المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : خد رمان .. وجسم ريان .. ~~ تجمع خلطات طبخات تجارب للسمنه + قرار جديد وارجو الاطلاع



الصفحات : 1 2 [3] 4

دبلومــاسية
04-12-2011, 11:58 PM
حليب الصويـآآ ..؟!

ما أعرفه ..!!

أعرف صلصة الصويـآآ هع ..

بدور عليه بالنت ولا لقيت شي بحطه هووون ..

دعوآآتكم ..

سيلانو
04-16-2011, 04:16 AM
مرحبا ياحريمات ،،،،،
انا ولدي عمره عشر شهور ونحيف مره:404: وبعد بحثن وتقصي قريت انو السمسم يطحن ويعطى مع الزبادي نص ملعقه صغيره ثلاث مرات باليوم
فاحببت ان استشيركم يا اخواتي مارايكم احقا هو يسمن ويزيد الوزن ولا هرج حريم:0112: وظنكم ماله اضرار السمسم
وشكرا لكل من قرات موضوعي حتى لو مارديتوا:401:
والله من ضيقة الصدر اذا جلست اغني له اقول ياوليدي ياالدبي:076:جالسه اتفائل ادري اهم شي الصحه والعافيه بس ودي يزود شوي كله عظام معد اقدر اشيله:074:هههه بسم الله عليه الدكتور يقول وزنه حلو ومناسب لعمره وزيادة الوزن لها اضرار بس ولو:ص00:
هاه انتظركم

.. بيتـي بأحـضـانه ..
04-16-2011, 04:35 AM
نفس مشكلتك مع بنوتتي
نفسي اشوفها دبدوبه
ننتظر الردود

سيلانو
04-16-2011, 04:39 AM
ننتظر وش ورانا
تشرف موضوعي بردك

أم دلع 1
04-16-2011, 11:37 PM
بالتوفيق

نواعم الرياض
04-17-2011, 12:04 AM
ايه سمعت بالسمسم

سيلانو
04-17-2011, 04:04 AM
الله يجزاكم خير انا اخبر موضوعي بقسم الامومه والطفوله من هالملقوفه الي نقلته يامال الصلاح والحبحر ابيه هناك عند البزارين عندهم يمكن خبره

سيلانو
04-19-2011, 01:43 PM
محد يعرف يعني

* ALL LIVE *
04-19-2011, 04:02 PM
والله مادري ياخت سيلانو ، بس اللي سمعت فيه انك تاخذين الولد نفسه وتعطينه كم تغميسه في البرميل حق المعصره نفسها وبعدين تغمسينه في شوي نخاله مع شوي نشاء وبعدها عرضية للشمس وتشوفين كيف ينتفخ من أول استخدام للهذي الطريقة 00

ترى اللي علمنيها خالة بنت عم اخت جدة ولد عم شغالة أم خماس 00

تكفين دعواتس لها 00 هههههههههههههههههههههه

just for fun
04-19-2011, 11:41 PM
يَ حليلكم فتحتوا الموضوع ذا من جديد :د0:

اشتركت فيه اول ما بدأ ايام رمضان كناااا حمممممماااااااااسسسس وسمنااا :044:

بس الحين نحفت :043:

وشكلي برجع لخلطاتي واشيائي :401:

زهقنا من النحف :ص00:

دبلومــاسية
04-20-2011, 03:03 AM
فندوخه // فيدينــــآآآآ بخلطــآآآآآآآآآآآآتك ياختي باااااااااااردين البنــآآآآآآآآآآآت ..


نبي حمــآآس وينكم ..

miss.sasy
04-20-2011, 09:39 AM
السلام عيكم ورحمة الله وبركاته
حبيت اقول تجربتى بكل صدق
انا تقريبا انحف وحده بالبيت
قبل لا ادخل الكلية وزني 37
لما دخلت الكلية غرت من البنات
واستحيت من حالي
كل صاحباتي سمان ماشاء الله
شهيتي تقريبا معدومة ويجي ايام مااكل
الكلية تقريبا بين فتره والتانيه فيها سوق خيري
وكان من ضمن السوق الخيري
منتجات للشعر والجسم سواء للزياده الوز او التنحيف
والله ماصدقت خبر اروح لمها واتفاهم معها
كان اسم المنتج المزيد المركز العلبه غاليه شوي كانت ب 70 وتكفي اقل من اسبوعين
وفي بنكهات تنحط مع الحليب او العصير
اشتريت علبتين
والله ماجاء تقريبا شهرين الا الكل لاحظ على الحمدلله حتى انا الحمدلله تغيرت مقاسات بلايزي وتنانيري
وصار وزني 45
بعدها مالقيتها بالصيدليات ماادري وين اختفت رغم مالها اضرار ولا شئ
بس يبيعون تيع الاطفال
وجلست دحين مستمره على الحلبة حبوب الخميره والحمدلله وزني دحين 50 وشوي
وان شاء الله ازيد 4 الكيلو الباقين ويصير ممثالي
بس انتو لا تتكاسلو وباذن الله اوزانكم تصير مثاليه
حبيت اذكر تجربتي علشان تتحمسون دعواتكم لي بالتوفيق

الــثــريــا
04-20-2011, 04:30 PM
بالعكس انا جربتها مرة حلوة

دبلومــاسية
04-20-2011, 11:40 PM
الله يعين هع ..

hemo.sh73
04-24-2011, 04:57 AM
اسجل اشتراكي

عضوووه جديده وهذي اول مشاركه لي


بسم الله

انا متبعة نظام السمنه على السعرات الحرارية

جربته من قبل اسبوعين وزدت 3 كيلو

وتركته وان شاء الله راح اكمل عليه 3 شهور ^^"


لي بادية فيه 3 ايام
لي عوودة ان شاء الله

دبلومــاسية
04-25-2011, 05:43 AM
أهليييييين نورتي ..

أتمنى تكونين حماااااس مو زي البنات الباقي :(

موفقة ياااارب

قوـوت...$
04-30-2011, 02:31 AM
انـــــــــــا كمان بنضم لــــــــــــــــــــكم
كان وزني 55 ومرضت بحمى قويه ونزل الى الاربعين كل من شاافني انـــــــــــصدم يقولون كأنك توك بالمتوسط
انا تعبــــــــــــت نفسيتي جـــــــــــــــــدا
ابي وحده ترسلي خلطة الحنونه للتسمين لاني من اليوم افرفر بالصفحات عجزت الاقيهااااااااااااااا
بليز اكسبوا فيني اجر
والله يسمني واياكن على خيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــر

امورة حبيبها
04-30-2011, 03:20 AM
انا كمان بنضم لكم
انا كان وزني 55 والحين 42 ومرة شهيتي ماهي مفتوحة
طبعا بسبب المشاكل والتفكير الكثير ومع ولدي ببذل مجهود تعرفو التربية صعبه خصوصا لمن لازم تصير ام واب الله يعييني على تربيه ابني يارب<<خرجت عن الموضوع
المهم رحت الصيدليه اليوم واخذت ميساقور وابغى كمان اطلب من المندوبات سيبروفيتا
والله اخذت اليوم اول حبة ميساقور واكلت صحنين مكرونة وسلطة وبطاطس قليه وعدد غير محدود من التمر السكري
يعني احس شهيتي انفتحت شويه ياربي لك الحمد الله يعطينا الصحة يابنات
ونوصل للوزن اللي نتمناه بس الهمة والارادة ولازم نطنش كلام الناس وانقادتهم
انا كنت احلى وحدة في خواتي وجسمي الكل يتمنى زيه بس بعد الزواج ومشاكلو انهديت هده مايعلم بها الا رب العالمين
بس يارب نرجع كلنا زي اول واحسن يااااااااااااااااااارب

حلوووه
04-30-2011, 08:59 AM
اب

دبلومــاسية
04-30-2011, 01:04 PM
بناااات أنا أخذت حب العزيز الله لايوريكم .. << خلطة الأفعى الحنونة

لقيت فيه سوووس ذيك الحشرة السودة الصغير اللي تطلع بالرز ..

وقلنا معليه هذا عادي يطلع بالزر نغسله ومافيه مشكلة ..

المهم غسلته زييييين وراح منه كللللله يعني قمت أشيل حب العزيز حبة حبة << يعني أنقي ..

ولما خلصت حطيته في منخل وتحته صحن عشان ينشف تمام ..

رحت ساعة ورجعت وحشرااااااااااات تطير فوقه إهئ إهئ ..

رميته وصرت ما آكل زيادة ..

والله نفسيتي تعبت ..

عاد ألحين بشتري من أم تولين خلطة بـ 400 تقول وحدة أنها نفعتها ..
<< ملعتين صغار باليووووم ..

و وحدة ثانية بودرة الشوكولاتة من كل الخطاوي دمووع يمكن أشتريها بـ 150 فللحين ما أدري ..

الله يعيني ويسمني بكل خير وصحة ..

دبلومــاسية
04-30-2011, 01:12 PM
:)

امورة حبيبها
05-01-2011, 03:37 AM
يابنات مين استخدمت سيبروفيتا؟
وكيف نتايجها؟

متصفحه لااكثر
05-01-2011, 10:33 PM
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


بنات الله يسعدكم ....زواجي قرب:066: وانا مره نحفت كثير وشعري يتساقط وبشرتي ذابله والمشكله شهيتي مره معدومه زمان وجهي مليان وعادي مهما انحف مايوضح علي المره هذي ماادري ليش نحاسه يعني وجهي نحف ...

قبل جربت ميسقور وكانت تنفع بس اول مااتركها انحف ونفس الشي مع سبروفيتا والحبوب الصينيه وووو...الخ
خايفه استخدم حبوب الان ويزيد وزني واخذ ملابس كبيره ...لان كلنا نعرف سمنت الحبوب بااسبوع تطير وترجعي الى طيري اللي ....واكون مااستفدت لاجسم ولا بشره لانها راح تترهل مع السمنه وبعده الوزن ينقص


ابغى نصيحتكم

خلطه حلم بدون تفسير ....مانفعت معي انا مااحب الحلاوه الطحينيه واستخدمتها ووزني نقص :ه00:


ماش وحلبه وحب العزيز اخذتهم من العطار وطحنتهم وصراحه طعمهم ولله الحمد سي :401:


حبوب تعبت من النفخه الكذابه يومين وبعده الحمد لله على كل حال ارجع للنقطه الزيرو :د0:




ابغى الحل ....على فكره اكلي مره خفيف والاكل عندي مزاج ممكن يومين مااكل ....وفاتح الشهيه حل مؤقت اول مااوقف تنسد نفسي اكثر .... شفت كذا دكتور ويعطيني ميسقور ومعه مكمل بس عن تجربه مره مااستفدت وربي اوهام تسمني كم يوم وبعده ترجعي لنفس وزنك :ص00:




ابغى حل جذري وزني 45 ...اكثر وزن وصلت له 48 و مرات اكون42 طولي 153 يعني مو طويله اي احد يشوفني .....يقول واوووو مره كيوت ونعومه ماشاء الله .. (الله يرحم امك كيووووت والله بزر مافي انوثه) .. والله كاني طالبه متوسطه او ثانوي:072: ....وانا متخرجه :ص00:




انا الان محتاره اخذ حبوب غذاء ملكات النحل او ماينفع ...او هذا الشراب

اسمه بيريا فيت


http://www.m5zn.com/uploads/2011/3/10/photo/0310111203404naljyw.jpg


وهذا صورته

واذا حلوه عن تجربه شخصيه مو كلام نت وبنات موجوده فين ...انا بالمدينه واذ موجود بجده مو مشكله ابغى اسم الصيدليه

او اي خلطه المهم عن تجربه لاني ماعندي وقت ومرررره طفشانه من نفسي



بنات لها دعوه بالحرم اللي تساعدني متورطه مررره


:و1:

سوووري اخاف يكون مخالف ماادري فين احط الموضوع

متصفحه لااكثر
05-02-2011, 05:09 PM
فين البنات الحلوين ....شكل مشكلتي مستعصيه هههههه

ضوضاء الروح
05-02-2011, 09:02 PM
انا نحيفههههههه مثلك واتمنى نلقى اجابه من البنات
ملييييينا نحافه
وشكرا

دبلومــاسية
05-02-2011, 09:13 PM
آب

رِيفآن..*
05-03-2011, 12:40 AM
حبيبتي جربي خلطه طحينيه التمر + تمر كلي منها والله سمنت عليها

مع العلم جسمي حالته مستعصيه
الطحينيه السايله ماقصد الي زي طعمه وهيك لا
هذي تجي سايله مرا انا اشتريها من البعداني بالطايف او من تمور الصالحيه
والله يسمنا بصحه وعافيه

دبلومــاسية
05-03-2011, 04:40 PM
بناااااااااااااات خلطة أم تولين جربتها زهور المطلق وسمنتتتتتتت وهي كانت دايم تشتكي من النحااافة ..

موفقين ..

اجووواان
05-04-2011, 09:46 PM
حبيباااااااتي الفراشااااات

شخباركم

المهم بنااات انا نحييييييييييييييييييفه وزني 38:( جررربت كل شي كل شي حتى حبوب لعت ماااااافيه فاااايده ابدا ابدا


واللحين لي تقريبا 5 ايام احمص سمسم واكله مع تمر واحيانا لحااله يمي احبه يقولون يمتتتتتن

وبعد كم يوم بأذن الله بأشتري ماش واطحنه واحطه بعلبه وكل مااشوفه اخذ منه سواء بالعسل او مع حليب او مع التمر

يلا هااااااا مين تبدا معااااااي

اذا جبت الماش لي عوده

دبلومــاسية
05-05-2011, 12:17 AM
إهئ أنا وحدة أبي أشتري شي جاهز وأبلعه على طول ..

لأني إذا سويت شي بنفسي وتعبت عليه ما آكله :(

يـــــــآآآرب أسمن

اجووواان
05-05-2011, 09:14 AM
بناااااااااااااااااااااااااااات افا وينكم

دبلوماسيه يلا انظمي معاي ههههه بأذن الله راح نسمن مع الماش والسمسم

كثيييييييييييييييييييييييير سمنو منه

دبلومــاسية
05-06-2011, 01:46 PM
خخخخخخخخ إن شاء الله ..

Meemeee
05-07-2011, 07:35 PM
::






















::





















::




كيفكم ياصبايا


اتمنى اللي استخدمت حبوب حبوب سبروفيتا لزيادة الوزن ماتبخل علي

لاني محتاجه لها كثير والله


استخدمت حبوب الخميره ولي 4 اشهر ومافادتني يمكن الخدود شوي


ترددت اني استخدمها لان يقولوا خطيره


انتظركم الله يجزاكم خير ..

دبلومــاسية
05-07-2011, 07:39 PM
أختي برسلك رابط موضوع وإن شاء الله يفيدك مثلي ..


بـــآآآآآآآآك ..

https://alfrasha.maktoob.com/alfrasha17/thread1588110/

Meemeee
05-08-2011, 01:41 AM
الله يسعدك دنيا واخره ياحياتي


وانتظر كمان ليطمئن قلبي واشتريه وانا مرتاحة ..

وردة غلآ
05-08-2011, 06:50 PM
بصراحه حتى انا ترددت

وقررت استخدم شي بديل عنها وهو الموسيقور لان
قبل فتره رحت لأخصائيه وصررفته لي فأمنت عليه ..

استخدمته مرره وزادني شوي وبعدها رجع وزني الاصلي من التعب والدوام

والحين استحدمته زادني تقريبا 4 كييلو وبين علي شوووي بس ..

وبعد مايخلص مقرره اتوكل ع الله واخذ سبروفيتا لان تحمسست من مدح البنات لها

وبالتوفيق

Meemeee
05-08-2011, 09:45 PM
هلا حبيبتي

صحيح الموسيقور يمدحوه بس ليه بتتركيها دام زاد وزنك ؟ يعني لها اثار جانبيه وماناسبتك ؟

Meemeee
05-08-2011, 10:25 PM
بنات الله يخليكم لاتبخلون على من تحتاج مساعدة واللي مجربه هالحبوب ..

وردة غلآ
05-09-2011, 02:06 PM
أي بصراحه

اول مااستخدمنه احس نفسي مييته من الخمول والنووم

تنامين 24 ساعه وقالو بس اول اسبوع بس انا حست طول مااخذه احس نفسي خامله

وماعجبني كثير اكثر شي عجبني حبوب الخميره وهي أأمن من الموسيقور

الــثــريــا
05-09-2011, 04:09 PM
انا استخدمتها 3 شهور وسمنت عليها سمنة حلوة بس بعد ما تركتها نزلت شوي مو كثير

وبالنسبة للخمول بس اول 4 ايام من استخدمها هاذا بالنسبة لي

Meemeee
05-09-2011, 08:15 PM
مو عارفه والله شكلي بجربها لان من القي رد ايجابي للحبوب الاقي كمان شيء سلبي بجربها واتوكلل على الله ..

دبلومــاسية
05-10-2011, 04:08 PM
آآآب

احنا كذاحلوين
05-11-2011, 03:09 AM
حبوب سبروفيتا احلا من مسيقور كلهم يفتحون الشهيه بس سبروفيتا مليانه فايتمين وترى هي تنباع بصيدليات الكويت ومصر عادي بس لان السعوديه مو متعاقده مع شركتهم انصحكم فيها والتاجرات هنا يبعونها

وبنات الرياض فيه عضوه عسل اسمها اجرب حظي موجوده هنا تبيعهم

r0se
05-11-2011, 08:58 PM
في منتدى قناة بداية اخصائية التغذيه هناك قالت لما سألوها

ان موسيجور وسبروفيتا نفس بعض لكن سبروفيتا نتايجو اسرع

واللي تبا تتخن لازم تاخد تلاتة حاجات مع النظام الغذائي ,, حبوب فتح شهية + حبوب فيتامينات + الحليب المكمل زي انشور وسوستاجين

{$قطرية وكلي فخر$}
05-12-2011, 07:16 PM
السلآم عليكم ورحمة الله وبركاته

شلونكم خواتي .. عساكم بخير

انا جيت هنا واتمنى تفيدوني .. أنا كان وزني 41 عقب جاتني الجرثومه بالمعده

عالجت عليها لكن نزل وزني الى 35


الحين ابي ارجع اصير متينه ..وابي امتن مناطق معينه اللي هي الصدر .. والارداف

اتمنى تفيدوني


او تعطوني وحده تبيع اعشاب تمتن او حبوب اتمنى الافاده



بانتظاركم

حنين روح
05-12-2011, 09:04 PM
ماتشوفي شر ان شاء الله
بصراحة انا قريت عن الحلبة
ونتائجها مررة ملحووظه
خصوصا انها متن الجسم
بس لازم الاستمرار لاني انا بعد ابي امتن ومتررده استخدمها
بس الكل يقول ايه هي متن وتزيد الجسم..
اذا تبي طريقتها في قوقل تلقينها والطريقة وحدة...

انسكابة عطر
05-12-2011, 09:54 PM
حبيبتي عليك بعصير الزبيب مع البرتقال يفتح الشهيهـ

{$قطرية وكلي فخر$}
05-12-2011, 11:29 PM
مشكورين وماقصرتوا

قوـوت...$
05-14-2011, 09:03 PM
الســــــــــلام عليـــــــكم يابنـــــــــــوتـــــــــــــات
تكفووون جاوبونــــــــــــــــــي لاتسفهونــــــــــــــــي
من جربت عنبريـــــــــــــة النورس ودي أجــــــــــربـــــــها بس خايفه يكون طعمها زي العنبريه اللي جربتها اول واقوم ارميهااا
بس خسارة فلوس
لاني سبق واشتريت عنبريه بس كان طعمهاااااااااااا ماينبلع مجرد ما احطها على طرف لساني احس اني برجع وانتوا بكرامه
كان فيها شي حااااار
سؤالي عنبــــــــــــرية النورس كيــــــــــــف طعمها؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
عسى اللي تجاااوب يرزقهااا ربي ماتتمنى

العصلآ مون
05-14-2011, 09:13 PM
موضوع مثبت: { خآآص للعصاقيل العصلآ مون بتقولكم تجربتها المضمونه للتسمين وبالصور (https://alfrasha.maktoob.com/alfrasha24/thread1600839/) (موضوع متعدد الصفحات 1 2)


بنات أنصحكم تزورو موضوعي راح تستفيدو من تجربتي
كنت مشاركه في هالموضوع من بدايته بس تركته
والحين جيتكم بالتجربه .. والله يوفقكم

قوـوت...$
05-14-2011, 09:52 PM
العصـــــلا موضوعك حلو ومفيــــــــــــد
بس ولاشي من اللي كتبتيه اقدر استخدمه
ما احب لا الطحينه ولا زبدة الفول السوداني والشي الثالث نسيته بس كمان ما احبه
الله يجزاك خيــــــــــــــــــــر

ريماااا 2007
05-17-2011, 06:20 AM
طيب ابغى استخدم حليب الصويا وش رايكم تنصحوني فيه ولا لا لاني سمعت يسبب مشاكل صحيه للي تلكل حبوب مانع حمل مثل النزيف وزي كيذا وش رايكم؟؟؟

لوكسggg
05-17-2011, 07:33 PM
جييييييييييييييييييييتكم بس ابي دعوة حلوة ----الحل عندي وانا ابوهندي :061:
انا كنت مثلكم :t8:بس الحين غيييير
استخدمت حوايج تسويها جارتنا واللة سمنتي وبيضتني بعد
اذا تبون لايردكم الاكيبودكم ورسالة خاصة
وترا الكيسة ب250
احسن من الخرابيط هاذي تسمنييين وانتي مرتاحة :t8:

ونهـ خفوق
05-20-2011, 03:09 PM
طيب اختي وش بعض مكوناتها ؟

مو معقول ناكل شي ماندري وشو!

غـلأي انت
05-20-2011, 07:39 PM
السلأم عليكم
كيفكم ي فراشات / :408::ق0:

اتا بصراحه ابي شى يسمن جسمي و وجهي كله
و شفت موضوع لوحده من الاخوات ,, عن عنبرية النورس
و كثثير مدحينها و يقولون انها تسمن علي طول :د0:

بس شفت موضوع انه لها اضرار :042:
<" بس علي قولتهم مافيه شى ماله ضررر :ص00:

ف حابه اي وحده استخدمتها او وحده من معارفها استخدمتها
تفيدني بتجربتها / و ارجو المصداقيه = )

:044::ق0:

غـلأي انت
05-21-2011, 01:29 PM
وينككمً بنأإت =(

قوـوت...$
05-21-2011, 08:33 PM
والله حتى انـــــــا ودي استخدمهااااا بس شفت سؤال لوحده تسأل الدكتور القحطاني عنها
قال اي شي فيه عنبر مضر وبطلت اشتريها
وكمان خايفه من طعمها لاني سبق اشتريت عنبريه ورميتها لاني ماقدرت ابلعها طعمها خاايس اللهم لك الحمد
وانــــــــا مو اي شي اقدر اكله هذا اللي منحفني :(

غـلأي انت
05-21-2011, 10:58 PM
^ حتي أنأ خفت من ألأضرأر ,, و كمان نفس حالتك مااكل اي شى
بس شفت هألموضوع و يقولون انو طعمها حلو

https://alfrasha.maktoob.com/alfrasha24/thread1265991/

و شجعونيُ بصرأحه من تجربتهم و انهأ سمنتهم علي طول

قوـوت...$
05-22-2011, 10:39 PM
والله مدري قريــــــــــته الموضوع انا من اول وبعده رحت ابحث
انا شكلي بستخدم حبوب مسيقور بجربها لاني عمري ماجربتها

غـلأي انت
05-23-2011, 12:20 AM
^ أنأ جربتهأ مأفأدتً =(
بنات الله يوفقكم محد عنده خلفية عن عنبرية النورس

غـلأي انت
05-23-2011, 12:25 AM
https://alfrasha.maktoob.com/alfrasha24/thread1605585/

^ تعألوا هنااا =(

نواعم الرياض
05-23-2011, 12:30 AM
اتمنى الفراشات يفيدونك

Zahra spirit
05-24-2011, 12:17 AM
مااستخدمتها بس افكر فيها بس انا ارضع مادري تصلح ولالا

غـلأي انت
05-24-2011, 01:10 PM
يسللمو
مو معقول محد سمع فييها =(

سَـ جَ ـآيَآإ ✿
05-24-2011, 01:27 PM
أنا أخذتهآ قبل سنه بالضبط

وللأسف صرت فوآحة حلبه متنقله :042:

وماكملتها بصراحه :062:

سَـ جَ ـآيَآإ ✿
05-24-2011, 02:08 PM
بنات قريت وحده كاتبه عن خلطه روعه تزيد الوزن وطعمها تمام
وتقول زادتها 4 كيلو في إسبوعين ماشاءالله :0126::0146:


من ودها تبدأ معي ونتجمع هنا ونشجع بعض :ق206:

ماطفشتوا من النحافه :062:

غـلأي انت
05-24-2011, 11:55 PM
انا اليوم اشتريت عنبرية النورس للتسمين
ورأح أبداء استخدمها من اليوم

http://www.s-alsho8.com/up/uploads/images/do-f8513d44b2.jpg (http://www.s-alsho8.com/up/uploads/images/do-f8513d44b2.jpg)


هذي صورتها

غـلأي انت
05-25-2011, 12:06 AM
انا اليوم اشتريت عنبرية النورس للتسمين
ورأح أبداء استخدمها من اليوم
بس مو مكتوب عليها انو فيها حلبه

http://www.s-alsho8.com/up/uploads/images/do-f8513d44b2.jpg (http://www.s-alsho8.com/up/uploads/images/do-f8513d44b2.jpg)


هذي صورتها
ياليت تقول لي هي نفسه هذي
و سمنتك ولا لا

سَـ جَ ـآيَآإ ✿
05-25-2011, 09:46 AM
أيوه هذي هي بالضبط

ما أستمريت عليه كرهتني فيها ريحة الحلبه
مو مكتوب حلبه بس فيها حلبه
لو كنت أدري ما دفعت فلوسي على الفاضي :062:

غـلأي انت
05-25-2011, 05:21 PM
أنأإ مأأحس فييها ريحة و أيييد

قوـوت...$
05-26-2011, 09:19 PM
كيــــف طعمها ياغلاي؟؟؟وبـــكم شريتيتها؟؟
يلا جربيها وقوليلنا النتيجه
يااااااارب تنفع معك وتسمنين بصحه وعافيه

ونهـ خفوق
05-27-2011, 02:38 AM
لورين انا معك ~

بس وشي الخلطة؟

ونهـ خفوق
05-27-2011, 03:04 AM
بنات مين جربت حليب الصويآ + 3 ملاعق سيريلآك ؟
على الريق وقبل النوم ! يوميا ً

قريت عنه شكله مرررررره حلو لزيادة الوزن ‘

وودي أشتريه صرآحه :ق555:

يزيد المنآطق الانثوية ~ بإذن الله , :407:

مين جربته ربي يسعدهآ دنيا وآخره "=

:407:

غـلأي انت
05-30-2011, 03:23 AM
كيــــف طعمها ياغلاي؟؟؟وبـــكم شريتيتها؟؟
يلا جربيها وقوليلنا النتيجه
يااااااارب تنفع معك وتسمنين بصحه وعافيه

واللهً طعمهأ حلو ,, أحس طعم العسل غالب عليها
<" انا بطبعي مااكل هالخلطات يعني مااستحمل طعمها
بس هالخلطه طعمها عادي مو زي باقي الخلطات

اشتريتها ب 60 ريال من عطار

و النتيجه لسي والله ماكملت الاسبوع
و انا اكل ملعقة وحده منها باليوم قبل انام
بس احس نفسي صارت مفتوحه للاكل صرت اكل

و ان شاء الله يارب تجيب نتئيجه
ان احس اني مرتاحه لها و متامله خيير

دعواتككم :ق0::ق0:

اتعبني سكوتي
05-30-2011, 05:00 PM
جربوو طريقتي في الموضوع اللي تحت

الله يسمنكم ويسعدكم

فيفودوت كوم
05-31-2011, 01:10 AM
انصحكم ومن تجربتي حبوب مسيجور حبه وحده باليوم تفتح الشهيه مع حبه فيتامين مكمل غذائي


وبتدعون لي بس ركزوو على الاكل الدسم


دعواتكم لي بالذريه الصالحه

داليــــــــــا
05-31-2011, 06:25 AM
مسيقور جربتها تجيب النوم ولا فادتني
بس اخت زوجي فادتها وسمنت ماشاء الله يعني جسم عن جسم يفرق
بس انا استخدم حب الرشاد(الذفه)ملعقه صغيره مع علبه زبادي يوميا اي وقت بس لو يكون بعد الغداء افضل
بصرااااااااااااااااحه رهيبه جربوها والله ماتندمون تفتح الشهيه بشكل غير طبيعي
تصلح لاطفال والكبار جربوها وادعولي +_+

bent.aboha
06-01-2011, 08:53 PM
بنات أنا عندي حبوب سبروفيتا اللبنانيه الأصلية

العلبة فيها 50 حبه أبيعها بـ 60 ريال لبنات الرياض بس

وعندي خلطة للتسمين المضمون .. مو أنا اللي أسويها .. وحده تسويها ..

وحابه أرد لها جميلها علي وأسوق لها لأني من النوع اللي مايسمن أبد أبد

ولاسمنت إلا من الله ثم من خلطتها .. كان وزني 49 واستخدمت كيستين والحين بادية

بالثالثه وصار وزني 59 < قولو ماشاء الله ترا أول مره بحياتي أسمن خخخخ ..

هي قالت لي انها تسمن 5 كيلو بالشهر وفعلاً أول شهر سمنت 5

كيلو لكن الشهر الثاني تعبت فتره ولاصرت آكلها بانتظام فاحتجت شهر وزياده لين زدت الخمسه

الثانيه .. لكن وربي يابنات إني ماكنت أحلم أشوف رقم 59 ولاحتى 58 بالميزان لأني مابقيت

شيء مااستخدمته من عنبريه للمفتقه للمكسرات والماش والخميره للسبروفيتا بس السبروفيتا

مااستمريت عليها لأني من النوع اللي يدوخ بسرعه ولاتناسبني لاهي ولا الموسيجور

اللي تبغى خلطة التسمين تبلغني من وقت وأوفرها لها بس لبنات الرياض لأن مالي

فمشاكل الشحن والحوسه .. سعرها بـ 360 الكيسه تكفي شهر .. بمعدل ثلاث ملاعق

باليوم قبل الوجبه بربع ساعه تبغينها بحليب والا تشربين وراها مويه أو عصير اللي يريحك

أنا استخدمها أنا وأختي ناخذ الملعقه ونشرب وراها مويه تفتح الشهيه وتسممممن مع إن أكلي أنا

وأختي للحين عادي يعني ماصرنا مفجوعات ناكل ليل ونهار بس واضح انها توسع المعده وتخليك تقدرين تاكلين..

وهي تناسب البنات والعيال أنا جايبتها لأخوي بعد وتحلف لي بالله

انها تعطيها لعيالها وتقصيت عنها وفعلاً صادقه لأني شفت كم وحده من اللي تعاملوا معها سمنوا

وعلى حسب كلامها ان الوزن اللي تكتسبينه منها ماتخسرينه إذا وقفتي الخلطه

بالنسبه لي ماصدقت أسمن وحالفه مااتركها الابرمضان حتى لو صرت برميل < مافيه أمل خخخ

من جد أول مره استانس بنفسي ياربي لك الحمد .. وربي ودي أروح أبوس راسها لأن ولا في الأحلام

إني أسمن حتى 5 كيلو .. وأنا وربي لو ماحسيت بمعاناتكم ماعرضت عليكم .. لأني مو أنا اللي أسويها

أصلاً .. بس من الوناسه اللي حسيتها وأنا انطط فوق الميزان قلت أبسطكم ولا أبي الا دعواااتكم

hemo.sh73
06-06-2011, 02:28 AM
بنات ودي ابدأ بس الدراسه ماتعطي وقت

يااارب القى احد يبدأ معي بالعطله الصيفيييه

جد انا ابغى احد يشجعني واشجعه ((- تحطمت D=

المهم انا اذا عطلت بجي هنا بشكل يومي ان شاء الله

ونخلص من شي اسمه نحف زايد


ترون ارادتي قويه بس اللحين مااش ;o

اجووواان
06-08-2011, 10:08 PM
سبحان الله التجمع ذا وااااقف


ميت

امطار الشتاء
06-09-2011, 04:44 AM
مرحبا ده اول موضوع ليه وياريت تساعدوني
:402:




انا بنت عندي 12 سنه

ووزني 30 وطولي 150


انا بجدا زهقت من الناس لازم اي حد يشوفني يقول ايه هي العصاي ديه

ودائما مش عندي قدرة اعمل ايه حاج حتى اني اروح اشوف شي اكله في التلاجة

ممككككككككككككككككككككككككككككككككككككن تساعدونس لاتخلاص من النحافة :042:

لمييس2
06-09-2011, 04:45 AM
اقري موضوعي ان شاء الله يفيدك

امطار الشتاء
06-09-2011, 04:51 AM
شكرا على الرد لكن اي موضوع يعني ايه اسمه

شوكولاته جلكسي
06-09-2011, 05:02 AM
هيمووو انا معك بس خلينا نخلص اختبارات وراح نبدا لان عندي تفاول مرررره بس ابي احد يحمسني

امطار الشتاء
06-09-2011, 07:30 PM
هل ممكن اعمل مسابقة تكون له علاقة بالنحافة ولا لا ارجو رد :401:

امطار الشتاء
06-09-2011, 07:32 PM
هل ممكن اعمل مسابقة تكون له علاقة بالنحافة ولا لا ارجو الرد :401:

r0se
06-10-2011, 10:52 PM
علاج شامل للنحافة مضمون و مجرب من صيدلانية بدون اضرار

بسم الله الرحمن الرحيم
قررت اخيرا انى اجمعلكم خبرتى الكاملةكصيدلانية فى موضوع النحافة بكل اسبابها وبطريقة علمية وطبية مجربة و مضمونة وبعيدة عن الكورتيزون والهرمونات .

كل ما اطلبه منكم هو الدعاء لى ان ربنا يكرمنى ويحسن خاتمتى ويسترنى.

يلا نبدأ:

أولا:لازم اتأكد ان سبب النحافة غير مرضى علشان كدة هنحتاج شوية تحاليل وهى
1-تحليل بول
2-تحليل براز
3-صورة دم كاملة عشان الانيميا
4-تحليل غدة درقية

بعد ما تعملى التحاليل دى لوطلعت سليمة خلاص خير و لو لا قدر الله فيها حاجةهنحلها..
يعنى مثلا لو فى حاجة فى الغدة هتروحى لدكتور غدد صماء
و لو فى ديدان هتاخدى طارد ديدان و تكرريه بعد اسبوعين
و لو فى اميبا هتخدى اي دواء فيه مادة سكنيدازول
و لو فى اكل غير مهضوم يبقى فى مشكلة فى الهضم و عايزين مهضم
ولو فى انيميا على حسب نوع النيميا هيكون العلاج
وطبعا التوجه لطبيب باطنى افضل شىء مادام فى مشكلة ,

طيب خلاص خلصنا التحاليل و الحمد لله طلع مفيش حاجة او كان فى حاجة و اتعالجت,نعمل ايه دلوقتى؟

لازم تعرفى ان احنا هنعمل حاجت كتير مع بعض و لازم نستمر عليها و عايزاكى تعرفى انك هتتخنى يعنى هتتخنى بس اهم حاجة انى هخليكى تتخنى و جسمك مرسوم من غير ما ابوظ جسمك بالترهلات
اهم حاجة انك تنتظمى على اللى هاقوله وسيبى الباقى على ربنا

يفضل لو توزنى نفسك فى اى صيدلية على الميزان اللى بيقيس الوزن و الطول و معدل كتلة الجسم و نسبة العضلات و نسبة الدهون و ده بيبقى موجود فى الصيدليات الكبيرة و هيفيدك تعرفى توزيع جسمك عامل ازاى و كمانالقياس مش غالى عندنا فى مصر ب 10 جنيه فقط و هو جهاز ضخم على فكرة مش ميزان صغير


1-الرياضة الرياضة الرياضةومش اى نوع رياضة لازم رياضة تعتمد على مقاومة
والنظام ده بدون رياضة مالوش لازمة
خللى بالك ابعدى عن رياضةالبطن لاننا بنعمل رياضة تتخن فمش عايزين بطن تطلع
لازم تعرفى ان اهم اسباب النحافة هو نقص الكتلة العضلية وعشان كدة لازم نكبر العضلة و ماتخافيش ده مالوش علاقة بكمال الاجسام بتاع الرجال

سيادتك هتروحى جيم انشالله شهر واحدو بعد كدة اشترى دامبلز حديد2 كيلو اشترى 2(مش غالية) و اعملى التمارين فى البيت 3 مرات اسبوعيا و لو 5 مرات تبقى تمام التمام و لااااااااااااااا تنسى التحمية قبل التمارين علشان جسمك يسخن والعضلة ماتوجعش

هتعملى تمارين للجسم كله ماعدا البطن وهتركزى فى التمارين على المنطقة اللى عاوزة تزوديها مثلا تمارين الصدر للكنزة من فوق و تمرين القطة للكنزة من الارداف و دى صورة التمرين اضغطى على الرابط و انتظرى تحمل



http://up.************/up/20091017232602.gif

الطريقه الصحيحة :1.

1.يجب ان تكون اليدين والركبتين على الارض

2. رخى الكتف واضبطى الظهر بحيث يكون وضع الرقبه هو امتداد للجسم وبلا شد للرقبه ولا رفع للرأس مبتذل
.
3. رفع الركبة بالتناوب ,بحيث نعمل تمارين لجهة واحدة وبعد الانتهاء من العدد المفروض من التمارين نبدأ فى الجهة الأخرى بنفس عدد المرات

4. فى كل تمرين يجب التأكد من رفع الركبه ب 90 درجة حتى تكون درجه قائمة مع طول الجسم.


عدد التمارين اليوميه:
1.
1
. للمبتدئات 15 مرة يمين و15 مرة يسار

2. للمتقدمات فى التمرين 30 يمين 30 يسار

3. للمتدربات بقوة 45 يمين 45 يسار وطبعا التدريب يوم وترك والتمرين لا يقتطع يجب ان يكون مرة واحدة متتاليه ( يعنى مش نسوى نصه النهار ونصه الآخر بالليل) والشكل والحجم ومظهر المؤخرة يحتاج الى فترة من شهر الى 3 شهور لوضوح التأثير. تمرين بسيط لكى لمؤخرة مشدودة ومفصله : يمكن عمل التمرين هذا وانتى على المكتب,وانتى تتصفحين على جهاز الكمبيوتر وانتى تمشين فى البيت.. عصر المؤخرة بقبض عضلاتها وأخذ نفس عميق وبعدها ارخائها و الزفير باظهار ثانى أكسيد الكربون..ويكرر 20 الى 30 مرة باليوم لمؤخرة جذابه ومرسومه وان شاء الله الحال بيتغير من .. الى …….. ممكن فى البداية بيكون فى احساس بآلام فى عضلات المؤخرة والفخذ وعضلات البطن والظهر ولكن مع الاستمرار سيتعود الجسم وتزول الآلام
التمرين ده ممتاز و عن تجربة بيعمل وسط وجناب بس تعمليه يوميا و بعده تشربى لبن و فى شهرين هيكون طلعلك جناب بس كملى لحد ما تكتفى


و التمرين تستمرى عليه شهرين على الاقل علشان يجيب نتيجة عادى يعنى اعمليه كل يوم الصبح قبل ما تروحى الشغل و اشربى اللبن و ابقى افطرى بعدين صدقينى هيبقى روتين يومى لانه مابياخدش اكتر من 5 دقائق ومضمون

فى حاجة مهمة بقى فى موضوع الرياضة..انتى لو عملتى كل ده مش هتتخنى إلا اذا شربتى لبن مع التمارين و بعدها علشان تبنى العضلة مش تخسسيها
و ده معناه انك لما تروحى الجيم تلعبى رياضة مع اللى عايزين يخسوا بس الفرق انك تغذى العضلة وتشربى لبن عليه لبن بودرة او مسحوق growth formula من الصيدلية و افضل طعم الشيكولاتة 28 جنيه
وممكن تشربى كمان فى التمرين عصائر مسكرةو شوكولاتات ولكن اللبن افضل طبعا
و زى ما قولنا ابعدى عن تمارين البطن



2-شرب اللبن صباحا عالريق و عليه لبن بودرةو شرب اللبن بعد الغداء و قبل النوم و علية growth formula او sustagenو لو هتعملى تمارين يبقى بعد التمرين مباشرة
من الاخر 3 مرات لبن يوميا او مرتين عالأقل , ومعاهم الرياضة


3-اقراص centrum قرص واحد يوميا صباح حوالى 32 جنيها
هيعوض الفيتامينات الناقصةمن قلة الاكل و هتحسى ب نشاط و نضارة و هو عبارة عن مجموعة فيتامينات بتركيزات عالية

4-digestin اقراص وسط الطعام او بعده مباشرة 4 جنيه
و هو عبارة عن انزيمات هاضمة
هيساعد على الهضم و يفتح الشهية و يجوع

5-اقراص خميرة yeast قرصين بعد الاكل مرة يوميااو مرتين 6 جنيه
بتتخن الوجه و بتجوع و تدى نضارة


6-اقراص mosegor او triactin قرص قبل الغداء و العشاء بنصف ساعة لمن يعانى من سدة النفس و نقص الشهية هيخليكى تاكلى بفجعو هو عبارة عن فاتح شهية ,و فى الخليج سيبروفيت اقراص و كلهم نفس الفكرة
6 جنيه

7-اقراص n****ton قرص قبل الافطار مع الcentrum
وهو مجموعة فيتامين ب و فوليك اسيد 8 جنيه

8_كبسولات omega 3 plusكبسولة واحدة يوميا فظيعة هتعملك خدود و نضارة و قوة لشعرك و بشرتك
وهى عبارة عن زيت كبد الحوت و زيت جنين القمح 14 جنيه

9-ملعقة عسل يوميا على الاقل مساء
و يفضل تكونى حاطة فى البرطمان غذاء ملكات النحل و حبوب لقاح

10-لازم لما يبتدى جسمك يتخن لاااااااازم تدهنى مرطبات لبشرتك علشان مايطلعلكيش علامات تمدد الجسم stretch marks

النظام دة لو مشيتى عليه شهر واحد هتزيدى 5-7 كيلو بس لازم يبقى عندك ضمير

و خلى بالك وجبة الفطار بغضل تبقى بروتينات اكتر
اما وجبة العشاء دى اهم وجبة يفضل تبقى نشويات و سكريات اكتر
11-زودى زيت الزيتون فى السلطة
زودى القشطة و زودى من العسل و المكسرات

12- ساندوتش الموز بالشوكولاتة النوتيلا مساء و الزبدة رااااائع

13-افردى ظهرك و اهتمى بتمارين الساقين و الذراعين علشان تملا

14-لا تكثرى من المياه الغازيةعشان مضرة ولكن اكثرى من الشعير بالفاكهة وهو متوافر

15-شرب الحلبة باللبن كويس جدا

16-شرب المااااااااااااء بعد الاكل بينضف الجسم من السموم

ماتسيبيش نفسك جعانة و كلى و كترى من الاكل بالليل اكتر من الصبح

جربى دهن المنطقة المراد تسمينها بزيت الخروع مع زيت الحلبة

على فكرة الكلام ده مش وهم ,انا جربته على ناس كتيرفى الصيدلية وبفضل الله جاب نتيجة هايلة

و اخيرا لا تنسونى من صالح دعائكم و ياريت اللى تجرب الكلام ده تقولنا تجربتهاعلشان نستفيد

استنى هنا ..انتى هتمشى كدة وخلاص
روحى هاتى ورقة و قلم واكتبى اسامى الادويةعلشان تجيبيها من الصيدلية و خلى عندك حماس دى حاجة مضمونة ماتضيعيهاش من ايدك


:
:
:ق7:

:ق200: منقول من hana_bas في سيدتي :ق200:

رِيفآن..*
06-11-2011, 12:09 AM
مشكوره حبيبتي ع النقل

لكن المشكله انا مابي حبوب تفتح الشهيه لاني بطبيعه شغلي ماقدر اكل كل شوي :(

طيب بسالك لو عملت تمارين ثم اكلت اكل يسمن يروح للمنطقه الي سويت لها تمارين !! > هذا الي فهمته
صح ولا لا؟
وشنو هي تمارين الساق ودي ساقي تسمن :(

r0se
06-11-2011, 04:56 PM
الله يسامحكم يا مشرفات القسم

لخبطتو المواضيع وبهدلتوها

دحين بالله كيف نطلع المواضيع من بين الردود ؟

المفروض زينا زي مواضيع التخسيس في نفس القسم دايت شوب

العفو يارب
06-12-2011, 05:22 PM
اووووووووف من ذا المسنه
كل مازيد كيلوين ارجع انقص اربعه
والحل يعنيييييييييييي

bent.aboha
06-12-2011, 06:46 PM
راجعي توقيعي وان شاء الله يفيدك

سـلـمـى
06-13-2011, 04:04 PM
سلام الله عليكم جمييييعا


داخله على الله ثم عليييكم يا النشميااات

تكفووون لاتردوني :074:

أختكم في الله عروووس وفرحها قريييب ان شاء الله لكــــــــن يا بنات وجهي مررره ضعيف
أبي شيئ ىمن يسمن الوجه غير حبوب البيره مانفعت معي

بلييييز ساعدوني ايه وعندي هالات سودا بشكل فضيييع تحت العين أبغى شيئ يخليها تختفي
تخيلوا شكلي وجهي ضعيييف وهالات تحت العين وفرحي قريييب

>>>>>>>>>>>>>الحمدلله على كل حال :ك400:

النجده ساعدووووني تكفووون

روعة الخيال 2009
06-13-2011, 04:19 PM
الف مبرررروك



سمعت مره لخبيرة التجميل تقول

ضعي ملعقتين معدنيتين لبضع ساعات في الثلاجة ثم ضعيها عل جفنيك .. يوخر الانتفاخات



من المعروف ان العين مظهر مهم من مظاهر الجمال لذلك يجب العنايه الشديده بها والانتفاخات تزعج الكثير منا لذلك يجب معالجتها وعليكي انا تفعلي:

تسع نصائح تخلصك من انتفاخ عينيك

1- استخدمي كمادات الشاي الدافئ وضعيها فوق جفنيك
واتركيها لعشر دقائق واغسلي وجهك بالماء المعدني ...

2- حاولي شرب كوب من الماء البارد في الصباح لتنظيف الجهاز الهضمي

3- استخدمي كمادات من مغلي البابونج البارد فهو يبرد ويقوي الأنسجة
ويخلصك من انتفاخ عينيك ..

4- ضعي ملعقتين معدنيتين لبضع ساعات في الثلاجة ثم ضعيها عل جفنيك ..

5 - جربي تقشير بصله مره أو مرتين في الأسبوع فهذا يساعد على أزاله الانتفاخ
وقد أثبت علمياً أن دموع البصل تغسل العين ..

6- تناولي الكثير من الخضار والفواكه الطازجة التي تحتوي على
الفيتامينات A,B,C فهذا يساعد على محاربه الانتفاخ وأزاله التجاعيد ..

7- اغسلي وجهك بالماء البارد بعد أزاله أثار الماكياج وقبل وضع كريم العيون..

8- قناع العينين يغذي ويرطب المنطقة المحيطة فاستخدميه مره أسبوعيا ..

9- وأخيرا لأزاله أثار التعب والإرهاق عن عينيك
استرخي وضعي على كل عين قطعه من الخيار لمده نصف ساعة
أو شريحة من البطاطس




وهذي للهالات السوداء



انتشار الهالات السوداء حول العين أمر مزعج للغاية، لأنها تفقد المرأه جاذبيتها ونظرتها المشرقة التى تشع حيوية وجمالا وتظهرك بوجه شاحب يجعلك تبدين أكبر سنا مما أنتِ عليه بالفعل.
لكن اعلمي سيدتي ان تجنب هذه المشكلة لن يحتاج منك سوى تغيير بسيط فى عاداتك اليومية وإتباع أحد الوصفات المنزلية الطبيعية التالية التى ستخلصك منها بشكل آمن وتضمن لك الاحتفاظ بنضارة بشرتك وجاذبيتك.قناع الليمون والطماطم
اخلطي ملعقة من عصير الطماطم مع أربع قطرات من عصير الليمون، ثم أضيفي قليلا من مسحوق الكركم والدقيق الى آن تحصلي على عجينة متماسكة. ضعي العجينة على البشرة المحيطة بالعين واتركيها لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي عينيك بالماء الفاتر.
شرائح الخيار
من الطرق الشائعة في محاربة آلام العينين استخدام شرائح الخيار, اتركي الشرائح في الثلاجة لفترة معقولة حتى تبرد ثم ضعيها علي عينيك واسترخي على السرير لمدة عشر دقائق متواصلة.
اكياس الشاي الباردة
يمكنك أيضا إخفاء الهالات بوضع أكياس الشاي بنكهة الكاموميل على عينيك. ضعي الأكياس فى الثلاجة حتى تبرد ثم ضعيها مباشرة على عينيك ليلا بعد أن تستلقي على السرير.
قناع البطاطس
تتمتع البطاطس بقدرة هائلة أيضا على إخفاء الهالات السوداء لانها تعمل على تفتيح المناطق الداكنة. يمكنك وضعها كشرائح على عينيك او إعداد قناع البطاطس والعسل التالي:
امزجي ملعقتين كبيرتين من شرائح البطاطس المبشورة مع نصف ملعقة كبيرة عسل. قومي بوضع بشر البطاطس في قليل من الماء البارد لمدة خمس دقائق ثم صفيه جيدا وامزجيه مع العسل .
ضعي المزيج على المنطقة الحيطة بالعينين على أن تكوني في وضع استلقاء. اتركي القناع على عينيك لمدة 20 دقيقة ثم أزيليه بالماء البارد. كرري القناع مرتين في الأسبوع وستلاحظين الفرق.
زيت اللوز
لزيت اللوز تأثير مذهل على ملمس البشرة وإشراقتها. ادهني المنطقة المحيطة بعينيك مرتين يوميا، مرة بمجرد الاستيقاظ من النوم والاخري قبل الذهاب الى النوم واتركيه على بشرتك حتى تتشربه تماما ثم لاحظي فرق الملمس واللون.
قناع الأفوكادو
لضمان افضل النتائح، اصنعي كريما منزليا طبيعيا من الأفوكادو تحتفظين به وتضعين منه على البشرة المحيطة بعينيك يوميا. للتحضير: امزجي 5 قطرات من زيت اللوز مع 3 شرائح من ثمرة ..من ثمرة الأفوكادو فى الخلاط ثم ضعيه فى عبوة وضعي القليل منه على البشرة المحيطة بالعينين واتركيه لمدة خمس دقائق ثم اغسلي عينيك بالماء الدافئ.
نصائح مهمة لتجنب بروز الهالات السوداء:
- قلة النوم والسهر لفترات طويلة من أولي العادات الخاطئة المسببة للهالات السوداء لأنها عادة ما تحول دون أن يقوم المخ بوظائفه الأساسية أثناء النوم، كما تتسبب فى إرهاق الجسم وهو ما ينعكس بصورة أساسية على عينيك. لذا احرصى على الا يقل الوقت المخصص للنوم عن ثمانى ساعات يوميا، وإن كنت مضطرة للسهر لأسباب تتعلق بالعمل أو ما شابه، خصصى وقتاً كافياً للنوم في إجازة الأسبوع.
- قلة شرب الماء أيضا من العوامل الأساسية المسببة للهالات السوداء، فإذا كنت ترغبين حقا فى تجنب شبح الهالات السوداء، تناولي قدرا كافياً من الماء يوميا، فيما لا يقل عن 1.5 لتر " من 6 الى 8 أكواب". كما يفضل أيضا ان تتخلصي من عادتك اليومية المتعلقة بشرب القهوة. - يعمل فيتامين e بصورة كبيرة على إخفاء الهالات. لذا احرصى على تناول الكبسولات الغنية به كجزء من النظام الغذائي الخاص بك، و في حالة انتشار الهالات حول العين بشكل زائد عن الحد، ضعي كريما غنيا بفيتامين e مباشرة على البشرة المحيطة بالعين.
- اتبعي نظاما غذائيا متوازنا يعتمد بشكل أساسي على الفاكهة والخضروات والأطعمة الغنية بالفيتامينات، وحاولي التقليل من تناول الأطعمة الغنية بالملح، والتي تعتبر من الأسباب الرئيسية لتكون الهالات المحيطة بالعين. لذلك من الأفضل تقليل تناول الأطعمة المملحة على العموم والملح الخام على وجه الخصوص

روعة الخيال 2009
06-13-2011, 04:22 PM
شوفي هالرابط وفي كثير بناات كاتبين في هالقسم شوفي واستفيدي وطبقي دام زواجك قرب مافي وقت لك وانا اختك

https://alfrasha.maktoob.com/alfrasha10/thread1353296/

شوفي هالرابط ان شاء الله يفيدك

روعة الخيال 2009
06-13-2011, 04:32 PM
وهذي كمان خبيرة الجميل



خبيرة التجميل مروة جميل
منظف للبشرة
أعطي بشرتك جرعة من فيتامين D من خلال تنظيفها بالحليب. ولا مانع من أن تشربي كأساً منه أيضاً. إذا كانت بشرتك دهنية اختاريه منزوع الدسم والقشدة. أما الجافة فتحتاج لحليب كامل الدسم.

مخفف لحروق الشمس
إذا أصابك حرق من الشمس، أو مكثت وقتاً طويلاً في الخارج وتخشين على بشرتك من اللون الداكن. احتفظي بثلاجتك بقوالب حليب مثلج، أذيبي مكبعاً كل يوم على بشرتك. فمن المعروف أن بروتين الحليب سيكوّن مايشبه الغطاء الذي يرطب البشرة بعد تعرضها للشمس فترة طويلة.

حمام الحليب
إذا كان جلدك جافاً أو خشناً فأحضري كيساً من الحليب البودرة وأذيبيه في حوض الاستحام مع ماء الورد. ظلي في الحوض 30 دقيقة واستمتعي بحمام الحليب. وراقبي تحسن بشرتك في كل مرة تجربينه فيها.

قناع الوجه
لعمل أفضل قناع لترطيب وتفتيح وراحة الوجه، تحتاجين إلى ربع ملعقة زيت لوز مع ملعقتي حليب، امسحي وجهك بقطنة مغرقة بالمزيج مع التدليك بشكل دائري. وكلما جفت طبقة ضعي طبقة أخرى لمدة 30 دقيقة. ثم امسحي وجهك بالليمون.

مريح للعينين
إذا كنت تعانين من انتفاخات تحت عينيك فلا أفضل من الحليب البارد لتخفيفها، وحتى الهالات التي يسببها السهر فإنه كذلك يفيد في التخفيف منها. ضعي قطنتين مغرقتين بالحليب البارد وماء الورد 20 دقيقة على عينيك، ثم اغسليهما بماء دافئ.

مرطب يومي
كل يوم صباحاً اغسلي وجهك بغسولك وادهني وجهك بالحليب، ثم اغسلي وجهك بالماء بعد ربع ساعة. ضعي الحليب على الوجه بالكامل مع دوائر العيون والرقبة والصدر.

سـلـمـى
06-13-2011, 04:56 PM
اسم على مسمى روووعه الله يعطيك العافيه




وبنتظار باقي الاخوات أبغى شيئ يسمن الوجه وينفخ الخدود بنااات فزعتكم

روعة الخيال 2009
06-13-2011, 05:30 PM
الله يعاافيك


وياعروس اكتبي في قوقل لتسمين الوجه

وشوفي في طرق سهله ومجربه ومواد طبعيه موجوده بالبيت

وهذي وحده منهااااا وان شاء الله اكون افدتك

خلطة لتسمين الوجه رهيييييييييييييييبة ومجرررررررررررررربة
خلطــــه لتسمـييين الوجــه رهيييييبه ومجرررربه --------------------------------------------------------------------------------

السلااااااااااااااام عليكم يالغاليااااات

اليوم حبيت أقدم لكم خلطه رهيييييييييييييبه ومجررررررربه لتسميــــن الوجـــه

للي تبغى وجهها يصفـــــى ويمتلـــــــي ....

طبعا للي وجوووههم نحيفه .....

## إليكم المقاديــــــر ##

م مره مطحونه

2 م دقيق

م كركم

11 م خميره فوريه

2 ونصف ملعقه لبن زبااااادي ( يفضل الزبادي منتهي الصلاحيه وإذا مافيه مو شرط )

2 م ماء ورد + ربع ملعقه نشاء

1 ونصف م زيت اللوز الحلو .

## الطريقه ##

تخلط جميع المقادير مع بعضها البعض الى ان تصبح عجينه متماسكه أو لينه

على فكره اذا كانت العجينه ما انعجنت زيدي اللبن زبادي بحيث ما تصير سايحه

بل تصبح لينه ويسهل فردها على اللوجه ثم توضع العجينه على الوجه لمده ســاعه

ونصف ..

ثم يغسل الوجه بالماء البارد وينشف بمنشفه نظيفه وتدهن بأ ي كريم مرطب

يناسب بشرتك أو بدون الكريم المرطب على راحتك>> وبعدها تقدري تحطي مكياااج

يطلع وجهك روووووووووعه و دبدوووب شوي .

والله صدقوووووني ومارح تندمون وخبروووني رايكم فيها ؟و كيف طلعت معكم؟؟؟

روعة الخيال 2009
06-13-2011, 05:32 PM
بس استمري عليه الين توصلين لنتيجه الي ترضيك

@يارب حقق منااااي@
06-13-2011, 05:37 PM
روعة وخيال
مشكووورة استفدت من خلطاتك

سلمى
الف مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ووووووووك
نفس حالتك انا دخلت بقروب عشان استفيد
بقولك ع خلطات وشوفي الافضل واستخدمية

لوز+حب العزيز مع حليب اشربيه 3مرات باليوم مجربة بس تركته رجعت مثل اول حاولي تستمري علية

كمان يمدحون زيت جنين القمح ادهني خدودك
* حاليا انا راح اجرب هذي الخلطة
فوطة بها ماء ساخن امرر على الخدود عشان تفتح المسامات واكون مجهزة ماسك زبادي+خميرة فورية وكثري الخميرة
وراح اضيف زيت جنين القمح وضعيها ع خدودك وخليها حتى تنشف وغسليها بماء

*كثري من اكل التفاح كثير استخدموه وسمن الوجه بس انا ما احب التفاح....

اي شي بستفيد منه بقوله لك ,,, دعواتك بتحقيق امنيتي

روعة الخيال 2009
06-13-2011, 05:43 PM
كمان شوفي ذا الرابط كثير يمدحووونهااا تاجره معروفهاا وعندهاا للجسم ووللرداف وللخدووود

https://alfrasha.maktoob.com/alfrasha17/thread922333/

جهينه 22
06-13-2011, 09:14 PM
آآب لعيوونكـ

زهر اللوز✿
06-14-2011, 01:11 AM
ألف مبروك حبوبة
شوفي هذه
(كأس ماش _نصف كأس زنجبيل +نصف كأس فلفل أبيض )
تاخذين على الريق قد ملعقة صغيرة من الخلطة مع حليب حار وتخلطينهم مع بعض


وعن تجربه شخصيه انا جربت خلطة الفلفل الابيض مع الماش والزنجبيل والحليب ومعهم شوي عسل ..

جربتها قبل زواجي قسم بالله ان خدودي شوي وتنبط , ورّدوا سبحان الله وبان على وجهي الصحه والنضاره ..



خلطة الفلفل الابيض والماش والزنجبيل مرررررررررررررره خطيره
وهي تراها تسمن شوي وتنفخ الخدود والله طلعت خدودي قدام شبرين هههههههههههههههه

(أم جوري)
06-14-2011, 01:17 AM
up

زهر اللوز✿
06-14-2011, 01:35 AM
و هذه روعة للهالات و لتبيض الوجه و الجسم بشرط الاستمرار
فازلين و كركم الكركم أفضل يكون أعواد و اطحنيهم إنت http://www.germes-online.com/direct/dbimage/50285031/Turmeric.jpg
و بما أن الخلط فيها فازلين حطيها في الظلام و الصبح اغسليها بسدر لو متوفر عندك
http://www.alamuae.com/up/uplong/vaslen256529985228419.gif
أفضل فازلين فازلين الاطفال
هذه تجربة نقلتها لك

والله الكركم والفازلين روووعه
وبنت خالتي عروس استمرت عليها شهرين وربي
ان بشرتها مثل بشرت الاطفال ماشاء الله
استخدمتها لجسمها كله حتى المنطقه الحساسه
وانا والله جربتها لركبي وربي روعه
واللي ماتحب الفازلين تقدر تستبدله بالجلسوليد
انا سمعتها من جابر القحطاني
وع طول جربتها كنت احط الخلطه وبعد ساعتين
افركه بالليمون واغسلها وارطبها
واذا ع الملابس خصصي لك لبس للخلطات احسن لك

زهر اللوز✿
06-14-2011, 01:46 AM
هذه خلطة نقلتها أحد مكوناتها الكركم

لحقووووووني بنات انا مومصدقة!! انا بحلم ولابعلم؟؟؟؟ معقولة هالبياض!!!

انا بقولكم عن طريقه سويتها واخترعت مكوناتها من كثر مااشوف وصفات بالمنتديات
واستعملتها 3 اسابيع بانتظام يوميا
ومومصدقة عيوني http://archive.hawaaworld.com/images/smilies1/smile56.gif http://archive.hawaaworld.com/images/smilies1/smile56.gif http://archive.hawaaworld.com/images/smilies1/smile56.gif شنو هالبياض والنعومة والاثار اللي اختفت بعد ماكان جسمي وبشرتي حفريات وهضاب وجبال وتلال من الحبوب والحفر والاثار
والسواد اللي بالركبة والكوع اختفى نهائياااااااااا
مو خف لا اختفى تعرفون شنو يعني اختفى؟؟
يعني تلاشى الى غير رجعه<<<<<<<قلبت لغة عربيه من الوناسة خخخخخخخ

المقادير
صابونة غار مبشورة ناعمة جدا تنقعينها بكاس ماي ورد طول الليل
عشان تذوب

علبة جلسرين السائل الشفاف من العطار
علبتين جليسوليد الاحمر كبار
فنجان قهوة زيت زيتون
فنجان قهوة زيت لوز
فنجان قهوة زيت خروع
ملعقتين كبار كركم
علبة فكس صغيرة


تخلطين كل المقادير خلط جيد او بالخلاط لين تمتزج مع بعضها وحطيها بعلبة واستخدميها يوميا لمدة ساعتين للجسم والوجه
وانا حتى استخدمها للمنطقه الحساسة والابط
وشفت بياض موطبيعي ونعومة وكل الاثار اللي بجسمي اختفت

انا ادهنها على جسمي ولما اجي اغسلها افرك بالليفة اللي من بدي شوب اللي على شكل قفاز احسن من الليفة المغربية
واسوي سنفرة الملح الخشن مع عصير الليمون
يعني اخلط كمية ملح خشن مع عصير ليمون واتفرك فيه
تدرون ليش الخلطة ماحطينا فيها عصير ليمون؟؟ لانه يخيس يعني اذا تبين تضيفين عصر ليمون للخلطة اللي قلتها ممكن بس لازم تستعملينها قبل لاتخيس
انا مااضيف عصير ليمون لكني استعمله بالسنفرة مع الملح عرفتوا؟؟

JODY2225@YAHOO.COM
06-14-2011, 01:57 AM
رؤععععععععععه

JODY2225@YAHOO.COM
06-14-2011, 02:23 AM
اتبعي الوصفات انشا ءالله تنفعك

رمش الخليج
06-14-2011, 02:29 AM
للرفع والله يوفقك يارب

نور الفجر~
06-14-2011, 02:33 AM
الله يوفقك

نسرين المحمد
06-14-2011, 02:42 AM
اول شي مبروك ان شاء الله وربي يوفقك ويسعدك مع شريك حياتك


الاخت الله يجزاها بالخير اللي قالت زنجبيل وماش وفلفل ابيض



انا مجربته واستعمله بس ايام الدوره فظيع والله ويبان ع وجهك ع طول

طريقتي احط قد ملعقه في كوب حليب كل صباح طول الفتره


وفيه طريقه ثانيه استخدمي زيت الحلبه مرتين باليوم




وحده من صديقاتي راحت قبل زواجها دكتورة جلديه واستخدمت اوبر ونفخت خدودها


طلعت حلوه والله ومو باين لانها هي قالت ابيها وسط مو مره


بس ان جيتي للحق كل شي طبيعي احلى


موفقه ياحلى عروس

حروف من نور
06-14-2011, 03:29 AM
جربي حبوب الكولاجين ممكن تظهر النتيجة من اول يومين ان شاء الله
ربنا يتمم فرحك على خير ويستر على جميع بنات المسلمين

استغفر الله والحمدلله
06-14-2011, 03:58 AM
الله يجعلك زي القمر في نظر زوجك واهله

ليش ماتعملي حقن بوتوكس للوجه في عيادة تجميل ثقه ؟؟

هدي اسرع واسهل طريقه

ώ à я đ
06-14-2011, 04:13 AM
حبوبه سمعت عن كريم فيد آوت للهالات انه كويس بس ماجربته للأمانه

انا جالسه استخدم اللي للتفتيح لي يومين استخدمه...

وفيه خاص للهالات...

اما لتسمين الوجه لعيونك دورت بالنت ولقيت وحده كاتبه هذي الوصفه

السلام وعليكم اليوم ياحلوات بقولكم عن خلطه قريتها في منتدى وجربتها صراحه وصفه خيال وأكثر من روعه ملعقه صغيره روب (زبادي) + ملعقه صغيره حلبه بودره + ملعقه صغيره ترمس بودره + ملعقه صغيره خميره فوريه مذوبه بشوية ماي ليما تصير مثل الكريم بس تذوبون الحبيبات وبعدين تخلطون باقي المكونات وتحطون المكونات على الخدود تقريبا ساعه اذا عندكم مناسبه قبل بثلاث أيام يوميا جربوها وأدعولي ترا آنا جربتها وبين علي أن خدودي منفوخه بشكل حلو


موفقه ولاتنسي تدعيلي...

سـلـمـى
06-14-2011, 05:43 AM
الله يسعدكم ويهنيكم ويبارك لكم ويوفقكم كل الي رديتوا جزاكم الله خير

يارب ارزقني بفرحه
06-14-2011, 02:20 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم خواتي :ق055:

اول شي مشاااااااااااء الله :د0:
بقولكم بشكلتي ماراح اطول وابيكم تجاوبون على اسؤالي

انا جسمي نحيف مو مره مره وجهي نحيف اخا اكل واجتهد فالاكل وجسمي يسمن :8000:
صح بتقلون من الله بس يمكن بعض الاكل يسمن الخدود خاصه

ابي اسألكم وش اكثر اكله تاكلينها :044: وتاكلين لبان واجد لاني سمعت العلك او اللبان ينحف زياده
ارووووووووووجكم جاوبوني :ب1:


والي ترد جعل حظها كبير وفلبها سعيد ورزقها كثير والي في بالها يتحقق يالله انتظركم :0200:

@يارب حقق منااااي@
06-14-2011, 04:06 PM
اب لعيووووووووووونك

العفو يارب
06-14-2011, 04:35 PM
up

دلوعة حبيبها m
06-14-2011, 04:47 PM
أنا جسمي حلو متوسط بس إذا نحفت نحف وجهي وإذا سمنت يسمن ! يعني ياقلبي البعض من الله لها خدود ! والبعض تطلع خدود إذا سمنت وإذا نحيفة مافي خدود !فالأفضل تزيدي وزنك ..لأن نوعية الأكل أبدا ماتغير في كبرها ..
والعلك أكل كثير وكذب
مانحف ولا شيئ
والحين حطي عينك ع توقيعي ودعي لي

حلوووه ومزيونه
06-14-2011, 05:54 PM
حبيبتي الحال من بعضه انا جربت حبوب مسيقور وسمنتي وسبتها رجعت نحفت مره ثانيا والله ماخليت شي الا استخدمته ياقلبي اهم شي الصحه والعافيه

سـلـمـى
06-15-2011, 07:49 AM
سبحان الله وبحمده

يارب ارزقني بفرحه
06-15-2011, 09:15 PM
الله ينو دربكم ويسعد قلبكم بس ياليت تجاوبون ادري ماله دخل في سمنة الخدود بس اجرب وش وراي لان احيان الاكلمه يتجه في تسمين الخدود واحيان البطن و و انتظر ردوودكم

سو ~So0s0o~ سو
06-16-2011, 08:00 PM
شكراً للجميع بجد استفدت انا بعد ابي اسمن وجهي
فرحي باقي له اسبوعين تعتقدون كافية عشان تبان النتيجة...؟؟؟
:(

بجرب وصفة الماش ان شاءالله

روعة الخيال 2009
06-17-2011, 02:20 AM
الف مبروووك وان شاء الله يفيدك ياعسل

والله يوفقكم

bent.aboha
06-17-2011, 02:22 AM
أنا استخدمت خلطه وسمن جسمي كله .. الحمدلله

بس وجهي طويل و مو مره باين فيه السمنه

صرت أستخدم زياده عليها :

حليب بودره

زبيب أسود

موز

سكر

تمر

مويه

بالخلاط والكميه ع حسب انا اسوي كثير وأحطها بجيك

بس اذا لك انتي لوحدك حطي تقريباً كوب ونص مويه

فنجالين حليب بودره < واذا تستبدلينه بحليب السعودية أحسن وتلغين المويه

فنجال سكر

موزتين

قبضة يدك زبيب

والتمر 5 أو 6 حبات

بالخلاط

الزبيب تنقعينه بمويه لمدة ساعتين ع الاقل قبل ماتخلطينه

اشربيها 3 مرات في اليوم عشان تبين النتيجه اسرع



وربي يسعد قلبك ويوفقك

نواعم الرياض
06-17-2011, 06:06 AM
اب

SAM.3
06-19-2011, 07:33 PM
l;a sdjf ;las dkas

SAM.3
06-19-2011, 07:33 PM
بالعكس العلك ماينخف

SAM.3
06-19-2011, 07:34 PM
ينحف *

SAM.3
06-19-2011, 07:36 PM
الا كلما علكتي كلماا

SAM.3
06-19-2011, 07:37 PM
كلما قوّيتي عضلات خدودك

SAM.3
06-19-2011, 07:38 PM
ويمكن تطلع مو سمينه بس لها شكل

SAM.3
06-19-2011, 07:39 PM
وهذا احسن شئ ترا

SAM.3
06-19-2011, 07:40 PM
نصصييحه

SAM.3
06-19-2011, 07:40 PM
لااتصدقيين فكرة انو الخدود السمينه ع الفاضي حلوه !

SAM.3
06-19-2011, 07:41 PM
حلوه المشكّله

SAM.3
06-19-2011, 07:42 PM
اللي لها شكل يعني

SAM.3
06-19-2011, 07:42 PM
ولا ؟؟؟

ftat alaslam
06-19-2011, 07:47 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركات *******
عشان وجهك ينصح وتحافضي على جسمك كلي الصبح على الريق تفاح هيك بتحافظي على جسمك وبنصح وجهك انا هيك عملت وكتير مفعولها منيح

يارب ارزقني بفرحه
06-20-2011, 02:18 PM
يافديت قلووبكم الله يحقق امنياتكم ويجزاكم خير

محبة الرح ــمن
06-21-2011, 03:52 AM
سلام


انا من اليوم بديت

ديماصبا2
06-24-2011, 10:05 AM
موفقين

ام دانة الدلوعه
07-08-2011, 09:31 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ص/م الفل
بدون مقدمات :090:
يا فراشاتي انا نحيفه مره وزني 41وطولي متوسط الطول وعملت تحاليل قالي الدكتور نسبت الدهون كبيره :042:كلي مسلوق خففي من الزيوت واعطاني حميه :0107:
اش الحل اخاف اختفي الى الان مو قادره ابدا بلحميه اخاف اتعب وبعدين جسمي يفرط وامتن
وش الحل
..؟

r0se
07-08-2011, 10:05 AM
ماتت المواضيع

وكل التجمعات خربت

والنحيفات بطلو يدخلو كله بسبب الحركة دي وتكديس المواضيع بالطريقة دي

فيييينكم يا ادارة ارحموونا

ام دانة الدلوعه
07-09-2011, 04:42 AM
حرام عليكم 10 مشاهدات ولا رد على الاقل دعوه حلوه

ام طلولي
07-09-2011, 05:59 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اخبااااااااااااااركم بنات
امممم بدخل في الموضوع عندي وحده من اخواتيييييييييييييييييييييي نحيفه مره
عوووووووووووود وفيها حب شباب المهم ابي حبوب شي يسمنها وماله اضرار ان شااء الله
الله يعافيكم ضروري مره المسكينه متحطمه بقووووه :042:تكفون لا تقصرون حطو اسمه ومن وين نشتريه وسعره اذا امكن
الله يسعدكم واللي ماتعرف ترفع الموضوع
شاكره لكم

لمييس2
07-09-2011, 06:21 AM
ولله الحمد ذا نفع اختي ان شاء الله ينفعها لانه اختي حاله مستعصيه
https://alfrasha.maktoob.com/alfrasha24/thread1616382/
0550136817رقم الجوال

توتو الشرقيه
07-09-2011, 07:31 AM
https://alfrasha.maktoob.com/alfrasha24/thread1548816/ شوفي هذا الرابط بس ما جربته

فراشة امي وابوي
07-10-2011, 04:08 AM
ابغى شي يكبر اردافي وصدررررررررررررررررررررررررري

عطرالورد1
07-11-2011, 02:02 AM
انا خدودي سمينه بزياده حتى اذا نحفت ماتنحف يعني الي يشوف جسمي نحيف خدودي كبيره واذا سمنت تسمن اكثرمن جسمي صرت استحي منها الانها تلفت الانتباه والي يشوفني يلاحظ بالفرق بين الجسم والوجه

عطرالورد1
07-11-2011, 02:09 AM
حبيبتيي بنات عمتي وجيهم اكبر من اجسامهم طبعا في الزواجات والاعياد لكن في الايام العاديه وجيهم طبيعيه يستخدمون زيت جنين القمح وزيت اللوز الحلو يصفي البشره ويزيل الهالات السوداء وينفخ الوجه انا ماجربته الحمدالله ما احتاج دعواتك لي بتوافيق في دراستي وانا الله يرزقني بتوام عيال تكفين


Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0