المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : طريقتي في الرجيم ونزل وزني 22 كيلو



نهر الحنان
03-08-2005, 10:27 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم حبيباتي الفراشات!!!!!!!!!! ان شاء الله بخير.....................

انا وحده من الي عملوا رجيم من قبل سنه ونزل وزني الى هذا الوقت 22 كيلو ولكن بثبات الان اصبح جسمي غير قابل للزياده ولكن بصراحه ماكنت استخدم رجيم معين بس امتنعت عن السكريات والنشويات والرز والبطاطا والمكرونه وجميع انواع الشوكولاته وكنت بنفس الوقت اذا اكلت شي دسم اشرب بعده مباشره خلطه( الميراميه واكليل الجبل والبابونج)خلطه رهيبه للنحافه من عند العطار

بس تصدقون النحافه رهيييييييييييييييييييبه الله يديمها نعمه ياااااااااااااااارب ومايزيد وزني

اختكم نهـــــــــــــــــــر الحنان

نارة
03-09-2005, 12:12 AM
شكرا يا نهر الحنان طريقتك حلوة .......بس بدها ارادة...........

الشقرديه
03-09-2005, 12:38 AM
ابشري من بكره با جربها

#وحيدة أنا#
03-09-2005, 01:01 AM
يعني وش صرتي تاكلين

الفراشه 6
03-09-2005, 01:51 AM
مرااااااااحب.
مبروووووووووك وحظك وادعي لي اني انحف بس 7 كيلوووووووووووو مو وايد صح

ههههههههههههههههههههههههههه شكراااااااايا عننوووووووووووووووووني...

انا من الايام
03-09-2005, 08:39 AM
ممكن تخبرينا عن الخلطه ولازم معاها رجيم

فوانيس
03-09-2005, 11:52 AM
صح رمستج ،، وهذي الخلطة تشل الكرش

abeer6
03-09-2005, 12:08 PM
ممكن تعلميني وش تركيبت الخلطة ومن وين ممكن احصلها

جيهان ماهر (ام نوران)
03-09-2005, 12:25 PM
اهنئك على هذا الرجيم الناجح وان شاء الله وزنك مش هيزيد لان الرجيم ليس خطواط فقط بل قوة وعزيمة فى الشخصية قبل اى شىءوانا ايضا هذه الايام بعمل رجيم قريب من رجيمك بس احب ان اضيف لأعشابك هذه عشب الراوند ورجل الاسد والسنامكى ايضا ينحفون جدا بس المواظبة على اخذهم بنتظام والله معك وارجو ان تراسلنى ونكون أصدقاء

ابتهال الفجر
03-09-2005, 01:28 PM
الله آبي خاطري انحف بس 5كيلو مو قادرة ما في ارادة

او على الاقل خاطري احافظ على وزني لاني انحف مع الرضاعة وبعدها ارتفع كل الي نزل من وزني ..

بس المشكلة اني ما احب اجرب او اشرب اي ادوية تقليدية او كيميائية؟؟

ما شاء الله عليج ارادتج قوية الله يثبتج على جذي قوة ارادة

نهر العطا
03-25-2005, 06:21 AM
قريت ريجيمك هذا في موضوع ثاني

وجلست افكر والله بيني وبين نفسي ايش كنتي تاكلي ؟؟؟؟

ياريت تقولي لي لان ودي اطبقه والله

نوني2006
03-29-2005, 09:45 PM
في خلال كم نزلتي هالوزن؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

smaah
04-13-2005, 08:48 PM
ودي اجرب بس المشكله انا اموت في النشويات والحلويات ووووووووووووالمقليات بس انشاله احاول......

lanth
04-13-2005, 10:11 PM
فعلا معاكي نهر لاني طبقته الرجيم ده بالصراحه يبقاله عزيمه وصبر صبرررررررررررررررررررر شهر واثنين ويمكن اكثر بس انا باعتدال ممكن نشويات يالله انا حبداء مع البنات يوم السبت

نبض المشاعر
04-13-2005, 10:15 PM
طريقه حلوة بس صعبة

الورد الاسود
04-13-2005, 11:06 PM
شكرا على الموضوع

مـلاك الحزن
04-17-2005, 02:56 AM
أنا سويتها بس من غير ما اشرب هالخلطة
نزل وزني 10 كيلو في شهر واحد
بس يا ريت تقولون لي من وين احصل هالخلطة إلا يشربونها لأني أبي انزل وايد قبل خطوبتي

طيور الجنة
04-20-2005, 08:18 AM
طريقتك مره ممتازه لان النشويات والسكريات ما تفيد الجسم بل بالعكس تؤدي الى السمنه من غير اي فائده اهتمي بأكل

الاشياء المكونه من الياف مثل الخضروات الخس والخيار والمافوف مع السلطه

الاكثار من اكل طبق مشكل من السلطه مع شوية ليمون ونقطتين خل

البطيخ اذا اكلتيه حتى بكميات كثيره لا يؤدي الى السمنه

اكل الخبز المحمص او المقمر بالفرن او التوست خاصة بالدقيق الاسمر لانه غني بالالياف ومفيد ولا يؤدي الى السمنه

تنظيم مواعيد الاكل بلاش اكثر من اربع وجبات رئيسية في اليوم يتخللها فواكه وسلطات

اتمنى للجميه العافيه

shog999
04-20-2005, 08:34 AM
ايه والله صدقتوا يا فراشات ان يبغالها قوة وعزيمه بس من الي عندة ..........؟؟

القليل .........ز

لوفي
05-17-2005, 11:44 AM
الميراميه واكليل الجبل والبابونج
كيف طعمها مستساغ ام مررررره
اعطوني الجواب بسرعه لا عدمتكم

؛؛المهره؛؛
05-17-2005, 07:52 PM
اختي نهر الحنان
بس يقولون ان المرمريه تضعف المبايض
مع اني اعرف وحده استخدمتهن وماشاء الله حملت بس تعرفين
وكالة يقولون وخفت استخدمهن

فيروزي
08-08-2005, 05:49 AM
مشكوره حياتي على الوصفه

grood
08-08-2005, 04:36 PM
معلش اخواتى اتدخل ولو انى مش صاحبه الموضوع بس قبل كل شىء نشكر الاخت كاتبه الموضوع على موضوعها.........
هذه الطريقه هي المثلى لانقاص الوزن وانا ماشيه عليها وهي مش رجيم بمعنى رجيم هى التخفيف من كميات الاكل والابتعاد
عن النشويات والسكريات قدر الامكان اما عن الخلطه فهى ممكن احضارها من عند العطارين والمرميه لوحدها تساعد في
تخفيف الوزن اذا اخذت ثلاث مرات يوميا ( بعد كل وجبه ) وهذه الخلطه اسمها خلطة ام السلطان وانا قرات عنها انهاساعدت
اختها بها للتخلص من الكرش في خلال شهرين فقط .... ارجو ان اكون قد افدتكم

tspoon
08-08-2005, 06:32 PM
مشكورة حبيبتي..

يا ليت تفيدونا فراشات اللي جربتوا الخلطة عن طعمها.. يعني نتشجع نجربها ولا طعمها صعب شوي؟؟ :ghjghj:

مجروحة مشاعر
08-08-2005, 09:36 PM
بصراحه الخلطه طعمها معقول وسبق وجربتها

وان شاء الله بأرجع لها

صررررررراحه حلووووووووة

tspoon
08-09-2005, 03:06 PM
مشكورة مجروحة مشاعر..

شجعتيني اجربها .. يا الله .. الله يعيننا ونخلص من الكرش اللي مخرب علينا..

مشكورين يا الغاليات..

Brounzi_girlly
08-09-2005, 03:33 PM
تسلمين أختي على الموضوع آنا توني والدة أبي أنزل على الأقل 15 كيلو علميني شنو أسوي
مع تحيااااااااااااااااااتي......

غرام الشوق
08-09-2005, 05:41 PM
انا نفسي اعرف شنو اكليل الجبل
هو الزعتر والاغيره انا وحده قالت لي انها جربته ويوم رحت عند العطار قال لي اكليل الجبل هو الزعتر

ام ماجد الصغيرة
08-09-2005, 08:36 PM
الخلطة دي استخدمها توني من اسبوع
بس استخدم كوب واحد في اليوم
نستخدمها اني وامي
بس خالتي تقول ان لازم نشرب 3 اكواب في اليوم
لمدة شهر علشان تبن النتيجة
هي تحمي من الكرش

grood
08-09-2005, 08:57 PM
اختى غرام الشوق اكليل الجبل مش هو نفسه الزعتر لها عده اسماء منها الروز ميرى او حصى البان وارجو ان اكون قد افدتك

حسنة 11
08-09-2005, 09:52 PM
باين انها خلطة مفيدة لان مكوناتها طبيعية وايضا المرمية مفيدةللمغص والبابونج مهديء

**زهرة_الربيع**
08-09-2005, 10:05 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ماشاء الله تبارك الله عليك أختي نهرالحنان الله يهنيك بنزول وزنك عقبالنا والله يهنيك بارادتك الله يديمها عليك


لكن رسالة لاختي جيهان ماهر عشبة رجل الاسد استخدمتها احدى قريباتي وقد سببت لها تليف في الكبد هذا خبر اكيد وانا حبيت انصحك

بسمه القلوب
08-09-2005, 10:10 PM
الله ادوم عليك الوزن المثالى الى جسمك يارب
اختى (الميراميه واكليل الجبل والبابونج )هذي المكونات هل تنقيها بالماء وتغليها او شنو خبرنى ابى اعطيها الوصف الى صدقتى راح تنبسط اذا عرفت الوسصفه خبرنى
تسلم ايدك والله يعطيك الف عافيه وصحه ولا ازيد وزنك يارب

ورده11
08-09-2005, 10:46 PM
وانا بعد اختي ودي اعرف الطريقه عدل
ويعطيك الف عافيه

رفيعة الشان2005
08-10-2005, 01:17 AM
اذكررررري لنا الطريييييييييقة ياقلبي

زهرة الخليج
08-10-2005, 01:50 AM
تسلمي وان شاء الله في ميزان حسناتك
بس اكتبي النا الوصفه بالضبط (المقدار)
ضروري

فراشتكم
08-13-2005, 11:51 PM
الله يوفقك...........
بس ما اعرف انا شو( اكليل الجبل)؟
وحطي لنا الوصفة بالضبط


ولك كل الشكر..........................

البدوور
08-15-2005, 12:22 AM
الله يجزاك كل خير
بس ياليت ياأختي نهر الحنان او اي وحده تعرف كيف نسوي الخلطة وايش مقاديرها بالضبط تقول لنا

M. honey moon .K
08-14-2006, 03:50 AM
يعطيك العافيه اختي

^زهرة البنفسج^
08-24-2006, 03:59 AM
أنا جربت اكليل الجبل والمرامية والله نزلت وزني 10 كيلو كانت النتيجة حلوة

كوع نمله
08-24-2006, 06:13 AM
انا كنت استخدم هالخلطه(اكليل الجبل -مراميه-شمر -شاي اخضر)
بعد كل وجبه والصراحه جابت نتائج هائله
لكن سمعت انه موزين خلط اكثرمن نوعين من الأعشاب تسبب امراض في الكبد
وتركتها وطقيت 10 كيلوزياده
هالوقت استخدم شاي اخضر وبعض المرات المراميه
لكن ماحس فيه فايده لاني ما اخفف اكل

abba
08-24-2006, 10:21 AM
ماشاء الله عليك..الله يعطيك الصحو ويناولك الي في بالك.. احول الجربة بس أنا ارادتي شوية غايبة
الله كريم إنشاء الله

النرجس البري
08-25-2006, 01:19 AM
مشكوووره عزيزتى

همس الود
08-25-2006, 03:24 AM
حتى انا والله سويت ريجيم ونزلت 17 كيلو وباقيلي 7كيلو وماني قادره انزلها راح اسوي طريقتك انشاءالله وجزاك الله خيييييييييير

احلام النهار
08-28-2010, 08:53 PM
الميراميه ما تأثر على المبايض؟

سوسو حياتي
08-28-2010, 09:22 PM
مشكووووووووووره

همسات الطيف
08-28-2010, 10:16 PM
ماشاء الله تبارك الرحمن الله يديم عليك الرشاقه يارب

روناي
08-28-2010, 10:28 PM
المراميه اكليل الجبل والبابونج علممممم :)
الله يعطيك العافيه وينفعك مثل ما نفعتينا


Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0