 |
أقسام الموقع |
 |
|
|
|
|
|
مواقع مختارة |
|
|
|
|
|
|
صديقاتي |
|
|
|
|
|
 |
|
 |
|
|
(¯`•._.•(كلمات من ورق الخيال !!!)•._.•°¯)
المراهقون يمارسون الحب الذي عجزو عن فهمه..
والكبار يفهمون الحب الذي عجزوا عن ممارسته.
الحب ألاتكون .... عندما يكون .
قلب المرأة يبصر أكثر من عينيها..
ويسمع اكثر من أذنيها.. ويفكر أكثر من عقلها..
وعقل الرجل يدق!!
ليست العبرة ان تحسن التعامل مع من تحب
بل ان تحسن التعامل مع الحب نفسه !!
الذكريات ..
كثير من الماضي.. قليل من الخيال..
لتخلق جنة لا يستطيع احد ان يطرك منها .
السهر ...
ليس هذا الذي يبقينا مع من نحب حتى الصباح ..
بل هو الذي يجعل الصباح مستحيلأ فى غياب من تحب !!!
قلما يستطيع احد ان يخدعنا بمثل ما نخدع انفسنا !
المرأة جعلها الله جميله ... وجعلها الشيطان مثيرة .
فى خارطة المشاعر ..
عند بداية حدود الحب ... تنتهي حدود العقل .
الحب الذي يولد فى العقل ...حب صحيح .
والحب الذي يولد فى القلب ... حب جميل !
الدنيا ... انثى
لا تعرف اوساط الحلول .. أما تبتسم أو تبكي
لكتابة رساله حب صادقه ...
ينبغي لنا ان نبدأ دون ان ندري ما سنكتب ..
وان ننتهي دون ان نقرأ ما كتبناه .
فى الغيرة من حب الذات أكثر مما فيها من الحب !!
جمال الروح
هو الجمال الذي يعجز الزمن ان ينال منه !
اذا كان الاثنان على وفاق فلا بد ان احداهما غبي ..!
لان الاختلاف شعور بالذات لا يملكه الأغبياء .
من لا يٌرى ... لا يُرى .
الحب هو انتصار القلب على العقل .
لمًا عمي الحب
هـًب الجنون لارشاده .... ومن هنا كان التيه العظيم !
الزمن ...
هو الوقت الذي يجيْ بعد الوداع ...
ولا يلغيه الا اللقاء..
|
|
|
|
|
|
|
|
عدد التعليقات :0
اضف تعليق لهذا المقال
||ارسل هذا الموضوع لصديق||
|
|
|
|
|
|
|
|
النوم على اليد اليمنى .... أسرار وفوائد ....
ان الاستلقاء أو الاضطجاع على الفراش يمكن أن يكون على البطن أو على الظهر أو على أحد الشقتين الأيمن أو الأيسر فما هي الوضعية الأمثل من أجل عمل الاعضاء ؟
فحين ينام الشخص على بطنه كما يقول د. ظافر العطار يشعر بعد مدة بضيء في التنفس لأن ثقل كتلة الظهر العظمية تمنع الصدر من التمدد والتقلص عند الشهيء والزفير كما أن هذة الوضعية تؤدي الى انثناء اضطراري في الفقرات الرقبية _ كما أن الازمة التنفسية الناجمة تتعب القلب والدماغ .
ولاحظ باحث استرالي * ارتفاع نسبة موت الأطفال المفاجىء الى ثلاثة أضعاف عندما ينامون على بطونهم نسبة الى الاطفال الذين ينامون على أحد الجانبين . كما نشرت مجلة التايمز دراسة بريطانيا مشابهة تؤكد ارتفاع نسبة الموت المفاجىء عند الاطفال الذين ينامون على بطونهم .
أما النوم على الظهر فانها تسبب كما يرى الدكتور العطار التنفس الفموي لأن الفم ينفتح عند الاستلقاء على الظهر لاسترخاء الفك السفلي لكن الانف هو المهيأ للتنفس لما فيه من أشعر ومخاط لتنقية الهواء الداخل , ولغزارة أوعيته الدموية المهيأة لتسخين الهواء .
وهكذا فالتنفس من الفم يعرض صاحبة لكثرة الاصابة بنزلات البرد والزكام في الشتاء , كما يسبب جفاف اللثة ومن ثم الى التهابها الجفافي , كما انه حالات كامنة من فرط التصنع أو الضخامة اللثوية . وفي هذة الوضيعة أيضا فان شراع الحنك واللهاة يعارضان فرجان الخيشوم ويعيقان مجرى التنفس فيكثر الغطيط والشخير كما يستيقظ المتنفس من فمه ولسانه مغطى بطبقة بيضاء غير اعتيادية . الى جانب رائحة فم كريهه . كما انها تضغط على ما دونها عند الاناث فتكون مزعجة كذلك وهذة الوضعية غير مناسبة العمود الفقري لانه ليس مستقيما واما يحوي على انثناءين رقبتي وقتني كما تؤدي عند الاطفال الى تفلطح الرأس اذا اعتادها لفترة طويلة .
أما النوم على الشق الايسر فهو غير مقبول ايضا لان القلب حينئذ يقع تحت ضغط الرئة اليمنى , والتي هي أكبر من اليسرى مما يؤثر في وظيفته ويقلل نشاطه وخاصة عند المسنين
كما تضغط المعدة الممتلئة عليه فتزيد الضغط على القلب , والكبد الذي هو أثقل الأحشاء لا يكون ثابتا بل معلق بأربطة وهو موجود على الجانب الأيمن فيضغط على القلب وعلى المعدة مما يؤخر افراغها .
فقد أثبتت التجارب التي أجراها غالتيه وبوتسيه * ان مرور الطعام من المعدة الى الامعاء يتم في فترة تتراوح بين 2,5 - 5 , 4 ساعة اذا كان النائم على الجانب الايمن , ولا يتم ذلك الا في 5 - 8 ساعات اذا كان على جنبه الايسر .
فالنوم على الشق الأيمن هو الوضع الصحيح لأن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملا وتكون الكبد مستقرة لا معلقة والمعدة جاثمة فوقها بكل راحتها وهذا كما رأينا أسهل لافراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه كما يعتبر النوم على الجانب الأيمن من أروع الاجراءات الطبية التي تسهل وظيفة القصبات الرئويه في سرعة طرحها لافرازاتها المخاطية , هكذا ينقل الدكتور الراوي : ويضيف القول : ان سبب حصول توسع القصبات للرئة اليسرى دون اليمنى هو لان قصبات الرئه اليمنى تتدرج في الارتفاع الى الاعلى حيث انها مائلة قليلا مما يسهل طرحها لمفرزاتها بواسطة الاهداب الئصبية أما قصبات الرئة اليسرى فانها عمودية مما يصعب معه طرح المفرزات الى الاعلى فتتراكم تلك المفرزات في الفص السفلي مؤديه الى نتائج وخيمة كالاصابة بخراج الرئة والداء الكلوي وان من احدث علاجات هؤلاء المرضى هو النوم على الشق الايمن .
اللهم سلم وبارك على أشرف الخلق والمرسلين
سيدنا محمد بن عبد الله وعلى اله وصحبه اجمعين
نجد ان هذا الاكتشاف هو سنة عن رسول الله صلى الله عليه وسلم
من قبل اكثر من 1400 عام ونحن حديثا عرفناه
فسبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله الله اكبر
|
|
|
|
|
|
|
|
عدد التعليقات :0
اضف تعليق لهذا المقال
||ارسل هذا الموضوع لصديق||
|
|
|
|
|
|
|
|
اليكم خلطه تطول الشعر
لتطويل الشعر:يجفف حزمه من البقدونس ويطحن جيدا حتى يصبح ناعما ويخلط مع اربع ملاعق حناء ويطبخ بزيت الزيتون حتىيغلي ثم يصفى ويحفظ في زجاجه ويستخدم
لتكثيف الشعر :يخلط مقدارين متساويين من الحناء و (الحرمل )موجود عند العطار
ويوضع على الشعر زي الحنا
|
|
|
|
|
|
|
|
عدد التعليقات :4
اضف تعليق لهذا المقال
||ارسل هذا الموضوع لصديق||
|
|
|
|
|
|
|
|
الطرق الصحيحة لحفظ الطعام
1- الحليب دائماً يحفظ في الثلاجة بعيداً عن الضوء.
2- تحميص الخبز في اقل درجة ممكنة كي لا يفقد فيتاميناته.
3- عدم المبالغة في غسل الرز وعدم الاكثار من الماء اثناء طبخه.
4- أكل الفواكه والخضار دائما طازجة بعد غسلها جيداً.
5- حفظ الخضار ذات الاوارق مثل الخس السبانخ في ابرد مكان في الثلاجة بعد لفها بقطعة قماش مبللة - بينما تحفظ البازيلاء والفاصولياء والطماطم في درجة برودة اقل.
6- انضاج الطماطم الاخضر يتم بوضعه في درجة حرارة الغرفة وفي مكان مضئ.
7- البرتقال والفواكه الحمضية توضع في درجة حرارة عادية ويحفظ عصيرها اذا وضع في الثلاجة ضمن وعاء مغلق.
8- الافضل طبخ البطاطا بقشرها ثم نزع القشرة بعد الطبخ (وذلك بعد غسلها جيداً).
نصائح مهمة أثناء الطهي
1- استعمال اقل كمية ممكنة من الماء.
2- طهو الطعام في اقصر وقت (لا تتركه على النار لمدة طويلة).
3- عدم تقطيع الخضار المعدة للطبخ قطع صغيرة لان ذلك يفقدها فيتاميناتها.
4- عدم التخلص من ماء الخضار بل استعمله كحساء لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات والمعادن الذائبة فيه.
5- استعمال قدر الضغط ان امكن لاختصار الوقت وكمية السائل.
ملاحظات مهمة لربة المنــزل
1- عدم رمي الاوراق الخضراء الموجودة في الجزر واللفت والفجل والاستفادة منها لصنع السلطة.
2- المحافظة على توازن الوجبة الواحدة باحتوائها على جميع العناصر.
3- عدم وضع اللحم المتجمد في ماء مغلى مباشرة (لفقد الفيتامينات) كما لا يجب ازالة الثلج منه بوضعه في الماء (فقد البروتين).
4- ان وجود النخالة في الدقيق تعطي للخبز قيمة غذائية أكبر.
5- الافضل عدم تناول البيض نيئاً او مخفوقاً مع الحليب او الشوكولاته.
6- عدم استعمال زيت القلي اكثر من مرة.
7- حفظ الطعام في الثلاجة ومحاولة عدم كثرة تعريضه للحرارة والبرودة لان ذلك يساعد على تكاثر الحراثيم.
8- عدم قلي الخضروات قبل طبخها.
9- الشواء افضل من القلي والسلق افضل من استعمال الزيوت
|
|
|
|
|
|
|
|
عدد التعليقات :1
اضف تعليق لهذا المقال
||ارسل هذا الموضوع لصديق||
|
|
|
|
|
|
|
|
علاج ألفاظ البذاءة عند الأطفال
لقد وجّه الإسلام إلى التربية الأخلاقية القائمة على التدين الصحيح؛ فالأخلاق من الدين, ولا شك أن كل أم مربية تطمح إلى أن يكون أبناؤها على أعلى درجة من الخلق والأدب, والألفاظ البذيئة قد أقضت مضاجع الأمهات وضايقتهن؛ فكم من طفل يتلفظ على أقرانه أو جيرانه أو أقاربه ممن يكبرونه سنًا, بل قد يتعدى ذلك إلى الوالدين وبإجراء استفتاء شمل 20 شخصًا يتكون من سؤالين:
الأول: ما هي أكثر الألفاظ استخدامًا: ألفاظ اللعن أم التلفظ بأجناس الحيوانات شتمًا؟
والثاني: عن ترتيب المؤثرات على الطفل حسب الأقوى وهي: الأسرة ـ خاصة الوالدين ـ, الأقران 'الاختلاط', وسائل الإعلام.
والإجابة عن السؤال الأول: كان الأكثر استخدامًا هو التلفظ بألفاظ بذيئة كأسماء الحيوانات مثلاً, أما اللعن فهو أقل, ويرجع ذلك إلى الوازع الديني, فالشرع حرَّم اللعن وشدَّد بالوعيد في ذلك, فتبتعد الأسرة عنه وتستنكره وترفضه, أما الألفاظ الأخرى فلا تنال نصيبها من الاستنكار كما يناله اللعن.
أما الإجابة عن السؤال الثاني: فالأغلبية ـ 80% من العينة ـ اتفقوا على أن الأسرة هي المؤثر الأول, ثم المخالطة, أما وسائل الإعلام هي الأقل تأثيرًا بالإجماع, مع أن 50% من العينة من أصحاب التلفاز والفضائيات ـ ولا يعني هذا انعدام تأثير وسائل الإعلام, لكن المقصود في قضية الألفاظ البذيئة هي الأقل ـ وربما كان تأثير الوالدين والأقران متساويًا لدى بعض الأطفال الصغر 'من سن 2 ـ 4 سنوات', صغر سن الطفل, وحبه الشديد لتقليد الآخرين, أيًا ما كانوا, والاستمتاع باستثارة الآخرين بهذه الكلمات.
فالطفل في فترة '2 ـ 4' سنوات يمر بفترة بذاءة طبيعية, يكتسب فيها من أخوته أو أهله, يستعملها دون إدراك لمعناها.
وخلاصة القول في أسباب القضية هي المؤثرات السابقة وعلى رأسها القدوة السيئة 'الأسرة', المخالطة الفاسدة.
أما عن طريقة العلاج:
1ـ يجب أن يكون رد الفعل الأول في عدم الضحك مهما كان اللفظ أو الموقف مضحكًا, فالضحك يدفعه إلى التكرار؛ لأن التهريج في هذا العمر يريحه, كما أن الحشمة لا تعنيه.
2ـ قد يكون التجاهل والتغافل في البدء خير علاج خصوصًا لأطفال '2ـ 4' سنوات, ويكون بلفت انتباه الطفل إلى موضوع آخر, فإن أصر يشرح له باختصار أن ذلك من سوء الأدب مع إظهار بعض الزعل, من أن بعض الكبار وبعض الأطفال يتلفظون بهذه البذاءات, وإنك لا تفعلين فعلهم, ولا تحبين هذا الفعل, وأنه يؤلمك أن يتلفظ بها, فعدم الاهتمام والانفعال يؤثر على الطفل الصغير أكثر من غضب الوالدين الشديد, إذ قد يكون الطفل يحب استثارة الوالدين, ولفت أنظارهم فيفرح بذلك ويصر على هذه الكلمات.
3ـ معرفة سبب الألفاظ فإن كان من الأسرة فعلى الوالدين أن يكونا قدوة حسنة, فهما المؤثر الأول فيبتعد عن الألفاظ البذيئة أيًا كانت, ولذلك نرى أن كثيرًا من الأسر تبتعد عن اللعن فيبتعد أطفالها عنه, لكنها تتلفظ بالكلمات البذيئة فيتلفظ بها أطفالها.
فالأسرة هي المؤثر الأول, فإذا ابتعدت عن ألفاظ السباب ابتعد عنه أطفالها, وإن خرجت من أفواههم تأثرًا بأقرانهم فإنها لا تظهر إلا نادرًا؛ لأن الكل يستنكر ويحدث بالعقاب الوارد للمعانين.
4ـ إذا كان مصدر الكلام البذيء هو أحد الأقران ولأول مرة فيعزل عنه فترة مؤقتة, وفي نفس الوقت يغذى الطفل بالكلام الطيب, ويحذر من الكلام السيئ, حتى يتركه, وإذا عاد عاد للاختلاط فإنه يكون موجهًا ومرشدًا للطفل الآخر. أما إذا كانت الكلمات البذيئة قد تأصَّلت عند الطفل فيستخدم معه أساليب الثواب والعقاب, إذا كان الطفل في عمر 4 سنوات فما فوق.
5ـ إعطاء البديل للصغير هو نوع من العلاج, فإن بصق الطفل يعطى قبلة, فيترك البصاق ويقبل تقليدًا, وهذا علاج مجرَّب لأطفال في الثانية والثالثة من أعمارهم.
6ـ استخدام المصطلحات الشرعية كالعورة بدلاً من العيب لي**ب الطفل أدبًا وارتباطًا باللغة والمصطلحات الشرعية.
7ـ تعليم الطفل آداب الإسلام واختيار الكلمة الطيبة, وبيان فضلها وفضل الخلق الحسن, بذكر الآيات والأحاديث الواردة: 'سباب المسلم ***ق وقتاله كفر' متفق عليه... 'المسلم ليس بطعان ولا لعان ولا فاحش ولا بذيء', 'المسلم يصل بحسن خلقه درجة الصائم القائم', وغيرها من الأحاديث.
عندما يبدأ ابنك بتلفظ كلمات نابية محرجة، تنم عن وقاحة وسخرية وبذاءة .. ينشأ لدى الوالدين شعور بالأسف والألم اتجاه سلوك الابن غير الواعي بما يخرج من فمه من ألفاظ مزعجة . والحقيقة التي لا ينبغي تجاهلها أن الألفاظ اللغوية لدى الطفل يكتسبها فقط من خلال محاولته تقليد الغير.
لذلك كان لزاما على الوالدين مراقبة عملية احتكاك الطفل ابتداء بعلاقاته الإنسانية واللغة المتداولة بين من يختلطون بالأسرة عمومًا وبالطفل خصوصا ومراقبة البرامج الإعلامية التي يستمع إليها ويتابعها، والأهم من ذلك اللغة المستعملة من طرق الوالدين اتجاه أبنائهما وفيما بينهما..
الوقاية من المشكلة
1ـ عامل الطفل كما تحب أن تعامل وخاطبه باللغة التي تحب أن تخاطب بها.
2ـ استعمل اللغة التي ترغب أن يستعملها أبناؤك.
من هنا البداية وهكذا يتعلم الطفل.
قل 'شكرًا' ومن فضلك و لو سمحت و أتسمح وأعتذر.. يتعلمها ابنك منك .. مهم أن تقولها والأهم كيف تقولها؟ قلها وأنت مبتسم بكل هدوء وبصوت منسجم مع دلالات الكلمة...
3ـ تأكد أن اللفظ ـ فعلاً ـ غير لائق!:
حتى لا تنجم عن ردة فعلك سلوكيات شاذة وألفاظ أشد وقاحة تأكد فعلاً أن اللفظ غير لائق وليس مجرد طريقة التلفظ هي المرفوضة.. فمثلاً لو نطق بكلام وهو يصيح، أو يبكي، أو يعبر عن رفضه ومعارضته كقوله: 'لا أريد' لماذا تمنعونني' 'لماذا أنا بالضبط' وهذه كلها كلمات تعبر عن 'رأي' وليس تلفظًا غير لائق!!
فعملية التقويم تحتاج إلى تحديد هدف التغيير وتوضيحه للطفل! هل هو اللفظ أو الأسلوب؟
4ـ راقب اللغة المتداولة في محيطه الواسع.
كيف تعالج المشكلة؟!
1ـ لا تهتم بشكل مثير بهذه الألفاظ:
حاول قدر المستطاع عدم تضخيم الأمر ولا تعطه اهتمامًا أكثر من اللازم، تظاهر بعدم المبالاة حتى لا تعطي للكلمة سلطة وأهمية وسلاحًا يشهره الطفل متى أراد سواء بنية اللعب والمرح أو بنية الرد على سلوك أبوي لا يعجبه. وبهذا تنسحب من الساحة.. ,اللعب بالألفاظ بمفرده ليس ممتعًا إذا لم يجد من يشاركه.
2ـ مدح الكلام الجميل:
علم ابنك ما هو نوع الكلام الذي تحبه وتقدره ويعجبك سماعه على لسانه .. أبد إعجابك به كلما سمعته منه.. عبر عن ذلك الإعجاب بمثل 'يعجبني كلامك هذا الهادئ' 'هذا جميل منك' 'كلام من ذهب'.
3ـ علمه فن الكلام:
علمه مهارات الحديث وفن الكلام من خلال الأمثلة والتدريب وعلمه الأسلوب اللائق في الرد .. 'لا يهمني' تعبير مقبول لو قيل بهدوء واحترام للسامع .. وتصبح غير لائقة لو قيلت بسخرية واستهزاء بالمستمع..
4ـ حول اللفظ بتعديل بسيط:
لو تدخلت بعنف لجعلت ابنك يتمسك باللفظ ويكتشف سلاحًا ضدك أو نقطة ضعف لديك .. ولكن حاول بكل هدوء اللعب على الألفاظ بإضافة حرف أو حذفه، أو تغيير حرف، أو تصحيح اللفظ لدى الطفل موهمًا إياه بأنه أخطأ فلو كانت مثلاً كلمة 'قلعب' غير لائقة فقل له: لا وإنما تنطق 'ملعب' وهكذا.
ـ إن من أكثر ما يعانيه الآباء والأمهات تلفظ أبنائهم بألفاظ بذيئة وكلمات نابية ويحاولون علاجها بشتى الطرق، ومن أهم طرق العلاج هي توجيه شحنات الغضب لدى الأطفال حتى يصدر عنها ردود فعل صحيحة ويعاد الطفل ويتدرب على توجيه سلوكه بصورة سليمة، ويتخلص من ذلك السلوك المرفوض. وللوصول إلى هذا لابد من اتباع التالي:
1_ التغلب على أسباب الغضب:
ـ فالطفل يغضب وينفعل لأسباب قد نراها تافهة كفقدان اللعبة أو الرغبة في اللعب الآن أو عدم النوم وعلينا نحن الكبار عدم التهوين من شأن أسباب انفعاله هذه فاللعبة بالنسبة له مصدر متعة ولا يعرف متعة غيرها فعلى الأب أو الأم أن يهدئ من روع الطفل ويذكر له أنه على استعداد لسماعه وحل مشكلاته وإزالة أسباب انفعاله وهذا ممكن إذا تحلى بالهدوء والذوق في التعبير عن مسببات غضبه.
2_ إحلال السلوك القومي محل السلوك المرفوض:
البحث عن مصدر الألفاظ البذيئة في بيئة الطفل سواء من [الأسرة ـ الجيران ـ الأقران ـ الحضانة].
ـ يعرف الطفل عن مصدر الألفاظ البذيئة.
ـ إظهار الرفض لهذا السلوك وذمه علنًا.
ـ التحلي بالصبر والهدوء في علاج المشكلة.
ـ مكافأة الطفل بالمدح والتشجيع عند تعبيره عن غضبه بطريقة سليمة.
ـ إذا لم يستجب الطفل بعد 4 ـ 5 مرات من التنبيه يعاقب بالحرمان من شيء يحبه.
ـ يعود على 'الأسف' كلما تلفظ بكلمة بذيئة ويكون هنا الأمر بنوع من الحزم والاستمرارية والثبات.
ـ أن يكون الوالدان قدوة صالحة لطفلهما وأن يبتعدا عن الألفاظ البذيئة.
ـ تطوير مهارة التفكير لدى الطفل وفتح أبواب للحوار معه من قبل الوالدين، فهذا يولد لديه قناعات ويعطيه قدرة على التفكير في الأمور قبل الإقدام عليها
|
|
|
|
|
|
|
|
عدد التعليقات :0
اضف تعليق لهذا المقال
||ارسل هذا الموضوع لصديق||
|
|
|
|
|
|
|
|
أضـــــــــرار عــــدم إزالـــــــــــة المكيــــــــــــــاج ..
--------------------------------------------------------------------------------
(( في الصباح الباكر ))
جزء من المكياج تمتصه البشره التي بدلا ان تركز مجهودها على وظائفها الليليه خاصة تجديد الخلايا..
(( خلال النهار ))
تفرز البشره المواد الدهنية والعرق ..
وتلتقط ايضا الأوساخ الموجوده في الهواء المحيط بنا ..
لتنضم الى المكياج ..
كل ذلك يشكل خليط يسبب اختناق وجفاف البشرة ..
من دون ازالة المكياج الخلايا الميتة تتدرن وتسد المسامات ولا تستطيع البشرة بعد ذلك
ان تجدد نفسها تلقائيا وبشكل طبيعي..
(( في الأمسيه الثالثة ))
ابقاء الماكياج على الوجه .. يفقد البشره رونقها وتألقها.
(( بعد ثمانية أيام ))
بهذا النظام، تتأ**د البشره، وتصبح الطبقه الخارجيه أكثر سماكة، وعرضة للنقاط السوداء والبثور.
(( في النهاية ))
اذا لم تنظف البشره من المكياج ابدا ..
سوف تشيخ بشرتكن بشكل أسرع مما تتصورون.
وهذه بعض الأشياء اللي ممكن تستفيدوا منها:
منظف طبيعي للبشرة ..
1- قطعي حبة بندورة كبيرة الحجم واعصريها ..
امزجي العصير مع ملعقة من الحليب السائل ..
واحفظي المزيج في البراد ..
واستخدميه باليوم الثاني كقناع ..
2- قطعي حبتين بندورة الى قطع صغيره ..
ضعيها على وجهك لمدة عشر دقائق ..
أغسلي وجهك بالعصير المستخرج من بندورة ثالثة ثم بالماء ..
وهذه طريقة اسرع من السابقة
|
|
|
|
|
|
|
|
عدد التعليقات :0
اضف تعليق لهذا المقال
||ارسل هذا الموضوع لصديق||
|
|
|
|
|
|
|
|
لبياض الجسم ونعومتة لمدة عشرة أيام بانتظام
تستخدم قبل الإستخدام بساعه وتوضع على الجسم كامل وهي
-علبة فازلين صغيرة
-ليمون
-فنجان خل
يخلط مع بعض حتى يتجانس ويدهن به الجسم بالكامل
-لوشن للجسم
ملعقة زيت نباتي مع ملعقة عسل ونصف ملعقة عصيرليمون وفركي بالخليط يديك ومرفقيك وكعبيك وأي مكان جاف في جسمك وأتركيه لمدة ربع ساعه وأغسليه بالماء وستلاحظين الفرق.
-لتقشير الجسم
المقادير:
ملعقة فازلين...ملعقة فكس...ملعقة جلسوليد...ملعقة زيت اللوز...ربع كأس مبشور صابون الغار الطبيعي...ملعقتين ورس مطحون ...ملعقتين قشر برتقال مطحون ...ملعقتين شوفان مطحون ...كأس ماء بقدونس...نصف كأس ماء ورد...ربع كأس عصير ليمون
الطريقة:
نغلي ماء البقدونس ثم نضع الصابون المبشور والكريمات ثم الشوفان وقشر البرتقال والورس وفي النهاية بعد أن تبرد الخلطة نضع ماء الورد ونضع الكميه في الثلاجه ويؤخذ المقدار الذي يكفي لتقشير الجسم.
الإستخدام:
في حمام ملئ بالبخار يدهن الجسم بهذا المقشر وبعد عشر دقائق يقشر براحة اليد بحركة دائرية بعد ذلك يغسل الجسم بالماء والصابون.
النتيجة المرجوة:
توحيد لون الجسم وتبيضه وإزالة الجلد الميت منه وتنعيمه ويستخدم مرتين في الأسبوع.
ملاحظة مهمه جدا:
الفكس لايتناسب ذوات البشرة الحساسه وخاصة الوجه لذلك الأفضل أن يستخدم للجسم دون الوجه.
|
|
|
|
|
|
|
|
عدد التعليقات :0
اضف تعليق لهذا المقال
||ارسل هذا الموضوع لصديق||
|
|
|
|
|
|
|
|
زيت اللوز:
يغذي البشرة وفي السابق يستخدم لحفظ لون البشرة
يستخدم في معالجة تشققات وجفاف الايدي ولتقوية الأظافر
زيت المشمش:
يستخدم لتنعيم البشرة ويحتوي على فيتامين "أ"لمعالجة الجفاف
زيت الصبار:
بخواصه علاج للبشرة في حالات الحروق والكلف وهو مرطب للبشرة الجافة والمتعبه
زيت البابونج:
يستخدم لعلاج حب الشباب وبثور الوجه ويعطي لمعان للشعر
زيت الجزر:
غني بفيتامين"أ"ومفيد للكلف والبشرة الجافه
البندق:
يخفف التورم في أماكن الرضوض والكدمات ودوالي الساقين وموقف للنزيف
الشاي:
يستعمل ككمادات لإزالة الإحمرار من العينين
نبات المخملية:
علاج لالام البواسير وحب الشباب وهو خطير على المرأة الحامل
زهرة الكاميليا:
تستعمل لتدليك الجسم وكمنشط للدورة الدموية
الخزامى:
مفيد لتهدئة البشرة اضافة إلى منحها رائحة عطرية
زيت الجوجوبا:
مفيد جدا لجميع أنواع البشرة والشعر
زيت الأفوكادو:
مغذي ومعالج قوي للشعر المتقصف والجاف ومرطب للبشره
زيت الصويا:
زيت خالي من العطر والألوان يزيد من نشاط الجسم ونعومة البشرة وإنعاشها
|
|
|
|
|
|
|
|
عدد التعليقات :0
اضف تعليق لهذا المقال
||ارسل هذا الموضوع لصديق||
|
|
|
|
|
|
|
|
كيكة البسكويت
المقادير:
بيضه
نصف كوب صغير زيت
3ملاعق بيكنج بودر
فانيليا
ثلاثة أرباع سكر
كوب وربع حليب سائل
2باكيت بسكويت مطحون
دريم ويب
الطريقة:
تخلط المقادير وتوضع في صينيه متوسطة الحجم وتدخل الفرن من تحت وفوق حتى تنضج وعلى فكره ماتأخذ وقت طويل في الفرن ثم نضع فوقها خلطة الدريم ويب ونرش بسكويت مطحون أو جوز الهند وممكن بدال الدريم ويب تضعين توفي حسب الرغبة وبالهناء والعافية..
|
|
|
|
|
|
|
|
عدد التعليقات :0
اضف تعليق لهذا المقال
||ارسل هذا الموضوع لصديق||
|
|
|
|
|
|
|
|
ياتــــــــــرى هل للحزن نهايه؟؟
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
ما أصعب أن تكون حياتك مجرد مجموعة أحزان
تحيط بك من كل جانب تجدها أينما اتجهت
نعم ما أصعب أن تجد الناس ينظرون إليك
وكأنك أنت عنوان أحزانهم
من أراد أن يحزن ينظر إليك فيحزن
من أراد أن يتألم ينظر إليك فيتألم
وكأنك أصبحت تماثل لأحزان الناس من حولك;
الحزن الذي يخنق الأنفاس
ربماأنت أصبحت عنوان لأحزان العالم من حولك !!
الحزن الذي قتل البسمة على شفتيك
الحز ن الذي يودع الفرح بالدموع
الحزن الذي أدمى قلبه بالألم
الحزن الذي يقول لدموعك لا تتوقفي
الحزن على حب ضائع
الحزن على أفكارك التي تعطلت داخل عقلك
الحزن على عينيك التي تنهمر دموعا لكل كلمة الم
الحزن على الغربة التي تدمرك وأنت بين أهلك
الحزن على الوحدة التي عشت معها سنين
الحزن على ما تلاقيه ممن تحب
الحزن على الألم وفراق أحبابك
الحزن على الأمل الذي لم يتحقق
الحزن على أنفاسك وهمساتك وحروفك التي لم تجد من يفهمها
الحزن وكأنك طفل فاقدأبويه في وقت واحد
احزان تتوالي وهموم تسكن في الوريد
احبتي:.
هل أصبح للحزن وجوه عدة في زمن
الحزن هذا الذي نعيشه ..؟
هل أصبحت سلعة الحزن مرغوبة الى
هذه الدرجة لدى سكان هذه البسيطة..؟
لماذا نرى الحزن في وجوه الأطفال قبل الكبار ..؟
والشباب قبل الشيوخ ..؟
ألهذه الدرجة تمكن غول الحزن من
أفتراس مشاعرنا ..؟
لماذا حتى الضحكات التي تخرج
من أفواهنا تكون مغلفة بالحزن ..؟
أيوجد مخلوق تنبض عروقه بالحياة
يستطيع القول يأنه ليس حزيــــن ..؟
اوانه لم تمربه حالات حزن والم؟
,,,, التاجر .. حزين الفقير .. حزين
,,,, الرئيس .. حزين المرؤوس .. حزين
,,,, الزوج .. حزين الزوجة .. حزينة
,,,,المطلق .. حزين المطلقة .. حزينة
,,,,
,,,, الطيب .. حزين الشرير .. حزين
الشهم .. حزين النذل .. حزين
تساؤلاتي لكم احبتي:.
الى أي درجه بلغ الحزن بنا؟
هل لااحزننا نهايه؟
مامدى درجة الحزن في حياتكم؟
اخيرا
يجب علينا يا من رسمنا للحزن
وجوها عدة في زماننا هذا أن نبادر
فورا على القضاء على هذه الوجوه الحزينة
وان نتغلب عليها ولنحاول جاهدين أن نعيد
رسمها لتصبح وجوها فرحه أو على الأقل
وجوها تصطنع الفرح ..
فالعمر قصير وقصير جدا لذلك يتوجب
علينا ألا ندع فرصة من هذا العمر القصير
إلا ونستغلها من اجل الفرح ..
فالغالبية مع الأسف مقبلة على
يوم لا يعرف للفرح معنى ..
اللهم يا رحمن يا رحيم ..
يا عفو يا عظيم .. أجعل أيامي
وأيام كل من يقراء هذه السطور
فرحا بفرح في دنيتي و آخرتي..
اللهم آمين. |
|
|
|
|
|
|
|
عدد التعليقات :1
اضف تعليق لهذا المقال
||ارسل هذا الموضوع لصديق||
|
|
|
