موقع و منتدى الفراشة النسائي

يعد هذا الموقع أكبر منتدى نسائي للمرأة العربية وأحد مواقع !Yahoo مكتوب. انضمي الآن وشاركينا تجاربك وخبرتك و تمتعي بالتعرف على صديقات جدد.



+ الرد على الموضوع
صفحة 1 من 6 1 2 3 4 5 6 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 54
Like Tree0الاعجابات

الموضوع: حبيباتي مين جربت ريجيم الحليب لمده يوم الي بنحف 2 كيلو؟؟؟؟

  1. #1


    تاريخ التسجيل
    Nov 2008
    المشاركات
    295




    افتراضي حبيباتي مين جربت ريجيم الحليب لمده يوم الي بنحف 2 كيلو؟؟؟؟

    كيفكم
    مين جربت هادا الريجيم تقولنا اذا استفادت عليه
    انا قرات عنو بالنت لمده يوم حليب وتفاح مشوي على العشا
    تكفون مين جربتو تقولنا عنو
    لاني هلا رايحه اشرب حليب عشان بكره ابلش النهار بالحليب
    بس بصراحه مش عارفه الحليب بالنهار مغلي ويلا لأ
    انا الي فهمتو بس قبل بيوم مغلي والصبح
    طيب خلال النهار مغلي ويلا لأ
    ياحبيباتي جاوبوني الله يجزيكم الخير
    والله اتحمست يوم واحد مو كتير حلوين 2 كيلو

    بانتظاركم


  2. #2

    افتراضي

    لا ماسمعت عنة
    لي رجعة انشاللة اذا ردوا البنات عشان اجربة
    بس تعتقدي فعلا يننزل 2 كيلو باليوم
    لو كان صحيح ياليت واللة
    كان اسوية 3 ايامم
    بالتوفيق


  3. #3

    افتراضي

    والله هيك بيقولو قرأت عنو بالنت
    انشالله ياريت حد يفيدنا
    هو بس مره بالاسبوع وبنعاد الاسبوع الي بعديه
    مشكوره اختي وانشالله البنات يفيدونا


  4. #4

    افتراضي

    والله مادري ياقلبو اول مره اسمع..
    ياريت اللي تعرف تنفعنا..
    لي عوده..
    اللهم احفظ لي زوجي بما تحفظ به عبادك الصالحين
    ويسر امره وارزقه واغنيه بحلالك عن حرامك ياارحم الراحمين..

    لاخــــذلك الوقت ياقلبيــ ..أبـــتـســمــ ..


  5. #5

    افتراضي

    صحيح هذا الكلام بس انا مقريت عنه انا شفت برنامج اوبرا كانت ماسويه حلقات عن الرجيم وقالت عن هذا الرجيم وانا سويته وانا الحين سوى هذا الرجيم كل اسبوع مرتين
    بس انا مانزل كليون انزل 1 كليو واو نصف كليو فى اليوم وانا شتري حليب رشاقه خالى الدسم واذ ودك تسونيه قولى واقولك الطريقه


  6. #6


  7. #7

    افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hassahkaras مشاهدة المشاركة
    صحيح هذا الكلام بس انا مقريت عنه انا شفت برنامج اوبرا كانت ماسويه حلقات عن الرجيم وقالت عن هذا الرجيم وانا سويته وانا الحين سوى هذا الرجيم كل اسبوع مرتين
    بس انا مانزل كليون انزل 1 كليو واو نصف كليو فى اليوم وانا شتري حليب رشاقه خالى الدسم واذ ودك تسونيه قولى واقولك الطريقه
    هلا يا عمري مشششششششششكوره
    انا مبارح بالليل شربت كوب حليب مغلي وهلأ بشرب كمان كوب مغلي
    مش كل 3 ساعات كاس حليب صغير ياترى الحليب يكون مغلي ويلا بارد؟؟
    غلبتك معي
    بانتظارك


  8. #8

    افتراضي

    ياليت تقولولنا طريقة الريجيم ودي اجربه


  9. #9

    افتراضي

    1 - عليك قبل ذلك بان تتأكدي أن جسمك ليس من الأجسام التي تتمسك بالسوائل, وأنه يفرز في مدة (24) ساعة من السوال مايزيد بمقدار(200)غرام عما يتناوله منها في الغذاء .

    2- عليك ملازمة الفراش لذلك انتخبي يوم عطلة لإجراء هذا النظام.

    3- تنزهي لمدة ساعة في المساء.

    4- لازم يكون الحليب منزوع الدسم , ويشرب بعد تفويره ثلاث مرات.


    ان هذا النظام الغذائي للتنحيف وضعت اسسه في السويد اذ اثبتت دراسات علماء التغذيه ان التغذيه بلحليب لا تزيد في وزن الجسم اذا لم يستعمل مع الحليب غذاء اخر غيره .كما وجد ايضا ان النظام الغذائي اللبني لاينقص الوزن فحسب بل في نفس الوقت يخدم الجمال للبشره وللجلد.


    اذا كنتي ممن يتحمل الحليب , فقرري يوم الغذاء اللبني ليوم واحد في الاسبوع , واختاري يوم الاجازه والعطله لاجراء ذلك.

    1- في مساء اليوم السابق للريجيم تعشي بشربك كوب حليب منزوع الدسم بعد غليه او تفويره علي النار واذهبي الي النوم .

    2- في الصباح خذ كوب حليب مماثل.

    3- واشربي كل 3ساعات كوب صغير من الحليب المنزوع الدسم

    4- وفي المساءتعشي بتفاحتين مشويتين بالفرن

    5- وفي صباح اليوم التالي افطري بتفاحتين مشويتين وبذلك ينتهي يوم الحليب اذا وزنتي تجدي وزنك قد انقص 2كيلو


    هاد الريجيم
    طبعا منقول


  10. #10


ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك