موقع و منتدى الفراشة النسائي

يعد هذا الموقع أكبر منتدى نسائي للمرأة العربية وأحد مواقع !Yahoo مكتوب. انضمي الآن وشاركينا تجاربك وخبرتك و تمتعي بالتعرف على صديقات جدد.



+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 5 من 5
Like Tree0الاعجابات

الموضوع: رجيم البطاطا المسلوقة

  1. #1

    الصورة الرمزية شطورة ولكن
    تاريخ التسجيل
    Jul 2009
    المشاركات
    68




    رجيم البطاطا المسلوقة

    مساء الخير ..


    حبيت اعرف رأئكم برجيم البطاطا الملسوقة

    انا سمعت انو يضعف 4 كيلو في 6 ايام

    وتاكلي بطاطا واحدة في كل وجبة .!!!

    بس الفطار شي خفيف


    حد مسوي قبل ؟؟

    او سامعين عن ؟؟



    يـــــــــــارب وفقني وحقق طموحي يــــــــارب

    يـــــارب انت قادر على كل شي



  2. #2

    افتراضي

    حبييبتي سمعت البطاطا تسحب الدهووون ما بعرف ازا صح ولا غلط بس ع كلن انا حابة اجربها بجربها وبردلك خببر..



    خِذْ بْقَاٌيَاٌ ذِكْرَيَاٌتِكْ وٌ اٌلأٌمَاٌنِيْ وٌ اٌلَوُعٌوُدْ وٌ أٌمْحِي أٌسَمِيْ مِنْ حَيَاٌتِكْ وٌ إِنْسَىٌ أٌنْيِ بَاٌلوجود


  3. #3

    افتراضي

    سوري


    انا حربته بس ضعفت 2 كيلو بالاسبوع بس بدون رياضة ..



    يـــــــــــارب وفقني وحقق طموحي يــــــــارب

    يـــــارب انت قادر على كل شي



  4. #4

    افتراضي

    نعم عزيزتي ابحثي في جوجل عن ريجيم البطاطا المسلووقة رح تلاقي شرح مهم عن البطاطا انا جربته وكنت ااكل سلطة معه وبيبسي دايت وفعلا نحفت عليه بس مو مذكره كم بالزبط بس اتوقع 2 كيلو بعشر ايام بس بنت خالتي نحفت اكتر انا لانه طبيعه جسمي مو بسهل تنحف هما بيقولولك كلي بدون تحديد كميه لانه هو الوجبة الاساسية ولكن فليا انت رح تحسي بالشبع بسرعه لهيك مامعقوول تاكلي كيلو بطاطا الي تقريبا مايعادل 1100 كالوري ولو لاحطتي الريجيمات المعتدله مش القاسية كتير بتتناول هالكم من السعرات ولكن انا ياعزيزتي صابني مللل وتركته بالاضافة انه مش صحي تعتمدي ع نوع واحد فقط اانا سمعت من دكتور انه هالريحيم بينفعه لفتره مؤقته عندك مناسبة وبدك تنحفي 2 او 3 كيلو بس مابينصح لللي بده اكتر لانه بتفقدي عناصر مهمه وبتمنا اكون فدتك
    التعديل الأخير تم بواسطة مهوهة عسولة; 02-10-2010، الساعة 06:12 AM سبب آخر: خطأ مطبعي


  5. #5

    افتراضي

    يسلمو حياتوو
    صحيح والله ممل



    يـــــــــــارب وفقني وحقق طموحي يــــــــارب

    يـــــارب انت قادر على كل شي



ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك