المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التحدي الاكبر لزياده الوزن (زيدي وزنك مع خبيره في هذا المجال)



الصفحات : 1 [2] 3 4

أثير طيبه
09-20-2007, 11:15 AM
الســـــــــــلام عليكم
كل عام والجميع بخير

دكتوره روز اتمنى انك تساعديني نفسي امتن امتن امتن
طولي 147 وزني 37
والمصيبه وجهي ضعبف مره
ومــــــــانفسي يكون وزني طبيعي نفسي امتن عن نفسي شويه :)
ياريت تساعدني وقبل العيد زي زي البنات ...
ابغى امتن بسرررررررررررررررعه

بنوتة الجوف
09-20-2007, 02:16 PM
الســـــــــــــلام عــــــــليكم
دكتورهـ رووووووز اتمنـــــــى من كل قلبي تساعديني انا طولي 157
ووزنـــي 45 وابــــــــي اسمـــــــــن ووووش اسؤؤي
اتمنى انك تســــــاعدينــــــــــــــــــي وابي شــي قبل العيد

Sky Smile
09-20-2007, 10:54 PM
مسآآء الخير دكتوره ^^
جزاك الله خير على الموضووووع ^^
عندي استفسااار..!!
انااا حركتي كثيره مره يعني ما اعرف عقد بمكان وقت طويل الانادر احب اروح واجي ونازله راقيه ( بالدرج بحكم بيتنا دورين) ووزني 40 للاسف وابي اسمن انااا حااولت كثير بس مافيه فايده .. اهلي يقولون من كثر حركتك( رايحه جايه) ماتسمنين.. سؤالي..( هل حركة الكثيره تنحف الشخص..؟!)
وابي الحل.. وانتظر ردك!!

نعومة فراشة
09-21-2007, 04:52 AM
مرحبا بجميع الفراشات
مشكورة عزيزتي د/فوز على هالمجهود الرائع و إن محسوب في ميزان أعمالك......
أني بتابع معكم البرنامج و أي تطور معي بابشركم بس عندي كم سؤال قبل....
غذاء الملكات؟ بودر؟ يعني أروح للعطار هو يعرفه؟ إني افتكره عسل؟
وبعدين الحلبة ما أقدر أستخدمها من ريحتها؟ :10_15_4[1
و الشئ الثالث و عذراً طولت عليك أني بنهاية رمضان بشافر الشام و خايفة لو زاد وزني من السفر ينزل و المصيبة إن عندنا زواج قريب ابغى أطلع بلوك جديد ساعدني بنصائحك
و اخيراً شو رأيك بالعنبرية لزيدة الوزن؟
و رحم الله والديك تعبناك معنا :dfr3

<روز>
09-21-2007, 01:48 PM
ساكورا سان
حبيبتي المشي بزياده عن الحد الطبيعي طبعا بينقص الوزن
والحركه الزايده عن حدها الطبيعي برضو بتنقص الوزن
بس انتي لاتوقفي مره وحه عن الحرك لاكن حاولي تخففي خصوصا من الطلعه والنزله وركزي على الاكل بدل الطلعه والنزله

نعومه الفراشه
الشكر لله حبيبتي
وعقبال الزياده في وزنك
غذاء الملكات حبيبتي شكله بودره وليس عسل
والحلبه لازم تستعمليها اتحملي ريحتها
مااقدر اقولك لاتستعمليها واحرمك من فوائدها الكبيره
بالنسبه للسفر بنهايه رمضان يحلها ربي انتي بس زيدي وان شاء الله مابتخسريه بالسفر
العنبريه جيده لاكن ماتضمنين مكوناتها الوصفه رقم واحد تغنيك عنها هي شبيها بالعنبريه لاكن من صنعك انتي
واي استفسار ثاني ياعزيزتي انا هنا لخدمتك

مناي~
09-22-2007, 01:26 AM
انا استخدم العنبريه مره حلوه واختها من عطار كبير ومعروف وبضمان ومغلفه ومن شركه كبيره واتمنى تسمنون وانا اسمن انا مش مشتركه معكم بس متابعه الموضوع من البدايه

<روز>
09-22-2007, 01:30 AM
مناي
تسلمين على المشاركه الحلوه
وان شاء تسمنين وتبشرينا

شرشر1
09-22-2007, 01:36 AM
وزني 37 وطولي 142

همي همين
09-22-2007, 02:20 AM
:de43r
الطول 155
الوزن السابق 45
الوزن الحالي 48
:fragghagi

نعومة فراشة
09-22-2007, 04:29 AM
(همين همين) ألف ألف مبروك الزيادة
بسرعة خبرينا شو النظام إللي مشيتى عليه...وهل استخدمتي حبوب الخميرة

(د/فوز) رحم الله والديك على الرد نسيت أسئلك أي نوع من حبوب الخميرة نستخدم؟ اظاهر في نوعين صح؟ والحبوب مالها مضار مستقبلية؟

<روز>
09-22-2007, 04:41 PM
:de43r

الطول 155
الوزن السابق 45
الوزن الحالي 48

:fragghagi

الف الف مبروك
بما ان همي همين افضل متحديه لهاذا الاسبوع
بندعيلها كلنا مع بعض
يارب ياكريم
تسعد همي همين وتجعلها اسعد مخلوقه على وجه الارض
وترزقها من الخيرات
وتفتح لها باب الفرج والفرح
وتحفظ لها طفلها
وتساعده على الوصول للوزن المطلوب
اللهم امين يارب العالمين

<روز>
09-22-2007, 04:42 PM
نعومه الفراشه
استخدمي العلبه الحمراء والحبوب ان شاء الله مالها مضار مستقبليه لانها مكملات غذائيه

روعة دنيتي
09-22-2007, 07:00 PM
دكتوه الله يخليك ردي علي بأسرع وقت انا مشيت ع النظام والحمد لله زدت 2 كيلو لكن بشرتي طلعت فيها حبوب لانه اصلا ماأكل المكسرات والحين اكلتها واحسها هي السبب والاهم والمشكله انو صار عندي حساسيه بجسمي بشكل مو طبيعي احمرار وحكه وحبوب صغار مثل الحصبه انا خايفه مره لان بالاساس ماعندي حساسيه من اي شي الله يسعدك دكتوره وش الحل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

همي همين
09-22-2007, 09:52 PM
ألف شكر لك دكتوره روز على التشجيع وانشالله أوصل وباقي البنات للأوزان المطلوبه


نعومة فراشة
أنا أكلت حبوب الخميره اللي كرتونه أحمر يقول الصيدلي تركيزه أقوى
بس ماشاء الله على الخلطات اللي ذكرتهم الدكتوره تفتح الشهيه
لأنه مشكلتي أني ماأشتهي االأكل حتى لو جوعانه بس كم لقمه وتنسد نفسي بس الحين مشاالله
وانشالله يوصل وزني 55 قبل العيد


:10_8_9[1]

اتمنى التوفيق والسمنه لباقي الفرشات بس ياليت نعرف أخبارهم

<روز>
09-22-2007, 11:20 PM
الشاطئ الهادي
مبروك زياده وزنك
وبالنسبه للحبوب والحساسيه
بما انك ماتأكلي المكسرات اصلا
واكلتيها اول مره معي
فأكيد معك حساسيه ضد الفول السوداني
لازم تروحي تكشفي عند طبيب مختص لتكتشفي انواع الحساسيه الموجوده عندك بس وقفي الان عن وصفه رقم واحد لحد ماتطلع النتيجه من عند الطبيب
واستمري بوصفه رقم واحد وفاتح الشهيه وحبوب الخميره

اتمنى لك الف سلامه وصحه
وانتظر اخبارك

coffee312
09-23-2007, 10:10 AM
مرحبا د/ روز يعطيك العافيه تعبناك معانا ... عندي سؤال عن مشروب السحلب هل يوقف نزف الرحم ايام الدوره الشهريه ؟؟ شكرا ....

ترانيم موحدة
09-23-2007, 11:00 AM
عزيزتي د/ فوز أنا لم ارى الموضوع الا اليوم وانا نحيفة جدا جدا فهل استطيع المشاركة
وزني 37
طولي 150
ولدي طفل ارضعه
وجزاك الله خيرا

<روز>
09-23-2007, 04:01 PM
مرحبا د/ روز يعطيك العافيه تعبناك معانا ... عندي سؤال عن مشروب السحلب هل يوقف نزف الرحم ايام الدوره الشهريه ؟؟ شكرا ....
انا اللي اعرفه ان السحلب يوقف الاسهال عند الاطفال ويعالج قرحه المعده وهو مفيد للصحه العامه
ويخفف نزيف الرحم ايام الدوره الشهريه
وايش صار معك ان شاء الله زاد وزنك
طمنينا عنك

امولة 11
09-23-2007, 05:49 PM
الله اخيرا لقيت حل انا وزني 45 وطولي 160 والله يعطيج العافيه ومشكوره

a noble soul
09-23-2007, 07:45 PM
الله يخليكم ابغى اشترك لاني ابغى جسمي يكبر علما بان وزني 46 وطولي 152 وعمري 20

مذهلة جده
09-23-2007, 09:00 PM
انا معاكم بشترك
طولي ممكن 153 000
وزني كان 47 تقريبا ونزل 40 او 42 بسبب ظروووووف ارهقتني
وخلت وزني دايم في نقصاااان مستمررر
واتمنى لويرجع وزني زي اول لانو كان جسمي مرره حلو ولي خدووود
لكن للأسف فقدت كثير من وزني وكل من شافني انفجع
وان شاء الله ببدء معاكم ويارب تجي معاي نتيجه حلوووووه

قلبــ...طفلهــ...
09-23-2007, 10:24 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركانة
د/ فوز أشكرك من قلبي يا بنت مدينتي
على إهتمامك ومساعدتك للبنات فى زيادة اوزانهم
والله ما تعرفي كيف فرحت بالبرنامج ناويه
ان شاء الله اطبعة لقريبتي وزنها يصل تقريبا الى 32
وجزاك الله كل خير اسعدك الله فى الدارين
بس اختى لي ملاحظة بالنسبة للبرنامج
اعتقد ان الفول السوداني والكاجو
يسببون حساسية لبعض الناس
مثل ما صار مع حبيبتي الشاطئ الهادئ
انت شو رائيك ؟؟ اذا كان فعلا يسبب يا ليت
تخبري البنات اللي عندهم حساسيه من هذي المكسرات
عشان ينتبهون اتمنى تقبلي ملاحظتي بصدر رحب
وشكرا لك .

ســـهام
09-24-2007, 03:23 AM
انا وزني 38 وطولي 150

coffee312
09-24-2007, 04:31 AM
عزيزتي د/ روز مشكوره على تواصلك معانا والله يجعلها في ميزان اعمالك في الشهر الفضيل , حبيت اطمنك انه زاد وزني تقريبا 2 كيلووانا ما زلت مستمره وبالايام الجايه ان شاء الله يكون افضل , الف شكر ليكي على سؤالك واهتمامك دمتي يالغاليه .......

رهينہ عيونــہ™
09-24-2007, 01:09 PM
مرحبا د/ فوزيه
انا اشتركت معاكم ....... بليييييييييز ساعديني انا مابغى اكل انا ابغى احب الاكل ابغى اصنع علاقه طيبه معه تعرفي ما اكل الا من فطور اليوم الى فطور بكره وبينهم كاس عصير.......... بس شكلي اذا خلص رمضان اكون قد اختفيت .........

<روز>
09-24-2007, 05:47 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركانة
د/ فوز أشكرك من قلبي يا بنت مدينتي
على إهتمامك ومساعدتك للبنات فى زيادة اوزانهم
والله ما تعرفي كيف فرحت بالبرنامج ناويه
ان شاء الله اطبعة لقريبتي وزنها يصل تقريبا الى 32
وجزاك الله كل خير اسعدك الله فى الدارين
بس اختى لي ملاحظة بالنسبة للبرنامج
اعتقد ان الفول السوداني والكاجو
يسببون حساسية لبعض الناس
مثل ما صار مع حبيبتي الشاطئ الهادئ
انت شو رائيك ؟؟ اذا كان فعلا يسبب يا ليت
تخبري البنات اللي عندهم حساسيه من هذي المكسرات
عشان ينتبهون اتمنى تقبلي ملاحظتي بصدر رحب
وشكرا لك .
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
اهلا وسهلا اختي الغاليه
والله يعطيك العافيه على الدعاء الحلو ياحلاوه
بالنسبه للفول السوداني والكاجو
المفروض ان البنات هم ادرى بالحساسيه لاني نبهت من الاول على عمل التحاليل والفحوص الازمه
والمكسرات اللي يتحسسون منها طبيعي لايستعملونها فبصراحه هذا شي خارج عن ارادتي
انا اقول اللي بمصلحتكم واللي يفيدكم لاكن اذا كان اللي وصفته لكم مثل المكسرات يسبب حساسيه شيلوه من الوصفه والباقي يستعمل عادي

اشكرك اختي مره اخرا على الملاحظه وعلى دعائك وعقبال ان شاء الله قريبتك تسمن
وتبشريني فيها

وجه طفولي
09-24-2007, 05:50 PM
انا وزني 45
وطولي 168
وعمري 22 سنه
:)

<روز>
09-24-2007, 05:58 PM
coffee312 (https://alfrasha.maktoob.com/member.php?u=242180) vbmenu_register("postmenu_7451654", true);
اهلا وسهلا بك اختي
الشكر لك والله على اهتمامك بصحتك ومتابعه البرنامج
والف مبروك على زياده وزنك
انتي الان حزتي على لقب افضل متحديه لهاذا الاسبوع
الف مبروك
وكما تعودنا بندعيلك كلنا مع بعض
يارب ياكريم يامعطي ياجليل
ارزق كوفي من الخيرات ماتشاء
وارزقها جنات الفردوس العاليا
وافتح لها باب رزقك الكبير
واسعدها بالدارين
ووفقها اين ماذهبت
وارزقها الوزن المطلوب
اللهم امين يارب العالمين




مديحه مدحت
انا د.فوز
ليش الكل حتى بالعمل ينادوني فوزيه
المهم حبيبتي انا ادري انك مشتركه معنا
بس ليش ماتاكلين الا بين فطور وفطور انا وش قلت ليش ماتنفذين اللي قلت عليه
اذا نفذتي الي اقول عليه بدون كسل صدقيني بتزيدين مثل اخواتك اللي زادو 3كيلو و2كيلو خلال اسبوع
شوفي الصفحات الاولى ونفذي اللي قلت عليه بالحرف الواحد
وردي علي انتظر اخبارك
لاتزعليني منك
يلا شدي حيلك اتمنى لك التوفيق

Sky Smile
09-24-2007, 08:19 PM
:frasha1dd
اهلين دكتوره ^^
ان شاء الله بطبق نظامك بعد رمضان^^
اختي انا لي فتره قصيره استخدم الحلبة مع الحليب وصراحه استفدت منهااا واناا ودي يزيد وزني اكثر.. هل تنصحيني بشي اكله مع الحيب والحلبة بحيث يزيد وزني خلال هالشهر الكريم^^
وتشكرااتي لك ماقصرتي والله ينور دربك ^^

دلوعه مريم
09-24-2007, 10:48 PM
تقبلوني معاكم لاني وزني دائمن في نقصان وزني الحين 49 وعمري 25 واتنى يصعد وانا متزوجه وريلي راح يطفش مني من الضعف الله خليك ساعديني وخاصه شهر ومضان بس فطو ر ولالا سحور ولا شي على مايخلص رمضان له انا منقرضه من الوجود
تحياتي الك

Perfect Girl
09-24-2007, 11:01 PM
بليز أبي اشترك
طولي 166 ووزني 46

دلوعه مريم
09-24-2007, 11:05 PM
اختي الله يعطيك العافيه قريت الوصفات بس بعض الاشياء صعب حصول عليها هني ماكو شي ابديل لها مثل حبوب الخميره شلون صايره هذه اسفه علىهذه السؤال وعسل السدر همين ماعرفه بهني ماعندنا عطار هذه ورطه بالله مكسرات كالها موجوده وسهل حصول عليها بس لاشياء الثانيه اذا في شي بديل الله خليك دلينه
مشكوره والله يوفقك دنيا واخره
تحياتي الك

دلوعه مريم
09-24-2007, 11:07 PM
طوالي على فكره نسيت اكتبه 150

<روز>
09-24-2007, 11:19 PM
دلوعه مريم
اهلا بك
اذا كنتي حبيبتي عايشه بامريكا فاكيد بتلاقين حبوب الخميره لانها وبكل بساطه مصنوعه في امريكا
بتلاقينها بالصيدليه
وعسل السدر يستغنى عنه بأي عسل عادي
بس انتبهي يكون مغشوش

التفاح الأخضر
09-24-2007, 11:26 PM
انا مرررررة نحيفه ونفسي امتن وزني 34 وطولي تقريبا 150 ابي اشترك معاكم ممكن واللا ماينفع....:)

قلبــ...طفلهــ...
09-25-2007, 02:05 AM
جزاك الله خير
والله يعطيك العافيه
يا دكتورة فوز .:fragghagi

coffee312
09-25-2007, 02:59 AM
الف الف الف مليون شكر ليكي د/ فوز على لقب افضل متحديه من جد فرحتيني وشجعتيني اكثر واكثر واوعدك اني راح استمر على نفس برنامجك واي تحسن ان شاء الله راح اوافيك فيه على طول ..وعقبال باقي البنات شكرا جزيلا ......

دلوعه مريم
09-25-2007, 04:08 AM
مشكوره يا د كتوره فوز ان شاء الله راح ادوره بس لا تحمكين عصابك الله خليك ويعطيك العافيه على عمل خير موفقين وتحياتي اللك وارح اتابع خطواتك

**..نجد..**
09-25-2007, 05:33 AM
الله يعطيك العافيه دكتوره
ابي اسم حبوب الخميره بالانجليزي
انا بامريكا ولاقيتها بgnc بس مسميات كثير
ودي اتاكد
شكرا

توووته اد البلوووطه
09-25-2007, 07:06 AM
مرحبا دكتورة ممكن اشارك معاكم انا والله اللي يشوفني يقول عمرك 16 وانا عمري 22 وزني 45 وطولي 156 ودي ازيده شوي علما بان قبل لا اتزوج كان وزني 54 وهو سنة 2004 وشكرا

تووووووووووووووته

<روز>
09-25-2007, 07:52 PM
ECKHART CORP
72BIO YEAST FORTE TABLETS TM
هذا اسم حبوب الخميره واسم الشركه كمان
بتلاقينها موجوده بالصيدليه
واي استفسار انا حاضره حبيبتي وبالخدمه

<روز>
09-25-2007, 08:00 PM
ساكورا سان
انصحك بمشروب السحلب
بس ليش ماتقدرين تطبقين النظام في رمضان مع ان النظام مرن وسهل وحلو ؟؟

دلوعه مريم
اهلين حبيبتي
بس لا تحمكين عصابك
مافهمت قصدك ايش معناها

واهلا بالمتحديات الجدد يعني والله مااقدر اردكم
الله يحييكم وشدو حيلكم معنا

نعومة فراشة
09-25-2007, 09:14 PM
يا هلا و سهلا
أني اشتريت جميع المكونات:asd321:frashagir ما عدا عين الجمل ما حصلته ومن بكره إن شاء الله ببدء في البرنامج و الله اني متحمسة كثير.....دعواتكم لي بالتوفيق
وترى عمري 21 و طولي 157 و وزني من 38 إلى 39 كيلو .....و عندي بنوتة
و ننظر جديديك د/فوز....:frashagir

نعومة فراشة
09-25-2007, 09:15 PM
إللي جربت نوعية حلبة بدون ريحة تخبرنا.....

نوري 2009
09-25-2007, 10:39 PM
بنات واللة اليوم سمعت خبر حلو وحدة من صديقاتي تقولي وجهك سمن هههههههههههه واللةماصدقت على نفسي من الفرحة ادعوا لي بنات ان شاءاللة جسمي يسمن ويصير نفس اللي في بالي 00

Sky Smile
09-25-2007, 11:17 PM
ساكورا سان




انصحك بمشروب السحلب

بس ليش ماتقدرين تطبقين النظام في رمضان مع ان النظام مرن وسهل وحلو ؟؟


عندي الطلبات كلهن الا حبوب الخميره مااشتريتها يعني هل عاادي ابداء بالنظام الحين بدون الخميرة لحد ما اشتريهااا:de43r

ومشكووورهـ:frasha1dd

alrsamh
09-26-2007, 12:03 AM
اسمي

alrsamh
09-26-2007, 12:09 AM
اني البرنسيسه كان وزني يادكتوره تقريبا 65 كغم قبل لااتزوج بس الان نزل الى 42 وما اعرف السبب ويا ريت اتساعديني وادعيلج عند ربي .....

<روز>
09-26-2007, 04:09 PM
ساكورا سان
ممكن تكملي النظام بدون الحبوب لحد ماتحصلينها

نعومة فراشة
09-26-2007, 04:19 PM
مرحبا د/فوز الله يعينك على أسئلتنا إللي ما تخلص
* لما شريت حبوب الخميرة قال الصيدلي قبل الأكل للسمنة و مع الأكل لتغذية البشرة و الاضافر و الشعر.......طيب شو الهدف من أن نظامك نشرب الحبوب بعد وصفات العسل (بعد الاكل طبعاً)؟
* الخلطة رقم 1 عندي OK ......و رقم 2 بدون الحلبة...شو رأيك أضيف معاها غذاء الملكة؟
* إلي فهمته إن بعد الفطور نأخذ ملعقة (صغيرة أو كبيرة؟) من الخلطة رقم (1,2) و بعدها حبه من حبوب الخميرة..........و كذلك الحال مع السحور....صح؟
:dfr3 عذراً د/فوز عذبتك بأسئلتي<<< ويش أسوي هوسية (الصحة من لعبة)

<روز>
09-26-2007, 10:39 PM
نعومه الفراشه
*بعد الاكل الحكمه منها على شان يزيد القيمه الغذائيه في غذائك
يعني بعد الاكل اذا كان في غذائك نقص تكمله حبوب الخميره فيصبح غذائك كامل من جميع النواحي
كربوهيدرات -معادن -فيتامينات -كالسيوم
كل شي
*بالنسبه لخلطه رقم 2 لاتضيفي معها غذاء الملكات
غذاء الملكات فقط في خلطه رقم 1
واذا انتي متضايقه من الحلبه خفيفيها ولاكن لاتقطعيها ولاتستغني عنها
*ايوه حبيبتي حتى السحور نفس الشي

لاعادي ماعليك اسئلي اي شي يطري على بالك بس بشرط تدعين لي ولوالدي

نعومة فراشة
09-26-2007, 10:59 PM
رحم الله والديك عزيزتي.....والله يرزقكم خير الدنيا و الآخرة

روعة دنيتي
09-27-2007, 02:04 AM
دكتوره الحمد لله خفت مني الحساسيه اللي قلتلك وتركت الخلطه رقم 1 اللي فيها مكسرات صعب ارجع لها ثاني لانها ماناسبتني ممكن استبدلها بشي ثاني ولا اكمل النظام بدونها

روز باريس
09-27-2007, 06:34 AM
ساعديني اختي تكفين انا طولي 164 ووزني 42 ومشكورة يعطيك العافية

روز باريس
09-27-2007, 06:37 AM
نعومه الفراشه
*بعد الاكل الحكمه منها على شان يزيد القيمه الغذائيه في غذائك
يعني بعد الاكل اذا كان في غذائك نقص تكمله حبوب الخميره فيصبح غذائك كامل من جميع النواحي
كربوهيدرات -معادن -فيتامينات -كالسيوم
كل شي
*بالنسبه لخلطه رقم 2 لاتضيفي معها غذاء الملكات
غذاء الملكات فقط في خلطه رقم 1
واذا انتي متضايقه من الحلبه خفيفيها ولاكن لاتقطعيها ولاتستغني عنها
*ايوه حبيبتي حتى السحور نفس الشي

لاعادي ماعليك اسئلي اي شي يطري على بالك بس بشرط تدعين لي ولوالدي
عزيزتي روز ابي اشارك معكم بليز وش هي الخلطات ومشكورة

<روز>
09-27-2007, 01:02 PM
الشاطئ الهادي
وصفه رقم 2ضيفي عليها العسل والسمسم
يعني اول كانت مجرد حلبه وحبه بركه لان ضيفي لها العسل وسمسم
وغذاء الملكات
روز باريس
الوصفات بتلاقينها بالصفحات الاولى
وانتبهي اذا عندك حساسيه من الفول السوداني او المكسرات لاتستعملين وصفه رقم 1
انتظر اخبارك

Foshia
09-27-2007, 03:11 PM
دكتورة انا مشاركة معاكي..بس بصراحة مو قادرة اطبق النظام في رمضاان
مو قادرة اضبط مواعيد نومي
بس دكتورة الوصفة الاولى راح اعملها وكله تمام..
لكن الحلبة شوي صعبة..
انا لقيت في محلات ارمال حلبة كبسولات وش رايك فيهاا
تنفع..ولا لا زم الوصفة..
والله يجزاك خير على المساعدة...

روعة دنيتي
09-27-2007, 08:43 PM
ممكن سؤال يادكتوره معليش والله طفشتك بالاسئله بس سامحيني حبيت اسأل عن غذاء الملكات مو عارفته وكمان وين ممكن الاقيه

..(ع ـسولهـ)..
09-27-2007, 08:57 PM
سلام دكتورة

والله مدري وش فيه وزني ثبت مو راضي يزيد

بس انا اقول يمكن من الكرف اللي اكرفة بالجامعة

يعني كل مايزيد وزني احرقة بالمشي

والله حاااااالة احس اني طفشت من نفسي

<روز>
09-28-2007, 03:32 AM
الشاطئ الهادئ
غذاء الملكات
موجود في العطار
على شكل بودره
افضل شي

نسمه بحر ...
وعليكم السلام حبيبتي
طولي بالك وشدي حيلك من ذحين بدأ الطفش تو الناس
طولي بالك على الاخر واستمري على اللي قلته بالحرف الواحد وان شاء الله بتلاقين النتيجه

وبالنسبه للحلبه
انا ماانصحكم بالحبوب تبع الحلبه
خذوها من الحلبه نفسها احسن واضمن واذا على الريحه خففي الكميه والله يعينكم على الريحه حاولو تتغلبون عليها بالاستحمام الدائم
والله يخلي العطور تكفي وتوفي

KaDi
09-28-2007, 05:43 AM
رجعــــــت لكم يا دكتوره

شريت الأغراض .. وسويتها .. واخذت منها اليوم أول مره

واخوي اخذ معي .. لأنه نحييييف ويبي يزيد وزنه

بالنسبة لغذاء الملكات .. عطانا العطار على شكل سائل يقول انه افضل .. واضفته للخلطة

الله يوفقك ويسعدك يا دكتورة .. ويا رب نوصل للوزن المثالي

Sky Smile
09-28-2007, 10:10 PM
مساء الخير دكتوره ^^
ربي يعطيك العافية...
ابي اعرف يادكتورة كم وزني المثالي..!!
وزني الحالي..(40) وطولي (152)<<< مو متأكده مره من الطول ^^"
دمتِ بود ^^

<روز>
09-28-2007, 10:22 PM
ناقصك 11كيلو تقريبا

نعومة فراشة
09-29-2007, 05:21 AM
صباح الخيرات
من يومين بدئت استخدم الخلطات و إن شاء الله خير........بس بسألكم عن الخلطة الثانية صارت عندي مرة سودة من حبة البركة أنتم كيف طلعت معاكم
و د/فوز مقدار كيلو عسل...كم نضيف له حبة البركة؟ ولو صارت زايدة تضر؟

saida2007
09-29-2007, 02:37 PM
السلام عليكم يا جميلات
انا ايضا نحيفة اريد وصفة تزيد وزني ومجربة وشكرا جزيلا

<روز>
09-29-2007, 05:15 PM
الوصفات موجوده في الصفحات الاولى
تابعو معنا

ريماسـ
09-29-2007, 09:19 PM
انا ودي انظم لكم .. بس شكلي جيت متأخره :(

امولة 11
09-30-2007, 03:05 PM
دكتورة يا حياتي ما رديتي علي شنو اسوي بجسمي وطولي

دلوعه الدلع500
09-30-2007, 08:20 PM
دكتوره فوز انا وزني 45 وطولي 160 ومحتاجه اسمن كم كيلو لازمني ساعديني والله يوفق لك دنيا واخره

نعومة فراشة
10-01-2007, 01:36 AM
حبيابي باقول لكم مثال عشان كل وحدة تعرف كم ناقص وزنها بالنسبة لطولها
مثلاً أني طولي 155 و وزني 45 كيلو...........أكون ناقصة 10 كيلو عن الوزن المثالي إلى هو (55كيلو)
يعني بالنسبة لطولك إلى فوق 100 هو المفروض وزنك...........وبشرونا كيكفكم مع النظام
نريد تفاعل و مشاركات أكثر حتى الجميع يتحمس و نتسابق للوزن المطلوب...وبالتوفيق

رهيفه اللاحساس
10-01-2007, 07:10 AM
بنات انا وزني 40 وطولي 150 كم كيلو احتاج زياده

LoLo_dsl
10-01-2007, 10:56 AM
دكتوره روز اشكرك على الشئ الطيب اللي تسوينه...
عندي سؤال:::ينفع اخذ حبوب الخميره قبل الاكل وبعده كمان يعني مرتين قبل الوجبه وبعدها
ولا فيها خطوره.؟؟؟..عشان انا ابي اتخن بسرررررررررررعه!!!

نعومة فراشة
10-01-2007, 04:23 PM
بعد إذنك د/ فوز أرد على أختي.....و إذا في أي خطأ في معلومتي تصححيها...
رهيفة الاحساس........ناقصك 10 كيلو تقريباً

<روز>
10-01-2007, 04:37 PM
نعومه الفراشه
شكرا لك على المبادره الطيبه
واسفه اذا تأخرت على الرد للمشتركات ولاكن لكل شخص عذره
بالنسبه لكيفيه حساب الوزن الناقص
احسبيها من كتله الجسم
اذا طلع كتله جسمك مابين 20 الى 25
فوزنك مثالي
اما اقل من 19 فهذا ضعف ونحافه
واكثر من 25 تعتبر زياده بالوزن

طيب كيف نحسب كتله الجسم ؟؟
بقسمه الوزن بالكيلو غرام على مربع الطول بالمتر
لولو
بالنسبه لسؤالك
اذا تبغين تتخنين بسرعه كل ماعليكي فعله هو متابعه النظام باستمرار وعدم يأس
اما انك تزيدي عدد جرعات حبوب الخميره فهذا خطأ ويمكن ان يأثر بصحتك
استعمليها مرتين يوميا بعد الفطور وبعد السحور
وانتظر اخبارك
ودعواتك

لجين حبيبة قلبي
10-02-2007, 09:39 AM
حبيبتي حبيت اسئلك وش رايك بالزبيب مع الحلبه للشرب يتخن بسرعه انا ماعملت الجدول لاني كنت حاايسه اول رمضان بس من اليوم ببتدي

saida2007
10-02-2007, 12:49 PM
مين اللي جربت وصفة للسمنة واعطت معاها نتيجة تعطيها لي الله يجازيكم بالف خير

ريلام
10-02-2007, 01:18 PM
السلام عليكم
كيفك د/ روز ؟ وكل عام وانتي بخير
حبيت اشكرك على المجهود اللى تبذليه والله يجعله بميزان حسناتك
وودي اسأل كمان هل النحف يؤثر على الانجاب؟
ولك جزيل الشكر

<روز>
10-02-2007, 11:46 PM
لجين حبيبه قلبي
الوصفه اللي قلتيها مفيده وانصحك فيها

ريلام
فعلا النحافه الزائده اي الشديده تؤثر على الانجاب

نعومة فراشة
10-03-2007, 05:33 AM
عزيزاتي أني الليلة مسافرة دمشق و برجع بعد سبوعين بإذن الله
و إن شاء الله ما أرجع إلى أوزانكم في تقدم و أبشركم بزيادة وزني بعد
في أمان الله

00النووور00
10-03-2007, 06:23 AM
السلام عليكم
كيفك دكتوره ان شاءالله بخير
الله يجزاك الجنه على تعبك اللي تبذلينه للفراشات
عندي سؤال وياليت تجاوبيني عليه
رحت للعطار واخذت منه غذاء الملكات بس سائل ماحصلت بودره ينفع
وقالي اضيفي له حبوب اللقاح يضر اذا اضفت حبوب اللقاح له
وآسفه اذا طولت عليك

فراشه مــوف
10-03-2007, 08:50 AM
سبحان الله و بحمده

<روز>
10-03-2007, 04:25 PM
نعومه فراشه
تسافري وتجي بالسلامه
وننتظر جديدك
النووور
اهلا وسهلا بك
لا بأس بأستخدام غذاء الملكات السائل
وتضيفي عليه حبوب اللقاح اذا كنتي تريدين ان تزيدي خصوبتك

وبكتب لكم نبذه عن فوائد غذاء الملكات طلبتها مني احدى المشتركات ولاكن كنت مشغوله وكتبت اشياء مختصره جدا عن فوائده
اما الان بعوض عليكم
غذاء الملكات يااخواتي يحتوي على جميع الاحماض الامينيه وبعض المعادن والفيتامينات
ومنها حمض السيرين وبرولين وفيتامين A-C-E-D-K

وتحتوي على سكريات منها جلكوز وفركتوز ومالتوز
ومن فوائده ايضا للصحه
انه مفيد لفتح الشهيه
ولضعاف البنيه
ويعمل ايضا لزياده النشاط الجسماني و العصبي والذهني
ولعلاج الانيميا وعلاج الكبد وجفاف الفم الشفتين
ويفيد لتقويه المناعه
ولقرحه الاثنا عشر
ومفيد لتقويه الذاكره ومنع تجاعيد البشره
و و و و .........
واذا كنتم تريدون المزيد من فوائده فابشرو
قولو لي وانا اكمل

فر111شه لؤلؤيه
10-03-2007, 04:59 PM
يااااااااااه ويني أنا من زمااااان
يارب يوفقك ياروز بحياتك
وربي نادر نلقى مثلك انك ماتبين الا الأجر والدعوات مو نادر الا معدوم وجود مثيلك
أختي كان نفسي اشارك معكم لكني مادريت الا اليوم
وأنا مرررررررررررره أعاني من النحف
حتى صديقاتي قالوا لي ببداية السنه الدراسيه ان شكلي صار مخيف مع النحف ..
أنا طولي 152
ووزني حاليا 42
عندي مشكله اني ما أجوع .. يعني لو جلست يوم كامل كامل ما أكلت عادي عندي ..
ثانيا اذا حصل وصرت جوعانه اصير ما أشتهي الأكل ..
وأنا قد سويت عند اخصائية تغذيه برنامج لزيادة وزني وفعلا زاد وزني بعد مرور سبعة أشهر
بكل شهر كنت أزيد كيلو أو كيلوين بالكثير ..
ودي يزيد وزني حتى لو بعد العيد أهم شيء يزيد ماأبقى على هالحال والحمدلله على كل حال ..
ايش تنصحيني ؟؟

والله يعظم أجرك بنصائحك ومساعدتك ويوفقك دنيا وأخره ..
ودعواتي لك ..

فر111شه لؤلؤيه
10-03-2007, 06:07 PM
معليش بعد قرائتي للصفحات كلها
حبيت اعلق على شيء
أنا اسوي تقريبا نفس البرنامج اللي كاتبته لرمضان
يعني بالفطور سبع تمرات ومويه نص كوب وبالكثير كوب واصابع جبن
وبعد الفطور أكل حبوب فتح الشهيه
وبعد نص ساعه من اكل الحبوب
أكل العشاء يا أرز أو معكرونه بالصلصه مع حبة سمبوسه وصحن شوربة كويكر ..
وبعد هذي الوجبه خلاص ما أكل شيء ونادر اتسحر بصحن شوربه
ومااستخدم الخلطات اللي ذكرتيها بس ان شاء الله ناويه اشتريها اليوم واصلحها
ماأدري يادكتوره روز كم ناقصني ؟ وكم يبغى لي من شهر عشان اوصل الوزن المثالي ؟
وعلى فكره أنا عندي رغبه شديده بالزياده بس مالقيت من يشجعني عليها ولمن قريت الموضوع هذا أحس انه هو اللي بيسمني
والله يعطيك العافيه انتظر الرد

w a ! a a
10-03-2007, 06:23 PM
ليش ماحد قااااالي

هذا وانا اداوم يوميا بالمنتدى بس ولا مره شفت الموضوع..

اناااا وزني 42 وطولي 160

واحب اقولك اني جربت المكسرات لمدة شهر وماشفت شي.. اكلت حبوب الخميره وماتنفخ غير وجي.. اكلت خلطه مكونه من خميره فوريه وعسل.. الله لا يوريك الطعم وربي لمدة شهرر وماشفت شي..

جربت اكل يوميا نص ساندوتش حلاوه طحينيه وتنفخت خدودي فقط..

ابغى شي يمتن باقي الجسممم مو بس الخدود او الاوراك...

بس ع العموم يسلموووع الموضوع.. وبحاول امشي معاكم

واحة حب1403
10-04-2007, 02:59 PM
الله يسعدك يادكتورة انا مرررررررة نحيفة واشكلي ي خوف
وابغى اسمن الله يسعدك
وزني 37 من زمان وزنت وطولي 153
الله يخليكي اقولي وش اسوي وبستمر ان شاءالله

واحة حب1403
10-04-2007, 03:02 PM
انا اعارفة جيت متاخر ة بس دوبني اشوف الموضوع

الررررريم
10-04-2007, 03:43 PM
ابغى اشارك
وزني 44 وطولي 158
مع العلم ان اسناني رايحه فيها ولاحظت اني نحفت بعد ما قاعت ضرس كنت معتمدة عليه في الاكل

<روز>
10-05-2007, 03:03 AM
فراشه لؤلؤيه
اهلا وسهلا بك
وجزاك الله خير على دعائك لي والله يسمنك ان شاء الله
حبيبتي مشكله فقدان الشهيه كتبت لها وصفه
وهي ملعقه صغيره حبه بركه قبل الاكل بنص ساعه ومعها فنجان ماء بارد
وبعدين الله يهديك انتي صايمه طول النهار وتفطرين على التمر وبعدها بنص ساعه عشاء ثم تكملين صومك
مايصير ابد
العشاء اخريه شوي على شان تشتهين الاكل
افطري وبعد صلاه العشاء تعشي
اتركي فتره بين وجبه الافطار ووجبه العشاء
واستعملي الوصفات اللي كتبتها
وانتظر اخبارك واستفساراتك ودعواتك

<روز>
10-05-2007, 03:11 AM
واحه حب
شوفي اصفحات الاولى فيها الوصفات المطلوبه والنصائح
طبقيها وانتظر اخبارك واستفساراتك ودعواتك
الررررريم

الله يهديك ان شاء الله
كيف تشيلين ضرس معتمده عليه بالاكل
بكذا بتواجهين صعوبه بالاكل وبعدين تعب وبعدها ارهاق من صعوبه الاكل وبكذا تصلين لحاله فقدان الشهيه من صعوبه تناول الغذاء
حاولي تعالجين هالمشكله ولا تتساهلين معها
لانك اذا تركتيها جسمك راح يتكيف عليها ويتعود على قله الاكل
عالجي اسنانك باسرع وقت
وانتظر استفساراتك ودعواتك

-دفتر ذكريات
10-05-2007, 04:41 AM
مرحب دكتورة
انا بكمل شهر تقريبا وانا مستمرة على الخلطات
لاحظت ان وجهي سمن وكذالك ايدي
بس المشكلة وزني ماتغير اوزن بالميزان ونفس وزني السابق وييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين المشكلة ابغى اشوف نتيجة لمجهودي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

واحة حب1403
10-05-2007, 04:52 AM
دكتورة انا شفت الوصفات
بس شفتها صعبة عليا للاسف يعني انا عارفة نفسي ماراح استخدمها
لانه نظام عليا صعب

ومشكووووووورة بس كان ودي اسمن
حسبت شي حلو
لانه في اشياء ماحبها

شموخ المدينه
10-05-2007, 05:01 AM
يادكتوره انا وزني 44 وطولي 151 ياريت تفيديني واكون شاكره لكي

وجزاكي الله كل خير

شموخ المدينه
10-05-2007, 05:04 AM
الحاله الاجتماعيه متزوجه وام لطفلين وعمري 29

الغالية q8
10-05-2007, 10:36 AM
السلام عليكم اعذريني دكتورة علي التاخير بسبب انكب ماي علي الكيبورد كنت اتابع معاكم بس مااقدر ارد الحمداللة هذا وزني ماتغير اتوقع من النفسية لان نفسيتي تعابنة بسبب تاخير الحمل - ويعطيش العافية يادكتورة والصراحة ماقصرتي - وانشاالله اشتري غذاء الملكات وبستمر علية وانشاالله خيييير

فر111شه لؤلؤيه
10-05-2007, 04:48 PM
مشكوره على الرد يادكتورتنا
انا اشتريت المطلوب وسويت الخلطات ومن امس بديت فيها
أما بالنسبه للأكل بعد الفطور راح اسوي اللي قلتي عليه ان شاء الله ..
بس ماقلتي لي كم باقي لي عشان اوصل الوزن المثالي ؟
ووش رايك بالخلطات اللي تسمن الوجه مثل ( خميره وعسل وحلبه) نخلطهم مع بعض ونحطه على الوجه ربع ساعه .. مدري اذا مفيده او لا ؟؟
افيدينا من خبرتك بارك الله لكي .. وجزيتي خيرا

روعة دنيتي
10-05-2007, 08:06 PM
الله يجزاك خير يادكتوره وييسر لك امرك بالدنيا والاخره ممكن اعرف غذاء الملكات هو نفسه غذا ملكة النحل وبعدين هو سائل ولا حبوب لاني والله للحين ماعرفته ولااستخدمته ولك مني كل الشكر

<روز>
10-05-2007, 10:23 PM
فراشه لؤلؤيه
الخلطه اللي قلتي عليها تسمن الخدود لكن بشرط الاستمرار عليها
يعني مره كل اسبوع

الشاطئ الهادي
غذاء الملكات هو نفسه غذاء ملكه النحل
ويجي على شكل حبوب وبودره وسائل
لاكن انا افضل السائل والبودره على شان تضيفيها للخلطه لاغير
اذا بدك حبوب مو مشكله
لاكن استعمليها على حسب اللي مكتوب بورقه التعليمات

<روز>
10-05-2007, 10:35 PM
دفتر ذكريات
حبيبتي في ناس عندهم السمنه مبدئيه
يعني في البدايه خدود والبعض ارداف
والبعض تظهر السمنه الاوليه بالايدين
والبعض بالبطن
ومن ثم يبدأ باقي الجسم بالسمنه
يعني هذي بشاره بالسمنه ان شاء الله
وبيني وبينك الخدود ارحم من الكروش
ولا ايش رايك ؟!
واحه حب
ههههههه ايش الصعب بهالنظام
انك تاكلي ملعقه بعد الاكل
وتشربي كوبين من الحليب يوميا
الله يسامك بس
اسهل من كذا
مافي غير النوم
تحياتي لك

<روز>
10-05-2007, 10:45 PM
بنات البرنامج قرب يخلص
ونحن في الاسبوع الاخير من مده هذا البرنامج
اريد من جميع المشتركات يكتبو لي عن النتائج اللي وصلو لها
كم كيلو زادو
واي ملاحظه فيهم
مثل اشراق لون البشره
النشاط
الصحه العامه
سمنه في مناطق معينه
مثل الخدود
على شان استنتج مين افضل متحديه معي طول البرنامج
ونعين ملكه جمال
ونعين ثلاث وصيفات لها
يعني بندلعكم شوي
اريد النتايج قبل يوم 27
لاني مضطره بعدها انقطع لظروف عمل
سلام

moon الليل&
10-05-2007, 10:50 PM
السلام عليكم انا حابه اشارك انا وزني 48 وطولي 156
والله يعطيكي العافيه يا دكتوره

بنت بطرانه
10-06-2007, 09:14 AM
:frxxagirهلا حبيبيتي روز
اشلونك انشالله بااحسن حال الله يعطيك العافيه على اهتمام بااخواتك المنتسبات لامنا الفراشه
انا اعاني من فتره طويله يمكن 8 سنين وانا على نفس الوزن ابي المشوره الحقيني في مشروع زواج انشالله بعد شهرين وابي صحتي تكون احسن لاني مررررررره نحيه وطويله يعني يبيلي تغذيه وزني 42 وطولي 167
مافاد شي فيني استخدمت حبوب واشياء شعبيه لم اجد نتيجه
جزاك الله خيرا ابي المشورة منك والله يعطيك العافيه ويحقق مناك يارب
تحياتي لك
اختك... بنت بطرانه ههههههههه انتي قولي انا بطرانه بس على ايش الا عصله
انتظر ردك باسرع وقت

saida2007
10-06-2007, 02:29 PM
الله يخليكم وصفة تسمن وربي يسعدكم

saida2007
10-06-2007, 02:39 PM
مين اللي جربت وصفة للسمنة واعطت معاها نتيجة تعطيها لي الله يجازيكم بالف خير
ولا واحدة فيكم جربت شئ للسمنة واعطت معاها نتيجة ردوا عليا الله يخليكم:fragghagi

واحة حب1403
10-06-2007, 03:03 PM
هلا حبيبتي روز
واحه حب
ههههههه ايش الصعب بهالنظام
انك تاكلي ملعقه بعد الاكل
وتشربي كوبين من الحليب يوميا
الله يسامك بس
اسهل من كذا
مافي غير النوم
تحياتي لك
من جد بس ملعقة وكوبين
قولي الله يجزاكي خير وش هوا
يارب يكو ن شي حلو(البنت خايفه ههههههه
لاني قريت فطور الساعه7 ومدري وشنو فقلت بصراحة عارفه نفسي ماراح استمر
بس اذا كوبين وملعقه المخفيه فقوليلي

انتظرك

<روز>
10-06-2007, 11:08 PM
واحه حب
يعني حبيبتي اذا ماعجبك جزء صغير من النظام
تتركين النظام كله
سوي اللي يعجبك منه والجزء الصعب على قولتك
اتركيه للمتحديات
كلامي هذا لمصلحتك فقط

<روز>
10-06-2007, 11:15 PM
بنت بطرانه
ممكن كلامك يكون صحيح 100%
يعني انتي تاكلين وتعالجين بالوصفات الشعبيه وماشفتي شي الا سويتيه
ولاكن
مشكلتك عدم الاستمرار والملل من ثاني اسبوع او رابع اسبوع

فياحبيبتي
الطفل الصغير على شان يتكون يحتاج له 9اشهر
وانتي الانسانه البالغه على شان تبني جسم صحي ومتين
كم تحتاجين برئيك ؟؟
لاتنسي استمري ولا تكلَي

Sky Smile
10-07-2007, 12:17 AM
هلا دكتورهــ...
حبيت أسألك زياده الوزن كم تكون خلال اسبوع يعني مثل تزيد كيلو او 2 او على حسب طبيعة الجسم
انا النحافه عندنا وراثة هل اذا كانت وراثه مايزيد الوزن؟؟

تقبلي احترامي لكِ

المزن 2007
10-07-2007, 07:56 AM
دكتوره فوز الله يعطيك العافيه عالمجهود الرائع وتجدينه ان شاء الله في ميزان حسناتك ................ ...عندي سؤال عندي بنت عمرها (5) سنوات هل يناسبها هذا البرنامج؟؟؟؟؟؟؟؟ ولك مني احى التحاياااااااااااا

الحلوةامولة
10-08-2007, 01:03 AM
السلام عليكم معليش يادكتوره اذ ماثقلت عليك ابسالك عن حبوب الخميره للتسمين كيف شكلها بالضبط ولون العلبه واكون شاكره لك
والله يسعدك دنيا واخره يااااااااااااااااااارب.....................

الاميــرهـ
10-08-2007, 02:11 AM
اهلا د .... فوز
انا نحيفه وزني في بداية العطله 45 وانا نحفت زياده وابغى شي يسمن
افيدوني جزاكم الله خيرا

الاميــرهـ
10-08-2007, 02:15 AM
لو سمحتو قولولي النظام .. د ... فوز
الحبوب الخميره وبرياكتين وفاتح الشهيه المسيقور

الاميــرهـ
10-08-2007, 02:30 AM
انانحفانه مره وابغى البرنامج ابغى امشي عليه
وزني 45 والان نحفت زياده
اكلت كل شي ومانفع
وش رايكم في حبوب الخميره وبرياكتين وفاتح الشهيه المسيقور
الاميره

الاميــرهـ
10-08-2007, 02:40 AM
:frashagir السلام عليكم
عصير مره حلو
تين مجفف ومشمش مجفف وزبيب اسود كلها من عند العطار
حسب الرغبه حطيها في طاسه وماء وخليها لمده 5 ساعات ثم حطيها في الخلاط ثم صفيها وبعدين حطيه في الثلاجه :frashagir

بنت بطرانه
10-08-2007, 07:09 AM
فديت قلبك... د\
انا انشالله بسوي اللي انتي تطلبتي من الوصفات من بكره انشالله ببدا فيها ودعواتك يالغاليه لي
تحياااااااااااتي لك:asd321

قمر دنيتي
10-08-2007, 02:09 PM
السلام عليكم...
الوصفه1انا ماشيه عليها

اما الوصفه 2مااستخدمتها ولا اقدر اتحملها جربتها مرهوحده ورجعت

ماادري وصفه وحده تكفي ولا لا وفيه شي يعوضني عن الثانيه ولا كيف؟؟؟؟؟

الله يخليك جاوبيني

الوان الورود
10-08-2007, 06:45 PM
دكتورة انا عمري 18 مرة نحيفة وزني 39وفي رمضان صار 37تكفين ساعدني ابغى اسمن علميني الاكل اللي يحتوي على سعرات حرارية عالية

<روز>
10-08-2007, 11:07 PM
قمر دنيتي
اذا ماعجبتك الوصفه الثانيه
ضيفيها للوصفه رقم واحد
واستعمليها كلها مع بعض
الوان الورود
من الوجبات الغنيه بالسعرات الحراريه
المكرونه
شوربه العدس والخضار
البطاطا المسلوقه
الرز
الخبز الاسمر
المكسرات
والبقوليات
انتظر دعواتك اختي الطيبه

<روز>
10-08-2007, 11:23 PM
المزن
الوصفه رقم واحد فقط
اما وصفه رقم 2 ماتناسبها
اموله
العلبه لونها احمر

<روز>
10-08-2007, 11:39 PM
اخواتي الغاليات
اود اعلامكم
بأني سوف انقطع مده اسبوعين عن البرنامج واحاول ان اتابع معكم على الاقل خمس دقايق لاتفقد عن احوالكم
بسبب ضروف العمل وارجو منكم الدعاء لي ولوالدي
ولا تنسو المتابعه
يعني مو اذا غاب القط العب يافار
ياويل اللي تهمل بصحتها او تتكاسل بزعل منكم كثير
ابغى اسمع اخبار طيبه منكم
واستودعكم الله

Sky Smile
10-09-2007, 01:00 AM
هلا دكتورهــ...
حبيت أسألك زياده الوزن كم تكون خلال اسبوع يعني مثل تزيد كيلو او 2 او على حسب طبيعة الجسم
انا النحافه عندنا وراثة هل اذا كانت وراثه مايزيد الوزن؟؟

تقبلي احترامي لكِ
دكتوره مارديتي علي:cry:

ياسمينااا
10-09-2007, 08:42 AM
وااااااااااااااااااااااااااااااء د الله يخليك ردي علي ابي اتخن باي طريقه لا تروحين

مربى فراولة
10-10-2007, 09:04 AM
مرحبا دكتورتنا الحلوة,,
بصراحة أنا ماكنت نحيفة أبداً كان جسمي متوازن وخطير والكل يمدح في جسمي وأي شرشوحة ألبسها تطلع واااو وكان وجهي مليان شوي...بس اللي حصل إني نحفت كثييير بعد ما دخلت الجامعة
صرت أكرف وأتعب وأفكر كثير ودايما شايلة هم الدراسة و24ساعة تفكير,,, غير المشيء الكثير داخل الجامعة نمشي مسافات خيالية من مبنى لمبنى ومن قاعة لقاعة ومحاضرات ورى بعض وأحياناً مافي بريك حتى لو في بريك ما لي نفس أفطر..وساندوتشاتهم ما تعجبني,,,
طبعا بسبة الدراسة صارت نفسيتي زفت الزفت وشهيتي مسدودة وأسهر كثير وانام في النهار ونومي ملخبط بالمرة..!! أنام في النهار وأصحى بالليل ولمن أصحى آكل شيء خفيف جبنة أو زبادي ويمرأحياناً يوم كامل وأنا ما أكلت غيرها....
لانو مالي نفس آكل زفر وطبيخ ..مقليات نهائي ما آكل ,,أحب الحلويات والشوكولاته والقهوة بانوااعها...شيء شيء ما أستغني عنها
صار عندي قولون وإذا اكلت على طول اسهال وانتي بكرامة هدلي جسمي هد, ورحت للطبية وعالجته والحمدلله الحين ما يتعبني إلا إذا زعلت, جالي فقر دم بسيط بسبب سوء التغذية ورحت للدكتورة وأعطتني فيتامينز وصرت آكل أشياء طبيعية غنية بالحديد والحمدلله تشافيت منه وصار دمي تمام التمام...سويت فحص للغدة الدرقية طلعت كويسة والحمدلله, بعد ماحسيت إن جسمي قاعد ينزل وقفت بوجه نفسي وقلت كفااااااية انتبهي لحالك إهتمي بنفسك وبالفعل صرت أهتم بأكلي وأحاول ما أفوت ولا وجبة وآكل كل اللي قدامي حتى لو متضايقة..وصرت أتعامل مع مشاكلي بهدوء وأحاول اتخلص من أي شيء شاغلني ودايماً أعمل تفريغ نفسي واسترخي: أصلي أستغفر لان هالشيئين من أفضل وسائل التفريغ النفسي (على لسان طبيب نفسي )...المهم إني سيطرت على نفسي بنفسي ودعيت ربي واعانني
وانفتحت شهيتي والحين زاد وزني كم كيلو بس مشكلتي أزيد بصعوبة لكن أنقص بسرررعة..
وأحس معدتي صغيرة ما تتحمل أكل أكثر لذلك تلاقيني دايما اتردد عالمطبخ من ساعة لساعة
نسيت أقولك وزني 54قبل شهرين أو أقل والحين أتوقع 56<<<مستانسة بالكيلوين على بالي سامنة ميتة من الوناسة خخخخخخخ ولا تنسي إن هذا ما جاء إلا بعد جهود جبارة
طولي 170سم<<< كلوديا شيفر على غفلة شكلي أطول وحدة هنا؟! هههه
*بعد الكم كيلو أحس جسمي صار حلو بس أطمع بـ 9 كيلو ما أبي أسمن كثير<<أحلام سعيدة لو زدت 4 كيلو بسوي حفلة ماصارت ولا استوت..
سؤال: أيش رايك بالبطاطس والمهلبية والكريم كراميل...مو حلوة لزيادة الوزن ؟
وسووووري عالقرقة الزايدة والله يجزاك عنا خير الجزاء
(: ونسيت أقولك عمري 21 و5شهور (: آنسة <<احم

بــــاتـــشي
10-10-2007, 11:49 AM
مرحبـــــــــــا

يووووه بصراحه انصدمت ياكثر العصلان هنا على بالي انا الوحيده!!<<متحطمه
ياخساااره مالحقت على البرنامج
لكن عندي طلب واتمنى ماترديني يادكتوره:frxxagir
ممكن تسوين برنامج ثاني علشان البنات اللي مالحقو على الاول الله يجزاك خير ويجعله في موازين حسناتك والله قليل أمثالك

اسيل السعوديه
10-10-2007, 02:29 PM
الله يعاطيك العافيه اختي انا وزني 45 وطولي 157

فر111شه لؤلؤيه
10-10-2007, 05:02 PM
مرحبا معليش غبت لي كم يوم عن المنتدى
المهم انا مازلت امشي على البرنامج اللهم الخلطه الثانيه مااستخدمها لأن صعبه ريحة الحلبه مستحيل اتحملها ..
بس حاولت اعوض بدال مااشرب الحلبه صرت اكل مكسرات اكثر واشرب حليب اكثر
وفيه حليب اسمه سوبر كيدز مرررره جونان طعمه وهو يزيد من الوزن وفيه منه نكهتين
بالشوكلاته والفانيلا انا اشرب بالشكولاته ..
اما باقي البرنامج ماشيه عليه تمام ..
والله يعنيك دكتورتنا على شغلك ..
ونحن بإنتظار عودتك

شكليطة كندر
10-13-2007, 11:19 PM
صباح الخير دكتوره
أنا وزني 57 وطولي 164 كم يبي لي ؟؟؟؟؟
الكل يمدح بجسمي يقول حلو بس أنا ماعجبني كنت وصلت لـ60 بس نزلت بسرعه 55 ورجعت لـ59 والحين 57 وزني متذبذب بشكل فضيع كل يوم لي وزن مرات اشك بالميزان من كثر التذبذب بس والله صرت اي ميزان انط عليه وهذا هو وزني يا 55 او 57 او نادرا يمكن مرتين صار 60
ابي منك يا دكتوره تقولين لي كم ناقصني بالظبط
وأنا لو بس استخدمت حبوب الخميره فقط هل بيزيد وزني كيلوات كثيره لأني نفسي اوصل 60وخلاص ونفسي كمان استمر على حبوب الخميره لأنها مفيده لنظارة البشره بس اخاف ازيد كثير
بليز ردي هل لو استخدمت حبوب الخميره لوحدها بزيد كثير ؟؟؟؟؟
وكمان عظمي مو عريض يعني نحيف حتى عظام مافيني
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــ
وأمي الله يخليها وزنها 54 وطولها 164 كم ناقصها ؟؟؟

&دانة&2007
10-14-2007, 01:38 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ازيكم يا فراشات اتمنى انكم تكونوا بصحة جيدة مع وصفات دكتورة روز
انا والله متابعة مع البرنامج ماشاء الله ربنا يجزاها خير دكتورة روز مش مقصرة مع اى حد
وانا نفسى اشارك معاكم لو ممكن يعنى يا دكتورة
انا وزنى 39 وطولى 153 وعمرى 15 سنة
ياريت حضرتك تقولى انا المفروض انى ازيد كام كيلو
وان شاء الله اجيب الخلطات واجربها وانا قريت كل الوصفات والنصايح اللى حضرتك كتباها
وان شاء الله هامشى على النظام وهامتنع عن الممنوعات
بس معلش انا شاركت متأخر بس الدراسة يعنى وكدة
ومعلش انى طولت عليكم

تحياتى &دانة&

نـــوفـــ
10-14-2007, 12:14 PM
مرحبا حسافه توني اشوف الموضوع ما لحقت من البدايه بسبب الانشغال في رمضان
دكتوره مافي جدول ثاني؟؟؟؟

نجمة في السما
10-14-2007, 11:02 PM
وزني 53 وطولي 157 وحابة أزيد وزني وأنفخ خدودي

روح الإبدآع ~
10-16-2007, 12:25 AM
جزاك الله خير

بس ابغى برنامج لانقص الوزن

تحياتي محبة العلم ..

ديراوية
10-16-2007, 09:23 PM
مرحبا انا هلاء ولسه جديده مسجله عندكم ضايل البرنامج ولا خلص عالعموم بكون متشكره الك لوخدمتيني انا طولي159ووزني45وبتمنه اني اسمن

&اليمامه&
10-17-2007, 05:03 PM
اهلين دكتوره ..انا وزني تقريبا 40 وطولي 160 وانا مااني متاكده لاني من زمان ماوزنت نفسي ولا قست طولي وبصراحه انا مررررره نحيفه ... لدرجه البروز الانثوي مومبين مرره.. ارجو منك المساعده..
اللــــــــــــــــــه يجعله في موازين حسناتك

طير العيد
10-18-2007, 06:54 AM
هلا بكم :fragghagi
انا توني اشوف الموضوع كل ابحث عن ذا الموضوع واشتركت هنا عشان كذ:frxxagir
ممكن تساعدوني وتقبلوني ومافي احلى من دعوة صادقة ان شاء اللو تستجاب لك الان اوفي الاخرة صح؟ احسن من شي مادي يروح...........

ديراوية
10-18-2007, 11:49 AM
شو ماحدا ر د علينا دكتوره الله يوفقك ردي علينا اعملي النا جدول جديد جعله الله دخرا لك

مودات
10-18-2007, 02:59 PM
كيف يمكن المشاركة فى معرفة هذا البرنامج ارجو الافادة ومراسلتى من الاعضاء على اميلى الخاص وهاكتبةyasmen_yoyo30@yahoo.comمراسلتى لمعرفة كيف يمكن زيادة الوزن باسرع طريقة

ديراوية
10-18-2007, 08:30 PM
طيب لما ترد علينا الخبيره بهالمجال ياريت تبعتوا لاداره الموقع وانا توني جديده ومابعرف كيف اراسل حدا ياريت الله يخليكم

<روز>
10-18-2007, 10:23 PM
صباح الخير دكتوره
أنا وزني 57 وطولي 164 كم يبي لي ؟؟؟؟؟
الكل يمدح بجسمي يقول حلو بس أنا ماعجبني كنت وصلت لـ60 بس نزلت بسرعه 55 ورجعت لـ59 والحين 57 وزني متذبذب بشكل فضيع كل يوم لي وزن مرات اشك بالميزان من كثر التذبذب بس والله صرت اي ميزان انط عليه وهذا هو وزني يا 55 او 57 او نادرا يمكن مرتين صار 60
ابي منك يا دكتوره تقولين لي كم ناقصني بالظبط
وأنا لو بس استخدمت حبوب الخميره فقط هل بيزيد وزني كيلوات كثيره لأني نفسي اوصل 60وخلاص ونفسي كمان استمر على حبوب الخميره لأنها مفيده لنظارة البشره بس اخاف ازيد كثير
بليز ردي هل لو استخدمت حبوب الخميره لوحدها بزيد كثير ؟؟؟؟؟
وكمان عظمي مو عريض يعني نحيف حتى عظام مافيني
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــ
وأمي الله يخليها وزنها 54 وطولها 164 كم ناقصها ؟؟؟
ناقصك تقريبا 6كيلو
اذا استخدمتي فقط حبوب الخميره ماراح تسمنين كثير
يعني ممكن تلاحظي اشراق بشره صحه بالشعر
فاذا وصلتي للوزن المطلوب ممكن توقفي الوصفات ماعدا الخميره استمري عليها
وامك الغاليه ناقصها تقريبا 10كيلو

<روز>
10-18-2007, 10:27 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ازيكم يا فراشات اتمنى انكم تكونوا بصحة جيدة مع وصفات دكتورة روز
انا والله متابعة مع البرنامج ماشاء الله ربنا يجزاها خير دكتورة روز مش مقصرة مع اى حد
وانا نفسى اشارك معاكم لو ممكن يعنى يا دكتورة
انا وزنى 39 وطولى 153 وعمرى 15 سنة
ياريت حضرتك تقولى انا المفروض انى ازيد كام كيلو
وان شاء الله اجيب الخلطات واجربها وانا قريت كل الوصفات والنصايح اللى حضرتك كتباها
وان شاء الله هامشى على النظام وهامتنع عن الممنوعات
بس معلش انا شاركت متأخر بس الدراسة يعنى وكدة
ومعلش انى طولت عليكم

تحياتى &دانة&
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
ناقصك تقريبا 13كيلو

<روز>
10-18-2007, 10:35 PM
مرحبا دكتورتنا الحلوة,,
بصراحة أنا ماكنت نحيفة أبداً كان جسمي متوازن وخطير والكل يمدح في جسمي وأي شرشوحة ألبسها تطلع واااو وكان وجهي مليان شوي...بس اللي حصل إني نحفت كثييير بعد ما دخلت الجامعة
صرت أكرف وأتعب وأفكر كثير ودايما شايلة هم الدراسة و24ساعة تفكير,,, غير المشيء الكثير داخل الجامعة نمشي مسافات خيالية من مبنى لمبنى ومن قاعة لقاعة ومحاضرات ورى بعض وأحياناً مافي بريك حتى لو في بريك ما لي نفس أفطر..وساندوتشاتهم ما تعجبني,,,
طبعا بسبة الدراسة صارت نفسيتي زفت الزفت وشهيتي مسدودة وأسهر كثير وانام في النهار ونومي ملخبط بالمرة..!! أنام في النهار وأصحى بالليل ولمن أصحى آكل شيء خفيف جبنة أو زبادي ويمرأحياناً يوم كامل وأنا ما أكلت غيرها....
لانو مالي نفس آكل زفر وطبيخ ..مقليات نهائي ما آكل ,,أحب الحلويات والشوكولاته والقهوة بانوااعها...شيء شيء ما أستغني عنها
صار عندي قولون وإذا اكلت على طول اسهال وانتي بكرامة هدلي جسمي هد, ورحت للطبية وعالجته والحمدلله الحين ما يتعبني إلا إذا زعلت, جالي فقر دم بسيط بسبب سوء التغذية ورحت للدكتورة وأعطتني فيتامينز وصرت آكل أشياء طبيعية غنية بالحديد والحمدلله تشافيت منه وصار دمي تمام التمام...سويت فحص للغدة الدرقية طلعت كويسة والحمدلله, بعد ماحسيت إن جسمي قاعد ينزل وقفت بوجه نفسي وقلت كفااااااية انتبهي لحالك إهتمي بنفسك وبالفعل صرت أهتم بأكلي وأحاول ما أفوت ولا وجبة وآكل كل اللي قدامي حتى لو متضايقة..وصرت أتعامل مع مشاكلي بهدوء وأحاول اتخلص من أي شيء شاغلني ودايماً أعمل تفريغ نفسي واسترخي: أصلي أستغفر لان هالشيئين من أفضل وسائل التفريغ النفسي (على لسان طبيب نفسي )...المهم إني سيطرت على نفسي بنفسي ودعيت ربي واعانني
وانفتحت شهيتي والحين زاد وزني كم كيلو بس مشكلتي أزيد بصعوبة لكن أنقص بسرررعة..
وأحس معدتي صغيرة ما تتحمل أكل أكثر لذلك تلاقيني دايما اتردد عالمطبخ من ساعة لساعة
نسيت أقولك وزني 54قبل شهرين أو أقل والحين أتوقع 56<<<مستانسة بالكيلوين على بالي سامنة ميتة من الوناسة خخخخخخخ ولا تنسي إن هذا ما جاء إلا بعد جهود جبارة
طولي 170سم<<< كلوديا شيفر على غفلة شكلي أطول وحدة هنا؟! هههه
*بعد الكم كيلو أحس جسمي صار حلو بس أطمع بـ 9 كيلو ما أبي أسمن كثير<<أحلام سعيدة لو زدت 4 كيلو بسوي حفلة ماصارت ولا استوت..
سؤال: أيش رايك بالبطاطس والمهلبية والكريم كراميل...مو حلوة لزيادة الوزن ؟
وسووووري عالقرقة الزايدة والله يجزاك عنا خير الجزاء
(: ونسيت أقولك عمري 21 و5شهور (: آنسة <<احم
اهلا وسهلا
عجبني اسلوبك بلاسترخاء والصلاه والاستغفار فعلا هي افضل شي للتفريغ النفسي
البطاطا والمهلبيه والكريم كراميل اغذيه مفيده في زياده الوزن
تابعي الربنامج وريحي اعصابك على الاخر
ولاتشيلين هم اي شي خلي الدنيا اخر همك واستمتعي بالحياه
ومن ناحيه المشي بالجامعه من قال انها تسبب نقصان الوزن
احب اقولك ان هذا وهم
المشي ماينحف
الا
اذا كان على الجوع ومعه رجيم
لاكن اذا فطرتي زين وتغذيتي كثير ومشيتي فهذا كثير مفيد لصحتك
يقوي الجسم ويشده

ياسمينااا
10-19-2007, 12:57 AM
صباااااااااااح الخير د ارجوووووووووووك ساعديني وزني 40 وطولي 158 لوسمحتي سااعدني حاسه نفسي بتجنن ومو كل الاكل احبه تراني بنوته عمري 23 سنه

KaDi
10-19-2007, 08:31 PM
آخر اخباري يا دكتورة..

خلصت الخلطة وسويت ثانية .. وما زاد وزني :(

بس هالمره نسيت وبدل ما اطحن الحبة السوداء حطيتها زي ما هي :(

عادي؟ ولا اطحن شوي واضيفها على الخلطة رقم 2؟

المــــــــ،،،ـــــــــتبده
10-19-2007, 11:24 PM
دكتوره تكفين قولي لي وش الحل؟
انا وزني 53 ...54 كيلو ومايزيد لو اكل الاخضر واليابس
وانا استخدمت حبوب الخميره من شهر مع حلبه واشياء ثانيه تسمن وكمان مصر ومايبغى يزيد يعني هو زاد من 52 حتى وصل لهذا الحد بس هو وزني من كم سنه وانا مو عاجبني نفسي ازيد7 كيلو ويوصل 60 لان طولي 167 تقريبا
تكفين شوفيلي حل تعبت وانا اغصب نفسي بالخلاطات ولا فاد مع العلم انا عندي فقر دم بس انا اتغذى كويس واكل تقريبا 5 وجبات في اليوم وماعندي دوام يعني مريحه نفسي

ياسمينااا
10-20-2007, 09:56 PM
وينـــــــــــــــــــــــــــــــــــك ياد الغاليه

طولت الغيبه

طير العيد
10-21-2007, 07:24 PM
لية مافي احد ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لمن دخلت اختفيتوا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ السبب؟؟

sharifh
10-22-2007, 12:43 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أن يادكتورة وزني 35 وطولي صرحة ماني عارفة بس مو قصيرة عمري 26
ودي أسمن لأني مرة نحيفة الحمد الله أكل بس مو بايني فيني إذا زاد وزني يزيد كيلو
إن شاءالله تساعديني
والسلام عليكم

نعومة فراشة
10-23-2007, 05:07 AM
مرحبا حبايبي الحلوين
أبشركم زاد وزني كيلو و إن شاء الله بستمر........د/فوز هل هناك أي تغيير على النظام المتبع
في رمضان؟ و حبوب الخميرة مثل ماهي حبتين؟ و نزيد وحدة؟
ننتظر جديدك

ملاكt
10-23-2007, 09:16 PM
زميلتي طولها : 156

ووزنها : 49

عمرها 24

غير متزوجه ؟؟؟؟؟؟

ملاكt
10-23-2007, 09:19 PM
وزوجي طوله :165

ووزنه : 59

عمره : 30

شكليطة كندر
10-24-2007, 12:10 AM
قلبي روز لو استمريت على حبوب الخميره طول العمر مامنها خطر
يعني هل هي عاديه ماتسبب فشل كلوي او شئ
وكمان هل الشعيريه اللي هي من السميد هل هي بتزيد الوزن لأني اكره شئ اسمه معكرونه ومااحب الرز كثير هل لو استبدلتها بالشعيريه اكون حصلت البديل المناسب ؟؟؟


Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0