موقع و منتدى الفراشة النسائي

يعد هذا الموقع أكبر منتدى نسائي للمرأة العربية وأحد مواقع !Yahoo مكتوب. انضمي الآن وشاركينا تجاربك وخبرتك و تمتعي بالتعرف على صديقات جدد.



+ الرد على الموضوع
صفحة 1 من 4 1 2 3 4 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 40
Like Tree0الاعجابات

الموضوع: تجربتي مع دايت سنتر ودايت وتشرز

  1. #1


    تاريخ التسجيل
    May 2007
    المشاركات
    208




    Crying تجربتي مع دايت سنتر ودايت وتشرز

    أهلااا بنات
    بكتب لكم تجربتي اللي بديتها من ثلاث شهور
    شاركت بدايت سنتر 1500 ريال
    وهو محل يجهز لك وجباتك ويرسلها لك كل يوم
    أكلهم زين لكن يجووووع بالمرة
    مر الشهر الأول بلا نتيجة
    اشتركت شهر ثاني وخلصت على نفس الحاااال
    وما نقصت ولااااا كيلو
    رحت واشتركت بدايت وتشرز 1500 ريال
    أول اسبوع أكلهم حلو وحسيته أحلى من السنتر
    بعد أول أسبوع استخفوا وصار أكلهم شين وخربان
    وكثير يرسلون أكلات ريحتها مو حلوة وأكبها بالزبالة
    اشتكيتهم وتعدلوا من ناحية إن الاكل صار نظيف
    لكن مو لذيذ أبداااا
    وكملت شهر ولا نقصت شيء

    يعني لي ثلاث شهور بلاااااااااااااااااا نتيجة
    جوع ورياضة وأكل يقاله صحي بلاااااااااااااااااااا فايدة
    أدعوا لي يا بنااااااااااااااااات خلاص يئست من كل أنواع الريجيم


  2. #2

    افتراضي

    انصحك لا تشتركي بدي المراكز لانك انتي قولتي نصب ومابتنقصي
    نصيحتي وجربيها شهر وشوفي
    ابعدي نهائيا عن السكريات والحلى والزيوت
    وكلي مقدار قليل جدا من النشويات
    وابدعي بالخضار والفواكه والعصيرات من غير سكر مثل توربيكانا وسيزر
    وامشي ساعه باليوم وشوفي النتيجه


  3. #3


  4. #4

    افتراضي

    حبيبتي نصيحه من اخت لاختها قوي ارادك وفكري بشبابك لو سمح الله استمريتي بسمنتك وراح شبابك وانتي مكتئبه وتفكرين بجسمك وكبرتي بالسن وضلتي سمينه صحكتك راح تدهور صدقيني ركبك مارااح تقوى تشيلك انتي اللحين شابه وتقدرين تنزلين وزنك بس اذا كبرتي مراح تقدرين تنزلين بسهوله..


  5. #5

    افتراضي

    الله يعينك حبيبتي بس بجد بلا دايت سنتر بلا كلام فاضي انتي تقدري تسوي احسن وانظف من اكلهم في البيت وراح يكون كمان على مزاجك ترى طبخ الاكلات الصحيه مافي اسهل منه والله انتي بس دوري في النت في قوقل عن وصفات صحيه وراح تحتاري ايش تختاري من الشوربات والسلطات والاطباق الرئيسيه وحتى الحلويات لاتحرمي نفسك من شي لكن بعقل ولاتنسي المشي ثم المشي ثم المشي لصحه افضل ولياقه افضل وبالتالي رشاااااقه باذن الله



    الله يوفقك ويوفقنا ياعسل
    قــد يــخــتــفــي الأمــــــل و لــكــنــه لا يــمــوت

    ..........


    مقوله اعجبتني...


    الاخلاص عند الرجال كالرجيم عند النساء قلما تجد من يلتزم به...


  6. #6

    افتراضي

    انا قبل كم سنه اشتركت في دايت سنتر شهرين والشهر ب2600 ريال
    وبصراحه يشبببببع وفيه اسناك احلا شي عندهم
    وتختاري الوجبات الي انتي تحبينها مع مراجعه عند الاخصائية كل اسبوع
    نقصت في الشهر مابين 5 الى6 كيلو
    طبعا ما لخبطت ولا غشيت ابداااااااا
    نتيجه مرضيه
    بس غاليييييييييين
    يعني اذا عندك عزيمه وتخففين فأكلك مع مشي او رياضه افضل بكثييييييييييييير من الخساير الي مالها داعي
    وهذي تجربتي وبس


  7. #7

    افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شفاة الورد مشاهدة المشاركة
    انصحك لا تشتركي بدي المراكز لانك انتي قولتي نصب ومابتنقصي
    نصيحتي وجربيها شهر وشوفي
    ابعدي نهائيا عن السكريات والحلى والزيوت
    وكلي مقدار قليل جدا من النشويات
    وابدعي بالخضار والفواكه والعصيرات من غير سكر مثل توربيكانا وسيزر
    وامشي ساعه باليوم وشوفي النتيجه
    شكرا وفعلا نصيحتك ممتازة كلها نصب بنصب هذي المراكز
    وأنا قررت أخفف بنفسي مع إن نزولي صعب بالمرة

    دعووووواااااااااااااااتك


  8. #8

    افتراضي

    وش دايت سنتر ب1500؟؟

    اناا زبوونه عندهم بااقي يااخذون علي 2000 الشهر ...

    انا اشتركت فيه 5 شهور 3 شهور قبل 4 سنوات ونزلت عندهم من 76 الى 58 كيلوو..
    والحلو ان وزني ماارجع جلست 3 سنوات بعده مازاد ولاكيلو مع اني ااكل عاادي..

    اول شهر اشتركت 2400 ريال
    الثاني 2200 الثالث2000

    وبعدما ولدت هالسنه اشتركت شهرين نزل وزني من 82 الى 70 كيلو
    اول شهر 2000 وثاني شهر 2000
    غالي صح بس اكلهم مره حلوووو
    ومعاملتهم احلى والسناك عندهم يجنن
    00000000000000

    غريبه مانزل وزنك
    اكيد تخربطين وتااكلين على اكلهم او ماتتبعي نصايح الاخصاائيه تصحي 8 وتنامي 10..

    ولاتنامي بعد الاكل..
    وكل وجبه تاكلينها بوقتهاا

    لان الاخصائيه بس تشووفك مانزلتي
    تبدا تغير الكالوري وتغير الوجباات

    اللي مو حلو بداايت سنتر الدجااج
    وهو بصرااحه كل الدجاج صار زنخ..

    امووت بمناااقيشهم وبسندويشات الجبن الحلوم..
    وعليهم كبسة لحم وبرياني شييييييييييي

    هذاا غير سلطتهم ...

    بصرااحه استفدت منه

    بس جد يهز الميزانيه هززززززززز



  9. #9


  10. #10

    افتراضي

    دايت سنتر 1500 ريال
    دايت وتشرز 1500 ريال
    بدون توصيل
    أستغرب إذا قلتوا ألفين وأكثر !

    يمكن الحين فيه تخفيض
    وأنا متابعة مع أخصائي ولا تحرك شيء إلا محفظة فلوسي هي اللي نحفت خخخخخ!

    ولا أخربط وملتزمة بالرياضة
    يعني لو أخربط ليش أشتكي !!!!!


ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك