المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : ودك تصيرين رشيقة .. إدخلي وبتدعين لي



الطيف المسافر
05-06-2007, 11:53 AM
السلام عليكم بنات ... شلونكم إن شالله زينين ... ودي اليوم أنصحكم نصيحة وأتمني كل وحة وزنها من 100 وطالع تقعد مع نفسها وتفكر بهدوء وإذا إقتنعت تسوي رجيم أنصحكم برجيم الدكتور حسين دشتي الصراحة رجيم أكثر من رائع وما يتعب والله يا بنات بس شدو حيلكم شوي والله صدقوني إذا خلصتوا الرجيم بتصيحون من الفرحة ...
كان وزني الله يسلمكم 125 كيلوا وطولي 164 سم بديت من الصيف وتوني مخلصة صار الحين وزني 60 كيلوا
صدقوني في الجامعة صارتلي مواقف تموت من الضحك وتموت أكثر من الصياح إذا جفتكم متفاعلين بكتبلكم عن مسيرة الحزن (أقصد مسيرة الوصول إلى الحلم اللي صار حقيقة )بإذن الله
وللحديث بقية...........

&fofo&
05-06-2007, 12:27 PM
مبرررررررررررررررررررررررررررررك انجازك والله تستاهلين الله يتم عليك عافيتك ويهنيك بوزنك المثالي حافضي عليه وعقبالي يارب انقص 24 كيلو بتكووووووووون وناسه

وانطفى ضي الشموع
05-06-2007, 12:35 PM
ماشاء الله عليك

اللي خسرتي مو شويه ..؟؟

بكم شهر ؟؟

وشنو ريجيم الدكتور حسين دشتي اسمع عنه ولا اعرفه


والف شكر

memo2
05-06-2007, 01:04 PM
مبروك اختي عقبال الجميع والله انا محتاجه تعلميني ايش سويتي

(حمامة سلام)
05-06-2007, 01:06 PM
ماشاء الله عليك
تكفين لاتتاخرين علينا
قوليلنا شنهو هالرجيم
انا وزني 95 وطولي 155 وابي انزل 30 كيلو
تكفيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين

ماسة القلوب
05-06-2007, 01:18 PM
يالله يا قمر الزمان نحتريكي ،،،

روح الواوا
05-06-2007, 01:53 PM
ماشاالله الله يريحنا زي ماريحك
كللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللل للللللللللللللللللوش

مبرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررو ك


يالله انا معاكي استنى التفاصيل

zanouba2001
05-06-2007, 02:18 PM
مبروك نزول الوزن .و الله صبرت و نلت .
يا الله يا فراشات تشجعوا .لتتمتعوا بالرشاقة .
هنيئا لك يا اختى --125 كلغ الى 60 كلغ --
انا لى بعض الكيلوات تعد على اصابع اليد الواحدة و ما عرفة اعمل معها اهيه .
و الله هنيئا لك شجاعتك و عزيمتك . الف الف مبروك نزول الوزن ...
:h45r4 :h45r4 :h45r4 :h45r4 :h45r4

احب الي يحبوني
05-06-2007, 05:33 PM
رجيم دشتي يكون ممنوع فيه الارز والخبز بنوعيه والفواكه والحلويات مسموح فيه الدجاج والسمك واللحم والخضار ماعدا الجزر والدايت بس انا سمعت انو مضر بالصحه عشان كذا الوحد اهم شي صحته
http://www.***************/download/***-game-3.801.zip :)

هيونه ماما
05-06-2007, 05:55 PM
مبروك

الل يهنيك هههههااااااااااااااااااا حافظي على هالوزن بس قوليلي يالاليه


ما ترهل جسمك بعد هالرجيم ايش سويتي


ان نزلت 10 كيلو ولا حظت الترل





لاتتأخرين علينا
انا بنتظارك

تيتا20
05-06-2007, 06:20 PM
ماشاء الله عليك

اللي خسرتي مو شويه ..؟؟

بكم شهر ؟؟

وشنو ريجيم الدكتور حسين دشتي اسمع عنه ولا اعرفه


والف شكر

مبررررررررررروك اختي بس نصيحه لوجه الله انتبهي لوزنك
من تزيدي كيلو لا تهملي نفسك وتقولي لاحقه عالرجيم

وعندي سؤال ترهل جسمك او لا بعد الرجيم ؟؟

تحياتي

الطيف المسافر
05-07-2007, 12:30 AM
السلام عليكم ... مشكورين بنات على هالردود الحلوة ...بالنسبة للأخوات اللي سألوا عن ترهل الجسم الصراحة كنت مداومة على الرياضة وخصوصا ً ( الحديد) صاير جسمي كأنه مسوينله عملية شد من بعد ما كان البطن مترهل والظهر والخصر والأرداف الحين الحمد لله مشدود وشحلاته..
الرجيم ياحلوات برتبه لكم في جدول وبنزله إنشالله في أقرب وقت... شي ثاني أختي ( أحب اللي يحبوني ) هذا الرجيم ما يضر بالصحة بالعكس كنت كل شهر ونص أروح وأفحص كل القياسات الحيوية ممتازة .. عيوني لو كنت بمرض كان مرضت من أغرب عادات كنت أسويها العشاء ( مرتين) والكافي لازم أقوم في الليل وآكل والمطاعم كلهم يعرفون بيتنا من كثر ما أطلب ... الوحدة لازم توقف أمام المراية وتشوف تحكم لكن بصدق تنسي نفسها أنها متينه وتخيل نفسها ضعيفة وتفكر في نفسها ولو لمرة وحدة إنها ( إمرأة )

احب الي يحبوني
05-07-2007, 10:23 AM
مشكوووره اختي بروح واسوي تحاليل وابد به ونزلي لنا بالضبط وش كنت تاكلين وجزاك الله خيييييييرا
http://www.***************/download/***-game-3.801.zip :)

ليلى1
05-07-2007, 11:44 AM
والله معك حق المرض من كثر الاكل وقل الحركة
ياليت تسعفيني بالرجيم عشان مفاصلي مقادرة تقاوم الوزن الزايد
والله يهنيك بهنتيجة .............

قطة مشاكسة
05-07-2007, 03:03 PM
ماشاااااااااااااء الله ...
الف الف الف مبروووووك

لا جوا
05-07-2007, 05:27 PM
ماشاالله

أم غانم
05-08-2007, 05:39 PM
مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووووووووووووووووووووووووووووووووك
مبروك يا الغاليه على هالإنجاز ماشا ء الله عليج معقووووووووووووووووووووووووووووووله وقسما بالله فرحااااااانه لكي وكأني انا اللي ناقصه ونحفاااانه :frxxagir ، حافظي يا الغاليه على الوزن الجديد وفي انتظار الرجيم ودمتي بعافيه .:de43r

الطيف المسافر
05-09-2007, 12:36 AM
مشكووووووووووورة حبيبتي أم غانم وجزاك الله خير

همسات فراشة
05-09-2007, 12:51 AM
ماشاء الله تبارك الله ...

مبرووووووووووووووك اختي والله فرحت لكي .. الله يقدرنا و نصير مثلك ..

بس تكفين نزلي لنا الرجيم ..

ننتظرك على نااار ..

انا وزني 80

وطولي 156

نفسي انحف زهققت من نفسي ولاشئ مو قدي ..

تكفين لو تقدرين تنزلينه اليوم لانه من بكرا ببدء رجيم

عازفه الكيبورد
05-09-2007, 01:06 AM
مبروووووووووووك

واخيرا
ماشاء الله عليك
عندك عزيمه واصرار

اما انا في الجامعه
مستحيل اسوي رجيم
كل يوم قهوه وحلى
خخخخخ من وين الرجيم ياحسره

الأماكن
05-09-2007, 02:31 AM
واااااااااو

مبروك يالغلااااااااا وحافظي على وزنك اكلي عادي بس بالعدااال وعملي رياضه مدة ساعه محافظه على الجسم وصدقيني ماراح يرجع وزنك >> لا تصيري مثلي نزلت وزني وصار جسمي لا بأس فيه بس اه يالقهر رجع كل شئ احس وان شاء الله راح ارجع اسوي مره تانيه حنا وسمنه حرب

وياليت تكتبي لنا نظامك

وربي يعطيكي العافيهـ

اللؤللؤة البيضاء
05-09-2007, 03:14 AM
بالتوفيق لك إنشاء الله



http://moozah.com/uploads/ed31740eb3.gif

***اهات الماضى***
05-09-2007, 06:03 AM
بانتظارك
ياليت تقولين ايش شعورك اول ماشفوك في الجامعه شكله ماحد عرفك ماشاءالله عليك
قولي ايش نظامك
والرياضة اللي كنت تسوينها بالتفصيييل
لاني نحفت كم كيلو وترهل جسمي
وش سويتي للبطن والافخاذ والمؤخرة والظهر ماترهلت
والاكتاف والزنود
كل شئ بالله عليكي

***اهات الماضى***
05-11-2007, 06:18 AM
up

بلبل 2011
05-11-2007, 01:03 PM
وأتمني كل وحة وزنها من 100 وطالع تقعد مع نفسها وتفكر بهدوء

الله المستعان الله لايقولها . . .

المهم ياقلبي ألف ألف مبروك الله يثبتك ويمدك بالعافية يارب

وعقبالي لما أوصل الـ60 والـ 56 يارب ياكريم بصحتي وعافيتي . . .

ombasel
05-12-2007, 10:39 AM
حبيبتي امانة نزليه لنا بسرعه محتاجين لهhttp://www.***************/ :)


Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0