موقع و منتدى الفراشة النسائي

يعد هذا الموقع أكبر منتدى نسائي للمرأة العربية وأحد مواقع !Yahoo مكتوب. انضمي الآن وشاركينا تجاربك وخبرتك و تمتعي بالتعرف على صديقات جدد.



+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 5 من 5
Like Tree0الاعجابات

الموضوع: موضوع عن التغذية

  1. #1


    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    المشاركات
    3,798




    افتراضي موضوع عن التغذية

    سلااااااااااااام


    كيفكم يا حلوااات ان شاء الله بخخيرر


    بناااااااات انا الجمعية طالبة مني مقال عن التغذية او موضوع

    بلييييييييييز ابية قبل يوم الثلاثاء


    سلام


    مخنوقه [ يمه ] و أحس الخنقه هدتني
    مكسور قلبي و [ عيني ] مدري وش فيها
    و [ دموعي ] اللي غصب عن عيني بكتني
    مليت أغمض [ جفوني ] لجل أداريها


  2. #2

    افتراضي

    ولا وحدة رددددددددددت


    مخنوقه [ يمه ] و أحس الخنقه هدتني
    مكسور قلبي و [ عيني ] مدري وش فيها
    و [ دموعي ] اللي غصب عن عيني بكتني
    مليت أغمض [ جفوني ] لجل أداريها


  3. #3

    Lightbulb



    عصير الفواكه والخضار وسيلة فعالة للوقاية من الزهايمر كما يبدو




    أطهرت دراسة علمية أن تناول عصير الفواكه والخضار بشكل متواصل يمكن أن يقي من مرض "الخرف المبكر" " الزهايمر".

    وقد استمرت الدراسة نحو 10 سنوات تابعة فيها الباحثون 2000 شخص بحيث حصلوا على نتائج مفحمة.

    ووجد الباحثون أن خطر الإصابة بالـ"زهايمر" كان عند متناولي العصير ثلاث مرات أسبوعيا أقل بنسبة 76% عنه عند الذين كانوا يتناولونه مرة أِو أقل في الأسبوع.

    وقد نشرت هذه الدراسة في "مجلة الطب الأمريكية"، وتظهر أدلة على أن هذه العملية ربما يتحكم بها مركب كيماوي يدعى "بيروكسيد الهيدروجين".

    وعادة ما يرتبط الـ"زهايمر" بتراكم كتل من بروتين "بيتا أمبلويد" في المخ.

    وقد دلت دراسات كثيرة على أن مواد كيماوية تسمى "البوليفينولز" والمتوفرة في عدد من الأطعمة قد تعوق هذه العملية، وتوفر بعض الحماية ضد مرض الـ"زهايمر" من خلال تحييد تأثير المركبات الضارة المسماة "الجذور الحرة".

    لكن الدراسة الجديدة تعطي ثقلا أكبر لنتائج البحوث السابقة كما يرى خبراء مرض الـ"زهايمر" لأنها كانت طويلة الأمد وشملت مجموعة كبيرة من الناس نسبيا.

    ويظهر أن الفواكه والخضار غنية بشكل خاص بـ"البوليفينولز". ولما كان عصير الخضار والفواكه غنيا بالمواد المضادة للأكسدة التي تزيد من حجم "الجذور الحرة" وتراكمها فقد وجد الباحثون أن تناول العصير يؤخر ويعوق إفراز هذه المواد الني تسبب تغيرات مبكرة في خلايا الدماغ، وبالتالي يمكن أن يقي من خطر الإصابة بمرض "الخرف المبكر" أو الـ"زهايمر".

    ويقول مدير "مركز جمعية الزهايمر" في بريطانيا "كليف بالارد" إن الخضار والفواكه يمكن أن تساعد أيضا في الوقاية وخفض ضغط الدم والمحافظة على الأوعية الدموية في حالة جيدة
    .
    الاسـم مشترك لاحد يستغرب من الاختلاف
    فديـتـنـا


  4. #4

    افتراضي

    مشكوورة تاليا


    لللررررررررررررررررفع


    مخنوقه [ يمه ] و أحس الخنقه هدتني
    مكسور قلبي و [ عيني ] مدري وش فيها
    و [ دموعي ] اللي غصب عن عيني بكتني
    مليت أغمض [ جفوني ] لجل أداريها


  5. #5


ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك