موقع و منتدى الفراشة النسائي

يعد هذا الموقع أكبر منتدى نسائي للمرأة العربية وأحد مواقع !Yahoo مكتوب. انضمي الآن وشاركينا تجاربك وخبرتك و تمتعي بالتعرف على صديقات جدد.



+ الرد على الموضوع
صفحة 1 من 4 1 2 3 4 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 34
Like Tree0الاعجابات

الموضوع: وصفه لتكبير المؤخرة .............

  1. #1

    الصورة الرمزية بنت العيــــــن
    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    المشاركات
    1,366




    افتراضي وصفه لتكبير المؤخرة .............










    موضوعى هو بخصوص تكبير المؤخرة والصدر بطريقة طبيعيه

    بلا تدخل لأى دواء كيميائى او مأكولات تترك أثرها فى الجسم أو على الجسم

    وخصوصا بعد أن علمت أن أكل الحلبة بنسب كبيرة يؤثر على نسبة هرمون

    البروجسترون الانثوى والتيستوستيرون الذكرى...

    والهرمون الانثوى من المعروف ان زيادته بمعدلات كبيرة يؤدى فيما بعد الى

    أمراض كثيرة منها سرطان الثدى ربى يحفظ السامع

    وتأثيره يكون متأخر حيث ثبت تدخل الحلبه فى افراز الهرمون بشكل غير طبيعى

    عند اكله بشكل منتظم وبكثرة...وللآن الاطباء لم يعمموا استخدامه كعلاج طبيعى

    مكبر للثدى لامكانية تسببه بالمرض الخبيث فى سن متأخر..

    واللهم انى بلغت اللهم فاشهد....

    وربى يحفظكم جميعا...

    ندخل فى موضوعى السهل والطبيعى ..

    طريقة بنت عذارى الآمنه لتكبير المؤخرة:


    نبذة عن عضلة المؤخرة:


    هى عضلة تنقسم من منطقة الحوض (عظمة الحوض ) مرورا على الخلفيه

    هذا التمرين فعال لتغطيته لمصدر العضله وتفرعها على الفخذ.

    الطريقه سهله ومع الاستمرار عليها مثل ماذكرت بيكون صعب تمرون من الباب

    ويجب التقيد بالطريقه الصحيحه لتجنب المضاعفات التى تكون فى صورة شد عضلى

    نأتى الآن للطريقه وهى بأمانه رائعه ومجربه وتأثيرها فعال على عضلات المؤخرة

    وتقوى عضلات المؤخره وتشدها وتعطى حجم وشكل رهيب لجسم المرأة..


    الطريقه الصحيحة :
    1
    . يجب ان تكون اليدين والركبتين على الارض
    2
    . رخى الكتف واضبطى الظهر بحيث يكون وضع الرقبه هو امتداد للجسم

    وبلا شد للرقبه ولا رفع للرأس مبتذل.
    3
    . رفع الركبة بالتناوب ,بحيث نعمل تمارين لجهة واحدة وبعد الانتهاء

    من العدد المفروض من التمارين نبدأ فى الجهة الأخرى بنفس عدد المرات
    4
    . فى كل تمرين يجب التأكد من رفع الركبه ب 90 درجة حتى تكون

    درجه قائمة مع طول الجسم.

    عدد التمارين اليوميه:
    1
    . للمبتدئات 15 مرة يمين و15 مرة يسار
    2
    . للمتقدمات فى التمرين 30 يمين 30 يسار
    3
    . للمتدربات بقوة 45 يمين 45 يسار

    وطبعا التدريب يوم وترك والتمرين لا يقتطع يجب ان يكون مرة واحدة متتاليه

    ( يعنى مش نسوى نصه النهار ونصه الآخر بالليل)

    والشكل والحجم ومظهر المؤخرة يحتاج الى فترة من شهر الى 3 شهور لوضوح التأثير.

    تمرين بسيط لكى لمؤخرة مشدودة ومفصله :

    يمكن عمل التمرين هذا وانتى على المكتب,وانتى تتصفحين على جهاز الكمبيوتر

    وانتى تمشين فى البيت..

    شد عضلات المؤخرة وأخذ نفس عميق وبعدها ارخائها و الزفير باظهار

    ثانى أكسيد الكربون..ويكرر 20 الى 30 مرة باليوم لمؤخرة جذابه ومرسومه

    والحال يتبدل من



    الى



    واستمروا وادعولى...بعد رؤية التغييرات طبعا..

    وممكن فى البداية بيكون فى احساس بآلام فى عضلات المؤخرة والفخذ

    وعضلات البطن والظهر ولكن مع الاستمرار سيتعود الجسم وتزول الآلام



    دعواتكم لي ولكاتبة الموضوع
    الفريق الوردي
    الوزن الحالي " 45
    الوزن المطلوب " 55


    اللـــــهم حــسن خلـقِـي وخُلقي






    سبحان الله العظيم وبحمده


  2. #2

    افتراضي

    موفقة









    شدي المنطقة الحساسة واتخلصي من الافرازات وبمنتج مصرح من وزارة الصحة اتفضلي
    https://alfrasha.maktoob.com/alfrasha17/thread1613465/

    جلد ميت؟؟كان زماااان !! كلف؟؟ برضو كان زمان ادخلي وشوفي اذا ماصرتي تهبلين
    https://alfrasha.maktoob.com/alfrasha17/thread1604303/


    قولي باي لسواد الباط والرائحة الكريهة وكلو طبيعي ومن فوريفر العالمية (الكثير بالداخل)

    https://alfrasha.maktoob.com/alfrasha17/thread1601964/

    تشققات,اكزيما,صدفية,حب شباب,تجاعيد؟؟ الحل معاية وبماركة عالمية طبيعية

    https://alfrasha.maktoob.com/alfrasha17/thread1599966/

    مجموعة شد ترهلات الجسم الطبيعية من فوريفر العالمية
    https://alfrasha.maktoob.com/alfrasha17/thread1599260/

    اتخيلي كريمات لبشرتك من الصبار والكولاجين وبارخص الاسعار واااااااااو
    https://alfrasha.maktoob.com/alfrasha17/thread1598726/

    خلطة البياض لتوحيد وتفتيح لون الجسم راح تخليك تلقين لق ولا اللبنانيات:
    https://alfrasha.maktoob.com/alfrasha17/thread1498297/

    زيتي الخطييييييييييير لتطووووويل وتكثيف الشعر ومنع التساقط واعطاءة اللمعة والحيوية اللي كان فاقدها:
    https://alfrasha.maktoob.com/alfrasha17/thread1504268/

    اراء زبائني (المصورة) لمزيد من الثقة:
    https://alfrasha.maktoob.com/alfrasha17/thread1536717/

    والان العرض المدمر ياتلحقي ياماتلحقي
    https://alfrasha.maktoob.com/alfrasha.../#post43196470
    [
    CENTER][] [/COLOR][/SIZE][/FONT]



    مجموعة زهرة الشباب من شركة فوريفر ليفنق العالمية المكونة من الصبار والكولاجين لبشرة وااااو وب380ريال فقط
    رقمي بملفي الشخصي




  3. #3

    افتراضي

    لا إله إلا الله وحده لا شريك له ، له الملك وله الحمد وهو على كل شئ قدير

    عندي خلطه تخلي ركبك واكواعك ابيض وانعم من خدودك والكلام هذا عن تجربه حتى
    لو كان حال ركبك ميؤس منهاوالكريم طبيعي 100% سعره 250 ريال


  4. #4


  5. #5


  6. #6

    افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فيونكة فوشي مشاهدة المشاركة
    موفقة









    شدي المنطقة الحساسة واتخلصي من الافرازات وبمنتج مصرح من وزارة الصحة اتفضلي
    https://alfrasha.maktoob.com/alfrasha17/thread1613465/

    جلد ميت؟؟كان زماااان !! كلف؟؟ برضو كان زمان ادخلي وشوفي اذا ماصرتي تهبلين
    https://alfrasha.maktoob.com/alfrasha17/thread1604303/


    قولي باي لسواد الباط والرائحة الكريهة وكلو طبيعي ومن فوريفر العالمية (الكثير بالداخل)

    https://alfrasha.maktoob.com/alfrasha17/thread1601964/

    تشققات,اكزيما,صدفية,حب شباب,تجاعيد؟؟ الحل معاية وبماركة عالمية طبيعية

    https://alfrasha.maktoob.com/alfrasha17/thread1599966/

    مجموعة شد ترهلات الجسم الطبيعية من فوريفر العالمية
    https://alfrasha.maktoob.com/alfrasha17/thread1599260/

    اتخيلي كريمات لبشرتك من الصبار والكولاجين وبارخص الاسعار واااااااااو
    https://alfrasha.maktoob.com/alfrasha17/thread1598726/

    خلطة البياض لتوحيد وتفتيح لون الجسم راح تخليك تلقين لق ولا اللبنانيات:
    https://alfrasha.maktoob.com/alfrasha17/thread1498297/

    زيتي الخطييييييييييير لتطووووويل وتكثيف الشعر ومنع التساقط واعطاءة اللمعة والحيوية اللي كان فاقدها:
    https://alfrasha.maktoob.com/alfrasha17/thread1504268/

    اراء زبائني (المصورة) لمزيد من الثقة:
    https://alfrasha.maktoob.com/alfrasha17/thread1536717/

    والان العرض المدمر ياتلحقي ياماتلحقي
    https://alfrasha.maktoob.com/alfrasha.../#post43196470
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الغـــــــــــــزاله مشاهدة المشاركة
    لا إله إلا الله وحده لا شريك له ، له الملك وله الحمد وهو على كل شئ قدير
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دنيتي حلوة مشاهدة المشاركة
    .............................................
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أخاف أحبك مشاهدة المشاركة
    بالتوفيق
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mariyaلتنسيق الحفلات مشاهدة المشاركة
    استغفر الله العظيم


    جزاكم الله خير عالمروو
    الفريق الوردي
    الوزن الحالي " 45
    الوزن المطلوب " 55


    اللـــــهم حــسن خلـقِـي وخُلقي






    سبحان الله العظيم وبحمده


  7. #7

    افتراضي

    للافادة



    حرااااااااااااام عليكم كل هالمشاهدات و5 ردود بس
    الفريق الوردي
    الوزن الحالي " 45
    الوزن المطلوب " 55


    اللـــــهم حــسن خلـقِـي وخُلقي






    سبحان الله العظيم وبحمده


  8. #8


  9. #9

    افتراضي

    مشكووووره حبيبتي ...


    الله يعطيك الف الف عافيه ..

    آللهمُ صلي وسلمُ علىْ نبينـا محُمد
    ادعولي بالتوفيق والشفاء العاجل.. ~



    رفع صور







  10. #10


ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك