المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : للنحيفااات اووو بس..



الصفحات : 1 [2] 3

w a ! a a
11-23-2006, 08:55 PM
رحيييييييييل


خليتيهم يمسحون مشاركتي.. لان رديت معك بنفس الوقت

بذذذبحك

الموووهم فكرتك نايس وخطيره وانا بجد محتاجه تشجيع لان بديت اطفش من الحلبه وبنفس الوقت ماودي اتركها ابي اكمل 3 شهور وبعدين بتركها ان ماشفت نتيجه

بقولك الاشياء اللي احبها

بطاطس ليز او تسالي الكاتشب عصير برتقال وصايره اشرب مانجو هاليومين ماادري وش عندي :)

طبعا الحلى طايحه هاليومين في البقلاوه والبسبوسه والشيز كيك

امممممممممم رحيل ياليت الجدول يصير في فري اقصد ناخذ يوم من الايام بريك ونخرب الجدول تدرين احنا بطبعنا ملولين

اوو بس هذا ماللدي

اللـeـدي عبeeـر
11-23-2006, 08:58 PM
حبيبتي رحيل كيفك يالغلا

وبالنسبه للحدول كتير منيح

اما معاك

انا صراحه نحفي حلو
يعني دايم يقولو جسمي حلو لاني شوي لي جسم من اسفل اكيد فاهمه علي
وبالنسبه اخصري مررره خاتم
بس اللي معقدني يديني ووجهي وسيقاني
نحيييييييفه


ياريت احد عنده فكرررره يقولي

كلـي حلا
11-24-2006, 02:29 AM
يسلمووووووووووووووووووو ع موضوعك

انا نحيييييييييفة

جــبــروت نــمــلــهـ
11-24-2006, 07:02 AM
الله يزوجكن ولا يخلي وحده فيكن الا وصار معها درزن عيال











بعدين تعالو قولو ياناس ياهوه ايش الحل (عاوزين ننحف)


قولو آمييييييييييييين

جــبــروت نــمــلــهـ
11-24-2006, 07:10 AM
طيب انا عندي فكره


بما ان المواضيع اللي تتحدث عن الوزن سواء بزياده او نقصان ياااااااااااااامكثرها


ليش مانسوي مواضيع تتكلم عن الطوووول سواء للطوال والقصراااااااااااااان


ايش رايكم؟؟؟؟؟!!!!!


(تحسب دمها خفيف هههههههه)

جــبــروت نــمــلــهـ
11-24-2006, 07:13 AM
ختامآ اتمنى ماتزعلو مني لاني فاضيه وطفشانه وحبيت امازحكم


اقصد استخف دمي عليكم وسلامتكم

&&كابتشينو&&
11-24-2006, 12:05 PM
اهليييييييييين ياحلوات
اخباركم
احس من زمااااااااااان عنكم
وفكرتك رحيل حلوه
اشوفكم على خير ان شاءالله
:-)

رحيل
11-24-2006, 03:38 PM
هلا فراشات نحيفات

.
.

أشكر تعاونكم

أولا : الجدول بيكون مفتوح بس حنتحكم بالإضافات لأن صعب نتحكم بمكونات الوجبات الرئيسية
وبكره انشاءالله أخلص الجدول وأنزله

والجمعه يوم مفتوح وفيه ننزل الأوزان والعرض

وياليت من اليوم كل وحده تكتب وزنها ومحيط الخصر


ثانيا: خلوا في بالكم أن اللي يضع في راسه هدف يحقق بإذن الله

وعن تجربه والله أنا جربت المتن ويازينه

.
.
.


يدا بيد للقضاء على النحافه>>>>>>>>>>>>.حلو الشعار



.
.
.

رحيل
11-24-2006, 03:41 PM
أنا أبدأ وقولوا ماشاءالله لأني زدت


الوزن: 42,5 كيلو جرام

عرض الخصر: الله يصلحهم خواتي ضيعوا المتر لكن ارجع وانزله
[line]
الأسبــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــو ع الأووووووووووووووووووووووول
[line]

.
.
.

غـصـون
11-25-2006, 07:56 AM
هلوووووووو عصقولات

انا بديت استعمل شي جديد..

فتح لي شهيتي للاكل زيااااده.. ^_^

تبون تعرفون وشوووووو ^_*












عسل ومخلووط معاه حبوب اللقاح وغذاء ملكات النحل..


تراه يفتح الشهيه ويزيد الوزن

رحيل
11-25-2006, 05:24 PM
صبايا هذا النظام مؤقت بس لهذا الأسبوع

- وجبة قبل الإفطار:
5 حبات من الزيتون الأسود. أو تمر

- وجبة الإفطار:
القسم الأول عند الاستيقاظ: كوب حليب مع العسل وساندوش

القسم الثاني: كوب عصير يفضل طازج أو عصيرات سيزر جوافة منجا
مع فطيرة أو ساندوش وشوكلاته

- وجبة الغداء:
أرز أو مكرونة باللحم أو الدجاج و محشي أو بطاطس + سلطة خضار + أي طبق إضافي + ؛ ثم يمكن تناول الفاكهة بعد ساعة من الطعام.بالإ ضافة لكاس اللبن + حلا ( دانيت فانليا أو شوكلاته _ ؟أو كريمه كراميل _ أو مهلبيه ونحوه)


وجبة إضافية بعد المغرب:
كوب عصير وفضل منجا المراعي أو أي منجا مع كيك ويامكثر أنواع الكيك حتى لو جاهز
وشوكلاته أو مكسرات ننوع

- وجبة العشاء:
3 ملاعق عسل نحل وبعدين وجبة العشاء الرئيسة

قبل النوم : كوب حليب مع عسل


.
.
.

رحيل
11-25-2006, 05:27 PM
بالإضافة

لمن تود في تناول الحلبة عليها بالآتي:
أخذ الحلبة مطحونه مع عسل وحليب أو مع المربى

كذلك لمن تأخذ حبوب فتح شهية الاستمرار عليها

وهناك 8 نصائح عامة لزيادة الوزن هي :

1- يجب ان يحصل الفرد علي كمية من السعرات الحرارية تفوق احتياجاته اللازمة لممارسة النشاط المعتاد مع مراعاة ان تكون الزيادة بالتدريج .

2-تناولي المزيد من البروتينات التي تساعد في بناء الجسم و تجديد خلايا الجسم .

3-تناولي قدر كافي من المواد الدهنية والكربوهيدراتية .

4- الاقلال من تناول الخضروات ( حتي لا تشبعي ).

5- عدم تناول السوائل قبل الوجبات أو اثنئها حتى لا يقل تناول الطعام .

6- تنظيم مواعيد الاكل وعدم اهمال تناول وجبة من الوجبات .

7- عدم تناول الحلوى او المشروبات الغازية قبل الوجبة حتي لا تفسد الشهية .

8- ممارسة بعض الرياضة البدنية بانظام حيث انها تساعد على زيادة الشهية .

- وهناك أطعمة انصح بتناولها في حالات النحافة هي : الخبز بأنواعه والارز والبطاطس و البطاطا والكيك والبسكويت والفطائر و الايس كريم و العسل و المربي و الحلاوة الطحينية والبقوليات كالفول و العدس و اللوبيا و اللبن و منتجاته و الحوم بانواعها و البيض .


.
.
.

أطعمة تزيد الوزن
السمسم SESAME
تعتبر بذور السمسم من المسمنات الجيدة حيث تؤكل منه يومياً ما مقداره ملء كوب وقد أكد ابن سينا على تميز السمسم في زيادة الوزن.

- فول الصويا SOY BEAN
يعتبر فول الصويا غني بمواد استروجنية وبروتين وهو يزيد الوزن حيث يؤكل ما مقداره ملء كوب من الفول يومياً حيث يسلق سلقاً جيداً ويؤكل.

- البطاطس المحمرة Potato
تعطى البطاطس سعرات حرارية عالية تقدر بأربعمائة إلى خمسمائة سعراً حرارياً لكل نصف كيلو من البطاطس وهذا يشكل ما يحتاجه الشخص من السعرات الحرارية في اليوم تقريباً. ولذلك تعتبر البطاطس المحمرة من المسمنات الجيدة.

- الكزبرة CORIANDER
نظراً لأن الكزبرة تحتوي على الحديد والتي تؤدي بدورها إلي زيادة عدد كريات الدم الحمراء في الجسم النحيف وكذلك يحسن هيموجلوبين الدم ويجب ان يتناول الشخص بذور الكزبرة على هيئة مسحوق حيث يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من المسحوق ويسف بعد كل وجبة غذائية أو يمكن وضع هذه الكمية مع السلطة وأكلها جميعاً والمدة الزمنية لاستخدام الكزبرة شهر كامل.

- خوخ PEACH
يؤخذ 50جراماً من ثمار الخوخ المجفف ويضاف إلى لتر ماء ويترك على النار حتى يغلي لمدة 5دقائق ثم يبرد ويؤكد بمعدل مرة واحدة في اليوم.

- الموز + الحليب كامل الدسم
يؤخذ حبتين موز وتقشر ثم توضع في الخلاطة ويضاف لها كوباً ونصف الكوب حليب كامل الدسم ويخلط بالخلاطة ثم يشرب كاملاً وذلك بمعدل مرة واحدة في اليوم.

أنا جربت عصير الموز جدا مفيد
حبه موزه وثلاث ملاعق حليب بودره ومعلقتين سكر حسب الرغبة وماء بارد وبالخلاط مره حلو ويفتح الشهيه




صبايا من بكره انشاءالله بنزل وصفات أكل سريعه ولذيذه ومفيده



.
.
.

رحيل
11-25-2006, 05:35 PM
الأسبوع الأول
الوزن = 42,5
العرض= 75 سم
.
.
.

ام حسام2007
11-26-2006, 02:35 AM
اخواتي العزيزات فية وصفة مجربة اللي هي الماش الاخضر مطحون مع مكسرات تضعين ملعقة بالحليب او حتى ماش لوحدة وفية وصفة الدكتور القحطاني اللي هي حبتين تين مجفف مع يانسون تشرب كل صبح اربعين يوم واسفة على الاطالة

رحيل
11-26-2006, 11:38 PM
وين الصبايا؟؟


مشكورة ياأم حسام على الوصفه


.
.
.

&&كابتشينو&&
11-27-2006, 02:31 PM
اهلييييييييييييييييييييييييييين ياحلوات
اخباركم؟؟
الله يعطيك العافيه رحيل على هالمجهود الطيب
لكن وين القهوه الله يهديك ادورها مالقيتها مثلك عارفه مالنا غناة عنها
وبالنسبة لوزني يقولون 42 (المعذره ماعندي ميزان)
وطولي 162
ويقولون وزني المثالي 66 وانا ماني طماعه اذا وصلت للخمسين او 55 نعمه
يعني يبالي 10 كيلو ارجوا اني احصلها بشهر
ومن الحلويات الغنيه بالسعرات
السنكرز والباونتي وطبعا كل الحلويات لكن هذي بزياده
وانا حاليا معتمده الحلبه توني باديه فيها وبستمر عليها ان شاءالله ونشوف
طولت عليكم
اشوفكم على خير ياحلوات
:-)

w a ! a a
11-27-2006, 08:52 PM
هاااااااااااااااااااااااااااااااي


ازيكوووو

وحشتوني ياقليلات الادب :)

رحيل يعطيك الف الف الف الف عاااااافيه يارب وان شاءالله بطبقه بعد الاسبوع الجاي لان عندي ميجور اكزام وحالتي بتكون حاله مع الاكزامات الله يعين بسسس

بقولك طولي 160 و الخصر الجميل!! دقيقه بقيس وبرجع بااك < تعيشكم الجو

المهم الخصر 57 سم

ابي اوصل ال50 اوو بسسسس


~~~~~~~~~~~

ام حسااام يسلموو على المرور خيتوو..

~~~~~~~~~~~~~~

دعوااااتكم اعدي الامتحانات وانا بصحه وسلامه :)

رحيل
11-28-2006, 06:52 PM
هلا وغلا

بناات أنا غرضي من الجدول تحديد مواعيد الأكل والتنوع في الأكل يعني ممكن كل وحده تغيير وتزيد

كابتشينو القهوة ذا الأسبوع لا بدالها عصيرات
وبعدين عادي المره الجايه بس أهم شي مانأخذ القهوة إلا واحنا شبعانين>>> مصدقه نفسي أخصائية تغذيه

ويابنات والله وزني بدأ يزيد


بالتوفيق

.
.
.

The silence
11-29-2006, 09:01 AM
::

والله اللي يبي يسمن ياكل ..

لكن اللي يبي خدود بس وش يسوي !!

::

&&كابتشينو&&
11-30-2006, 02:01 PM
بنات يقولون الحلبه لازم تستخدمينها فتره وتوقفينها وترجعين لها وهكذا
وشوفو وش قريت عن الحلبه باحد المنتديات


بعد أن علمت أن أكل الحلبة بنسب كبيرة يؤثر على نسبة هرمون

البروجسترون الانثوى والتيستوستيرون الذكرى...

والهرمون الانثوى من المعروف ان زيادته بمعدلات كبيرة يؤدى فيما بعد الى

أمراض كثيرة منها سرطان الثدى ربى يحفظ السامع

وتأثيره يكون متأخر حيث ثبت تدخل الحلبه فى افراز الهرمون بشكل غير طبيعى

عند اكله بشكل منتظم وبكثرة...وللآن الاطباء لم يعمموا استخدامه كعلاج طبيعى

مكبر للثدى لامكانية تسببه بالمرض الخبيث فى سن متأخر..

واللهم انى بلغت اللهم فاشهد....

ونكمل لكم


/
/
/



وبالخصوص فى حديثنا عن الحلبه وغيره من وصفات طبيعيه لا تخلو من المخاطرة

ولم يوضح الأطباء أمانها على الجسم على المدى البعيد....

وهذا ما أرعبنى بصراحه وبالخصوص وأنا أشوف الكل مدمن على الحلبه

ويستخدمها بصورة مرعبه فقط للحصول على صدر كبير مهما كانت الخسائر

وللعلم بالشىء فقط ..فى علم فى الطب يسمى علم الطب الجنائى

وفيه ما لا يخطر على البال ولا على الخاطر..

لو شفتوا تأثير الأعشاب على البشر لأوقفتوا استخدامها الا بوصفه من متخصصين

وحتى أنواع الخضراوات منها ما يسبب تسمم وبالتالى الوفاة بدون سبب واضح

ومنها الملفوف.....تخيلوا!!!!!!!!!!!! !!!!!!!

أكله بكميات كبيرة تؤدى الى التسمم المؤدى الى المخاطرة بالحياة

مع وجود فوائده الرهيبه ضد مرض السرطان وللتنحيف..ولكن هذا لا يمنع ضرره

عند اكله نيئ وبكثره...

ولذلك وجب أخذ الاحتياط عند استخدام الطبيعه للجمال كعلاج غذائى يؤخذ بالفم


مــــــــــــــــــــــــــنــــــــــــــــــــــ ـــــقول
انتبهوا يابنات والشكوى لله

&&كابتشينو&&
11-30-2006, 02:03 PM
الا باسالكم الله يعافيكم
من تعرف اخصائية تغذيه شاطرة بالرياض واذا حصل شرق الرياض
تفيدني الله يعافيكم
:-)

w a ! a a
12-07-2006, 09:32 PM
هااااااااااااااااااااااااااااااااي ياااحلى بناااات


شخباااركم؟؟


يوووو كح كح احس من زمان عنكم!!

هاا بشرو كيف اوضاعكم؟؟

انا :( للاسف زي ما انا مافيش شي جديد الحلبه بطلتها خلاص ورجعنا زي اول ماناكل :"(

اف مدر الى متى هالحااااله

المهم طمنوني انتو شخاركم؟

&&كابتشينو&&
12-11-2006, 03:15 PM
وييييييييييييييييييييييييي
انا راده ليلة الجمعة مدري وين راح ردي
المهم
وانتي صادقه عشوقه من زمااااااااااان عنكم
اخبارك بشري الحين ان شاءالله فيه جديد
ابشرك صرت اخذ الحلبه
وغيرت الطريقة
بحكم ان اللي عندي عبارة عن بذور فصرت انقعها بمويه مغلية 10 الى 15 دقيقه
واحليها بعسل واشربها والحمدالله الطعم عال العال ولافيه اسم ريحه ولاشي
***************
المهم باقولك لاتحطمين عشوقه فترة الشتاء الحين فرصه لنا مع هالاكلات الدسمه
ولازم نتشجع
مانبي نزيد اوزاننا ونصير احلى؟؟
مانبي اذا لبسنا يكون اللبس تمام التمام ؟؟
مانبي خدود وحركات بركاتت؟؟
الاجابه اكييييييييييييييييييييييييييييد
عشان كذا فلم ولن نسمح لاي شي يخذلنا وباذن الله محاربينك يالنحافة
وفي طريقنا اليك يالرشاقة
انتـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــظرينــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــا
:-)

&&كابتشينو&&
12-15-2006, 02:37 PM
للــــــــــــــــــــــرفع

rahooof
12-15-2006, 09:57 PM
انا رهوووووووووووف تذكروني ولالا
هاه ايش قولتوا من خلطاات للتسمين
بصرااحة اول مررة ادخل القسم هذا بس االي جربت شي وفااد معها تقوولي لاني الان نقصت بزياااادة

w a ! a a
12-16-2006, 08:50 PM
ممررررررررررررررررحبااا


كابتشينوووو ربي يسعدككك

بس حابه اقول شغله ترا طفشت لاني كرهت الحلبه وفضحتنا بالريحه..

بسسس ابشررررك رحت هالويكند وشريت حلبه بدون ريحه واخذت لي مكسرات زي الفستق والجوز واللوز وعين الجمل وقال لي العطار اخلطيهم مع عسل اصلييييييييييييييييييييييي وكلي منه لمدة شهر وتعالي علميني وش صار:)

وعلى فكررررررررره... اهلي اللي بالخبر صارلهم شهر ماشافوني قالوووو اني سمنت :)

<< بتتشققققققققققققققققق



الموووووهم بنرجع للحلبه وبناكل المكسرات العيد قرررررب ولازم نشد حيلنا اكثرررر

&&كابتشينو&&
12-16-2006, 10:24 PM
ماشـــــــــــــــــالله تبارك الله
الف الف الف
مبروووووووووووووووووووووك
والمكسرات ماعليها غبار حبيبتي
وعقبال مايلاحظون اللي حولي علي تغيير
*************
رهووووووووووف
حياك الله
وبالنبسبة للمسمنات كثيرة انتي وش تفضلين
واذا كنتي من الرياض روحي لساحة العروض وخوذي من الكشك اليمني حلبه بذور واستعمليها
هذي طريقتي الحين والريحة واللــــــــــــه مااشمها
قبل كنت استخدم حلبه ريحتها خفيفه وكنت اسيطر عليها مااحد يشمها
اما هذي اللي الحين استخدمها مافيه اسم ريحه
حتى تصلح للمتزوجات
***********
سلام ياحلوات
نشوفكم على خير
:-)

w a ! a a
12-17-2006, 04:42 PM
لحظظظظظه

كابتشينو وش رايك اصور الحلبة اللي عندي وتصورين اللي عندك؟

ابي اشوف نفسها ولا لا :)

rahooof
12-18-2006, 12:16 AM
هلا فيك كابتشينو انا مااحب الحلبة مرررة ومااطيقها
وانا من المدينة مومن الرياض
بس احب المكسرات واندومي والشيبسات هذا اكلي ليل ونهاار ومااقدر استغنى عنه
وربي حالتي تصعب على الكافر

w a ! a a
12-18-2006, 08:23 PM
رهووووف

ياحلوه.. طيب روحي سوي فحوصات لان اللي اعرف هالاشياء اللي تاكلينها تسمن وتمتن بقووووووووه


ومدري

&&كابتشينو&&
12-23-2006, 10:34 PM
اهليييييييييييييييييييييييييين
مدري شسالفه اكتب رد والقاه مو موجووووووووووود
المهـــــــــــــم
اوكي من عيوني عشوقه راح اصورها لك ان شاءالله وانزلها (وان كنت ماعرف انزلها خخخخخخ بس ماعليه نتعلم)
***************
رهووووووووووووووف
الحلبه مالها طعم ولاريحه الطعم عادي جدا (مقبول) والريحه مافيش بس يبالها انتظام
وماشاءالله اكلك اللي قلتي عليه يسمن لكن يمكن ناقصك فاتح شهية عشان تزيدين العيار
واشارك عشوقه برايها لو تكشفين يكون افضل
**********
انا ودي اكشف بس مدري وين
وبشروني عنكم ياحلواااااااااااات
سلام
:-)

&&كابتشينو&&
12-25-2006, 10:01 PM
للرفـــــــــــع

&&كابتشينو&&
12-27-2006, 06:57 PM
http://www.alfrasha.com/up/1572057038562083987.jpg

اهلين عشوقه
وش رايك
سويت بحث وطلع لي صورة الحلبة
واللي عندي نفسها بالضبط بس خضراء
وصورت اللي عندي وارسلتها بالبلوتوث لكن ماجات على المستندات
بحاول مره ثانية
ها هي نفس اللي عندك ولا تختلف؟؟
:-)

&&كابتشينو&&
12-27-2006, 07:09 PM
يبدوا انه مو راضي يضبط
عموما انا قريب اسافر ولا عندي وقت لكن بحاول
يعني لاتنتظرينها حبيبتي
وكل عام وانتم بخير مقدما
الله يتقبل منا ومنكم صالح الاعمال
:-)

&&كابتشينو&&
01-06-2007, 09:22 PM
وينكم بنات وش دعوه
وش صار عليكم سمنتوا ولا بعد
عسى ماشر وش فيكم قاطعتوا الموضوع
عموما لاتاخرون الله يعافيكم
بانتظاركم
:-)

فجر44
01-08-2007, 03:49 PM
بناااااااااااااااااااااااااااااات اللي تبي تسمن سمنه صح مو اي خرابيط والله شاهد على
جيبي سمسم من العطار كثيرررررررررررررررررررر واحمسيه حمسه خفيفه مو تحرقينه خليه اشقر فاتح وبعدين اطحنيه وكل يوم اعملي كاس حليب وحطي ملعقه كبيرررررررررررره سمسم 3مرات باليوم واذا جعتي جيبي حيه بطاطس وبيضه واصبخيهم بمويه لحد مايستو واهرسيهم معع بعض وشوية ملح وفلفل اسووووووووووود لانه اقوي مصدر للحديدوحطي معهم سمسم وكوليهم طبعا غير الوجبات الرئيسيه وراح تزيدين من 2الى 3كيلوووووووو ب10 ايام
واللي تبي سمنهههههههههههههههههههههههههههههههههههه مرررررررررررررررره تجيب عسل طبيعي ومكسرات مطحونه طبعا انتي اطحنيهمممممممممممممم وحلبه نجديه مطحونه وكوب ونص سمسم مطحون واخلطيهم مع بعض بالعسل وكل يوم اكلي من 3ال4 ملاعق وشوفي
انصحكم بالمداومه مو تقعدين اسبوووع وتقولين مانفع وتتركينه مافيه شي سحري بيسمنك بين يوووووووووم وليله
وهذي الخلطات عن تجربه والله
ادعولي الله يحفظ لي زووووووووووووووووووووجي وبنتي يااااااااااااااااااااااااااارب
يسلمو لانا
انا بجرب هالخلطه من الليله والله يعين من ريحة الحلبه..
يابنات بأسئلكم..
اش الفرق بين اكل الحلبه مطحونه(أكل) وشربها مع حليب او ماء؟؟؟؟؟

&&كابتشينو&&
01-08-2007, 09:02 PM
هلا فجر 44
حياك الله نور الموضوع
<<<< تحوس لحالها بالموضوع
بالنسبة لسؤالك عن الحلبة ماادري والله
بس على حد مااسمع عنها انها اكل اقوى مفعول والله اعلم
:-)

ana.reem
01-09-2007, 03:44 AM
..--llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll llllll--..



هااااااااي بنات http://smilies.sofrayt.com/%5E/_950/mayi.gif

http://smilies.sofrayt.com/%5E/j0/leseratte.gif والله اني متابعه فاتحه الموضوع من البدايه وجنبها المفكره ..وهاتك نسخ ولصق في الخلطات والمقادير

انا يعتبر وزني زين تقريبا مره 49 ومره 50 << غير مستقر ههههههههههههه
وطولي كان اول 169 بس الحين 168 تخيلو نقصت سانتي هههههههههههههههه << تكذبين على مين ياماما

المهم

انا ابي يصير وزني 55 هيك احلى واكشخ ويضبط اللبس عليhttp://smilies.sofrayt.com/%5E/m/diffident.gif
وابي يمتلي وجهي شوي



المهم <ياكثر ماقول هالكلمه

http://smilies.sofrayt.com/%5E/_950/food.gif انا بجرب الحلبه .. والسمسم .. ومعها الحبه السودا <<< زياده مجانيه من عندي هههههه

وفيه حاجه يابنات انا جربتها .. هي حبوب تلقينهها في الصيدليات قولي له عطني حبوب [زيت كبد الحوت]
وهو يعرفها ويعطيتس العلبه احمر وابيض ... والحبوب لونها ذهبي
وهي عباره عن فيتامينات مجموعه كلها في الحبه ..تعوض الجسم عن الفيتامينات الي ينقصها من التغذيه العاديه

طبعا انا جربتها ...مامتنت بس عطتني شوووووووي صحه في وجهي .. عندي خدود بس عطتني نص سانتي خد زياده هههههههههه بس والله احس بعدها وجهي تفتح ومو زي اول كاني تعبانه دايم





وفيه شي مهم بالنسبه لحبوب الخميره .. انا ماجربتها بس دااااااااايم يقوولون الي جربونها ... ان حبوب الخميره لها
مفعولين ,... تسمن وتضعف ... يعني مثلا اذا كلتيها قبل الاكل تضعف واذا بعد الاكل تسمن .... اظن كذا
ولله ناسيه
بس هذي الفكره ببالي واكثر من مره اسمعها وقلت اقولها لكم بحكم اني ذكيه واعرف كل شي << اووووت هههههههههه http://smilies.sofrayt.com/%5E/c0/rofl.gif


انا ماعمري جربت الحلبه ..بس شكل تجربتس ياعاشقه الجبيل تقولين ماسمنتي الا شوي << تحطمت :( http://smilies.sofrayt.com/%5E/q/bawling.gif


وفي الاخير
انا بجرب الخلطات الحلبه والسمسم وارررررد لكم خبر ادعوو لي :de43r



..--llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll llllll--..

&&كابتشينو&&
01-09-2007, 04:35 AM
هلا والله ومرحبا انا ريم
نور الموضوع بطلتك
وكل اللي ذكرتيه تمام التمام والله يرزقنا الاوزان المثالية يارب
انا اول شي ابي اوصل للخمسين وبعدين نفكر باللي عقبه
سلام ياعسل
:-)

ليدي منى
01-09-2007, 05:14 AM
مشكورة وما تقصرين

fatom_77
01-09-2007, 10:15 PM
فعلا لايوجد احد يرضى عن حاله اشكروا الله على نعمة الصحة والعقل

&&كابتشينو&&
01-10-2007, 02:21 AM
وش دعوه فطوم77
الحمدالله حنا شاكرين ربنا وماعترضنا ولله الحمد
وكون اننا نبحث عن علاج للنحافه فاكيد لاننا نحتاج للعلاج
ولا وشوله نتعب نفسنا ونغصب انفسنا على اكلات ومشروبات مانحبها
ومشكورة لطلتك عالموضوع
:-)

&عــــروب&
01-10-2007, 07:16 AM
وينكم يابناااات اكيد سمنتوا وماتبون تعلمون خخخخ

ياهو وش صار احس الموضوع عليه غبار

المهم انا توني قايستن وزني وطلع 55 ومن قبل شهر تقريبا كان 50 او 51 والحين
ولله الحمد وزني صار 55

يعني 4 كيلو في شهر الحمد لله نعمه بقولكم وش كنت اكل يمكن يجيب نتيجه

كنت اكل موز بشكل مو طبيعي اذا قمت من النوم موز اذا جيت انام موز بالعصر بالمغرب مع العشاء موز

هذا غير انه كل يوم على الريق اكل ملعقة عسل

والحمد لله هذا الاسبوع الاخير انتظمت على الوجبات الثلاثه اللي هي الفطور والغدا والعشاء وان شاء الله يوصل وزني لل 65 او 70

لان طولي 173 تقريببببببببا

يالله لاتخلون الموضوع يغوووص بالقسم تحررررررررركن وقولوا وش تاكلن خخ

لي رجعه معكم

&&كابتشينو&&
01-11-2007, 02:44 AM
هلا والله &عروب& نور الموضوع
ومبروووووووووووك ماشاءالله الخمسة كيلو عقبال الباقي
وانتي صادقه الموضوع دايم مركون ورا
وكل يوم ناطه فيه ارفع واسولف عشان مايرجع
وبصراحه عجبتني تجربتك عقبالي يارب
:-)

Lolita22
01-11-2007, 02:56 AM
عصقولاااااااااااااااااتييييييييييييي انتن هونااااااااا>>>يا سلااااااااااااااااام عالعربي الفصيح خخخخخخخخخخخخخخ و الله انا طولي 160 و وزني 45 ما يزييييييييييييييد يا ربي ايش اسوي؟؟بس يمكن لاني انام قليل هذا السبب>>تشتغل 45 ساعه باليوم هههههههههههههه و الله ما اعرف ايش اسوي مع انو خطيبي يقوللي لا تسمنيييييييييييي ابدا و الكل معجب بجسمي بس بصراحه انا حابه ازيد ولو 3 كيلو يااااااااااااااااااااااااااااااااارب..ايش نسوي قولو يالله

ana.reem
01-12-2007, 10:05 PM
..--llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll llllll--..






كنت اكل موز بشكل مو طبيعي اذا قمت من النوم موز اذا جيت انام موز بالعصر بالمغرب مع العشاء موز

هذا غير انه كل يوم على الريق اكل ملعقة عسل




والله الموز يدخل بيتنا ويروح ولا اقربه

ولاحتى اسلم عليه هههههههههههههه


معلووووووووووومه ... تدرون إن الموز يروق المزاج

يعني اذا متضايقه خذي موزه ... تروح الضيقه .. وهذي حقائق علمييييييييه جت في مجله قافلة الزيت ..حقت ارامكو


..--llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll llllll--..

محبة الجنان
01-13-2007, 06:04 AM
أهلين يافراشات ...
ابشركم كل هاتعب والأكل ولا زدت إلا كيلو واحد بسسسسسس...
خلال شهر وزيادة كان 50 صار51....
الحد لله شئ احسن من لا شئ .....
.

w a ! a a
01-13-2007, 07:45 PM
بااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااك


اخباركم يالحلوين؟؟

انا لاحد يسال عني هالفتره ولا الفتره اللي بعدها ولا اللي قبلها.. الدنيا اختبارات وبحوث.. جعلهم يبحثون ماادري وين!!!

الموووووووووووووووووووهم

ايه واخباركم وش مسوين مع هالنحف الخيالي الجميل اللي اكثر من رائع

<< استخفتتتت

لالالا بجد..

كوكو بتشوو حلبتك مثل حلبتي والصوره مثل الحلبه اللي عندي :) حللليهااا

لالا اقصد جربت الثنتين وبخخ مااستفدنا
تركت الحلبه صارلي اسبوعين ومسكت انشور
والبشرىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىى

اني زدت كيلو ونص.. اوووووول ماقست بشرت ماما وبابا...... جيت اليوم اللي بعدو طار الكيلو والنص :"(
لاحد يسالني ووينهم لاني ماااااااااااااااااااادري..
اف انقهرت قهر مو صاحي ابدننن

اللهم لا اعتراض.. اللهم اخلفني..... خيرا منه :)


اووووبس هاااذي اخر اخباري للحين

انتوووو وش صار عليكم


وترا انشور مازلت معه.. شكلي بشربه شهر واتركه وامسك الحلبه شهر واتركها واخذ السمسم شهر و... و....


عرفتو للتنويع عشان مايطفش جسمي حبيبي حياتي


اااخ تعبت وانا اكتب القصه :)



يالله انا استأذن الى لقاء اخر قريب ان شاءالله

w a ! a a
01-13-2007, 07:53 PM
دقيقه دقيقه


اجل مووووز هاااا


طيب واذا مافي موز بالاسواق وش اسوي؟؟؟؟

&&كابتشينو&&
01-13-2007, 10:16 PM
اهلييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي يييييييييييييييييييين عشوقه
توما نور الموضوع
والله لك فقده يالغالية
الحمدالله على السلامة

وانتي صادقة البحوث تنسي الواحد نفسه

ومبرووووووووووووووووووك الكيلو والنص والله يعوضك فيهم خير حياتي

ومو مهم انهم طارو لان الزيادة معناه ان جسمك بدا يقبل الزيادة وهذا المطلوب حبيبتي وعقبال الباقي يارب
وبالنسبة للحلبة كانت معي تمام التمام لكن قريت كثير انها ماتصلح للبنت وصرت مااداوم عليها مثل اول
وش رايك بهالكلام؟؟؟
:-)

w a ! a a
01-14-2007, 04:50 PM
هلاااااابك كابتشينووو وربي وحشتينييييييييييييييييييييي :)

شفتي الحفله اللي مسويتها بردي! :) تحفففففففففففه



لا لا لا لا

نو نو نو


اخبار مش ولابد.. يعني ايش ماهي زينه للبنات؟؟؟؟


من جد فرحتي بالكيلووو والنص ماتنوصف بس تحطمت يوم طاروو :(


الله يعوضنا

ana.reem
01-15-2007, 02:49 AM
..--llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll llllll--..




دقيقه دقيقه

اجل مووووز هاااا
طيب واذا مافي موز بالاسواق وش اسوي؟؟؟؟

اذا مافيه موز

ازررررررعيه في حديقتكم


بس السؤال هناhttp://smilies.sofrayt.com/%5E/_950/wonder.gif ؟؟؟ وين بذر الموز في الموزه ههههههههههههه << حوطيه



..--llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll llllll--..

w a ! a a
01-15-2007, 04:53 PM
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههه

ههههههههههههههههههههههههه


ضحكتينيييييييييييي


لا تطمنيماما تقول السوق مليان موز بس المشكله انا مااحب الا حق شربتلي ... يااختي تحسين انه موز من جد

<< اجل الباقي وشو؟؟

&&كابتشينو&&
01-16-2007, 02:29 AM
شفتي وشلون عشوقه الحلبه كذا الشكوى لله
واللي طارو لاتزعلين عليهم راح تعوضينهم ان شاءالله
***********************************
بنات فيه احد جرب خلطة السمسم وزاد عليها
كثييييييييييير يمدحونها
:-)

&&كابتشينو&&
01-16-2007, 02:30 AM
والموز ياعشوقه هالايام صاير لذييييييييييييييييييييييييذ
لايفوتك

عازفة الشجن
01-16-2007, 10:36 AM
سلام عليكم نحيفة جديدة داخلة
وش اخباركم ماسمنتو انا كان وزني قبل الزواج مايوصل 40 تقريبا 39و احيانا ينزل وبعد الزواج زدت يمكن 2كيلو او 3 وبعد الحمل زدت خمسه كيلو يعني الحين اهون شوي من اول واقول لكل وحده نحيفة وماتزوجت ادا تزوجت وحملت رح تزيد والحين وزني خمس واربعين واحيانا يوصل 47 رغم اني ماعندي وقت اني أاكل وقتي كله مع البيبي وابغى ازيد واوصل خمسين

غـصـون
01-16-2007, 10:47 AM
هااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي

يوووه من زماااااااااااان عن هالموضوع.. :fhgfdhagi

شخبااركمـ يالعصقولاااااات..

انا الحمدلله مستمره بحملتي لمكافحة النحااافه خخخخخخخخخخخ

والحمدلله وزني بأزديااااااااد..

والجوو البااارد بعد له دوور في فتح الشهيه..

وانا صارلي تقريبا اسبوعين على حليب الموز واحط معه اربع تمرات..

طعمه يم يم يم يم لذييييييييييييذ

وفووق هذا الحلوياتوالشيبسات و الوجبات ما اتركهاااا..

وبعد عصير المنجاااا..

والعسل آخذ ملعقه على الريييييق..

وبعد كل وجبه بساعه آخذ حبوب الخميره ..

والحمدلله الحين راضيه عن نفسي شوي..

وكل من شافني قالي متنتي شوي..

حبيت اقوولك تجربتي..

alshadn
01-16-2007, 11:05 AM
وانا نحيفه كما ن وزني 37كنت ابغى امتن باي طريقه ماتركت شي الا وسويته وراجعت كذا مستشفى لكن للاسف ماتغير شي ..وحاولت قبل الزواج وبعده ونفس الشي وكان زوجي يقولي انا عاجبني جسمك ومابغاك تمتنين وبعدين طنشت كل شي ودخل في راسي ان جسمي حلو والدليل انه عاجب كل من يشوفني لدرجه ان سلايفي عملوا رجيمات الى ان نحفوا ..وان اتوقع ان نحفي وراثي لان امي وابوي نحاف ..طنشي حبيبتي وانشاء الله بتمتنين.........

w a ! a a
01-16-2007, 04:51 PM
عدنااااااااااا

طيب بطلنا الحلبه بس يمكن اشربها من باب عناد فقط لا اكثر :)

وجربت الموز مع العسل ترا بجد طعمه خطييييير وبحاول اشتري هاليومين موز دام انه حلو


عااازفه... ان جنا للعرس امانه مين بياخذنا واحنا بهالجسم؟؟؟ يعني بجد نااادر ماتلاقين واحد يبي وحده نحيفه

وع العموم احنا نبي السمنه الحييييين عشان اعرف البس واخكشخ.. يااختي حتى ال اسمووول احيان يصير واسع!!!

بس مشكووووره ع المروور

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

غصوووون

ياحركات انتي ماشاءالله علييك.. اهم شي استمرييييييييييييييييييييييي
ولا تقطعين لا اقطعك.. مري علينا
~~~~~~~~~~~~~

الشادن الى متى بنطنشنننن

ونفس بقول مييييييييييين اللي بيرضى ياخذنا بهالجسم؟؟؟

ويسلمووو على المرووووور


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

اناااااااا زي ماا انا

حاسه اني اكل بس ماادري الوزن زي ماهو

واللي لاحظته اني اكل حلويات كثييييير وببسي.. داريه مضر بس يعني ناخذ كم سعره حراري:)

<< تفكييييييييير

غـصـون
01-16-2007, 05:41 PM
عاشقة الجبيل


احلىى عوده يالغاليه..

إن شاءالله بستمر بعد ماشفت النتايج الحلووووه..

بس بدخل هنا كل يوم عشان نشجع بعض لاني اخاف اتكسل..

بس من اليوم بترك حليب الموز..

وآخذ حليب نيدو واخلط معه تمر وحده مغربيه قالت عنه ومتنت عليه

تقول استمري شهر وشوفي النتايج..

واليوم ببدأ فيه إن شاءالله.. ^_^

حـ الـروح ـلا
01-17-2007, 01:10 AM
بصراحه انا تابعت متاخره مسلسل (( كوكو - وعاشقه)) مسلسل فكاهي وفيه نوع من التحدي والاصرار ههههه الله يبلغنا جميعا وانا معاكم طبعا
وابشركم في نوع من الاجسام ما تسمن حتى بالحمل والولاده واسالوني مجربه في حملي في الشهر التاسع يصير وزني 51 وفي الولاده انتفخ نفخت النفاس واكش بعدها واش اسووي هذا جسمي بس بجرب الحلبه بدون ريحه مثلكم

ومعلومه مهمه لبنات الخليج احنا جسمنا من نوع الكمثرى يعني لو سمنا راح نكون نحااف من فووق وسمان من تحت لان انا جسمي حلو من تحت نحفي بس في يدي وصدري ووجهي ولو سمنت بتسمن الفخوذ والذي منه فاهمين فين ولذلك ارضي بقردك ولا يجيك الا اقرد منه.. بس بنحاول نسمن عشان نشوف اشكالنا بالوزن الثقيل

سراب2006
01-17-2007, 05:02 PM
ابشركم انا سمعت الدكتور القحطاني يقول حبوب الفا الفا ممتازة لفتح الشهية توجد في الصيدلية جربوها ولاتيئسون

w a ! a a
01-17-2007, 10:35 PM
غصووون

انتي الحلوه << ماتعرف ترد :)

امممم حلووو.. بس التمر قصدك اي تمر ولا في نوع معين.. لان اللي لاحظته مافي شي بهالدنيا الا وله مليون نوع

لالا امزح اقصد كيف الطريقه بالظبط.. وبجربه مع اللبن لاني مو مره احب الحليب..


حلاااا.. هلا بك خيتووو

نفس مشكلتي.. الجسم حلو من تحت اللهم هي اليد اللي معقدتني.. والصدر خليه على جنب ساعات اشك اني بنت بس اتطمن يوم تجيني الدوره :)

<<ظريفه


سراب.. اهلين

فتح شهيه!!! يمكن البنات ياخذونها بس انا مستحيل
لان عارفه نفسي ماراح تفيد معي..




اقول بنات
في شي اسمه عكس الايه..

المعني انه نجرب الرجيم لمدة معينه وبعدها نتركه!!!

امانه وش رايكم؟

&&كابتشينو&&
01-18-2007, 02:00 AM
اهليييييييييييييين بناااااااات
اشتقت لكم
هالمرة معي اشياء تعجبكم
#^&*(خلطة السمسم)*&^#
وهي كالتالي
فنجان سمسم محمص + ملعقتين سكر
نطحنهم مع بعض ومن ثم نضيف لهم ملعقتين عسل ونخلطهم مع بعض ونحطهم في برطمان في الثلاجه وناكل منها 10 ملاعق يوميا
واهمها 4 ملاعق قبل النوم ونتبعها بكوب الحليب
**********
هذي هي الخلطة لكن مو هنا المفاجاة
المفاجاة انه انا كورتها وصفيتها في صحن وحطيت عليها هيرشي
طلع شكلها جنااااااااااااااان كانها حلى
لدرجة مافي احد من اهلي من ذاقها (من شكلها بس)
يلله شدو حيلكم وجربوها الطعم طعم حلى وترى كثير يمدحونها
يقولون تزيد 2 كيلو بخمسة ايام
7
7
7
7
ها اش رايكم بالمفاجاة؟؟
:-)

&&كابتشينو&&
01-18-2007, 02:17 AM
عشوقه اي رجيم تقصدين
لايكون رجيم الـ........ :frxxagir

:aw15

حلا الروح
صحيح كلامك لكن الطول احيانا يجبرك
انا طويله عشان كذا مررررررررره باين نحفي
واعرف بنات نحاف لكنهم اقصر عشان كذا مايبان نحفهم
:-)
************
عشوقه وش قصة الموز بالحليب
ووش طريقته ياعسل ؟؟

w a ! a a
01-18-2007, 08:41 PM
اهلييييييين كوكو

ازيك؟؟

حلووو رجعنا للسمسم ثاني مره... طيب كيف طعمه؟

والموز الله يسلمك عادي.. خووذي موزه وقطعيها شرايح(( دلعي نفسك)) وجيبي العسل وحطيها فوقها وتدلعي.. بجد ترا طعمها حلووو جربيها اووو بس


اممممم وترا ع الرجيم.. اقصد اي رجيم.. يعني نسوي زيهم ماناكل الا المشوي ولا المسلوق ونستهل على الجسم وبعدها نترك الرجيم :)

يالله الحين لوو سمحتو اصبرو عليما نجرب الحلى مدري الدوا حق كوكو لمدة شهر وبعدها نحط شغله ثانيه

الحنونه!!!
01-19-2007, 12:46 AM
ياحليلكم يامعصقلااااااات :h45r4


تصدقون انا كان وزني 60 ونزل بدون مااحس فيه خساره والله ماكان ودي بس الشكوى لله


الحين نزل الى 45 واحاول يرجع وزني مثل اول لانه عاجبني ماقدرت :dfrf:

علما بان طولي 165



ياليت اي وحده جربت شئ يسمن تعلمنا على الاقل نغطي عصاقيلنا :de43r

&&كابتشينو&&
01-19-2007, 08:18 AM
اللـــــــــــــــــــــــه روووووووووووووووووعه طريقة الموز
ولازم ندلع انفسنا ولا ماراح ناكل
والدوا على قولتك راح يعجبك ان شاءالله
:aq444
الحنونه
شوفي خلطة السمسم كتبتها بردودي السابقه
راح تنفعك ان شاءالله
وبسالك يوم كان وزنك 60 كيف كان شكلك يعني كنتي من اي نوع :
تميلين للسمنه ولا تميلين للنحافه ولا رشيقه مضبوط

:-)

الحنونه!!!
01-21-2007, 02:35 PM
تسلمين خيتو كابتشينو على الطريقه

ابجربها ان شاء الله تفيدني


بالنسبه لسؤالك اختي جسمي سابقا

رشيق :de11

ام القمورة
01-22-2007, 08:17 PM
هلا اخواتي
نحييييييييييييفه مثلكم تقبلوني وتقبلوا الخلطات اللي كتبتها من كثر خبرتي في عالم النحااااااااااافه
حليب سوبر قين..................يسمن بس طبغا انا ماسمنت منه بالعكس جابلي غثيااااااااااان وسدشهيتي
عسل ولوز وكاجو وسمسم ابيض وحمص وملعقة صغيرة من غذاء ملكات النحل وحلبة مطحونه واخلطيهم
وخذي منهم من3الى 5ملاعق يوميا وبعدها كاسة حليب 3مرات فقط200مل
عسل وطيحنيه سمسم ابيض ومكسرااااااااات
بنات ان شاءالله راح اجرب معاكم
والحلوات اللي مايحبوا العسل مثلي
لاياااااااخذوا الا عسل سدر اصلي لان طعمه حلو ومقبووووووول ماهو مثل الرخيص اللي يبيعوه في السوبرماركت
التمر حلووووووووووووووووو................بس ماحبه
والمغااااااااااااات يابنات المغااااااااااااااات وصفته لي دكتورة انه فيه سعرااااااااااااااااات جددددددددددا
عااااااااااااااااااااليه ومسمن
واذا تبون تتاكدون ادخلوا قوقل واكتبو المغااااااااات
بس فيه ناس يحطون عليه تحويجه تخلييييييييه حلو هو ينحط مع الحلييييييييييب
انا ماجربته بس ودي لكن خايفه اني حامل وهو ينفع للنفاس وغير الحامل
وفول الصويا ياحلوااااااااااااااااااااات
انا باشترية ان شاءالله بس كسلانه ماودي ادخل المطبخ واطبخ ياترى فيه منه مجفف زي المكسرات
لانه يكبر الصدر وفيه وحدة كاتبة تجربتها في منتدى اخر؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وايس كريييييييييييييييييييييم نكثر منه ...........هذا كلام الدكتورة
وبعد
قالت لي اكلي خيار وبعدة تمر او رطب مثلا الخيار بالظهر التمر بالليل او المغرب
والله يابنات انصحكم لاتروحوا عند اخصائية التغذيه مايهمها الا الفلووووووس
ومااستفدت اي كيلوا من روحتي لها
اعطتني نظام غذائي لكن احنا باالنحيفات مانستحمل نظام غذائي نبغى حريه
في الاكل وعندنا امور مهمة خاصة بالمتزوجات عشان كذا مانمشي عالنظام
لكن الخلطات هذي تنفعنا لان فيها سعراااااااااات حراريه كثيرة
ايه صح وصفت لي حبوب خميرة ولاسمنت
واخذت كبسولات الحلبه من جي ان سي ............يازينها رخيصه
ماهو زي حبوب زين الاتات اللي اخذتها باضعااااااااف كبسولة الحلبه اللي في جي ان سي
وتحياااااااااااااااااااااااااااتي ويااااااااااارب ازيد8كيلو على الاقل
وان شاءالله اذا سويت خلطة بقولكم عشاااااااااان نتحمس
يابنات تصدقوا المتبل مررررررررررررررررررة فيه سعراااااااااااات حراريه وطعمه حلو كثروا منه

بقايا انسانه
01-23-2007, 01:02 AM
اهلين بنات ..

انا نحيفه بعد .. وزني 54 وطولي تقريبا 165

والحمد لله انه عاجبني ..

وبالنسبه للي تبي تسمن شوي ..

اول شي "

لا تستعجلون عالسمنه تراكم ملحقين ..

ولا تلعبون باجسامكم ..

بس عموما الي مررة نحيييييفه .. في مركز اعشاب جي ان سي ارمال اذا تعرفونه .. وهو معروف .. بالرياض ..

بس اتوقع انه له فرووع كثير..

وبنت خالتي .. مجربه حبوب من عندهم تسمن الوجه بس وجربته وتقول نتيجته خيااااال ..

وعاد انتوا روحوا اسألوا ؟؟ عن الحبوب الي تسمن الجسم .. واسعاره معقوله ..

وهي مفيده لنها مصنوه من اعشاب طبيعيه ..

وصديقتي تقول اخذت من عنده حبوب فيتامينات تخلي البشره لها نضارة وتمدحها ..

بس واياكم .. والحبوووب الصينيه .. انتبهوا منها لأنها تنفخ الجسم مويه وبعدين ترهل الجسم ..

وهذا الي عندي من معلومات !!!

تحياتي لكم

اختكم

بقايا انسانه

w a ! a a
01-23-2007, 07:02 PM
بنات

هذا اللي يبيع ادويه طبيعه جي ان سي اظن اسمه كذا


ضامنين انه ماله اضرار؟؟



امممم للاسف شكلي بنقطع كمن يوم بسبب الاختبارات :(

&&كابتشينو&&
01-30-2007, 01:55 PM
اهلين عشوقه
ايه حبيبتي جي ان سي (ارمال) مضمون بعد رعاية الله
:-)

زهرة الليليوم
01-30-2007, 05:34 PM
مراحب يا حبايبي النحيفات مثلي............. انا قرات بعض بعض الصفحات من هالموضوع وحبيت ابشركم اني لقي الحل اللي نفع معاي بحكم ان وزني يوم اتزوج كان49 وطولي 158................وبعد الولاده( 52) وهالحين وانا لسى باديه بمشروع التسمين يعني تقريبا لي 3 اسابيع من بديت صار وزني54,5 وان شاء الله بكمل لين اوصل الــ58...........فترقبوا الطريقه مع زهرة الليليوم==========وحده بتسوي دعايات
المهم حبيت اوضح حاجه لاخواتي المتزوجات بخصوص الحلبه......حبايبي تروها ماتنفع للمتزوجه ابداااااااااا حتى لو قالوا انها ماتطلع ريحه لكنا تسوي عمايل من تحت وتخرب لانه ماتؤخذ الا الايام العشرين الاولى من النفاس وبالعشرين الثانيه يالله نصلح الاضرار الناتجه منها صحيح انها تنظف الرحمومفيده جدا للجسم وتزيد الوزن عند البعض بس والله تخرب.............................................و الدليل ان فيه وحده من قريباتي كانت تشربها كثير في ايام الدوره وبغيره رغبة منها بالفائده وكمان الزياده بالوزن وفعلا كل هذا صار لكن المصيبه كانت تود تركيب لولب فلما راحت للطبيبه النسائيه قالت لهل ان فتحة الرحم عندها مرتخيه وبعد جهد جهيد ركبته لكككككككككككككككن مامر 10 ايام الا وهو طايح ...........تدرون ليش لان عنق الرحم عندها مرتخي
حبيت اذكر هالمعلومه وانتوا بكيفكم.

&&كابتشينو&&
01-30-2007, 05:38 PM
حياك الله زهرة الليليوم
وبانتظار طريقتك يالغالية
وبالنسبة للحلبة انا سمعت عهنا اللي قلتيه
طيب حتى البنت ماتستخدمها؟؟
:-)

زهرة الليليوم
01-30-2007, 10:20 PM
انا قبل زواجي بسنه استخدمتها بس ما طولت لاني ما قدرت استحمل الريحه وما شفت ذاك النتائج الزود لان الاجسام تختلف في قابليتها للسمنه والنحافه
وبالنسبه للبنات والله مادري لاني ماني خبيره لها الدرجه لهن اذا ما انت مقبله على زواج وتقدري تتحملي الرائحه فليش لا يعني مع الاهتمام بنفسك في ايام الدوره تقدري تصلحي اللي خربه الحلب.

نونه3000
01-31-2007, 02:26 PM
مرحبا ياحلويييين اختكم في الله من نفس الطقه؟؟؟؟
بس اخواتي جربو و اخذو من عند وحده في الكويت و توصل لجميع دول الخليج على ما اعتقد
وهي حرمه تداوي بالاعشاب وكلها طبيعيه و صحيه وفيه للجسم وفيه للوجه فقكو عندها حاجات كثيره حلوه نسيت اقول انها مجموعه من الادويه مكسرات و اعشاب ولكن السعر شوي غالي علشان الشحن يعني بختكم بنات الكويت بس هااااااااااااااه ابي تدعون لي و الله ما عمري قلت لاحد هالشي الا انتم ادعولي بالعافيه و التوفيق من تود بالرقم ترسل لي و ارسل لها عشان ممنوع الارقام تحياتي حبايبي

زهرة الليليوم
02-21-2007, 04:46 PM
حبيت اعلمكم غالياتي اني نزلت موضوعي اللي وعدتكم فيه
اتمنى اشوف التفاعل المرجوا لتحصلوا على الفائده.

roosh255
02-28-2007, 08:42 AM
واضح ان النحيفات اكتر من السمينات كنتى خايفه تبقى لوحدك نحيفه لا اطمنى وراكى جيش بحاله انا عماله الشرب فى حلبه بقالى شهر ومازدتش ولا كيلو واحد يا جماعه حد ينقذنا احنا كده هانختفى يا ريت اى واحده نفسها تخس تجيبلى الى هاتخسه واهو نفيد بعض برده ولا ايه

خزامى 87
03-27-2007, 08:52 AM
والله عن يقبيله كااااامل تعاني نفس معاناتي
انا طولي 150ووزني 40 ....عمري 20 بس ماحديصدق ..يقولوا 15 وايدعليي

ابي اسمن ع الاقل 7 كيلو ... جسمي من الخصر وتحت...حلوو بس ضعيف من الاكتاف والصدر

الحين اشرب دواء عباره عن اعشاب طبييه والمكون الاساسي هي الحلبه ..وبنشوف شوو النتجه

حتى في صلاتي ادعي انه اسمن

....دائما اقول لامي ..ما بتزوج يشوفونيبيبي يقولو شونبااااا فيها بعدها في المدرسه ..اااااااه يا قرادةحظي ما يدروون اني 20 سنه

ام القمورة
03-29-2007, 05:58 PM
والله نفس الحاااااااالة

ماصدقت انه الموضوع رفع
ياترى البنات موجودين^_^

احلى سموره
03-30-2007, 09:15 PM
تصدقووووووووووووووووووووووووووووون ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

اول مررررره اشوف هالموضوووووووووووووووووووووووووووووع

طبعا اذا عالنحااااااااااااااااااااااااااافه الظاهر بيننا وعد طول العمر مانتفارق بس تخسي الا هي

انا بقولكم على حليب انشوووور يابناااااااااااااااااااااااااات روووووووووووووووووووووعه

مرتين في اليوم تزيدي وزنك 2 كيلو في الاسبوع عالاقل

طبعا غير الاكل

وحبيت اقولكم على شيبس لييييييييييييييز الجديييييييييييييييد ترررررررررررا يسمن مرررررررررررررررره

اصلا شوفي كم سعره حراريه في الكيسه الصغيره

يعني الله الله بلييييييز انا صراحه ماقريت كل الردود بس الصفحتين الاولى تقريبا

يعني ماتعرفت عالعصاقيييييييييييييييييييل كلهم

بناااااااااااااااات اذا تبون نمشي على نظااااااااااااااااام معين انا مستعده اقوله لكم

بس ماابي اكون لحالي ابي تشجييييييييييييييييييييييييييييييييع

وان شاء الله ماتجي الاجازه الا واحنا فووووووق الخمسين>>>الخلا بس

&&كابتشينو&&
03-31-2007, 05:37 AM
اهليييييييييييييييييين بالحلوات الجديدات على الموضوع
والله كلنا نفسنا نسمن لكن الشكوى لله
واللي عندها حركات جديدة سريعة لاتنسانا
ويابنات لاتنسون خلطة السمسم تلقونها فوق تراها ممتازه
نشوفكم على خير ياحلوات
:-)

مهاوي1810
03-31-2007, 10:51 AM
مرحبا يا فراشات ياحلوات
بصراحه من قريت عن موضوع النحافه فرحت هوااااي لان انا نحيفه جدا واحاول اغير من وضعي حاولت كثير جربت اكثر من وصفه لكن بدون نتيجه (واكثرها من موقع الفراشه) هههههههههههه
المهم حبايبي انا وزني حاليا 50 (بعد عنااااء) وطولي160 واتمنى ارفع وزني لل55(ادعولي)..
وحبيت احكيلكم عن تجربتي كان وزني 46 يعني شكل جسمي مو حلووو والكل كان يقولي لو بس تسمني شوي
جربت اسمن لكن بدون قناعه مني ولا مزاج لذلك ما تغير من حالي الكثير بعدين قررت بيني وبين نفسي قلت لازم ازيد وزني وبدأت التهم كل شي امامي والحمد لله زاد الوزن وانشاء الله احقق هدفي .
اهممممممممممم شي تكون ارادتك قويه وان تعملي هذا الشي لنفسك مو للناس

لحظة حنان
03-31-2007, 01:20 PM
وااااااااااااااااااااااااو

روعه
النحيفات كثار هنا
بس
ااااااااااااااااااااااخخخخخخخخخخخخخ

انا الحين على وشك ولاده وان شاء الله لما اطلع من النفاس يكون جسمي حلوووووووو

بس كلها اسبوعين وانا
فششششششششششششش

راجعه مثل ما كنت والله ارحم زوجي ما يمديه يفرح في شكلي

قد جربت صفار البيض مع الحليب بس يبي له استمرار بشكل يومي
وانا انسانه ملوله
المهم المفروض انك تحطين صفار بيضه على كاس حليب ومعه ملعقتين شوكولاته
شوفي كمية السعرات الحراريه اللي فيه

كلها كم اسبوع وانتي بطريق يمشي

احلى سموره
04-01-2007, 08:20 PM
لحظة حنان شلون قدرتي تتحملين طعم البيض

والله قالولي على هالطريقة بس ماقدرت اسويها

بس انا الحين مسويه لنفسي برنامج وان شالله بمشي عليه

واذا فيه نتائج خبرتكم

لحظة حنان
04-05-2007, 01:19 PM
اصلا ما يبين طعم البيض اذا حطيتي شوكولاته او نسكافيه
عادي انتي جربيه مره اذا ماأعجبك وقفي

احلى سموره
04-23-2007, 01:51 PM
اهليييييييييييييين بناااااااات
اشتقت لكم
هالمرة معي اشياء تعجبكم
#^&*(خلطة السمسم)*&^#
وهي كالتالي
فنجان سمسم محمص + ملعقتين سكر
نطحنهم مع بعض ومن ثم نضيف لهم ملعقتين عسل ونخلطهم مع بعض ونحطهم في برطمان في الثلاجه وناكل منها 10 ملاعق يوميا
واهمها 4 ملاعق قبل النوم ونتبعها بكوب الحليب
**********
هذي هي الخلطة لكن مو هنا المفاجاة
المفاجاة انه انا كورتها وصفيتها في صحن وحطيت عليها هيرشي
طلع شكلها جنااااااااااااااان كانها حلى
لدرجة مافي احد من اهلي من ذاقها (من شكلها بس)
يلله شدو حيلكم وجربوها الطعم طعم حلى وترى كثير يمدحونها
يقولون تزيد 2 كيلو بخمسة ايام
7
7
7
7
ها اش رايكم بالمفاجاة؟؟
:-)

كابتشينو جربت هالطريقه قبل بس يطلع طعمها حلووووووو مره لدرجه اني ماقدرت ابلعها

احلى سموره
04-23-2007, 01:55 PM
بناااااااااات صح شيبس ليز الجديييييييد يسمن حيييل لان سعراته الحراريه عااااااااااااااااليه الله الله فيه

حبراحمر
04-24-2007, 10:08 PM
سلام يابنوتات بصراحه تقريبا مافيه شي قلتوه ماسويته من زمان واحترت وحست لكن قبل فتره دخلت علىقسم الصحه الغذائيه وكان فيه موضوع عن النحافه وفيه اخت اسمها رهف 2005على ماظن قالت على خلطه وجربتها هيه تقول انها تزيد بالاسبوع 7كيلو بس عني انا صار لي اسبوع زدت عليها كيلو او كيلو ونص تقريبا كنت مره خايفه من الطعم بس بصراحه مقبوول وسهله وطبيعيه المهم خلاصة الكلام خذي فنجان قهوه فول وفنجان قهوه ذره وحطي عليها كوب حليب واخلطيها بالخلاط وكل يوم اشربي 3اكواب وسلامتكم

ذوق و حُسن
09-12-2007, 04:24 PM
ايه بنااااااااااات ابي طريقه حليب انشور بلس
كيف استخدمها ؟؟؟ردو علي بليز
كابتشينو
وعاشقة الجبيل
وغيرهم
ابي اسمن ياعااااااااالم

دنيا الاحساس
09-12-2007, 05:35 PM
مشكوووووووووووووووووووره عالموضوع

واذا لقيتي شي يزيد الوزن قوليلي

لاني موبس نحيفه الا رشيقه في النحافه

&&كابتشينو&&
09-12-2007, 05:41 PM
ذوق وحسن
حليب انشور بلس واي منتج ثاني اكيد مكتوب عليه التعليمات في العلبة
ولا ادري اذا كانو يبيعونه ولا لا
انا استعمل (سوبر قاين) صحيح غالي شوي
بس تاثيره جامد أوي ماشاءالله
وطريقته برضو مكتوبه في العلبة
وذا تبين اكتبها علميني
موفقات

دنيا الاحساس
09-12-2007, 07:25 PM
ذوق وحسن
حليب انشور بلس واي منتج ثاني اكيد مكتوب عليه التعليمات في العلبة
ولا ادري اذا كانو يبيعونه ولا لا
انا استعمل (سوبر قاين) صحيح غالي شوي
بس تاثيره جامد أوي ماشاءالله
وطريقته برضو مكتوبه في العلبة
وذا تبين اكتبها علميني
موفقات
هذي منتجات تزيد الوزن ووين القاها

Dr.saso
09-12-2007, 11:32 PM
هلا بنات عندي اقتراح
كل وحدة تتصاحب مع دبة ويسوو تبادل الدبة تعطيها شوي
والنحيفة تأخذ فكرة صح<<<<<<<<اذلفي بس
ههههههههه
خخخخخخخخخخخخخ
الله يعينكم
بس كلوا اندومي بين الوجبات مانكبني الا هو

&&كابتشينو&&
09-13-2007, 12:35 AM
هلا دنيا الاحساس
سوبر قاين أو (المزيد المركز) <<< نفس المنتج طبعا بس هذي اسماءه
عبارة عن بودرة بنكهات وافضلها الشوكولاته طبعا
سعر العلبة بـ 75 ريال وتلقينها في الصيديلية
اذا استمريتي عليها راح تزيدين بمشيئة الله
وعلى فكرة انا اخلطة بحليب كاكاو عشان يطلع طعمه الذ
ارجو اني افدتك يالغلا
واي استفسار انا في الخدمة عزيزتي

ذوق و حُسن
09-13-2007, 12:07 PM
كابتشينو انا اشتريت مره سوبر قاين
يمكن لان بس علبه وحده ماحسيت بتغيير
انتي كم علبه استعملتي ومتى حسيتي بتغيير؟

اما بالنسبه لانشور بلس هو يستعمل للكبار بالسن
هو عباره عن مكمل غذائي
انا عشان كذا سالت كم مره اشربه باليوم ؟؟

جزاك الله خير
ورمضان كريم للجميع

&&كابتشينو&&
09-13-2007, 03:37 PM
هلا ذوق وحسن
كل عام وانت ومن يعز عليك الى الله اقرب
اللي اعرفه ان انشور بلس وسوبر قاين زي بعض
مكملات غذائية على شكل بودرة
واذا نحافتك اصليه يعني (خلقه من رب العالمين) ماتكفي طبعا علبه وحده
انا الحين خلصت اربع علب بجانب الاكل وزدت اربع كيلو ولسه باقي
لكن على فكرة
ارشح لك سوبر قاين بقوة بجانب اكلك طبعا
والسبب ان حنا النحاف مهما زدنا طبيعة جسمنا تطير الكيلوات بسرعه باقل مجهود
فسوبر قاين او انشور بلس يثبت الكيلوات
تصدقين سافرت (وانت عارفه السفر ومتاعبه) ورجعت الحمدالله ولقيت وزني ماتغير
والسبب بفضل الله هو السوبر قاين لاني حرصت اخذه وانا مسافرة
عشان على الاقل كيلواتي اللي جمعتها ماتطير
فسوبر قاين يبغاله ميزانية لحاله
ومكتوب على العلبة تبان النتيجة اذا استمريتي عليه شهرين اربع اكواب يوميا
موفقة يالغلا
واي استفسار انا في الخدمة عزيزتي

ذوق و حُسن
09-15-2007, 05:06 PM
ايه ان شاء الله انا بحاول اشتري منه اربع علب
بصراحه زهقت ابي شكلي يتغير

وبسالك سمعتي عن حبوب اغادير للتسمين
فيه كثير يمدحونها
مدري ودي بعد اخذها بس خايفه

&&كابتشينو&&
09-15-2007, 07:03 PM
هلا وغلا
ذوق وحسن
بس اهم شي خوذي بنكهة الشوكولاته عشان طعمه حلو
واذا اخذتي نكهة ثانية مو مشكلة تقدرين تخلطينه بحليب شوكولاته <<< انا كذا اسوي
وترا طعمه زي الميلك شيك ب ثقيل شوي لكن لازم نتحمل
*****
اما حبوب اغادير سمعت عنها لكن بصراحة ماافكر اجربها
لانها من عند العطار وانا اخاف من الاشياء اللي عند العطار
***
اذا بتاخذين حبوب خوذي حبوب الخميرة
سواء من الصيدلية او من محلات GNC <ارمال>
بصراحه الخميرة ممتازة والمفروض كل امراة على وجه الأرض تستعملها لفايدتها سواء للشعر او البشرة او غيره
وتراها ماتسمن بين يوم وليلة لازم استمرار لمثل حالتنا
طبعا كل هذا بجانب الأكل ذو السعرات الحرارية العالية
وراح اكتب لك قريبا ان شاءالله مجموعة من الاكلات سعراتها الحرارية عالية
بالتوفيق
واي استفسار انا في الخدمة عزيزتي

مناي~
09-15-2007, 08:37 PM
يانحيفات اول مره اشوف موضوعكم انا لي تاريخ بالنحافه ماخليت شي ماخذته وازيد اشوي
بس الحين شاده حيلي برمضان واشتريت عنبرية النورس وهي عباره عن عسل ومكسرات وغذا ملكات النحل
اشتريتها من عطار المرواني او تلاقينها باي عطار كبير بمدينتك واخذ ملعقه كبيره قبل النوم وانا برضه جسمي من تحت تمام بس ابس الوجه والاكتاف واليد اشوي تسمن واوافيك بالنتائج بعد شهر رمضان بس حطلع على الموضوع دايم واللي تبي اي سوال باي شي انا حاضره

&&كابتشينو&&
09-16-2007, 04:01 AM
ياهلا مناي
ايه والله صادقه
النحافة يبغالها جد واجتهاد مو بسيط ههههههه
واقري الموضوع من اوله لاخره صدقيني راح تستفيدين
لان الموضوع قديم وارتفع
بس لا تضحكين علينا ^_^

مناي~
09-16-2007, 09:47 PM
كابتشينو قريته الردود واستفدت
اللي تبي سوال انا حاضره ياعصقولات

مناي~
09-16-2007, 09:49 PM
للرفع

جوري ذوق
09-18-2007, 02:54 AM
السلام عليكم
اختي كابتشينو
انا بعد وصفلي الدكتور سوبر جين بس انا خايفه استعمله معني شريته
خايفه تطلعلي عضلات لا هذي الاشياء يستعملونها المصارعين و راقصين الباليه
للحفاظ على عضلات جسمهم بس لما يكبرون تكون النتائج عكسيه يعني الام مو طبيعيه واختلال في الخلايه وما خفي كان اعظم
هذا الي سمعته
بس حبيت اسالك العلبه مكتوب عليها بعد شهرين النتائج طيب كيف اربع علب ولا بين عليك؟
وهل حسيتتي باي شي تغير فيك يعني الام صداع او اي شي ثاني؟
لان بصراحه انا بنيتي ضعيفه مره وما اتحمل كل دوخه واي شي ياثر فيني
وشكرا
دعواتك

جوري ذوق
09-18-2007, 03:00 AM
السلام عليكم
اختي كابتشينو
انا بعد وصفلي الدكتور سوبر جين بس انا خايفه استعمله معني شريته
خايفه تطلعلي عضلات لا هذي الاشياء يستعملونها المصارعين و راقصين الباليه
للحفاظ على عضلات جسمهم بس لما يكبرون تكون النتائج عكسيه يعني الام مو طبيعيه واختلال في الخلايه وما خفي كان اعظم
هذا الي سمعته
بس حبيت اسالك العلبه مكتوب عليها بعد شهرين النتائج طيب كيف اربع علب ولا بين عليك؟
وهل حسيتتي باي شي تغير فيك يعني الام صداع او اي شي ثاني؟
لان بصراحه انا بنيتي ضعيفه مره وما اتحمل كل دوخه واي شي ياثر فيني
وشكرا
دعواتك

جوري ذوق
09-18-2007, 03:00 AM
السلام عليكم
اختي كابتشينو
انا بعد وصفلي الدكتور سوبر جين بس انا خايفه استعمله معني شريته
خايفه تطلعلي عضلات لا هذي الاشياء يستعملونها المصارعين و راقصين الباليه
للحفاظ على عضلات جسمهم بس لما يكبرون تكون النتائج عكسيه يعني الام مو طبيعيه واختلال في الخلايه وما خفي كان اعظم
هذا الي سمعته
بس حبيت اسالك العلبه مكتوب عليها بعد شهرين النتائج طيب كيف اربع علب ولا بين عليك؟
وهل حسيتتي باي شي تغير فيك يعني الام صداع او اي شي ثاني؟
لان بصراحه انا بنيتي ضعيفه مره وما اتحمل كل دوخه واي شي ياثر فيني
وشكرا
دعواتك

&&كابتشينو&&
09-18-2007, 06:11 AM
هلا جوري ذوق
ياقلبي سوبر قاين خاص لزيادة الوزن فقــــــط مو لشي ثاني
ومكتوب عليه هذا الكلام واكيد قريتيه
اما حق العضلات والمصارعيين....هذا موجود عند ارمال(gnc)
اما سوبر قاين تطمني مزيد مركز زي ماهو مكتوب عليه
لانه مكمل غذائي على شكل بودرة

بس حبيت اسالك العلبه مكتوب عليها بعد شهرين النتائج طيب كيف اربع علب ولا بين عليك؟
لانه حبيبتي اذا استخدمتيه بالطريقة اللي مكتوبة العلبة الوحدة بتخلص في اسبوع او اقل
اضافة الى ان زيادة الوزن مو عملية سهلة مهما حصلتي كيلوات تطير بسرعه باقل مجهود وترجعين ترجعينها لحد ماتثبت عشان كذا مابين بسرعه يبيله صبر


وهل حسيتتي باي شي تغير فيك يعني الام صداع او اي شي ثاني؟
ابد ياعمري ماحسيت بشي من هذولي ابد ولله الحمد ولا تخافين مكوناته كلها مفيدة ونحتاجها حنا النحاف
واذا اللي عندك بنكهة الشوكولاته اخر دلع لان طعمه زي الميلك شيك بس ثقيل شوي
وانا اخلطه بحليب شوكولاته وتقدرين تخلطينه بمويه او عصير زي ماهو مكتوب على العلبة
وانصحك اقري الكلام المكتوب عليه مره واثنين وثلاث (انا كذا اسوي ان كنت خايفة او مترددة)
وترا مفعوله ممتاز وراح يلاحظون اللي حولك التغيرات من اول اسبوع في استعماله
خدود وحركات بركات ^_*
ارجو اني افدتك واي استفسار انا في الخدمة عزيزتي
:-)

المخلصة لله
09-18-2007, 03:27 PM
أنا أول جسمي نحيف بس حلـــــــــــــــــــــــــــــــو مره لكن الحين والله من نحفي صار وجهي متحفـــــــــرمن الطلعات والله شكلنا قلبنا لشكاوي مو لحاـــــــــــــــــــــــــــــــــــــول هههههههههههههههههههه

دلع توتة
09-19-2007, 02:45 AM
:)

لا تعليق

جوري ذوق
09-19-2007, 04:29 PM
السلام عليكم
انا اعاني نفس مشكلتكم العصاقلهههههههههههه
ووزني كل في نزول
مع العلم اخذت موسيقور وما نفع
كان وزني 45 والان 41
ياااااااااااربي بصيح
انا في البدايه كان عندي احسس اسمه الجوع الان اختفى ما اشتهي اشم ريحت الاكل وحتى اذا اكلت قليل حيل كنه اكل طفل رضيع
الدكتور ياس مني
في الاخير اعطاني حاجه اسمها المزيد المركز super gain
هو زي البودر يضاف مع الحليب ومكتوب عليه الزياده بطريقه امنه
وخلال شهرين توصلين للوزن المطلوب
انا شلريته بس خايفه استعمله امي قالت يمكن يطلع عضلات
هذا هو في يدي اقلبه واوزن مقهوره ودي اخذه بس خايفه من النتائج
مابي اصير مثل المصارعين
هذا المنتج كندي وهو بودر وعلبته مثل علب حليب الاطفال الرضع
وعليه صورت مره ورجال اجسامهم خيااااااااااااااااااليه
وبطعم الشكولاته ومكتوب ينصح به اخصائي التغذيه
الله يخليكم الي تعرف عن هذا الدواء شي تقووووووولي
محتاره اخذه او لا
وشرايكم كل وحده تدعي لثانيه تسمن قبل العيد وتصير حلوه وعليها ذاك الجسم
اااااااااااااااااااااااه
يله بنات طولت عليكم
الي تعرف عن الدواء حاجه لا تبخل علي استنى تعليقاااااااااتكم

جوري ذوق
09-19-2007, 04:44 PM
مشكوره يا كبتشينو يا قلبي
ما قصرتي يله شجعتيني اخذه
ياااااااااااارب نسمن قبل العيد والكل يقول
وااااااااااااااااو وش هل الاجسام
تخيلو احلام بس ان شاء الله تتحقق
يله بنات شدو حيلكم واكلو وادعو لي تنفتح شهيتي

&&كابتشينو&&
09-19-2007, 06:31 PM
ياقلبي جوري ذوق
يارب تزيدين وازيد وكل اللي يبون الزيادة من غير شر
واذا على فاتح الشهية ممكن تاخذين حبوب الفا الفا من محلات أرمال (GNC)
هذي حبوب فاتح شهية غير عن موسيقور
وممكن تاخذين بعد حبوب الخمبرة مرررررررره ممتازة
وممكن تاخذينهم اثنينهم مع بعض <<<انا كذا مسوية
ولا تخافين لان دكتورتي واصفاتهم لي ويختلفون عن بعض هذا فاتح شهية والثاني يساعد الجسم على امتصاص الأكل
بس هاااا اهم شي طولة البال والاكل بجانب هذي الاشياء
بالتوفيق قلبو

ملكـ الليل ــــة
09-20-2007, 03:24 AM
ونا بعد نحفانه وابي شي يسمني شوي

جربت حبوب بركتين
وسمنتني شوي
بس ابي زياده
وسلامتكم

مشكوره حبيبتي ع الموضوع

جوري ذوق
09-20-2007, 05:34 AM
مشكوره
كبتشينو
على اهتمامك وردودك الذوق
بصراحه شجعتيني
ويااااااااااااااااااااااارب نزيد قبل العيد من غير شر
امييييييييييييييييييييييييييين

سمو المواطنة
09-20-2007, 06:48 AM
والله الحااال من بعضه عندي سوبر قين ولا اشربت منه الكسل ذااابحني

ذوق و حُسن
09-22-2007, 10:42 PM
على طاري الفا الفا
انا استعملته وحسيت بتغيير بسيط بصراحه بس ما اشتريت علبه ثانيه شكلي برجع له
لعل وعسى يفييد
واشتريت المزيد المركز لي 3ايام الان بس ماحسيت بتغيير
الله يعين
احس جسمي مايتقبل هالحاجات من كثر ما اكلت
ماخليت حاجه ماجربتها ولا افادت معي
حبوب الخميره_كبد الحوت_عنبريه_فيتامينات
كله في سبيل الرشاقه الصح
بس مافاااااااد
اهيء اهيء

يقولون سحلب يفيد
بس ايش هو الله اعلم
اللي يعرف يخبرنا

ذوق و حُسن
09-23-2007, 06:14 AM
فيه حبوب اسمها apetine
يمدحونها كثير لزيادة الوزن بسرعه

في احد جربها؟؟

&&كابتشينو&&
09-23-2007, 06:45 AM
حياك الله ذوق وحسن
اجل اسمعي قصتي
انا لي سنتين احارب النحافة
وازيد شي بسيط (غير ملحوظ بقوه) بس الحق ينقال ماكنت التزم
الى ماقررت اتابع مع اخصائية وفعلا تابعت معها من بداية العطلة الصيفية هذي
وقالت لي من اول جلسة معها ان زياد الوزن اصعب من نقصانه عشان كذا راح ناخذ وقت
والحين لنا ثلاث شهور
زدت عليهم من 3 الى 4 كيلو فقط ولله الحمد
لييييييه!
لانه اذا التزمتي زين وزدتي وجيتي الاسبوع الثاني وخربتي النظام بسهولة تنقصين اللي جمعتيه
هذي هي طبيعة اجسامنا ولله الحمد
^
^
^
الزبده من الكلام اللي فوق اننا لازم نطول بالنا بقوووووووووه اذا كنا نبغى زيادة طبيعية
لانه فيه اللي يزيد باسبوع او شهر لكن قد يكون غير طبيعي او مضر
وعلى قولة امي الله يحفظها لما تجين تبنين بيت مثلا مو زي لما تهدينه
<<< يازين المثال :h45r4
****
والسحلب اعرفه بس مو مررررره اظنه حليب بالمكسرات <<<شي زي كذا
والحبوب مااعرفها
موفقه عزيزتي
:-)

*ريوومة*
09-23-2007, 08:19 PM
هااي انا بنظم معكم

وبقوولكم تجربتي ؟؟!!



لي عووده

&&كابتشينو&&
09-23-2007, 08:21 PM
حياك الله ريووومه
وبانتظارك
:-)

فجر الفراشة
09-23-2007, 10:06 PM
يا بنااااااااااااااااااااااااات يا نحيفااااااااااات هههههههههههههه اسفة

انا اختي ضعيفة وراحت اخصائية تغذية وعطتها نظام ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

بس مازاد شي ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

ونصحتها بشي يمتن ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
المهم قالتلها عن بودرة ككاو في الجمعية ينباع اسمه هورلكس يمتن بالشهر 7 كيلو بس لازم يوميا 3 مرات باليوم بعد كل وجبة ,,,,,,,,,,,,,,,
تحط بالخلاط حليب كامل الدسم كوب واحد + م هورلكس + م بودرة سيريلاك + ملعقة عسل

وان شاء الله اكون افدتكم ,,,,,,,,,,,

&&كابتشينو&&
09-24-2007, 02:50 AM
حياك الله فجر العهود
مشكوووووووووورة
الله يعطيك العافية
الحليب اللي تكلمتي عنه زي سوبر قاين ونفس الطريقة لكن السيريلاك جديد علي
ايه تذكرت اذكر قالت لي الدكتور حطي ملعقة عسل ابيض مع السوبر قاين
بس ماقلتي لنا زادت اختك؟؟؟
الله يجزاك خير ولا يحرمك الاجر
:-)

فجر الفراشة
09-24-2007, 02:10 PM
حياك الله فجر العهود
مشكوووووووووورة
الله يعطيك العافية
الحليب اللي تكلمتي عنه زي سوبر قاين ونفس الطريقة لكن السيريلاك جديد علي
ايه تذكرت اذكر قالت لي الدكتور حطي ملعقة عسل ابيض مع السوبر قاين
بس ماقلتي لنا زادت اختك؟؟؟

:-)

والله واجد ناس جربته ونفع ,,,,,,,,,,,,,,,,
بس اختي من النوع الملول فكانت تشرب كوب واحد باليوم ومرات بالاسبوع ,,,,
بعدين تركته ,,,,,,,,,,,,,,,,,
بس ترى طعمه حيل حلو ,,,,,,,,,,,,,,,:frasha1dd

*ريوومة*
09-24-2007, 11:21 PM
هااااااااااااااااااااااااااااااااي
ياحلواات

ايــم باااك

انا كاان وزني 47 واذا زاد 49
وطولي 165
والأخصائية قالت لي انو لازمني
15 كيلو
ونصحتني بحبوب مويسقور

طبعا انا كنت استخدمها واستخدم حبوب الخميرة المركزة وزيت القد

ولما رحت لها ووزنت كان وزني 53 مررة انبسطت بس حطمتني لما قالتلي

انو لازمك 15 كيلو وضروري تسمنيين يعني لازم يكون وزني 65 على طول لأني طويله

وعطتني مويسقور هي صحيح تجيب النوم اول اسبوعين بس اذا تعودتي خلآص

وبعدين ترووقك تأثيرها عالي على المزاج وحتى نومك يتنظم

اسفه على الإطاله

حبيت اقولكم تجربتي وانشالله نعيد وحنا سماان

لكم ودي

*ريوومة*
09-24-2007, 11:27 PM
هااااااااااااااااااااااااااااااااي
ياحلواات

ايــم باااك

انا كاان وزني 47 واذا زاد 49
وطولي 165
والأخصائية قالت لي انو لازمني
15 كيلو
ونصحتني بحبوب مويسقور

طبعا انا كنت استخدمها واستخدم حبوب الخميرة المركزة وزيت القد

ولما رحت لها ووزنت كان وزني 53 مررة انبسطت بس حطمتني لما قالتلي

انو لازمك 15 كيلو وضروري تسمنيين يعني لازم يكون وزني 65 على طول لأني طويله

وعطتني مويسقور هي صحيح تجيب النوم اول اسبوعين بس اذا تعودتي خلآص

وبعدين ترووقك تأثيرها عالي على المزاج وحتى نومك يتنظم

اسفه على الإطاله

حبيت اقولكم تجربتي وانشالله نعيد وحنا سماان

لكم ودي

&&كابتشينو&&
09-25-2007, 12:27 AM
اهليييييييين ريومه
شكرا لذكر تجربتك
الله يعطيك العافي
:-)

الطربة
09-25-2007, 12:48 AM
للاخوات النحيفات ابي اقولكم تجربة اختي :frxxagirكانت نحيفة مرررررررررررررررة مانفعت معاها لاحلبة ولا غيرة كل شي جربتة حتى نصحوها باخصائي تغذية ممممممممممممتازتدرون وش اعطاها:frxxagirوالحين جسمها حلو زادت تقريبا عشررررررررررررة كيلو :de43rالي تبي اقولها عن اسم الدكتور او العلاج الي عطاها:frashagir

m00ne
09-25-2007, 02:28 AM
السلام عليكم
والله ياخواتي انا بعد مثلكم تعبت من العله دي اللي اسمها العصقله

لكن ابشد حيلي مو هي اللي تحبطني ان شاء الله
والله يثبتني ان شاء الله ويعطيكم العزيمه

انا من قبل اسبوع باديه في كرات التمر مع السمنه والسمسم
وبعدها كاسه حليب
طبعا بعد كل وجبه
هي بصراجه تقتح الشهيه وانا بستغل الشي دا
فلاحظت انو شويه بدت تطلع لي خدود بكمل بأدن الله
واقلكم على النتايج والله تعرف حل اقوى مفعول تقلنا

ادعووووولي الله يسعدكم

m00ne
09-25-2007, 02:39 AM
حابه اقول معلومه لاخواتي اللي بيستخدموا موسيقور
عن تجربه شخصيه انها تفتح الشهيه ولاكن لما تتركينها تفقدك الشهيه وماتقدري تاكلي الا فيها
والله تعدم الشهيه
وشكرا لكم

&&كابتشينو&&
09-25-2007, 03:10 AM
الطربة
حياك الله
نكون شاكرين لك لو أفدتينا
الله يعطيك العافي
****
m00ne
حياك الله
ويارب نوصل للوزن المطلوب بصح وعافية

الطربة
09-25-2007, 07:20 PM
الى اخواتي فراشة هادئة وكابتشينو الدكتور اللي:frut5ragiقلت لكم عنة اخصائي تغذية في مستشفى رعاية الرياض ومافية غيرة اما العلاج الي عطاها هو مسيقورمرة ممتاز وقال لهالازم تستمر علية ثلاثة شهورحتى تتوسع معدتها شوي والحين جسمها حلو ومانزل وزنها وانا انصحكم فية لانة حلو ومجرب والحين لهاسنتين مانزل وزنها

&&كابتشينو&&
09-26-2007, 03:31 AM
جزيت خيرا الطربة
الله يعطيك العافية
وممكن استبدال ميسقور بحبوب الفا الفا من محلات (GNC)
لانها فاتح للشهية أيضا
:-)

خوااطر
09-26-2007, 04:23 AM
والله يابنااااااااااااااااااااااات غيييييير الحبووووووووب الصينيه ماافي خدووود وصدر شيء جنااااااااان انا وكل قريباااتي مجربينها واشكاالنا تجنن بس يقوولوو مضارها خطيييييييييييييره وباسبووعين انتي تلاحظي الفرق ادعوووووووووولي

roooo7i
10-10-2007, 04:30 AM
خلطه د جابرلزيادة الوزن




يؤخذ 300جرام من بذور الحلبة المطحونة + كيلوجرام من العسل الأسود + كيلوجرام من زيت الزيتون + 600 جرام من دقيق القمح + 25جراماً من المغات + كمية كافية من بعض المكسرات المقشرة ومن السمسم،


والطريقة ان يحمى الزيت تماماً ثم يضاف إليه الدقيق مع التحريك المستمر حتى يحمر لونه وبعد ذلك تضاف المكسرات والسمسم مع الاستمرار في التحريك حتى يحمر لون المكسرات والسمسم ثم تضاف الحلبة والمغات مع التحريك المستمر لمدة عدة دقائق حتى تحصل على مزيج غامق اللون بشكل عجينة متماسكة ثم يضاف إليها العسل ويحرك حتى يمتزج مع العجينة تماماً. توضع في برطمان ويؤكل منها يومياً ما مقداره أربع ملاعق أكل مرة واحدة في اليوم، ويستمر على ذلك حتى الوصول إلى الوزن المطلوب مع ملاحظة عدم استخدام مريض السكر لهذه الوصفة.
كما يوجد خلطة أخرى مكونة من كيلو حلبة وكيلو دقيق قمح أبيض وكيلو زيت زيتون أو سمن بري ونصف كيلو عسل وبعض المكسرات بحيث يعمل منها عجينة على نار هادئة ويؤكل منها يوياً ملعقتا أكل كبيرة.

سعودية وشامخة
10-10-2007, 05:19 AM
أنا بقولكم أني ابي وصفة عن الطول أبي وصفة تكفون ..

لي عالي مستواهم
10-10-2007, 07:07 AM
بنات اناقررت استخدم برياكتين حد استخدمته وهو زين ولا مضر اناسمعت انه مثل موسيقور

*balsm*
10-10-2007, 02:37 PM
انانحيفه وزني38 جربت الحلبه بدون فايده لان احلبه تسمن ناس وناس لا وجربت الخميره بدون فايده اللي نفع معاي هي الحبوب الصينيه سمنت 10كيلو لكنها مضره وتجيب الفشل الكلوي مع ذالك ابغى اشوف شكلي وانا سمينه لكن بعد ماتركته رجع وزني الاصلي كل مارحت لاخصائي تغذيه يقول لازمتاكلي كقير لكنلاحياة لمن تنادي

ذوق و حُسن
10-10-2007, 03:43 PM
مدري بصراحه تعبنا من هالجسم
ياليت احد يقولي عن حبوب البروتين زينه او لا وهل صحيح تطلع عضلات بالجسم
لان في كثير منها في جي ان سي تسمن في الشهر 8 كيلو

&&كابتشينو&&
10-10-2007, 07:32 PM
ياهلا وغلا أمورات
اللي لازم نستوعبه ونحطه قدام عيوننا
انه زيادة الوزن شي مو سهل مرررررررره حتى اصعب من نقصانه
يعني الملل والعجلة نهائيا ماتنفع
اذا زدتي خلال ست شهور الوزن الهدف نعمة كبيييييييييييييرة
وفعلا الاكل ثم الاكل ثم الاكل هو اللي يزيد بمشيئة الله
بجانب الكماليات مثل حبوب الخميرة وبودرات زبادة الوزن وغيره وغيره
اما الحبوب الصينية وش الفايدة منها دامها مضرة!!!!!!!!!!!!
اهم ما على الانسان صحته وش الفايدة جسم مربرب وممشوق على حساب صحتنا
وبسببنا احنا!
مو للهدرجة حلوات
فانتبهو حلوات منها
بالتوفيق وعذرا على الاطالة
:-)

&&كابتشينو&&
10-10-2007, 07:37 PM
او خلال 3 شهور اذا انت منتظمة
وماعندي فكرة عن حبوب البروتين اسالي صاحب المحل عنها
لان انا مره سالته عن بودرة زيادة الوزن واشر لي على نوع خاص للي يبون عضلات
ونوع ثاني خاص للزيادة فانتي اسالي
بالتوفيق
:-)

غموض 99
01-28-2008, 10:55 PM
شوفوا الرابط هذا يمكن يفيدكم
https://alfrasha.maktoob.com/showthread.php?p=10501484#post10501484

الدانه 2006
02-29-2008, 02:00 PM
شكرا

ارجوكم كل وحده تقول ايش استخدمت وكم زادت
اقصد البنات اللي تابعو الموضوع من اوله

وكذلك الأخريات

ارجووووووووووووووووووووووكم نبغى تفاعل

زهرة الفلامنجو
05-25-2008, 04:04 PM
الله يعطيكم العاااااااااااااااافية

سوسو كايرو
05-26-2008, 10:08 PM
السلام عليكم
انا طولي 160 ووزني 48
جربت الحلبة هي تأثيرها كويس خصوصا لما تتعمل بالسمن و العسل و اللبن
بس بتعمل رائحه عرق فظيعه و احنا في الصيف و الحر وحش اوي
الخميرة الحبوب ما غيرتش فيا حاجه .. جبت الخميرة النشطة .. حسنت بشرتي بس وزني زي ما هو
الموسيجور بطل يجيب تأثير معايا بقى بيخليني انام و بس
نفسي مسدودة جدا و مش قادره افكر في الاكل
ممكن حد يقولي حل ؟
و انا عايزة اخش معاكم في المنافسه لو تحبوا

سوسو كايرو
05-28-2008, 10:29 PM
ها يا جماعة الخير
انتوا فين ولا مش عايزين تتخنوا خلاص ؟

رحيل
05-29-2008, 02:28 AM
يارفيقات نحفي


أنا الحمدلله بدأت أزيد


أقلكم وش السبب


من فضل ربي


ثم الماش" العدس الأخضر"

وبالتوفيق


.
.
.

انوسه حياتي
06-24-2009, 03:39 AM
كيف استخدمتي الماش ابغى الطريقه

حوريه الكون
06-24-2009, 07:50 AM
بتووفيق..~

تشارمينق
07-14-2009, 09:52 PM
بالتوفيق للجميـــــــــــــــــــــــــع


Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0