المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : نيو لوك غير شكل



الصفحات : [1] 2 3 4

ساندي بال
10-20-2009, 04:51 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


ايش رايكم نغير النيو لوك تبعنا ونصير بنات غيييييير:072:

طبعا العيد على الابواب يعني مناسبه تسوى

التغيير حيكون عام(( جسم- شعر - لون موحد - يدين- رجلين- بياض -نعومه -تخسيس -خصر نحيف

بشره صافيه)) اللي نبي

طبعا الاراده وموجوده وكلنا نساعد بعض

بالاخير نقول ايش صار معانا

وبعد مانسوي اللي ببالنا نبدا ب (( صبغه- قص- لبس وهذا يكون بالاخير))


ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

يالااااا اللي بتشترك معي تسجل اسمها

اخر يوم حيكون يوم الخميس للتسجيل لان مافيه وقت
قدامنا شهر واحد بس
:ق1::ق1::ق1::ق1::ق1::ق1::ق1::ق1::ق1::ق1:
(ساندي بال)( )( )( )( )( )
( )( )( )( )( )( )
( )( )( )( )( )( )
( )( )( )( )( )( )
( )( )( )( )( )( )

يالاااااااااا الدنيا حلوه صدقوني مراح تندمون لاني انا ناويه التغيير من جد لو كانت لحالي

ساندي بال
10-20-2009, 09:27 PM
معقوله والا وحده تبي تحاووووووووووووووووول

ماتوقعتكم كسولين لهدرجه

NECTAR 2010
10-20-2009, 09:30 PM
بالتوفيق عزيزتي
البنات شاطرات بالمنتدى ولا يهمك بس ما انتبهو عالموضوع
اصبري عليهم شوي
شدي الهمة بسس

**جودي**
10-20-2009, 09:32 PM
يله انا اول وحدة معك ببدا من بكرا ان شالله

ابي ما يجي شهر 1 الا وانا محلوة اضعاف مضاعفة هههههههه

الافعى الحنونة
10-20-2009, 09:39 PM
اااااااااااااااااااااااااااب

معزوفه الاحزان
10-20-2009, 09:40 PM
بحااااااااااااااااااااااااااااول وشكرا علي موضوعك

الغـ صدى ـربة
10-20-2009, 09:51 PM
انا معك

بس ياليت الي يشتركون كلهم يلتزمون لان قبل اشتركت في قروب اول يوم تحمسوا بعدها ماشفتهم

فحطي شروط الي تشترك تدخل يوميا وتقول يومياتها او على الاقل كل يومين مره تدخل عشان الكل يتحمس

**جودي**
10-20-2009, 09:57 PM
انا معك

بس ياليت الي يشتركون كلهم يلتزمون لان قبل اشتركت في قروب اول يوم تحمسوا بعدها ماشفتهم

فحطي شروط الي تشترك تدخل يوميا وتقول يومياتها او على الاقل كل يومين مره تدخل عشان الكل يتحمس


صح كلاااامك ، لو نخليها زي التحدي

مثلا اللي تلتزم لاخر يوم وتطلع بنتيجة اللي يكونون خسرانين مثلا يعطونها شي خخخخ

مثال طبعا

عشان نتحمس

# امونه#
10-20-2009, 10:05 PM
واناااااااااااااااااااا معاكم

الغـ صدى ـربة
10-20-2009, 10:52 PM
صح كلاااامك ، لو نخليها زي التحدي

مثلا اللي تلتزم لاخر يوم وتطلع بنتيجة اللي يكونون خسرانين مثلا يعطونها شي خخخخ

مثال طبعا

عشان نتحمس


ايه مثلا نعطيها وسام تحطه بتوقيعها

اسبوعيا يكون موجود اكثر وحده دخلت واهتمت وسوت اشياء ونزل وزنها او زاد او سوت رياضه

حسب كل وحده وتحدياتها

ألغاء الأمر
10-20-2009, 11:11 PM
يلا وانا معكـــم ...

ساندي بال
10-20-2009, 11:50 PM
هلا وغلا لكل اللي شتركو نورتوووو
والله فرحتوني

هلا حبيبتي جودي
لالالا حنا قلنا شهر 12 مو شهر 1 لاتورطينا ههههه
حياك

حلوه فكرتك ياصدى الغربه- الجاده بتبقى للاخير
هلا امونه نورتي يإلغاء الامر

صدى الغربه وجودي فرحتوني بمشاركاتكم وافكاركم


بنات كل المشتركات يعتبرون نفوسهم هم صاحبات الموضوع


طبعا كلنا راح نحط الجدول هذا بتواقيعنا
ونكتب تحته الوعد بشهر 12


ساندي بال)(**جودي** )(معزوفه الاحزان )(الغـ صدى ـربة )( )( )
( # امونه#)( ألغاء الأمر)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )( )
( )( )( )( )( )( )
( )( )( )( )( )( )

بنات تتوقعون الجدول بيمتلي ههههههاي
الخير والبركه باللي موجودين فيه

وفــــاء
10-21-2009, 12:58 AM
وأنـــــــــــــــــا معاااااااااكم

وهذي أسماء البنات إلا الآن

(ساندي بال)(**جودي** )( الغـ صدى ـربة )(# امونه# )(ألغاء الأمر )(وفــــاء)
( )( )( )( )( )( )
( )( )( )( )( )( )
( )( )( )( )( )( )
( )( )( )( )( )( )

والوعـــــــد إن شاء الله بشهــــــــــر 12

زهرة الياسميـــن
10-21-2009, 01:08 AM
وأنـــــــــــــــــا معاااااااااكم

ساندي بال
10-21-2009, 12:04 PM
(ساندي بال)(**جودي** )( الغـ صدى ـربة )(# امونه#)(ألغاء الأمر)(وفــــاء)
(زهرة الياسمين )( )( )( )( )( )
( )( )( )( )( )( )
( )( )( )( )( )( )
( )( )( )( )( )( )

والوعـــــــد إن شاء الله بشهــــــــــر

نعومه سعوديه
10-21-2009, 02:07 PM
موووووووووفقيين

الغـ صدى ـربة
10-21-2009, 04:41 PM
يالله انا بديت يومي

اكثر شي
مطفشني هالفتره اشوف انفي رجعت له الروؤس السودا
فاول ماصحيت حطيت عليه قناع كلين اند كلير عميق المفعول وخليته لين ماجف بعدها شلته
وبعد ما شلته حطيت على وجهي كامل كريم اكرتين عشان ابيه يتقشر وترجع نضارته

وطبعا انا ابي انزل وزني 5 كيلو ومره مزهقيني بس ماراح اقسى على حالي بس تخفيف وعادي عندي اقعد
سنه كامله بس في الاخير ينزل ولا اني انزله بشهر والشهر الي بعده ارجعه
وصحيت متئخره وفطور مافطرت بس غذاي
اكلت لي رربع دجاجه مع نص الصحن رز يعني مايجي عشر ملاعق وشربت مويه وبعد شوي بكل لي رمانه

كنت ابي ازيت شعري بس مره طفشانه فبشوف بعدين اذا رجعت الهمه ايش نسوي

**جودي**
10-21-2009, 04:43 PM
حبيبتي العبرة مو بكثرة البنات

العبرة باللي تلتزم باللي تسويه

طيب يله انا ببدأ واقولكم وش خططت اسوي

امس شريت صابون الطاووس وحطيته بعلبة وحطيت عليه موية ورد

الحين ذاب الصابون مع موية الورد

وبحط عليه ملعقتين زيت زيتون + زيت لوز مر

هذا بحطه بالحمام قبل الشاور احطه على جسمي بعدين ادعكه بالليفة المغربية

وحطيت حلبة بموية وبطحنها بالليل واحط معها زبادي واحطه على وجهي

//

باقي ادور لي خلطة كويسة تنفع احطها على جسمي كل يوم وبروح الصيدلية اليوم ان شالله اشوف وش الناقص

+

بحاول اشتري سير رياضة عشان امشي عليه كل يوم بس خايفة اتحمس اول يومين بعدين اسحب عليه

/

يله انتووا علموني وش بتسوون

وطبعا بجي اكتب لكم يوميا وش سويت

:ق1:

@سرابي الدمع@
10-21-2009, 05:33 PM
وأنا معاكم بس ياليت بنات كل وحده تكتب وش تبي تغير فشكلها ...وتحددوا وقت لتقفيل التسجيل.....

وكل وحده تكتب خلطاتها...!!

**جودي**
10-21-2009, 05:37 PM
انا احس لو كنا اقل من عشر بنات راح يكون حماس اكثر ونعرف بعضنا كويس ونشجع بعض

بعد اذن صاحبة الموضوع شرايك تكتفين بعشرة بنات ؟

/

سرابي الدمع انا ابي اوحد لون جسمي + اشده + نضارة البشرة

وان شالله اوصل للنتيجة المطلوبة

@سرابي الدمع@
10-21-2009, 05:39 PM
بنات وش رايكم نتناقش بخلطاتنا وبعدين نسوي جدول كل يوم وش نحط ؟؟؟؟

أنا بــإذن الله راح اكتب لكم كل الاشياء اللي استعملها...

**جودي**
10-21-2009, 05:39 PM
(ساندي بال)(**جودي** )( الغـ صدى ـربة )(# امونه#)(ألغاء الأمر)(وفــــاء)
(زهرة الياسمين )(سرابي الدمع)

@سرابي الدمع@
10-21-2009, 05:41 PM
أهلين جودي أنا بمووووت ابغى اوحد لون جسمي...امس اقول لاخواتي قبل اعتني بجسمي لازم اوحد اللون هالسواد اللي بمناطق طفشنبي...وكمان ابغى رجولي تنعم وتبيض مثل رجول البيبي..وكمان ابغى انحف..كل شئ ابغى اغيره...

**جودي**
10-21-2009, 05:42 PM
سرابي انا حطيت خلطاتي اللي سويتها وبستعملها

راح ابدا شوي شوي عشان ما ابدا بقوة بعدين يخف الحماس

يعني اليوم بستعمل خلطة صابون الطاوس على جسمي

وبحط على وجهي حلبة وزبادي

/

اذا عندك شي مضمون للجسم كامل يوحدة اللون عطينا

@سرابي الدمع@
10-21-2009, 05:43 PM
لا إله إلا الله محمد رسول الله...

**جودي**
10-21-2009, 05:44 PM
أهلين جودي أنا بمووووت ابغى اوحد لون جسمي...امس اقول لاخواتي قبل اعتني بجسمي لازم اوحد اللون هالسواد اللي بمناطق طفشنبي...وكمان ابغى رجولي تنعم وتبيض مثل رجول البيبي..وكمان ابغى انحف..كل شئ ابغى اغيره...

ان شالله توصلين للنتيجة اللي تبين

بس تدرين وش مشكلتنا نبي نسوي كل شي بوقت واحد

وبعدها نطفشش بسرعه

عشان كذا حطيلك هدف او هدفين

مثلا توحيد لون الجسم + النحف

وبعدها اذا وصلتي للي تبين تروحين للمرحلة الثانية

انا بسوي كذا ان شالله

@سرابي الدمع@
10-21-2009, 05:45 PM
والله مالقيت شئ يوحد لون الجسم بس الحين مو فاضيه بالليل إن شاء الله بكتب وش استعمل لجسمي...

@سرابي الدمع@
10-21-2009, 05:46 PM
اشوفك على خير بالليل خيتوووووو..

**جودي**
10-21-2009, 05:47 PM
ان شالله

بانتظارك

ساندي بال
10-21-2009, 06:58 PM
أهلين جودي أنا بمووووت ابغى اوحد لون جسمي...امس اقول لاخواتي قبل اعتني بجسمي لازم اوحد اللون هالسواد اللي بمناطق طفشنبي...وكمان ابغى رجولي تنعم وتبيض مثل رجول البيبي..وكمان ابغى انحف..كل شئ ابغى اغيره...



اقدر اجاوبك بدال جودي

((تعرفين الصابون المغربي جيبيه واستخدميه مع ليفته 3 مرات بالاسبوع

وبعد ماتشطفين جسمك نشفيه وحطي على جسمك زيت جلسرين + عصير ليمون بس يكون الليمون اكثر بشوي
وخليه على جسمك لليوم الثاني عاااادي

ومره بالاسبوع مثلا السبت بعد ماتفركين بالصابون المغربي حطي هالخلطه على جسمك لمدة 15 د

اذا مرت 15 د جيبي قماش وبلليه بماء دافي وادعكي فيه جسمك بس بشويش حتى مايتجرح
الخلطه هي (4ملاعق خميره فوريه+4ملاعق بكنج بودر + 12 ملعقه ماء)

والله يابنات خياليه انا جربتها راح تحسين بتقريص شوي بس شوفي النتيجه بعد ماتتشطفين واذا خايفه جربيه على مكان بجسمك بس الوجه لالالا خطيره عليه))


وياليت كلكم تجربون الوصفه ذي ونخليها من ضمن جدولنا ايش رايكم؟؟؟؟

وبعدين يابنات الصابون المغربي شي شي للجسم ويعطيه نعومه ونظافه

اعياد الحلا
10-21-2009, 07:11 PM
انا معكم وبقوووووووووووووووووووووووووووووووووة ابغي اتغير من الخارج ومن الداخل

ساندي بال
10-21-2009, 07:19 PM
هلا بك ((اعياد الحلا))
باقي وحده وتكمل المجموعه
(ساندي بال)(**جودي** )( الغـ صدى ـربة )(# امونه#)(ألغاء الأمر)(وفــــاء)
(زهرة الياسمين )(سرابي الدمع)(اعياد الحلا)
بنات ايش رايكم بالجدول هذا
يوم بالاسبوع نسوي بخار مثلا السبت
الاربعاء والاحد __للشعر
خلطة للوجه يوميا ((وانا عندي خلطه خياليه تخلي وجهك ابيض ومنور ومليان هي تعتبر مقشر للوجه
بس لازم تستخدم يوميا حتى تشوفين النتيجه صح))
الجسم ثلاث مرات بالاسبوع السبت-الاثنين-الاربعاء((الصابون المغربي مع الليمون وزيت الجلسرين))
الوجه والشفايف واليدين والرجلين يوميا قبل النوم
هاااااه ايش رايكم ((عادي قابل للتعديل ))
قولو رايكم علشان نرتب الجدول وكل وحده تجيب خلطتها
بس بشرط تكون هي مجربتها وضابطة معاهااا مانبي نسوي اشياء مانستفيد منها
اوكي حبيبات قلبي

اعياد الحلا
10-21-2009, 07:25 PM
جدول حلو وانا عاجبني قناع الحلبة مع الزبادي + قناع الطحينية مع المرة وللجسم الخلطة الصابونية ممتازة
وجالسة استخدم تقشير (رتن اي والدوكين )
بس معذبتي ايديني و رجولي لونة مختلف عن باقي جسمي

احسآسي غير
10-21-2009, 07:36 PM
معااااااااااك

موفقين

الغـ صدى ـربة
10-21-2009, 07:37 PM
حلوو جدولك بس ماظن متوفر كله عند الكل انا كاتبه جدولي بمشاركه بالمنتدى ومالي خلق اكتبه ثاني فبدور الموضوع وبجي انسخه واحطه هنا

برررب

بطبعي انا ملكه
10-21-2009, 07:50 PM
مرررحبا
بصراحه موضوع رائع تسلمي ياقمر
واحب اني اشترك معاكم اذا ممكن
وبالنسبه لي انا جهزت اغراضي الي باستخدمها ولي اسبوع من يوم مابتديت والنتيجه باذن الله تطلع تمام ومثل مابغى ياااارب
طبعا الي ابغى اوصل له توحيد اللون ,,,المحافظه ع وزني يعني مابغاه ينقص ولايزيد,,,,,,,,,والي معقدني بقووووه هو كعب الرجل بشرتي بيضاء ماشاء الله تبارك الله وهالكعب لونه غامق ورجل وحده بعد اهيء اهيء هذا وانا جلوسي دائما ع الكنب واكلي ع الكرسي ولا اجلس بالارض وارطبه واقشره ولا فيه فايده شيء يقهر وانا مو عارفه السبب :042:
والله يسعدكم جميعا ويحقق امنياتكم ويوصلكم للي تبغونه يااااااااااااااااارب عاجلا غير اجل
دمتم جميعااا بود:ق1::ق1::ق1:

الغـ صدى ـربة
10-21-2009, 07:56 PM
بااااك

الخلطات للوجه
على المزاج الوجه بس حاليا مداومه على صابونه الكبريت على الاقل مره باليوم
واكرتين كل يومين مره
في عندي مقشر كلين اند كلير كنت استخدمه يوميا بس بسبه قله الحماس وقفت

هذا كتنظيف
واستخدم فازلين للشفايف واستخدم خلطه حور بالنهار https://alfrasha.maktoob.com/alfrasha10/thread975183/

وكترطيب للوجه استخدم بالليل كريم اولي الليلي وكمان اولي لمحيط العينين وبالنهار ماحط شي بس اذا بطلع استخدم واقي شمس وحاليا قمت كمان امسح محيط العينين بزيت اللوز الحلو بالليل
والصباح اولاي

واستخدم للرموش خلطه من مخي عباره عن فازلين (( جربته لحاله روعه بالتكثيف )) واضيف له خروع ((
روعه بالتطويل)) وزياده ضفت عليهم نواه تمره مطحونه دايم اسمع انها تنمي الرموش
واحطهم بعلبه الفازلين الصغيره واستخدم فرشاه ماسكرا واحطهم اي وقت احط خلطه بوجهي واحيانا بالليل
او وقت اصلي بعد ماتوضا والنتايج روعه تحسي رموشك كانها صناعيه

وللاسنان اغسلهم اقلها مرتين واحيانا ثلاث
السر بطريقه الغسل
اني بعد مافرشهم بذمه وضمير واتمضمض ارجع افرشهم مره ثانيه بنفس الطريقه
وتشوفون النتيجه والبياض في اقل من اسبوع
وحاليا جالسه الغسله الاولى بمعجوني العادي (( سيجنال تو )) والغسله الثاني بمبيض اسمه الجديوم
قريت عنه كثير بالنت يمدحوه وماصار لي اسبوع على كذا بس اشوف ان لونهم تغير
قبل كانوا بيضان بس ابيض صدفي انا ابي ابيض لؤلوي وبديت احس ان بدوا يصيروا
واحيانا افركهم بليمون وكمان حلو لهم

تقريبا هذي الاساسيات الي اسويها كل يوم لوجهي اي شي جديد بسويه بحطه كرد

بالنسبه لجسمي لوني ابيض من اساس بس عندي سمار بالابط من بعد ماقمت استخدم الحلاوه لهم !!
الافخاذ عندي كمان اكيد بسبه السمنه الي من قبل لكن حاليا تحسنوا كثير

الابط استخدمت له ليمون امسحه فيه وبعدين احط نشا واخليه بعدين اقشره واغسله
طبعا هاي الطريقه قريتها بموضوع مشكلتي كسلانه اني افرك وبعدين نشا وسالفه
قمت خلطت لي ليمون مع نشا مع بعض في علبه وخليتهم استخدمهم مره باليوم
النشا كان يجمد بس قبل ماستخدمه احركه واحطه كانه كريم على الابط لين مايجف واغسله
استخدمتها تقريبا اربع ايام متواصله وشفت نتيجه حلووه لكن ماتوحد اللون بقا يختلف عن
لون البشره درجه او درجتين
بس كمان من الكسل وقفت وناوويه ارجع لها

باقي الجسم
عنايه يوميه صراحه مهملته ماعدا الرقبه نفس الي احطه بالوجه احطه فيها
بس باقي الجسم ماعندي اهتمام يومي الا نادرا
بس لازم اسبوعيا اسوي تقشير للجسم بمقشر بودي شوب الاملاح مع ملح الحليب وهذا روعه بمعنى روعه
وهو الي غير لي لون الافخاذ مع اني ماستخدمه الا مره بالاسبوع
وبعد ماخلص من التقشير احط لي كريم مرطب اما فازلين بزبده الكاكو او جونسن واثنينهم حلوين
وتحسين بشرتك ناعمه
مفروض اني ارطب كل يوم بس ازهق بس يبي لي من الحين اهتم اكثر

الاقدام
كل يوم لازم قبل ما انام امسحهم بفازلين او جلسوليد بس ما البس الجوارب مع ان مع الجوارب يترطبوا اكثر
بس اني وحده مره استحر بالليل فاكتفي اني احط فازلين واشوف النتيجه حلوه بالصباح
ومره شهريا اعمل لهم تقشير وبدكير كامل


وبس هذا الجدول الي امشي عليه حاليا بسيط ونتايجه حلووه لكني حاب اكثف العنايه بها الفتره
لان ماعندي شي ودراستي ماراح تبدي قبل صفر فابي استغل هالوقت خير استغلال





هذا الجدول الي مداومه عليه تقريبا بس اشياء وقت الكسل اوقف عنها
المشاكل الي عندي
ابي انزل وزني اقلها خمسه كيلو لو تكون 8 خير ونعمه بس حاليا راضيه بخمسه
بشرتي ماحس فيها نضاره شوي باهته رغم انها بيضا بس مع صابونه الكبريت حسيت
تطلع مشرقه اكثر ابي اعمل لها اقنعه تغذيه اكثر يعني عسل وكذا بس الكسل وعطونا من تجاربكم بالنسبه لهذا
وفي عندي اثار حبه بالذقن مره مزهقتني بس متئمله خير مع الصابونه ولكريم
وكمان الرؤوس السودا بس قبل استخدمت الصابونه وخففتهم بس الحين
تاركه العنايه مكثفه بحط قناع التنظيف يوميا ومرتين بالاسبوع لزقات وان شاء الله يروح
قبل عملت كذا وراحوا
وشعري ابي احسنه هو ناعم بس الاستشوار عدمه فابيه يرجع مثل قبل بصحته وحيويته
وصار لي فتره عنايه وموقفه استشوار وتحسن كثير بس لسه قدامي مشوار بس مو طويل

<<< كتبت موضوع الاخت من الحماس

وفــــاء
10-21-2009, 07:58 PM
أهليييييييييين بناااااااااات

شوفوا إيش اللي راح أسويه وبإذن الله راح أستمر عليه
وبحماس ونشاط دام إني معاكم

::

الشعر : حاسه أن شعري يتساقط كثير .. ولونه باهت
وراح أستخدم فازلين تونك للشعر يمدحوه البنات
وكمان راح اغسل شعري مرتين كل اسبوع بالسدر مرررره روعه

.........

الوجه والجسم و(الركب والأكواع):
قريت وحده كاتبه هالخلطه وحابه أجربهاا

عندى ليكم ماسك من اول مرة هتتصدموا من النتيجة
تجيبوا 3 قشور موز وبططساية مسلوقة بقشرها ونص ليمونة بقشرها وكوب لبن
وتضربوا كل دة فى الخلاط كويس قوى على فكرة الكمية دى هتكفيكى اسبوع هيتكون عندك سائل بنى هو دة القنبلة المهم هتجيبى شوية منة تدعكى بيهم وشك او اى منطقة فى جسمك عايزاها تبيض لمدة 3 دقايق
وبعدين حطية ماسك لمدة نص ساعة واشطفى وشك بعدها او جسمك واوعى تتخضى من النتيجة تحفة وربنا شاهد على كلامى اقولك تحفة
لية الموز فية كمية حديد بتتركز فى القشرة رهيبة بتفتح وتمنع التجاعيد
البطاطس معروفة بانها بتفتح البشرة ومنطقة تحت العين برضة بطريقة رهيبة
وطبعا الليمون مش عايز كلام
المهم الباقى من الماسك حطية فى برطمان زجاج علشان الموز بيتاكسد مع البلاستيك
وممكن يكفيكى اسبوع لو لوشك بس ولو للجسم هيقعد 3 ايام
الماسك دة ممكن تستخدمية لاى منطقة فى الجسم اى منطقة فيها غمقان فاهمين المهم تدعكى 3 دقايق وتحطية
نص ساعة ماسك ومن جمالة مش هتقدرى تستغنى عنة!!!!!!!!!!

حآسه أنها راح تفيدني كثييير إيش رايكم تجربووها معاي

...........

الصدر: حاسه أنو مترهل شوي
وقريت هالخلطه من وحده

الزنجبيل لشد الصدر الحمد لله سويتها وربي يابنات بانت النتائج بعد 3ايام ....(قولوا ماشاااء الله )
كمااااااااااااااااادات الزنجبيل
تأخذي مقدار ملئ اليد زنجبيل أخضر مبشوووور وتحطيه بماء وتغليه على النار مايقارب 10 دقائق او لحد ماتتطلع رائحة الزنجبيل
وتجيبي فوطة وتبدأي تكمدي صدرك 5 مرات .
(( (يعني تحطي الفوطة وبعد ماتبرد ترجعي تحطيها في الزنجبيل وتحطيها على صدرك وتتكرييها 5 مرات ))) وان شاء الله تشوفي النتائج وتتدعيلي .....
والله الشاااااااااااهد يابنات ان نزلتـــــــــــــــــــــــــه للفائدة لاني اعرف الكثير يعانوا من هالمشكلة

.....................

اليدين والقدمين:
تحتاج عنايه أسبوعيه من تقشير وكريمات

...................

الجسم:أحس إني نزلت كثير والكل يقولي جسمك أول أحلى
نآويه أستخدم هالوصفات

حلاوة طحينية (اي نوع من الانواع تحبينه) سادة او بالمكسرات او بالشوكلاته او اللي شكلها زي الشعر
وكوب عصير ثقيل يعني ( مانجو - جوافة - موز - كوكتيل)
خبز صامولي او مفرود (أبيض مو بر)

وكمآن

تاكلي على الريق اول ماتصحي ... اي وقت ..
تاكلي 7 تمرات مع كاسة حليب (الصافي ..او مراعي)
المهم استمري على هالشي للابد زي ماانا ناويه باذن الله
لاني والله لاحظت وجهي نصح .. وتالق .. وبانت خدودي
بس اهم شي الاستمرار ...


وسلآمتكم

وفــــاء
10-21-2009, 08:00 PM
أهليييييييييين بناااااااااات

شوفوا إيش اللي راح أسويه وبإذن الله راح أستمر عليه
وبحماس ونشاط دام إني معاكم

::

الشعر : حاسه أن شعري يتساقط كثير .. ولونه باهت
وراح أستخدم فازلين تونك للشعر يمدحوه البنات
وكمان راح اغسل شعري مرتين كل اسبوع بالسدر مرررره روعه

.........

الوجه والجسم و(الركب والأكواع):
قريت وحده كاتبه هالخلطه وحابه أجربهاا

عندى ليكم ماسك من اول مرة هتتصدموا من النتيجة
تجيبوا 3 قشور موز وبططساية مسلوقة بقشرها ونص ليمونة بقشرها وكوب لبن
وتضربوا كل دة فى الخلاط كويس قوى
هيتكون عندك سائل بنى هو دة القنبلة
المهم هتجيبى شوية منة تدعكى بيهم وشك او اى منطقة فى جسمك عايزاها تبيض لمدة 3 دقايق
وبعدين حطية ماسك لمدة نص ساعة واشطفى وشك بعدها او جسمك واوعى تتخضى من النتيجة تحفة وربنا شاهد على كلامى اقولك تحفة
لية الموز فية كمية حديد بتتركز فى القشرة رهيبة بتفتح وتمنع التجاعيد
البطاطس معروفة بانها بتفتح البشرة ومنطقة تحت العين برضة بطريقة رهيبة
وطبعا الليمون مش عايز كلام
المهم الباقى من الماسك حطية فى برطمان زجاج علشان الموز بيتاكسد مع البلاستيك
وممكن يكفيكى اسبوع لو لوشك بس ولو للجسم هيقعد 3 ايام
الماسك دة ممكن تستخدمية لاى منطقة فى الجسم اى منطقة فيها غمقان فاهمين المهم تدعكى 3 دقايق وتحطية
نص ساعة ماسك ومن جمالة مش هتقدرى تستغنى عنة!!!!!!!!!!

حآسه أنها راح تفيدني كثييير إيش رايكم تجربووها معاي

...........

الصدر: حاسه أنو مترهل شوي
وقريت هالخلطه من وحده

الزنجبيل لشد الصدر الحمد لله سويتها وربي يابنات بانت النتائج بعد 3ايام ....(قولوا ماشاااء الله )
كمااااااااااااااااادات الزنجبيل
تأخذي مقدار ملئ اليد زنجبيل أخضر مبشوووور وتحطيه بماء وتغليه على النار مايقارب 10 دقائق او لحد ماتتطلع رائحة الزنجبيل
وتجيبي فوطة وتبدأي تكمدي صدرك 5 مرات .
(( (يعني تحطي الفوطة وبعد ماتبرد ترجعي تحطيها في الزنجبيل وتحطيها على صدرك وتتكرييها 5 مرات ))) وان شاء الله تشوفي النتائج وتتدعيلي .....
والله الشاااااااااااهد يابنات ان نزلتـــــــــــــــــــــــــه للفائدة لاني اعرف الكثير يعانوا من هالمشكلة

..................

الجسم:أحس إني نزلت كثير والكل يقولي جسمك أول أحلى
نآويه أستخدم هالوصفات

حلاوة طحينية (اي نوع من الانواع تحبينه) سادة او بالمكسرات او بالشوكلاته او اللي شكلها زي الشعر
وكوب عصير ثقيل يعني ( مانجو - جوافة - موز - كوكتيل)
خبز صامولي او مفرود (أبيض مو بر)

وكمآن

تاكلي على الريق اول ماتصحي ... اي وقت ..
تاكلي 7 تمرات مع كاسة حليب (الصافي ..او مراعي)
المهم استمري على هالشي للابد زي ماانا ناويه باذن الله
لاني والله لاحظت وجهي نصح .. وتالق .. وبانت خدودي
بس اهم شي الاستمرار ...


وسلآمتكم

وفــــاء
10-21-2009, 08:07 PM
ههههههههههههههههههههه
والله من زود الحماس كتبت الرد مرتييييييين

^_^

@سرابي الدمع@
10-21-2009, 08:27 PM
أنا استعمل لوجهي خلطة قاتلة مأجورة حليب بودرة وحليب سائل ومويا ورد تخلط مع بعض وتنحط على الوجه لين تنشف بعدين اغسل وجهي...وطبعآ قبل مااحطها استخدم غسول جونسون للبشرة الحساسه..
والجسم استخدم مره بالاسبوع حليب اليوكو وزبدة الجسم من بودي شوب وبعد الحمام زبدة الكاكاو من بلمرز..
واستخدم لشفايفي فازلين معاه دم الغزال قبل النوم وحسب مزاجي...
والركب >>استخدم كريم اكرتين وفيوسيدين والدوكين فورت...لي اسبوعين واخواتي يقولون فتحت ماشاء الله وانا مااحطها كل يوم...
طبعآ راح تضحكوا أنا مقسمه رجولي..ركبه احط عليها هالكريمات اللي ذكرتها والركبه الثانيه احط عليها كريم سودو مع زيت اللوز ..والقدم وحده احط عليها كريم شارلي والقدم الثانية احط عليها كريم 21 معها اكسجين تبع الجروح..
طبعآ هالطريقه سويتها عشان بعد شهر افضل شئ استمر عليه...


وأنا قلت اول شئ ببدأ عناية برجولي وبمشي بالتدريج لكل الجسم لان الحماس الزايد ماله داعي ويخليك تتعبي على الفاضي...

طبعآ أنا ابغى ابيض وانعم رجولي مره عذبتني كانها رجول رجال مره تحطيم اليوم سويت لها سنفره..

@سرابي الدمع@
10-21-2009, 08:33 PM
اقدر اجاوبك بدال جودي

((تعرفين الصابون المغربي جيبيه واستخدميه مع ليفته 3 مرات بالاسبوع

وبعد ماتشطفين جسمك نشفيه وحطي على جسمك زيت جلسرين + عصير ليمون بس يكون الليمون اكثر بشوي
وخليه على جسمك لليوم الثاني عاااادي

ومره بالاسبوع مثلا السبت بعد ماتفركين بالصابون المغربي حطي هالخلطه على جسمك لمدة 15 د

اذا مرت 15 د جيبي قماش وبلليه بماء دافي وادعكي فيه جسمك بس بشويش حتى مايتجرح
الخلطه هي (4ملاعق خميره فوريه+4ملاعق بكنج بودر + 12 ملعقه ماء)

والله يابنات خياليه انا جربتها راح تحسين بتقريص شوي بس شوفي النتيجه بعد ماتتشطفين واذا خايفه جربيه على مكان بجسمك بس الوجه لالالا خطيره عليه))


وياليت كلكم تجربون الوصفه ذي ونخليها من ضمن جدولنا ايش رايكم؟؟؟؟

وبعدين يابنات الصابون المغربي شي شي للجسم ويعطيه نعومه ونظافه

أهلين حبيبتي...أنا عندي صابون مغربي بس عيبي مااعرف كيف استخدمه..

بس رآح اجرب طريقتك بس أنا جسمي حساس وأخاف من الليمون...
خلاص اعتمدي هالوصفة فالجدول وياليت اللي تعرف ترتب لنا جدول وحده تكون عندها برنامج الوورد لان أنا حقي ماينفتح...

أنا نزلت خلطاتي وحيييييل روعه بس ابغى ابدأ بتوحيد اللون ثم العناية والنعومه...

@سرابي الدمع@
10-21-2009, 08:41 PM
(ساندي بال)(**جودي** )( الغـ صدى ـربة )(# امونه#)(ألغاء الأمر)(وفــــاء)
(زهرة الياسمين )(سرابي الدمع)(اعياد الحلا)(احساسي غير)(مانقو)<<<


بنــــــــــــــــآت انتهـــــــــــــــى التسجـــــــــــيل نكــــــــــتفي احنـــــــــا 11 مشتركـــة...وياليت يابنات الالتزام الالتزام بذكر اليوميات...وكمــــــــــــــآن رآح ننزل الجدول واللي تعرف تسوي توقيع لنا...

ساندي بال
10-21-2009, 08:46 PM
لا بنات مانبي خلطات صعبه مو كلنا عندنا هالخلطات وبعدين نبي نكتب جدول موحد كلنا نمشي عليه علشان نحس بالحماس لان الكل على نفس الجدول

واللي بتضيف شي لنفسها بكيفها


نبي الشعر مرتين بالاسبوع ((انا اللحين حاطه على شعري شحم جمل ابجربه علشان اقولكم النتيجه
>>> انا طيبه
جربته مررره ونتيجته خطيره-بعد مااغسله اقولكم))
وبخار للوجه لازم علشان ينظف البشره ويفتح المسمات
وقناع موحد يوميا كلنا نمشي عليه واللي بتزيد عليه شي بكيفها
والجسم لازم صابون مغربي لانه يشيل الجلد الميت وش فايدة التبييض وفيه جلد مييت وبقع
اليدين والرجلين نشيلهم بالحلاوه اول وبعدين حطي عليهم بيض ونشاء واذا شطفتيهم دهنيهم بجلسوليد مع ليمون واللبسي قفازات بلاستيكيه ونامي واللي ماعنده عااااادي اكياس واذ صحيتي حطي مرطب لو جلسوليد يومياااا



بنات الجدول هذا والله راح تلاقون النتيجه الاكيده ولاتسموني فوفا
اسمعوا كلامي وماراح تخسرون

اما كل وحده ماشيه بجدول لحالها مراح نستفيد

يالاااا وشرايكم بكره بنبدا لازم الليله نرتب امورنا
ردو علي

@سرابي الدمع@
10-21-2009, 08:50 PM
ساندي>>>أنا راح استعمل الحمام المغربي بس نظموا الجدول ورآح نبدأ الجمعة لان بكره مايمدينا واحنا مااجتمعنا ومااتفقنا...

فراشة _2006
10-21-2009, 08:51 PM
متااااابعة :)

ساندي بال
10-21-2009, 08:51 PM
أهلين حبيبتي...أنا عندي صابون مغربي بس عيبي مااعرف كيف استخدمه..

بس رآح اجرب طريقتك بس أنا جسمي حساس وأخاف من الليمون...
خلاص اعتمدي هالوصفة فالجدول وياليت اللي تعرف ترتب لنا جدول وحده تكون عندها برنامج الوورد لان أنا حقي ماينفتح...

أنا نزلت خلطاتي وحيييييل روعه بس ابغى ابدأ بتوحيد اللون ثم العناية والنعومه...



لالالا انتبهي اذا كان جسمك حساس لاتستخدمين خلطة الخميره

اما الليمون مايضر بالعكس يطهر ومعاه زيت جلسرين

طريقة الصابون المغربي تدهنين جسمك كله بالصابون وتخلينه 5 دقايق وبعدين تفركين باللليفه لمدة ربع ساعه لين تحسي لون بني يطلع مع الصابون

بسكاتي اذلكـ
10-21-2009, 08:54 PM
انامعاكم

سكتت غلآ
10-21-2009, 08:57 PM
بالتوفيق ^_^

@سرابي الدمع@
10-21-2009, 09:01 PM
اوكي ساندي بس بستعمل طريقة الحمام المغربي...

ساندي سوي اعلان بان انتهى التسجيل خلاص احنا 11 يكفي..

@سرابي الدمع@
10-21-2009, 09:02 PM
أنا اقترح يوم الجمعة يكـــــــون الحمام المغربي <<<يكون نهاية الاسبوع...

سعوووديه كووول
10-21-2009, 09:02 PM
سعوووديه كووول لااااااااا ساندي انا بشترك معكم تكفيييين
واذا على توقيع اختي تعرف تسوي تواقيع مرة روووعة
اي نوع جلتير ماوس صوتي متحرك فلاش كلووو ^.^
بس تعالي ملفي عشان نتفق على نوع التوقيع..
على فكرة..ايش اسم القروب؟؟

ساندي بال
10-21-2009, 09:04 PM
خلاص بنات اكتملت المجموعه نكتفي ب12 فيهم البركه والهمه والنشاط

بس بشرط اللي ماتمشي معانا نمسح اسمها
يالااااا حطو الاسماء بتواقيعكم واكتبو تحت (يدا بيد والوعد ب12 )ههههههههاي حلوه

مين تسويلناااااااا توقيع ترفع يدهاااا

(ساندي بال)(**جودي** )( الغـ صدى ـربة )(# امونه#)(ألغاء الأمر)(وفــــاء)
(زهرة الياسمين )(سرابي الدمع)(اعياد الحلا)(احساسي غير)(مانقو)(بسكاتي اذلك)<<<




اذا موافقين انا احطلكم الجدول بس ابي موافقتكم

ساندي بال
10-21-2009, 09:08 PM
سعوووديه كووول (https://alfrasha.maktoob.com/member.php?u=292058)

ولا يهمك انتي معنا اف ياذا العلم خلاص انتي اخر وحده


والله موعشان التوقيع بس عشانك


بس بس بس
بس بس بس
بس بس بس




والتوقيع عليك ههههههههاي

@سرابي الدمع@
10-21-2009, 09:09 PM
طيب ساندي أنا مجربه خلطة حليب اليوكو وزبدة بودي شوب وبعد الحمام زبدة الكاكاو من بالمرز مره روعه حطيها بالجدول تكون يوم الاثنين اخذتها من المنتدى عن 2 مجرباتها وانا الثالثه مجربتهامره روعه.. كمان الحمام المغربي يوم الجمعة ...

@سرابي الدمع@
10-21-2009, 09:11 PM
سعودية سوي التوقيع باسمائنا بسرررررررررررعه..

بطبعي انا ملكه
10-21-2009, 09:17 PM
مرحباا:و2:

انا اقترح انكم تخلون البدايه تكون يوم السبت باذن الله تدرون ليه؟ علشان الكل يمديهم يتجهزون يعني معاهم يومين الخميس والجمعه يضبطون امورهم

وفي النهايه براحتكم ياقمرااات:ق0:

@سرابي الدمع@
10-21-2009, 09:20 PM
888

اقترح حلووووووووووو...

ساندي بال
10-21-2009, 09:21 PM
طيب ساندي أنا مجربه خلطة حليب اليوكو وزبدة بودي شوب وبعد الحمام زبدة الكاكاو من بالمرز مره روعه حطيها بالجدول تكون يوم الاثنين اخذتها من المنتدى عن 2 مجرباتها وانا الثالثه مجربتهامره روعه.. كمان الحمام المغربي يوم الجمعة ...



اوكيه ياقلبي

بس يمكن مانقدر نوفرها كلنا

عااادي انتي حطيها ازياده على جدولك يمكن تظلعين احلى مننا


والله انكم تفتحون النفس وتحمسون الواحد

يالبي قلوبكم الصافيه

@سرابي الدمع@
10-21-2009, 09:24 PM
من رايي نكتب بالجدول مثلآ السبت: خلطة للوجه وكل وحده تحط اللي ببالها واللي مخططه لها...ويوم الاحد: خلطة للجسم وهي كمان تكتب اللي ببالها...إلخ...

طبعآ الركب والقدم كل يوم نحط لها خلطة خاصه تبيض وتنعم..

بطبعي انا ملكه
10-21-2009, 09:31 PM
راي سرابي كويييس وحبيت اضيف شيء بسيط اذا ممكن!!!!
انه تجيبون كذا وصفه للوجه مثلا وكل وحده تختار الي تحسه يناسبها
وكمان الجسم واليدين والشعر وووووو............
والوصفات تكون من الي شفناها او سمعناها وتكون مجربه وكويسه
اترك لكم المايك :و1:

@سرابي الدمع@
10-21-2009, 09:59 PM
فينكم؟؟؟

الغـ صدى ـربة
10-21-2009, 10:18 PM
بس بنات سالفه جدول موحد

مو كلنا نعاني من نفس المشاكل !!

كل وحده على مشاكلها

يعني انا ركبي بيضا ليه استخدم لها خلطات ممكن تخربها لي !!

وتقشير عندي كريم بودي شوب بميه ريال مره احبه فليه استخدم المغربي وهو ماهو عندي اصلا

فعلى العكس كل وحده تسوي الي تحبه ومنافسه من الي عرفت تنسق لها جدول حلو وجاب معها نتايج

وفي الاخير الباقي يستفيدون منها وكل وحده تاخذ خلطات من الثانيه


وبالنسبه للتوقيع اقدر اسوي لكم بس يعني مهاراتي متواضعه زي الي بتوقيعي

وفــــاء
10-21-2009, 10:44 PM
مانقووو فكرتك حلووووه

::

نبدأ إن شاء الله يوم السبت
< عشاني حاليا في بيت أهلي لما أرجع بيتي أبدأ
وكمان عشان نجهز الأغراض

^_^

نبغى أسم للقروب .. ونبغى توقيع

ألغاء الأمر
10-21-2009, 10:46 PM
أهليــن صباااايا

مــاشاء الله متحمسااات ... (^_^)

أبســالك ســرابي الدمع )) عن الكريم (
اكرتين وفيوسيدين والدوكين فورت.. (كيف طريقة يعني تتمجين الكريمين مع بعض ؟!
تحيااتي اختي ..

زهرة الياسميـــن
10-21-2009, 11:03 PM
اهلين بنات انا راح استخدم زبادي مع حلبة بنات نفسي امتن من عند الوصفة مجربتة بنفسة تكتب

زهرة الياسميـــن
10-21-2009, 11:06 PM
يابنات وشريكم نسوي جدول ونمشي علي كلنا وانا ايد ان نبدا السبت

وفــــاء
10-21-2009, 11:10 PM
زهرة الياسمين انتي مثلي حتى انا بأمتن

كتبت في ردي صفحه اربعه او خمسه

روحي شوفي الطريقه وخلينا نستمر عليهااا

شكله بس انا وانتي نبغى نمتن

وفــــاء
10-21-2009, 11:15 PM
بنااااااااات بأقولكم عن سر من اسراري

أغسل وجهي ثم أحط شوي من معجون الأسنان

وأبدأ أفرك بحركه دائريه على كل الوجه

لين ينشف

ثم أغسلي وجهك وشوووفي والله تحسي وجهك يلق

جربوه الحين وتعالوا اكتبوا الرد

طبعآ اتوقع انه مايناسب اللي بشرتها حساسه

لانه يأكل شوي

^_*

وفــــاء
10-21-2009, 11:19 PM
زهرة الياسمين انتي مثلي حتى انا بأمتن

كتبت في ردي صفحه اربعه او خمسه

روحي شوفي الطريقه وخلينا نستمر عليهااا

شكله بس انا وانتي نبغى نمتن

@سرابي الدمع@
10-21-2009, 11:20 PM
أهليــن صباااايا

مــاشاء الله متحمسااات ... (^_^)

أبســالك ســرابي الدمع )) عن الكريم (
اكرتين وفيوسيدين والدوكين فورت.. (كيف طريقة يعني تتمجين الكريمين مع بعض ؟!
تحيااتي اختي ..



حبيبتي هذي ثلاث كريمات اكرتين لحب الشباب والدوكين فورت لتبييض وفيوسيدين اللي فيه اسد هذا عشان ماتسبب لك الكريمات حساسيه...تخلطي شوي من كل واحد حسب حاجة ركبتك لان إذا خلطتي الكريمات الثلاثه مع بعض يقل مفعوله احسن تخلطي كمية من الثلاثة بنسب متساوية وقت الحاجه للاستعمال...وبعدين إذا نشفت تغسليها بماء وصابون وبعدين تحطي كريم مرطب مثل جلوسوليد لانه قوي...وتنحط مرتين باليوم الصباح والمساء بس اهم شئ ماتعرضي المنطقة للشمس لان النتيجة تنعكس يصبح اللون اسود..<<<احس فاشله فالشرح بس إذا مافهمتي ارسلي لي وافهمك..

أنا عن نفسي استخدمها مره باليوم قبل ماانام وإذا صحيت الصبح اغسل الكريم واحط جلوسوليد...

ساندي بال
10-21-2009, 11:28 PM
بنات خلاص سوالف وارااااااااااء مختلفه

كل وحده ترسلي اللي محتاجه تغيرها و الخلطات اللي بتستخدم برساله خاصه وانا ابرتب الجدول على ان كل وحده تستخدم اللي يناسبها والاغراض الموجوده عندها



واذا خلصت ارسله لكم رساله خاااااااص وانشاءالله نحقق اللي ببالنا

وفــــاء
10-22-2009, 12:05 AM
زهرة الياسمين هذي النصايح


علشان نسمن ... هذي نصايـحي :


1 ،، لازم أي شي تآكلينه مو تتشرطين



2 ،، لازم تآكلين أكثر من 3 وجبات باليوم



3 ،، الحلى يوميا سواءا حلى قهوه ، كيك ، تشوكيلت ، آيس كريم ، عسل



4 ،، لايروح يومك بدون معجنات مع الشاي تراها تتفخ



5 ،، تسلّي بشيبس تحبيه وعصير أو سفن آب أو بيره نكهات أو كولا ما أنصح بالبيبسي ومشروبات الطاقه



6 ،، تنقرشي بمكسرات متى مابغيتي



7 ،، شـهّـي نفسك انتي بالأكل ، تـــلــذذي فيه ، اعــشــقـي الوجبه اللي تآكلينه وبإذن الله ماراح توقفين منها إلا إذا خلاص ماعاد فيك تتنفسين ...







وصفات للتسمين:



1 ،، خلطة المكسرات وهي عباره عن


[ علبة حلاوه طحينيه بالمكسرات مفتته ، كوب حلبه مطحونه ، كوب ماش مطحون ، كوب فستق مطحون ، كوب لوز مطحون ، كوب كاجو مطحون ، ملعقتين كبار خميره فوريه ، نص كوب سكر ] .. [ تخلطينهم كلهم مع بعض وتحفظينهم ببرطمانات زجاج و بالثلاجه ] .. [ تآخذين منها ملعقه كبيره مع كوب حليب كامل الدسم و ملعقة كاكاو مرتين باليوم ]


2 ،، حبوب فيتامينات سترس تاب توخذ ثلاث مرات بعد كل وجبه .... مفيده جداً و (( تفتح الشهيه )) كثير يمدحونه لفتح الشهيه أنا أعرف وحده قريبه لي ماشاء الله تبارك الله زادت حيل والسبب هالحبوب و فيها فيتامينات كثييييييره تعوضنا عن الفواكه والخضار ، بـ14 ريال




نـــــظـــام التسمين :
1 ،، أول ماتصحين من النوم تشربين لك كاس مويه << جداً مفيده هالحركه
2 ،، تفطرين اللي نفسك فيه ( مانتشرط ) مع كوب حليب كامل الدسم مضاف له خلطة المكسرات ثم حبة سترس تاب


3 ،، تغدي اللي نفسك فيه بس كثري ونوعي مع كاس لبن ثم حبة سترس تاب
4 ،، تسوين قهوه وشاي أو اللي نفسك فيه مع حلى و معجنات وتمتعي
5 ،، تعشي اللي نفسك فيه بس كثري ونوعي ثم حبة سترس تاب
6 ،، عندك من بعد العَشاء بفتره ليييييين حزة نومك كلي اللي تشتهينه كيك ، آيس كريم ، شبيس ، تشوكليت ، مكسرات ، اندومي ، رز ، بطاطس ، شوربه << برااااااحتك بس كلي كلي كلي لا توقفين ،، ولاتنسين تشربين كوب حليب كامل الدسم مضاف له خلطة المكسرات

زهرة الياسميـــن
10-22-2009, 12:12 AM
حاول ياعسل اني مشي على هذا جدول بس مايصير اضفي مع حليب نسكافة ونشاالله نسمن

وفــــاء
10-22-2009, 12:28 AM
زهــــــرة الياسمييييييين


علشان نسمن ... هذي نصايـحي :


1 ،، لازم أي شي تآكلينه مو تتشرطين



2 ،، لازم تآكلين أكثر من 3 وجبات باليوم



3 ،، الحلى يوميا سواءا حلى قهوه ، كيك ، تشوكيلت ، آيس كريم ، عسل



4 ،، لايروح يومك بدون معجنات مع الشاي تراها تتفخ



5 ،، تسلّي بشيبس تحبيه وعصير أو سفن آب أو بيره نكهات أو كولا ما أنصح بالبيبسي ومشروبات الطاقه



6 ،، تنقرشي بمكسرات متى مابغيتي



7 ،، شـهّـي نفسك انتي بالأكل ، تـــلــذذي فيه ، اعــشــقـي الوجبه اللي تآكلينه وبإذن الله ماراح توقفين منها إلا إذا خلاص ماعاد فيك تتنفسين ...







وصفآت للتسمين :



1 ،، خلطة المكسرات وهي عباره عن


[ علبة حلاوه طحينيه بالمكسرات مفتته ، كوب حلبه مطحونه ، كوب ماش مطحون ، كوب فستق مطحون ، كوب لوز مطحون ، كوب كاجو مطحون ، ملعقتين كبار خميره فوريه ، نص كوب سكر ] .. [ تخلطينهم كلهم مع بعض وتحفظينهم ببرطمانات زجاج و بالثلاجه ] .. [ تآخذين منها ملعقه كبيره مع كوب حليب كامل الدسم و ملعقة كاكاو مرتين باليوم ]


2 ،، حبوب فيتامينات سترس تاب توخذ ثلاث مرات بعد كل وجبه .... مفيده جداً و (( تفتح الشهيه )) كثير يمدحونه لفتح الشهيه أنا أعرف وحده قريبه لي ماشاء الله تبارك الله زادت حيل والسبب هالحبوب و فيها فيتامينات كثييييييره تعوضنا عن الفواكه والخضار ، بـ14 ريال




نـــــظـــام التسمين :
1 ،، أول ماتصحين من النوم تشربين لك كاس مويه << جداً مفيده هالحركه
2 ،، تفطرين اللي نفسك فيه ( مانتشرط ) مع كوب حليب كامل الدسم مضاف له خلطة المكسرات ثم حبة سترس تاب


3 ،، تغدي اللي نفسك فيه بس كثري ونوعي مع كاس لبن ثم حبة سترس تاب
4 ،، تسوين قهوه وشاي أو اللي نفسك فيه مع حلى و معجنات وتمتعي
5 ،، تعشي اللي نفسك فيه بس كثري ونوعي ثم حبة سترس تاب
6 ،، عندك من بعد العَشاء بفتره ليييييين حزة نومك كلي اللي تشتهينه كيك ، آيس كريم ، شبيس ، تشوكليت ، مكسرات ، اندومي ، رز ، بطاطس ، شوربه << برااااااحتك بس كلي كلي كلي لا توقفين ،، ولاتنسين تشربين كوب حليب كامل الدسم مضاف له خلطة المكسرات

ساندي بال
10-22-2009, 12:55 AM
وينكم يابنات

بطبعي انا ملكه
10-22-2009, 12:58 AM
بشرووا ع ايش اتفقتوا ؟؟؟:020:

عيوش2009
10-22-2009, 01:30 AM
يعطيك العفيه ياقلبي وانا معاكم

عيوش2009
10-22-2009, 01:34 AM
يعطيك العافيه وانا معاكم

كوكب المحبه
10-22-2009, 01:54 AM
اب

ساندي بال
10-22-2009, 01:59 AM
بنوتات هذا الجدول شوفوه واذا كنت ناسيه شي كملوه-

انسخي الجدول وكملي عليه علشان يوضح

واذا خلصنا من الجدول نبداء ننزل خلطاتنا علشان كل وحده تاخذ اللي يناسبها
اوكيه


الشعر
السبت
الثلاثاء



الوجه
يوميا خلطه
((كل وحده الخلطه اللي تبي واذا تبي تنوع مافيه مشكله))
السبت بخار
((ضروري لانه ينقي البشره وتبقى نظيفه طول الاسبوع))
يوميا قبل النوم كريم مرطب النوع اللي يناسبك وبعد مانصحى من النوم نغسل بصابونه
سنفرة



الجسم
تقشير مره بالاسبوع
خلطه مبيضه كمان مره بالاسبوع
بعد التقشير او الخلطه كريم مرطب




اليدين والرجلين
دهن كل ليله بخلطة جلسوليد ولبس اكياس نايلون
في الصباح تغسلينها وتدهنينها بكريم مرطب
رجلك اذا كان فيها صدوع اوجلد ميت من تحت فيه بالصيدليه موس خاص بالرجل تشيلين الجلد الخشن وتشطفينها وترطبينها بكريم
تحطين عليه من الخلطه اللي حطيتيها عل وجهك
الشفايف
فازلين وعكر فاسي بالليل
تفركينها بفرشا ة اسنان وبعد مايطلع الجلد الميت تحطي عليها ماء+ملح وبعدها فازلين راح تكون فرش طول الاسبوع
اللي عنده سماار حول شفايفه تحط عليها خلطه يوميا





على فكره ترى الجدول مررررررررررره سهل لاتغركم الحوسه

انا بنتظاركم حبايبي

بطبعي انا ملكه
10-22-2009, 02:10 AM
طيب الخلطات كل وحده تكتب ونرتبها بالجدول وكل وحده تختار الي يناسبها كذا مزبوط والا لااه؟؟؟

ساندي بال
10-22-2009, 02:18 AM
مزبوط اكتبي الخلطات اللي بتستخدمينها والاشياء اللي بتغيرينها بجسمك


بنات خوذوا توقيعي وحطوه تواقيع لكم لين الله يجيبلنا توقيع حلوووو

اشرايكم بااساميناااا حلوه صح

زهرة الياسميـــن
10-22-2009, 04:42 AM
حلو توقيع ياعسل

الغـ صدى ـربة
10-22-2009, 04:51 AM
مره حلوو التوقيع

وانا جدولي بزبطه واعطيكم اياه بس انا مع الي قالوا خلنا على يوم السبت نبدي جد اليومين ذول نزبط جداولنا مع بعض
كل وحده تقول ايش بتضيف وايش بتشيل ونستفيد من بعض اكثر
وعلى السبت نكون جاهزين نمشل على الجدول بحذافيره
وياليت ينضاف للوجه خلطه الى لعيون مثلا او لرموش لاني عندي انهم سر جمال الوجه فالي عندها مشاكل معهم تزبطهم
انا ماعندي مشاكل والحمدلله بس رموشي ماكانوا بارزين كثير بس مع خلطتي مره مرتاحه وياهم

ألغاء الأمر
10-22-2009, 06:17 AM
حبيبتي هذي ثلاث كريمات اكرتين لحب الشباب والدوكين فورت لتبييض وفيوسيدين اللي فيه اسد هذا عشان ماتسبب لك الكريمات حساسيه...تخلطي شوي من كل واحد حسب حاجة ركبتك لان إذا خلطتي الكريمات الثلاثه مع بعض يقل مفعوله احسن تخلطي كمية من الثلاثة بنسب متساوية وقت الحاجه للاستعمال...وبعدين إذا نشفت تغسليها بماء وصابون وبعدين تحطي كريم مرطب مثل جلوسوليد لانه قوي...وتنحط مرتين باليوم الصباح والمساء بس اهم شئ ماتعرضي المنطقة للشمس لان النتيجة تنعكس يصبح اللون اسود..<<<احس فاشله فالشرح بس إذا مافهمتي ارسلي لي وافهمك..

أنا عن نفسي استخدمها مره باليوم قبل ماانام وإذا صحيت الصبح اغسل الكريم واحط جلوسوليد...

يعطــيك العااافيه... فهمت لا شرحك تمام ..(^_^)

ألغاء الأمر
10-22-2009, 06:30 AM
بنوتات هذا الجدول شوفوه واذا كنت ناسيه شي كملوه-



انسخي الجدول وكملي عليه علشان يوضح


واذا خلصنا من الجدول نبداء ننزل خلطاتنا علشان كل وحده تاخذ اللي يناسبها
اوكيه



الشعر
السبت
الثلاثاء



الوجه
يوميا خلطه
((كل وحده الخلطه اللي تبي واذا تبي تنوع مافيه مشكله))
السبت بخار
((ضروري لانه ينقي البشره وتبقى نظيفه طول الاسبوع))
يوميا قبل النوم كريم مرطب النوع اللي يناسبك وبعد مانصحى من النوم نغسل بصابونه
سنفرة



الجسم
تقشير مره بالاسبوع
خلطه مبيضه كمان مره بالاسبوع
بعد التقشير او الخلطه كريم مرطب




اليدين والرجلين
دهن كل ليله بخلطة جلسوليد ولبس اكياس نايلون
في الصباح تغسلينها وتدهنينها بكريم مرطب
رجلك اذا كان فيها صدوع اوجلد ميت من تحت فيه بالصيدليه موس خاص بالرجل تشيلين الجلد الخشن وتشطفينها وترطبينها بكريم
تحطين عليه من الخلطه اللي حطيتيها عل وجهك
الشفايف
فازلين وعكر فاسي بالليل
تفركينها بفرشا ة اسنان وبعد مايطلع الجلد الميت تحطي عليها ماء+ملح وبعدها فازلين راح تكون فرش طول الاسبوع
اللي عنده سماار حول شفايفه تحط عليها خلطه يوميا





على فكره ترى الجدول مررررررررررره سهل لاتغركم الحوسه

انا بنتظاركم حبايبي


صـباحك ورد~ تسلمــي ياساندي ن والجدول :0149: ...
بنتظــاركم:ق3:

ألغاء الأمر
10-22-2009, 06:36 AM
زهرة الياسمين هذي النصايح


علشان نسمن ... هذي نصايـحي :


1 ،، لازم أي شي تآكلينه مو تتشرطين



2 ،، لازم تآكلين أكثر من 3 وجبات باليوم



3 ،، الحلى يوميا سواءا حلى قهوه ، كيك ، تشوكيلت ، آيس كريم ، عسل



4 ،، لايروح يومك بدون معجنات مع الشاي تراها تتفخ



5 ،، تسلّي بشيبس تحبيه وعصير أو سفن آب أو بيره نكهات أو كولا ما أنصح بالبيبسي ومشروبات الطاقه



6 ،، تنقرشي بمكسرات متى مابغيتي



7 ،، شـهّـي نفسك انتي بالأكل ، تـــلــذذي فيه ، اعــشــقـي الوجبه اللي تآكلينه وبإذن الله ماراح توقفين منها إلا إذا خلاص ماعاد فيك تتنفسين ...







وصفات للتسمين:



1 ،، خلطة المكسرات وهي عباره عن


[ علبة حلاوه طحينيه بالمكسرات مفتته ، كوب حلبه مطحونه ، كوب ماش مطحون ، كوب فستق مطحون ، كوب لوز مطحون ، كوب كاجو مطحون ، ملعقتين كبار خميره فوريه ، نص كوب سكر ] .. [ تخلطينهم كلهم مع بعض وتحفظينهم ببرطمانات زجاج و بالثلاجه ] .. [ تآخذين منها ملعقه كبيره مع كوب حليب كامل الدسم و ملعقة كاكاو مرتين باليوم ]


2 ،، حبوب فيتامينات سترس تاب توخذ ثلاث مرات بعد كل وجبه .... مفيده جداً و (( تفتح الشهيه )) كثير يمدحونه لفتح الشهيه أنا أعرف وحده قريبه لي ماشاء الله تبارك الله زادت حيل والسبب هالحبوب و فيها فيتامينات كثييييييره تعوضنا عن الفواكه والخضار ، بـ14 ريال




نـــــظـــام التسمين :
1 ،، أول ماتصحين من النوم تشربين لك كاس مويه << جداً مفيده هالحركه
2 ،، تفطرين اللي نفسك فيه ( مانتشرط ) مع كوب حليب كامل الدسم مضاف له خلطة المكسرات ثم حبة سترس تاب


3 ،، تغدي اللي نفسك فيه بس كثري ونوعي مع كاس لبن ثم حبة سترس تاب
4 ،، تسوين قهوه وشاي أو اللي نفسك فيه مع حلى و معجنات وتمتعي
5 ،، تعشي اللي نفسك فيه بس كثري ونوعي ثم حبة سترس تاب
6 ،، عندك من بعد العَشاء بفتره ليييييين حزة نومك كلي اللي تشتهينه كيك ، آيس كريم ، شبيس ، تشوكليت ، مكسرات ، اندومي ، رز ، بطاطس ، شوربه << برااااااحتك بس كلي كلي كلي لا توقفين ،، ولاتنسين تشربين كوب حليب كامل الدسم مضاف له خلطة المكسرات



الله يعين ~ يعني في احد مثلي نحيفه :028:

ألغاء الأمر
10-22-2009, 06:40 AM
فــي نقطهـ مهمه نسيتوها~ أنـــكم تنامون بدري خخخ وتتركون عنكم السهر (ياحرام لحاله جالسه ..!

@سرابي الدمع@
10-22-2009, 11:32 AM
أنا اليوم راح ارتب جدولي...

بس بنات اللي تبغى تنحف ياليت نتساعد أنا وهي فنظام غذائي..

ديما2000
10-22-2009, 11:56 AM
ممكن ادخل معاااكم


هدفي يتوحد لون جسمي وتختفي الاثاااااااااااااار

ساندي بال
10-22-2009, 12:46 PM
بنات هذي سنفرة المشمش خطيررررررررررررره تنظف الوجه واليدين من قلب وتحسينهم يلمعون من كثر ماشالت الجلد الميت >> اموت ع الوصف


http://www.4nw.net/upfiles/EcB04121.jpg




وهذي صابونة الببايا بالحبيبات السوداء والله تبييض الوجه من اول استخدام وتشيل البقع اللي بالوجه والجسم


http://www.4nw.net/upfiles/kPk04121.jpg




ايش بعددددددددد

ايوه هذي حبوب الحديد اسمها فروز تنفع للشعر والجسم ومهي مضره ابدااا

http://www.4nw.net/upfiles/elu04786.jpg

وفــــاء
10-22-2009, 02:42 PM
جآري شراء الأغراض

ويوم السبت موعدنااا



وه بس يازين توقيعنا تهبل اساميناااا

@سرابي الدمع@
10-22-2009, 03:38 PM
بنات هذي سنفرة المشمش خطيررررررررررررره تنظف الوجه واليدين من قلب وتحسينهم يلمعون من كثر ماشالت الجلد الميت >> اموت ع الوصف


http://www.4nw.net/upfiles/EcB04121.jpg




وهذي صابونة الببايا بالحبيبات السوداء والله تبييض الوجه من اول استخدام وتشيل البقع اللي بالوجه والجسم


http://www.4nw.net/upfiles/kPk04121.jpg




ايش بعددددددددد

ايوه هذي حبوب الحديد اسمها فروز تنفع للشعر والجسم ومهي مضره ابدااا

http://www.4nw.net/upfiles/elu04786.jpg


ساندي هالسنفرة كيف طريقة استخدامها....عندي مثلها وامس استعملتها لرجولي صح تعطي نعومه بس مدري هل طريقة استخدامي صح والا لا قولي لي كيف طريقتك...

بطبعي انا ملكه
10-22-2009, 05:48 PM
مررحباا قمراااات
ماشاء الله كذا الحيويه والنشاط والا بلاش
وبالنسبه للتوقيع راااااااااااااااااااااااائع

الاشياء الي معقدتني ونفسي اغيرها هي0000

البقعه الي عذبتني في كعب رجلي مع اني ماجلس الا ع الكنب وارطبها وووو مافيه فايده:042:
مفاصل يديني الي لي 4 سنوات احاول افهم ايش الي صار لها ولكن بلا فايده يديني بيضااااء ماشاء الله ومفاصلي زمان كانت بلون يدي وتغيرت الحين صارت اغمق رغم اهتمامي لها لكن انا اتوقع عين لانه كثير ناس تكلموا عن يديني ولا ادري ايش اسوي آآآآآه:ب1:
ظهري لونه اغمق درجه من جسمي
شعري ابغى اطرافه تصير لينه
الشعر الداخلي الي في السيقان هذه له قصه الله لايعيدها ,,, وصار عندي مسامات :042: :042::042:
هذي هي مشاكلي ويارب تنحل

وجدولي هو0000
مرتين في الاسبوع استخدم الحناء لجسمي,, وكل ماتحمم لازم ارطب جسمي بفازلين الكاكاو
مره بالاسبوع حمام مغربي,,,,

يوميا استخدم جليسوليد وليمون لليدين والرجلين انا لي فتره وانا استخدمها وحافظتها بالثلاجه

مره بالاسبوع اغسل شعري بالسدر بالاضافه لطريقتي الاولى الي هي مره بالاسبوع حمام زيت

وبصراااحه انا ابغى استخدم السدر من راسي لرجولي بس خااااااااااايفه من ظهور الشعر بجسمي فالي جربته ياريت تذكر هل سبب لها ظهور شعر والا لااه؟؟؟
انتظرركم :090:

ساندي بال
10-22-2009, 06:34 PM
ساندي هالسنفرة كيف طريقة استخدامها....عندي مثلها وامس استعملتها لرجولي صح تعطي نعومه بس مدري هل طريقة استخدامي صح والا لا قولي لي كيف طريقتك...



اول شي بللي المكان اللي بتسنفرينه بماء وخليه يجف شوي يعني فيه رطوبه على طول حطي من السنفره ودلكي فيها المكان بعدين خليه شوي تجف وارجعي فركيها لين ينظف بيطلع زي الخيوط بعدين ارجعي بللي المكان بيصير كنك حاطه صابونه افركيه واشطفي وسلامتك

جربي وعلميني بالنتيجه

ساندي بال
10-22-2009, 06:42 PM
مانقو طيب مارحتي المستشفى يمكن عندك نقص فيتامين لان مفاصل الايدين ماتسمر طبيعي

والبقعه اللي برجلك قاسيه والا عاااديه

الغـ صدى ـربة
10-22-2009, 06:47 PM
سرابي الدمع انا كمان ابي انزل وزني

بس ماني مستعجله يعني لو طول الشهر مانقص الا كيلو زين بكذا اخر السنه اكون نازله 12 كيلو وبدون ماتعب حالي ولا يرجعوا بسرعه

ونظامي تخفيف بس افكر الاسبوع الجاي اسوي التمر واللبن على الفطور والعشا تمر ولبن بس الغذا بخبص
وبكل غذا عادي بس كميات قليله بس مادري انتي اش رايك لان ابي احد يشجعني

**جودي**
10-22-2009, 06:56 PM
ما شالله وصلتوا عشر صفحاات :ق1:

طيب يا جميلات انا أقترح ان كل وحدة تسوي جدولها اللي يناسبها

لان كل وحدة ظروفها غيير !

مو شرط كلنا نفس الشي

اهم شي النتيجة بالنهاية والا ؟

يعني كل وحدة تنزل جدولها

وتكتب يومياتها كل يوووم

ونشوف اللي تلتزم بجدولها وتطلع لها النتيجة اللي تبغاها بالنهاية

/

انا بديت من امس حطيت على وجهي قناع الحلبة + الزبادي

وبعدها مسحته بموية ورد

مرة جمييل وتحسين بالنظافة :ق1:

احس مع الاستمرار بيخليني الق لق :087:

واليوم حطيت على وجهي زبادي

وعلى شعري زبادي + زيت لوز

وعلى جسمي حطيت خلطة صابون الطاووس مع موية ورد مع زيت زيتون وزيت لوز مر

حسيت اني نظفية مررة :061: :ق1:

ومتفائلة بهالخلطة ان نتيجتها حلوة مع الاستمرار

/

باقي ارتب لي جدول حق كامل الاسبوع

وبكرا بكمل الاغراض واكتب لكم الي شريته

/

عساكم ع القوة صبايا :ق1:

ساندي بال
10-22-2009, 07:00 PM
سرابي الدمع انا كمان ابي انزل وزني

بس ماني مستعجله يعني لو طول الشهر مانقص الا كيلو زين بكذا اخر السنه اكون نازله 12 كيلو وبدون ماتعب حالي ولا يرجعوا بسرعه

ونظامي تخفيف بس افكر الاسبوع الجاي اسوي التمر واللبن على الفطور والعشا تمر ولبن بس الغذا بخبص
وبكل غذا عادي بس كميات قليله بس مادري انتي اش رايك لان ابي احد يشجعني









ممكن مدااخله اختي استخدمت رجيم التمر واللبن وماقدرت توااصل
مو حلو متعب مررره والتمر اصلا يفتح الشهيه واللبن لحاله يسبب الامساك

وراح تنقصك فيتامين كثيرر


اسمعي انا عندي خلطه تدهنين فيها الاماكن اللي بتنحفين تشدها لك وتسوين رياضه لمدة ساااعه

مايمر شهر الا وانتي نازله- الوصفه هذي عطيتها وحده وجربتها وصار فرق كبير

اذا كانتي تبينها او احد من البنات يبيها اكتبها

& أم أحمد &
10-22-2009, 07:02 PM
بالتوفيييييييق بنات

بس جان زين كنت مسجلة معاكم

يلا مرة ثانية

أسمى بنت
10-22-2009, 07:04 PM
يلا وأنا كمان معاكم..
عشان أنا في مجتمع يحبون الدفرنت

**جودي**
10-22-2009, 07:09 PM
سااندي بل

ممكن تعطيني طريقة الخلطة اللي تشد الجسم ؟

دموع الشوق2009
10-22-2009, 07:15 PM
السلام عليكم .....
:ب1::ب1::ب1::ب1:
كان نفسي
ادخل معاكم لكن ماشفت الموضوع الا اليووووووووووووووووووم
وبالتوفيق خواتي وبكون متابعه خلف الكواليس ....
بس مره ثانيه عطونا خبرررررررررررررررررررررررر على الخاص ....:085:
فمان الله

@سرابي الدمع@
10-22-2009, 09:02 PM
سرابي الدمع انا كمان ابي انزل وزني

بس ماني مستعجله يعني لو طول الشهر مانقص الا كيلو زين بكذا اخر السنه اكون نازله 12 كيلو وبدون ماتعب حالي ولا يرجعوا بسرعه

ونظامي تخفيف بس افكر الاسبوع الجاي اسوي التمر واللبن على الفطور والعشا تمر ولبن بس الغذا بخبص
وبكل غذا عادي بس كميات قليله بس مادري انتي اش رايك لان ابي احد يشجعني


ياليت نساعد بعض...أنا كنت مفكره برجيم التمر واللبن بس اختي نصحتني مااستعمله تقول مو كويس..


ممكن مدااخله اختي استخدمت رجيم التمر واللبن وماقدرت توااصل
مو حلو متعب مررره والتمر اصلا يفتح الشهيه واللبن لحاله يسبب الامساك

وراح تنقصك فيتامين كثيرر


اسمعي انا عندي خلطه تدهنين فيها الاماكن اللي بتنحفين تشدها لك وتسوين رياضه لمدة ساااعه

مايمر شهر الا وانتي نازله- الوصفه هذي عطيتها وحده وجربتها وصار فرق كبير

اذا كانتي تبينها او احد من البنات يبيها اكتبها

ياليت تقولي لنا الخلطة..وأنا قرأت خلطه هنا بالمنتدى والحين بنزلها لكم...


والسنفرة إن شاء الله بسوي نفس اللي قولتي لي عليه لاني استعملتها خـــطأ..

الغـ صدى ـربة
10-22-2009, 09:08 PM
تسلمي ساندي بل على رايك وانا جربت التمر واللبن اسبوع من قبل ونزلت عليه كيلوين ومارجعوا فعشان كذا حابه

ارجع له وماسبب لي امساك وقتها ابدا بس مامشكله عطينا خلطتك خل نشوف نبي ننحف بشكل اسهل

ومن شوي رحت شريت كورن فليكس سبيشل كي لاني جربته من قبل حسيته سد شهيتي شوي

@سرابي الدمع@
10-22-2009, 09:09 PM
مررحباا قمراااات
ماشاء الله كذا الحيويه والنشاط والا بلاش
وبالنسبه للتوقيع راااااااااااااااااااااااائع

الاشياء الي معقدتني ونفسي اغيرها هي0000

البقعه الي عذبتني في كعب رجلي مع اني ماجلس الا ع الكنب وارطبها وووو مافيه فايده:042:
مفاصل يديني الي لي 4 سنوات احاول افهم ايش الي صار لها ولكن بلا فايده يديني بيضااااء ماشاء الله ومفاصلي زمان كانت بلون يدي وتغيرت الحين صارت اغمق رغم اهتمامي لها لكن انا اتوقع عين لانه كثير ناس تكلموا عن يديني ولا ادري ايش اسوي آآآآآه:ب1:

تصدقي نفس مشكلتي مفاصل اليد سوداء ويدي بيضا ماشاء الله..وكمان القدم سودا مع اني ارطب والله حتى الاصابع سودا...وكمان البقعة فقدم وحده لونها اسود وكمان قاسية وخشنة...
ظهري لونه اغمق درجه من جسمي
شعري ابغى اطرافه تصير لينه
الشعر الداخلي الي في السيقان هذه له قصه الله لايعيدها ,,, وصار عندي مسامات :042: :042::042:
هذي هي مشاكلي ويارب تنحل

وجدولي هو0000
مرتين في الاسبوع استخدم الحناء لجسمي,, وكل ماتحمم لازم ارطب جسمي بفازلين الكاكاو
مره بالاسبوع حمام مغربي,,,,

يوميا استخدم الجليسوليد وليمون لليدين والرجلين انا لي فتره وانا استخدمها وحافظتها بالثلاجه

مره بالاسبوع اغسل شعري بالسدر بالاضافه لطريقتي الاولى الي هي مره بالاسبوع حمام زيت

وبصراااحه انا ابغى استخدم السدر من راسي لرجولي بس خااااااااااايفه من ظهور الشعر بجسمي فالي جربته ياريت تذكر هل سبب لها ظهور شعر والا لااه؟؟؟
انتظرركم :090:


حتى أنا ناوية استخدم الجليسوليد والليمون... وإن شاء الله تنحل مشاكلنا...

@سرابي الدمع@
10-22-2009, 09:12 PM
خلطه سحريه للتنحيف خطيرمررررررررره



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالكم ياخواتي؟ان شاء الله بخير
المهم بنات والله مااكذب عليكم هذي وحده من صديقاتي كانت سمينه مرررررررة واغلب سمنتها متركزة بجنوبها من عند الورك والحوض البنت تعقدت توها صغيرة طبعا تسوي ريجيمات تمارين بس مافادت وكنت اشوفها بالجامعه دايم وجت فترة انقطعت عنها اسبوعين او ثلاثه ماتذكر بالضبط المهم لما شفتها قلت من انت؟قال ها وشفيك ماعرفتيني قلت لا من انت ؟قلت الصوت اعرفه والشبه اعرفه بس الجسم ماظنتي قالت انا فلانه قلت قولي والله وش نحفك هذا كله وين جنوبك وين الشحوم راحت؟بالفترة لقصيرة وانا عاد ماذبحني ال هالجنوب اللي ماتروح بسهوله المهم سالتها عن الوصفه اللي تستخدمها وقالتها لي وطبعا كانت معي صديقتي الروح بالروح بس ماكان عندها الاالجنوب وباقي جسمها يهبل قالت بستخدمها؟المهم انا طحت اساله بالبنت كيف اكلك هل تمتنعين عن شئ معين ؟قالت لا والله اكل كل شئ حتى الشوكولاته ابلع فيها بلع وحتى جسمها ماترهل يابنات وربي مو مصدقه قالت صديقتي انا بجربها وجربتها وطبعا مثل ماقلتلكم هي صديقتي الروح بالروح وكل يوم مع بعض حتى محاضراتنا المهم سوت الخلطه السحريه والله بعد اسبوع يابنات قالت شوفي كيف نحفت؟شوفي تنورتي صارت واسعه انا وقتها ذهلت وقلت والله ان البنت صادقه المهم ماطول عليكم الوصفه هي
30 فص ثوم ثلاثين فص ثوم مقشر بس انتبهوا مقشر مو تقطعونه وهنا السر عشان مافيه لاريحه ولاطعم ومعروف فوايد لثوم
4 حبات ليمون اصفر كبار مقطع الى شرائح بقشرها والشرائح تكون سخيفه
6 كاسات ماء
الطريقه
تحطينهم كلهم على النار وانتبهوا خلوها تغلي غليه وحده مو اكثر اذا غلت غليه وحده طفوا عنها وخلوها الين تبرد وتكونون مجهزين بقدونس الكميه اللي تبونها وتحطونها عليه وطبعا لماتتبرد تجيبون علبه زجاج مو بلاستيك انتبهوا لازم زجاج وتجيبون مشخله او مصفاه وتصفونها وتحطونها بالعلبه وتحفظونها بالثلاجه وتشربون مقدار فنجان قهوة ثلاث مرات باليوم عادي قبل او بعد الوجبه
هذي الوصفه منقوووووووول للأمانه

............................

بنات نفسي اجربها بس خايفه من البقدونس لاني يقولوا يسبب عقم مدري هالكلام صدق والا لا؟؟؟

NECTAR 2010
10-22-2009, 09:19 PM
بالتوفيق يا بنات
ان شاء الله توصلو لنتايج بتفرحكم للعيد
شدو الهمة واهم شيء الي تبدا بشيء تواصل عليه وتكمله للاخر
وبعدين شهر مو مدة طويلة عشان تفشلو بالعكس المدة ممتازة جداااا
بالتوفيييييييييييييييييييييييييييق

الغـ صدى ـربة
10-22-2009, 09:23 PM
البقدونس يسبب عقم اول مره اسمع

ماعليش من التخريفات بها السوالف ولن يصيبنا الا ماكتب الله لنا

وطول ما انه اكل حلال وربك محلله لنا يعني مافيه مضره لنا


بس انا ماحب خلطات اشربها يمكن ادهن جسمي اي بس ماتحمل الطعهم خل اوقف فمي عن الاكل ولا احط شي غريب فيه

بطبعي انا ملكه
10-22-2009, 09:30 PM
مررحبا
ساندي قدر رحت لدكتوره زمان ووصفت لي كريم يحتوي ع احماض الفواكه جربت علبه وحده ولا استفدت ولا رحت لها
وبالنسبه للي في كعب رجلي لااه مو قاسيه عاااديه

بنات مالقيتوا حل لمسامات الساق

@سرابي الدمع@
10-22-2009, 09:57 PM
البقدونس يسبب عقم اول مره اسمع

ماعليش من التخريفات بها السوالف ولن يصيبنا الا ماكتب الله لنا

وطول ما انه اكل حلال وربك محلله لنا يعني مافيه مضره لنا


بس انا ماحب خلطات اشربها يمكن ادهن جسمي اي بس ماتحمل الطعهم خل اوقف فمي عن الاكل ولا احط شي غريب فيه

أنا بجرب هذا المشروب وبتوكل على الله..

وهذي كمان خلطة ثانية من المنتدى وناويه استعملها إن شاء الله ومع هالخلطتين بخفف من اكلي...
الخــــــــــلطة:
خل تفاح ,زنجبيل أخضر,فكس,زيت زيتون..

تخلط مع بعض وتجيبين فوطه وتدهني بيها جسمك ثم يغطى الجسم بسفرة أو كيس ثم تلبسي بدلة الساونا وتمشي بيها ساعة أو ساعتين ثم نتحمم بماء دافئ...

@سرابي الدمع@
10-22-2009, 10:20 PM
فوووووووووق...

الغـ صدى ـربة
10-22-2009, 10:27 PM
سرابي الدمع تسلمي

وان شاء الله بجرب الخلطه الثانيه بس عطيني الكميات بزبط

@سرابي الدمع@
10-22-2009, 10:35 PM
خل تفاح بمقدار كـــأس الجبن ..
زنجبيل أخضر يبشر ثم يخلط عشان المويه حقته..
3ملاعق فكس (بس أنا بحط ملعقة خايفه منه)
فنجان زيت زيتون للترطيب..

تخلط مع بعض وتجيبين فوطه وتدهني بيها جسمك ثم يغطى الجسم بسفرة أو كيس ثم تلبسي بدلة الساونا وتمشي بيها ساعة أو ساعتين ثم نتحمم بماء دافئ...ونكثر من شرب المويا تعويض عن المويا اللي طلعت من الجسم ..وإذا تبي النتيجة بدري تسويها مرتين باليوم(أنا بكتفي بمره فاليوم)

@سرابي الدمع@
10-22-2009, 10:37 PM
اليوم وبكره بحاول انظم جدولي وبنزله لكم...بس باقي اشياء ابغى اعتني فيها ومالقيت لها خلطات...

الغـ صدى ـربة
10-22-2009, 10:58 PM
تسلمي على الطريقه وان شاء الله اسويها

والفكس لاتخافي منه لاني قريت كثير يمدحوه يحطوه قبل مايمشوا على جهاز السير بحيث تصير الحراره بجسمهم من برا
وداخل فالحرق يصير اسرع
وان شاء الله بكره اسوي الخلطه واشوف اغراضها اذا ماهي كامله اكملها ونستخدمها من السبت مع السير

ساندي بال
10-22-2009, 11:22 PM
من عيوني

هاي الخلطه تشد الجسم باقل من شهر ومجربه بعد

((مقدار من الشبه + ملعقتين كبيره من اي كريم + ثلاث ملاعق زيت

جلسرين +3 ملاعق زيت زيتون + قليل من ماء الورد + نصف ليمونه))

تخلطين المقادير وتحطينها في علبه زجاجيه عند الاستخدام ترج جيداا ثم توضع في قدر فيه ماء مغلي وبعدين تاخذين منها في راحة يدك وتدلكين فيها المكان ويترك ساعه ثم يغسل بالماء والصابون

لمدة 15 يوم وتشوفي النتيجه


اذا تبين فايده اكثر تدهني فيه المكان وتلفي كيس وتمشي وتسوي تمارين لمدة نصف ساعه او اكثر

وتخففي الاكل وتشربي ماء كثيييييييييييير قد ماتقدرين

ساندي بال
10-22-2009, 11:26 PM
يالاااااا بنات نظمو جداولكم علشان نبداء

بس اول شي لازم نتعاهد اننا نكمل مع بعض ومانتكاسل ابدا

ونثبت لكل البنات اننا قدها وقدودد

يالا انا ابداء

اوعدكم اني ابقى معكم واوقف معكم واستقبل منكم اي شي به فايده لي ونوصل للي نبي

@سرابي الدمع@
10-22-2009, 11:50 PM
وأنا كمان على وعدي بأن استمر معاكم وإن شاء الله بعد الشهر نكون مثل القمر واحلى....
أنا رآح ارتب جدولي مابين الاشياء اللي كل يوم بحطها وبين خلطات الجسم اللي اكون محدده لها يوم بالاسبوع..لان اغلب اللي ماشيه عليها لازم يوميآ مثل الرجول والركب واليد والوجه والهالات والرموش والشفايف...والباقي مره بالاسبوع...

بطبعي انا ملكه
10-23-2009, 12:08 AM
بنااااااات وين جداولكم مابقى الا بكره ونبدا باذن الله..
يالله بليز علشان نتشجع انا حطيت جدولي بس ودي بوصفات لمشاكلي الي طفشتني
نشاااااااااط نشاااااااااط نشاااااااااط
نشاط ++ قوة اراده ++ صبرر = تحقيق الحلم

@سرابي الدمع@
10-23-2009, 12:13 AM
أنا الحمد لله كل مشاكلي لقيت لها خلطات الا الحبوب اللي بوجهي بسبب الفتله ماتروح من وجهي ابد وكمان مشكلة الحبوب اللي تجي فيها مويه بعدين تنفقع ويصير مكانها احمر بعدين اسود وتجلس العلامه بجسمي ابي لها حل..



والحين مافيني انزل اللي بستعمله بس بكره بخبركم باللي بستخدمه من الخلطات...

@سرابي الدمع@
10-23-2009, 12:16 AM
بنات احس نفسي حاااااااااايسه.!:(

بطبعي انا ملكه
10-23-2009, 12:24 AM
سرااابي سلامتك من الحوسه ليه حايسه ياقمر؟؟؟

الغـ صدى ـربة
10-23-2009, 12:33 AM
وانا عهد علي معكم قلبا وقالبا لنهايه شهر 12 باذن الله وبعدها لو مددتوا فانا فاضيه الين صفر

@سرابي الدمع@
10-23-2009, 12:35 AM
احس نفسي مو عارفه كيف اكتب جدولي<<<ترى دائمآ مو بس هالمره...

الغـ صدى ـربة
10-23-2009, 01:10 AM
سرابي جمعي لك كذا خلطه عاجبينك واستخدمي الجدول الاساسي الي حطته سندي بل

الغـ صدى ـربة
10-23-2009, 01:15 AM
وبنات كتبت لي جدول ابي رايكم فيه


يوميا
اول ماصحى الصباح
اغسل وجهي بصابونه الكبريت
وافرش اسناني مرتين مره بسيحنال ومره بلجديوم
واحط اولاي لمحيط العينين

بعد ماستحم ارطب جسمي بفازلين زبده الكاكو

العصر او اي وقت اروح غرفتي اغسل وجهي مره ثانيه بصابونه الكبيريت
وافرش اسناني

قبل مانام اغسل وجهي بماي واسوي له مساج خفيف
وافرش اسناني
بعدها احط كريم اولاي الليلي
وزيت اللوز لمحيط العينين
وللاباط خلطه سودود كريم
وجلسوليد او فازلين للاقدام والركب
وفازلين للشفايف
وخلطه للرموش عباره عن فازلين وزيت خروع معهم نواه تمر

اما شعري لسه حايسه ويش اسوي له كل يوم
افكر احط ببخاخ ماي معاه خل عشان القشره وارش اكثر من مره بس لسه مو اكيد اسويها
____________
نجي الحين الجدول الاسبوعي
الي لسه مو اكيد ابي مساعدتكم فيه

السبت بخار مثل ماتفقتوا مع ان ماعندي جهاز البخار وابي اشتريه بس ملانه اروح ادوره
وبعد البخار اعمل تقشير للوجه لان بتكون المسامات متفتحه
واحط لصقه على الانف عشان تشيل الاوساخ
ووممكن كمان قناع كلين اند كلير عميق المفعول بدل المقشر يعني انوع
ولما اخلص امسح بماي ورد بارد عشان تتقفل المسام

ومثل جدول ساندي بيل بيكون كمان عنايه بالشعر احط له زيت او خلطه كل اسبوع راح اغير ماراح التزم بشي معين له

الاحد
بحط كريم اكرتين مقشر للوجه كل يومين بحطه مره
وابي احط شي ثاني بس مو عارفه فبكتفي فيه للوقت الحالي وبشوف جداولكم اذا يمدي اسرق شي من عندكم


الاثنين

بحط ماسك على وجهي الاقرب بيكون ماسك عباره
عن عسل معاه زبادي ونشا
ويمكن اذا شفت خلطات ثانيه بالمنتدى اغير واحطها
وطول مانا حاطته على وجهي
بحط على عيوني اما شرايح بطاطا بارده
او قطن مبلل بماي ورد
والوجه مطلي بكريم اولاي واحطه بلفريزر نص ساعه قبل ماستخدمه واحطه على العين ربع ساعه عشان تريح

الثلاثا
كريم اكرتين للوجه
وللشعر نحط خلطه تختلف من اسبوع لثاني بس الاقرب
الي عجبتني
مايونيز وعسل وزبادي معاهم شويه زيوت واخليها ساعه على شعري واغسله بعدها

الاربعا
تقشير للجسم بمقشر بودي شوب معاه ملح الحليب

الخميس
كريم اكرتين وعاده الخميس يومي المفتوح بالنسبه للرجيم
ويكون طلعات مع الاهل فما يمدي اني اسوي فيه اكثر من حاجه

الجمعه
محتاره وياه بس يمكن احط ماسك نفس الي حطيته يوم الاثنين
بس قبل ماحط الماسك اعمل تقشير لوجهي بمقشر يومي يعني خفيف عليه وبعدها ماسك يغذيه





هذا كتبته على السريع وحسيته سهل واقدر انفذه وقابل للتغيير بس مبدئيا هذا الي بسويه
وعطوني اقتراحاتكم اذا عندكم ماساكات احلى بس غير الحلبه والزبادي رغم ان الكل يمدحه بس مابي روايح مره
واشياء تكون متوفره

ساندي بال
10-23-2009, 12:35 PM
وبنات كتبت لي جدول ابي رايكم فيه





ممتاز جدولك

وبعدين البخار مو لازم جهاز لو قدر طبخ عاااادي حنا مانبي نكلف مره بالاسبوع

وبالنسبه للشعر خليه مرتين بالاسبوع مره زيت (اي زيت تحبي) علشان ماينشف الشعر ومره خلطه بيض اذا كان شعرك عااادي حطي البيضه كامله واذا كان شعرك جاف حطي صفار البيضه مع زيت زيتون وعسل وزبادي اولبن
البيض يخلي الشعر حيوي ويساعد على انباته


وش رايكم نتفق على الحاجات الرئيسيه نسويها مع بعض علشان نحس بالحماس اكثر

زي الشعر: كلنا نزيت شعورنا يوم السبت نحط زيت والثلاثاء نحط خلطه (كل وحده اللي يناسبها)

وبخار وتقشير الوجه نسويه الاحد

والجسم اش رايكم ب الاربعاء تقشير + خلطه مضمونه (علشان نضمن النتيجه)
واللي بتستفيد اكثر بجسمها عااادي تزيد الايام بجدولها

اما الحاجات الباقيه هي يوميه يعني يوميا نستخدمها


يالا اكتبو جدول وعلقوه بباب الخزانه من جواء علشان محد يشوفه ههههههههاي






ادري اني قرقر بس تحملو


جيبي علبة ماء صحه وحطي بها مسك اي نوع تفضلين وحركيها وكل ماتسبحتي خوذي قطنه وحطي على مناطق مثل الرقبه والصدر والحاجات الثاااااااااااااااانيه
وبخري ملابسك الداخليه كل بعد غسله كذاا بتحسون بالنظافه صح

وفــــاء
10-23-2009, 02:35 PM
:: جاري كتآبة الجدول ::

ساندي بال
10-23-2009, 03:07 PM
وين البنات الباقيات اشوف مو متحمس غير 4 والباقي مادري وينهم



المهم هذا جدولي والحاجات اللي ابستخدمها وإنشاء الله نبداء من بكره

طبعا حيكون الشعر وتقشير الجسم والبخار مع بعض يعني كلنا بيوم واااحد




اول شي بوجهي جبيب قلبي

اسوي سنفره لوجهي مره بالاسبوع طبعا السنفره المحبوبه عند الكل
سنفرة المشمش

http://www.4nw.net/upfiles/hof97481.jpg



ابستخدم لوجهي ثلاث خلطات في الاسبوع اللي هي

1) هذي الخلطه الريسيه وباستخدمها يوميا اويوم بعد يوم وهي مكونه من ((50 جرام عدس اصفر + 25 جرام فول + 25 جرام حلبه))
مطحونه ومخلوطه مع بعض ولما استعملها اخذ مقدار ملعقة طعام واخلطها مع اللبن او الماء

http://www.4nw.net/upfiles/uRG97481.jpg



والخلطه الثانيه
حلاوه سايله + كركم جسم

http://www.4nw.net/upfiles/d6f97481.jpg



والخلطه الثالثه

حخليها اختياري يعني على مزاجي



وافي الصباح اغسل وجهي بصابونة يوكو وادهنه بكريم


http://www.4nw.net/upfiles/Dpc97481.jpg





وشفايفي راح استخدملها اول شي انظفها بالفرشاه وبعدين احط عليها ماء+ملح وبعدين
فازلين + عكر فاسي + زعفران


http://www.4nw.net/upfiles/arr98860.jpg




اما خدودي نفسي اني انفخها شوي علشان كذا بستخدملها


زيت الحلبه + زيت الخروع بكميات متساويه


http://www.4nw.net/upfiles/AuB98860.jpg




والايدين والرجلين باستخدم لهم سنفرة المشمش


وهذي الخلطه
http://www.4nw.net/upfiles/tr497481.jpg




وبالليل باستخدم جلسوليد واكياس واذا صحيت من النوم مرطب لوشن



وجسمي باستخدمله صابون مغربي مرتين بالاسبوع
وخلطه مره بالاسبوع


http://www.4nw.net/upfiles/Iss98860.jpg





والركب والاكوع حستخدم لها ملح الحليب يوميا

http://www.4nw.net/upfiles/DOS99986.jpg




اما شعري
احسه اهم شي بجمال البنت:047:


راح استخدمله شحم الجمل مره بالاسبوع والمره الثانيه صفار بيض



وارطبه بكريم صراحه ترطيبه للشعر شي ويغذيه بعد


تدرون ايش هوووووووو


لاتنصدمون كريم جداتنا قبل


هذي صورته




http://www.4nw.net/upfiles/bvV98860.jpg






اووووووووووووووووف تعبت:036:


ادري ان جدولي متعب بس اللي يبي الزين ويشوف النتيجه صح يستحمل


اللي تبي تمشي معاي بنفس الجدول والاغراض ماعندي مانع حياها الله


واللي تبي تاخذ من وصفاتي ماعندي مانع حتى انا ابسرق اذا نزلتو جداولكم



اتحدى وحده منكم تسوي اللي انا سويته وتنزل جدولها والصور

@سرابي الدمع@
10-23-2009, 04:50 PM
انتظروني سوف انزل جدولي وراح اسرق من خلطاتكم للوجه...

**جودي**
10-23-2009, 05:36 PM
وحدة تقول انه دكتور جراح بنفسه قايل لها انه خل التفاح مره مو زين للبشرة !
لانه ماادري وش يسوي بانسجة الجلد الظاهر يرهلها فـ اذا جوا يخيطون جرح او عملية بمكان محطوط عليه خل تفاح ما يتخيط ولا يلتأم الجرح

انتبهووا

وسمعت ان الحمام المغربي مو زين تسوونه اكثر من مرة بالاسبوع !

انا احس انه ينشف البشرة ويخليها جافة ويمكن تصير النتيجة عكسية

تأكدوا من اي شي تسوونه قبل لا تستعملونه

**جودي**
10-23-2009, 05:38 PM
سرابي ممكن الكريمات اللي تحطينها على ركبك واكواعك تكتبين اسمائها بالتفصيل

وصورها اذا ممكن

بروح الصيدلية اشتريها اليوم ان شالله

زهرة الياسميـــن
10-23-2009, 05:40 PM
جاري كتآبة الجدول نشا الله بكر راح اكتابة انتظروني ياحلى صيابا

الغـ صدى ـربة
10-23-2009, 09:34 PM
ساندي بل حلوو جدولك وان شاء الله تلاقي منه النتيجه الي تبيها

انا خلاص زبطت جدولي وهذي صوره

هذا الي بسويه يوميا بالليل حسيت زحمه بس احب احط اشياء واجد قبل مانام

http://www.deeiaar.org/upload/uploads/images/deeiaar-ac265d63b4.jpg

والاسبوعي
http://www.deeiaar.org/upload/uploads/images/deeiaar-fe8a2f113a.jpg


وهذا جدول بطبعه وبعلقه عندي اذا التزمت بالاشياء الي مكتوبه كل يوم فاحط صح عند اليوم والاسبوع
وبما ان انتون مخططين لشهر 12 فمبدئيا شهر واحد بنبقى وبعدها لو احتجت طبعت نسخه ثانيه

http://www.deeiaar.org/upload/uploads/images/deeiaar-24a32c03bd.png

**جودي**
10-23-2009, 10:03 PM
ما شالله عليك صدى الغربة

رتبتي كل شي

انا باقي شوي مخربطة

الغـ صدى ـربة
10-23-2009, 10:47 PM
جودي وشو الي مخربط عندك ممكن نقدر نساعدك عشان نبدي كلنا من بكره

ساندي بال
10-23-2009, 10:51 PM
صدى الغربه بالتوفيق ياعسل

يالا جوودي وياسمين مافيه وقت

ساندي بال
10-23-2009, 11:03 PM
بنات بكرررررره بنبداء يابنات

وعلى فكره هذا الجدول لازم نوقع فيه اسبوعيا كل يوم جمعه

البدايه الاسبوع الاول الاسبوع الثاني الاسبوع الثالث الاسبوع الرابع


ساندي
**جودي**
الغـ صدى ـربة
# امونه#
ألغاء الأمر
وفــــاء
زهرة الياسمين
سرابي الدمع
اعياد الحلا
احساسي غير
مانقوب
سكاتي اذلك
سعوديه كووول

__________________________________________________ _________________-

يعني كلنا نوقع كل يوم جمعه اننا اتممنا الاسبوع اللي فات


كل يوم جمعه وحده توقع واللي بعدها تنسخه علشان توقيع اللي قبلها مايروح ولنشوف اللي وقعت من اللي ماوقعت

مثلا انا احط اي شي عند اسمي دليل على اني خلصت الاسبوع اللي فات وجودي تنسخ الجدول مني وتحط كلمه عند اسمها واالي بعدها نفس الشي


صدى الغربه ممكن تسوين الجدول لنا

**جودي**
10-23-2009, 11:03 PM
اييه ببدا من بكرا اكيد اصلا بديت من امس

بس باقيلي خلطة للجسم غير اللي استعملها قبل ما اتروش

محتارة وش اسوي لجسمي خلطة توحد لون الجسم وتنعمه ؟

ولشعري بعد

بطبعي انا ملكه
10-23-2009, 11:10 PM
مررحبا
ماشاء الله عليكم وجداولكم حلوه مثلكم
بس ماقلتوا لنا بكره نسوي ايش ؟ ع الاقل كلنا نسوي تقشير مثلا وكل وحده الي يناسبها واليوم الي بعده شيء ووووووكل الايام كذا علشان يصير فيه حماس

ياريت تساعدوني بطريقه لازالة اللون الغامق الي بكعب الرجل ومسامات الساق ,,,,,,

الغـ صدى ـربة
10-23-2009, 11:20 PM
جودي اذا تحبي تحطي خلطات قبل الحمام خلطات حوور كثيره تنحط قبل الحمام وبعدين تغسليهم استخدمي الي تناسبك

بس مع التقشير والترطيب اغلب جسمك بيتوحد وينعم

بالنسبه للشعر انتي ايش مشاكلك فيه عشان تاخذي شي يناسبك

انا شعري ناعم بس عدمه الاستشوار والفرد
عالجته بزيوت وعاجبني الحين بس بغذيه بماسكات عسل وزبادي وزبده ومايونيز روعه للشعر
وافكر اني احنيه
وبستخدم زيت السمسم لانه ينعم ويطول

فانتي على حسب مشاكلك اختاري شي تداومي عليه


مانقو والله ماعرف بس جربي سوي بدكير للرجايل وخل تتقشر باداه التقشير او الحجر مره اسبوعيا سويها
مع كريم مرطب يوميا قبل ماتنامي واكيد لو تسوي كذا تزبط لك

اما مسامات الساق اذا تستخدمي مكينه هي الي تسببهم فاتركيها وخلك على الحلاوه اذا حلاوه وعندك المسامات
واضحه فما ادري صراحه ان شاء الله غيري يفيدك بس دائما بعد الشيل حطي اما ماي ورد او كريم فيسودين

ويمكن كمان التقشير والترطيب يشيلهم لك

انا عندي بالانف كانت المسامات مره واضحه ومن قمت اهتم بوجهي مره خفووا باقي شوي ويروحوا كلهم
بس مادري عن مسامات الساق
بس اذا ماحصلتي شي لهم فخلك عنايه كامله هالاسبوع وشوفي يخفوا او لا

بطبعي انا ملكه
10-23-2009, 11:31 PM
الله يسعدك صدى ويوفقك

بغيت اعرف كيف شكلها اداة التقشير ؟

وبالنسبه للمسامات صادقه والله انها من الاله انا زمان ماكان فيني ولا فتحه آآآه يالقهروقمت من القافه وجربت الة امجوي وبعد كم شهر لاحظت المسامات تكبر وتكبر
وابتعدت عنها وجربت الحلاوه ونفس المشكله ورجعت استخدم موس وخفت شوي وجربت الشمع ولا فيه فايده
بس مع الموس شوي تخف بس مشكلة الشعر يطلع بسرعه اهيء اهيء:059:

الغـ صدى ـربة
10-24-2009, 12:02 AM
طب خلك على الحلاوه وبعده على طول مويه ورد

ومع تقشير وترطيب ان شاء الله يخفوا

واداه التقشير انواع
هاي صور لها
http://i.ehow.com/images/GlobalPhoto/Articles/4492147/57308182_Full.jpg

http://2.bp.blogspot.com/_IZ_FA5r0vZ8/Rj3EtptIKcI/AAAAAAAAAn4/qyn1BFXujVo/s320/pd_plastic_foot_file.jpg


وفي حجر القدم كمان بس انا متعوده على هذي لكني اسوي مره بالشهر بس

بس انتي عشان نتيجه اسرع سويها مره كل اسبوع مع تقشير الجسم ممكن

وممكن كمان تروحي كوفير يعملها لك بس الخوف من ادواتهم مو نظيفه

وفي كمان كريمات تحطيها قبل

دوري بقوقل عن العنايه بالقدمين بتلاقي مواضيع كثيره وخطوات بالتفصيل

وفــــاء
10-24-2009, 12:29 AM
يابنااااااااااات

سويت جدولي على عرض بوربويت

وزبطت شكله عشان أتحمس أكثرر

بسألكم

إيش هيا خلطة الزبادي مع الحلبه يعني قد إيش أحط وهل معاها شيء ثاني

وهل بتجربووهاا

ردوووا

الغـ صدى ـربة
10-24-2009, 12:32 AM
صبايا صح ماقلت لكم

باركوا لي

اليوم طلعت نتايج البعثات وانقبلت فيها والحمدلله

بس باقي الدوله لسه ماعرفتها ان شاء الله تطلع الي في بالي

بس المشكله الاسبوع الجاي عدنا دوره الزاميه ومابي استشور شعري ولا اتعدل واخرب عنايتي واتوقع الدوره مدتها

شهر وشوي بس ان شاء الله اقدر اكمل معكم لاني مره متحمسه مابي اسافر الا وكن تغيرت شوي

ساندي بال
10-24-2009, 12:35 AM
مررحبا
ماشاء الله عليكم وجداولكم حلوه مثلكم
بس ماقلتوا لنا بكره نسوي ايش ؟ ع الاقل كلنا نسوي تقشير مثلا وكل وحده الي يناسبها واليوم الي بعده شيء ووووووكل الايام كذا علشان يصير فيه حماس

ياريت تساعدوني بطريقه لازالة اللون الغامق الي بكعب الرجل ومسامات الساق ,,,,,,







من اليوم وانا افرفر بالمنتديات علشانك ولقيتلك وحده تعاني نفس معاناتك كعب الرجل

ونقلت لك كلامها بس ترى انا ماجربته





السلام عليكم ورحمه الله وبركاته





بنات راح اعطيكم وصفه من دكتورة جلديه لأزالة سواد الركب والاكواع

لكن عندي طلب وهو انكم (تدعون لي ان ربي يحقق لي امنياتي عاجلآ غير اجل ) فأنا في حاجه ماسه لدعائكم بعد الله ارجو منكم ان تدعون لي دائمآ

والله يشهد اني ماخذه الخلطه من دكتورة جلديه

ذهبت الاسبوع الماضي لأعالج عن حساسيه اصابتني فجأه وقالت الدكتوره انها اكزيما وسألتها عن علاج لركب والاكواع
واعطتني الخلطه ومكتوب عليها الكريمات وجربتها بكره بكمل اسبوع
والله يابنات ان كعب رجلي كان لونه غاااااااامق ورغم اني نسيت الخلطه يوم الا ان كعب رجلي مابقى فيه الا شىء بسيـــــــــــــــــط مرررررررررره
تحسن بنسبة 97% اقسم بالله شىء مفرحني ماخلاني اسكت اكثر
ولحاجتي الماسه لدعاء ذكرت تجربتي
والركب تحسنت ولكن بنسبه اقل من كعب الرجل
اما الاكواع تحسنت بنسبة 90 % ايَضآ

ادعووووووووووولي

بقول اسماء الكريمات
الدوكين 4%
glyeo _ a_6 هذا ماحطت العلبه كامله
advantan

لاتنسوني من دعائكم





نقلتها لك بالحرف الواحد

سارووونة777
10-24-2009, 01:35 AM
انا معك كمان بس خايفه اتراجع لان ماعندي اراده اضعف بسرعه على طبيخ امي بس سمنانه حيل

@سرابي الدمع@
10-24-2009, 02:02 AM
أنا جدولي أكثر الاشياء لازم استخدمها يوميآ..
يومــــيآ:
1ـ تمسيح اليدين بجليسوليد ومعاه ليمون(قبل النوم)
2ـ تمسيح مفاصل اليد بكريم اليكاسال لازالة السواد..
3ـ تمسيح الوجــــه بسكينول بالليمون (مرتين باليومـ)..
4ـ خلطة الرموش (فازلين وزيت خروع ونواة التمر مطحون)..
5ـ الشفايف (فازلين ودم الغزال)..
6ـ تمسيح الرجول بجليسوليد ومعاه ليمون بالنهار...
7ـ خلطة الركب والقدم قبل النومـ.. ركبــــه الكريمات اكرتين وفيوسيدين والدوكين فورت..والركبه الاخرى كريم سودو مع زيت اللوز..والقدم واحده كريم 21معاه اكسجين الجروح..والقدم الاخرى كريم شارلي..(طـــبعآ هالطريقة أنا قبل مااشترك معاكم وأنا عليها لاني بشوف أفضل شئ وبستمر عليها لين يروح السواد لان لسى ماكملت عليها شهر)..
8ـ تمسيح الهالات السوداء بزيت جنين القمح ثم كريم غارنييه للهالات السوداء..
9ـ خلطة للتنحيف (خل تفاح وزنجبيل أخضر وفكس وزيت زيتون )بس هالخلطة رآح ابدا فيها من الاسبوع القادم بسب الست العمه..
جــــــدولي اسبـــــــوعيـــآ:
السبت/ شعـــر~>( زيت النارجين + زيت البصل +زعتر +ثوم) + خلطة للوجـــه~>(ماء ورد+حليب بودرة+حليب سائل وادي فاطمة)..
الأحد/ جســــمـ~>1ـ خلطة للخطوط البيضاء بالجسم(لسان البحر+خل تفاح) بالصباح..
2ـ (حليب يوكو+مقشر بودي شوب)ثم وضع زبدة الكاكاو من بالمرز..
الأثنين/ خـــلطة للوجــه~>(اللي بيوم السبت نفسها) +سنفرة للقـــدمـ (سنفرة المشمش)..
الثلاثاء/ شعــر~>( زيــوت مختلطة ) + سنــــــفرة للقــــدمـ (سنفرة للمشمش )..
الإربعاء/ خلطة للجـسم~>(حنا وشاهي اخضر وشبه) +سنـــفرة للقــــدمـ (سنفرة المشمش)..
الخميس/خلطة للوجـه~>(نفس اللي يوم السبت) +
ماسك للشعر(نواة التمر+عسل+كريم براشورت بجوز الهند+زبادي+ذرة خميرة)..
الجمعـــة/ جـــسم~>(حمـــــام مغربي)...هاليوم لان دائمآ عندنا جمعه فمااقدر اكثر خلطات لاني اكون مو فاضيه ..


Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0