موقع و منتدى الفراشة النسائي

يعد هذا الموقع أكبر منتدى نسائي للمرأة العربية وأحد مواقع !Yahoo مكتوب. انضمي الآن وشاركينا تجاربك وخبرتك و تمتعي بالتعرف على صديقات جدد.



+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 3 من 3
Like Tree0الاعجابات

الموضوع: فقرالدم الغذائي

  1. #1


    تاريخ التسجيل
    Jan 2005
    المشاركات
    383




    افتراضي فقرالدم الغذائي


    صباح الخير ...

    تعريف فقر الدم هو: نقص كمية الهيموجلوبين او درجة تركيزه في الدم عن المعدل الطبيعي بسبب نقص واحد او اكثر من العناصر الغذائية .
    كما انه الحاله التي يكون عندها تركيز او كميه الهيمو جلوبين في الدم اقل من المستوى الطبيعي كنتيجه لنقص واحد او اكثر من العناصر الغذائيه (المغذيات) بغض النظر عن سبب هذا النقص في العنصر الغذائي .
    ويعتبر فقر الدم الغذائي هو احد انواع فقر الدم واكثرها شيوعا .
    وغالبا ما يصيب الاطفال الرضع والاطفال في سن المدرسه والمراهقين والمرأة الحامل وكذللك المرضع ....
    اسباب فقر الدم :-
    - عدم كفاية الغذاء المتناول
    _ نقص تناول الحديد في الغذاء
    _ وجود ما يعرقل عملية امتصاص الحديد من الامعاء
    _ تزايد الحاجه الى كميات اكبر من الحديد بسبب عمليات النمو السريعه
    _ زيادة الاحتياج الى واحد او اكثر من العناصر الغذائيه المكونه للدم وهي الحديد البروتين حمض الفوليك حمض الاسقوربيك فيتامين ب 12
    _ تناول الاطفال الوجبات السريعه والتشيبس والمشروبات الغازيه .

    اهم اعرض فقر الدم :-
    * شحوب البشره وفقدان الشهيه
    * الشعور بالتعب واخمول واحيانا الدوار.
    * الصداع والخفقان...

    علاج فقر الدم :-
    *يتكون العلاج من تناول مركبات الحديد بالفم
    * تناول الخضروات ذات الاوراق الخضراء الداكنه واللحوم
    * تناول العصائر الحمضيه

    هذا والله يديم عليكم نعمة الصحه والعافيه .....


    تحياتي
    ربي لا تزرني فرداً وانت خير الوارثين

    ‏اللهم اني اشهدك اني قد سامحت جميع المسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات. ‏اللهم إني قد غفرت مابيني وبين الناس فاغفر مابيني وبينك..
    اللهم اجعل اخر كلامي في الدنيا لا اله الا الله محمد رسول الله
    اللهم ما كان من خير فمن الله و حده .. و ما كان من شر فمني او من الشيطان
    اللهم لا تجعلنا ممن ضل سعيهم في الحياة الدنيا وهم يحسبون انهم يحسنون صنعا
    أختكم الفقيره إلى عفو ربي التي تحبكم في الله


  2. #2

    افتراضي

    شكرا على المعلومات
    وانا اذا ممكن راح اذكر سبب من اسبابه الا وهو
    {الرجيم} خصوصا عند المراهقات الواتي يلجئن اليه لتنحيف وزنهن دون استشارة طبيب
    [ بشار يا بشار ............... هيا الى العمل
    في روضة الامل....لنجمع الازهار[/fot1]




  3. #3

    افتراضي

    مشكوره اختي العزيزه على الاضافة المهمه


    تحياتي
    ربي لا تزرني فرداً وانت خير الوارثين

    ‏اللهم اني اشهدك اني قد سامحت جميع المسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات. ‏اللهم إني قد غفرت مابيني وبين الناس فاغفر مابيني وبينك..
    اللهم اجعل اخر كلامي في الدنيا لا اله الا الله محمد رسول الله
    اللهم ما كان من خير فمن الله و حده .. و ما كان من شر فمني او من الشيطان
    اللهم لا تجعلنا ممن ضل سعيهم في الحياة الدنيا وهم يحسبون انهم يحسنون صنعا
    أختكم الفقيره إلى عفو ربي التي تحبكم في الله


ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك