موقع و منتدى الفراشة النسائي

يعد هذا الموقع أكبر منتدى نسائي للمرأة العربية وأحد مواقع !Yahoo مكتوب. انضمي الآن وشاركينا تجاربك وخبرتك و تمتعي بالتعرف على صديقات جدد.



موضوع مغلق
صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 16
Like Tree0الاعجابات

الموضوع: اعراض فقر الدم ...

  1. #1


    تاريخ التسجيل
    Jan 2005
    المشاركات
    793




    افتراضي اعراض فقر الدم ...

    السلام عليكم ..

    بنات حبيت استفسر عن فقر الدم وكيف اعراضه ..؟؟
    لاني انا لمى اصير جالسه واقوم احس ان راسي يدور..
    ودائما احس بغثيان .. وكله دايخه وابي انام ..
    واي مجهود اعمله اتعب بسرعه وراسي يدور ..

    مع اني قبل شهر رحت وحللت قالوا لي 11.9 ..

    انا بنت مو متزوجه ..

    انتظركم يابنات ..


  2. #2

    افتراضي

    هلااااااااا اختي وعليكم السلام
    انا كمان اعاني من فقر الدم وسويت تحليل قالوا لي النسبه 10 وتعتبر ما هي خطيرة لانو لو كانت اقل من 10 كانت تعتبر خطيرة
    حتى انا برضوا تجيني نفس الاعراض دوخه مع زغلله في العيون
    انا الدكتورة اعطتني حبوب اسمها حمض الفوليك
    وحبوب الحديديك
    بس انتي انا شايفه انو حالتك مش خطيرة وما تخوف بس حاولي تتغذي عشان ما ينقص انا كنت زيك قبل الزواج كنت 12 ونص
    بعد الزواج صرت 10 يعني اهتمي بالغذاا مهم جدا
    تحياتي


  3. #3


  4. #4

    افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دمعة حب
    هلااااااااا اختي وعليكم السلام
    انا كمان اعاني من فقر الدم وسويت تحليل قالوا لي النسبه 10 وتعتبر ما هي خطيرة لانو لو كانت اقل من 10 كانت تعتبر خطيرة
    حتى انا برضوا تجيني نفس الاعراض دوخه مع زغلله في العيون
    انا الدكتورة اعطتني حبوب اسمها حمض الفوليك
    وحبوب الحديديك
    بس انتي انا شايفه انو حالتك مش خطيرة وما تخوف بس حاولي تتغذي عشان ما ينقص انا كنت زيك قبل الزواج كنت 12 ونص
    بعد الزواج صرت 10 يعني اهتمي بالغذاا مهم جدا
    تحياتي

    عزيزتي ممكن تخبريني عن الإسم بالإنجليزي عن حمض الفوليك هل هي الحبوب الحمراء

    أنا عندي فقر دم مزمن الظاهر لأن الآن نسبة دمي 5.8
    و ذلك تسبب بتساقط فظيع لشعري الغزير
    و رغم أني استخدمت كذا نوع حبوب
    جسمي ما يبني الدم
    خاصة أني اصلا ضعيفة القوام
    كُلُّ مَنْ عَلَيْهَا فَانٍ (26) وَيَبْقَى وَجْهُ رَبِّكَ ذُو الْجَلَالِ وَالْإِكْرَامِ (27)........سورة الرحمن




  5. #5

    افتراضي

    اهلا اخواتى ...

    فـــقـــر الـــدم بـــعـــوز (نقص) الـــحـــديـــد
    أنــيــمــيــا نــقـــص الــحــديـــد
    Iron Deficiency Anaemia

    هو أكثر اسباب فقر الدم (ضعف الدم) إنتشاراً في العالم , و يُصيب تقريباً 30% من سكان العالم (حوالي 500 مليون نسمة حالياً) , و يرجع ذلك إلى قدرة الجسم المحدودة لإمتصاص الحديد من الغذاء و فقد الحديد عن طريق فقد الدم بالنزف.

    ينتج فقر الدم بنقص الحديد عندما يكون الحديد اللازم لإنتاج الهيموجلوبين في الجسم غير متوفر. و الجسم يحاول البقاء على مستوى الهيموجلوبين طبيعياً في الدم قدر الإمكان بعد نضب مخزون الحديد و لا تظهر في هذه الفترة علامات فقر الدم عند عمل تحليل للدم و تُسمى هذه الفترة بنقص الحديد الكامن Latent Iron deficiency و نقص الحديد هو أكثر أسباب الأنيميا ذات نقص الصبغة Hypochromia و صغيرة الحجم (حجم كريات الدم الحمراء) Microcytosis .
    فقر الدم يكون عندما تقل كمية الهيموجلوبين في الدم عن المستوى الطبيعي ,
    و المستويات الطبيعية هي :
    الذكور 13 - 18 جرام / ديسيليتر دم
    الإناث 11.5 - 15.5 جرام / ديسيليتر دم

    أسباب فقر الدم بعوز الحديد :

    فقد الحديد بفقد الدم بالنزف , و من أهم هذه الأسباب :
    1- أثناء الدورة الشهرية عند النساء.
    2- نزيف الجهاز الهضمي
    البواسير Hemarrhoides.
    قرح المعدة و الأثنى عشر.
    سرطان المعدة.
    سرطان القولون.
    آثار جانبية للأدوية تسبب تقرحات في المعدة مثل الأسبرين و مُضادات الإلتهابات الغير أستيرودية NSAID كالتي تستعمل في حالات الروماتيزم.
    دوالي المريء Oesophageal Varice .
    إلتهاب القولون التقرحي Ulcerative Colitis.
    إحتشار (الإصابة ب) الدودة الشصية Hookworm Infestation و التي تلتصق بجدار الأمعاء و تمتص الدم.
    زيادة إحتياجات الجسم من الحديد أثناء فترة الحمل و الرضاعة , أثناء نمو الأطفال و في الأطفال الخدج.
    قلة إمتصاص الحديد من الأمعاء في حالات نقص الإمتصاص Malabsorption و بعد عمليات استئصال المعدة أو جزء منها Post - Gastrectomy .
    شُح (نقص) الحديد في الغذاء من سوء التغذية أو الإعتماد على الخضار في الأكل و عدم أكل اللحوم , الإعتماد على الرضاعة الطبيعية فقط و عدم (دعمها) بالرضاعة الصناعية (الحليب المدعم بالحديد) لأن حليب الأم لا يحتوي على كميات من الحديد تكفي إحتياجات الرضيع للنمو السريع.

    الأعــراض

    الأعراض العامة لفقر الدم مُتشابهة بغض النظر عن السبب و هي:

    ضعف عام Fatigue.
    الشعور بالتعب و الإرهاق أثناء الجهد.
    صداع.
    الغشية Syncope, فقدان الوعي أو الشعور بالسقوط .
    إنقطاع النفس أثناء الجهد Breathleness .
    الذبحة الصدرية (نقص تروية القلب) Angina.
    تسرع دقات القلب أو الخفقان Palpitation.
    العرج المتقطع Intermittent Claudication و هو عبارة عن ألم في الساق أثناء المشي نتيجة نقص تروية العضلة بالأوكسجين و في هذه الحالة نتيجة نقص الهيموجلوبين.
    الشحوب Pallor.
    أعراض و علامات خاصة بنقص الحديد :
    1- هشاشة الأظافر.
    2- تقعر الأظافر Koilonychia.
    3- ضمور حُليمات اللسان.
    4- إلتهاب زوايا الفم Angular Stomatitis.
    5- هشاشة و سقوط الشعر.
    6- مُتلازمة بلامر - فنسن (صعوبة البلع مع إلتهاب اللسان) Plummer-Vinson Syndrome.

    الـــعـــلاج

    هدف العلاج هو زيادة الهيموجلوبين بواقع 1 جرام أسبوعياً حتى الوصول للمستوى الطبيعي للمريض و بعدها استمرار العلاج لتعويض مخزون الحديد على الأقل لمدة 3 شهور.
    أقراص سلفات الفيروز (فيروس سلفيت) Ferrous Sulphate 200 mg ثلاث مرات يومياً و هذه الكمية تحتوي على 180 مليجرام من الحديدوز و هذه كمية ممتازة للعلاج, و من أعراض أخذ أقراص الحديد الشائعة هي الإمساك .
    أقراص جلوكونات الفيروز (فيروس جلوكونيت) Ferrous Gluconate 300 mg قرص مرتين يومياً و هذه الكمية تحتوي على 70 مليجرام من الحديدوز.
    لا توجد ضرورة لأخذ أقراص الحديد الغالية السعر أو بطيئة الصرف Slow Release لأنها لا تعطي نتائج أفضل من الأقراص المذكورة أعلاه بل هي أقل فاعلية في العلاج.
    حقن الحديد و هي تُعطى في الحالات الشديدة و التي لا تحتمل العلاج عن طريق الفم أو التي لديها نقص الإمتصاص أو في حالات التهابات الأمعاء المزمنه مثل مرض كرون Crohn's Disease و مرض إلتهاب القولون التقرحي Ulcerative Colitis.

    أسـبـاب فـشـل الـعـلاج

    الإعتماد على كمية الهيموجلوبين في الدم فقط في التشخيص , حيث أنه من الممكن أن تكون القراءة طبيعية بالنسبة لهذا الشخص.
    عدم إلتزام المريض بالعلاج من حيث جرعة الدواء أو فترة العلاج (مدة أخذ الدواء).
    هناك فقد مستمر للحديد عن طريق فقد الدم - بالنسبة للنساء غالباً عن طريق الدورة الشهرية و التي يكون فيها النزف شديد أو يستمر لأيام كثيرة و السبب الاخر ممكن أن يكون (ذكراً لا حصراً) سرطان القولون و بخاصة كبار السن أو البواسير.
    وجود طفيليات في الأمعاء و التي هي أصل المشكلة (نقص الحديد) مثل دودة (نوع من الشصية) الأنكايلستوما Ancylostoma Deuodenalae.
    يجب عمل فحص لكمية الحديد في الدم و مخزون الحديد في الجسم كذلك لأنه يجب تعويض المخزون من الحديد في الجسم و إلا يصاب المريض و بسرعة مرة أخرى بفقر الدم.

    اما المأكولات الواجب تناولها لم تعانى من فقر الدم هى كالتالى :
    توجد أملاح الحديد في أكثر أنواع الخضروات كالبصل والطماطم و الارض شوكى والبقول ( الفاصوليا البيضاء ) وبصورة خاصة يوجد في الخضروات الورقية كالسبانخ، والبقدونس، والكرفس، والخس وما شابهها، ويوجد أيضا في الفواكه كالموز والمشمش والعنب والتين والبلح وفي البذور واللوز، جوز الهند واللحوم وصفار البيض وغيرها و العسل الاسود ..

    ومما هو جدير بالذكر أن الجسم يستطيع أن يستفيد من عنصر الحديد الموجود في البصل والموز بمعدل 90% بينما لا يستفيد من عنصر الحديد الموجود في المواد الغذائية الأخرى بأكثر من 60%، ومن الملاحظ بأن البرتقال يزيد من فعالية امتصاص عنصر الحديد فيجدر بالمصابين بفقر الدم ان يتناولوا البرتقال مع الغذاء المحتوي على مادة الحديد لزيادة الإستفادة علما بأن مشروب الشاي يعاكس مفعول البرتقال (أي يقلل من امتصاص الحديد).

    وانصح من تعانى من فقر الدم بتناول هذة الوصفة مرتين يوميا وهى :
    ملعقة كبيرة من الزبيب مع نثف كوب من الماء الدافىء ويترك الخليط لمدة 10 دقائق ثم يتم شرب الماء بالزبيب ...ومع الاهتمام بالغذاء وتناول حبوب الحديد وحخمض الفوليك تتحسن الحاله ان شاء الله ...

    تحياتى لكن ...


  6. #6


  7. #7

    افتراضي

    السلام عليكم
    حبيباتي الفراشات انا بعد فيني فقر دم
    من قلة الاكل طبعا لاني ابي اسوي رجيم
    بس ماني قادره اذى اكلت ماراح ينجح الرجيم واذى ما اكلت الدم ماراح يصير زين شاسوي؟؟؟؟؟
    تحياتي


  8. #8

    افتراضي

    يسلمووووووووووووووووو يا اختى على المعلمومات الحلوه ه ه ه


  9. #9

    افتراضي

    هلا ااا اختي بنت النيل مشكورة جدا على المعلومات
    يا هناء العراق زي ما قالت بنت النيل حمض الفوليك جدا مفيد وانا الان استعمل هذه الادويه والدوخة لله الحمد خفت بكتير عن أول وفي فرق
    تحياتي


  10. #10

    افتراضي

    شكرا عزيزتي بنت النيل معلوماتك قيمة جدا

    شكرا لك دمعة حب و لكل البنات
    كُلُّ مَنْ عَلَيْهَا فَانٍ (26) وَيَبْقَى وَجْهُ رَبِّكَ ذُو الْجَلَالِ وَالْإِكْرَامِ (27)........سورة الرحمن




موضوع مغلق
صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك