المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الدورة الشهرية ... وش يصلح لناا .. وش نخليه < نصايح و محااذير من الكل >



الصفحات : [1] 2

*ام دحومي*
11-04-2009, 06:44 PM
السلااااااااااااام عليكم فراشاتي قمورااااتي :090:


,


,



الموضوع باين من عنوانه <<<لا ياشيخة:043:


الحين من الللي فينا ما تدور شي يريحها وتلتزم فيه علىىىىى طووول ويناسبها ..,


نحوووس ونفرفر بالنت ,, ونجررررب ..بعضها يفيد وبعضها من كثر ما تعبتي ولا فيه فايدة ودك يصير


قدامك تكفخيينه الى ما تقولين بس:061:



طيب يا قمرررات


الحين وقت الدورة < اكرمكم الله>



المعروووووف اكييييد



تدفي , البسي شرابات , لاتمشين حافية عالسيراميك,,,,اشربي قرفة ..يانسووون


تماااااااااااااااام:0149:


.


.


اما بعضهها مثل


الرشاد



تجيك وحدة تقول لك .. خوذي لك ملعقة صغيرة رشاد مع كاسة موية عالريق اول ايام الدورة تماااام


:0149:



تجييك ثانيه تقول ..انتي صااااااااااحية:0144: ما تنفع اول الايام تعجل بالطهارة وماتنظف كوويس :0107:


يااااربي :042:


ونفس الشي بالحلبة ..



اللي تقول لك لا تاخذينها اخر الاياااام لانها تسبب <اكرمكم الله > موياات


وبعضهم لاا بالعكس هي اللي تقوي الظهر تاخذينها داايم



ياااربييييييي:059:




غير كذا المرة



تجيك وحدة تقول اغتسلي بمنقعووعها والثانية لاااااااااا تقربين الغسوولات ابد ..



:t8:



او الموية والملللح اللي تقول انها بالاول كوويسة وبعدين يا لهوووووووووي :059:


وبعضها تقول انها تقتل الحيوانات المنوية فتنفع للي ما تبغى تحمل:059:



ياللللللللللللللله تناقضااات اكيد بعضهم من ورا تجربة وبعضهم سامعين فيها من ناس ثقة ..:0149:


،


،





يافراااشاااات قلت خلووونا نشوف هالموضوع ونكتب اللي نعرفه :0154:



لان بعضهم ماشااءلله تبارك الرحمن عندهم معلومات حلوة ونفيد بعضنا ..


وبعضهم حرام مايعرفون شي او يعرفون شوي <<زيي:t8:


و ودهم بالفايدة ربي ما يخليييينا منكم :ق0:





تعاالوا اقولكم وش اللي استفدت منه وعرفته :0126:



,


,




الياانسون : مرررة كووويس _ ماشااءالله_ كل ايام الدورة احط معاه شوية قرفة وكموون


واشربه بعد الغدا مثلااا



قشر القهوة :ق0:: ماعرفته الا من فترة ..ربي يرزقها الجنه مرت جيراننا كانت ساكنة بالجنوب ..


والجنوبيات ماشااءالله عليهم ما يستغنون عننا فعلااا شييييي:012: ماشاءالله


احط معه يانسون وشمر ودارسين عدل :ق0: واشربه:061: ..<<اجل وش تسوين فيه:043:




الرشاد ::t8: الى الحيييييين غاامض ودي اجلده:043:


ونفس االشي بالحلبة والمرة :043:




و حدة مدحت لي عالريق اول يومين من الدورة ..



م ص كموون ,, نص م ص رشاد ,, 7 حبات حبة سوداء,, 7 حبات حلبه ,, كسرة مرة قد حب الحمص


,,م كبيرة عسل ..



عالرييق ..صراحة انمدحت للي بس مدري لان فيها مكونات ناس تمدحها وناس تذمها:0148:




يللااا فراشااااااااااااااااااتي خلونا نساعد بعض ةنفيد ونستفييييييييييييد:ق0:


:ق0:


:ق0:








ربي يسعدكم ويرزقكم


.


.


*المعذرة يا بنااات على بعض الكلماات بس عشان فهم البعض ..والسمووحة

http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/14727947101835584165.png

المتميزة كول
11-04-2009, 06:49 PM
مشالله عليك ياعسل عن نفسي انا اجيب اعشاب لدورة من خارج السعودية و استخدمها وقت دورتي ومشالله عن جد روعه تنضف مررررررررررة ومطهرة للارحام

*ام دحومي*
11-04-2009, 10:38 PM
ماشاءالله عليييييييييييييييييك يا قشطة .. :)



تسلميييين ربي يسعدك و يعطيك كل اللي في بااالك ورديتي عالموضوع يا حلوة :)




يلاااااااااااااااااااااااااااااا مو العشم وينكممممممممم خلونا نستفييييييييييييييييييييد

Nora_2009
11-04-2009, 11:32 PM
والله بكل دوره اكرمكم الله اشكال والوان وكل شي عند العطار جربته ولاستفادت من شي

اميره ببصمتي
11-04-2009, 11:36 PM
انا سمعت عن الغازيات وقت الدوره لاتشربونها لانها تسبب تكتلات ثم تؤدي الى امراض السرطان حمانا الله واياكم منه انا كنت استخدم حبوب لكن استغنيت عنها بالقرفه واليانسون والبندول والحمدلله ارتاح يسلمو ع الطرح

**NASssSEM**
11-04-2009, 11:50 PM
أنا جربت كل شئ ................ واللحين لي فترة على السابوفين ............ ولأحد يقولي خطرات دكتوره قالت لي أنا أستخدمهن من صغرها ..........

المره حلوووووووووه بس بعد فتره سببت لي إستفراغ كلي ما تجي الدوره حتى الماء وأنتي بكرامه ما أبلعه يوم كامل ...

وصرت أخلط خواء جواء مطحونه مع فازلين وأدهن الفوطه شوي وألبسه ......... علشان ما أشرب مررره

حطي بترمس شاي ملعقه كلا من ....... زنجبيل- سكر -كمون -عودقرفه - شوي نعناع -وحطي عليه مويه حاره

وإتركيه ساعه وبعدين إشربيه يروووق المزاج

ويااااااااااااااااااااارب أفدتك ............


دعواتك لي بأن ربي يحقق أمنياتي.........

**NASssSEM**
11-04-2009, 11:53 PM
نسيت أمتنع عن البارد - المشروبات الغازيه- الملوخيه -البطيخ

والليمون قبل الدوره بثلاث أيام والشئ المالح........... عن تجربه والله

اســيــرة R
11-07-2009, 11:01 AM
:02:الله يعطيكي العا:0154:فيه

ام ميآس
11-07-2009, 11:57 PM
عااااااااااااد انا وقت الدوره وانتو بكراااامه

مغير اسف من هالرشاااااااااد واغتسل بالمــر
الله يستر

رمش الحسا
11-08-2009, 12:18 AM
/
اشرب شاي اخضر
نعناع
كمون
زنجبيل
حليب مع فلفل اسود

مايقعد شي دافي الا الهطه خخ


اامممم وبس :)

اكليل من الزهور
11-08-2009, 12:44 AM
حلو موضوعك والله يعطيك العافية
بس كل جسم يختلف عن الاخر يمكن اللي يناسبك مايناسب غيرك والعكس انا لما أشرب القرفة قبل الدورة تتاخر علي وماتنزل الا بعد مااوقف القرفة واذا شربتها وقت الدورة تخف بالتدريج حتى توقف تماما.

نّـــــغم
11-09-2009, 02:32 PM
شاي الكمون والقرفه حلوووو

وخلطة امي تسويها لي اكلها من اليوم الثاني للرابع تنظف

امنتنع عن المشروبات الباردة والغازية

هذا اللي اعرفه

هذاأنـــــا
11-09-2009, 07:39 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .......

أنا أعاااااااااااني من لخبطه في الدوره مره تتأخر 5أيام ومره تتقدم

وأعاني من آآآآآآآلام قوييييييييه جدا جدا من قبل الدوره بأكثر من أسبوع إلى ثالث أيام الدوره وأحس بغثيان


مع إني أستخدم حبوب بروفين ولكن لافاااااااائدة بعض المرات آآخذ 4 حبات بروفين


أبغى شي يخفف آلامها ماعلي من اللخبطه علي من الآلام خلاااااااص ماأقدر أتحملهااااااااا


عمري 21سنه وغير متزوجه .....

علما بأني أ ستفرغ كل شي آكله أول يوم في الدوره

AM FISEL
11-09-2009, 09:16 PM
انا بوقت الدوره
اشرب دارسين مع شويه سنوت ويانسون بمويه دافيه
ان شاء الله مافيها مضره

لين الووورد
11-09-2009, 09:26 PM
الكمون والدارسين مانفعني ولا احب طعمه يعني عارفين بعض ههههه

اللحين انا مستمره على الجنبه والقيصوم اطبخهم واشربهم يوميا من اول اايام الدره لا اخره

والحمدلله ارتحت فيهم

زائرة الفراشه
11-10-2009, 08:14 AM
مشكورة

بنوته كيوت
11-10-2009, 09:03 PM
جزااااكم الله خير
بصرااااحه افدتووووني

ومشكووووره خيتي علموووضوووع

Яąώαη ≈
11-11-2009, 08:11 PM
وآلله يـآ بنـآت آنصحكمـِ
بـ

آلقرفــه
وآلزنجبيل
وآلشـآي آلآخضر
وآشششربوآ آشيـآء حآآآره ودفي نفسسك
ولآ تشربين عصير برتقـآآآل ولآ ببسي (آلمشروبآت آلغـآزيــه)ولآ مويــه بآردهِـ
وهذآ آللي عندي بسس =)
وآشكرك على موضوعك آلرـآئع

جزآك آلجــنـه يآآرب

آختكم
روان

عطرالزهور
11-12-2009, 02:11 AM
بناااات اللي عندها هرمون الحليب مرتفع مايصلح انها تشرب حلبه لانها تزيد صح ولالا
ايه وكمان اشربوا مشروب البرقدوش يقولوا حلوو

اورادالحلوة
11-12-2009, 10:38 AM
سؤال يابنات
وش فايدة الاغتسال بالمرة وكيف طريقتها ومتى تستعمل

شباصة منعفطة
11-14-2009, 10:20 AM
من يوم جتنى الدورة وانا فى الام رهيبة استفراغ واسهال وانتم بكرامة واروح المستشفى اخذ ابرتين وحدة مسكنة ووحدة للاستفراغ وتعبت من الحالة سنين وما ارتحت الا يوم اخذت حبوب ممتازةة اسمها فلدين اذوب حبتين بنص كاس موية واشربة بس لازم من اول ماتحسين بالالم تاخذينها على طول وبعدين ادهنى بفكس وتدفى ونامى بدون مكيف وبتقومين مرتاحة وطيبة على فكرة الى فيها قولون لاتاخذ الرشاد ابدا والحلبة افضل شى تاخذها الى والدة بس عشر ايام والى فيها الدورة ماتصلح لها والمر كويس مع عنزروت حطيهم بموية واشربى منهم وطبعا امتنعى عن البارد الغازيات ورجولك البسى شراب حتى لو انك بالصيف وبس

вαqт ωαя∂ ღ ¦•
11-14-2009, 09:43 PM
الله يجزاك خيير ع الموضووع

*ام دحومي*
11-15-2009, 09:47 PM
والله بكل دوره اكرمكم الله اشكال والوان وكل شي عند العطار جربته ولاستفادت من شي


حتى القرفة ؟:0148:

جربيها كل يوم عالاقل احس كل استفاد منها


الله يعييييينك يااااااااااااااارب


:و1:

ربي يسعدك يالغلا عالمرور ..,:ق1:

*ام دحومي*
11-15-2009, 09:50 PM
انا سمعت عن الغازيات وقت الدوره لاتشربونها لانها تسبب تكتلات ثم تؤدي الى امراض السرطان حمانا الله واياكم منه انا كنت استخدم حبوب لكن استغنيت عنها بالقرفه واليانسون والبندول والحمدلله ارتاح يسلمو ع الطرح


ايييه صح هذي حدث ولا حرج :074:

والله يبعده عنا الامراض وعنكم وعن احبابنا والمسلمين كافة ..,


تماااام اليانسون والقرفة ..:0149:


يسعدك ربي ويوفقك..,:ق1:

*ام دحومي*
11-15-2009, 09:55 PM
أنا جربت كل شئ ................ واللحين لي فترة على السابوفين ............ ولأحد يقولي خطرات دكتوره قالت لي أنا أستخدمهن من صغرها ..........

المره حلوووووووووه بس بعد فتره سببت لي إستفراغ كلي ما تجي الدوره حتى الماء وأنتي بكرامه ما أبلعه يوم كامل ...

وصرت أخلط خواء جواء مطحونه مع فازلين وأدهن الفوطه شوي وألبسه ......... علشان ما أشرب مررره

حطي بترمس شاي ملعقه كلا من ....... زنجبيل- سكر -كمون -عودقرفه - شوي نعناع -وحطي عليه مويه حاره

وإتركيه ساعه وبعدين إشربيه يروووق المزاج

ويااااااااااااااااااااارب أفدتك ............


دعواتك لي بأن ربي يحقق أمنياتي.........

الخواجوا والفازلين لايش حبيبتي عشان الفايدة وياقليييبي:ق1:

والمرة تنقعينها وتشربينها ؟؟


وكم المدة ؟؟يسعدك ربييييييييييييييي


ويوفقك ..,:ق1:

*ام دحومي*
11-15-2009, 09:57 PM
نسيت أمتنع عن البارد - المشروبات الغازيه- الملوخيه -البطيخ

والليمون قبل الدوره بثلاث أيام والشئ المالح........... عن تجربه والله


قبل بفترة:0148:

تصدقين انا يجيني كانه وحام على الليمون قبل الدورة بشووي واكله بس اذا نزلت اوقفه

توي ادري انه لازم قبل :د0:

يسعدك ربيييييييييييييييييي:و2:

*ام دحومي*
11-15-2009, 09:59 PM
اسيرة ..

الله يعافييييييييك ياارب وشكرا عالمرور ..,:ق1:


___________________________-
___________________




عااااااااااااد انا وقت الدوره وانتو بكراااامه

مغير اسف من هالرشاااااااااد واغتسل بالمــر
الله يستر


كيف الاغتسال وباي يوم يالغاليه ..:ق1:

يسعدك ربيييييييييي:و2:

باتريسيا
11-15-2009, 10:00 PM
جزاك الله خير يارب

*ام دحومي*
11-15-2009, 10:00 PM
/
اشرب شاي اخضر
نعناع
كمون
زنجبيل
حليب مع فلفل اسود

مايقعد شي دافي الا الهطه خخ


اامممم وبس :)


بالعااااااافية على قليييبك يالغاليه ..,:ق1:

تصدقين الشاهي الاخضر يوقفها لي ما ينزلها ..تعند :061:

يسعدك ربييييييييييي ياعسل ..,:و2:

*ام دحومي*
11-15-2009, 10:03 PM
حلو موضوعك والله يعطيك العافية
بس كل جسم يختلف عن الاخر يمكن اللي يناسبك مايناسب غيرك والعكس انا لما أشرب القرفة قبل الدورة تتاخر علي وماتنزل الا بعد مااوقف القرفة واذا شربتها وقت الدورة تخف بالتدريج حتى توقف تماما.


الحلو مرورك يا عسووولة .,:ق1:

صحييييييح كلااامك ..,:0149::0149:

سبحان الله ..,



يسعدك ربي عالمرور..,:و2:

*ام دحومي*
11-15-2009, 10:04 PM
شاي الكمون والقرفه حلوووو

وخلطة امي تسويها لي اكلها من اليوم الثاني للرابع تنظف

امنتنع عن المشروبات الباردة والغازية

هذا اللي اعرفه

وشي الخلطة لاعدمناااك ..عشان نستفييد كلنا ربي يسعدك ..,:ق1:


يسلمووو ..,:و2:

*ام دحومي*
11-15-2009, 10:07 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .......

أنا أعاااااااااااني من لخبطه في الدوره مره تتأخر 5أيام ومره تتقدم

وأعاني من آآآآآآآلام قوييييييييه جدا جدا من قبل الدوره بأكثر من أسبوع إلى ثالث أيام الدوره وأحس بغثيان


مع إني أستخدم حبوب بروفين ولكن لافاااااااائدة بعض المرات آآخذ 4 حبات بروفين


أبغى شي يخفف آلامها ماعلي من اللخبطه علي من الآلام خلاااااااص ماأقدر أتحملهااااااااا


عمري 21سنه وغير متزوجه .....

علما بأني أ ستفرغ كل شي آكله أول يوم في الدوره




ياحبيبتي جتني فترة استخدم البروفيين بس انتبهي يسبب كسل بالغدة الدرقية وهيا الى الانتفااااااااااااش والسمنة :062:

يارب احد يقدر يفيدك بس بالنسبة لتجربتي كنت وانتي بكرامة اتعب واطلع كل اللي اكله ماقدر ايام الدورة اولها ...وبعدين مرت جيراننا شوفيها باول الموضوع اللي فيها قشر قهووة مررررة فادتني الحمدلله

واذا تاخرت جربي القرفة تنزلها بس لاتكثرين البروفين والمسكنات يمكن هي اللي ما تنزل كل اللي بالارحام بعدين يتكتل ويتعبك اتوقع يعني :و1:


ويسعدك ربيييييييييييييييي:0108:

*ام دحومي*
11-15-2009, 10:10 PM
انا بوقت الدوره
اشرب دارسين مع شويه سنوت ويانسون بمويه دافيه
ان شاء الله مافيها مضره

ماشاءالله

تدرين اليوم سمعت د.عبدالباسط يقول ان السنوت او الحبة الحلوة او الشمر

_كلها نفس الشي _ يقول انها تمنع التحلل في الجهاز الهضمي اللي يسرع بعلامات الشيخوخة المبكرة ..

يعني السنووت مررة مفيد عشان تصيرين شابه وش ملحك ..,:د0:

ويمنع امراض الجهاز الهضمي بعد ماشاءالله ..:ق1:

يسعدك ربييييي:و2:

*ام دحومي*
11-15-2009, 10:11 PM
الكمون والدارسين مانفعني ولا احب طعمه يعني عارفين بعض ههههه

اللحين انا مستمره على الجنبه والقيصوم اطبخهم واشربهم يوميا من اول اايام الدره لا اخره

والحمدلله ارتحت فيهم


هههههههه


حبيبتي ايش هي القيصوم والجنبه اول مرة اسمع فيهم..و:0148:

يسعدك ربيييييييييي والله يتمم عليك..و:و2:

*ام دحومي*
11-15-2009, 10:14 PM
زائرة الفراشة ..

العفوو وحياااك ..,:و2:


__________________--


بنوتة كيوت ..,,


حيااك يااارب ..:و2:


_________________________




وآلله يـآ بنـآت آنصحكمـِ
بـ

آلقرفــه
وآلزنجبيل
وآلشـآي آلآخضر
وآشششربوآ آشيـآء حآآآره ودفي نفسسك
ولآ تشربين عصير برتقـآآآل ولآ ببسي (آلمشروبآت آلغـآزيــه)ولآ مويــه بآردهِـ
وهذآ آللي عندي بسس =)
وآشكرك على موضوعك آلرـآئع

جزآك آلجــنـه يآآرب

آختكم
روان


كلامكـ:0149:

ويااك ياااااارب

والروعة بمروركم وردك الانيق ..:و2:

يسعدك ربي..,:ق1:

*ام دحومي*
11-15-2009, 10:15 PM
بناااات اللي عندها هرمون الحليب مرتفع مايصلح انها تشرب حلبه لانها تزيد صح ولالا
ايه وكمان اشربوا مشروب البرقدوش يقولوا حلوو


اها

يسعدك ربييييي على هالمعلووومة ..,:0149:

يعني ممكن انها تكون مانع حمل مثلا :0148:<<بدت تتذيكى:061:

يسعدك ربييييييييييييي:و2:

*ام دحومي*
11-15-2009, 10:18 PM
اوراد الحلللوة والعسولة والامورة ..


نفس السؤالل ويارليت يجاوبون خواتي الحلوات ..:ق1:

يسعدك ربيييييييييييي:و2:


<><><><><>



من يوم جتنى الدورة وانا فى الام رهيبة استفراغ واسهال وانتم بكرامة واروح المستشفى اخذ ابرتين وحدة مسكنة ووحدة للاستفراغ وتعبت من الحالة سنين وما ارتحت الا يوم اخذت حبوب ممتازةة اسمها فلدين اذوب حبتين بنص كاس موية واشربة بس لازم من اول ماتحسين بالالم تاخذينها على طول وبعدين ادهنى بفكس وتدفى ونامى بدون مكيف وبتقومين مرتاحة وطيبة على فكرة الى فيها قولون لاتاخذ الرشاد ابدا والحلبة افضل شى تاخذها الى والدة بس عشر ايام والى فيها الدورة ماتصلح لها والمر كويس مع عنزروت حطيهم بموية واشربى منهم وطبعا امتنعى عن البارد الغازيات ورجولك البسى شراب حتى لو انك بالصيف وبس


يا زينك ويازينك عفطة شباصتك على هالمعلومات ماشااءلله عليييييييييييك :0149:

ربي يسعدك ياااااااااااااارب:0149:

*ام دحومي*
11-15-2009, 10:20 PM
باقة ورد خجلاانه ..


الله يحيييييييك ياارب .. :)

تربة قمر
11-18-2009, 09:18 AM
انا هالايام اشرب قشر قهوه اذا جتني الدوره واحط معاه كمون وزنجبيل وحقات القهوه عاد انتو عارفينها عشان الطعم وماامشي حافيه واخر يوم اشرب مره على الريق بس الحلبه والرشاد اخاف منها مدري مااحب اتهور
لكن عليك بالدفاء والسروال الطويل ترا الهواء اذا دخل الارحام وش يطلعه ترا اعاني منه لين الحين وعسى ربي يريحني وابعدي عن الجوع ترا مره شين خاصة في الدورة لانه يخف الارحام لازم تشربين مويه عاديه موب بارده وابعدي كمان عن الليمون والمزلقات ترااها خرااااب

على درب الهندسة
11-21-2009, 08:18 PM
موضوع رووووووووووووووعة انا بشرب اول ماتيجي بس باولها بردقوش واحنا بالادرن ماعنا هيك خلطات وااشياء ومشروبات نشربها يعني مش متداول عنا هيك شي :؟؟!!!
بس والله كتيير حلو انكم محافظين على هيك اشياء ومشروبات وخلطااااات
ياترى لو ماشربنا شو بصير؟؟؟؟؟؟؟؟؟

قمر ** الزمان
11-21-2009, 08:53 PM
مرحبا صبايا
صراحة اول ماشفت الموضوووووووووووووووووووع على طول دخلت قلت ابي استفيد :087:
بقولكم سالفتي طويلة بس تحملوني :0126:
انا في الدوة ماكل ولا شي من الاعشاب ولا اعرف شي ومرة وحد من زميلاتي قالت وش تاكلين بالدورة قلت وشلون مافهمت
قالت من الاعشاب والادوية قلت لها ماكل شي قالت لي انتي مجنونة مايصلح لازم تاكلين ولا بعدين بتندمين قلت وشلون قالت بعدين اذا تزوجتي راح تفهمين عاد الحين اهتمي بنفسك وبس
قلت لها وش اكل طيب
قالت لي حوووووووووووووووووووووووسة طوييييييييييييييييييييلة
المهم انا قلت خلاص بسوي اللي قلتي علية
ورحت للعطار وماخليت شي ماشريته ( على بالة بفتح عطارة ) ههههههههه
ولما جتني الدورة سويت اللي قالت بس لاحظت اشياء اول مرة تصير لي قلت يمكن عادي
المرة اللي بعدة صار لي نفس الشي انا رحت وسالتها قلت صار لي كذا قالت غريبة المفروض تروح عنك الاشياء اللي كذا مو تجيك
بعدين قالت يمكن مايناسب لك الاعشاب وبعدهاتركت الحوسة وصارت عادية
معي يعني ماتجيني الاعراص اللي يوم كنت اكل الاعشاب
بعدين قريت عن الاعراض طلع اعراص الخراب

على فكرة هي قالت كولي كذا مرة يمكن تجيك هذا الاعراض لانك ماعمرك اكلتي شي وبعد فترة تروح

مدري وش اسوي الحين اكل اعشاب وخرابيط ولا لا :0144:

عطوني حل :0126:
(ملاحظة هي قالت لي نظام فيافي )

هموم منسية
11-22-2009, 01:37 AM
حبيبتي هالخلطات والاعشاب للمتزوجات واللي حملوا وولدوا اما انتي لسى بنت المفروض ماتستخدمين شي غير القرفه والكمون هذي الاشياء المتعارف عليها وتبعدين عن الغازيات ولاشياء اللينه مثل الموز والملوخيه والباميا والحوامض وتلبسين شراب اذا جتك الدوره وبس
وسلامتك ،،،،،،

Victoria Beckham
11-22-2009, 01:55 AM
^
^
^
^

على طاري نظام فيافي يسبووونه

وانا كنت زيك انواع الاهمال اشرب باارد واشرب بيبسي وانواع المشروبات الغازيه انا وصاحباتي خخخخخخخ
وايس كريم وكلللللل شي

بس اللحين لا صرت اهتم اشرب قرفه وكمون ويارب لك الحمد ماشي معاي

بيتي كروكر
11-28-2009, 09:44 PM
انا هالايام اشرب قشر قهوه اذا جتني الدوره واحط معاه كمون وزنجبيل وحقات القهوه عاد انتو عارفينها عشان الطعم وماامشي حافيه واخر يوم اشرب مره على الريق بس الحلبه والرشاد اخاف منها مدري مااحب اتهور
لكن عليك بالدفاء والسروال الطويل ترا الهواء اذا دخل الارحام وش يطلعه ترا اعاني منه لين الحين وعسى ربي يريحني وابعدي عن الجوع ترا مره شين خاصة في الدورة لانه يخف الارحام لازم تشربين مويه عاديه موب بارده وابعدي كمان عن الليمون والمزلقات ترااها خرااااب

قشر القهوه حلووو طعمن وأنا بعض الاحيان أسويه بالدوره بس وش حقاات القهوه



^
^
^
^

على طاري نظام فيافي يسبووونه

وانا كنت زيك انواع الاهمال اشرب باارد واشرب بيبسي وانواع المشروبات الغازيه انا وصاحباتي خخخخخخخ
وايس كريم وكلللللل شي

بس اللحين لا صرت اهتم اشرب قرفه وكمون ويارب لك الحمد ماشي معاي




جربت نظام فيافي حلووو بس سمنت عليه مرررررررررره


واللحين أجرب رشاد وفلفل أسود مع تمر وسمن في أخر أيام الدوره والله يابنات أنها حلوو تخلي الافرازات ترووح بس أهم شي لاتكثرون منها

@غــــ أنت ــــلا@
11-30-2009, 05:35 AM
هــــــــــــلا فيكم كلكم خخخخخخخخ

الي قالت فلفل اسود ولا حبة سوداء
موووووووووضوعك مرررة حلو ومفيد

انا لما تجيني اشرب حليب ساخن معه حبة سوداء ع الريق
واكل تمر مع سمن وشوي رشاد وحبة سوداء

ومشروب القرفة والكمون واليانسون مانساه
واغسل بمنقوع المرة عن الألتهابات واتدفا وابعد عن التكييف

بس اذا جتني ينقلب مزاااااااااجي 180 درجة
وقالتلي وحده اجرب استخدم روايح منعشة مثل ريحة النظافة والريحة الخفيفة الباردة شي
حتى الديتول حلو يعتبر كمطهر بس خففيه بموية وامسح المنطقة (نظافة وريحة)
.................................................

رهيفه اللاحساس
11-30-2009, 06:06 PM
موضــوع حلوو

يتسـأهل التثبيييت يالغ ـلآ

رهيفه اللاحساس
11-30-2009, 06:24 PM
https://alfrasha.maktoob.com/alfrasha52/thread1046358/

هذا موضوع عطــآني خلفيه عن هالاشياء

انصحكم تقروو ترى روووعه


...

لولي عسل
12-01-2009, 04:21 AM
مررره طرحك حلووووووووووو

عيون عبدالحميد
12-02-2009, 02:14 PM
ياليت يابنات تفيدونا

اب

اب

افتخر بأسمي
12-02-2009, 03:23 PM
والله الحرمه مسكينه اي شي يخربها واخر معلومه وصلتني ان الرشاد
يظر البنت يخربها ماتصير بنت يعني يأثر على الغشاء اسفه على جرئتي
بس هذا اللي وصلني عن الرشاد والله يستر

على درب الهندسة
12-03-2009, 06:59 PM
ماحدا رد علي!!!!!!!!!!
انا مابشرب غير بردقوش كوب واحد اول يوم وبسسسسس
لو ماشربت اشياء ولا خلطات شو بصيييييييييييييييير؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

لؤلؤة الـشام 1
12-04-2009, 08:00 PM
الله يعطيج العافية :02:

دموع الشوق
12-04-2009, 08:47 PM
يعطيك العافيه

مشكوووووووووووووووره ياقلبي

حبيبة المطيري
12-04-2009, 09:38 PM
انا جربت نظام فيافي ما عدا التحاميل ما استخدمتها مرررررررررره حلو واستفدت منه لمدة سنه وبعدين كرهته مادري ليش يمكن عشان كل ما قابلت وحده مدحته الخين ما اقدر استتخدمه على طول استفرغ

بس استخدم الرشاد مع التمر ولازم ما تكثرين ملعقه صغيره في اليوم لان كثرة الرشاد تسبب الغده الدرقيه

والينسون مع الكمون والقرفه بس

وامدحولي غسول الرمان واستخدمته وجاني التهابات فضيعه ورحت للدكتوره وهزئتني وقالت لاتستخدمين اي شي

والله ما ادري وش نسوي نضبط من فوق ولا من تحت طفشت

ṦђoҜŐ
12-04-2009, 10:48 PM
انآ على وششك تجيني وانتو بكرآمه الدوره .. ظهري صآير يعورني ؟؟

بس بقولكم معلومه وانشالله تكون صح علي [ ان الأشيآء الحوآمضض : مثل تسوين ليمون دافي وتشربيه

مآينصحون فيه ابد لأن وانتي فيك ؟؟ شوفو انا مسميتهآ ( دودو ) مو الدوره <~ هذي كلمة السر بيني وبين خوآتي عششآن مآأحد يفهمنآ ..

المهم اقولكم مآينصحون بأنك تآكلين او تشربين شي حآمضض

وبعد اذا حسيتي بأعرآضهآ وانهآ بتجيك اشربي اشيآء دآفيه كثير زي شآي آخضضر , سنوة" كمون

قرفه .. /. وابتعدى عن البيبسسي وطقته واي شي بآرد

واكلي ع الريق الصبآح حبه سودآ .. ( ولاتنسون تدفون البسو شرآريب : انا مره قبل لآتجيني " الدودو كنت امشي حآفيه والسيرآميك بآرد واول مآجتني الدودو " امي تقولي كأن فيك طلق يآبنتي مآغير اصرخ كآن ألمهآ مممره قوي هذآك اليوم .. بس البسو شرآريب لايدخلكم برد وتتوهقون مثلي .

بس قلت لكم الأشيآء اللي اسويهآ وتنفع معي وانشآالله تستفيدون ..

Me2
12-04-2009, 11:17 PM
بدون حوسة وعوار راس وخلطات وخرابيط
أهم شي تسويه وقت الدورة انك ما تشربي بارد وماتمشي حافية وابتعدي عن الحوامض والأكل اللزج مثل الملوخية والموز وماتجوووووووووووووووووعين
وكمان حاولي تكثري من الاكلات الشعبية مررررررررررره مفيدة أنا اسوي لي محلى <<<ترا يجنن وطعمه رهييييييييب اول 3 ايام من الدورة , مع ثلاجة قشر احط مع القشر زنجبيل اخضر مبشور واقعد اشرب منها طول اليوم الين اخر يوم لدورة وكمان لا تشيلي شي ثقيل ولا تسوي رياضة عنيفة
وبس
انا احاول قد ما اقدر اني اسوي الاشياء هذي ايام الدورة والحمدلله ارتاح مره لا خراب ولا التهابات ولا خرابيط ما شاء الله
اذا تذكرت حاجه ثانيه برجع اكتبها ان شاء الله
ادعوا لأهل جدة يابنات تكفون ان الله يفك عنهم ويرحم موتاهم

رووونهـ
12-06-2009, 04:22 AM
الله يعطيكم العافيه ويجعلها في ميزان حسناتكم يارب
بس حبيباتي عندي سؤال ::::
سمعت ان المويه والملح زينه تتنظفين فيها ؟؟؟؟
هل هي صحيحه او اذا صحيحه
في وقت الدودو << ما تقلد احد ههههه
او بعدها ؟؟؟

ع ـبق آلـورد
12-09-2009, 03:30 AM
الله يعطيكـ العآفيه

:)

&& دموع الورد &&
12-22-2009, 06:56 PM
يسلمووووووووووو

&& همسات دافئه &&
12-23-2009, 07:01 PM
مساء الخير اخواتي الكريمات
قصتي قصه وسالفتي سالفه الدوره تجيني تقريبا بوقتها لكنها ما تنزل على طوول لازم تسوي لها شوية دلع اوساخ ودم بسيط ويمكن يستمر هالحال لمده اسبوع ثم تنزل عادي يعني مجموع الدوره تقريبا يصير اسبوعين :(
اخذت علاج climen وما في فايده والحين انا اخذ primnot in في احد قد استخدمه وهو لايش لتنظيم الدوره او لايقافها ولو عندكم حلول اخرى ياليت تكسبون فيني اجرر الله يجزاكم خيرر ترى نفسيتي تعبانه من هالموضوع وبالذات مع موضوع الصلاه
تحياتي

خزيمية
12-26-2009, 01:24 PM
دوره على حسب الجو والمكان اذا انتى فى بيتك تقدرين بس مع ناس لو يقولون اخر دوره ماتقدرين ابد

بلسم جرووح
12-26-2009, 07:42 PM
اريييد ان استفييد
مشكورة

$لوعة الحرمان$
12-30-2009, 03:48 AM
الله يسعدك ياصاحبة الموضوع وكل البنات يارب
ليش الليمون ماناكله بأيام الدوره ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ــــــــــــــــ
انا عن نفسي سنوت ؛ دارسين( زنجبيل ؛؛ شاي اخضر ؛؛ شمر احيان
أدهن رجولي وبطنب بفكس وألبس شرااااااااب اتدفى زين
بس الااااااااام وش يخففهااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا << سابوفين ماينفع ؛؛؛

هبوب الريم
01-03-2010, 01:39 AM
الىلانملا

فلانه بنت علانه
01-07-2010, 11:54 AM
تصدقون كنت ما سوي ولاااا شي
بس بعدين قلت له اسكت ع الالم <<بوريه شغله
سرت اغلي نعناع وقرفة
واحليه بالعسل واشربه
يجنـــــــــــــــــــــــــــــــــن
ريحني كثير

**ايمووو**
01-07-2010, 04:00 PM
انا اول مايجيني الم ابد فجأة جاني الالم ومير الم يقص الظهر والبطن والعاظامه والفخوذ ولا مسكنات تنفع ولا ابره
ولا شي الشراب منب افصخه ابد لا صيف و لا شتا

والبس طويل واتدهن بفقس وفازلين غاديتن كني عجوز ولا نفع ومير لاجتني ما اشرب بارد وعالريق تمر
ورشاد واشرب كل شي دافي ولا فاد :/


مافادني الا شي واحد بس بنات هو احسن شي اللي سمع عنه والا جربه


صرت اغلي زنجبيل وكمون ،
واتدخن به احسن وازين من الدخون اللي بفحم ذاك يطلع ريحة تنشع فالهدوم

لا ابد اغليه وخذيه للحمام وخلي البخار الحار يدخل تحسين براحه وتنزل على طول
همن تدفي وتغمغي بالبطانيه ولا تظهرين للهوا ابد

جربوه قبل تجيكم ولا جتكم احس انه يظهر البراد ياشين اللي يدخلها برد هو اللي يسبب الوجع


احتسبوا الاجر يابنات ايام الدوره ، جعل مايجينا تكفير

قرينيسة
01-11-2010, 11:58 PM
القرفه حبيباتي ثم القرفه ثم القرفه عن تجربه تسكن الالم وتنظف الارحام.......

سمكه الشبوط
01-12-2010, 01:06 AM
الله يجزاكم خير استفدنا كثيرررررررررر

البلويه
01-17-2010, 06:56 PM
انا اشرب قشر قهوه وكمون وزنجبيل يمكن ثلاث مرات صح يغث بس يفيدك مررررررررره
واغتسل بالمره
واخر ثلاث ايام اكل مره مع عسل اصلي
وذا قدرت اتبخر عن الهوا بالمستكه وقشر البصل وشوشة الثوم والمبيريمه ((((عشان الكرش)))
وإذا قدرتي اربطي بطنك بعد واحسن علاج للمره وقت الدوره تتعالجين كانك نافس !

ولا اشرب بارد ولا غازات وخصوصا الاسكريم
ولا امشي حافيه على السراميك
ولا البس قصير او اتعرض للهوا
وتجنبي غسل شعرك وذا كان لازم غسليه بمويه دافيه وجففيه بالاستشوار بسرعه !!!
وابعدي عن الملوخيه والبطيخ والحلويات والباميه والليمون
اكيد الممنوع مرغوب بس الواحد يتعود يجاهد نفسه !!!!

وسلامتكم

Pink.Princess
01-17-2010, 07:03 PM
آنــآآ فـي شـي مـحيرنـي وآآيـــد وبـصرآحـة بـدى يـضآيقني ...؟!

الحــين .. يـووم الوحدة تـجيهـآ الدورة .. تـقدر تـحتمم ولآ لآ ...؟!!!

فـي نـآآس تـقوول لآ تـجيب السـرطـآن .. ويـمـآ شـفت مـوآضـيع يحـذروون مـن الآسـتحمـآم وقـت الدوورة ..؟!!

آنـآ مـرآت اسـمع الكلآم ومـآ اتحـمم >> آنـآ دورتي مـآ تـيجي غـير 3 آيـآم ...

ومـرآت آخـــآآآآآف مـوووت ... آقــوول لآ ..

عـآد انـتي مـثلي ولآ بـس آنـآ ...

وهـل هـو عـآدي ولآ لآ ...؟؟!!!


وآسـفة أنـي طـووولت ويـسلمووووو ....

االمليحه
01-18-2010, 09:04 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


حبيت انقلكم تجربتي الخاصه ...
فيه خلطه انا بصراحه مرتاحه عليها ومره مفيده تنزل الدوره وتنظف الرحم يعني بعد الدوره تحسين انك مرتاحه وخفيفه ........ لان الدوره الشهريه غير منتظمه عندي وبصعوبه https://alfrasha.maktoob.com/images/smilies/confused.gif ؟؟؟؟؟؟


بس اللحين الحمدلله كل الامور تمام من بديت أستخدم هلخلطه


المقادير.


1_ ملعقه وسط ينسون
2_ملعقه وسط قرنفل فيه ناس يسمونه مسمار (حب) غير مطحون
3_4 اعواد دراسين او مايسمى قرفه
4_زنجبيل انا احط اخضر ابشر تقريبا قطعه بحجم الابهام واللي ماعندها تحط ملعقه صغيره بودره
على كوبين ماي ويغلي ربع ساعه واشربي كوب واحد باليوم دافي قبل الدوره بثلاث ايام والثلاث الايام الاولى من الدوره


انا عن نفسي حسيت بالفررررررررررق


مافي الم ولامغص وتنزل الدوره


طبعا خلال ايام الدوره ابتعدي عن اي شي بارد العصيرات والمشروبات الغازيه والخيار والطماط والملوخيه والباميه اي شي لزج والفواكه هذي النصيحه اخذتها من مراخه تقول هالاشياء تخلي الرحم لزج وتخرب الحرمه


يعني شنو تخربها والله ماادري يوم قلت لها شلون قالت لاتزوجتي تعرفين
<<<<<<تفشلت ......!!!!!!!


وبعد نصيحه لكل وحده فيكم تآكل تمر وحطي عليه شوي زبده مع ملعقه رشاد ومع تمر من غير نواه على النار حركيه شوي خليه كور واكله ايام الدوره رووووووووووووعه للنفاس واللي عليها الدوره تقوي وتطهر الرحم


منقوول

..بقايا روح..
01-19-2010, 10:56 AM
الله يجزاكم جميعا كل خير
ويجعله في موازين حسناتكم
وهذي لكم:و1:

هنايف
01-25-2010, 07:16 AM
جربي الزنجبيل ادهني رحمك فيه تلاحظين الدم المتجمد ينزل روعه هالطريقه

طنجره
02-05-2010, 02:22 AM
بنات انا اشرب كل يوم شمر والله تجي الدوره وتروح و ماحسيت فيها

ومنه كمان ان الشمر يشد الجسم يعني 2في 1

وفاء الجروح
02-05-2010, 04:31 AM
السلام عليكم أنا صرااااااااااااااحة ماجربت شئ متى مابغت تجئ <الدورة>حياها ومتى ماراحت فرقاها \\علشان جدية متعبتي واااااااااااااايد \\ أنا ماحب الأدوية دائما أمي وخوااااااااتي يقولون ءاكلي شربي لكن أنا ماأحب \\ أمي مداوية شعبية علشان حدية ماأحب الشعبيات \\ ءاحتمال عين \\ بس أشرب الطبيخة< أعشاب تغلينها >اللي عند الحواج وبس \\ لكن خواتي في الايام الثلاث الأولى يشربن الحلبة مع حبتين ثوم يوخر الهواء وبعدها ياكلن الثوم علشان يخضر لونة ءادا أبطئ في الأبريق \ وباقي الحلبة يضعن الأعشاب اللي يبن يانسون وكمون قرفة قليل لأن تكثيرها يجيب النزيف \ رشاد لهمه في الصبح \ عدم النوم لضحى يجيب الخراب والخوى <صداع دائم بالراس> خبزة بالصاج أو المقلا وبعدين تضعين عليها زيت \ النظظظظظظظظظظظظظظظافة \ غسول المرة \ اللبس الدافئ لبس الشراب عدم التسبح نهائيا نظفي نفسج زين لأن التسبح يضعف المبايض \ لاتناولي الادوية الطبية الا عند الحاجة \ لا تعطربن في الايام الاولى لانة ينفخ رحمج وجسمج \ ضعي مزيل العرق \ لاتنامي في المكيف \ ابتعدي عن البارد والغاز والعلك والبن والبامية والقرع والحامض وغيرررررررررررررررها الكثير \ اللي تبي شئ أنا حاضر الوالدة مداااااااااوية شعبية ادعوا لي بالزوج الصالح اللي يخاف الله فيني

شذى اللافندر
02-06-2010, 12:51 AM
مساء الخير يالغالين ...

حبايبي تكفووووووووووووووووووون ساعدوني وربي محتاجه لنصايحكم وتجاربكم

انا عمري 25 ومومتزوجه والدوره لاعبه لعب احيانا تجيني اول الشهر واحيانا آخره انواع اللخبطه

المهم قبل شهرين مانزلت علي شهر ونص ورحت للدكتوره وقالت كل شئ تمام ويمكن تأخيرها من النفسيه مع العلم

اني الحمدالله مافيه شئ مكدر نفسيتي وعطتني حبوب ونزلت والشهرين اللي بعده نزلت عادي

والحين انتظرها وقربنا نخلص الشهر ومانزلت واحس بالالام فضيعه جدا ومأثره ع جسمي كله

وماخليت شئ ماجربته من قرفه واعشاب وزنجبيل ورشاد ويانسون ومسمار وبقدونس وكل شئ بس مانفع

وتكفون ساعدوني وانصحوني شنو اسوي ؟؟؟؟؟؟؟

ام هنودة
02-07-2010, 05:21 PM
أهم شي انك تلبسين شرابات عن البراد
وثاني شي بالنسبه للأكل والله عندنا يقولون ماتاكلين الباميه..والملوخيه.والليمون والغازيات واي شي حامض والموزواي شي بارد واهم شي ماتطلعين في البراد لازم
تلفين على راسك شي وبعد ابدا لاتخلين الجوع يداهمك يقولون تخوين
تفهمون هالكلمه...............وبس
ومشكوره على هالطرح الرائع:0134:

سلفية المنهج
02-07-2010, 08:55 PM
انا كانت تتعبني مررررررررره واطيح بالفراش اول يوم مغص الم بالظهر والفخود وعذاااااب
نصحتني وحده ((((بالكماده الدافيه)))) احطها على بطني تهدي الالم مررررره وتنزل اللي بالرحم .

واقول للبنوتات اللي ماتزوجواوتتعبهم الدوره.. بعد الزواج ماراح تحسون بالالام ان شاء الله..

ورد منثور
02-07-2010, 09:27 PM
الحلبه تشرب الايام الاولى من الدورة والرشاد مع التمره تؤكل بالصباح وعدم شرب الماء البارد والعصير البارد والابتعاد عن الليمون والتدفئه وشرب قشر البن ( يوضع بالفرن قليلامن فوق ويطحن ويوضع مع كل كأس م ك قرفة + م ك نانخة +م ك زنجبيل مطحون )ويخلط مع بعض ويوضع م ك منه بالترمس ويصب عليه الماء الساخن وممكن وضع زنجبيل مبشور ويشرب

ام القماري
02-19-2010, 09:46 PM
يعطيك العافية اختي على الموضوع..
كل مشروب دافئ ممتاز للدورة..
اليانسون ممتاز ايضا..

غيث سحابه
02-20-2010, 06:11 PM
السلام عليكم
الله يخليكم يافراشات محتاجه مساعدتكم
انا الحمد لله دورتي منتظمه
وهالشهر اول مره تتأخر علي الدوره ف حياتي
تأخرت الحين تفريبا 10ايام والله اني خايفه مرررررررررررررررررررررره ماادري شسوي اخذت قرفه ومشيت كثير
ياحلوات تكفوووووووووون اللي مرت بهالشي او عندها حل تفيدني وللله اني بدعيلها في كل صلاه

شكولاته بالتوفي
02-20-2010, 10:13 PM
الى تاخرت عندها الدورة تشرب بردقوش مع شمر انا كانت تتاخر 8 ايام وصارت تجينى مضبوطة

واهم شي النفسيييييييييييييييييييييييييه

غيث سحابه اشربيه وادعي لي

)وردة لينا(
02-22-2010, 03:06 AM
يعطيك العافيه ولي رجعه

اوليفيا
03-02-2010, 01:58 AM
طيب وش يمنع الدوره ياابنات

يالبلبوني
03-05-2010, 07:13 PM
اب

غروب 2010
03-06-2010, 03:35 AM
يالغالية سمعتي عن عشبة المدينة وربي انها رررررررررريعة للمراهء جدا مفيدة كذالك البردقوش ممتار لدورة وتخفيف وجعها وتنظف الرحم والله على ماقوال شهيد عن تجربة

منو2010
03-06-2010, 09:44 AM
يسلمووعلى الموضوع المهم بس انا اعرف بعض الاكل تمتنعي عنة:و9::و9:

0غلا ابوها0
03-17-2010, 03:30 PM
استغفرالله واتوب اليه

تؤبر تسبدي~
03-31-2010, 02:21 PM
يسلموووووو حبيبتي على الموضووع الروعهـ بصراحه
<< واشكرك من اعماااااااااق قليبي < هع

ميمي40
04-08-2010, 02:49 AM
انا الدوره طولت معاي اللحين لها اربع ايام زياده اول مره يصير معاي كذا ياليت تردون علي الله يفرج همكم ويحقق لكم كل ما تتمنون والله خايفه مره
انتظركم

123roro
04-08-2010, 05:03 AM
يؤيؤ الدووورة شي مرعب عندي

الم ومغص وظهري يعورني وصدري وكسل في جسمي واسهال وغثيان واستفراغ وصداع ومالي نفس للاكل << تخيلوا كل هذا يالله شي مو طبيعي

لما تجي اكل حبتين او 3 حبات باسكوبان وكمادات بالمويه الدافيه وادهن بطني بفكس وادفي نفسي واحيانا اشرب قرفه
وانام بدون مكيف لانه احس ببرد

العين بحر**
04-08-2010, 05:38 PM
والله انا صرت تهلكني وصرت اخذ اليانسون مع الكراويه مع القرفة في مويه مغلية مررره تمام

مطنوؤوخه...}ْ~
04-09-2010, 03:00 AM
مشكوره اختي على الموووضوووع

والله انا اموووت من عوووارها واتشنج

والبيت كله يدري ان الدوره مشرفه

وصارت عقده ... فيني لمى تجيني اخاف

وقبل شهر يابناااات رحت المستشفى

وماطبت الا بالمغذي

بناااااااااااات تكفون وش الحل

حريم يقولون هوى

وحريم يقولون نفسيه

وحريم يقولون المبيض هذا غير المبيض هذا

وحريم يقولون اللبسي عدل

ولا تمشين حااافيه

متتتتت

من كثر نصايحهن

واحس فكري مشتت

وهل البردغوش زين للبنت قبل

الدوره انا سمعت انه ينضف الارحااام

ابي شي يخففها ويريحني منها

وللعلم بنااات انا مو متزوجه

ومشكووره مقدمن لكل من بتقدملي نصيحه

زوجة الوزير
04-13-2010, 02:32 AM
رجليني توجعني وظهري ومغص وصدري يتنفخ احسه متحجرررر مره وصداع الييييم

اعوذ بالله من غضب الله .. كل شهر اشيل همممممها

واخذ حبة باندول واحيانا اطنش واشرب اعشاب وتهدأ

moonxp
04-13-2010, 02:44 AM
مشكورة

زوجة الاصيل
04-13-2010, 04:49 AM
انا عن نفسي اذا شرفت المحروسه صداع والام ونفسيه زفت
وماتنزل الى وانا كرهت نفسي
الحين اشرب حليب دافي مع زنجبيل وقرفه وملعه عسل واحيان احط قشر رمان بس اكسره واحطه في ترمس الحليب او الكاس وربي روعه ماتصدقون كيف نزلت علي الدوره يوم شربته
والشمربعد ينزلها ومهدي للاعصاب وفوق كذا طعمه حلو
تسلمين ام دحومي موضوع جوناااان الله يجزاك خير

ام زيوووودي
04-15-2010, 12:16 AM
بنات ابغاءدكتور عظام
الله يخليكم

فواحة الأمل
04-16-2010, 04:46 PM
اليانسون والقرفه رووووووووعه..تنظف
بس سمعت من وحده تقول القرفه توسع..وطبعا هذا الشي مو كويس
هل هذا الشي صحيح...

حكايه طفله
04-18-2010, 04:43 AM
م ص كموون ,, نص م ص رشاد ,, 7 حبات حبة سوداء,, 7 حبات حلبه ,, كسرة مرة قد حب الحمص



,,م كبيرة عسل ..<<هذي جربتها بصرآآحه احسها عادي ماشفت منها فايده



جربتها القرفه والكمون حامت كبدي


جربت النعناع بلحاله بصراحه افضل شي وماشاءالله مررره ينطف ويخفف الألم


وغير كذا طعمه مقبول لاني مااحب الخرابيط الكثيره^_^


وشكرا عالموضوع,,

طيف أوراقي
04-18-2010, 05:35 AM
يمكن اشرب زنجيبل هذا مقبول

الشغالات الثانيه لا ههههه

انا قبل لاتجي اووووف صدري يكبر ويصير ثقيل ويالم يااااااااااالم ههههههههه

واسهال واصوات في بطني

واصير عصبيه مرررررررررة

واحس بالبرد ولا احب المكيف

تدورن ولا كنت اسوي شيء بس لما دخلت المنتدى فتح عيوني على شغالات ماكنت ادري عنها عن الدورة

بس صرت انتبه شوي لنفسي اخي المكيف دافي شوي وبارد شوي

والاكل كنت اكل اي شيء بس عرفت انه مضر صرت اتجنب

وصعبه اني مااستحم وخاصه اذا كانت الوحده متزوجه

طيف أوراقي
04-18-2010, 05:37 AM
طيب بسالكم

ايش الاكلات اللي يصلح ناكلها

وايش الاكل اللي مايصلح

لاني معلوماتي قليله

ارجوانة الكون
04-20-2010, 12:17 AM
مشكووووووووووووره

ريم الغلا 2008
04-26-2010, 07:55 PM
اب لي عودة ان شاء الله

ظل إمراه
04-27-2010, 02:53 PM
قشر القهوه زييييين مره

والنعناع مع الزنجبيل والكمون واليانسون والقرفه مرررره مهدئ


ونقعي مره ورشي الفوطه فيها راح تحسين بالراحه لان وقت الدوره تكونين عرضه للشمم على قوله امهاتنا الكبار


والله الموفق

خالص الدعاء
04-30-2010, 01:48 AM
مرحبا ايام الدوره استعمل تمر مفروك برشاد وسمن واكل خبزبر مع السمن والرشاد والحوائج اشتريه من مره ثقه اتسويه وحليب واحط معه ملعقه من الحوائج والمشروب اشتريه من العطار او اشتريه من حرمه اهم شي ان مافبه جوع اطبخي خوا وجوا مع زيت زيتون وحطيه في الفوطه وتغسلي بمويه وملح والدخون لاتنسينه ولعي فحم وحطي عليه قشر بصل وقشر ثوم وكمون ومقله وانشالله راح يعجبك واهم شي الرشاد واذا حبين تسالون عن شي انا تحت امرك :086:

..حسو لو مره عشاني..
05-09-2010, 10:21 PM
الزنجبيل مع القرفه يقولون حلو
والله انا داااايم اشربه بس تنزل مني افرازات بكثييييييييير
مع اني لسا بنوته ياليت تساعدووووني لاني مره خايفه
حتى الاستحمام موزين بناااات خصوصا اول الايام لانه يسبب سرطان الرحم الله يكفينا واياكم الامراض
بس مو اللحين بعدين
حتى يوم جتني الدوره اخر مره اول ماجتني رحت اتروش بمويه حاره كنت مضطرررره عشان عزومه
بس ضايق صدري تتوقعون ياثر الله يستر
والله كثرت عليكم بالهرج
اعطي المايك اللي بعدي

هزني ذآكـ الودآع
05-09-2010, 11:03 PM
ما اسوي اي شي!!!!!!!!!!!!

يعني لازم ه الأشيآء؟؟؟؟؟

أحلى 07
05-09-2010, 11:03 PM
انا تجيني آلام فظيعه بعض الاحيان مااتحملها واروح المستشفى اخذ ابره الله يعين


والله اسوي كل اللي تقولو عليه بس مافيه فائده احسها تزيد

النـدى
05-13-2010, 08:55 PM
انا اشرب قشر+قرفه+زنجبيل+يانسون
تالث ايام من دوره

"صمت الحنين"
05-15-2010, 08:37 PM
مساء الخير
بنات تكفون ياليت تفيدوني انا الدوره عندي تجيني كل شهر
بس مالها يوم محدد يعني احيانا بداية الشهر واحيانا وسطه
واحيانا نهايته وان ابغاها تنتظم قبل زواجي عشان اعرف موعدها
تكفون يابنات ساعدوني ولكم مني دعوه من قلب

radwa26
05-16-2010, 07:20 AM
تسلمو بجد على المعلومات دى بجد مفيده اوى

شموخي بحجابي
05-18-2010, 12:55 PM
ياقرادتي والله
مانفع معي شي الا زيت زيتون مقري عليه احطه على بطني
وحبوب اسمها برروفينال دلتني عليها وحده الله يجزاها الجنه

ام توليب
05-21-2010, 02:50 PM
حلووو الموضوع

بس عندي مشكله


انا متزوجه واحس ببروده في فتحت المهبل تضايقني كثييييير خصوصا وقت النوم تزيد وما اقدر انام منها ياليت الي تعرف حل لها المشكله تفيدني

~* أم ألمـــــا *~
05-25-2010, 01:34 PM
ادفي نفسي البس شرابات ابتعد عن التكييف والأستحمام خلال اليومين الأولى لأني سمعت انو مضررر النظااافه بأستمرارر واشررررب مشروبات دافيه وبس ~

أمــ MعمريM ــــل
05-30-2010, 09:05 AM
الله يعطيكي العافية:و9:

رماااد السنين
06-01-2010, 05:18 PM
مساء الخير اخواتي الكريمات




قصتي قصه وسالفتي سالفه الدوره تجيني تقريبا بوقتها لكنها ما تنزل على طوول لازم تسوي لها شوية دلع اوساخ ودم بسيط ويمكن يستمر هالحال لمده اسبوع ثم تنزل عادي يعني مجموع الدوره تقريبا يصير اسبوعين :(

اخذت علاج climen وما في فايده والحين انا اخذ primnot in في احد قد استخدمه وهو لايش لتنظيم الدوره او لايقافها ولو عندكم حلول اخرى ياليت تكسبون فيني اجرر الله يجزاكم خيرر ترى نفسيتي تعبانه من هالموضوع وبالذات مع موضوع الصلاه
تحياتي





اختي همسات انا قالتلي وحده اذا كنتي تعانين من اوساخ ودم بسيط قبل الدوره

جيبي مره منقوعه بشوي ماء
وحطيها على الفوطه والبسيها عادي ان شاء الله تطيبين من هالشي
وتصير تنزل عليك الدوره عادي بدون اوساخ قبلها
انا والله ماسويتها لاني الحمدلله وماشاء الله ماعاني منه هالشي
بس حبيت اقولك هالمعلومه
:
:
:
بالنسبه لي انا دايم اشرب مردقوش
وشاهي اخضر
وقرفه
وشمر
ومنقوع المره مع العنزروت
من اول يوم في الدوره لين اخر يوم
والبس شراب وسروال طويل واتغطى زين
ومااجلس عن المكيف
بس مشكلتي ماكنت اهتم باكلي وهذا اللي مضايقني:062:
ان شاء الله من الدوره القادمه راح اهتم باكلي وشربي
وكل شي
لاني احيان احس بافرازات زايده وهواء بس ان شاء الله مايكون خراب
وان شاء الله بعد اهتمامي راح تحسن حالتي :401:
اذا تذكرت شي جديد او سمعت معلومه جديده اجي اقولها لكم :066:
اختكم رمودهـ

ناقده بافكاري
06-02-2010, 08:36 PM
انا في اليوم الثالث شنو تنصحيني اكل واشرب

راما الاميره
06-02-2010, 09:39 PM
http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/18653700971252066315.gif

رهام الغلا
06-02-2010, 09:48 PM
انا اشرب يانسوون اول يووم بس علشان الالم

وسمعت 3 ايام الاولى اكل حلبه ورشاد

بس ماكلت رشاد

اكتفيت بالحلبه ..
لكن الايام الاخيره لاتاكلينهم لانهم يسببون ارتخاء في الرحم

ومعروف الايام الاخيره الرحم يبدأ يشد ولما تاكلينهم يرخوونه
واكثر من شرب القهوه والبردقوش زين بعد والقشرر حلووو مرررره مفيد

عريج كوكو
06-03-2010, 11:14 PM
مشكوور والف شكر

ام مهاف
06-07-2010, 12:06 PM
جزاك الله خير يارب

القوه الغامظه
06-08-2010, 12:56 PM
ماقريت كل الردود لاني مستعجله
بس حبيباتي ما انصحكم بالنعناع لانه يرخي المراءه
على كلام جدتي وامي وباقي الخلطه ممتازه لانه كلها حارات للجسم

ام توليب
06-08-2010, 06:03 PM
اختي زوجة الاصيل


الصداع الي عند اكيد لفحك الهوا وقت الدوره وصار عند صداع مستمر مع كل دوره والمه شديد اذا كان كذا

لازم تبخرين باذخر تغلين مويه وتحطين الاذخر عليها وتغليه غليه قويه وبعدين تجيبي فوطه وتغطي راسك وتحاولي تبخري راسك واذنك وجبهتك بوه وبتحسين براااحه وبعدين غطي راسك كويس وامسحي العرق الي ينزل

وسلامتك

انثى تختصر الانوثه
06-11-2010, 12:55 PM
السلام عليكم ورحمة الله

كيفكم ان شاء الله صحتكم تمام

بنات صديقتي تحس بشئ غريب وقت دورتها وهي مره خايفه منه

ما ادري اذا في احد عنده نفس حالتها علما بأن هي وحيده ماعندها خوات قد مروا بهالحاله

يعني مو وراثيه ومحتاره من تسأل قلت انا بسألك وانتي تطمني ان شاء الله انها بسيطه

وانا والله قلت الله يستر ... المهم تحس بـ دخول او خروج هواء اثناء دورتها الشهريه من موضع خروج الدوره

والله يابنات اني قلت الله يستر وش عندها صديقتي( بيني وبين نفسي ) لان ماقد مرت علي حالتها

انا اسمع ب مغص أو الم ظهر لكن تحس زي الهواء في هذيك المنطقه مادخلت مخي فاللي تعرف السبب ياليت تفيدها ولكم جزيل الشكر

أسيرة الفن
06-11-2010, 01:16 PM
أنا جنوبيه و من اول ما تجي الدوره

على طوووول اسوي قشر القهوه مع زنجبيل اخضر لاااااازم يكون اخضر طازه

و اضيف له اليانسون و الهيل بسسسسسسسسسسسسسس

و الله رهييييييييييييب مررره
و مرتاحه معاها


لا و بعد تشربونها سااااااخنه

مو تخلوها تبرد بعدين تشربوها ترو اجلدكم

هههههههههههههههه



و بصصصصصصصصصصصصصص

أسيرة الفن
06-11-2010, 01:34 PM
بناااات بناااات

:042:

بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات



:042:




بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااااااااااااات تعااااالو

:061::061:








الي تجيهم الام بداية الدوره

عندي لكم الحل الابدى :087:




و الله عن تجربه:076:


و انا كان من كثر الام اجلس نا:028:يمه يوميييييييييييييييييييييين

و لا اقدر امشي كثير

عارفين وشهو السبب

السبب هو الشيييييبس:029::029::029:

ابتعدووو عن البطاطس:029: الجاهزه الشيبس

ابتعدووو عن المشروبات الغازيه و الي مال لامها داعي

قولوا معي

:043::043::043::043:

لا للكولا لا للبيبسي لا للغازاااااااااااااات كوووووووووووولهم
:032::032::032:

و بعد كم شهر بتظهر النتايج

بيكون شويت الم بسيط قبل تنزل

اما لما تنزل
مافي الم بالمرررره مرررررررررررره

و عيشي حياتك طبيعيه

زيى جداتنا لا الم و لا مغص و لا ظهر

قولوا ما شاااااء الله عليه:070:


و بقول شي

انا اثنا الدوره او غيرها

لما اصحى من النوم

يجيني الم فضيع اسفل القدم

غصب اقوم اوقف عليها

تعوووور :021:


وش هاذا :040:

للعلم اني اعاني منه من حوالي سنه

تهقون فيني شي ولا طبيعي

برضه

بعد الدوره بعد ما انظف بخمسة ايام تقريبا

تنزل مويه صافيه زي الكريستال <<<<< تشبيه بليغ :089:

بس معها قطعة دم

و الغريب ان الدم مو مختلط مع الافرازات الكرستاهليه

تتوقعون طبيعي بسرااحه اشعر بخوف غريب لما اشاهدها

:W67::W67::W67:
و بصصصصصصصصصصصصصصص

انثى تختصر الانوثه
06-11-2010, 01:59 PM
علامة الطهر القصة البيضاء

متفائلـه
06-15-2010, 07:15 AM
يعطيك العافيه

مأ‘ آععرف آححد :$
06-15-2010, 11:43 AM
السـلاام عليكـم :ق0:
انـا اتـاابـع ذا المـوضـوع من زمـاان بـس مـا عمـري رديـت :ق0:
انـا نـزلت مـوضـوع عـن سـالفه بنت عمـي :ق0:
ابكتبـهـا وتكفـون سـااعـدوهـاا :
بنت عمـي عمـرهاا 16 وتـااريـخ ميـلاادهـا 25 / 1 / 1415 هـ
ومـاعمـرهـا نـزلـت عليهـاا الدوره ابــد
بصرااحـه قـد بحثـت ويقـولـون ان البـويضـه ميتـه عندهـاا هـل هذاا صـحيح ؟
لاا تقـولـون روحـي للدكتـوره ابـغى حـل فـي البيـت :ق0:
واذا استلزم تـروح الدكتـوره قـولوا لـي

:ق0:

لسعة..شقاوة
06-15-2010, 05:51 PM
فيدووووونوووو

مغص بطني يتقطع منه

بليييييييييييز الي تعرف ترد لي ع الخاااص لاني ماااادخل كثير

وعلي مذااكرة ماعرفت اذاكر من هاالالم الا اشوف منه المووووووووت

بليييييييييييز مساااااااااعدتكم

الجوري تحبو
06-15-2010, 06:04 PM
احس اللي كوووويسهـ القررررررفهـ والزنجبيـــــــــل بس هذا اللي جررررررربتهــ

توت مشوي
06-15-2010, 06:29 PM
اللي اعرفه بخبرة البسيطه انه الرشاد مع التمر يتاكل حبتين على الريق

صحاري22
06-15-2010, 06:52 PM
موضووووووع رائع الله يجزاكم الجنه

ابوي الغلا كله
06-28-2010, 06:14 AM
تكفون يابنات وربي من يوم تعبت وانا الدوره وانتم بكرامه ما جاتني صار لي 9 سنين وش اللي ينزله

فديتك يابوي
06-28-2010, 11:55 AM
عواافي

فراولة وليمونة
06-29-2010, 01:03 AM
http://www.kulilk.com/up/upload/4c6d2_2897.gif

رماااد السنين
06-29-2010, 01:23 AM
تكفون يابنات وربي من يوم تعبت وانا الدوره وانتم بكرامه ما جاتني صار لي 9 سنين وش اللي ينزله

ياقلبي انتي الف سلامه عليك لك 9 سنوات ماجت؟؟؟:0144:
ليش كم عمرك ؟:0144::0104:

طيب رحتي للمستشفى سويتي كشوفات ؟

وش نوع التعب اللي جاك ؟

ان شاء الله اكون فاهمه غلط:8000:

آميرة الابدآع~
06-29-2010, 05:44 PM
بنآت
أنا لما تيجي الدورة تيجيلي 14يوم ..
شو الحل ؟؟

~ذبحني التفكير~
07-07-2010, 02:59 AM
ابي حل
انا بنوته
بس احس اذا جتني
يصير تحت وانتو كرامه فقاعااات وهواء
ابي شي يعالجه غير الكمون واليانسون >>لاني اشربه

رماااد السنين
07-21-2010, 07:38 PM
[CENTER]
بنآت
أنا لما تيجي الدورة تيجيلي 14يوم ..
شو الحل ؟؟

[FONT="Book Antiqua"][SIZE="6"]اذا كانت طبيعت دورتك 14 يوم مااتوقع انه ممكن تقللينها والله اعلم :3_2_101[1

رماااد السنين
07-21-2010, 07:43 PM
انا مثلك اتوقع انه خراب وانا بنت

لكن انا بقولك وش تسوين وان شاء الله يروح
لاني جربته الدوره اللي راحت والحمد لله خف كثير
وان شاء الله بجربه كل دوره لين يختفي تماما

مسببات الخراب والأمراض كثيرة
: وكلها اثناء فترة الحيض او النفاس او العوار

اثناء الحيض او النفاس او العوارعليك تجنبي الأتي:

1-الجوع الشديد(يعني رجيم يوقف),الجوع ممنوع منعا باتا ,الجوع هو العدو الاول للمرأة وقت الحيض او النفاس( وممكن انك تسوين رجيم وقت الحيض او النفاس وذلك بالاعتماد على البر وبنفس الوقت تشبعين وماتجوعين ابد وفيه كثير من النساء تخسر كثير من الوزن في النفاس ومن غير ماتجوع وذلك باعتماده على البرمثل(المرقوق والمطازيز)والجوع هو من مسببات الخراب الاساسيه), وكذلك التخمة الزائدة

2-الأكلات اللزجة مثل المولخية, الباميا,القرع,البصل الاخضر,الشمام ,البطيخ,الجح,الموز,المانجا

3-الحوامض خاصه اليمون, لاباس بأكل برتقاله في اليوم ولاكن بعد الشبع,خففي من الطماطم لانها حامضه بالنسبه لفاكهت الصيف زي المشمش والعنب والكرز بعد الاكل يعني على شبعه بس لاتكثرين اما اذاكان العنب حامض تجنبيه كذلك الرمان ممنوع,الكيوي ,الأناناس ,الخوخ ممكن بس على شبع

4-الأيسكريم,الحوامد بشكل عام ,وكذلك تتجنب البارد والمشروبات الباردة

5-المشروبات الغازية,وابتعدي عن المعلبات

6-حمل الأشياء الثقيلة او سحبها (سحب حاجه ثقيله اثناء الدورة ممكن تسبب لك ميلان في الرحم يعالج من إمرأة مخبنة ) وهذا لايمنع الحركه والعمل بل على العكس اعملى الأشياء السهله وتحركي لاكن لاتجهدي نفسك فوق طاقتها , تجنبي الرياضة العنيفه

7-تعريض القدمين للماء او المشي حافية على البلاط البارد وبدون شراب لازم تلبسين شبشب لان البرد مو زين للقدمين , اهم شيء اذا كنتي في موسم الشتاء تلبسين بنطلون عشان الهواء مايدخل ويسبب الخراب وكبر البطن
تجنب الجلوس على الاماكن البارده

8-الافضل عدم غسل الراس الا بعد اسبوع واذا غسلتي شعرك غطيه جيدا حتى لايدخل هواء للاذن ويصيبك ( خوا الراس ) وهذا يسبب خراب شديد للارحام مع صداع شديد ومستمر للراس

9- التغسيل بالماء او الصابون وقت الحيض او النفاس للمناطق الحساسة من مسببات الخراب ,وبعد الحيض استخدمي الصوابين المعطرة لغير المناطق الحساسة ,ولتلك المناطق استخدمي صابون ديتول أفضل.واحرصي تنشيف تلك المناطق حتى لاتنمو الفطريات والبكتيريا , النفاس ماتتنقع في بانيو ابد ابد ابد ليش؟؟؟؟؟لان الماء يدخل الارحام ويفسدها(يخربها) ,الأستحمام بكثرة او اخذ دش مهبلي وانشاء الله سوف اعطيكن الوسائل البديلة


بالنسبة للنظام الغذائي فهو كامل يصلح كرجيم ومفيد ,يعني ماذا تفعلين من الصباح حتي المساء تستمرين عليه في كل فترة الحيض والنفاس وكذلك غسول الشطف الخارجي والتحميلات,أما الأدوية فهناك أدوية تستخدم في الثلاثة الأيام الأولى من الحيض (اذا فترة حيضك 6ايام),أو في العشرين يوم الأولى من النفاس, وهناك أدوية تستخدم في الأيام الأخيرة منهما


الأيام الثلاثه الأولى في الصباح وع الريق تستخدمين السفوف :
كوب حلبة+نص كوب حبة سوداء+فنجان حبة حلوة+ملعقة كبيره قرنفل
تطحنيهم مع بعض وتحطيهم بعلبة وتاخذين منه مقدارة 2 ملعقه على الريق
اهم شئ تاخذينها الصباح بدري يعني على الساعة 6 الصبح



بعد ذلك تتناولين التالي (مع قهوة):
تمر معبوط(وياليت تكون عجوه) بدون نوى + م.ك. سمن غنم او زبدة (المقادير على راحتك) يطبخ على النار هادئه لمدة 10 دقائق حتي يذوب التمر قليلامع شوي تحريك ,بعدين اضيفي الرشاد وهو حب ناشف (لا تحطينه قبل ذلك في ماء) وكثري شوي مثل السمسم (وهي أفيد من العصيدة) , حافظي على اكلها فهي تسمى (ربيبة الارحام) ولايمكن تتخيلين فأدتها والسمن البلدي


((او تستعيضين عنها بعصيدة التمر المحلاة وهي عباره عن( كوب تمر بدون النوى + 4كوب ماء) ثم توضع في الخلاط وتصفى ويضاف اليها كوب دقيق اسمر ثم توضع على نار هادئة مع التحريك حتى تثخن مثل الباشميل يستغرق طهيها ساعة تقريباَ ثم تضيفين إليها فلفل اسود وحب الرشاد , ممكن تعبينها في علب يلاستيك على كميات وتوضع في الثلاجه وكل ما بغيتي تأكلين تطلعين علبه وتحميها ))


او
تمر معبوط او عادي مقدار كوبين وحطي معاة 2 ملعقة كبيرة سمن او زبدة على النار
واذا جيتي تطفين النار حطي مقدار 2 ملعقة كبيرة رشاد مو مطحون........
كلي من التمرة طول اليوم مع القهوة وحطي على قهوتك قرنفل ..

اختاري اي طريقه تريحك انا اخترت الثالثه

بعد ذلك بنصف ساعه تقريبا الافطار وهو على رغبتك لكن ابتعدي عن المعلبات
والممنوعات االلي ذكرتها فوق

4-الغــــــــــداء:
ممكن مطازيز مع لحم +لوبياء ,ممكن مقلقل لحم فقط مع خبز بر,ممكن مشاوي مع ايدام لحم بدون خضار او الخضار التالية( حبة كوسة+حبة بطاطس لوبياء حمراء) خففي من الطماطم لانها حامضه
ولا بأس في الفاكهه بعد الاكل مثل تفاحه او برتقاله لكن تجنبي الموز لانه لزج

بعد الغداء بربع ساعه عليك بمنقوع التالي:
( م.ك.عنزروت+م.ص.مره) في كوب ماء
لانها تعمل كمهضم وملين وتنضف الأمعاء ولابأس من اضافة الماء اليها كلما انتهت الكميه واستخدامها لاكثر من يوم, طبعا توضع في الثلاجه <<وقبل ما تشربيها بنصف ساعه طلعيها من الثلاجة.وممكن تشربين المنقوعة قبل الغداء لكن بعد الظهر

فترة العصر وبعد الغداء ب3ساعات
2.ملعقه من السفوف السابق
اذا جعتي كلي ماتشتهي نفسك إلا الممنوع ممكن شابوره بر

7-العشــــــــاء
:المجال امامك مفتوح الا الممنوعات اهم شي لاتجوعين
,ممكن بعد العشاء تأكلين سلطه + برتقاله

الأدويه السابقة بس لثلاثه الأيام الاولى

رماااد السنين
07-21-2010, 07:44 PM
ام الثلاثه ايام الاخيره من الحيض

خذي التالي 2 ملعقة كبيرة من السفوف التالي على الريق
,السفوف هو:اطحني(كوب حبة سوداء+م.ك.قرنفل+ م.ك.دارسين(قرفة)+م.ك.فلفل اسود+ م.ص.محلب+ فنجان كمون+ م.ك. نونخة + فنجان صغير حبة حلوة(شمر))+فنجان رشاد غير مطحون
اطحنيهم وحطيهم بعلبه وخوذي منهم ملعقتين في الصبح

بعد ذلك تتناولين التالي (مع قهوة):
تمر معبوط(وياليت تكون عجوه) بدون نوى + م.ك. سمن غنم او زبدة (المقادير على راحتك) يطبخ على النار هادئه لمدة 10 دقائق حتي يذوب التمر قليلامع شوي تحريك ,بعدين اضيفي الرشاد وهو حب ناشف (لا تحطينه قبل ذلك في ماء) وكثري شوي مثل السمسم (وهي أفيد من العصيدة) , حافظي على اكلها فهي تسمى (ربيبة الارحام) ولايمكن تتخيلين فأدتها والسمن البلدي


((او تستعيضين عنها بعصيدة التمر المحلاة وهي عباره عن( كوب تمر بدون النوى + 4كوب ماء) ثم توضع في الخلاط وتصفى ويضاف اليها كوب دقيق اسمر ثم توضع على نار هادئة مع التحريك حتى تثخن مثل الباشميل يستغرق طهيها ساعة تقريباَ ثم تضيفين إليها فلفل اسود وحب الرشاد , ممكن تعبينها في علب يلاستيك على كميات وتوضع في الثلاجه وكل ما بغيتي تأكلين تطلعين علبه وتحميها ))


او
تمر معبوط او عادي مقدار كوبين وحطي معاة 2 ملعقة كبيرة سمن او زبدة على النار
واذا جيتي تطفين النار حطي مقدار 2 ملعقة كبيرة رشاد مو مطحون........
كلي من التمرة طول اليوم مع القهوة وحطي على قهوتك قرنفل ..

اختاري اي طريقه تريحك انا اخترت الثالثه

بعد ذلك بنصف ساعه تقريبا الافطار وهو على رغبتك لكن ابتعدي عن المعلبات
والممنوعات االلي ذكرتها فوق

4-الغــــــــــداء:
ممكن مطازيز مع لحم +لوبياء ,ممكن مقلقل لحم فقط مع خبز بر,ممكن مشاوي مع ايدام لحم بدون خضار او الخضار التالية( حبة كوسة+حبة بطاطس لوبياء حمراء) خففي من الطماطم لانها حامضه
ولا بأس في الفاكهه بعد الاكل مثل تفاحه او برتقاله لكن تجنبي الموز لانه لزج

بعد الغداء بربع ساعه عليك بمنقوع التالي:
( م.ك.عنزروت+م.ص.مره) في كوب ماء
لانها تعمل كمهضم وملين وتنضف الأمعاء ولابأس من اضافة الماء اليها كلما انتهت الكميه واستخدامها لاكثر من يوم, طبعا توضع في الثلاجه <<وقبل ما تشربيها بنصف ساعه طلعيها من الثلاجة.وممكن تشربين المنقوعة قبل الغداء لكن بعد الظهر

فترة العصر وبعد الغداء ب3ساعات
2.ملعقه من السفوف السابق
اذا جعتي كلي ماتشتهي نفسك إلا الممنوع ممكن شابوره بر

7-العشــــــــاء
:المجال امامك مفتوح الا الممنوعات اهم شي لاتجوعين
,ممكن بعد العشاء تأكلين سلطه + برتقاله

ان شاء الله اكون افدتك اهم شي ركزي على التمر مع السمنه مع الرشاء لانهم يقولون انه زين للرحام


وبالنسبه للنظافه
اشطفي المنطقه الحساسه بالماء والملح مره وحده باليوم ونشفيها زين بالمناديل
وباقي اليوم امسحيها بمنديل مبلل بالماء وجففيها بمنديل جاف
لان كثره استخدام الماء في فترة الحيض تسبب خراب وفقعات
هذا من تجربتي

رماااد السنين
07-21-2010, 07:46 PM
ذبحني التفكير

معليش طفشني المنتدى كل مارديت يطير الرد

ان رديت على سوالك واي سوال اانا موجوده

ميموريز
07-21-2010, 09:08 PM
رماد ماشاء الله عليكي كفييتي ووفيتي ربي يسعدك
انا الي جربتو وماشي معايا تمام ومستمره عليه الحليب معا القرفه لمن اشربها تخف الالام بشكل كبيييير
غير كدا ماجربت الا النعناع وبس

رماااد السنين
07-21-2010, 11:48 PM
ميموريز
تسلمين ياقلبي ويسعدك
احيانا اخذ ملعقه صغيره من كل نوع
القرفه مع كمون مع مردقوش مع شمر مع شاهي اخضر
واصب عليهم ماء حار واخليه عشر دقايق بعدين اشربه

طبعن ماانسى الزنجبيل اشربه لحاله شي اساسي وخاصه اول يوم من الدوره

bAiLaSaN
07-22-2010, 09:34 AM
انا اخذ قرفه واشربها دايما

بس بعدين فجعوني قالوا مو كويسه للبنات

ياليت تفيدوني ؟

رماااد السنين
07-26-2010, 03:39 AM
انا اخذ قرفه واشربها دايما

بس بعدين فجعوني قالوا مو كويسه للبنات

ياليت تفيدوني ؟


هلا اختي القرفه مامنها خوف انا اشربها ومامنها مضره وماتضر البنات باذن الله

ملامح القمر
08-16-2010, 12:02 AM
استفدت من الموضووع انا اشرب قرفه ويانسوون

بسالكم بنات لي شهرين كل ماجاتني الدوره استفرغ اول يووم ويجي اسهال الله يكرمكم ؟؟ ايش السبب

رماااد السنين
08-16-2010, 01:56 AM
ملامح القمر

انا جتني حالة الاستفراغ مره واتوقع من الجوع لانها جتني الدوره على جوع

وبالنسبه للسهال دايم يجيني اعتقد شي طبيعي بسبب الالم واحياننا يكون امساك وانتم بكرامه

هذا اللي عندي وان شاء الله البنات يفيدونك

دااانه33
08-16-2010, 08:01 PM
السلام بناات طلبتكم سااااعدوني انا وقت الدور الاسبوع اللي جاي لكن من قبل امس صار ينزل معي شي بني وشوي ما دري وشو طلبتكم ساااعدوني وش اكل خايفه يصيرين ايامي كثاار لانه بعد اسبوع راح تجيني ما ادري انا اصلي او لا تكفوووون يارب تجزاكم خير الجزا تذكروو من فرج عن مسلم كربه فرج الله عنه كربه من كرب يوم القياامه


Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0