موقع و منتدى الفراشة النسائي

يعد هذا الموقع أكبر منتدى نسائي للمرأة العربية وأحد مواقع !Yahoo مكتوب. انضمي الآن وشاركينا تجاربك وخبرتك و تمتعي بالتعرف على صديقات جدد.



+ الرد على الموضوع
صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 14
Like Tree0الاعجابات

الموضوع: رجيم الأناناس ؟

  1. #1


    تاريخ التسجيل
    Nov 2004
    المشاركات
    226




    Cool رجيم الأناناس ؟

    السلام عليكم

    بنااات مين جرب رجيم الأناناس وكم نقصت بالاسبوع ؟تكتب الريجيم
    انا وزني بطيء النزول واريد انقص اكثر من واحد بالاسبوع
    جربت كل الريجيمات لكن




  2. #2

    افتراضي

    دخون حبيبتي ارجيم ما يعتمد علي نظام معين

    عندج اشياء مكمله وتساعد علي الرجيم مثل جريب فوت والاناناس والأفكادوا
    والخضروات والاعاشاب ((الشاي الاخضر+ اكليل الجبل + المرميه_ بذرة الكتان))
    خل التفاح

    مع الحركه وانتظام بالاكل دون حرمان ولا تفريط


  3. #3

    افتراضي

    الاعتماد على نوع واحد من الطعام فتره طويله خطر جدا على الجسم

    الريجم الصحي متنوع ويحتوي على جميع العناصر الغذائيه
    لدي رجيم لمده 3 اشهر ينزلك 15 كيلو اذا مو اكثر ولكن صحي
    السموحه ماعاد ادخل المنتدى تركته


  4. #4


    تاريخ التسجيل
    Feb 2005
    المشاركات
    614



    من مواضيع العضو
    هل تعلم؟؟؟
    الزي العماني



    افتراضي

    خبريني خبريني شلون يا اخصائيتنا نوله نقدر نتخاص من الوزن وبوسسسسسسسسسسه.


  5. #5

    افتراضي

    الرجيم بوصفة وحدة مضر


  6. #6

    افتراضي

    الغاليه شكرا على بوستك

    لازم ترتبين اكلك

    وانا اعمل لك اختبار اعرف سبب سمنتك ايش هذا بناء على نظام كيرفز الرياضي والغذائي
    بعد كذا نرتب لك دايت

    مكون من 3 وجبات اساسيه و3 وجبات صغيره
    وينخفض وزنك بمشيئه الله 15 كيلو خلال 3 اشهر اذا مو اكثر على حسب تجاوب جسمك

    بمعنى اخر
    الرجيم لابد ان تكون الوجبات فيه متكامله العناصر الغذائيه ولا تنقصه اي مجموعه غذائيه

    اي شي انا تحت امرك ياعسل
    السموحه ماعاد ادخل المنتدى تركته


  7. #7

    افتراضي

    الصراااااااااحة نبغى طررريقه جديدة


  8. #8

    افتراضي

    فوق


  9. #9

    افتراضي مرحبا وكل رمضان وانتوطيبيات وبصحه جيده

    انا واعوذ بالله من كلمة انا
    عضوه جديده في منتداكم الطيب..
    وعجبني هالموضوع لانوكتير تعبت من وصفات الرجيم
    ومشكلتي اني بخس 15 كيلو وبفكر حالي ماعاد ارجعهم وبنسى حالي بالاكل والحلويات وبرجعهم بشهر مع
    العلم اني ضعفتهم ب3
    شهور
    وهالمره عندي عزيمه واراده انو لازم يجي العيد وانا لامه حالي شوي..حتى اليوم اول يوم رمضان..
    فطرت شوربه ماجي
    و3 ملاعق رز
    وصحن سلطه مع بذرة الكتان
    وعصير فيمتو وعصير برتقال..ههههه بدلع نفسي
    وحليت قهوة عربيه وحبة عوامه وحده بس
    وكاسة ماي..مع ملعقة خل التفاح
    وناويه عالسحور اتسحربس اناناس وتمر
    والله مش عارفه اذا الي بعمله غلط ولا صح

    ياريت الاقي تشجيع من بنات ونساء هالمنتدى ..
    وللعلم وزني 104..وطولي 165


  10. #10

    افتراضي

    ملاحظه
    انا قرئت عن بذرة الكتان ردود كثيره وجربتها ونزلت عليها بالاسبوع كيلو..


ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك