موقع و منتدى الفراشة النسائي

يعد هذا الموقع أكبر منتدى نسائي للمرأة العربية وأحد مواقع !Yahoo مكتوب. انضمي الآن وشاركينا تجاربك وخبرتك و تمتعي بالتعرف على صديقات جدد.



+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 9 من 9
Like Tree0الاعجابات

الموضوع: لهواة التجديد : برنامج العناية بعد النفاس

  1. #1


    تاريخ التسجيل
    May 2009
    المشاركات
    19




    افتراضي لهواة التجديد : برنامج العناية بعد النفاس

    السلام عليكم
    مساااااااااااء الخير كروشاااات
    انا عضوه جديد وكروشه جديده حابه ترحبووون فيا
    واتمنى نستفيد وتستفيدوووون مني بمواضيع قيمه
    انا شفت موضوووع اعجبني عن الاهتمام بالجسم وقت النفاس وحبيت انقله ليكم
    حتى تستفيدوا من الموضوع
    واتمنى انه يعجبكم

    لهواة التجديد : برنامج العناية بعد النفاس
    القسم: العناية بالبشرة
    كل واحدة منا تريد أن تظهر بمظهر جديد بعد انتهاء فترة النفاس ( الأربعين )
    وكثير منا عند الحمل يفكر بوضع برنامج خلال الاربعين للعناية بالبشرة والجسم والشعر وكذلك تجهيز ملابس وأغراض جديدة ...


    ولكن سؤالي هل الوقت مناسب لذلك ؟
    وهل المدة كافية ؟
    بالطبع المرأة بعد ولادتها تمر بأيام صعبة جدا من تعب وآلم وقلة نوم وأرق فتجدينها تهمل ماخططت له خلال 20 يوم الأولى ومن ثم تحاول تدارك الوضع في 20 الأخرى ....
    وقد تحدث بعض الظروف التي تمنعها من تطبيق برنامجها كليا ....
    لذا نصيحتي لكِ ابدئي ببرنامج متكامل منذ شهور الحمل المتوسطة 5 ,6,7 وضعي لك برنامج متكامل للعناية بالشعر والجسم والبشرة .....
    برنامج للعناية بالشعر والجسم والبشرة
    - أكثري من شرب الماء وخاصة على الريق فهو سر من أسرار جمال المرأة .
    - أكثري من أكل الخضروات الورقية والفواكهه الطازجة .
    - قومي بعمل اقنعة للوجه والرقبة دورية اسبوعية فالقليل الدائم افضل من الكثير المنقطع ..... ( قناع الزبادي : ملعقة طعام زبادي + ربع ملعقة شاي خميرة فورية ) توضع على البشرة لمدة ربع ساعه ثم يغسل الوجه بماء بارد .
    - كذلك هرس الفرواولة وخلطها مع بياض البيض رائعه جدا للبشرة .
    - قومي بعمل حمام زيت للشعر اسبوعياً أو اختيار أحد الخلطات المغذية للشعر المناسبة لشعرك مثال : مايونيز + صفار بيضة + ملعقة زبادي + زيت اللوز الحلو
    - قومي بتدليك بطنك يوميا بحركة دائرية إما بزبدة الكاكاو أو الكريمات المخصصة له أو زيت اللوز المر أو حتى زيت الزيتون حتى تخف التشققات في البطن .
    - قومي بعمل مساج لقدميكِ مرة أسبوعيا ويديكِ باستخدام زيت اللوز المر .
    - استخدمي زيت الخروع لتطويل رموشك .
    - أحرصي على قص اطراف شعرك شهرياً .
    - البحث عن نوع القصة المناسبة لكِ ولون الصبغة الذي تريدين صبغ شعرك قبل ولادتك .
    تجهيزات مابعد الأربعين:
    - قومي بالتخطيط لكيفية تغيير اثاث غرفة نومك من حيث تغيير المفرش وإضافة لمسات جديدة على الغرفة ....لذا انصحك بشراء مفرش لك ووإكسسوارت جديدة خاصة بغرفتك .
    - شراء عطور جديدة لم يسبق أن استخدمتيها .
    - إكمال ماينقصك من أدوات التجميل والعناية بالجسم والبشرة .
    - شراء قمصان نوم وملابس للمنزل .وراعي أن جسمك سيتغير بعد الولادة .
    بعد الولادة :
    - في الأيام الأخيرة من النفاس يمكنك قص شعرك وصبغة إن أردتي حتى تظهري بمظهر جديد .
    - شراء ملابس للزيارات واختيار فستان مناسب عند ذهابك لزوجك بعد الاربعين.
    - عمل حمام مغربي وسنفره كامله للجسم ...
    - إزالة الشعر الغير مرغوب به من الجسم .
    - عمل تنظيف عميق للوجه والرقبه بالبخار والسنفرة .


  2. #2

    افتراضي

    مشكوووووووووووووووووووره يا قلبي على البرنامج وان شاء الله اذا جاء في بالي شي بقوله كمان
    شوفي ذي خلطه سويتها وطلعت تجنن على بشرتي بس هيه للجسم ولازم يكون عندك سونا او افتحي الدش على الحار وخلي البخار يجي على جسمك مو تنحرقي وتقولي اغرب قالت كذا انا قلت بس البخار المهم الخلطه هيه
    فنجان قهوه من كل الاشياء ذي بنفس المقدار : نشاء + زيت زيتون+ مويه ورد+ سكر+ ملح + ليمون وبس تخلطيها وتحطيها على جسمك وبعدين تفتحي البخار وتفركي بالليفه وتعالي شوفي ايش اللي بيطلع وسلامتكم اذا سويت خلطه بجي واقلكم عنها


  3. #3

    افتراضي

    هلا وغلا
    ياحيا الله من زارنا واتحفنا بردود روعه كروعتك
    هذي الوصفه اللي كتبتيها كثيييييييييييير يمدوحها ومخزنتها عندي بس اعوذ بالله من الكسل
    لما اولد بالسلامه اكيد حاتكون من جدولي
    جزاك الله خير يالغاليه
    إذا أعجبك موضوع من مواضيعي

    أو ردا َ من ردودي .. فلا تقل شكـراً

    ... بل قل ::

    اللهم اغفر لهاا ولوالديها ما تقدم من ذنبهم وما تأخر..

    وقِهم عذاب القبر وعذاب النار..

    و أدخلهم الفردوس الأعلى مع الأنبياء والشهداء والصالحين ..

    واجعل دعاءهم مستجاب في الدنيا والآخرة ..

    اللـهم آميـن ..


  4. #4


  5. #5

    افتراضي

    up
    يا رب تجمـع شملنـا بعـد تشتيـت..و اشوف نور العيـن دايـم اقبالـي
    يرجع و يسأل : حبيبك .. قلتي وش كثره غلاه !
    أبتسم و احلف بربـي ( كثـر هالدنيـا و زود )!


  6. #6


  7. #7


  8. #8


  9. #9

    افتراضي

    برنامج حلو بس البشره في فترة الحمل مايصلح تحطي عليها شيء انا كنت اعالج بشرتي عند اوباجي ولما حملت الدكتوره وقفت العلاج قالت عشان البشره اصلا تسترجع قوتها فالنفاس فالحامل مايصلح تعالج بشرتها وهي حامل

    مشكووووره عالموضوع
    [IMG][/IMG]



    my BB pin 22e554f0


ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك