المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : صور قبل وبعد(الرجيم) حمااس جداً حياكم



نعم للرشاقه والثقه بالنفس
05-08-2008, 09:20 AM
السلام عليكم
بنات بعد ماحسيت انكم بديتوا تتعبون وتتمللون وفقدتوا حماسكم
قلت خليني انزل لكم موضوع يكسر الدنيا
ويخلي حماسكم يرجع مره ثانيه
وازيد من قبل
هذا صور ناس ضعفوا بعد الرجيم والرياضه ولا شي غيره ..
يعني من غير اي تدخل جراحي
ولا حبوب ولا هالاشياء
ماشاء الله قوة اراده تفتت الصخر بالرغم من انهم مسيحيين
الله يرزق الجميع الاراده القويه


قبل
http://www.arb-up.com/files/arb-up-2008-1/Oos25646.jpg







بعد








http://www.arb-up.com/files/arb-up-2008-1/cBK25849.jpg



التعليق :
تقول ضعف 90 كيلو وتقول الي مسويه الموضوع انها شافت توقيعها



قبل
http://www.arb-up.com/files/arb-up-2008-1/wSy26029.jpg







بعد







http://www.arb-up.com/files/arb-up-2008-1/LqN26194.jpg


http://www.arb-up.com/files/arb-up-2008-1/5AJ26285.jpg



التعليق:
الصراحه صارت احلى
وهذا بياناتها بتوقيعها
Meg
Start: 257 - June 1, 2001
Goal: 135 - May 12, 2002
Size 22/size 4





قبل
http://www.arb-up.com/files/arb-up-2008-1/6IW26499.jpg







بعد










http://www.arb-up.com/files/arb-up-2008-1/XHg26583.jpg


التعليق:
في صوره ثالثه لها بس ماقدر احطها ولا اقدر اغطيها ماكو فايده .. الصراحه ابداع ابداع وخصوصا الكرش اختففففففففى انمحىىىىىى والله العظيم






قبل
http://www.arb-up.com/files/arb-up-2008-1/dZE26806.jpg








بعد









http://www.arb-up.com/files/arb-up-2008-1/9gG26902.jpg
التعليق:
الشخص اللي ضعف اللي لابس أخضر طبعا حق اللي ماعرفوه


يتبع

ام وليدويوسف
05-08-2008, 09:26 AM
وااااااو انا في الانتظار

كرستاله ورديه
05-08-2008, 09:46 AM
يووووووووووووووووووووووووووووه
ماطلع لي صور

نعم للرشاقه والثقه بالنفس
05-08-2008, 10:01 AM
قبل
http://www.arb-up.com/files/arb-up-2008-1/OQK27795.jpg






بعد




http://www.arb-up.com/files/arb-up-2008-1/3OU28340.jpg




التعليق:
يقول ضعف خلال اشهر لانه مارس رياضه المشي بس ماعرف جم نزل




قبل
http://www.arb-up.com/files/arb-up-2008-1/hzG28522.jpg






بعد


http://www.arb-up.com/files/arb-up-2008-1/fkW28663.jpg



التعليق:
جيكوو على الخصر ...




قبل


http://www.arb-up.com/files/arb-up-2008-1/zZm29332.jpg







بعد




http://www.arb-up.com/files/arb-up-2008-1/g1q29432.jpg


التعليق:
جيكو على الويه شلون كان حتى النظاره قطتها ( اغلب المتان اللي يضعفون يقطون النظاره مادري ليش ) !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


قبل
http://www.arb-up.com/files/arb-up-2008-1/u2u29590.jpg







بعد


http://www.arb-up.com/files/arb-up-2008-1/z5d29667.jpg



التعليق:
تشبه الممثله يسرا صح ...!!


قبل


http://www.arb-up.com/files/arb-up-2008-1/lym29814.jpg







بعد



http://www.arb-up.com/files/arb-up-2008-1/cNN29904.jpg



التعليق:
مقبول ضعفها مو..



يتبع

نعم للرشاقه والثقه بالنفس
05-08-2008, 10:24 AM
قبل
http://www.arb-up.com/files/arb-up-2008-1/44y30225.jpg



التعليق :
ماعندي تعليق اترك التعليق لكم


قبل
http://www.arb-up.com/files/arb-up-2008-1/iXz30371.jpg



التعليق :
ياااااااااااا مابقى منها شي هاذي


قبل
http://www.arb-up.com/files/arb-up-2008-1/k0p30531.jpg






بعد




http://www.arb-up.com/files/arb-up-2008-1/Sxw30601.jpg


التعليق:
اي على الاقل الحين صارت اليفه هههههه



قبل
http://www.arb-up.com/files/arb-up-2008-1/iPq30745.jpg






بعد




http://www.arb-up.com/files/arb-up-2008-1/eH930819.jpg


التعليق:
صار جسمها يجنن مره


وهاذي ديانا كرزون قبل
http://www.arb-up.com/files/arb-up-2008-1/usp30942.jpg



http://www.arb-up.com/files/arb-up-2008-1/sni31023.jpg





بعد




http://www.arb-up.com/files/arb-up-2008-1/Aut31107.jpg


http://www.arb-up.com/files/arb-up-2008-1/bxf31188.jpg


التعليق:
صارت قمر عقبالي ان شاءالله بس
اتوقع ديانا مسويه شفط








انتهى ان شاء الله تكون عجبتكم الصور

نعم للرشاقه والثقه بالنفس
05-08-2008, 10:25 AM
للأمانه منقول من منتدى كويتيات

الصدق منجاه
05-08-2008, 10:26 AM
يسلمووووووووووووووووووووو

نعم للرشاقه والثقه بالنفس
05-08-2008, 11:51 AM
بنات كل هالحماس ولا تحمستوا والله تكسرون الخاطر

بلبل 2011
05-08-2008, 12:05 PM
يسلموووووووووووووووووو

سارب عقبالنا يارب بالصحة والعافية إن شاء الله

أحلام الصبا
05-08-2008, 12:18 PM
من جد حمااااااااااااااااااااس
تسلمي على الصور الحلوة

نوااااعم
05-08-2008, 12:18 PM
مشكوره بس وين الصور (:

الدرر المكنون
05-08-2008, 01:25 PM
انا ابغى اعرف شي واحد شلون ينشد الجسم كذى اكيد مسوين عمليات شد لان اوزانهم كبيره مو معقول من الرياضه بس

ترف نجد
05-08-2008, 01:34 PM
مافك مخي الا ديانا كرازون قطت نص وزنها وماشالله للحين نظارة وجهها وبياضها زي ماهو وحتى يدينها ماترهلت تلبس عاري وتجنن
ياربي عقبالي

بنت ابراهيم
05-08-2008, 01:39 PM
مشكورة اختي الصراااااحة صور تحمس

om Ha$Him
05-08-2008, 05:47 PM
عقبال مانحط صورنا لووول

مشكوورة ع التحميس ..مع ان مايبيلي وايد ..بس لازم اوصل للوزن المثالي,,
بس ويييين الارادة !

نعم للرشاقه والثقه بالنفس
05-08-2008, 11:40 PM
الله يسلمك اختي احلام الصبا
ومثل مااتفقنا في الرابطه نكون صديقات
وبعدين هلي يقرون الموضوع مايكلفون نفسهم يكتبون لا كلمه ولا كلمتين
شدعوه بتخسرون عمركم اذا رديتو
اوكي بس انا اخذت فكره
عن منتدى الفراشه انهم مايتنزلون ويردون
الله يصلحكم بس

***ملاك***
05-08-2008, 11:45 PM
المشى واييد يضعف يبله ارادة قوة

المياسيه
05-09-2008, 01:08 AM
حمستيني وعطيتيني امل

جزاك الله خير...

ام نادر
05-09-2008, 01:27 AM
اختي نعم للرشاقه والثقه بالنفس
شكرا على النقل المشجع
لكن صراحه توقيعك شجعني اكثر
ماشاء الله
عايزه اعرف ضعفتي ازاي وكم الوقت
وان شاء الله توصلي لهدفك

possy cat
05-09-2008, 01:28 AM
http://www.arb-up.com/files/arb-up-2008-1/iPq30745.jpg






بعد




http://www.arb-up.com/files/arb-up-2008-1/eH930819.jpg


owsaem :042::042::042:

ام#عبدالله
05-09-2008, 01:36 AM
يسلموووووووووووووو

ديانا مسويه تحويل معده
سمعته منها في برنامج ونزلت 35 كيلو
وجلست بعد العمليه شهرين ما تاكل غير فيتامينات

هناسلطان
05-09-2008, 03:18 AM
يسلموووووووووووووو حبيبتي:)

دريم ون
05-09-2008, 04:17 AM
واااااااااااااااو ماشاء الله عقبالنا انشاءالله يعطيك العا فيه :012:

ورده بيضا**
05-09-2008, 08:05 AM
يازين الرشاقه تخلي الواحده حلوه منن جسم وشكل

بصراحه السمنه تخرب الشكل

مشكوره اختي على الصور

أم أميرة110
05-09-2008, 08:08 AM
يسلمووووو
موضوعك مميز وخطير
تسلم الايادي

مهرة العام
05-09-2008, 08:22 AM
أشعر برغبة في البكاء
آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآه
عقبالنا جميعا يارب

ومشكوره قلبي على الموضوع الفله

M!ss AnoosH
05-09-2008, 08:44 AM
من جد حمااااااااااااااااااااس
تسلمي على الصور الحلوة
في بعضهم مسوين شفط لا غركم يابنات

... عفاف ...
05-09-2008, 08:48 AM
يالله

تحسين انهم صغروا بالعمر بعد الرجيم

عقبالنا

يسلمووووو

بروق نجدية
05-09-2008, 10:32 AM
صراحه ماشاء الله غليك انا متحمسه للريجيم وحمستيني اكثر
لكن المشكله كيف نتعامل مع الترهلات :02:

monashahd
05-09-2008, 12:39 PM
صور روووووووعة
يارب يتزيد حماسنا علشان نبقى زيهم

R O F I D A ~
05-09-2008, 01:03 PM
ماشاء الله /

مع أني أحس بعضهم وهم سمان أحلى ,, أحس الملامح أختربت ..

شكرا أختي ..

نعم للرشاقه والثقه بالنفس
05-09-2008, 06:24 PM
مشكورين حبايبي على الردود الاكثر من رائعه
اختي ام نادر الوجود
انا بدأت الرجيم من بداية ربيع ثاني
وماامارس رياضه
اذا فضيت امشي مشيت بس بصراحه مو وايد
اما الرجيم فأنا عندي اراده قويه مثل مايقولون لي
وماعندي رجيم محدد يعني من خبرتي للرجيمات
اعرف الاشياء الي ماتصلح مع الرجيم تقريبا من كثر مااسوي رجيم حفظت السعرات في كل شي
والحين انا نزلت عن الوزن الموجود في التوقيع
كيلو زياده من بعد اسبوع من حطيت التوقيع
وانا بصراحه مومستعجله ابدا
على راحتي
بس انا ماادري ليش لما اسوي رجيم لمده شهر
احس اني مااشتهي آكل شي ابدا
تنسد نفسي عن الاكل مره وحده
وانا اخاف ان يصير شي فيني
لأني ساعات افطر تفاحه واتغدى سلطه واتعشى تفاحه
تنسد نفسي مره عن الاكل
وانا ماابي يصير كذا ابي وجبه متكامله وصحيه
ونسيت اقولج انا استعمل قهوه قليله السعرات
وبدون سكر الي قلت لكم عنها من قبل
واحس مفعولها نفس الشاي الاخضر
والي يخلي جسمي مايترهل بزياده
ان هوايتي الرقص
احب الرقص بشكل مب طبيعي
فاانصحكم بنات الي تبي تنزل وزن
تحاول ترقص حتى لو ماتعرف
تخربط على الاقل
تساعد في تنزيل الوزن
وانا الحين احس اني قمت اقتنع شوي بجسمي
وامس اشتريت بلوزتين S بعد ماكنت البس L وطلعوا عدلين علي روعه
خواتي قالوا لي مابقى منك شي
عقبالناان شاء الله
واتمنى لكم يابنات انكم تضعفون
لأن الرشاقه تأثر بالشخصيه وايد
بتحسون كل شي بيصير فيكم حلو
بس تضعفون وانا عادة اذا ضعفت
اهتم بكل شي بجسمي نعومته وبياضه وبشعري
وبوجهي وبكللللللل شي
اتمنى التوفيق للجميع ان شاء الله
:0151:

عذاري&&
05-10-2008, 02:10 PM
من جدد حماااس,,,يسلموو عالموضوع ..
وعقبال ماتوصلو كلكم يارب للاوزان المثاليه بصحه وعافيه
:)

اسرار2000
05-10-2008, 03:39 PM
تسلمين على الصور
بصراحه حمااااااااس
صراحه انا تعبت من الرجيم وزني ابد ماينزل ينزل كيلوفي اسبوع
وفي يوم الراحه بس اكل وجبه وحده يرجع شي غريب
اكيد بتقولون لي تاكلين كثير بصراحه اكلي قليل وخاصة اني تعودت على الأكل الخفيف بسرعه اشبع بس ما اعرف ايش السبب

نعم للرشاقه والثقه بالنفس
05-10-2008, 04:22 PM
اختي اسرار2000
نازله كيلو بأسبوع خير وبركه كم تبغين يعني
والله كلا اقول لكم الي يروح بسرعه يرجع بسرعه
واذا ودك تنزلين مثلا 3 او 4 كيلو راح تردينهم بعدين خمسه وسته يمكن بعد
خلك على كيلو بالاسبوع احسن لك
بنات على الراحه عندنا وقت ننزل فيه وزنا
في العجلة الندامه وفي التأني السلامه
مع ان الي قلته مو راكب على النصيحه هههههه

ساريه بليلة قمر
05-10-2008, 04:43 PM
يسلمو مرره صارت تجنن ديانا

ام ربى22
05-10-2008, 05:24 PM
يا اللة كلة كوم وديانا كرزون كوم يارب انحف وصير احلى منها

Tamana
05-10-2008, 07:27 PM
بالاراده كل شي يصير

يلا يابناااات ماهم احسن مننا بشي

شدوا حيلكم

شكرا حبيبتي عالموضوع

*الرقيقه*
05-10-2008, 09:53 PM
تسلمي ع الصوووووور روعه
عقبالي ياااااااااااااااارب انحف

جودانه99
05-11-2008, 12:28 AM
تسلمين على الصور
بصراحه حمااااااااس
صراحه انا تعبت من الرجيم وزني ابد ماينزل ينزل كيلوفي اسبوع
وفي يوم الراحه بس اكل وجبه وحده يرجع شي غريب
اكيد بتقولون لي تاكلين كثير بصراحه اكلي قليل وخاصة اني تعودت على الأكل الخفيف بسرعه اشبع بس ما اعرف ايش السبب

ظلال الزيزفون01
05-11-2008, 07:12 PM
والله فرق كبير
من كتلة دهن لشياكة
الله يقوينا يارب
مشكورة حبيبتي

دلع حواء
05-15-2008, 02:58 AM
رائعة اتمنى ان يكون لدينا العزيمة لنقصان الوزن

فراشة نائمة
05-16-2008, 04:09 AM
من جد يحمس إن شاء الله أصير مثلهم بعد الرجيم
صارت الرشاقة حلم

فراشه_كويتيه_20
05-16-2008, 05:12 AM
حبيبتي كنت بحط هالموضوع بس سبقتيني , يالله عادي ..

اهم شي البنات يتشجعون

سهر الليالي
05-23-2008, 09:06 PM
كله كووووووووم وديانا كرزون كوووووووووم تهبل بنت الايه صايره

كلي حلمـ
05-23-2008, 11:10 PM
يا قلبي والله موضوع حماااااااااااااااااااس اليوم الصبح كنت ادور على صور مثل هاذي بس مالقيتها
تبين الصدق انتي من اسمك حماس عاد كيف الموضوع وربي اعطيتيني دافع وبالذات كنت خايفه اني بعد ما انحف بطني تبقى بس كويس عندي امل
مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ووووووووره يالغاليه

ملكة بيتي
05-23-2008, 11:37 PM
يعطيك العافيه عقبالنا ان شاء الله

abouraelamoura
05-23-2008, 11:47 PM
واووووووووووووووووووو؟؟

فراشه جديده2007
05-24-2008, 12:29 AM
مشكوره اختي على الصور

مجد8888
05-24-2008, 01:50 AM
ديانا كرزون سوت عملية تحويل مسار المعدة انا سمعتها بنفسي تقول انها سوتها واتبعت نظام غذائي ورياضي

رزان الحلوة
05-24-2008, 07:05 AM
هههههههههههه
جاني حماس موطبيعي
بذاب بعد دياناكرزون
عقبالي يارب

انا روزة
05-24-2008, 08:38 PM
يسلمووووووووووووووووووووو

^الماسه وحساسه^
05-25-2008, 06:03 AM
يسلمووووووووووووووو واروع وحده
هذي يارب اصير مثلها
http://www.arb-up.com/files/arb-up-2008-1/eH930819.jpg

ღ غـــــيـــمْ ღ
02-16-2013, 12:19 PM
ماشاء الله


Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0