موقع و منتدى الفراشة النسائي

يعد هذا الموقع أكبر منتدى نسائي للمرأة العربية وأحد مواقع !Yahoo مكتوب. انضمي الآن وشاركينا تجاربك وخبرتك و تمتعي بالتعرف على صديقات جدد.



+ الرد على الموضوع
صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 11
Like Tree0الاعجابات

الموضوع: واو رجيم 40 كيلو في شهر

  1. #1

    الصورة الرمزية !! جنة !!
    تاريخ التسجيل
    Mar 2006
    المشاركات
    1,519




    افتراضي واو رجيم 40 كيلو في شهر

    السلااااااام عليكم ورحمه الله وبركاته

    منو يبي رجيم ؟؟؟؟؟؟؟؟








    ينزل معاي
















































    انا الصراحه ما عندي رجيم بس كتبت العنون عشان تدخلون الموضوع وتساعدوني

    انا بديت رجيم وفي شهر نقصت 15 كيلو

    بس الحين من اسبوعين وزن صار ينزل بطئ كيلو في اسبوع وانا مسويه رجيم قاصي واشرب اعشاب وحبوب تخسيس والعب ايروبك مع رياضه المشي

    بليز اللي يعرف ليش يساعدني
    [IMG]https://alfrasha.maktoob.com/
    A video or other embedded content has been hidden. Click here to view it.
    [/IMG]

    شرايكم بتوقيعي حرك الماوس على الصور



    :adore:


  2. #2

    افتراضي

    خليتيني اصدقك وادخل واشوف ايش الرجيم السحري هادا الي ينزل 40 كيلو يعني حيسير وزني بعد شهر 37 كيلو ح ارجع زي ما كنت في ايام الابتدائي

    بس هادا شي طبيعي لذا كنتي بتسوي نفس الريجيم
    واذا قربتي للوزن المثالي برضو الجسم ماينزل بسرعة
    انا اقترح عليكي توقفي ريجيم على الاقل لمدة اسبوعين وتاكلي بس بدون شبع وبعدي عن الحاجات اللي تسمنك وكتري فواكه وعصيرات ومويه وامشي كتير
    وبعدين ارجعي سوي ريجيم تاني
    وانتي حتشوفي الفرق

    واذا عندك ريجيم حلو يريت تكتبيلنا هوه عشان حتى انا نفسي انزل وزني
    تخيلي قبل ما انخطب كنت 65كيلو ودحين سرت 78كيلو وانا متزوجه من 3 اشهر بس
    اذا عندك شي يفيدني يا ريت تقوليلنا عليه

    انا عارفه اني وجعتلك راسك
    بااااااااااااااي


  3. #3

    افتراضي

    كدا فرحتينا و قلت هذا سحر خلاص اسويه بس مدام سويتي فينا كدا
    اكتبي عن الرجيم اذا حلو
    وبالنسبه لنزول الوزن زي ما قالت الاخت دبدوبه الحبوبه لازم كسر للرجيم
    وارجعي تاني يارب تنزل كل اوزان الدبدوبات بصحه وعافيه
    وشكرا اختي


  4. #4

    Wink

    بصراحه انا ماعندي ريجيم صراحه ولا عمري استمريت على ريجيم انا استخدمت حبوب ريداكت جبتها من سوريا وسعرها مره رخيص ونحفت 7 كيلو في اسبوعين مع رياضه طبعا جربيها مره خطيره




  5. #5


  6. #6

    افتراضي

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

    قمر سوريا
    انا استخدم حبوب ريداكت اخذتهم من سوريا لون العلبه اصفر صح؟

    دب ... دووووبه الحبووووبه **memo2**عبيرو الدلوعه
    بالنسبه للرجيم اني طول الاسبوع ما اكل غير فواكه (تفاح*برتقال *كيوي )وسلطه (طمام *خيار*خس ) ملح قليل بدون زيت

    مره او مرتين في الاسبوع اكل توست اسمر محمص مع جبن قليل الدسم او رز اسمر بكميه قليله

    الصبح اشرب كوب ماي دافي مع ليمون
    وقبل النوم

    والعب تمارين ايروبيك

    كل هالتعب ونزلت 15 كيلو بس

    تسلمووووووووووووووون خواتي على ردودكم
    [IMG]https://alfrasha.maktoob.com/
    A video or other embedded content has been hidden. Click here to view it.
    [/IMG]

    شرايكم بتوقيعي حرك الماوس على الصور



    :adore:


  7. #7

    افتراضي

    ياشيخه خليتيني من الفرح اناقز على الكرسي زي الهبله
    الله يسامحك
    ومثل ماقالتلك اختي دبدوبه الحبوبه كلامها صحيح وكفت ووفت
    . . يَ معين آلصآبرين | ~ :(


  8. #8

    افتراضي

    الله يسامحك على هالمزحة قبل ما فوت تخيلت شغلات وتخيلت شغلات قلت لحالي ولي يعني معقول صير 25 كيلو لاء انا بستنى لينزل عشرين وبوقف وانا فتت من هون وانقطعت امالي كلها على كل حال انا وزني مو كل هالقد كتير يعني 63 بالنسبة لطولي منيح بس كنت بالاول وزني 76عملت ريجيم سري ما بدي قلك يا بيومين نزلت 11 كيلو هههههههههههه
    اللهم اني اعيذ طفلي بك من كل شيطان
    وهامة ومن كل عين لامة
    ومن كل سحر ساحر وكيد كائد ومكر ماكر
    برحمتك يا أرحم الراحمين
    __________________________
    اللهم اني استودعك طفلي انك انت اللذي لا تضيع ودائعك يالله
    فالله خير حافظا وهو أرحم الراحمين




  9. #9

    افتراضي

    خلتيني استانس والله الله يسامحج بنات عاد قولول لنا وش تسون قصدي شنو الرجيم الي تتبعونه عشان ابي اضعف ابي اضعف وووووووووووايد
    لا اله الا الله محمد رسول الله


  10. #10

    افتراضي

    خدي يومين مفتوح كلي فيهم.اشكال لوان كل الي بتشتهيه واكسري نظام الرجيم بعدين ارجعي لرجيم وشوفي كيف جسمك برجع يحرق..



    خِذْ بْقَاٌيَاٌ ذِكْرَيَاٌتِكْ وٌ اٌلأٌمَاٌنِيْ وٌ اٌلَوُعٌوُدْ وٌ أٌمْحِي أٌسَمِيْ مِنْ حَيَاٌتِكْ وٌ إِنْسَىٌ أٌنْيِ بَاٌلوجود


ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك