موقع و منتدى الفراشة النسائي

يعد هذا الموقع أكبر منتدى نسائي للمرأة العربية وأحد مواقع !Yahoo مكتوب. انضمي الآن وشاركينا تجاربك وخبرتك و تمتعي بالتعرف على صديقات جدد.



+ الرد على الموضوع
صفحة 1 من 9 1 2 3 4 5 6 7 8 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 82
Like Tree0الاعجابات

الموضوع: رجيم الزبادي لا يفوتكم مجرب >>> يشرفني انضمامكم

  1. #1


    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    المشاركات
    13


    Thumbs up رجيم الزبادي لا يفوتكم مجرب >>> يشرفني انضمامكم

    مرحـبــــــــــا حبايبي الفراشات
    هذا اول موضوع لي من زمان وانا ادخل المنتدى واجرب رجيمات بس مشكلتي بسرعه اطفش واخرب الرجيم
    بس بصراااحه مانفع معاي الا رجيم الزبادي هو اللي من جد ينحف استخدمته قبل سنه تقريبا بس ثلاث اسابيع وكان وزني 75 الاسبوع الاول نزلت 4 كيلو وبعدين نزلت ووصل وزني 67 بس كنت امشي واسوي رياضه
    وبعد ماوقفت الرجيم استمريت بالمشي والرياضه لمده شهر وزياده والحمدلله ثبت وزني وكنت بين فتره وفتره انزل كيلو او اثنين تقريبا وصلت 64 بس كنت ارجعهم ....
    والحين وزني 68 وحاااااابه ابدأ بكرا برجيم الزباااادي بليييييز ابغى تفاااعل من الفراشات ....

    انتظر ردودكم عشااان انزل الرجيم


  2. #2


  3. #3

    افتراضي

    الله وناااسه ياحبيلك يا رنااا زين فيه احد رد على موضوعي...

    عشااانك بنزل الرجيم اللي هو

    4 زبادي قليل الدسم +4 برتقال +2 خيار

    فقط لا غير توزعينهم على اربع فترات باليوم
    وانا كنت اضيف 2 شريحتين خبز توست بر او نخاله

    وطبعا تكثرين من شرب المويه


  4. #4

    Smile

    اهلا يا فراشة دايت
    ايه هو ريجيم الزبادى
    هوبيضعف الجسم كله و لا ايه
    اناسمعت من قبل ان الزبادى تقضى على الكرش
    هل هدا صحيح .افيدينى ارجوك
    عندى كرش اريد التخلص منها
    zanouba2001
    ليس من الصعب ان تضحى من اجل صديق و لكن الصعب ان تجد الصديق الدى يستحق التضحية


  5. #5

    افتراضي

    انا ببدأ بكرا ورااح اقولكم النتايج أول بأول

    بس يا لييت القى تفااعل من باقي الفراشات


  6. #6


  7. #7


  8. #8

    افتراضي

    هلا فيك اختي zanouba
    بصراحه انا اول مكان حسيت انه نحف الكرشه بس ماراحت بس ان شالله مع الرياضه ترووح
    الرجيم ينحف الجسم كله من ناحيتي انا حتى اليدين نحفوا


  9. #9

    افتراضي

    حبيبتي فراشه دايت
    انا ابي اسويه معاكي...والله مشكله كل ريجيم
    يحطوه البنات أدخل معاهم ولا فيه فايده...
    أن شاء رجيمك هذا ينفعني....
    بس ياالغاليه أكتبي الريجيم ماأعرفه
    تحياااااتي..


  10. #10

    افتراضي

    الرياضة يافراشات اهم شئ


ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك