موقع و منتدى الفراشة النسائي

يعد هذا الموقع أكبر منتدى نسائي للمرأة العربية وأحد مواقع !Yahoo مكتوب. انضمي الآن وشاركينا تجاربك وخبرتك و تمتعي بالتعرف على صديقات جدد.



+ الرد على الموضوع
صفحة 1 من 6 1 2 3 4 5 6 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 53
Like Tree0الاعجابات

الموضوع: مكرونه بالبشاميل للرجيم بالصور ( دايت سحوره )

  1. #1
    الصورة الرمزية سـحــ الورد ــــر
    تاريخ التسجيل
    Apr 2008
    المشاركات
    14,095




    افتراضي مكرونه بالبشاميل للرجيم بالصور ( دايت سحوره )

    مكرونه بالبشاميل للرجيم بالصور ( دايت سحوره )









    مكرونه عادي تسلقونه في ماي وملح وبطاطس وجزر تقطعونه مكعبات وبصل تسلق كلها


    وبعدها يصفى المكرونه


    البشاميل مكون من : حليب قليل الدسم كاس + ملعقتين طحين اما بر او عادي انا مرات ومرات


    + شريحة جبن قليل الدسم + واشوية ملح


    براحتك انا اسويها بطريقتين اما اخلط خلطة المكرونه مع البشاميل واحطها على النار



    او انا عد ماينسلق المكرونه اجهز لحم واشوية بصل وفليفله او دجاج واحمسها بدون زيت مع شوية ماي


    وبعدها اضيف المكرونه واخلطها مع اشوية بشاميل حتى تتماسك وبعدها احطها في صينيه


    وباقي من خلطة البشاميل اضيفه من فوق الصينيه واحطها بالفرن



    وربي الطعم جنان خيالي مررررره




    ومثل ماقلت لكم في وجباتي مااحرم نفسي من شيء ابد
    لان الحرمان نتايجه غير مرضيه ابدا
    اتمنى انا الموضوع ينقل بأسمي
    لاتنسوني من دعواتكم الصادقه ولو في ظهر الغيب
    وانا الله يحقق أحلامي ويفرجها لي
    اللهم من أراد بي سوء فأشغله في نفسه..
    ورد كيده في نحره وأجعل تدبيرهُ تدميراٌ له يارب .. اميـن ..
    غيري أفكارك تتغير كل حياتك .
    الإراده ثم الإراده ومافي شيء مستحيل على رب العالمين

    دعواااتكم أنا الله يحقق أمنياتي ..


  2. #2

    افتراضي

    الله يسعدك سحوره


    يمي يمي شكلها تجنن
    الوزن السابق ..98
    الوزن الحالي ..93
    الهدف الاول..90
    الهدف الثاني..80
    الهدف الثالث..70
    الهدف الاخير..60

    يااااااااارب انحف من غير شر










    تبسم فان الله ما أشقاك إلا ليسعدك
    وما أخذ منك إلا ليعطيك
    وما أبكاك إلا ليضحكك
    وما حرمك إلا ليتفضل عليك
    وما ابتلاك إلا لأنه يحبك


  3. #3

    افتراضي

    تسلمي خيتوووو


    منوره
    اللهم من أراد بي سوء فأشغله في نفسه..
    ورد كيده في نحره وأجعل تدبيرهُ تدميراٌ له يارب .. اميـن ..
    غيري أفكارك تتغير كل حياتك .
    الإراده ثم الإراده ومافي شيء مستحيل على رب العالمين

    دعواااتكم أنا الله يحقق أمنياتي ..


  4. #4


  5. #5

    افتراضي

    تسلمي خيتوو
    اللهم من أراد بي سوء فأشغله في نفسه..
    ورد كيده في نحره وأجعل تدبيرهُ تدميراٌ له يارب .. اميـن ..
    غيري أفكارك تتغير كل حياتك .
    الإراده ثم الإراده ومافي شيء مستحيل على رب العالمين

    دعواااتكم أنا الله يحقق أمنياتي ..


  6. #6


  7. #7

    افتراضي

    :
    اللهم أني أسالك حسن الخاتمه اللهم أجعل القران الكريم نور قلبي وجلاء حزني وذهاب همي وشفيع لي يوم القيامه
    اللهم أني أسالك التوبه قبل الممات


  8. #8


  9. #9


  10. #10

    افتراضي

    شكرا عل المرور
    اللهم من أراد بي سوء فأشغله في نفسه..
    ورد كيده في نحره وأجعل تدبيرهُ تدميراٌ له يارب .. اميـن ..
    غيري أفكارك تتغير كل حياتك .
    الإراده ثم الإراده ومافي شيء مستحيل على رب العالمين

    دعواااتكم أنا الله يحقق أمنياتي ..


ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك