء ورد
نص/م ص حبة سودا وملح قليل مره وتخلطيه مع بعض
وتحطيه على وجهك بحركة دائريه وتخليه اللين يجف
الطريقة :
يوضع حتى يجف ثم يزال ويمسح الوجه بماء الورد

قناع العسل والبصل.,/
ينظف جميع أنواع البشرة ويعالج عيوبها ويجعلها نظرة جذابة.
يتم عمله باحضار عصير بصلة + م عسل نحل ويتم مزجها جيدا
وتترك على البشرة 20 دقيقة ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر المضاف اليه ماء الورد.

قناع الشوفان .,/
فالشوفان يناسب جميع أنواع البشرة ويعتبر منظف جيد
يخلص الوجه من كل مايعلق به من أتربة وأوساخ.
وهو أيضا يشد البشرة المرتخية ويزيل التجاعيد.
يتم عمله باضافة 2 م ص شوفان فنجان قهوة ماء مغلي ويترك 5 دقائق
ثم يوضع على الوجه والعنق الى أن يجف ويزال بالماء الفاتر.

قناع العسل والبيض.,/
م صفار بيضة + م عسل + م حليب بودرة + م ماء ورد
يخلط حتى يصبح كالعجينة ثم يفرد على الوجه بسكين ملساء
ويترك 20 دقيقة ويزال بالماء عدة مرات.


قناع البابونج.,/
المكونات والطريقة:
هو2م بابونج + 3م ماء ويترك على الوجه 15 دقيقة


قناع النشا وماء الورد .,/
المكونات والطريقة:
نشا + ماء ورد
تطبخ على النار حتى تغلظ وتوضع على الوجه وتزال بعد 20 دقيقة
.

قناع البيض وخل التفاح _ للشد.,/
المكونات والطريقة:
بياض بيضة _ م ص ماء ورد _ م ص خل تفاح
تخلط وتوضع باناء صغير تغمس فيه قطنة ويمسح بها الوجه 3 مرات (يعني 3 طبقات)
بين كل مرة واخرى ربع ساعة والمرة الاخيرة 10 دقايق
تزال بالماء الدافئ ، ثم يغسل الوجه بالماء البارد

قناع الموز للتجاعيد.,/
المكونات والطريقة :
ثمره موز
ثلاث ملاعق حليب
الاستعمال :
تهرس ثمره الموز وتخلط مع الحليب ثم توزع على البشره
مع التركيز على اماكن التجاعيد ويترك لمده 15 دقيقه ثم يشطف بالماء الفاتر .

: بآقي مشآكل الوجه وطرق علآجهآ , .!ّ

مشـــاكل الوجه المختلفه وطرق علآجهــآ .,!ّ

,..!.., البقع السوداء - للكلف –والنمش .,/- يستخدم زيت الخروع لتدليك البقع السوداء في الجسم ، سواء كانت من نوع الشهوة أو الثؤلول الجاف
أو تلك الموجودة على أيدي المسنين . وينصح بتدليك البقعة ثلاث مرات يومياً على مدى 15 يوماً.
- يدهن مكان الاسوداد بزيت الخروع المخلوط مع العسل لمدة ربع ساعة ثم يزال بماء دافئ.
- للكلف نستخدم / م شوفان _ م لبن زبادي _ 3 قطرات ماء ورد
يوضع على الوجه ربع ساعة ثم يدلك بحركة دائرية ثم يغسل

ب- لوسيون الفجل والليمون لإخفاء النمش : .,/
المكونات :
ـ 1 ملعقة صغيرة من الفجل الحار المبشور ( الفجل البرّي ).
ـ عصير 2 ليمونة صغيرة.
التحضير والاستعمال :
يُنقع الفجل في عصير الليمون لمدة 48 ساعة في حجرة دافئة ، ثم يعبأ في زجاجة.
يستخدم المستحضر في دهان النمش ( البقع المخالفة للون الجلد ) يومياً بواسطة قطعة قطن.

ج-مستحضر من زيت الخروع ـ مزيل للبُقع البنية والشامات الصغيرة .,/
المكونات :
ـ 4 أوراق ناضرة متوسطة الحجم من نبات سن الأسد.
ـ 5 ملاعق كبيرة من زيت الخروع.
التحضير والاستعمال :
تُسخن أوراق النبات في زيت الخروع على نار هادئة لمدة 10 دقائق ،
ثم يُرفع الإناء من على النار ، ويترك لينقع النبات في الزيت لمدة ثلاث ساعات ، ث
م يُصفى الزيت ، ويعبأ في زجاجة.
يتميز هذا المستحضر بفاعلية شديدة في التخلص من البقع البُنية اللون ،
والشامات الصغيرة التي قد تظهر بالوجه.

د- عجينة اللوز لتبييض البشرة والتخلص من البُقع : .,/
المكونات :
ـ 3 حبات لوز.
ـ بيضة واحدة.
ـ 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
التحضير والاستعمال :
يُقشر اللوز ، ويُنقع في الماء ، ثم يُطحن لصنع عجينة ،
ويضاف للعجينة عصير الليمون بعد خلطه ببياض البيضة.
توضع طبقة من العجينة على مكان البقع ، ثم تشطف بعد 15 دقيقة بماء فاتر ،
ثم ماء بارد ، يكرر ذلك يومياً.
.

هـ- عصير الليمون وماء الورد لإخفاء النمش : .,/
الطريقة :
تُوضع طبقة من عصير الليمون الطازج على البقع ، وتُترك حتى تجف تماماً ،
ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر ، ويكرر ذلك يومياً مساء.
كما يمكن استخدام ماء الورد المخفف بماء الاُكسجين بنسبة 2 : 1 بنفس الطريقة السابقة
[ يجب الحذر من ملامسة هذا المحلول للشعر وإلا أصبح فاتحاً بفعل ماء الاُكسجين ].


ي - عجينة التفاح ـ لإخفاء النمش : .,/
الطريقة :
تقشر ثمرة تفاح ، وتُهرس جيداً لصنع عجينة ، وتوضع على مكان البقع.. يكرر ذلك يومياً.

و -مستحضر من الفجل البلدي لتبييض الوجه وإخفاء النمش : .,/
المكونات :
ـ 1 ملعقة كبيرة من عصير الفجل.
ـ 1 ملعقة صغيرة من شرش اللبن.
ـ 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.
التحضير والاستعمال :
تُخلط المكونات الثلاثة جيداً.. ثم توضع طبقة من الخليط على البقع ،
وبعد أن تجف تماماً يُشطف الوجه بالماء الفاتر.. يكرر ذلك يومياً.

ل - كريم الصبّار :
يساعد استعمال كريمات الصبار بصفة منتظمة على إخفاء النمش ،
كما أنها تفيد خاصة البشرة الدهنية حيث تخلصها من الدهون الزائدة بها.

,..2.., المشكــله ( الثآنيه) ., وطرق علآجهآ .,/..؟!ّ
الرؤوس السوداء والزيوان الأسود .,/
امسحوا المنطقة بماي حار بس مو حار مرة وبعدين حطوا مزيج متساو من الكحول والجليسرين
والليمون وناموا فيه في الصبح امسحوا المكان بالماء الحار واضغطوا على المنطقة وبتطلع
الرؤوس السوداء وهالطريقة خلال اسبوع بتخلصكم من الرؤوس السوداء نهائيا .

*
المكونات :
ـ ثمرة طماطم واحدة ناضجة تماماً.
ـ ملعقة صغيرة من الجلسرين.
التحضير والاستعمال :
تُعصر ثمرة الطماطم ، ويصفى العصير الناتج خلال قطعة شاش معقم ،
ويخلط العصير الناتج مع الجلسرين ، ويعبأ المستحضر زجاجة ، ويحفظ في الثلاجة.
-ممـــيزآتـه : ..
يعمل هذا المستحضر على التنظيف العميق للبشرة،
وهو يساعد بدرجة كبيرة على التخلّص من الرؤوس السوداء التي تظهر بالبشرة الدهنية
أو تصاحب الإصابة بحب الشباب. ويجب مراعاة عدم تحضير كمية كبيرة من هذا المستحضر
لأنه يفسد مع التخزين. فيكفي تحضير كمية لثلاث مرات من الدهانات.

المكونات :
ـ 8 ملاعق كبيرة من الماء.
ـ 7 ملاعق كبيرة من ماء الورد.
ـ 1 ملعقة صغيرة من الكحول النقي.
ـ بضع قطرات من زيت الشمر العطري.
التحضير والاستعمال :
يوضع الماء مع البوراكس في وعاء ، ويقلب الاثنان جيداً حتى تذوب بودرة البوراكس تماماً. يُخلط الكحول وماء الورد في إناء آخر ثم يضاف هذا الخليط للخليط الأول ، ثم يضاف بضع قطرات من زيت الشمر لهذا الخليط النهائي.. ويحفظ في زجاجة.
*
المكونات :
ـ 2|1 و 1 ملعقة كبيره من الزبادي.
ـ 1 ملعقة كبيرة من قشر البرتقال المبشور.
ـ 1 ملعقة كبيرة زيت عُصفُر.
ـ 1 ملعقة كبيرة مطحون الشوفان .
التحضير والاستعمال :
تُخلط المكونات جميعها ببعضها البعض لعمل عجينة.
تستخدم هذه العجينة في عمل تدليك للبشرة بأطراف الأصابع في حركة دائرية ، مع تجنب المناطق الرقيقة تحت العينين.. ويستمر التدليك لحوالي 5 دقائق.. ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ، ويُجفف.
-ممـــيزآتـه : .
. يعتبر هذا المستحضر من المنظفات القوية للبشرة ومن العلاجات الفعّالة للغاية في التخلص من الرؤوس السوداء التي تظهر بالبشرة الدهنية. وهو يستخدم بمعدل مرة واحدة يومياً بالنسبة للبشرة الدهنية.. والجافة

- مسح الوجه بعصير ليمونة ويترك 5 دقايق ثم يغسل.
- يخلط عصير خيارة صغيرة مع بياض بيضة وعصير نصف ليمونة ويوضع على الوجه 10 دقايق
ويزال بالماء لدافئ
- الزبادي المتخمر
*
المكونات :
ـ 2 ملعقة صغيرة من أوراق النعناع الطازجة المُخرّطة.
ـ 2 ملعقة كبيرة خل التفاح.
ـ 285 مل ماء.
التحضير والاستعمال :
يوضع النعناع في زجاجة ، ويُصب فوقه خل التفاح ، وتغلق الزجاجة جيداً ، وتترك لمدة اُسبوع ..
ثم يصفى الخل من النعناع ، ويضاف إلى الماء ، ويعبأ في زجاجة محكمة الغلق.
-ممـــيزآتـه :..
يؤدي استعمال هذا المستحضر في دهان بشرة الوجه بصفة منتظمة إلى التغلب على مشكلة مسام الجلد الواسعة التي تسيئ إلى منظر الوجه ، حيث يؤدي إلى انقباضها..
كما أنه يحسّن لون البشرة التي تعاني من الشحوب.
*
المكونات :
ـ مجموعة من أوراق الخس الطرية الطازجة.
التحضير والاستعمال :
تُعصر أوراق الخس ، ويُصفى العصير خلال قطعة شاش.. ويستخدم في دهان الوجه ،
ثم يشطف الوجه بعد 10 دقائق بالماء البارد.

المكونات :
ـ ثمرة طماطم كبيرة طازجة.
التحضير والاستعمال :
تقطع ثمرة الطماطم إلى شرائح رقيقة.. وتوضع على بشرة الوجه ، بأماكن المسام المتسعة ،
وذلك لمدة 10 دقائق. يكرر هذا العلاج يومياً.

,..3.., المشكلــه ( الثآلثه ) وطرق علآجهآ :.,/.؟!ّ
للهالات السوداء تحت العين .,/

- زيت الصنوبر
- قبل النوم حطي فازلين تحت عينك اوكي وهذي وصفات طبيعية
- ضع ورق نعناع مدقوق حول العينين مدة 5 ـ 10 دقائق و تزيد علية شوي نشا أبيض وبعدين تحطة على العين ولة مفعول
- ـ دلك المنطقة بزيت اللوز قبل النوم.
- ـ ضع كمادة قطنية مشبعة بالحليب على العينين المغمضتين 5ـ10 دقائق.
- ـ استخدم شرائح الخيار أو البطاطا كمادات حول العينين مدة 20 دقيقة.
- ـ كمادات ماء الورد 10 دقائق.
- كمادات ماء باردة.
- ـ شرائح ليمون مدة 10 ـ 15 دقيقة.
- ـ لبن زبادي مع عسل حول العينين طوال الليل

للقضاء على هذه الهالات السوداء الناتجة عن قلة النوم والإرهاق امزجي ملعقة صغيرة من خميرة البيرة مع معيار فنجان قهوة من الحليب السائل البارد وملعقة صغيرة من زيت الزيتون الأصلي وكمية من الدقيق حتى يتماسك المزيج ثم ضعي منه حول العينين وغطي عينيك بقطعة من الشاش النظيف لمدة 20 دقيقة وبعد ذلك أزيلي قطع الشاش وامسحي عينيك بقطنة مبللة بماء الورد الطبيعي البارد أو المثلج مدة 5 دقائق دون أن تضغطي على العينين كرري هذه العملية مرتين في الأسبوع.


,..4.., المشكلـــه ( الرآبعه) وطرق علآجهآ .,/.؟!ّ
لعلاج الحبوب" بأنوآعهــــآ" .. .,/
معالجة الأسباب التي تؤدي إلى زيادة إفراز الدهون بالبَشْرة؛ وذلك عن طريق عمل نظام غذائي يتم فيه الامتناع عن تناول الدهون والإقلال من النشويات والسكريات؛ حيث إن كليهما يتحول في الجسم إلى مواد دهنية؛ وذلك لأن تناول الدهون يحفز الغدة الدهنية الموجودة عند بصيلة الشعرة على إفراز الدهون؛
وهو ما يُكسب البَشرة المظهر الدهني، وتكون عرضة للحبوب.

ويُنصح بتناول بعض الأعشاب كالحلبة والجرجير وأيضا الإكثار من البصل والثوم؛
فمثل تلك النباتات تساعد على إعطاء البشرة مظهرا صحيا.

لآثار الحبوب .,/
وعن الأقنعة المختلفة التي يمكن تحضيرها في المنزل:

- يمكن تحضير ورق الكرنب وتركه يغلي بشدة، ثم تؤخذ مياه الغلي، وتُستخدم كغسيل للوجه على مناطق الحبوب والبثور؛ وذلك باستعمال قطعة قطن مبللة بهذا الغسيل، وتمريرها على الوجه، ويمكن حفظه في الثلاجة لاستخدامه أكثر من مرة، وهذا الغسيل يؤدي إلى القضاء على البثور.

- أقنعة الخيار والزبادي أو عصير الليمون، كما يمكن استعمال الثوم، وذلك بعد تقطيعه قطعاً صغيرة، ووضعه على البثور أو الحبوب، ورغم أنه مؤلم قليلا إلا أنه يعطي نتيجة جيدة جداً، ومثل هذه الأقنعة تستخدم مرتين يومياً صباحا ومساءً.

- غسول البابونج: قبضة صغيرة من نبات البابونج تضاف إلى كوبين من الماء الساخن لدرجة الغليان لمدة 20 دقيقة، ثم تصفى، ويلطخ بالسائل البثور مرتين يوميا.

- قناع الجزر: بشر الجزر دون تقشير مع إضافة ليمونة لمدة نصف ساعة، ووضعه على البشرة، وهو يضفي على البشرة صفاءً و لوناً نضرا، كما يزيل جميع التجاعيد والبثور، ويقضي على الشوائب التي تعتلي البشرة الدهنية.

- وهناك قناع آخر يساعد على إزالة آثار الحبوب: فنجان من عصير الرمان + ملعقة صغيرة من الخل، وتلطخ بهذا المزيج البثور عدة مرات يوميا .
ممكن تناول عجينة الخميرة للتخلص من الحبوب

3م لوز ناعم مطحون _ بياض بيضة _ م ص عصير ليمون
يخلط الى ان يتجانس وتوضع على الوجه نص ساعة
يزال بالفرك الناعم بقطنة مبللة بماء دافئ

,..5.., المشكلـه ( الخآمسه ) وطرق علآجهآ .,/.؟!ّ
العنق ( ومشآكله المتعلقه ).,/
وللعمل على مقاومة تجاعيد العنق بشكل فعال يجب استخدام هذه المستحضرات يومياً كل مساء ..
وقد سبق ذكر بعض الوصفات المضادة لتجاعيد الوجه مثل وصفات العسل والبيض..
فلا مانع من استخدامها لمقاومة تجاعيد العنق.

كريم العسل ـ لشباب العُنُق :
المكونات :
ـ 2|1 و 2 ملعقة كبيرة من العسل السائل.
ـ 2|1 و 2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
التحضير والاستعمال :
تخلط المكونات جيداً ببعضها البعض ، وتعبأ في زجاجة تُحفظ بالثلاجة..
ويكون هذا المستحضر جاهزاً للاستعمال بعد مرور 24 ساعة.
يعمل تدليك خفيف للعنق بالمستحضر ، ثم يشطف بالماء الفاتر بعد 20 دقيقة.

كريم المايونيز ـ للعناية بالرقبة ومقاومة التجاعيد :
المكونات :
ـ 1 ملعقة كبيرة لانولين.
ـ 2 ملعقة كبيرة مايونيز.
التحضير والاستعمال :
يُسخِّن اللانولين على نار هادئة حتى يذوب ثم يضاف إليه المايونيز ،
مع التقليب المستمر ، ثم يرفع الإناء من على النار مع استمرار التقليب
حتى يبرد الكريم الناتج ، ثم يعبّأ المستحضر في زجاجة ويحفظ بالثلاجة.

كريم المشمش ـ للعناية بالعنق :
المكونات :
ـ 2|1 و 1 ملعقة كبير من زيت المشمش.
ـ 2 ملعقة كبيرة لانولين.
ـ 2 ملعقة كبيرة زيت اللوز.
ـ 2 ملعقة صغيرة خل التفاح.
التحضير والاستعمال :
يُسخّن اللانولين حتى يذوب ثم يضاف إليه الزيوت مع التقليب المستمر ثم يضاف خل التفاح إلى الخليط ، ثم يرفع الإناء من على النار مع استمرار التقليب حتى يبرد الكريم الناتج ، ثم يعبّأ المستحضر في زجاجة.

كريم زبدة الكاكاو ـ لنضارة جلد العُنق :
المكونات :
ـ 2 ملعقة كبيرة من زبدة الكاكاو.
ـ 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
التحضير والاستعمال :
تُسخن زبدة الكاكاو تسخيناً خفيفاً على لهب.. وعندما تذوب يرفع الإناء من على اللهب ، ويضاف إليه زيت الزيتون.. ويقلب الخليط حتى يبرد تماماً.. ثم يعبأ في زجاجة.. ويحفظ بالثلاجة.

,..6.., المشكلــه ( السآدسه) وطرق علآجهآ .,/
العناية بالعينين .,/
كمادات لتبييض جلد العينين :
من مشاكل العيون ـ الجمالية ـ الشائعة خاصة بين الفتيات الشكوى من وجود اسوداد بالجلد أسفل العينين أو ما يسمى بالهالات الغامقة.. وعلاج هذه المشكلة سهل ميسور.. ويكون بالمداومة على عمل كمادات من شرائح الخيار الطازج للعينين.. وذلك بتغميض العينين ، ووضع شريحة الخيار فوق كل عين بحيث تلامس الجلد المحيط بالعين.. مع الاسترخاء لمدة 15 دقيقة. ومن المناسب جداً أن يجرى عمل هذه الكمادات أثناء الاسترخاء في ماء الحمام أثناء عمل حمامات التجميل التي سبق توضيحها.
كما يمكن علاج هذه المشكلة بوسائل اُخرى ، مثل :
ـ كمادات من عصير الخيار المضاف إليه بضع نقاط من عصير الليمون.
ـ كمادات شرائح البطاطس ( كبديل لشرائح الخيار ).
ـ كمادات عصير النعناع.
ـ دهان الهالات الغامقة بخليط مكون من ملعقة صغيرة من زيت اللوز و4|1 ملعقة صغيرة من عصير النعناع.
ـ كمادات شاي دافىء لمدة 10 دقائق تليها كمادات شاي باردة لمدة 5 دقائق.
كما يجب لعلاج هذه الهالات تجنب الإجهاد النفسي أو الجسماني وأخذ قسط كاف من النوم والاهتمام بتناول غذاء صحي متوازن في عناصره الغذائية وغني بمعدن الحديد على وجه الخصوص.. إذ أن اضطراب هذه الاُمور هو الذي يؤدي لظهور الهالات السوداء في أغلب الحالات

عجينة النعناع ـ لعلاج التورّم تحت العينين :
التورم الذي يظهر تحت العينين قد يرجع لأسباب بسيطة مثل قلة النوم ، أو كثرة النواح أو البكاء ، أو لاحتجاز كمية من الماء بالجسم لأي سبب ، وقد يتعلق كذلك بوجود مرض بالكلية.

ويمكن العمل على زوال هذا التورم بالمداومة على عمل كمادات للجلد المتورم بهذه العجينة :

المكونات :
ـ أوراق نعناع طازجة.
ـ شرائح خيار طازجة.
ـ أوراق كزبرة.
ـ أوراق شاي.
تخلط هذه المكونات مع بعضها البعض ، وتُفرم لعمل عجينة متماسكة.

وصفات اُخرى :
ـ كمادات للعين بمحلول ملح دافىء.
ـ تمسح العينان بالماء المثلّج.. ثم تجفف ، وتوضع شريحة من البطاطس فوق كل عين مع الاسترخاء

زيت اللوز ـ لعلاج التجاعيد حول العينين :
تعرض زاوية العين الخارجية لظهور التجاعيد بصورة أكثر من غيرها من مناطق الوجه وذلك لتعرض الجلد بهذه المنطقة للشد المتكرر أثناء تعبيرات الوجه المختلفة كالضحك مثلاً.
ويساعد استعمال الوصفة التالية بصفة منتظمة على تليين الجلد بهذه المنطقة مما يجعله أشد مقاومة لظهور التجاعيد والانكماشات.
المكونات :
ـ 2 ملعقة كبيرة من اللانولين.
ـ 1 ملعقة صغيرة من زيت اللوز.
التحضير والاستعمال :
يسخن اللانولين على نار هادئة حتى يذوب ، ثم يضاف إليه زيت اللوز ، ويقلب الاثنان جيداً حتى تتكون عجينة متماسكة. تدهن منطقة التجاعيد بهذه العجينة يوميا

وصفات اُخرى :
ـ كمادات شرائح البطاطس.
ـ دهان زيت الزيتون.
ـ يمكن الاستفادة من الوصفات السابقة المضاد للتجاعيد.
ويجب مراعاة ألاّ يصل المستحضر إلى فتحة العين.ً.


حمامات للعينين .,/
حمام العينين.. هو عبارة عن غسلهما بمحاليل خاصة.. وذلك بوضع المحلول في وعاء ، وتفتيح العينين عدة مرات في هذا الوعاء.
وهذه الحمامات تعمل على تحسين حالة الرؤية ، وزيادة رطوبة ونضارة العينين.
وهناك أنواع كثيرة من السوائل المستخدمة في عمل هذ الحمامات مثل :
ـ عصير التفاح الطازج.
ـ عصير الجزر الطازج.
ـ ماء الورد.
ـ محلول الملح.
ـ الماء البارد.

ماء الورد ـ لتجميل العينين :
تضاف ملعقة كبيرة من ماء الورد إلى وعاء مملوء بالماء البارد ، ويستخدم المحلول في غسل العينين.

محلول الملح ـ لغسل العينين :
يستخدم محلول ملحي مخفف في عمل الحمام.. وليكن ذلك بإضافة ملعقة صغيرة من الملح إلى لتر ماء.

الماء البارد :
يمكن الاعتماد على الماء البارد دون أي إضافات لغسل العينين.
يُملأ فنجان بالماء البارد ، وتُغمس فيه إحدى العينين ، وتُفتح وتُغمض مرتين ,
ثم يرفع الرأس للوراء ، ويعاد غسل العين نفسها. ثم يكرر ذلك للعين الاُخرى
مع مراعاة تجديد ماء الفنجان.

,..7.., المشكلــه ( السآبعه) وعلآجهآـآ .,/
للهالات السوداء .,/
- زيت الصنوبر
- قبل النوم حطي فازلين تحت عينك اوكي وهذي وصفات طبيعية
- ضع ورق نعناع مدقوق حول العينين مدة 5 ـ 10 دقائق و تزيد علية شوي نشا أبيض وبعدين تحطة على العين ولة مفعول
- ـ دلك المنطقة بزيت اللوز قبل النوم.
- ـ ضع كمادة قطنية مشبعة بالحليب على العينين المغمضتين 5ـ10 دقائق.
- ـ استخدم شرائح الخيار أو البطاطا كمادات حول العينين مدة 20 دقيقة.
- ـ كمادات ماء الورد 10 دقائق.
- كمادات ماء باردة.
- ـ شرائح ليمون مدة 10 ـ 15 دقيقة.
- ـ لبن زبادي مع عسل حول العينين طوال الليل

للقضاء على هذه الهالات السوداء الناتجة عن قلة النوم والإرهاق امزجي ملعقة صغيرة من خميرة البيرة مع معيار فنجان قهوة من الحليب السائل البارد وملعقة صغيرة من زيت الزيتون الأصلي وكمية من الدقيق حتى يتماسك المزيج ثم ضعي منه حول العينين وغطي عينيك بقطعة من الشاش النظيف لمدة 20 دقيقة وبعد ذلك أزيلي قطع الشاش وامسحي عينيك بقطنة مبللة بماء الورد الطبيعي البارد أو المثلج مدة 5 دقائق دون أن تضغطي على العينين كرري هذه العملية مرتين في الأسبوع.

,..8.., المشكلــه ( الثآمنه) وطرق علآجهآـآ .,/؟!ّ
للرموش .,/
10 نوى تمر تشوى وتطحن مع 2 م ك زيت خروع
زيت الخروع :
يعتبر زيت الخروع من أفضل المواد الطبيعية للعناية برموش العين..
فهو إذا ما استخدام بطبقة رقيقة في دهان الرموش بصفة يومية كل مساء
أتى بنتائج باهرة تظهر في زيادة سُمك الرموش وأطوالها.

--------------------------------------------------------------------------------

قال تعالى: ( إن الله جميل يحب الجمال) الجمال هبة من الله ميز بها سائر البشر ولذلك يجب ان نحافظ على هذه النعمة والهبة التي انعم الله بها علينا ولكن المهم ان نحافظ على بشرتنا جميلة كما هي من الطبيعة نفسها من غير ضرر أي مواد كميائية أخرى هذه خلاصة تجربتي في الاعشاب الطبيعية ومعظم هذه الوصفات مجربة ومفيدة باذن الله عز وجل راجية من الله ان تفيد كل من يقرأها ويجد فيها الدواء الشافي باذن الله ولا تنسوني من خالص الدعاء .


__________________

البحث عن مواضيع لنفس العضو
]]> العناية بالبشرة super_cute http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha10/thread1143832/ ملف كامل للعروس http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha10/thread1143830/ Thu, 26 Nov 2009 04:36:53 GMT *الى كل فتاة مقبله على الزواج اقدم لكي هذه النصائح القيمه والتي ستفيدك بإذن الله قبل وبعد الزواج ايضا .... حتى تكوني اجمل عروس** ..* *العنايه ببشرتك امر هاااااااام للغايه.. وهذا ماسنبدأ به..* الى كل فتاة مقبله على الزواج اقدم لكي هذه النصائح القيمه والتي ستفيدك بإذن الله قبل وبعد الزواج ايضا .... حتى تكوني اجمل عروس ..






العنايه ببشرتك امر هاااااااام للغايه.. وهذا ماسنبدأ به..




جدول شهري للعنايه ببشرتك وشعرك ..

.... قومي بعمل جدول شهري ( بالورقة والقلم ) مثل جدول المدرسة .... طبعا بشكل مرتب ومنظم

يكون هذا الجدول حسب نوع بشرتك ....
مثلا لو كانت بشرتك دهنية اعملي الجدول كالآتي :


الجدول الشهري للعناية بالبشرة والشعر :
( البشرة الدهنية )

الأســـــبوع الأول

السبت برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + تقشير جسم او صابون مغربي
الأحـــد برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار
الاثنين برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + قناع للوجه ( والرقبة )
الثلاثاء برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار
الأربعاء برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + حمام زيت للشعر ( طبيعي )
الخميس برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + بديكير ( لليدين والقدمين )
الجمعة برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار

الأســـــبوع الثاني

السبت برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + تقشير جسم او صابون مغربي
الأحـــد برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار
الاثنين برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + تقشير ( للوجه والرقبة )
الثلاثاء برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار
الأربعاء برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + حمام زيت للشعر ( مصنع مثل فاشكول )
الخميس برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + بديكير ( لليدين والقدمين )
الجمعة برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار



الجدولين السابقن يكرران مرة اخرى ليكمل شهرا .... ومع شهر جديد نبدأ من جديد

اما بالنسبة لباقي البشرات ماعلينا الا ان نجعل تقشير الوجه مرة واحدة في الشهرالا ان القناع يكون كل اسبوع


وبعد اتمام شهر كامل راجعي الجدول لتتأكدي انك اتممتي الجدول كله .... واذا قصرتي في خانة معينة عوضيها في الشهر التالي واحرصي في الشهر التالي ان تنضبطي اكثر ....

وبذلك سوف تتعودين بل تحرصين على العناية التامة




ملحوظـــــة :
البرنامج اليومي لتنظيف البشرة عبارة عن جل منظف وتونك وكريم مرطب ومغذي

**************
حتى تتعرفي على نوعية بشرتك وكيفية العنايه بها :

تصنيف البشره حسب نوعيتها (1)

البشره الطبيعيه :
تمتاز باليونه والنعومه والصفاء وتوازن افراز الدهون
ايجابياتها:
لون صحي معافى ومسامات صغيره وملمس ناعم ومرن ومن النادر ان تصاب بالبقع والرؤوس السوداء
سلبياتها :
تزداد جفافا مع التقدم في السن

البشره الجافه :
تتميز بالخمول والانشداد وتظهر عليها الخطوط والتجاعيد في وقت ابكر مما تظهر عليه في انواع البشره الاخرى وذلك يسبب قله الدهون
الايجابيات :
لن تصاب بالبثور
سلبيات:
تتسم بالخمود وعدم المساواه مع تقدم العمر الخدود والانف عرضه للاحمرار بسبب اتساع الاوعيه الشعريه وضعف الحمايه من قبل الميلانين والدهون

البشره الدهنيه :
الافراط في افراز الدهون يجعل البشره تبدو خامده خشنه ملوثه ودهنيه الملمس وذلك لكون الطبقات الدهنيه تعوق عمليه التقشير الطبيعي لخلايا سطح البشره مما يؤدي الى تراكم الخلايا السطحيه بشكل غير متساوي ويجعلها شديده القابليه للتبقع
الايجابيات:
تبدو اكثر شبابا لمده طويله
السلبيات :
اتساع المسامات وانسدادها وانتشار الرؤوس السوداء والبقع ةالبثور

البشره المختلطه :
تتصف بلمعان دهني على الجبين والانف والذقن
الايجابيات :
تجمع ما بين الجيد والسئ لكن الرعايه الصحيحه تجعلها تقاوم علامات الشيخوخه بشكل جيد
السلبيات :
عرضه للتبقع واتساع المسام خصوصا في الجبهه والانف

تصنيف البشره حسب مشاكلها (2)

البشره المضطربه :
تتصف البشره المضطربه بتقرح البثور وكثره الرؤوس السوداءوانسداد المسام وعاده ماتصاب البشره الدهنيه بهذه الاضطرابات اكثر من غيرها
اما اضطرابات الافرازات الهرمونيه فيسبب التبقع وحب الشباب او الطفح الذي يشبه حب الشباب لكنه يصيب النساء كبيرات السن (30 فما فوق)
استعلى المستحضرات المضاده للبكتيريا لانها تحوي مكونات تحد من انتشار الالتهابات
تجنبي لمس وجهك قدر المستطاع وحاولي قدر الامكان ابعاد الشعر عن وجهك

البشره المتيبسه :
البشره الجافه يسببها نقص الدهون بينما المتيبسه يسببه نقص الماء الذي يتسرب من البشره الداخليهالى الخارجيه ثم يتبخر
والتيبس سببه عوامل خارجيه كالتعرض للحراره والبروده الشديدتين واجهزه التكييف والتلوثات البيئيه وعوامل اخرى داخليه كالاضطرابات النفسيه مثل الشعور بالحزن والقلق والاجهاد والكآبه
والعلاج الامثل لتيبس البشره يتم عن طريق استعمال المستحضرات التي تحوي نسبه عاليه من المرطبات ( الماء)اكثر من الدهون

البشره الحساسه:
البشره الحساسه عرضه لظهور الخدوش والندوب على البشره بسهوله مما يتطلب رعايتها بلطف استعملي منظفات خاليه من الصابون ومنعشات خاليه من الكحول
واظبي على تقشير البشره وضعي عليها قناع مرتين في الاسبوع لمنع الخلايا الميته من التكتل على البشره

البشره الهرمه :
تظهر مشكله علامات الكبر على بشره النساء اللواتي في منتصف الثلاثين فما فوق مما يستوجب رعايه البشره رعايه خاصه والنتجات الغنيه بالمواد والعناصر المنشطه تنفع كثيرا في تحسين ملمس البشره وتخفيف التيبس الاانها لاتحل مشكله انتشار التجاعيد استعملي الكريمات الغنيه وواظبي على تقشيرها مع استعمال الاقنعه .

وصفات مثاليّة لمختلف أنواع البشرة:

البشرة الجافة :
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
تعريفها
هذه البشرة تفتقد إلى الحيويّة والبريق، وتعاني من الجفاف بنسبة أكبر من غيرها، خصوصاً أثناء الإنتقال من جو بارد إلى دافىء والعكس صحيح. كما أن هذه البشرة معرّضة للإصابة بالأمراض الجلديّة بنسبة كبيرة، لكن بالإمكان تفادي القسم الأكبر من مشاكلها بالعناية المركّزة بها والتي تتمحور حول اختيار المستحضرات التجميليّة التي تلائمها، وكريمات العناية أيضاً، وخصوصاً كريمات الترطيب. ويبقى الحل الأساسي بشرب كمية كبيرة من الماء يومياً وباستمرار.
تنظيفها
بالإمكان الإستعانة بما يوجد في المطبخ لصنع معجون فعّال وغني لهذه البشرة، وتعتمد تركيبته على الحليب (ملعقة صغيرة) والسكر الناعم (رشة صغيرة) وعصير الليمون (نقطتين) والماء الفاتر (ربع كوب). أتركي المزيج على الوجه لمدة سبع دقائق ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
تغذيتها
إصنعي مزيجاً مؤلفاً من زيت اللوز (ملعقة) وبضع نقاط من خلاصة الورد وزيت الليمون الحامض. يوضع المزيج على وجه رطب ويدلك باستمرار حتى تمتص البشرة الغذاء.
تلطيفها
بإمكانك صنع معجون طري وملطّف للبشرة وذلك عبر مزج ربع ملعقة من بودرة اللوز مع عدّة نقاط من عصير الليمون الحامض وخلاصة الورد. هذا المعجون يوضع على الوجه ويجف تدريجاً.
ترطيبها
بالإمكان إضافة بضع نقاط من خشب الورد إلى الكريم المرطّب فيصبح مفيداً جداً ومغذياً أيضاً.
::::::::::::::::::::::::::::::::::

البشرة المختلطة
::::::::::::::::::::::::::::::::::
تعريفها
إنها من أكثر البشرات انتشاراً، وهي صعبة المعالجة نظراً لأنها تعزّز الدهون في منطقة معيّنة بكثرة على حساب المناطق الأخرى التي تعاني من الجفاف كمنطقة العينين والخدين والجبهة في الوقت الذي تبقى فيه منطقة الأنف والذقن مليئة بالدهون، وأحياناً الجبهة كذلك.
تنظيفها
يجب تركيز التنظيف على المنطقة التي تعاني من كثرة الإفرازات الدهنيّة وذلك بالمواد القابضة وبالإمكان صنع معجون طري يعتمد على حليب البودرة (ملعقة) وبضع نقاط من زيت إكليل الجبل وزيت العرعر بالإضافة إلى القليل من الماء الفاتر. ضعي المعجون على وجهك لمدة 6 دقائق، وأزيلي بقاياه بالماء الفاتر.
تغذيتها
يجب تغذية المنطقة الجافة للبشرة المختلطة بالطريقة نفسها التي تستعمل للبشرة الجافة. أما المنطقة الدهنيّة فبالإمكان مزج زيت اللوز (ملعقة صغيرة) إلى بضع نقاط من زيت اللافندر والجيرانيوم والشاي الأخضر مع الماء الفاتر. يجب خلط المزيج جيداً حتى نحصل على عجينة طرية توضع على الوجه لنصف ساعة.
تلطيفها
إن إضافة بضع قطرات من زيت زهرة إكليل الجبل مع قطرات مماثلة من زيت الحبق ومزجها معاً، تشكل مزيجاً ملطفاً للبشرة، خصوصاً إذا وضع على البشرة حتى يجف نهائيّاً.
ترطيبها
بالإمكان إضافة بضع نقاط من خشب الورد إلى الكريم المرطّب فيصبح مفيداً جداً ومغذياً أيضاً.
:::::::::::::::::::::::::::

البشرة الدهنية :
:::::::::::::::::::::::::::::
تعريفها
هذه البشرة تفرز كمية كبيرة من الدهون، وتكون مسامها واسعة عادة، كما أنها تعاني من مشكلة حب الشباب والرؤوس السوداء، بالإضافة إلى التهاب بالجلد.
تنظيفها
إن إضافة بضع قطرات من عصير الليمون إلى ملعقة حليب بودرة بالإضافة إلى الماء الفاتر، ومزج المقادير معاً ووضع المزيج على البشرة لمدة 5 دقائق، طريقة فعّالة لتنظيف أساسي للبشرة الدهنيّة.
تغذيتها
هذه البشرة بحاجة إلى بضع نقاط من كل من زيت اللوز والخزامى والجيرانيوم والشاي الأخضر ووضع المزيج بشكل قناع على البشرة لمدة نصف ساعة.
تلطيفها
تلطف البشرة الدهنيّة بمزج بضع نقاط من الروزماري والحبق، ويوضع المزيج على البشرة حتى يجف.
ترطيبها
هذه البشرة تفرز كمية كبيرة من الدهون، وتكون مسامها واسعة عادة، كما أنها تعاني من مشكلة حب الشباب والرؤوس السوداء، بالإضافة إلى التهاب بالجلد.
:::::::::::::::::::::::::::::::

نصائح للبشرة الجافة: ::::::::::::::::::::::::::::
1 - إبتعدي عن الصابون والقلويات.
2 - إستخدمي مواد التنظيف التي تحتوي على اللبن أو الزيوت.
3 - يفضّل إستعمال المياه الباردة والدافئة.
4 - يجب استعمال قناع خاص لهذه البشرة مرّة في الأسبوع.
5 - إستعملي الغليسيرين المخفّف بماء الورد.
6 - أكثري من شرب الماء يومياً.

::::::::::::::::::::::::::::::::::
نصائح للبشرة الدهنية: :::::::::::::::::::::::::::::::
1 - أكثري من التنظيف اليومي للبشرة (بمعدل 4 مرّات) وخصوصاً قبل النوم.
2 - إستعملي المواد القابضة لإغلاق مسام الجلد ولمنع الدهون من التراكم.
3 - دلّكي بشرتك لتجنّب ظهور الرؤوس السوداء.
4 - إعتمدي استخدام حمّام البخار.
5 - إتبعي نظاماً غذائياً بعيداً عن البهارات الحارة والمواد الدهنيّة والسكريّات.
6 - تناولي يتامين A و B2 و B6 و H والتياسين وحامض البانتوتنيك للحد من نسبة إفراز الدهون.
::::::::::::::::::::::::::::::::

وصفات طبيعيه لمشاكل جماليه:

الفاكهة والخضار فائدتها الجمالية
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::
التفاح:
يناسب البشرة التي تعاني من البثور، ويستعمل عصيره مع الخل والماء كمقابض لمسامات الوجه.
:::::::::::::::::::::::
البندورة:
ممتازة في تخفيف البثور عن الوجه. ويعتبر قناع عصير البندورة من أفضل الأقنعة لعلاج البشرة الدهنية والمختلطة.
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::
البرتقال والليمون:
غناه بالفيتامينات يجعله مطهراً فعالاً للبشرة التي تعاني من البثور الملتهبة. خصوصاً إذا مزج العصير مع الماء لتخفيفه كما أنه يستعمل كقابض لمسامات
البشرة.
::::::::::::::::::::::::::::
الخيار:
يزيل الإرهاق والتعب عن الوجه. يفتّح اللون الكامد للبشرة. يخفّف من الهالات السوداء حول العيون. مرطّب ومنعش للبشرة الجافة والخاملة.
::::::::::::::::::::::::
الفريز:
بما أنه غني جداً بفيتامين C فإنه ينشّط الكولاجين في بشرة الوجه إذا استعمل على شكل قناع، كما إنه في الوقت نفسه يعطي البشرة ملمساً مخملياً. الفريز مثالي للبشرة المتعبة والجافة، والتي تعاني من نقص في الماء.
::::::::::::::::::::::::::::::::
الأفوكادو:
مغذ أساسي للبشرة ينعّم ويرطب بشرة الوجه كما الشعر. وبالإمكان صنع قناع الأفوكادو بإضافة ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو إلى ثمرة واحدة من الأفكادو المهروسة وصفار بيضة وبضع نقاط من عصير الليمون الحامض.
:::::::::::::::::::::::::::::::
الخس:
يعتبر قناع الخس علاجاً فعالاً لتبريد البثور المتقيحة، وذلك بعد غلي كمية من الأوراق في الماء واستعمال الماء بعد تبريده. الملفوف:
يستعمل كما الخس، له تأثير مباشر على سحب الإلتهابات من الجلد بعد وضع جزء من ورقة الملفوف على المكان المصاب.
:::::::::::::::::::::::::::::::::
المشمش:
يستعمل في صناعة الكثير من كريمات العناية المبيضة لأنه يفتح البشرة خصوصاً إذا وضع مباشرة على البشرة لمدة ربع ساعة. وهو مرطّب مدهش للبشرة الجافة.
:::::::::::::::::::::::::::::::
البطاطس:
منشّطة للبشرة، وفعّالة في علاج مشكلة الهالات السوداء عبر وضع الشرائح مباشرة على الهالات. وهي مفيدة للبشرة الدهنية والمختلطة.
:::::::::::::::::::::::::::::
العنب:
يستعمل عصير العنب كقناع على البشرة الدهنيّة والواسعة المسام. فله مفعول مدهش في قبضها.
::::::::::::::::::::::::::::البقدونس:
يعطي عصير البقدونس البشرة لوناً نضراً إذا وضع مباشرة ولمدة عشر دقائق.
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::

تنظيف بشرتك امر لابد منه اليكي التفاصيل ..

أولاً الأدوات التي ستحتاجينها :
- وعاء البخار ويباع لدى الصيدليات , تضعي فيه الماء وممكن إضافة نقطة واحدة من أحد لزيوت العطرية أو البابونج مثلاً أو ماء الورد وكذلك الفواكه الطازجة أو الخيار ...


- كريم التنظيف MILK CLEANSING
- التونيك TONIC
- كريم السنفرة SCRUB أوPEELING او EXFOLIANT
- القناع MASK
- كريم مرطب MOISTURE
- مناديل ورقة وقطن
- 2 كيس شاي

الآن نبدأ معاً بالعملية :
- نضع الماء في الوعاء ونغطيه بفوطة كي يبقى البخار بداخله بعد تشغيل الكهرباء
وخلال هذا نبدأ بعملية تدليك البشرة بكريم التنظيف وذلك بنشره برؤوس اصابعنا بحركات دائرية لطيفة .

- نغسل الوجه بالماء وننشفه بالمنديل .

- نبلل القطنة بالتونيك ونمررها على البشرة .

- نضع كيسي الشاي في كوب ماء ساخن

- الآن نعرض البشرة للبخار لمدة تتراوح بين الخمس وحتى العشر دقائق .

- نضع كريم السنفرة ونقوم بتدليك البشرة بلطف .

- نغسل الوجه وننشفه بالمنديل .

- نوزع الماسك على البشرة ونراعي الابتعاد عن منطقة العين والشفتين .

- الآن اخرجي كيسي الشاي وتأكدي من فتورهما أي لا يكونان ساخنين ,

- استلقي على الوسادة , ضعي كيسي الشاي على عينك وتخيلي نفسك في حديقة غنّاء وتطير حولك الفراشات , وتتناثر الزهور وتستمعين لتغريد الطيور , تخيلي بأنك تحلقين في عالم من الفرح والهناء وأنك حققتي بهذه الاغماضة كل ما كنت تحلمين به , اهدأي , وتخيلي بأنك تطيرين وتطيرين وتطيرين .....

- الآن صح النوم , فقد مرت ربع ساعة

- اغسلي وجهك بماء بارد , نشفي بالمنديل .

- اغمري القطنة بماء الورد البارد جداً ومرريه على بشرتك .

- نشفي بالمنديل .

- أضيفي كريم الترطيب مع تدليك بسيط ورقيق .....

حمام البخار للوجه هو عبارة عن بخار الماء المغلي ,والمتصاعد بهدوء من أيناء ليبلل الوجه حتى التعرق .
وعمليه حمامات البخار يخاف منها الكثير وينصح بعدم عملها في المنزل وذلك للتخوف من عدم القدرة على إغلاق المسام التي تسبب البخار في فتحها ولكن هنا سنذكر الطريقة الصحيحة لإغلاق المسام .
فتح المسام في الوجه يسهل نظافة الوجه حتى الأعماق
وحمام البخار يستعمل في الحالات الاتيه :
- نظافة الوجه من اثر الماكياج
- نظافة الوجه من البثور
- إضفاء لمحه من الإشراق على الوجه
- المحافظة على نقاء الوجه

وينصح بعمله للي يستخدمون الماكياج بشكل يومي لكي ينظف المسام ويفتحها لاستنشاق الهواء
ويعمل أيضا بعد استعمالك لقنا عات الزيت عدة مرات
ويعمل أيضا للواتي يعملون أقنعه الشوفان باستمرار
أما إذا كان وجهك نظيفا وخاليا من البثور فلا تكثري من حمامات البخار
أيضا يفيد حمام البخار صاحبات البشرة الدهنية
ولكن احذري من عمل حمامات البخار بشكل يومي
وعند عمل حمام البخار قومي بعد حمام البخار بما يأتي :
- لفي قطعه ثلج في شاش أو منديل وامسحي بها بشرتك عده مرات المهم ان لا تضعي الثلج مباشرة على البشرة كي لا تؤذيها
- قومي بعمل قناع من العسل أو البيض لكي تتأكدي من إغلاق المسام
- لا يغسل الوجه بالماء والصابون بعد عمل حمام البخار
- حمام البخار لا يناسب البشرة الحساسة

عدة أنواع لحمام البخار :
احسن طريقه لعمل حمام بخار ينعش البشرة هي إضافة بعض الأعشاب ( البابونج , النعناع ) في الماء الساخن
الطريقة :
سخني الماء حتى يغلي ثم أضيفي أليه الأعشاب المرغوبة واتركيه لمدة دقيقه
ارفعي شعرك للخلف وغطيه بغطاء حتى لايصل إليه البخار
اغسلي وجهك ونظفيه من آثار الغبار والماكياج
يجب أن لاتقل المسافة بينك وبين الماء عن ثلاثين سم ضعي منشفه كبيره على رأسك بحيث تغطي رأسك ووعاء الماء
ابقي على هذا الوضع حتى تشعري بان وجهك قد تعرق تماما
امسحي وجهك أثناء تصاعد البخار بقطنه بحركة دائرية لكي تتمكني من تنظيفه
بعد ان تنتهي من تنظيف وجهك بواسطة القطنه عرضي وجهك للبخار ولا تمسحيه حتى يبقى عليه شئ من بخار البابونج او النعناع
تجنبي اصطدام وجهك بتيار هواء
ارجعي وجهك للوراء مستنده على الكرسي حتى يجف وجهك تلقائي
بعدها قومي بإغلاق المسام

طريقه أخرى :
لإضفاء الصفاء والنقاء للبشره :
اسحقي مقدار ملعقة واحده من المحلب
ضعيها في الإناء وصبي عليها الماء المغلي
اتبعي الخطوات السابقة في تنفيذ عمليه حمام البخار
اذا كانت بشرة وجهك جافه يستحسن وضع الكريم المرطب عند ألنها يه من عمليه النتظيف وإغلاق المسام

هنا اقنعه خاصه لحل مشاكل البشره ولجمالها تفضلي ..

1- قناع النعناع
1 ملعقه من مفروم النعناع + ثلث فنجان من ماء الورد
يخلط وينقع لمده ربع ساعه ثم يوضع على البشره بما فيها محيط العين لمده عشرين دقيقه ثم يشطف بالماء البارد .

قناع البيض :
عمل هذا القناع لكل انواع البشره ويقصد من صنع هذا القناع اكتساب الوجه للون النقي الصافي وخصوصا اذا كان الوجه مرهق او تعرض لعمليه مكياج متكرره اغلقت المسام وافقدته النضاره
الطريقه :
اخفقي بياض بيضه واحده مع عصير نصف ليمونه واطلي به الوجه ماعدا العينين ويترك على الوجه لمده ربع ساعه واغسليه بالماء البارد وانتضري مده عشر دقائق ثم اخفقي صفار البيضه وضعيها على وجهك لمده نصف ساعه واغسليه بماء دافئ ثم بارد ويمكن عمله كل اسبوع


- قناع البيض العلاجي
كل اقنعه البيض تعتبر علاجيه لكونه مفيد للبشره ومغذ ولكن هذا القناع بالذات يوصف لذوات البشره الجافه ويفيد البشره التي بدأت تعلوها التجاعيد
صفار بيضه واحده + ملعقه زيت عباد الشمس +ملعقه زيت سمسم وتوضع في وعاء زجاجي وتخلط وتترك على البشره لمده ساعه ثم تغسل وهو مفيد لذوات البشره الجافه فبل عمليات المكياج


- قناع البيض بالنخاله :
هذا القناع يصلح لجميع انواع البشره وينظف الوجه
اخفقي بيضه واضيفي اليها ملعقه من النخاله واخفقيها حتى يصبح عجينه رخوه وتترك على الوجه لمده ربع ساعه ويغسل بالماء الدافئ ثم البارد

قناع اللبن الرائب
ما عليك الا دهن وجهك بواسطه قطنه باللبن او الزبادي ويترك لمده ساعه ويمكن ان يعمل يوميا فهو غير مرهق للوجه بالاضافه الى انه ماده فعاله للحفاظ على الجمال


قناع اللبن بالعسل
امزجي ملعقه لبن زبادي مع ملعقه عسل وتترك حتى تجف او اكبر مده يمكن ان تتقبلينها بعدها يغسل بالماء


قناع اللبن بالفواكه

هذا القناع يصلح لذوات البشره الدهنيه
ربع برتقاله + حبتين من العنب او حبه مشمش وتخلط في الخلاطه حتلى تنعم ثم يضاف اليها فنجان لبن زبادي وتوضع على الوجه لمده نصف ساعه

قناع اللبن بالخضار

هذا القناع خاص بذوات البشره الدهنيه ويكفيك ان تضعيه مرتين في اليوم واذا كنت مدعوه لسهره ضعي القناع على وجهك في الصبح ومره في المساء
خذي خياره غير مقشوره ويفضل ان يوضع عليها قشر خياره اخرى ونصف حبه طماطم ونصف ملعقه عصير ليمون ونصف فنجان زبادي
اخلطي الخيار والطماطم في الخلاط الكهربائي وضعي عليه الليمون والزبادي واتركيه لمده 20-50 دقيقه


- قناع النشا " كورن فلور "
هذا القناع يمنح وجهك اللون الابيض المشرق وينصح به بعد نزع الشعر من الوجه مباشره
نصف كأس ماء بارد + 3ملاعق ماء ورد + 1 ملعقه نشا
يذاب النشا في الماء وماء الورد يرفع على النار لمده دقيقه وحتى يغلظ قوامه ثم يوضع في الثلاجه حتى يبرد ويطلى به الوجه يعمل هذا القناع مرتين في اليوم لاكتساب الوجه اللون الفاتح الطبيعي


- قناع الحمص

اعجني مقدالر ملعقتين من دقيق الحمص بمقدار ثلث فنجان ماء حتى تصبح لديك عجينه رخوه اطلى بها وجهك لمده نصف ساعه ثم تغسل بالماء الدافئ


- قناع المحلب
يسحق مقدار ملعقه واحده من المحلب ويعجن بمقدار نصف فنجان ماء تترك العجينه لمده ساعه ثم يطلى بها الوجه وتترك لمده نصف ساعه وتغسل بالماء البارد فهي تكسب النضاره

قناع الشوفان للبشره الجافه :
ضعي ملعقه شوفان في نصف كأس حليب دافئ وغطيه لمده ست ساعات ثم ضعيه على وجهك لمده نصف ساعه الى ساعه ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ
هذا القناع يقشر الجلد الميت في الوجه


- قناع الشوفان للبشره الدهنيه

نفس الطريقه السابقه ولكن يوضع عليه عصير ليمونه

قناع رائع لتبيض البشره

3 ملاعق كبيرة من دقيق اللوز ( وهنا اقصد مسحوق اللوز أ واللوز المطحون )
واضافة كميه مناسبة من الحليب لتتكون عجينة قابلة للفرد وتترك على الوجه والرقبة لمدة 15 دقيقة ثم يزال بالماء الفاتر

لو تستخدمي هذا القناع كل اسبوع مرتين راح تلاحظي الفرق

لتتمتعي بجسم نظيف وبشره صافيه وناعمه اليكي الحمام المغربي ماله وماعليه..

أولاً لعمل الحمام المغربي يلزمك التالي :
ليفة مغربية - صابون مغربي وهو نوع من الصابون الهلامي يوجد في علبة لونه زيتي يباع عند العطارين ومحلات تجهيز الصالونات .
تجهيز الحمام :
تغلقين كل منافذ الهواء في الحمام وتفتحين الماء الساخن حتى يمتلأ بالبخار .
تجلسين لمدة خمس دقائق بالبخار وبعدها تأخذين بيدك القليل من الصابون المغربي وتدهنين جسمك وتتركينه لمدة عشر دقائق وخلالها عليك بانتهاز هذا الوقت أيضاً بوضع حمام الزيت على شعرك .
بعدها تقومين بأخذ دوش من الماء لإزالة الصابون عن جسمك ثم تقومين بفرك الجسم بالليفة بحيث ترين الجلد الميت وهو يزال عنك .
وبعدها تغسلين جسمك بالماء وتغسلين شعرك وفي النهاية تفتحين الماء البارد فقط حتى تنشطي الدوة الدموية وتسكرين المسامات في الجسم والشعر وهذا يعطي النعومة لجسمك واللمعان لشعرك .
ثانياً تنظيف البشرة :
الأدوات :
1- إناء به ماء حار جداً مع إضافة القليل من ماء الورد
2 - فوطة لتغطية الإناء / فوطة صغيرة لاستخدامها في تنشيف يدك
3- كلينكس كي تنشفين الماء عن وجهك / قطن
4 - ماء ورد
5 - كريم تنظيف
6 - تونيك مناسب لبشرتك .
7 - كريم سنفرة
8 - كريم ماسك للبشرة مناسب لنوع بشرتك
9 - كريم ترطيب مناسب لبشرتك .
الطريقة :
يجب أن تعرفي أنك بتدليك البشرة برقة وهدوء وبطء سيعطيك ذلك أفضل النتائج .
- تقومين بتدليك بشرتك بكريم التنظيف حتى تشعري بأن بشرتك قد تشربت الكريم بعدها تقومين بعملية التربيت أي بالطرق بأطراف أصابعك على البشرة بلطف .
- تمسحين البشرة بقطنة مملوءة بالتونيك .
- تعرضين وجهك للبخار من الإناء لمدة 5 إلى 10 دقائق .
- تقومين بسنفرة وجهك بكريم التقشير بلطف وبتدليك بحركات دائرية , وحتى تشعري بأنه لم يعد على وجهك شيء .
- تغسلين وجهك بماء دافئ .
- تضعين كريم الماسك على وجهك وتتركينه حتى يجف .
- تغسلين وجهك جيداً بماء فاتر وأخيراً بماء بارد .
- تمسحين بقطنة مبللة بماء الورد .
- ترطبين وجهك بكريم الترطيب المناسب


نصيحه / من اليوم اجعلي الحمام المغربي اساسي في حياتك وهي عمليه سهلة جدا ولا تحتاجين لذهاب الى صالونات لان ذلك يدخل فيها الحرام بان تتكشفين خارج البيت فهذه نصيحة لك اختي العروس. فلنبدا على بركة الله :

لابد ان تتوفر لديك الدلكه المغربيه والليفه المغربيه ايضا ، وهي متوفره في كل مكان خصوصا في الجمعيات والصالونات.

عليك بعمل بخار في الحمام بترك الماء الحار مفتوح ومن ثم ترشي على جسمك ماء فاتر وتضعين الدلكه على كامل الجسم وتجلسين في البخار لمدة عشر دقائق اووكلما زادت المدة كان افضل لك او انك تضعين على جسمك ورق بلاستيك وهي صفرة الطعام البلاستيك تلفيها على جسمك وانتي في البخار وذلك لسرعة افراز الجسم . بعد الانتهاء من العشر الدقائق تغسلين جسمك بالماء حتى تزيلين الدلكه بالكامل وبعدها تاخذين الليفه المغربيه وتغسليها بالماء حتى تتبلل جيدا وتدخلين يدك فيها وبطريقة سهلة جدا تاخذين بفرك الجسم وراحة اليد مفتوحه وبطريقه مموجه ثم ستلاحظين بالخلايا الميته تسقط من جسمك فاستمري حتى الانتهاء بفرك كامل الجسم وبعدها اغسلي جسمك بالماء الفاتر جيدا وثم اغسلي جسمك بصابونة الطاووس اذا لم تتوفر لديك اغسليه بصابونة الديتول . وذلك لصفاء الجسم جيدا .

وسوف تلاحظين بعد الاستمرار بهذه الطريقة بصفاء جسمك وبياضه ونعومته.

نصيحه / في اليوم الذي ستقومين بعمل حمام المغربي قومي بعمل حمام زيت لشعرك في نفس الوقت ادهني شعرك باي زيت انتي تريدينه او عمل ماسكات للشعر .

وهذه بعض الماسكات لتكثيف وتنعيم الشعر وهي كالآتي:

ملعقتين طعام زيت الخروع واربع من صفار البيض على شعرك واتركيه لمدة ساعتين او اكثر .

مقادير متساويه من :
زيت السمسم / زيت جوز الهند / زيت الخروع / زبده/ صفار بيضتين /ربع كوب من عصير الجرجير/ثلاث ملاعق من المايونيز .

الطريقه :
تضعينها على شعرك لمده ساعتين مع تغطيه شعرك بورق بلاستيك حتى وقت حما البخار .

ملعقه زيت زيتون - ملعقه حبه سوده(حبه البركه) تكون مطحونه - صفار بيضه.

استخدمي أي ماسك يعجبك فيهم او كل اسبوعين طريقة من الطرق فكلها مغذية ومفيدة للشعر .

نصيحه / بعدها يأتي دور قناع التجميل جهزي الماسك مسبقا حتى تتمكني من وضعه على الوجه والرقبة وذلك بعد الانتهاء من حمام البخار مباشرة.

وهذه بعض الماسكات لكل أنواع البشرة الدهنية والجافة والعادية والمختلطه و قناع التجميل يعتبر عنصر رئيسي من بين مستحضرات التجميل الواجب استعمالها وذلك من أجل بشرة نقية وصافيه :

نصحية : لابد من عمل تنظيف بشرة عميق كل اسبوعين حتى موعد الزفاف

ماسك رقم 1 :

ملعقة كبيرة من زيت الزيتون + فنجان قهوة.

الطريقة :
نخلط المقادير حتى تصبح مثل العجينه ثم ضعيها على الوجه وقومي بعمل مساج بحركة دائرية لمدة خمس دقائق ثم اغسلي الوجه بالماء الفاتر

ماسك رقم 2 : الزبادي والبيض

للبشرة العادية : بياض بيضة واحدة ـ 4 ملاعق زبادي.

للبشرة الدهنية : يضاف للخليط ملعقة صغيرة من عصير الليمون.

للبشرة الجافه : يضاف للخليط ملعقة صغيرة من عسل النحل.

التحضير والاستعمال :
يُضرب البيض حتى يتماسك قليلاً ثم يضاف إليه الزبادى ، ويخلط الاثنان جيداً ثم فرد الخليط على الوجه والعنق ، ويترك لمدة 15 دقيقة ، ثم تُمسح البشرة بماء دافئ ثم ماء بارد باستعمال قطعة قطن.

ماسك رقم 3 :

1 ملعقة كبيرة من عصير الخيار.
1ملعقة كبيرة من الشوفان.

التحضير والاستعمال :
يخلط العصير بالشوفان جيداً لصنع عجينة.
تُفرد العجينة على البشرة لمدة 15 دقيقة ، ثم تُمسح بالماء البارد.

وبعد الانتها ء من العمل الشاق خذي قسطا من الراحه واشربي كوب من الماء البارد او خذي حبة تفاحه .


حتى تنعمي بجسم نااااااعم

2 ملعقة كبيرة من الجلسرين .
6 ملاعق كبيرة من ماء الورد .

تخلط جميع المكونات جيدا ثم يحفظ في زجاجة

يعتبر هذا المستحضر من افضل المستحضرات وأعرقها لأغراض ترطيب الجلد واكسابه النعومة والحيوية
فقد كان هذا الخليط هو الدهان المفضل لكثيرات من المتأنقات والمتجملات على مر العصور
ويستخدم خاصة لدهان مناطق الوجه والعنق واليدين.


وهذا دهان آخر :

دهان زيت الخروع للتطرية والنعومة :

4 ملاعق كبيرة زيت جوز الهند
1 ملعقة زيت اللوز
2 ملعقة كبيرة زيت الخروع
زيت عطري (اختياري)

يسخن جوز الهند على نار هادئة مع تقليب حتى يسيل تماما وعندئذ يرفع الاناء من على النار ويخلط بالزيت باقي المكونات مع التقليب المستمر لعمل سائل متجانس القوام واذا اردت اكساب هذا المستحضر رائحة عطرية يضاف اليه نقاط من الزيت العطري المفضل
كزيت الورد او الافندر او الياسمين


حتى تنعمي بجسم نااااااعم(2)

وصفه طبيعيه روعه

هذي وصفه روعه لتبييض وتقشير الجسم وريحتها مرة حلوة
كاس ماء ورد
كاس زيت زيتون او لوز
قشر برتقاله
عصير ليمونه+قشرها
4 ملاعق طعام شوفان مطحون
تحطونها بالخلاط حق الطماطم وبس تنخلط تستعمل
بعد ماتغسلين جسمك وشعرك حطي هذا القناع لجسمك الين يبدا ينشف ماراح يبقى على جسمك الا شي زي العجين افركيه عشان يطيح وغسلي بعدها جسمك وشوفي
بياض ونعومه ومقشر رائع وريحته اروع
حطيه بالتلاجه يستخدم اكثر من مرة
مرة وحدة بالاسبوع بس

لإزالة الجلد الميت وتجميل القدمين واليدين اليكي طريقه مفصله للبديكير والمنيكير ..


البديكير والمنيكير هي عملية تجميل وإزالة الجلد الزائد في اليدين ( المنيكير ) والقدمين ( البديكير ) , ويمكنك القيام بها في المنزل ..
ما تحتاجين إليه للقيام بهذه المهمة هو :
- مقص للاظافر
- زيت لمعالجة الأظافر - تجدينه مثلا لدى بودي شوب او زيت الأطفال او
كريم خاص للجلد الميت - تجدينه في الصيدليات ولونه غالبا ما يكون وردي
- مبرد
- بخاخ خاص للأظافر وتجديه أيضاً في الصيدليات الكبرى .
- عود البرتقال وتجديه لدى مراكز التجميل والصيليات يستخدم لازالة الجلد الميت المتصلب حول الأظافر .
- كريم مرطب خاص لليدين والقدمين .
- السنفرة ( كريم النقشير )
- فوطة
- حجر وهناك عدة أنواع تجدينها لدى العطارين - بودي شوب - الصيدليات
- وعاء صغير خاص لليدين - وعاء كبير خاص للقدمين
- قناع ( ماسك ) وهو نفسه الذي يستخدم للوجه

الطريقة :

انقعي قدميك بماء فاتر مع القليل من الشامبو الخاص بالأقدام وماركة شول للعناية بالاقدام تقدم الكثير من المنتجات تجدينها لدى الصيدليات وبعض الجمعيات .
الآن انقعي يديك في ماء فاتر مع القليل من صابون خاص لليد مدة خمس دقائق ,نشفي يدك ثم قصي أظافرك وابدأي من المنتصف ثم الجانبين , بردي الأظافر
, وزعي الكريم الخاص بالجلد الميت اوالزيت على أظافرك , ثم بعود البرتقال ادفعي برفق الجلد المتصلب حول اظافرك .
بعد الانتهاء قومي بعمل السنفرة ليدك بفرك القليل من الكريم وبحركات دائرية بأصابعك ثم اغسلي ونشفي , ضعي الماسك حتى ينشف ثم اغسلي ونشفي .
الآن القدمين
اخرجيها من الماء وافركيها بالحجر , نشفي القدم وقصي الأظافر وبرديها ,
ضعي الكريم الخاص بالجلد الميت أو الزيت وبرفق أزيلي الجلد بعود البرتقال ..
اضيفي كريم السنفرة وافركي بيدك ويمكنك الفرك بالقحفية - الطاقية التي يضعها الرجل على راسة تحت الغترة أو الليفة المغربية ,
اغسلي بالماء ,
نشفي
ضعي ماسك على قدميك اتركيه حتى ينشف ,
بخي على أظافر اليد والقدمين من البخاخ إن وجد .. ويمكن الاستغناء عن البخاخ
الآن ضعي الكريم على يديك وقدميك وقومي بعمل تدليك لهما

وصفات مهمه للعنايه بعينيك

احيانا البشرة تكون مجهدة بسبب السهر عدم النوم التعب بعد مرض وووو

هذا القناع مفيد مغذي ويزيل الاجهاد :

2 ملعقة كبيرة من الشعير المطحون
2 ملعقة صغيرة من أوراق النعناع الطازجة المخرطة
2 ملعقة كبيرة من عسل النحل
2 - 3 ملاعق كبيرة من الحليب


باستخدام شوكة يقلب الشعير والنعناع والعسل معا
يضاف الحليب للخليط لصنع عجينة لينة متماسكة
يوضع القناع على الوجة لمدة 30 دقيقة
ثم يشطف الوجه بالماء البارد

************************************************** **********
*******

<والآن نتكلم عن العيون

تتعرض العينين للتعب او الارهاق والاجهاد
طبعا توجد عدة حلول ومعروفه سابقا لكن انا سأذكر لكم اشياء جديده :

علاج التورم تحت العينين اوراق نعناع طازجه
شرائح خيار طازجه
اوراق كزبره
اوراق شاي

تخلط جميعا مع بعضها البعض وتفرم لعمل عجينه متماسكة
وتستخدم كمادات للجلد المتورم


>لعلاج تجاعيد حول العينين :

ملعقة عسل
عدة نقاط من زيت اللوز

يسخن العسل ويضاف اليه نقاط من زيت اللوز
ويترك ليبرد ثم يوضع على المنطقه التي بها تجاعيد وبعد نصف ساعة
يزال المزيج بقطعة قطن مرطبه بنقيع البابونج الفاتر
مع مرعاة استخدام هذه الوصفه لمدة اسبوع على التوالي

لبياض العينين
- تعمل كمادات من البطاطس فور ظهور اي لون غير طبيعي
لمدة اسبوع فقط ( أوبدل البطاطس الخيار )

- عصير الخيار مضاف اليه نقاط من الليمون


لازالة الهالات السوداء :
زيت اللوز
ربع ملعقة صغيره نعناع

يدهن المنطقة المصابه لمدة اسبوع

علاج لانتفاخ العينين

عمل كمادات مغلي البابونج
او البقدونس

بعد الغلي الجيد يترك ليبرد تماما ثم يوضع على العين
لنضارة العيون

وهذا حمام للعيون :
لزيادة نضارة العيون يستخدم عصير التفاح والجزر الطازج
المضاف اليهما ماء الورد
وذلك بوضع السوائل السابقه في وعاء صغير ( فنجان قهوة ) او حمام العين
وتفتيح العين عدة مرات
حيث تعمل هذه الحمامات على زيادة رطوبة العينين والابقاء عليهما في حالة نضارة وجاذبية


علاج العيون المجهده
100 غم ماء ورد
100 غم منقوع مغلي اوراق البابونج

يستخدم ثلاث مرات يوميا في قطنة ويوضع على العينين


اسهل الطرق للعنايه باظافرك وتجميلها

لعمليه المانيكير::::: الاحتياجات هي:::::



1- علبه المانيكير الخاصه :::



ومحتوياتها::::

مبارد..ورقيه ،، مقص صغير للوصول للجلد الميت
مقرض لقص..الاطراف
مقص لتقليم الاظافر
كريم للعنايه باليد
ومقوي للأظافر

وفوطه...


........................

الطريقه ::::
افتحي كل محتويات العلبه.... امامك.... وتعرفي اليها....واستخداماتها



قومي في البدايه...بالاهتمام...بتليين الجلد الميت الموجود حول الأظافر

وذلك عن طريق تغميسه ....بوعاء محتوي على ::
ماء + شامبو (( لأن الصابون يجفف البشره ))
وحبذا لو كان شامبو اطفال جونسون

ومعروف يالغاليه بأن بشره اليد سبحان الله هي البشره الموجوده في الجسم

وتحتوي على اقل عدد من الخلايا الدهنيه......عشان كذا
تكون دوووووم جافه

- انقعي يديك في محلول الماء والشامبو لمده تزيد على 10 دقائق

بعد ذلك... خذي الفرشاه الموجوده....

وقومي بتمريرها هلى الاظافر باتجاه واحد...لتقوم بازاله كل
الجلد الميت

طبعا تكون الفوطه تحت الاظافر.....حتى لايسقط الجلد الميت على ملابسك


بعد عمليه ازاله الجلد الميت....سوف تحتاجين لعمليه التقليم

وهي تسويه حافه الظفر بحيث تكون بيضاويه

وليس دائريه او هلاليه... بهذا الشكل


طبعا نسيت اقول ....لازم تكون الاظافر خاليه من اي مناكير

وهذه هي فرشاه تنظيف الجلد الميت::::



نقوم الآلآلآلآن بعمليه تقليم الاظافر...او تشذيب شكلها

والمهم هنااااااا هو الشريط بحيث لانستعمل لها شريط أو مبرد

من الحديد ..........لا بل يكون من الورق المقوى بهذه الصورة



ونقوم ببردها....زمن اتجاه واحد فقط
وليس يمين شمال...او فرك.....لا بل بدأت من اليمين مثلا

اتجهي بهذه الطريقه لتحصلي على الشكل البيضاوي

وللمعلوميه....الأظافر كل ما بردت سبحان الله

تكون اثخن واغلظ....في قوامها وشكلها

بعد التبريد....نقوم بغسل الاظافر .....او مسحها ابالفوطه

ومسحها بكريم مقوي....خاص بالاظافر

لزياده.... قوة الأظافر

نقوم بتغمسيها في طبق مليء بزيت اللوز الحلو
فهو كفيل بمنحها القوة والتماسك الشديده..... كما انه من الزيوت لطياره
المعروفه بعلاج البشره.... وتطريتها

ازياده بياض الأظافر::

قومي ...بغمسها في طبق ملي بعصير الليمون الحامض...المخفف بماء الورد

او الماء العادي....

وملحوظه هامه::

يجب غسل الآظافر بالماء جيدا......لتتخلصي من بواقي
عصير الليمون الحامض......لأنه طبعا له نفس....خواص الصابون

يزيد الجلد جفاف....

اوكيه

لزياده لمعــــــــــــــــــــان الأظافر::::

قومي بغمسها في طبق به نص كوب من الزيت الزيتون الساخن

قليلا لمده عشر دقائق

بذلك تكتسب أظافرك اللمعان الطبيعي....ولا حاجه بعدها لاستعمال المانيكير
الشفاف
كريم مسائي من الزيوت ـ للأيدي الجافة :
المكونات :

ـ 1 ملعقة صغيرة عسل نحل.
ـ 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
ـ 1 ملعقة كبيرة زيت سمسم.
ـ 1 ملعقة كبيرة زيت لوز.
ـ 2|1 ملعقة كبيرة جلسرين.
التحضير والاستعمال :
يُسخن العسل على نار هادئة حتى يصير سائلاً جارياً ثم يضاف إليه الجلسرين وباقي الزيوت ، ويقلّب الخليط جيداً.. ثم يحفظ في زجاجة.
يُدلّك هذا المستحضر باليدين كل مساء.. ويلاحظ أثره الطيب على بشرة اليدين. بعد أول مرة من الاستعمال.

غسول عسل النحل لجمال اليدين :
المكونات :
ـ 2|1 1 ملعقة صغيرة من عسل النحل.
ـ 10 ملاعق كبيرة من ماء الورد.
ـ 4 ملاعق كبيرة من الجلسرين.
ـ2|1 ملعقة صغيرة خل أبيض.
التحضير والاستعمال :
يُسخن العسل على نار هادئة حتى يسيل تماماً ثم يخلط مع باقي المكونات. يحفظ المستحضر في زجاجة.

غسول من الردّة ـ للأيدي الخشنة :
المكونات :
ـ ملء حفنة يد من الردة.
ـ 4 ملاعق كبيرة خل التفاح.
ـ 570 مل ماء مغلي.
التحضير والاستعمال :
يُصبّ الماء المغلي على الردة ، ويترك الإناء لمدة 9 ـ 12 ساعة لتنقع الردة بالماء ، ثم يُصفى المنقوع ، ويضاف إليه خل التفاح.. ويحفظ المستحضر في زجاجة. يعدّ هذا المستحضر من المستحضرات الممتازة للتخلص من خشونة الأيدي.. ويجب أن يستعمل عدة مرات طوال اليوم متى أتيحت الفرصة مع دعك اليدين بالمستحضر.

للأظافر

زيت الزيتون ـ لتغذية الاُظافر وزيادة صلابتها :
المكونات :
ـ 3 ملاعق صغيرة زيت زيتون.
ـ 3 ملاعق صغيرة خل التفاح.
ـ صفار بيضة واحدة.
التحضير والاستعمال :
تُخلط المكونات جيداً ، وتحفظ في زجاجة. يستخدم هذا المستحضر بصفة متكررة في دهان الأظافر.. ويمكن الاستعانة في ذلك بقطعة قطن لدهان الأظافر والأنسجة المحيطة بها.

وصفة الزيوت الغنية بالبروتين ـ للعناية الفائقة بالأظافر :
المكونات :
ـ صفار بيضة واحدة.
ـ 4 ملاعق صغيرة ملح طعام.
ـ 4 ملاعق صغيرة زيت خروع.
ـ 1 ملعقة صغيرة عسل سائل.
ـ 1 ملعقة صغيرة زيت القمح.
التحضير والاستعمال :
تُخلط المكونات جيداً ، وتُحفظ في زجاجة.
يفضل استخدام هذا المستحضر بمعدل 2 ـ 3 مرات أسبوعياً على الأقل.. كل مساء قبل النوم.. ويراعى استخدامه في الطلاء عدة مرات خلال المرة الواحدة بمعنى أن تدهن الأظافر بطبقة من الطلاء ثم تترك لتجف ثم يكرر الطلاء عدة مرات.
هذا المستحضر بمثابة « ورنپش » مغذٍ ومفيد جداً للأظافر.. حيث يعمل على تقويتها والمحافظة على سلامتها ، ويزيد من مقاومتها للتشققات والإصابات.

عصير الخيار ـ لتقوية الأظافر !
هذه وصفة غذائية.. فقد وجد أن تناول عصير الخيار الطازج بصفة يومية يعتبر بمثابة غذاء مقو للاُظافر.. وهذا ما ستلحظينه بنفسك بعد الانتظام على تناول هذا العصير لبضعة أيام.. حيث تكتسب الأظافر صلابة وقوة وجمالاً.


لشفايف نااااعمه ..

وصفتين ممتازة للشفاه المتشققه

الوصفــــــــــة الاولى :

3 ملاعق صغيرة شمع عسل
3 ملاعق صغيرة زيت لوز

يسخن الشمع على نار هادئة حتى يذوب ثم يقلب مع الزيت لعمل خليط متماسك
يستخدم هذا الخليط بكميه وفيرة في دهان الشفاه المشدوخة

الوصفــــــــــــة الثانية :
========================
6 ملاعق صغيرة زبدة كاكاو
نصف ملعقة صغيرة شمع عسل

يسخن شمع العسل مع زبدة الكاكاو على نار هادئة مع التقليب المستمر
حتى يذوب الخليط وعندما يتماسك الخليط يستخدم في دهان الشفاه باستعمال
فرشاة ناعمة

يؤدي هذا المستحضر الى صقل الشفاه وتلميعها كما يقاوم ظهور التشققات أو القشف بها

لأيدي ناعمه كالحرير
===================


مرهم لليدين وهو مستحضر يحمي اليدين من التعرض للخشونة اثناء أداء الاعمال المنزلية

ويا سلام يدين ناعمتين كالحرير كنعومة الاطفال جربوه بس ... وشوفوا الفرق


- 10 جرامات شمع نحل
- ملعقة كبيرة زيت خروع
- 20 نقطة زيت لافندر
- 25 جرام زبدة كاكاو

ويمكنك استخدام الكأس المرقم بالجرامات للتأخذي المقادير بالضبط
أو تقدري ذلك بفنجان قهوة أو كوب شاي

الطـــــــــــــــــــــــــريقة
=========================
يذوب الشمع وزبدة كاكاو على نار هادئة ثم نطفيء النار ونضع زيت الخروع وزيت اللوز وعندما يبرد نضع زيت اللافندر مع التحريك


خلطات لتبيض البشرة
=================
لبياض البشرة الدهنية والعادية :
المقادير :
3 ملاعق دقيق – ملعقتين حليب طازج – عصير ليمون واحدة
الطريقة :
تخلط المقادير مع بعضها البعض وتوضع على الوجة وتترك لمدة 20 دقيقة . ( يومياً )


لتبيض البشره وصفائها لجميع انواع البشرات :

المقادير :
==============
ملعقة فكس – ملعقة فازلين – ملعقه ليمون – ملعقه نشا – ملعقة طحينة – ملعقة عسل
– 3 ملاعق زيت الزيتون.


الطريقة :
===========
تخلط المقادير مع بعضها البعض حتى تتجانس وتترك في مكان بارد تستعمل يومياً بوضعها على الوجه
لمدة 15 - 20 دقيقة مع ملاحظة ابعادها عن منطقة العينين .

العنايه بشعرك امر ضروري لكي يصبح صحيا ولامعا ..
=======================================
هل تعرفين الطريقة الصحيحة لاستخدام الشامبو؟؟
======================================
الكثير من الفتيات لا يعرفن كيفية غسل شعورهن بالطريقة الصحيحة مما يؤدي الى تلفه و تغير طبيعته, و انا واحدة من هؤلاء الفتيات, فقد كان شعري باهتا و اطرافه جافة بالرغم من انه دهني لكن بعد ان استخدمت الطريقة الصحيحة اكتشفت انه ناعم و لامع ,جميع صديقاتي اعتقدن باني قد استخدمت مستحضرا معينا لكنهم يذهلون عندما يعرفن ان السبب هو طريقة الغسل فقط.
و الان اكتشفي شعرك الحقيقي..

اولا معلومات عن غسل الشعر:
اذا كان شعرك دهنيا فاغسليه يوم بعد يوم ( يوم اغسليه و يوم لا)
ان كان عاديا فاغسليه كل 3 ايام مرة
ان كان جافا فاغسليه كل 5 ايام مرة

اختاري الشامبو المناسب و ابتعدي عن الشامبو و البلسم في ان واحد لانه يتلف الشعر, انا استخدم شامبو مارديكو بالثوم و هو لطيف يقوي الشعر و يوقف تساقطه.
طريقة الغسل:-
بللي شعرك بالماء جيدا ثم ضعي على يدك مقدار من الشامبو بحجم الفاصوليا الصغيرة
و خففيها بالماء و رغي بيديك ثم ضعيه على شعرك و دلكي فروة الراس اناملك و تجنبي حكها باظافرك حتى لا تجرحيها, لا تنزلي بالشامبو الى الشعر الذي يصل بطوله الى ما اسفل الاذنين , لان الشامبو سيصل اليه بالشطف.
اشطفي شعرك جيدا ( دائما اشطفي شعرك 10 ثوان اكثر من الازم للتخلص من الشامبو العالق) ثم جففيه بالمنشفة و ضعي البلسم المناسب لمدة دقيقتين او كما هو محدد على العلبة ( تجفيف الشعر قبل وضع البلسم ضروري لان مفعوله يقل اذا خفف بالماء)
اشطفي شعرك جيدا
للمعان الشعر اشطفيه بماء بارد جدا في النهاية على قدر التحمل
لصحة الشعر غيري الشامبو المستخدم بين فترة و اخرى.

لكي يكون جذاب ومتألق اتبعي الخطوات التاليه لغسل شعرك ...
============================================

1_ قبل غسل الشعر ينصح دائما بتمشيط وتنظيف الشعر بالفرشاه .. بلطف وفي كل الإتجاهات ..




احني رأسك إلى الأمام ..وامشطيه ثم ارفعي رأسك إلى الخلف وامشطي بلطف..

.. هذه الطريقه هي أفضل وسيله لتنشيط الدوره الدمويه ..لفروة الرأس.. وتساعد على نمو أفضل للشعر..


2_ أفضل الفراشي المناسبه وغير المؤذيه للشعر هي الفرشاه المسطحه المزوده بمزيج من شعر الحيوانات الطبيعيه والألياف الصناعيه ...


3_اغسلي شعرك تحت الدوش ..ورأسك مرفوع في اتجاه جذور الشعر ..


4_ أختاري الشامبو المناسب لطبيعة شعرك ..وضعي كميه قليله منه في يدك وبلليه بالماء ثم ضعيه على قمة الرأس وابدأي بالفرك بلطف تام بأصابع يديك من دون استخدام الأظافر منعا لتخدش فروة الرأس..وابدأي من بالجهه الأماميه من شعرك نزولا إالى عنقك ..


5_ تجنبي غسل شعرك بالماء الساخن جداً حتي لايفقد بريقه ..‏.
‏اشطفي شعرك بالماء الفاتر لإزالة الأوساخ ..بدءا من الجبين وحتى مؤخرة الرأس ..ثم اشطفيه بالماء البارد لإغلاق مسامات الشعر ولتحصلي على لمعان لشعرك..


6_اعصري الشعر بالضغط عليه باليدين ..


7_ ضعي البلسم الملطف على شعرك واتركيه قليلا ثم اغسليه جيدا ..

8_ افركي كميه قليله من كريم العنايه بالشعر في يديك ودلكي فيها شعرك ..

9_ لإضفاء اللمعان على شعرك أضيفي في الشطفه الأخيره خل مخفف بالماء ..

10 _ وتجنبي معاملة الشعر بقسوة فلا تستخدمي فرشاة للشعر او امشاطا ذات اسنان رفيعة.. بل يجب أن تكون أسنان المشط واسعه..بدءا من الأطراف لتخليص التشابك ..ثم من الجذور نحو الأطراف..

حمام مغذي منعم للشعر ..
=======================
2 ملعقة كبيرة من خل التفاح
2 ملعقة كبيرة من الجلسرين
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
2 بيضة


توضع كل المكونات في اناء وتقلب جيدا
باستخدام اطراف الاصابع
يعمل تدليك بالبلسم لفروة الرأس والشعر ثم يغطى الرأس بفوطة دافئة
تظل باقية على الرأس لمدة 45 دقيقة ... ثم يغسل الشعر بالشامبو ويشطف بالماء .


لإضفاء رائحة مميزة الى شعرك
=========================
كل ماعليك عمله هو اخذ كمية من اوراق الريحان ولتكن كوب مليء بالاوراق ثم
يوضع في الخلاط ويضاف له 6اكواب ماء دافي ويخلط جيداً ثم يصفي
وبعد الاستحمام يشطف به الشعر الشطفة الاخيرة ولاداعي لغسله مرة اخرى
حتى تمسك فيه الرائحة
وختامها مسك بخريه بعودا


قناع لتغذية شعرك ولمعانه قبل الإستشوار..

اذا غسلت شعرك بالشامبو جففيه بالمنشفه ثم ضعي عليه

الخلطه وهي انكان شعرك جاف ضعي صفار بيضة+ملعقه عسل+ملعقه زيت زيتون

+بلسم فاشكول بالعسل والثوم ملعقه من كل نوع ثم الف الشعر بغطاء بلس

بلستك لمدة ساعة ثم يشطف بالماء جيدافقط وقومي بعمل السشوار وشوفي

النتيجه كيف تبهر.

خطوات عمل الإستشوار لشعرك ..

الاســــتشــــوارات
========================
تختلف عزيزتي باختلاف رغبه كل امراة باستعمالها من حيث
استعملتيها :: لتجفيف الشعر
لعمل التسريحات واخذ الدوران المناسب لكل تسريحه
وهذا يتضح جلي من خلال التسريحات او القصات

اللي فيها ستبس كثير زي قصه الشلال
او القصات الكاريه اللي تحبين تلعبين فيها
بحيث انك عزيزتي تقدري تحافظي على مظهرك متجدد
باستعمال قصه شعر واحده لكن طريقه التسريح تختلف
واستشواره اذا كانت القصه كاريه

للخارج:::: أو للداخل... بالاستشوار


أو اذا كان طويل شعرك:::: تتمكني من تصفيفه بشكل مرتب


هذه للعلم فقط قبل اي تسريحه مهما كان طول الشعر من قصره
لابد من استشوار الشعر ولو خفيفا
لتحافظ التسريحه على شكلها وتموجات شعرتها الصحيحه ويظهر
بالمظهر المطلوب المنظم




ويالغاليات مو لازم النعومه.... لأنك عارفه انك بتروحي لقصر الافراح
واكيد لازم يحافظ شعرك على شكله المفرود.... لوجود الجو الرطب السيء
في الصاله::::
فيحافظ عليه... وعلى مظهرك

أما الطول والقصر فالكل يستشور قبل كل تسريحه

كذلك من خلال::::

استعمالك للأستشوار :: للتجفيف فقط


الادوات المطلوبه ::

علبه سبراي ماي ::

ماسكات للشعر أو دبابيس ::


مشط دائري خشن :::




كيف اختار الفرشه المناسبه ؟؟؟؟
=============================
طبعا فرشه استشوار الشعر تختلف عن جميع فراشي الشعر الأخرى
وذلك في انها ::
صلبه قويه من شعر اسود قاسي نوعا ما
وبعضها يجيكي اسود مع اشقر
ايضا انها مدموجه بمعنى الخصله في المشط خصلتين قاسيتين
للمساعده على فرد الشعر بسهوله
ايضا لها قبضه طويله تسمح لكي عزيزتي
بالتحكم بها ....ودورانها كيفما شئتي ... لتكوني التموجات المطلوبه
داخل الشعر او خارجه

وهذي اشكال متعدده منها ::::
==========================



لاحظي كيفيه ازدواجيه الشعره في المشط


جـــــــــهــــــــاز الاســــــتــــشوار""
================================
تختلف كما ذكرت عزيزتي استعمالاتك للأستشوار
- للتجفيف بعد الاستحمام أو المطر
- للف الشعر... وعمل التموجات الداخليه او الخارجيه
- لفرد الشعر وتنعيمه للشعر الخشن او الجعد

ولكل منها جهازه الخاص:::

أنواع الأجهزة::::
==================
راح نأخذ النوع الأول الخاص بالتجفيف:: ويكون مكون من
- قبضه قويه:::: - هوائي ذو سرعات متعدده
- سرعات بارده وساخنه
- تصفيه


للأستعمالات الشخصيه ::
======================
هناك انواع كثيره بامشاط وبدون امشاط::::
فالذي تجدين معه مشط هذا للفرد العااااااااادي
اليومي مثل الدوام واستعمالك اليومي للمدرسه
وهذا عادي لا يقصف الشعر الا اذا كانت الحراره مرتفعه مره


وميزة هذه الامشاط اذا استعملت والشعر مبللا ..... ساعدت على فرده الخفيف
اذا كان الشعر ناعما من اصله
وبعضها لزياده حجمه... وبعضها لأعطائه نفخه ..وحجم كبير
الى آآآآخره

استشوارات التجفيف::: المستعمله لعمليه الاستشوار والفرد
للشعر المجعه او الخشن او الناعم بس رايحين لفرح

أهم مميزاتها:::
====================
1- احتوائها على فوهه كبيره
============================
ونحتاجها في وضع هذه الفوهه الكبيره على المشط
ونحن نمسك بالخصله وهذا للتحكم بالخصلات حتى لاتتطاير ويتركز
الهواء عليها فقط.... ويمنحها كل الحراره المطلوبه للفرد

2- قابس دائري
==================
وهذا يمكنها من الدوران المستمر:::: بدون ما يتلوى معك الواير
او يتعقد:::::: وبدون ما تلفي وجهه الزبونه المسكينه
شماااال ويمين
ويعطيكي الحريه بالدوران فيه تجدينه بالأخير مع دائره صغيره


نقوم ببل الشعر بالماي.... من جميع انحاءه

** وتقسيم الشعر الى خصل ورفع الخصل الى فوق بالكلبس
واخذ خصله واحده نعمل عليها فقط....

** ووضع الفرشاه اسفل الشعر اذا اردنا مده..
وأعلى الشعره اذا اردنا رفعه لأعلى بتموج وانحناااااء

** الآلآلآلآن راح نستفيد من الفوهه الكبيره وذلك بوضعها على
رأس الخصله المشط من اسفها..

نعمل على شعر كله شلال فنبدأ من الأذن
لأعلى وفوق فوق بكل خصله

أما اذا كنت اعمل بشعر طويل .....لا ابدا عادي من اي مكان

** أقوم بتشغيل الجهاز على سرعه مناسبه .... ووضع الفوهه على الخصله
ومد المشط بيدي لأسفل وأنا مثبته على الخصله

وأمد وأمد لأسفل.... حتى تنجر معااااي الخصله
ويجي مراااات اني اضطر لأعاده العمل
على نفس الخصله .... اذا كانت الشعره قويه ومرة مجعده



زي ما انتوا شايفين ..أمد لأسفل عند التمشيط مع تثبيت المشط...زين

وشايفين الفلتر او المصفي اللي قلت لكم عليه.... لازم يكون صحيح وكامل
مو مثقوب ولا مسدود

واذا خلصت من الخصله
أمسك خصله ثانيه وافردها واجيبها عند الشعر اللي مديته بالاستشواااار


استشواااااار شخصي
** اذا كان شعرك جاف ...بلليه ببعض الماي


** قومي بعمل خصلات ..وحددي اجزاء الشعر لتقسيمه لأجزاء
يسهل معها استشوااااار الشعر خصله خصله

واذا كنت تبين الشعر للداخل كالطاقيه:::::

ضعي المشط اسفل الخصله..... وفوهه الا ستشوار اعلاه
وانظري لنفسك بالمرآآه



** استمري بتمرير الفرشااه على خصل الشعر والهواء الساخن
وشدي قليلا لأسفل.... ولفي للداخل بحركاااات متواصله



** ثم قومي بتمشيط شعرك للتأكد من وصولك للدوااااان الداخلي المطلوب
وتمشيطه مع لفه للداخل بالمشط العااادي


وصفه لمعالجة الشعر الجاف المتجعد..
=============================
اولا : قومي بعمل قناع المايونيز مقدار طول شعرك + فنجان قهوة زيت جوز الهند
واتركيه لمدة ساعتين مع استخدام غطاء بلاستيك عليه .


يغسل الشعر بعده بشامبو مناسب للشعر الجاف او العادي ثم استخدمي بلسم مناسب او كريم حمام زيت لمدة 5 دقائق ثم استخدمي زيت حبة القمح وهي مهمة جدا للعلاج
وهو موجود بالصيدليات كبسوله بداخلها زيت

تقومي بفتح هذه الكبسوله ودهنها على شعرك بشكل جيد ثم شطفي شعرك بمزيج من نصف كوب من خل التفاح وكوبين من الماء .

يمكنك اضافة زيت حبة القمح في نصف كوب ماء ووضعه عل شعرك
أو اضافتها على شعرك وهو رطب بدون تجفيف


الطريقه المثلى لشعر صحي..

هل شعرك يبدو سئ المنظر؟



مفتقد الحيويه والمرونه




وضعتي الكثير من الخلطات ولم تثمر؟




اذا الحل هنااااااااااااااااا
====================

افضل ماتسعفي به شعرك هو تدليكه بطريقه صحيحه

لان شعرك يفتقد للاكسجين بسبب ان الفروة غير نشيطه ولتصلي الى ذلك

عليك بتدليكها لان ذلك يجلب المغذيات والاكسجين والهرمونات بوفرة

لبصيلات الشعر فتاخذ حاجتها الكافيه منها


وهذا التدليك سيكون له اثر منشط وسيستفيد منه اكثر الشعر الجديد

الذي سيحل محل الشعر القديم وستحل مشاكل التساقط والقشره معه

واليك الطريقه الصحيحه لمساج الشعر

ويفضل استخدام احد الزيوت الدافئه اثناء التدليك لتسهيل حركة اليد

ولتليين الشعر ويساعد الدفء على تخلل الزيت للطبقه الخارجيه للشعر




1- قبل عمل التدليك قومي بتمشيط الشعر جيدا واثناء ذلك انحني بخصرك

للامام لمساعدة زيادة تدفق الدم للراس مستخدمة فرشاة ذات اسنان واسعه

ونهايات مكوره





2 _ اجعلي راسك مثنيا لاسفل وقومي بجر اصابعك بسرعه وبشئ من القوة

ابتداء من الجذور وحتى الاطراف






3_ ارفعي راسك لاعلى ثم ضعي اصابعك على جانبي الراس فوق الجبهه ثم

قومي بتحريك الاصابع وليس الاظافر على فروة الراس للوراء









4_ ضعي اصابعك على الراس في اي موضع مع جعل اليد على هيئة (يد القطه)

وقومي بفرك الراس باصابعك وكرري ذلك بعدة مواضع







5 _ حركي اصابعك بحركه دائريه على( خط الشعر) من الخلف وحتى الكتفين

لمساعدة استرخاء اي عضلات مجهدة او متقلصه






6_ واخيرا ضمي شعرك وارفعيه لاعلى في اتجاه احد الجانبين مع امساكه

بكلتا اليدين ثم قومي بلي الشعر مع الشد لاعلى بخفه حتى تشعري بحدوث

شد بفروة الراس وكرري ذلك بجعل الشعر متجها للجانب الاخر






7_ قومي بعمل هزهزة للراس من ناحيه لاخرى


الجزء الثاني من ملف العروس
==================================
لجسم كالحرير ويساهم في تفتيح البشره((مجربه))
====================================
قبل عمل ذلك احرصي على دهن جسمك بالكامل ووجهك بزيت الزيتون ويكون بالليل وخصصي له ملابس خاصة لأن رائحته تبقى في الملابس سيعطي نتيجة أكثر من رائعة.

المطلو ووووووووووووب
======================
10ملاعق سكر ـ J10ملاعق ملح ـ 3- 2ملعقه حليب بودره ـ 4 ملعقه صغيره عصير خيار
4- 5- ملعقه صغيره عصير ليمون6- ملعقه صغيره زيت زيتون
تخلط جميع المقادير مع بعض مع مراعاه ان لايذوب السكر والملح حتى يعمل في عملية التقشير من خلال الاحتكاك بالبشره.

الخطووووووووووووووات
=======================
1- اغسلي الجسم با الماء والصابون
2- قومي بوضع المزيج على كامل الجسم ومن ثم قومي بعملية التدليك كل جزء منه على شكل دائري حتى تحمر بشرتك
ولا تنسي الوجه والرقبه ايضا بحركه دائريه من الاسفل صعودا نحو الاعلى وهذه الطريقه الصحيحه لعملية التدليك
اخيرررررررررررررررا

نصف كوب نشاء وكوب ماء بارد ذوبيهم معا
ثم قومي بملىء ربع البانيو با الماء الدافىء
واسكبي النشاء المذاب في الماء البارد على الماء الدافىء الموجود في البانيو ثم استرخي في البانيو لمدة10 دقائق
واسكبي من الماء على شعرك سينعمه بشكل رائع

المرحله الاخيررررررررررررررة

رطبي جسمك بزيت الأطفال جونسن او زيت زيتون وبعد الترطيب غسلي جسمك بماء بارد

اخيرررررررررررررا

نشفي جسمك برفق
وانعمي بجسم كا الحرررررررررررررررررررررررررررررريرررررررررررررررر .استخدميه مره في الأسبوع.
مجربه والتجربه خير برهان


لاتفوتكم..اقنعة بتجنن و عن تجربة لتبييض البشرة و تنظيفها
اهلا بكم
عندى اقنعة بتجنن و عن تجربة لتبييض البشرة و تنظيفها

و يارب تعجبكم ........
لتنظيف جميع انواع البشرة ( رائع و عن تجربة )
========================================
2 ملعقة ترمس مطحون + 1 ملعقة زبادى + 1 ملعقة عسل + 1 م صغيرة ماء ورد
تخلط المقادير و توضع على الوجه لمدة 15 دقيقة و تشطف بالماء البارد



لتفتيخ لون البشرة ( رررروعة)
=============================
2 ملعة بودرة اطفال ( اى نوع ) + 2 ملعقة ماء ورد
تخلط و توضع على الوجه لمدة 20 دقيقة ( بجد تجنن )



لنضارة البشرة
================
موزة + 4 م كبيرة عصير فراولة
تهرس الموزة و يضاف اليها عصير الفراولة و يوضع على الوجة لمدة 15 دقيقة ثم تشطف بالماء البارد



رررروعة للبشرة الدهنية :
==================
نصف كوب بقدونس + 2 ملقة حليب
تفرمى البقدونس فى الخلاط و اثناء الفرم تضعين عليه الحليب ثم تدهنى و جهك لمدة 20 دقيقة ثم تشطف بالماء البارد ( يجنننن )


لتبييض البشرة ( مجرب 100% )
=========================
موزة + 1 بطاطس مسوقة
اهرسى الموزة مع البطاطس و ضعيهم على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بالماء
و يمكن اضافة الحليب


اتمنى ان اكون افدتكم

وصفات لجمال البشرة ونعومة الجلد
=============================
تعتمد على الزيوت
من اسباب قلق واهتمام المرأة ان تحظى ببشرة وجلد ناعمين وان تحارب
عوامل الزمن والشيخوخة وتاثيرهما على بشرتها . فالتجاعيد تتسلّل بسرعة الى البشرة
فتشكّل شبحاً وهاجساً دائماً.وتساهم العوامل الطبيعية والتلوّث إضافة الى التقدّم
في العمر، في ظهور التجاعيد المبكرة كما تقول شبكة واحة حواء الالكترونية . وحسن
اختيار الكريمات يساعدك على ان تحصلي على بشرة بلوّرية نضرة.


عوامل تؤثر في البشرة
=======================

التعرض المفرط لأشعة الشمس والضغوط البيئية والإجتماعية والنفسية
بالإضافة إلى التقدّم في العمر عوامل تساهم في ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة،
للوقاية من التجاعيد والحماية من آثار الشيخوخة ينصح خبراء التجميل باستخدام كريمات
تحتوي مضادات الأكسدة وفيتاميناتA وC وE المساهمة في صدّ العوامل التي تسبّب
الشيخوخة المبكرة لخلايا البشرة.


والكريمات الملائمة وحدها تعيد لبشرتك ليونتها ونعومتها وتمنع ظهور
التجاعيد والخطوط الرفيعة حول منطقة العينين والفم وعلى الجبين. وتبذل شركات
مستحضرات العناية بالبشرة جهوداً كبيرة لتطوير تركيبة منتجاتها لتحوي أفضل المواد
المقاومة لعوامل الشيخوخة والقضاء على آثارها إنطلاقاً من تأمين كلّ حاجات البشرة
ومتطلباتها.
إذا كنت تريدين بشرة خالية من الشوائب وآثار الشيخوخة والحفاظ على
نظافتها وترطيبها وحمايتها من أشعة الشمس الضارّة والعوامل البيئية عليك دعمها
دائماً بمستحضرات تقاوم مضار البيئية والذرّات الحرّة باتباع برنامج للعناية
بالبشرة يشمل الاتي:


ـ التنظيف والفرك لإزالة الخلايا الميتة والأوساخ والإفرازات الدهنية
والماكياج والذرّات الحرّة التي تؤدي الى ظهور التجاعيد باكراً.


ـ التنشيط بالسائل المنشط لتضييق مسام البشرة بعد تنظيفها وإضافة مواد
تحفظ رطوبتها وليونتها، هذا الإجراء ضروري بعد التنظيف.


ـ الحماية نهاراً بمرطبات واقية تحمي البشرة ضد الذرّات الحرّة وأشعة
الشمس الضارّة وتمنع تبخّر رطوبتها.


ـ الحماية ليلاً عبر الترطيب بمستحضرات مرطبة تساعد في تصحيح وإعادة
بناء الخلايا. من هنا، تتبلور فكرة الحفاظ، على صحة البشرة دائماً وبدون تردّد،
نظراً للدور الذي تلعبه البشرة في حماية الجسم من العوامل الخارجية المضرّة، وذلك
باختيار مستحضرات فاعلة تلبّي حاجاتها المتعدّدة لتأخير ظهور التجاعيد والحماية ضد
العوامل الضارة تلقائياً والحفاظ على رطوبة البشرة ومتانتها ومطاطيتها.


خلطات زيتية لتنعيم البشرة


3-4 ملاعق كبيرة زيت ياسمين، 285 مللجم كحول نقي، 425 مللجم زيت
خروع.تخلط المكونات جيداً ببعضها البعض، وتحفظ في زجاجة. يضاف كمية بسيطة من
المستحضر لماء الحمام (لا تتعدى ملء ملعقة كبيرة)

يمكن الاستفادة من العديد من الزيوت النباتية والعطرية بإضافتها لماء
الحمام.. فمن خلال عمل هذه الحمامات بصفة منتظمة تعمل هذه الزيوت على تجميل الجسم
لما تضفيه على البشرة من نعومة ونضارة وحيوية. ويكون عمل هذه الحمامات بإضافة بضع
نقاط من الزيت لماء الحمام سواء كان بارداً أو دافئاً.


ومن أمثلة الزيوت المستخدمة في عمل الحمامات:


ـ زيت الزيتون (من أفضل الزيوت لعمل الحمامات)

ـ زيت الخروع.


ـ زيت اللوز.


ـ زيت الاُفوكادو.


ـ زيت كبد الحوت.


ـ الجلسرين.


ـ زيت الياسمين.

__________________

ريجييم خطيرررر .. لانقاص الوزن 4 كيلو فى اسبوع # مجرب و مضمون #

ينقص اربعه كيلو في الأسبوع
و هو كلآتى :

اليوم الاول و الثانى و الثالث :

الافطار : عصير برتقال او جريب فورت + 1 بيضة مسلوقة
الغذاء و العشاء : تونة او سمك او دجاج ( مسلوق او مشوى ) + ثمرة فاكهة

اليوم الرابع و الخامس :

الافطار : عصير برتقال او جريب فورت + 1 بيضة مسلوقة
الغذاء و العشاء : جبنة قريش + سلطة خضراء + خضراوات طازجة

اليوم السادس و السابع :

الافطار و الغذاء و العشاء : خليط بين الفاكهة و الخضار بأى كميات

ملاحظات :
1- التونة تصفى تماما من الزيت و تشطف عدة مرات بالخل
2- ممنوع الحلويات بانواعها و المكسرات و التسالى
3- ممنوع المياه الغازية و الايس كريم
4- يمكن شرب الشاى و القهوة فى اى وقت وباى كمية بدون سكر
5- اليوم الاول بالنسبة للغذاء و العشاء حاولى ان توفقى بينهما فمثلا يمكنك اكل نصف علبة التونة فى الغذاء و نصف فى العشاء و كذلك للسلطة و انا كنت افعل ذلك. ونفس الشىء بالنسبة لليوم الثانى .

6- الفاكهة الممنوعة هى الموز و المانجو و البلح و التين و العنب

كل ما تحتاجة العروس من ملابس قبل الزفاف
====================================
اولاً : طقم شناط على الاقل اربعة او خمس
)شنطة صغيرة للمكياج - شنطة متوسطة بعجلات للسفر الداخلي حق يومين كذا - شنطة مقاسها لاكبير ولا صغير تنفع داخلي حق 10 الى 15 يوم - كبيرة للسفر الطويل وتنفع في الخارجي - شنطة خاصة لزوجك فقط اذا سافر لوحدة يومين ثلاث غيرها لاتسمحين له الا اذا كان دراسه او عمل او احد الضروريات ...... شنطة البدل تلاقينها بعلاقاتها ومريحه للرجل عشان ما يتعب في الكوي
ابدأ في الأطقم الي لازم تشترينها من الملابس والاقمشه .
طقم ارواب الحمام عدد ( 1)
طقم مناشف نوع ممتاز عدد ( 6 ) ثلاثه لكِ بلون مختلف وثلاثه لهُ بلون مختلف لكن نفس الشكل ..
طقم مناشف لتمسيح اليدين في الحمام ( 2 ) لكما ( 2 ) لضيوف .
احذيه لكما عدد (4) للمنزل انتقيها بعنايه ( مريحة يعني في البيت)
طقم اول ليلة افضل شي يكون لونه ابيض وايطالي مكون من على الاقل اربع قطع ( الروب طويل - قميص طويل - قميص قصير - الداخلي )عدد(1)
طقم بجامه تلاقونها عند البي اتش والمذر كير بكثرة مكون من بنطلون طويله وبدي عريان وروب اكمام طويله اشتري (2) تنفعك في البيت واذا دخل عليك احد من جارتك او غيرة او في السفر تنفع كثير ..اشتري وحدة مشجر وحدة سادة ..
ملابس داخلية قطنيه عاديه انصحكم من عند لاسينزا او bh ممتازة واشكال وانواع .....
تجي علبة فيها يمكن خمسة ولا سته حلوه مرة من عند bh بسل لازم تعرفين مقاسك مزبوط ( زي مقاس التنوره او اكبر شوي ) يعني الي تلبس 42 تاخذ 44 .. وفيه ملون وابيض لاتفوتكم مريحة انا لهلحين وانا اشتري منها ....
طقم سنتيانات مع الداخلي تبعها اشتري اصلية (2) دانتيل على الاقل ..
والباقي انتي حرة واشتري ابيض واسود وحركات ازرق او اي شيء اخر انتِ تحتاجينه ... المهم خمسة او ستة ..اطقم ,,,,, تحتاجينها لاغراض اخرى ...
طقم عبايه مسترة وزينة .... وكم طرحة على كم غطوة وعبايه من غير الطقم ..
اطقم خروج تايرات ( 2 ) فستان عادي كجوال او اي مديل فستان يعني (2 )
طقم با نطلون (2 ) بس حسب عيلتكم وعيلته والي راح يجونكم او يعزمونكم اما انتم ترحولهم كرري الشيء الي تحبينه ...

(لاتكثرون تراكم تعافونها بعد الزواج وكل ما نزلتي السوق مع سي السيد بتلمين)

اما الأن الاشياء المنفصلة :
بعض الداخليات الي تلبسينها وقت الدورة او على القمصان الخفيفة وما جاء معها داخلي ( اشتري اللوان واشكال متعددة ) بس اعرفي هي ليش ومع ايش تلبس اكتبي كل شيء اشتريته با الوصف واللون ...
شلاح طويلة وقصيرة ابيض - سكري واسود ...
سنتيانات 4 اهم شيء عشان تلبسينها مع الجلابيات والبلايز وغيرة الالوان الي تفضلينها .

قمصان نوم افضل قصيرة او كما تحبين كم شكل على كم لون عدد ( 7 ) اذا امكن ......
بجايم طويله كم وحدة كم طويل عشان البرد وكم وحدة كم قصير وعند لاسنزا وإيتام bh احلى من نعومي .... عدد ( 5 )
بجايم شورت عدد ( 5 ) .. من نعومي او السوق متروس من الزين بس مو تلمين وما تعرفين الزين من الشين انتبهي خذي الي ما يصبغ مع الغسل وخذي الزين .... ولا تتسرعين
قمصان البيت العريانه والي كمها كت والي كمها طويل والي قصير السوق متروس منها من الماركات انا افضل لاسنزا و نعومي في هذا النوع بذات نعومي في القمصان حقت البيت ... واذا كانت بوال افضل واحلى ..
المهم عدد (5 ) على الاقل
تنانير - بلايز - جلابيات - بديهات - بنطلاونات - جاكتات - شيلان
على كيفك الالوان و نوعية الاقمشه وكمان العدد حسب خرجاتك والي تحتاجينه لاتلمن الا الضروري ....
شراريب الي تحتاجينه بس حبيت اذكركم ..
طقم مفرش سرير عدد ( 2 ) اصلي واشتري واحد لزينه وترى ملايان اشكال وانواع من هذه النوعية ( من غير البس من شرشف ومخدات لسرير عشان تغيرين من فترة لفترة وشتري اللوان حلوة ومناسبة للعرسان ..مو تشترين حمار الوحش ولا جلد النمر يكافي اشتري شي زين وحلو ...
في عندك بن طالب _ شن ون - حلو وتر السوق مليان .....



((المهم اشتري شرشف صلاة وسجادة خاصة فيك تحطينها في غرفة النوم عشان للصلاة والوتر لاتنسون توترون قبل النوم ))
منقووووووووووول
**ومبرووووووووووووووك**
** على الزواج مقدماً**

زاوية مخصصة للعروس بكافة مستلزمات العروس ...

التي تحتاجها في ليلة العمر حتى تظهر بمظهر مشرف وجذاب ...

أولا / عزيزتي عليكِ أن تتبعي بعض النصائح آلتي أتمنى أن تستفيدي منها خلال فترة الاستعداد ليوم الزفاف,

1- اتبعي قبل موعد الزفاف بشهر كامل نظام غذائي يعتمد على الخضار والفواكه والاكثار من شرب الماء00فذلك من شأنه المحافضه على رشاقتك00ويمنع جسمك من الانتفاخات00اضافه انه يترك بشرتك نقيه وصافيه00

2- اعتني بشعرك بعمل حمامات زيت منتظمه00واذا كنت تنوين قصه افعلي ذلك قبل وقت كافي حتى يأخذ وجهك الشكل الجديد00ومن الافضل ان لاتغيري لونه00لانه بمجرد انه سيطول ستبدو الجذور مختلفه اللون 00ولن يبدو ذلك جميلا في الاسابيع الاولى من زواجك00

3- اختاري موديل فستان الزفاف قبل وقت كافي00ولا تنسي اختيار الحذاء المناسب واكسسوارات الشعر0

4- اعتني باظافرك قلميها وابرديها بالشكل الذي يناسبها00واهتمي بوضع الكريمات المرطبه والمقويه للاظافر00

5- اختاري شكل وباقه الزهور التي ستحملينها يوم الزفاف

6- يفضل ان تعملي بروفه المكياج قبل الزفاف بأسبوع وليس بيومين كما تفعل معظم الفتيات00لان ذلك يتيح لبشرتك فتره من الراحه قبل وضع المكياج مره اخرى00كما يتيح لك وقتا لتبديل طريقه المكياج والوانه اذا لم يعجبك00

7- ضعي كل يوم قبل النوم كميه كافيه من الكريم المرطب للجسم على كافه جسمك مع التركيز على المناطق الجافه00واهتمي بعمل حمامات بالزيوت العطريه00

8- اشتري كل المستحضرات اللازمه من عطور وكريمات ومستحضرات شعر وبشره00وعليك اقتناء علبه ماكياج من ذلك النوع المتعدد الاستخدامات حتى تستفيدي منها في حال سفرك بعد الزواج00

9- ضعي بين ملابسك التي سترتدينها في الايام الاولى بعد ليله الزفاف صابون من نفس نوع العطر الذي ستستعملينه بعد ان تقسميها الى أجزاء صغيره 00فهذا يكسب الملابس رائحته ثابته00

10- إذا كنت تعانين من أي مشاكل في البشره من حبوب وحساسية او عيوب00من المستحسن اللجوء لمختص قبل الزفاف بسته اشهر00
عزيزتى العروس . . . هناك الكثير من الامور التى عليك ان تهتمى بها , منها بشرتك والاعتناء بإشراقها , وشعرك وعمل حمامات الزيوت والاقنعه الخاصه به الى...... مكياجك

لاشك انك تريدين في يوم زفافك الظهور باجمل صورة..
لتحقيق ذلك عليك اولا تهيئة البشرة واراحتها لمثل هذا اليوم..هناك تعليمات عامة للعروس ولغيرها:

1- الاهتمام والعناية بالبشرة لانها مرآة الصحة,فالارهاق وسوء التغذية لهما تاثير سلبي عليها حيث ستبدو باهتة وخالية من الحيوية بعكس الراحة والغذاء الجيد اللذين يقودان الى بشرة مشرقة ونضرة.الغذاء الجيد هو الغذاء المتوازن الذي يحتوي على الحبوب والخضار والفاكهة والبقول,الابتعاد عن المعلبات والمصنعات والحلويات قدر الامكان ولاتنسي السوائل واهمها الماء الذي ينصح بشربة بكميات كافية يوميا(حوالي 6-8 اكواب)يوميا بين ماء وعصائر صحية طبيعية وليست مصنعة لتنشيط الدورة الدموية ومساعدة الجسم على اداء وظائفة على اكمل وجه والتخلص من الفضلات والحفاظ على ليونة البشرة.

2- التنظيف اليومي للبشرة واستخدام المواد الطبيعية في ذلك وذلك في كل صباح ومساء.

3- عمل اقنعة مغذية ومرطبة للبشرة تكون من مواد طبيعية.

اقنعة لنظارة الوجة
* اغمسي اصابعك في قليل من عصير البرتقال الطازج وامسحي به الوجه بالكامل..دعيه يجف اتركيه 20 دقيقة ثم ازيليه بالماء..جيد لنظارة البشرة..

* ادهني وجهك بقليل من اللبن كل صباح واتركيه مدة 10 دقائق ثم اغسليه بالماء البارد..يساعد على نعومة الجلد ونقاوته وصحته..

* اخلطي 12 ملعقة زيت لوز مع 2 ملعقة عسل وباستخدام اطراف اصابعك دلكي المزيج بحركة دائرية على الوجه والعنق لمدة 3 دقائق ويترك على الوجه لمدة 25 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر..ينعم البشرة ويزيل الخشونه عناه..

* اخلطي نصف كاس خيار مبشور مع بياض بيضة واحدة وملعقتين حليب بودرة..ادهني بها الوجه واتركيها لمدة 20 دقيقة اغسلي وجهك بعدها بالماء الدافىء ثم بالماء البارد..

* اعصري برتقالتين واضيفي اليها 3 ملاعق عسل ثم سخنيها على نار هادئة حتى يذوب العسل واتركيه ليبرد..ضعيه على الوجه والعنق لمدة 20 دقيقة ثم امسحية بقطنة او منشفة مبلله بالماء الدافىء..

* ضعي على وجهك ورقبتك غذاء ملكات(عسل) واسترخي لمدة ربع ساعة في مكان هادئ وانارة خافتة..اغسليه بماء دافىء..جففي وجهك وضعي عليه زيت زيتون يوميا لمدة اسبوع..لاضفاء اشراق وحيوية ونضارة للوجه..

* ضعي على وجهك عصير جزر لمدة ربع ساعة اغسليه بماء دافىء وجففيه
ثم ضعي على وجهك زيت زيتون..

* اعصري بعض الخيار وامسحي فيه وجهك كل مساء..
تنظيف الجسم من السموم مرة في الاسبوع عن طريق احد الحميات المعتمدة مثل ان تخصصي يوم في الاسبوع تاخذين فيه سؤائل فقط واقصد سوائل مفيدة وطبيعية مثل العصائر او يكون فواكة فقط او يكون اكلك طوال يوم واحد في الاسبوع عنب وتجنبي العنب الخالي من البذور وامضغي بذور العنب عند اكله او بامكانك اتباع حمية الدتوكس:

حمية الثلاثة ايام لتخليص الجسم من السموم(الدتوكس)
اذا كنت تريدين ان تنظري الى المراة وترين نفسك فيها اصغر بعد سنوات فاليك التحدي الجديد((الدتوكس))
لو نظرنا اليوم نجد ان بيئتنا مليئة بالسموم فهي في الهواء الذي نستنشقه وفي الطعام الذي نتناوله وفي المياه وجميع المستحضرات التي تملاء بيوتنا.
البعض يدخن وياكل المعلبات يتناول الادوية الكيميائية,نملاء شعورنا بالكريمات والموس والسبراي ثم نرش بيوتنا بروائح الجو المعطرة.كل هذه الامور اصبحت من مسلمات حياتنا اليومية التي نعيشها من دون ان نعيرها اهمية ومن دون ان ننتبه الى كمية السموم التي تحتويها والتي تنتهي داخل اجسامنا بطريقة او باخرى,ومن دون ان ننتبه لمدى الضغط الذي يعانيه الجسم والمجهود الكبير الذي يبذله باستمرار في اتمام احدى اهم وظائفة الفيزيائية وهي التخلص من السموم.

**اعطي جسمك فترة استراحة**
من الضروري جدا ان نتوقف من حين الى اخر لنعيد النظر في ما بوسعنا عمله لنساعد جسمنا على التخفيف من حمله الثقيل والمجهود الكبير الذي يبذله ليمدنا بالحيوية
جميع اعضائنا الاساسية مثل الكبد والرئتين والكلى والامعاء والجلد تعمل بلا توقف على ازالة السموم التي تدخل اجسامنا,لكننا نعود ونتاناولها ثانية يوما بعد يوم فترهق اجسامنا وتصبح عاجزة عن القيام بمهامها الاساسية وهذا العجز يؤدي الى اعراض يوميه الفها عصرنا مثل التوتر العصبي ووجع الراس والارهاق والمشاكل الجلدية وحتى الامراض الخطيرة مثل حصى الكلى والربو وحتى مرض السرطان.
حمية الدتوكس تساعد على تنظيف الكلى والجهاز الهضمي فتمدنا بالطاقة والحيوية وتضفي على بشرتك ضياء ووهجا جديدين.

**ماهي حمية الدتوكس؟**
هي طريقة لمساعدة الجسم على التخلص من السموم المتراكمة فيه والطريقة المثلى للقيام بهذة العملية هي تخصيص يومين او ثلاثة حيث تتوقفين عن تناول جميع انواع الماكولات المصنعة واللحوم والشوكولاتة وتنسين الشاي والقهوة والمشروبات الغازية والمصنعة وتكتفين بقدر كبير من الماء والخضار والفاكهة الطازجة لا غير

اسرار العطـــور وكيف تستطيع العروس تثبيت العطر في جسمها لمده طويـــله؟
الجســـــــــــــــم:

اول شي يلزمك عطر+البودرة الخاصة فيه+ الكريم + الصابونة ...

تحممي بصابونة معطرة من نفس نوع العطر اللي تستخدمينه بعد الاستحمام حطي على كامل الجسم كريم مرطب خفيف واحسن شي كريمات لانكوم وكلينك ...

بعدها حطي بودرة تلك عادية بدون ريحة ...

ثم بخي على جسمك بخاخ الجسم من ريحة الورد الطائفي ....

وحطي على اماكن النبض (الرسغ والرقبه وخلف الاذان ) قطرات دهن عود ....

ثم حطي الكريم المعطر على يديك ورجليك ....

بعدين خلي احد يرش عليك البودرة المعطرة من بعيد ويرشون على شعرك منها

والبسي فستانك وعطريه من عطرك ....

ثم بخري جسمك ولبسك بالعود الزين ....

ولا تنسي قبلها بكم يوم تكونين مقطعة شوي من الصابونة المعطرة وحاطة القطع بين طيات الفستان ....

تمتعي بالريحة الزينة وبتظل فيك حتى بعد الاستحمام ....

ولا تنسي مزيلات العرق بعد الاستحمام ومعطرات الفم ....



الشعـــــــــــــــــر :

طبعاً من المعروف أن أغلب البنات تستخدم طريقة شائعة
لتعطير شعرهم ،،
وهي أستخدام العطور الفرنسية،،
وأغلب هذه العطور هي كيميائية التركيب،،
لذلك هي في الأصل مضره لصحة الشعر ..
وتساهم بشكل كبير في بهتان لون الشعر،،
ليتحول تدريجاً للون الأبيض .

لذلك أنصحكم باستخدام العطور الطبيعيه العربية . :

مثل

" المسك الأبيض . العود . السلسبيل .. الخ "
أختاري ماتحبين .

والطريقة :

بعد الأنتهاء من أستشوار شعرك . ،،
ضعي في راحة يديك بعضاً من هذه العطور وضعيها على شعرك وابتعدي عن الجدور ..
طبعاً هذه العطور رائحتها قوية التأثير ونفاده وعميقة .
وتبقى لفتره طويلة وأيضاً ستكون الرائحه فواحه من شعرك
كأنك " مبخرته " ..

وغير ذلك هي دهنية لزجة فسوف تساهم بشكل كبير في تزيت شعرك قليلاً مما سيعطيه لمعه جميلة ..
وأيضاً ستلين الشعر الذي يجف بسبب الأستشوار
" بمعنى بتلصق الشعر المتطاير بسبب الشحنات الكهرائية "..

وطبعاً هذه العطور آمنه جداً ولها فوائد كونها طبيعيه .

لنعومـــة يدين كالحرير :


اقدم لكم مرهم لليدين وهو مستحضر يحمي اليدين من التعرض للخشونة اثناء أداء الاعمال المنزلية

المقادير

- 10 جرامات شمع نحل
- ملعقة كبيرة زيت خروع
- 20 نقطة زيت لافندر
- 25 جرام زبدة كاكاو

ويمكنك استخدام الكأس المرقم بالجرامات للتأخذي المقادير بالضبط
أو تقدري ذلك بفنجان قهوة أو كوب شاي

الطريقه
يذوب الشمع وزبدة كاكاو على نار هادئة ثم نطفيء النار ونضع زيت الخروع وزيت اللوز وعندما يبرد نضع زيت اللافندر مع التحريك




طريقه أخرى وممكن استخدامها للجسم كله:


ملعقة كبيرة من الجلسرين .
6 ملاعق كبيرة من ماء الورد .

تخلط جميع المكونات جيدا ثم يحفظ في زجاجة

يعتبر هذا المستحضر من افضل المستحضرات وأعرقها لأغراض ترطيب الجلد واكسابه النعومة والحيوية
فقد كان هذا الخليط هو الدهان المفضل لكثيرات من المتأنقات والمتجملات على مر العصور
ويستخدم خاصة لدهان مناطق الوجه والعنق واليدين.


وهذا دهان آخر :
==========

دهان زيت الخروع للتطرية والنعومة :

4 ملاعق كبيرة زيت جوز الهند
1 ملعقة زيت اللوز
2 ملعقة كبيرة زيت الخروع
زيت عطري (اختياري)

يسخن جوز الهند على نار هادئة مع تقليب حتى يسيل تماما وعندئذ يرفع الاناء من على النار ويخلط بالزيت باقي المكونات مع التقليب المستمر لعمل سائل متجانس القوام واذا اردت اكساب هذا المستحضر رائحة عطرية يضاف اليه نقاط من الزيت العطري المفضل
كزيت الورد او الافندر او الياسمين
وصفات تبيض الاماكن الحساسههذه تقريبا معظم الوصفات التى تتحدث
عن الوصفات الطبيعيه و الغير طبيعيه لتفتيح المناطق الداكنه الحساسه!!


----------------------------القسم الاول

1-جليسوليد الاحمر+عصير ليمون+فكس+ماء ورد(ممكن الاستغناء عنه)

2-جليسوليد الاحمر+عصير ليمون+ ماء ورد

3-جليسوليد الاحمر+فكس+عسل+نشا

4-جليسوليد الاحمر+ مريس تمر

5-جليسوليد الاحمر+عصير ليمون +زيت زيتون (يذاب جليسوليد الاحمر فى النار)

6-جليسوليد الاحمر+فكس+فازلين+ليمون+زيت اطفال+بودره اطفال

7-فازلين+فكس

8-فازلين+كركم

9-جلسرين السائل+عصير ليمون

10-جلسرين السائل+ليمون+سكر+ماء ورد

11-جلسرين السائل+فازلين+ليمون+زيت زيتون

12-جلسرين السائل+ليمون+شوفان

13-جلسرين السائل+تمر+صابون غار مبشور

14-كريم سنفره للمشمش+حليب بودره+طحينيه+عصير ليمون

15-ليمونه+بودره baking soda(فرك)

-----------------------------------القسم الثانى(الطبيعى100%

1-زيت الخروع الاصلى(من المعصره)

2-خيار مبشور+حليب

3-لوز+حليب (منقع طول الليل)

4-طحينيه سائله+عصير ليمون+حليب سائل

5-حمص مطحون+عصير ليمون+كركم+حليب بودره

6-خميره+زيت زيتون+سكر+عصير ليمون

7- خميره+شوفان+عسل+روب(زبادى)
8-ورس+زيت زيتون

9-ليمون+روب

10-كركم+ بودره خشب الصندل+ماء ورد

11- نقاط من زيت خشب الصندل+زيت زيتون

12-ليمونه+بطاطه مقشره(خلط وضعه ببخاخ(

13-زيت زيتون او سمسم+عصير ليمون+سكر+صابون طاوس مبشور

14-نخاله طحين اسمر+طحينيه+عصير ليمونه+زيت زيتون

15-حنا+قرنفل+شبه مطحونه

16-صابون غار مبشور +عسل+كركم+حليب بودره+عصير ليمون(يذاب الصابون ثم يضاف الباقي

17-سكر+زيت زيتون(للتقشير)

---------------------------------القسم الاخير(متفرقات)
**صابونه البابايا
صابونهvirginity
صابونهbaking soda
**بودرهnaturally fair
**كريم sudo
كريم pohli
**مقشرretain A
*المسحه الطبيه المعقمه
*الحمام المغربى

---------------------------
الخلاصه:
المنطقه تحتاج الى:
1-تقشير
2-تبيض
3-ترطيب
سواء كان طبيعى او بالكريمات!!

برنامج خلطات للعروس قبل العرس ________________________________________


يابنات هذي الخلطات أنامؤلفتهابنفسي يعني كلشي تعلمة انه
يعطي نتيجه ملحوضه وضعته في هذي الخلطه وكثير من اهلي
أخذوهامني وأنامازلت أستخدمهاألى الان وأنا عندزوجي ولكني
بشكل قليل لانه فيهارائحةوهذي تزعج الأزواج المهم ..
(((البرنامج الاول)))
وهوعباره عن زيوت وكريمات وعصير.. وهي كالتالي..
1-علبةفارغه
2-عصيرليمون ويفضل ليمون الصغير<أبوزهره >
3-فازلين الي زي الشحم
4-كريم جلسرين الي علبةحمراء
5-زيت زيتون
6-زيت جوزالهند
الطريقه\\
تخلط المكونات مع بعضها..
ويكون مقدار الفازلين والجلسرين أكثرمن الزيوت ويكون
الفازلين مساوي لكمية الجلسرين وليمون كثيرشويه مومره ..
**كيف يستخدم**
تضعيه على الأماكن المسوده أواسمراءوالخشنه لكي يفتحهاوينعمها
وتنامي بهاوبعدالنهوض من النوم تغسليهابااصابون المغربي لكي يخرج الدهون ولاتخرجي في الشمس ونتي حاطه هذا الكريم حتى لاتنعكس النتيجه
(((البرنامج الثاني)))
هوأنك تزيتي جسمك بلكامل بزيت الزيتون مره والمره الثانيه بزيت جوز الهند يعني في الشهرمرتين تزيتين جسمك وبعد الانتها قومي اجهدي نفسك يعني مثلآ:
ترتيب المنزل تنضيفه اورياضه.
والغرض من هذا العمل او الجهد لكي يتعرق الجسم ويعطي الزيت نتيجه
ومن فائدت زيت جوز الهند انه يزيل أثارالجروح والحروق
وزيت الزيتون يفتح البشره وينعمها..
وبعد ماتعرقي يعني تقريبآ ساعه او ساعه ونصف
&&ملاحظه&&
لاتخرجي في الشمس
وبعد أنتها المده ندخل في .........
(((البرنامج الثالث)))
وهو كتالي:.
جهزي البانيو او كروانه كبيره وضعي فيها ماءحار يستحمله جسمك وأيضآ
ضعي فيه -2-كوب ملح خشن هذا المقدار للبانيو
وأما الكروانه ضعي فيها -2- فنجال شاهي ملح خشن....
الفائده&&
لان الملح يشد البشره وينظفها وحتى يخلي لون الحلمات ورديه..
وتجلسي فيه لمدة نصف ساعة او ربع ساعه على حسب الوقت الي أنتي
ترغبيه ....
&&ملاحظه&&
هذا البرنامج لازم يكون بعد برنامج الزيوت
وسلامتكم
منقووووووووول

نصائح للعروس قبل الزواج
________________________________________


قبل ست أشهر

إذا وجدت لديك الرغبة بتغيير لون شعرك فعليك بالقيام بذلك الآن حتى يكون لديك متسع من الوقت لتغييره والتأقلم معه...

ابدئي بإستخدام مقشر للوجه مرتين في الأسبوع للتخلص من الجلد الميت والحصول على بشرة براقة...

استخدام قناع مرطب مرة في الأسبوع...

لتغيير قصة الشعر يجب عمل ذلك قبل 3 أشهر على أقل تقدير ولا داعي للمغامرة بقصة مختلفة تماما إلا في حال تأكدت من أن الشخص الذي سينفذها متمكن من شعرك وقادر على تنفيذها...



قبل شهرين

يجب ارتداء قفاذات جلدية أثناء قيامك بالأعمال المنزلية واستخدام الكريم المرطب بشكل مستمر...

يمكنك القيام بعملية تبيض الأسنان عند طبيبك الخاص...

امنحي بشرتك فترة راحة من أدوات التجميل قدر المستطاع...



شهر

استخدام مقوي للأظافر يحميها من التكسر...

اكثري من شرب المياه...



أسبوع

لابد من إجراء تجربة متكاملة في صالون التجميل على ماكياج العرس وزينة الشعر...



قبل يوم

قناع تنظيف مناسب للبشرة...


وختاماً أسطر هذه الملاحظه


:ـ ملاحظه مهمة جداً جداً :ـ


هذا تقريباً كل الأشياء الي ممكن تفيد العروس جمعتها من مختلف المنتديات لك أنتي

أهديها ياعروس منتدى عالم بلا مشكلات ولكن حبيبتي العروس لا يكفي أن تهيئ العروس نفسها فقط بالإهتمام

بهذه الأمور فقط فالزواج حياة جديده ومغايره عن حياتها التي عشتها في بيت والديك فاالزواج الناجح هو الذي يعتمد

على الثقه والحب والرحمة والتسامح لأقصى الحدود وضبط النفس والإعتماد عليها والإهتمام بشكل خاص بفنون

إكتساب الزوج وكسب قلبه وطلب رضاه فهو بنهاية جنتك ونارك فإذا أردتي حبيبتي العروس زواج يتوج بحياة هانئه

سعيدة حاولي أن تتعرفي أكثر إلى زوجك بما يحب ويكره ولاتأخذك العواطف في نسيان هذه المسائل فالزواج ليس

ليلة واحده فقط بل العمر كله فحافظي على قدسية هذه الكلمة وحافظي على زوجك بماء عينك وكوني له القلب

الحنون المتسامح وحرصي على رضاه وإذا لم تتعلمي فنون الطبخ وإدارة المنزل بادري لتعلمها بكل حرص ونهم حتى

تنعمي بسعادة لاتوصف فرجل دوماً يحب إن يرى زوجتة ناجحة في كل شيء وإيضاً أختي العروس كوني راقيه في

تعاملك وأخلاقك مع زوجك وأهل زوجك بالأخص وإكسبي رضاهم حتى تكسبي رضى وزوجك ودعي عنك مايقوله

الآخريات من أمور تعكر عليك صفو الحياة وأحرصي على القراءة والتطلع للكتب التي تكسبك المهارات من الألف إلى

الياء في تعاملك وممارساتك في حياتك الجديدة حتى تصقلك الخبرة ولا تحتاجين للآخريات لأنك حكم نفسك وإيضاً

حافظي على أسرارك الزوجيه فما يدور في عش الزوجيه من أي شيء حتى المشاكل يجب إن لاتتعدي أسوار المنزل

فأنتي أقدر لحل مشاكلك لوحدك حتى لو تفاقمت المسئله فبتفاهم والحوار الهادئ تحل المشكلات بستثناء لو تعلقت

المشكلات بأمر يخص الدين عندها يجب إخبار الأهل وماعدا ذلك ألزمي بيتك ولا تتركيه لأتفه الأسباب فأنتي أصبحتي

أمرأة ناضجة بفكرك وعقلك وقادره على مسك زمام الأمور وأخيراًُ أقول كوني نبع فياض من المشاعر الرقيقة التي

تطربين بها سمع زوجك قولي كلمات الحب بكل شاعريه وتفاني وبصدق ليس له حدود وحاولي جهدك لتعرف على كيف

تتصرفين في مواقف معينه في حال غضب الزوج أو حزن أو مرض أو فرح أو سفر كلها أمور يجب إن لاتغفلي عنها أبداً

أكتسبي المهارات الناجحه فلا تقتصري على جانب واحد حبيبتي العروس وتهملي جوانب آخرى لا تقل أهمية عنها بل

هي أساس الزواج الناجح وأيضاً وهذا المهم من ناحية الدين أهتمي بهذا الجانب كثيراً فتوفيق لايكون الا بالله وأكثري

من الدعاء بارك الله لك ياأختي الحبيبية في حياتك الجديدة وسخر لك زوجك ورزقكم البر والتقوى والذرية الصالحة

أبي ردودكم الحلوه

__________________

البحث عن مواضيع لنفس العضو
]]> العناية بالبشرة super_cute http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha10/thread1143830/ الخير الكثييييييييييييييييير http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha10/thread1143829/ Thu, 26 Nov 2009 04:34:55 GMT * *اليوووووم، يوماً عظيماً من أيام الله تعالى، يوماً مشهوداً، ألا وهو يوم عرفة، وبعده سيقدم يوم عيد الأضحى المبارك، وهو يوم الحج الأكبر، ويوم النحر، ولكلٍ من اليومين أحكام تخصه، ولعلنا نتطرق إلى بعض تلك الأحكام المهمة التي تهم المسلم، ويريد تحريها، ومعرفة أحكامها، حتى تكون عبادته لربه...







اليوووووم، يوماً عظيماً من أيام الله تعالى، يوماً مشهوداً، ألا وهو يوم عرفة، وبعده سيقدم يوم عيد الأضحى المبارك، وهو يوم الحج الأكبر، ويوم النحر، ولكلٍ من اليومين أحكام تخصه، ولعلنا نتطرق إلى بعض تلك الأحكام المهمة التي تهم المسلم، ويريد تحريها، ومعرفة أحكامها، حتى تكون عبادته لربه تبارك وتعالى على بصيرة وهدى ونور، وأعظم ما فيهما من أحكام، الأحكام التي تتعلق بالصيام، فأقول بادئ ذي بدء، للصيام فوائد ومزايا كثيرة، ينبغي للمسلم تتبعها وتقصيها، حتى يعمل بها، ففي صيام التطوع من الفضيلة ما ذكره الله تعالى في كتابه العزيز بقوله : " فمن تطوع خيراً فهو خير له " [ البقرة ]، وقوله جل شأنه : " وافعلوا الخير لعلكم تفلحون " [ الحج ] فكل إنسان يحتاج إلى فعل الخير والعمل الصالح تقرباً إلى الله وتعبداً له وزيادة في الأجر والثواب فعطاء الله لا ممسك له، وثوابه لا حدود له، فعلى المسلم أن يكثر من فعل الخير والعمل الصالح يرجو بذلك أحد أمرين :

الأول : التقرب إلى الله بفعل الخير :
فصيام التطوع من الأعمال التي تقرب إلى الله تعالى، وهو من أجلها على الإطلاق كما قال الإمام أحمد رحمه الله تعالى : الصيام أفضل ما تطوع به، لأنه لا يدخله الرياء، والرياء كما تعلمون محبط للأعمال مدخل للنيران والعياذ بالله، فالعبد مأمور بالإخلاص ولهذا قال الله تبارك وتعالى : " وما أمروا إلا ليعبدوا الله مخلصين له الدين حنفاء " [ البينة ]، وقال تعالى : " وقدمنا إلى ما عملوا من عمل فجعلناه هباءً منثوراً " [ الفرقان ]، وقال الله تعالى : " من كان يريد العاجلة عجلنا له فيها ما نشاء لمن نريد ثم جعلنا له جهنم يصلاها مذموماً مدحوراً * ومن أراد الآخرة وسعى لها سعيها وهو مؤمن فأولئك كان سعيهم مشكوراً " [ الإسراء ]، وقال جل وعلا : " من كان يريد الحياة الدنيا وزينتها نوف إليهم أعمالهم فيها وهم فيها لا يبخسون * أولئك الذين ليس لهم في الآخرة إلا النار وحبط ما صنعوا فيها وباطل ما كانوا يعملون " [ هود ]، وقال صلى الله عليه وسلم، قال الله تعالى : " أنا خير الشركاء من عمل لي عملاً أشرك فيه غيري فأنا منه بريء وهو للذي أشرك " [ رواه الإمام أحمد ]، فانظر هل سينفعك ذلك الإنسان إذا وضعت في قبرك ويوم محشرك. ولهذا كان يقول النبي صلى الله عليه وسلم : " اللهم حجة لا رياء فيها ولا سمعة " [ رواه ابن ماجة وصححه الألباني في صحيح الجامع برقم 1313 ].

فعموماً فصوم النافلة له مزايا عديدة من أعظمها أنه يباعد وجه صاحبه عن النار، ويحجبه منها ويحاج صومه عنه، فقد قال صلى الله عليه وسلم : " ما من عبد يصوم يوماً في سبيل الله إلا باعد الله بذلك اليوم عن وجهه النار سبعين خريفاً " [ متفق عليه ]، وكثرة الصوم دليل على محبة الله للعبد، ويالها من منزلة عالية ومكانة رفيعة يحظى بها العبد عند ربه فما أن يكثر من الصيام إلا ويحبه ربه، ومن أحبه ربه وضع له القبول الأرض وفي السماء، قال صلى الله عليه وسلم : " ولا يزال عبدي يتقرب إلي بالنوافل حتى أحبه ". والفضائل كثيرة ونكتفي بما ذكرنا لأن المقام ليس مقام ذكر لفضائل ومزايا الصيام وإنما هو لغرض آخر .

الثاني : جبر الخلل الحاصل في العبادة :
فالإنسان لا يخلوا من خطأ ونقص ومعصية، فكانت النوافل تكمل الناقص من الفرائض ومن ذلك الصوم، فهناك مكروهات كثيرة قد يقع فيها صائم الفريضة تنقص أجر صومه، فشرعت النافلة لسد ذلك النقص وترقيع ذلك الخلل .

فكل ابن آدم خطاء، والكل يجوز عليه الذنب والخطيئة، فشرع التطوع لجبر ذلك النقص، ولهذا قال النبي صلى الله عليه وسلم : " التطوع تكمل به الفرائض يوم القيامة " [ رواه أحمد وأبو داود وغيرهما وصححه أحمد شاكر في تحقيق المسند ]، فالمسلم يسعى لزيادة الأجر، وتحصيل المثوبة من الله تعالى، ولا يتأتى ذلك إلا بفعل الواجبات والإكثار من المستحبات، ومنها الصوم المستحب، مثل صوم يوم عرفة. وهناك أيام وأشهر رغب النبي صلى الله عليه وسلم في تحري صيامها لما فيها من أجر ومثوبة، وهي من صوم التطوع. ومن ذلك :

فضل صوم يوم عرفه :
وهو اليوم التاسع من ذي الحجة، وقد أجمع العلماء على أن صوم يوم عرفة أفضل الصيام في الأيام، وفضل صيام ذلك اليوم، جاء عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال :" صيام يوم عرفه أحتسب على الله أنه يكفر السنة التي قبله والسنة التي بعده " [ رواه مسلم ]. فصومه رفعة في الدرجات، وتكثير للحسنات، وتكفير للسيئات .

ماذا يكفر صوم يوم عرفة :
فعموماً لا ينبغي صيام يوم عرفة للحاج أما غير الحاج فيستحب له صيامه لما فيه من الأجر العظيم وهو تكفير سنة قبله وسنة بعده. والمقصود بذلك التكفير، تكفير الصغائر دون الكبائر، وتكفير الصغائر مشروطاً بترك الكبائر، قال الله تعالى : " إن تجتنبوا كبائر ما تنهون عنه نكفر عنكم سيئاتكم " [ النساء ]، وقوله صلى الله عليه وسلم : " الصلوات الخمس والجمعة إلى الجمعة ورمضان إلى رمضان كفارة لما بينها إذا اجتنبت الكبائر " [ رواه مسلم ] .

يوم عرفة ويوم الجمعة :
إذا وافق يوم عرفة أو يوم عاشوراء يوم جمعة جاز إفراده بالصوم، والنهي الوارد عن إفراد صوم يوم الجمعة بدون سبب ولكونه يوم جمعة، أي تعظيماً له أو ما شابه ذلك، أما من صامه لأمر آخر رغب فيه الشرع وحث عليه فليس بممنوع، بل مشروع ولو أفرده بالصوم، ولو صام يوماً قبله بالنسبة ليوم عرفة كان أفضل، عملاً بالحديثين السابقين، أما صيام يوم بعده فلا يمكن لأن اليوم الذي بعده يوم عيد النحر وهو محرم صيامه لجميع المسلمين حجاجاً كانوا أم غير حجاج لحديث أبي سعيد رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم : " نهى عن صوم يومين : يوم الفطر ويوم النحر " [ متفق عليه ]، وروى أبو عبيد مولى ابن الأزهر قال : " شهدت العيد مع عمر بن الخطاب، فجاء فصلى، ثم انصرف فخطب الناس، فقال : إن هذين يومين نهى رسول الله صلى الله عليه وسلم عن صيامهما ؟ يوم فطركم من صيامكم، والآخر يوم تأكلون فيه من نسككم " [ رواه البخاري ومسلم ]، والنهي يقتضي فساد المنهي عنه وتحريمه .

وقد أجمع العلماء على تحريم صوم يومي العيدين، نقل الإجماع عنهم ابن حزم فقال : " وأجمعوا أن صيام يوم الفطر، ويوم النحر لا يجوز : [ مراتب الإجماع ص72 ]. وقال ابن هبيرة : " وأجمعوا على أن يوم العيدين حرام صومهما، وأنهما لا يجزئان إن صامهما لا عن فرض ولا نذر ولا قضاء ولا كفارة ولا تطوع " [ الإفصاح 3/174 ]. وقال ابن قدامة : أجمع أهل العلم على أن صوم يومي العيدين منهي عنه، محرم في التطوع والنذر المطلق، والقضاء والكفارة .

وكذلك لا يجوز صيام التطوع كالاثنين والخميس أو أيام البيض إذا وافقت أيام التشريق، وهي الحادي عشر، والثاني عشر، والثالث عشر من ذي الحجة، لحديث نبيشة الهذلي قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : " أيام التشريق أيام أكل وشرب وذكر لله " [ رواه مسلم وغيره ]، ولم يرخص في صيامها إلا للحاج المتمتع والقارن الذي لم يجد قيمة الهدي فإنه يصوم عشرة أيام، ثلاثة في الحج وسبعة إذا رجع إلى أهله، لحديث عائشة وابن عمر رضي الله عنهما : " لم يرخص في أيام التشريق أن يصمن إلا لمن لم يجد الهدي " [ رواه البخاري ] وقولهما لم يرخص القول : للنبي صلى الله عليه وسلم والأمر وعدم الترخيص له بعد الله تبارك وتعالى .





منقووووول للفائدهـ

الله اكبر الله اكبر الله اكبر

لا اله الا الله

الله اكبر الله اكبر

ولله الحمد :069:

__________________

البحث عن مواضيع لنفس العضو
]]> العناية بالبشرة ام ميآس http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha10/thread1143829/ ابشركم كرشتي راااااااحت .... http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha10/thread1143766/ Thu, 26 Nov 2009 01:58:06 GMT اولا قولوا ماشاء الله ثانيا كل الشكر للاخت اللي كتبت الطريقة في احدى المنتديات وخلال شهر فقــــــــــــــــــــــــــــــــــط
اولا

قولوا ماشاء الله

ثانيا كل الشكر للاخت اللي كتبت الطريقة في احدى المنتديات



وخلال شهر فقــــــــــــــــــــــــــــــــــط

اختفت كرشتي والله الشاهد

الطريقة هي :

1-مطي نفسك وانتي واقفة
يعني ارفعي يدينك كانك بتمسكين السقف بدون ماترفعي راسك وشدي بطنك لداخل اشفطية...



2-قبل ماتقومين من السرير
اسحبي بطنك لين تشوفين عظام القفص الصدري وعدي لخمسة وكرريهااااااااااااا
لان هادا هو السررررر
واسالكم بالله اللي تلاحظ الفرق تدعي لي بصلاح النية والتوفيق لي ولاهلي دنيا واخرة

وبس
سي يو
منقوووووووووووووول:0126:



وادعوا لي انا شخصيا اللي نقلتلكم الموضوع بتحقيق حلمي يارب وبالتوفيق لي واهلي وجميع المسلمين بالدنيا والاخرهــــ

عاد لاتنسون الردود لو كلمة شكر أودعاء راح تكفيني


تقبلو مروري

أختكم :0108: أميرة زماني الكل سماني:0108:

__________________

البحث عن مواضيع لنفس العضو
]]> العناية بالبشرة أميرة زماني الكل سماني http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha10/thread1143766/ جهاز نفخ الشفايف نفخ الشفايف اصليه نفخ شفايف http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha10/thread1143680/ Wed, 25 Nov 2009 23:59:30 GMT *شركة الرمال لبيع اجهزة ومستحضرات التجميل من فرنسا فروعنا/// في العراق - بغداد واربيل// وسوريا دمشق واللاذقيه// - عمان مسقط// - فرنسا// والمانيا// الاردن - عمان موقع شركة الرمال alrmal.de شركة الرمال لبيع اجهزة ومستحضرات التجميل (http://www.alrmal.de)...
شركة الرمال لبيع اجهزة ومستحضرات التجميل من فرنسا
فروعنا/// في العراق -
بغداد واربيل// وسوريا دمشق واللاذقيه// - عمان مسقط// - فرنسا// والمانيا// الاردن - عمان
موقع شركة الرمال

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
....
المنتوجات

- اجهزة ليزر منزليه للتخسيس - التنحيف .
-اجهزة الليزر لازالة الشعر للاستعمال المنزلي وعلاج الدوالي.واجهزة كرستال
- حبوب تنحيف المانيه مصنعه من الاعشاب فقط وفعاله
- اجهزة اليزر لعلاج الدوالي النزليه .
- ماكياجات فرنسيه ماركة لوريال باريس.
-حشوة الراس - مكثف للشعر.
-احزمة تخسيس رجاجه وحراريه.
-اجهزة ومحتويات للمشاغل.
- عدسات تلوين العيون.
-الكولاجين.كولاجين
-اجهزة اليزر باحجام كبيره لازالة الشعر والتجميل لمراكز التجميل.
-اجهزة كريستال لتقشير الوجه المنزليه.
- حبوب لعلاج البهاق المانيه مصنعه من الاعشاب فقط .
-اجهزة الوشم تاتو+ جهاز الليزر لازاله التاتو والشعر.
-دورات شهريه في كل البلدان لتعليم الراغبين على استعمالات اليزر ووظائف اليزر مثل ازالة الشعر وازالة التاتو. الخ ....
-كل الاجهزه مظمومنه لمدة سنه من تاريخ الشراء.جمله ومفرد وتوصيل لجميع دول العالم. ان كل المواد صناعه فرنسيه والمانيه
زورو موقعنا
www.alrmal.de

او الاتصال بنا 0033661087632

__________________

البحث عن مواضيع لنفس العضو

الصور المرفقة
نوع الملف: jpg get-4-2009-gulflobby_com_bftbjusq.jpg (67.7 كيلو بايت)
]]> العناية بالبشرة الرمال+ http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha10/thread1143680/