موقع و منتدى الفراشة النسائي

يعد هذا الموقع أكبر منتدى نسائي للمرأة العربية وأحد مواقع !Yahoo مكتوب. انضمي الآن وشاركينا تجاربك وخبرتك و تمتعي بالتعرف على صديقات جدد.



+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 7 من 7
Like Tree0الاعجابات

الموضوع: تمارين مفيدة لتنزيل الوزن

  1. #1


    تاريخ التسجيل
    Nov 2010
    المشاركات
    482




    جديد تمارين مفيدة لتنزيل الوزن

    لقد مارست صديقتي هذه التمارين بشكل يومي لمدة 15 يوماً وخسرت الكثير من الوزن! الى حد اني لم اتعرف عليها عندما قالبتها! انصحكم بممارسة هذه التمارين اذا كنتم ترغبون بتنزيل وزنكم.

    http://video.maktoob.com/videos/view/5449


  2. #2

    افتراضي

    مشكووووووووووووووره قلبي ويسعدني اكون اول وحدة ارد عليك



    يااااااااارب أهدي لي ضناي رموسه وأحفظها هي وأختها
    وخليلي أمــــــي وأبــــــوي وزوجــــــي
    عساني ما نحرم منهم
    يااااااااارب أوصل لهدفي من غير شر




  3. #3

    افتراضي

    يسلموووووووووووووو


    الرقم القياسي هو الشئ الوحيد الذي يصفق لك الناس عندما تحطمه



    اللهم اني استودعتك ما فقدت من وزني فلا ترده لي انت خير الحافظين ...
    واستودعتك مجهودي فلا تجعله هباء منثور يارب العالمين .


  4. #4

    افتراضي

    يعطيك العافيه
    اللهم ارحم ( ابي) رحمه واسعه وتغمده برحمتك , اللهم أرحمه فوق الأرض وتحت الأرض ويوم العرض عليك , اللهم قه عذابك يوم تبعث عبادك , اللهم أنزل نورا من نورك عليه , اللهم نور له قبره ووسع مدخله وأنس وحشته , اللهم وأرحم غربته وشيبته , اللهم أجعل قبره روضه من رياض الجنه لاحفره من حفر النار, اللهم اغفر له وارحمه , واعف عنه وأكرم نزله .



  5. #5


  6. #6


  7. #7

    افتراضي

    مشكورةوجزاك الله خير
    الوزن الحالي:87,7
    الهدف الاول :85
    الهدف الثاني :80
    الهدف الثالت:75



الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك