المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كيف تقوي ثقتكـ بنفسكـ ( مجموعة مثقفه .. محبوبه .. جذابه )



^^ كاريزما ^^
10-22-2007, 12:44 PM
http://skates_girls.weblogger.com.br/img/higirls.gif
أولاً نبدأ بتعريف الثقة بالنفس ....

http://www.hawahome.info/uploaded/275/1156785893.gif

الثقة بالنفس هي إحساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله فتترجم هذه الثقة كل حركة من حركاته وسكناته ويتصرف الإنسان بشكل طبيعي دون قلق أو رهبة فتصرفاته هو من يحكمها وليس غيره .... هي نابعة من ذاته لا شأن لها بالأشخاص المحيطين به وبع** ذلك هي انعدام الثقة التي تجعل الشخص يتصرف وكأنه مراقب ممن حوله فتصبح تحركاته وتصرفاته بل وآراءه في بعض الأحياء مخالفة لطبيعته ويصبح القلق حليفه الأول في كل اجتماع أو اتخاذ قرار .
http://www.jawaher-qtr.net/uploads/4863cda84e.gif
أسباب انعدام الثقة بالنفس ....
1- تهويل الأمور والمواقف بحيث تشعر بأن من حولك يركزون على ضعفك ويرقبون كل حركة غير طبيعية تقوم بها .

2- الخوف والقلق من أن يصدر منك تصرف مخالف للعادة حتى لا يواجهك الآخرون باللوم أو الإحتقار .

3- قد يكون هذا الإحساس هو بسبب فشل في الدراسة أو العمل وتلقي بعض الإنتقادات الحادة من الوالدين أو المدير بشكل مؤذي أوجارح.

4- التعرض لحادث قديم كالإحراج أو التوبيخ الحاد أمام الآخرين أو المقارنة بينك وبين أقرانك والتهوين من قدراتك ومواهبك.

5- نظرة الأصدقاء أو الأهل السلبية لذاتك وعدم الإعتماد عليك في الأمور الهامة ... أو عدم اعطائك الفرصة لإثبات ذاتك
http://www.jawaher-qtr.net/uploads/4863cda84e.gif
كيفية تعزيز الثقة بالنفس:

افتح عقلك للأشياء الجديدة وحاول تجربة الهوايات التي لم تفكر في تجربتها من قبل، فكلما زادت معارفك كلما شعرت بأنك افضل من قبل.

عليك أن تصبح خبيراً في أحد المواضيع سواء عن طريق القرأة أو الاطلاع، وعند ذلك سيأتي الناس إليك لذكائك.

رافق أناسا متفائلين إيجابيين بدل من مرافقة أصحاب الشكاوى لأنهم يثيرون الإحباط في النفس.

اقضي وقتا هادئاَ مع نفسك كي تريح عقلك وتمنح نفسك سلاما داخلياً.

الجأ للتأمل ، أو تمشى قليلاً وحاول أن تعرف نفسك.

ثق بنفسك في أن تتخذ قرارات صحيحة وبإصغائك لمواهبك فإنك سوف تتعلم الاعتماد على ذكائك الخاص للسير في طريق إيجابي في حياتك.

اشطب كلمة لا أستطيع من قاموسك واستبدلها بكلمة يمكنني عمله، وكن واثقاً من نفسك بدل من كونك خائفاً.

واجه مخاوفك وتغلب عليها فكل إنسان له مخاوف.

تمسك بمواقفك إذا كنت تعتقد اعتقادا راسخا في مسألة ما، فالتنازل عندما تكون على علم بأنك على حق يتعبر أمراً انهزامياً لنفسك، ويجب أن تثق في معتقداتك.
http://www.jawaher-qtr.net/uploads/4863cda84e.gif
حابه أذكر لكم قصة وحده من زميلاتي بالمدرسه
اهي دااائما خجوووله حتى احنا تكلمنا بصوت خفيف
و بحياء لدرجه تصدقوا انها مره أمتحنت إمتحان
و كان تطبيقي حاسب و لا سوته أستحت حتى
تجلس على الكمبيوتر قدام البنات و المعلمه
و من شدة حياها إنها حتى في الاختبارات
الكتابيه تكتب بخط مو عدل أقول لها
ليه تقول أستحي أكتب لو في البيت
كتبت و عادت السنه بسبب حياااهاا
http://www.jawaher-qtr.net/uploads/4863cda84e.gif
سؤال يدور في ذهني
ليه نستحي من الناس ؟؟
فيهم شي يخوف؟؟
فيهم شي غير ؟؟
و الله أنا مستغربه من نفسي
و من اللي حوالي يعني مو حياء
الا أنعدام ثقه هذا اللي اتكلم عنه
و سألت بعض الأشخاص القريبين
مني عن رأيهم في الشخص اللي
ثقته في نفسه قليله قالوا لي
ليه أساسا يكون ما في ثقه
هم ناس و أحنا ناس !!


و أنتظر رأيكم على السؤال ؟؟
شنو رأيكم في الناس اللي ثقتهم بنفسهم قليله
و بشنو تنصحوهم ؟؟؟

http://www.alfrasha.com/up/769628644421653822.gif

حلا التوفي
10-22-2007, 01:32 PM
مشكوووووووره ياقلبي ورائيي باللي ثقته بنفسه ضعيفه انسان حساااااس ومشاعره ضعيفه لان اذا احد قاله كلام جارح خلاص يعتقد كل الاعتقاد ان هذا الشئ فيه بايش انصحه مااااعليك من الكلام اللي ينقال لك فكر واللي تشوفه صح سوه ولاعليك من احد مره ثانيه يالغاليه مشكوووووووووووره

فقاعه
10-22-2007, 02:03 PM
مرحبا اختي

موضوعك رائع

بالنسبة لموضوع الثقة في النفس اكيد هي شي مهم واعتقد كل ماكان الإنسان يختلط بالناس أكثر

تكون ثقته أكبر في نفسه فهي امر يعتمد على التعود والممارسة

اما كيف يثق في نفسه يحاول يقرأ في كتب كيف تثق في نفسك ويطبق الأشياء الموجودة فيها ليس حرفيا ولكن يختار مايناسبه

آسفة على الإطالة

زبيبه
10-22-2007, 02:24 PM
اكثر شي يساعد الأنسان للنجاح والأنخراط بالمجتمع هو الثقه بالنفس

من رايي الثقه بالله عز وجل اولأ
:de43r
ممارسة الهوايات المفضله ومشاركة الأخرين فيها

الترفع عن النواقص

يعني كل انسان يعرف عيوبه ويحاول يبتعد عنها ويعرف زلاته ويحاول يترفع عنها

فتح مجالات للنقاش والحوار لمعرفة افكار الأخرين وتعريف الناس بتوجهاتك
احترام النفس يبعث على احترام الأخرين
سماع ماينف ...التحدث بما ينفع...التفكير بما ينفع

ومن هنا احب اقول التفكير الأيجابي...يعني لماتكوني ما انتي صاحبة جمال اكيد فيك اشياء تبعث على الجاذبيه وجمال الروح اهم وابقى خلي الناس تشوف اللي داخلك قبل خارجك:frut5ragi

الأهتمام بالمنظر الخارجي والعنايه الشخصيه بشكل معتدل يرضيك ويرضي اللي يشوفك

البعد عن المجتماعات المشبوهه واللي تطبع فيك الخطاء والنقص
يعني اختاري من تجلسين معاه

ولا تشغلين نفسك بحياة الناس وافكارهم ومشاكلهم:frxxagir

ودائماً وابداً ارضي بقضاء الله وقدره
واشغلي نفسك بالأستغفار وتصدقي ولو بالقليل وبري والديك وحياتك بتكون اروع واجمل

^^ كاريزما ^^
10-22-2007, 05:27 PM
تسلموا فراشات عالمرور الحلو
و إن شاء الله كل وحده ما عندها
الثقه تكون عندها و الفضل لردودكم
و آرائكم
و الحمد لله أن أنا وحده واثقه من نفسي

:)

نورما17
10-23-2007, 03:07 AM
موضوع رائع مثلكـ خيتو
صراحه انا من وجهة نظري البنت الي ماعندها ثقه راح تتعب كثير
لان بعض الناس راح تبداء تشككها بتصرفاتها واكيد هي راح اتصدق الي اقوله لان ثقتها ضعيفهـ
وراح تبعد عن الناس بسبب انعدام الثقه بالنفسـ
وانا بالنسبه لي واثقه بنفسي بدرجه كبيره لدرجه ان الناس تحسبه غرووووور فيني بس ربي اعلم انه مو غرور بالعكس انا شفت تصرف الناس مع ضعاف الثقهـ علشان كذا زادت الثقه عندي لانهم يستهزو في الضعافـ 000

ومشكووووره مره ثانيه على الموضوع الرائع
محبتي
نورمــــــــا

@@الاميـــــــــره6@@
10-23-2007, 12:43 PM
http://www.600kb.com/uploads/ee992bb380.gif (http://www.600kb.com/)
سجــــى رائـــعه فـــي اختيـــار موضوعـــك...
الثقـــة بالنفـــس اهـــم شـــيئ بالنسبـــة لاأي شخـــص..
وارى ان الثقـــة هـــي اللتـــي تحـــدد كـــيفيـــة تعـــامـــل
النـــاس مـــع هــــذا الشخـــص...
لانــــة اذا كــان قــويــا فــلا يستطـــيع اي كـــان ان يخــطئ
فــي حقــة او يظلمــــة...امـــا اذا كــان ضعيفـــا...
فــأن اي شخــص يستطيـــع اللعب بـــة وظلمـــة..
فيجـــب على كـــل انســــان ان يتحـــلى بالثقـــة بالنفـــس
مثـــل التحـــلي بالاخــــلاق الحسنـــة...
ولكــــن تكـــــون هــــذي الثقــــة لاتتعـــدى المعقـــول..
اي لايكـــون الشخـــص مغـــرور..
ويحـــب نفســـة اكثــــر مــن غيـــرة ...
لأن من يتصـــف بـــذالك يصبـــح مكــروة من قبـــل
الاخــــريـــن...لانة لايحـــب الانفســـة..وهــذا شيئ
مكـــروة ولايحبـــة احـــد...
http://pics.centerblog.net/pic/magiejacynthe/3zer29vj.gif (http://pics.centerblog.net/pic/magiejacynthe/3zer29vj.gif)

شنو رأيكم في الناس اللي ثقتهم بنفسهم قليله
و بشنو تنصحوهم ؟؟؟


امـــابالنسبـــة لســؤالك...؟
فهـــؤلاء مســاكيـــن لان لااحـــد يهتـــم بهــم وبمشــاعــرهم...
ولكـــن..

مــن الامــور اللتــي تــزيـــد ضعف ثقــة هـــذا الشخــص بنفســـة
وجــودة مـــع انـــاس يعيـــرونــة صبــاح مســاء
وعـــدم ثقــة اهلــة بـــة...وتعـــرضـــة لمـــواقف عـــدة
وتـــوبيخــة عليهـــا وعـــدم اعطــأوة الفـــرصـــة لكـــي يعبـــر
عن نفسة..وعــن وجهـــة نظـــر..... فيـــرى انــة ضعيــف
ويستسلـــم لمـــن حــولة..ويبقــى ضحيـــة لهــؤلاء الاشخــاص
ولكــــن يجــب عليــــة سمـــاع مايحـــب..
وتــــرك مــالايحـــب وان يضع فـــي الاعتبـــار ان لايسمــح
لااحـــد ان يتجــاوز حـــدودة معـــة ..
وبـــذلك تــقوى ثقة بنفســة..

دمتـــي بحــب
اعــذرينـــي لااطـــالتـــي...
http://pics.centerblog.net/pic/magiejacynthe/d558hwd7.gif (http://pics.centerblog.net/pic/magiejacynthe/d558hwd7.gif)




@@الاميـــــــــــــــره6@@
منــــــــاره الخيــــــــــــر
(مجموعــة ..مثقــفة.. محبــوبة.. وجــذابــة)

بنوته ksa
10-23-2007, 03:30 PM
كلام سليم100%

بنوته ksa
10-23-2007, 03:32 PM
صح................................................

بنوته ksa
10-23-2007, 03:34 PM
يسلموووووووووووووووووووووووووووو

بنوته ksa
10-23-2007, 03:36 PM
صح............................................

SorGul
10-23-2007, 06:50 PM
السلام عليكم

http://img247.imageshack.us/img247/976/0004bf.gif

أولا أهنيك أخت سجى على أختيارك المميز للموضوع و على أسلوبك الرائع في الكتابة

بالنسبة للثقة في النفس فهي برأيي أهم جزء من كيان الأنسان

متلها متل أي عضو من أعضاء الجسم و أهم كمان

لأن من غيرها ما أتخيل كيف بتكون حياة الأنسان

أنا شفت كذا بنت ثقتهم بنفسهم معدومة بصراحة حياتهم دمااااااار

يعني عندهم خوووووف من كل شي من الحديث مع الناس من الصداقة من التعامل مع الغير من كل شي حواليهم

عايشين و هم في مكانهم خايفين أنو يتقدمو خطوة لأن ما يثقون بنفسهم أنهم قادرين ع التقدم ولو بخطوة واحدة

في أقوال عن هـ الشي عجبوني كتير :

** رؤيتك السلبية لنفسك سبب فشلك في الحياة .**

** الخوف من أي محاولة جديدة طريق حتمي للفشل .**

و أشكرك مرة تانية و بأنتظار جديدك المتميز أكيد

http://img247.imageshack.us/img247/976/0004bf.gif

( مجموعة .. مثقفة .. محبوبة .. جذابة )

سوركول

^^ كاريزما ^^
10-23-2007, 10:59 PM
أنا شفت كذا بنت ثقتهم بنفسهم معدومة بصراحة حياتهم دمااااااار

يعني عندهم خوووووف من كل شي من الحديث مع الناس من الصداقة من التعامل مع الغير من كل شي حواليهم

******

يعطيكم العافيه عالمرور الحلو
ما ننحرمـ

:)

lina..غريبة
10-24-2007, 09:04 PM
بسم الله الرحمن الرحيم والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته....


الى كل من تنقصها الثقة بالنفس...أهديك رأيي في الموضوع آملة أن يؤثر عليكِ ايجابيا


https://alfrasha.maktoob.com/images/smilies/frashafwa%20(23).gif


كـــوني رائــعة في نـــظرها كي تصبحي رائــعة في أنظــارهم جميعا !....



https://alfrasha.maktoob.com/images/smilies/frashafwa%20(23).gif



غاليتي...صداقتك مع نفسك هي اسمى أنواع الصداقة ,, اقتربي من ذاتك...خصصي وقتا تجلسين فيه بمفردك ..لتفكري جيدا (من أنا ؟؟ ماهي اهدافي في الحياة ؟؟ ماذا أحب وماذا أكره ؟ ماهي مزاياي وماهي عيوبي ؟)

تعرفي على نفسك جيدا وتفهميها ,, ستجدين أشياء كثيرة جميلة بداخلك ...((لم يخلق الله بشرا بلا جمال))

تمسكي بتلك الاشياء ...نميّها بداخلك ..واحتفظي بها الى الأبد ..,, ان لاحظت مثلا انك (صادقة) فلا تتنازلي عن الصدق ابدا حتى وان واجهتك احلك الظروف واقسى المواقف...

ان لاحظت انك ذكية ...فاشعري نفسك بذلك دائما...نمي هذا الذكاء واجعليه شيئا تفتخرين به في حياتك (بينك وبين نفسك وليس تعاليا او فخرا على الآخرين)

حتى جمالك الخارجي هو نعمة ربانية تستحق ان تشكري الله عليها وتسعدي بها لكن لاتجعليها طريقا يوصلك الى مقبرة الغرور والسطحية
...

عندما تشعرين ان بداخلك الكثير من المزايا فستكتسبين شيئا جميلا وستكتسبين معه احتراما كبيرا لنفسك...

هذا الاحترام ..,,.ذلك الشعور بأنك تمتلكين صفات جميلة تميزك عن غيرك ...سيغرس بداخلك مايسمى بالـ(ثقة بالنفس)

ثقي بنفسك ...سيري دائما مرفوعة الرأس...تذكري انك تملكين كذا وكذا من الصفات الجوهرية التي تميزك عن الاخريات

اشعري بنفسك ..اشعري بتميزك وانفرادك ,,بموهبتك...باحساسك..بطباعك..بأخلاقك ...هنالك دائما شيء ما يجعلك تشبهين نفسك فقط ولا احد سواك

اجعلي شعارك( انا مختلفة وقادرة على صنع شيء مختلف بمفردي...شيء يسعدني ويسعد الآخرين من حولي)

تذكري أنك قادرة ...الله اعطاك القدرة ووهبك من الصفات ماتستطيعين ان تكوني به ملكة نفسك فلا تتنازلي عن هذا الشرف

نعم ..كوني رائعة في نظر نفسك (اشعري بروعتك) وثقي بذاتك وستنتقل هذه الثقة تلقائيا من داخلك الى نفوس الآخرين
ثقتك بنفسك ستجعلك تكسبين ثقتهم ...اما شعورك بعجزك فسيجعلهم رافضين تماما أي تصرف قوي او مستقل يصدر منك ..

اتمنى ان اراكِ دائما واثقة من نفسك بلا غرور ...قوية بلا قسوة ...وصامدة بلا عناد


https://alfrasha.maktoob.com/images/smilies/frashafwa%20(23).gif
همسة قبل الرحيــل
***
في هذا الافق..حيث تسبح الغيوم بحرية لا متناهية..ثمة فراشات تبحث عن مخرج 00وحدها تقبع في زاوية مؤصدة من السماء...


كل المساحات امامها مصمتة 00حتى مساحة الحلم00,, ستظل حبيسة ...ليس لأن الانطلاق أمر مستحيل ..لكن لأنها تؤمن بأن لامفر
https://alfrasha.maktoob.com/images/smilies/frashafwa%20(23).gif
غـــاليتـــي سجــى

كم أسعدتني اطلالتك عبر هذه الصفحة الرائعة..فهانحن اليوم نقطف اولى ثمار مجموعتنا....بمنتهى الحماس والاجتهاد منك

بحق موضوع رائع ويهمنا جميعا ...ولم تقصري عزيزتي في مناقشته..,,
سلمتِ الأيــادي وجزاك الله خيرا
وأتمنى أن يؤثر الموضوع ايجابيا على فراشاتنا العزيزات..

أطيب تحيــاتي لكِ
...
لينــا:fragghagi

^^ كاريزما ^^
10-24-2007, 09:53 PM
http://www.ahmvb.com/up-pic/uploads/2e3b743b93.gif
جزاكم الله كل الخير
فراشات على هذه
النصائح الثنمينة
المعبره و أتمنى
للجميع الأستفاده
و لكم مني خالص
الشكر و التقدير
http://www.ahmvb.com/up-pic/uploads/2e3b743b93.gif

سجــى
:)

وردة محرومة
10-26-2007, 05:33 AM
موضوعك جداً رائع وهادف سلمت أناملك

وهذا تعليقي عليه
http://img247.imageshack.us/img247/976/0004bf.gif

نقاط مهمة لأستعادة الثقة بالنفس
1- لا تقارن نفسك بالآخرين فمن ينظر إلى من هو أعلى منه علماً ومالاً ويقارن نفسه وأنه من الصعب الوصول لتلك المنزلة ، يقارن نفسه بمن هو أدنى منه فيرى نفسه كبيراً وأفضل من غيره.

2- التوقف فوراً عن إحباط النفس : وذلك بأن يتوقف كل منا عن إطلاق كلمات تزيد من الشعور بقصور النفس وأنها فاشلة ولا تستطيع إنجاز شيء مما يؤدي إلى اليأس.

3- تقبل الأطراء والمدح الذي يوجهه إليك بطريقة متزنة حتى لا تقع في فخ الزهو بالنفس.

4- طور نفسك ونمي مواهبك وعزز الجوانب الإيجابية في شخصيتك وذلك بقراءة سيرة الناجحين والسير على خطاهم.

5- اكتب لائحة بالأنجازات الإيجابية السابقة مهما كانت بسيطة حتى تدفعك لإنجاز المزيد في المستقبل.
http://img247.imageshack.us/img247/976/0004bf.gif

lina..غريبة
10-27-2007, 06:38 PM
للرفع

^^ كاريزما ^^
10-30-2007, 03:28 PM
1- لا تقارن نفسك بالآخرين
قاعدتي في الحياه أني ما اقارن نفسي بأحد
اعطي روحي الثقه بنفسي و تكون لي شخصيه
مستقله و هذا شي حلو ان الوحده تكون واثقهـ
ولا تنسوا .. واثق الخطوه يمشي ملكا ..

و تسلموا عالمرور و التعليق
تشرفت بمروركم الرائع

النجمة المغربية
10-31-2007, 11:16 PM
مشكووووووووووووووووووووووووووريييييييييييين حبييييييييييباااااتي
أنا عندي مشكلة صغيرة شوي ممكن تساعدووووووووني
أنا كما ذكرتم أحترم نفسي كثيييييييييرا وأعرف مزاااااياي لكن أخاف كثيييييييييرا أن يتم الاستهزاء بي أو تجريحي وأجد صعوبة عند التحدث مع البنات وأخجل عندما أتحدث في الفصل خصووصا عندما أكون مطالبة بالشرح...... المهم كيف أجعل ثقتي بنفسي عااااااااااااااااااالية وفي كل الظروف وكيف أستطيع التأثير في الأخرين ؟ أريد جوابا من المجمووعة

دلوعة مس سامية
11-01-2007, 07:01 PM
مشكورة

لبنانية متميزة
11-01-2007, 07:22 PM
حلو موضوعك .. أنا كنت أفكر أني أكتب موضوع عن الثقة بالنفس لكن سبقتييني ...
جزالك الله خيرا.....
اللهم اهدي بنات المسلمين وزوجهم بأزواج صالحين مصلحين

**عهوده**
11-01-2007, 07:39 PM
يسلــــــــمو
ومشكورة عالموضوع

المنتعشة
11-01-2007, 08:03 PM
يسلموووووووووو

فراشة ربيع فلسطين
11-01-2007, 09:49 PM
يسلموووو

أنا الناس اللي ما عندم ثقة بنفسهم احس انهم ضعفاء ما يقدروا يأخذوا حقهم بنفسهم و خجــــولين

مع تقديري لك على الموضوع الرائع و المفيد

lina..غريبة
11-02-2007, 02:39 AM
بوركت يداك سجى :) موضوع ناجح بحق..

^^ كاريزما ^^
11-05-2007, 02:07 PM
أخجلتوا تواضعي بمروركـمـ العطر
:)

فراشه لامعه!!
11-15-2007, 02:38 PM
كلامج حلو والطرح احلي شكرا علي الموضوع

ارتقــاء •◦
11-15-2007, 03:35 PM
مشكوووووره حياتي ع موضوووعك الأكثر من رائع..
بصراحه عن نفسي كنت أخجل من كل إنسان وأعتبر إني ماعندي طموحاااات ... لكن شخص قريب لي أرشدني وزرع الثقة في نفسي ومن ذو ذالك اليوم وأنا واثقة من نفسي ولا تهمني كلمات من حولي إذا كانت تخصني فأنا واااااااااثقة من نفسي ولله الحمد..
يارب ساعدني على أن أقول الحق في وجه الأقوياء وساعدني على ألا أقول اباطل في وجه الضعفاء
ربي لا تدعني أصاحب الغرور إذا نجحت ...ولا أصاب باليأس إذا فشلت؟؟؟ بل ذكرني دائما أن الفشل هوالتجارب الذي يسبق النجاح.....:090:
....دومتي بخير....:02:
:0151: ~قلم شاعرة وفرشاة فنانة~:0151:

الفراشة سارونه
11-15-2007, 06:00 PM
مــــــــــوضــــــوع رووووووووعــــــــه يــــــــسلموووووووووو
تقبلي مــــــروري

*.*عنوده*.*
12-25-2007, 08:03 AM
يسلمو يالغاليه على الموضوع المفيد

وأنصح كل وحده ماعندها ثقه بنفسها تشوف السبب وتحاول تعالجه بالطريقه المناسبه ,, وماتقووووول مستحيل او ما أقدر
واكيد ماراح تقدر ترجع ثقتها بيوم او يومين ,, لازم تصبر وتحاول بكذا طريقه ,, وإن شاء الله بتلاقي نتيجه
وإن شاء الله مافي بينا وحده ماعندها ثقه بنفسها ^ـ^

^^ كاريزما ^^
09-22-2008, 03:21 AM
منووورين

أحـــــ أموره ـــــلى
09-22-2008, 04:39 AM
يسلموووو الموضوع جنااان ,, ورائع و مفيد ..

وردة الياسميـن
09-22-2008, 05:23 AM
الثقة بالنفس قضية كبيرة واسبابها ماتنحصر برايي مثلا شخص من يوم ماخلق في الدنيا وامو مثلا او ابو بيقولوله انت غبي انت ماتعرف تسوي شي ومن دا الكلام اكيد بياثر عيه ..
اما شو النصايح يحاول يقرى كتب بتتكلم عن هذا الموضوع يامكثرها وماعليه من كلام الناس المتخلفين ..

وسلامتكم ^ ^

^^ كاريزما ^^
09-22-2008, 06:23 AM
منووورين


Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0