المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : ريجيم نقص من صديقتي 20 كيلو وتاكلين اللي ودك فيه



elzaina606
11-22-2005, 12:25 AM
حبيباتي الفراشات جربوا الشاي الأخضر على الريق ولا أحسن من كذا

مع الاعتدال في الأكل طبعا وانا من اليوم ببدا

بشوف عيني البنت انزلت 20 كيلو

وسلامتكم :h45r4

grood
11-22-2005, 01:22 AM
ولكن حبيبتى كم المده التى نزلت فيها 20 كيلو وهل الشاى الاخضر الاكياس ام المفروض ان يكون شاى اخضر طازج ..

elzaina606
11-22-2005, 05:20 PM
المده تقريبا الاجازه كامله والشاي العادي اللي في الأكياس واذا بغيتي اتاكدين بيكون مكتوب على العلبه من فوائده ينقص الوزن

grood
11-22-2005, 10:46 PM
بارك الله فيك وجزاك عنا كل خير ....

ملسونا
11-23-2005, 12:33 AM
يزاج الله خير

بس يالغاليه هذا يسبب اسهال صح ؟؟

الدلع جود
11-23-2005, 12:57 AM
ياليت علاج سهل الشاى شكرا

hobzoaa
11-23-2005, 02:08 AM
والله فكره كتير روعه انا هجربه وربنا معي

scorpion
11-23-2005, 09:22 AM
انا اؤكد على كلام الاخت الشاي الاخضر ينحف
واذا حطيتي معه مراميه افضل
واذا شربتي البابونج بتنحفين خاصه منطقة البطن

**رهام**
11-23-2005, 09:27 AM
الشاي الأخضر يفضل الورق المجفف اللي موجود بالسوبرماركت .. أحسن من المغلف



.

البرونزيه
11-23-2005, 09:36 AM
جزاك الله خير

joori_7amar
11-23-2005, 09:47 AM
انا دايما ً احب أشرب الشاي الأخضر بس صار لي فترة ما اشرب وايد..لكن أحين برجع له..
احس صدق يهضم الأكل و يخليكم ريلاكس! ههههههههههه
من الدهون اللي تكون موجودة في الأكل..
الأفضل على الاطلاق هو الشاي الاخضر فله فوائد عديدة اهمها تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم، كما يقلل من احتمالات الاصابة بالسرطانات وخاصة سرطان المريء والمعدة وذلك إذا شرب بصورة منتظمة.
وقد اثبتت الابحاث السويسرية ان شرب الشاي الاخضر مع الوجبات يشجع على صرف سعرات حرارية زيادة تقدر بنسبة 4%. كما انه يحفز الجسم على استخدام الدهون في انتاج الطاقة بدلاً من الكربوهيدرات.

أعتقد بعد أنه فعلا ً له دور في تخفيض الوزن للأسباب السابقة لكن لا تعتبرون الشاي الأخضر مخفض للوزن لأنه يخفض الوزن بشكل غير مباشر..
مشكووورة على الموضوع!
:fhgfreagi

سارة كل الدنيا
11-23-2005, 04:05 PM
شكرا حبيبتي لكن حبيت اعرف كم المده يعني شهرين ولاكم

فراشه مرحه
11-24-2005, 02:52 PM
اشكركِ أختي الفراشه على المعلومه المفيده
تركت الشاي الاخضر والآن سوف ارجع له

خياليه
11-24-2005, 03:12 PM
اختي اي نوع شاي
انا اشرب ليبتون ينفع

elzaina606
11-27-2005, 05:50 PM
حبايبي مشكورين على الردود ....

الشاي الأخضر هو اللي في اكياس ولا في نوع محدد ..

خلونا نجرب وانا وحده صار لي اسبوع من داومت عليه..

صغيرونه
11-27-2005, 11:56 PM
مشكوره اختي وبعدين كمان الشاي الاخضر مفيد حتى بعد الوجبات الدسمه

لولو_8282
11-28-2005, 04:44 AM
انشالله اجربه واقولك تحفت ولا لا يعطيك الافيه يالغاليه

أم عبوود
11-28-2005, 06:26 AM
صباااح الخير يافراااشات

أحب أأكد على كلام الأخت انو فعلا الشاي الأخضر وبالذات اذا كان طازا يساعد على عملية
انقاااص الوزن .. وانا بخلال اسبوووع كنت انقص 1.5 كيلو مع العلم انو اكلي طبيعي جدا
بالنسبة ليا أشرب باليوم 3 أكواب
اول مااصحى من النوم
بعد الغذاء بربع ساعه
وقبل النوووم
وشوفي النتيجه

اي نعم انو طعمه مر بس بتلاقي نتائج حلوة والاحلى انو مافي نظام غذائي حاد .. خففي بطريقة بسيطة من أكلك
وبسسسس

واسفه على الاطالة

الغلاmln
11-29-2005, 09:00 AM
جزاك الله كل خير

قرناسة هوى
11-29-2005, 09:04 AM
جزاج الله الف خير حبيبتي

ام فوفو**
12-01-2005, 04:00 AM
اختي لو سمحتي يقولون ان عيب الشاي الاخضر انه خطر تشربونه على الريق لازم يشرب بعد الاكل بساعه(يعني لازم المعده مليانه)وشكرا لك

أسعد انسانة
12-02-2005, 02:43 PM
مشكورييييييييييييييييييين

كلي شمووخ
12-02-2005, 04:59 PM
أنا سمعت دكتور يقول اذا شربتي الشاي الاخضر طبعا بدون سكر تنزلين 2كيلو في الاسبوع

سارة كل الدنيا
12-02-2005, 06:16 PM
الف شكر عزيزتي على النصيحه بس حبيت اعرف 20 كيلو بشهر ولا كم؟

elzaina606
12-03-2005, 03:53 PM
شكرا على الردود

عزيزتي الملكة 3 شهور تقريبا

رفيعة الشان2005
12-03-2005, 08:40 PM
الف شكككككككككككككر

الثريــــا
12-04-2005, 02:35 PM
http://alfrasha.com/up/21263346701969987594.gif

^NaDoOo^
12-12-2005, 12:54 AM
والله ياريت يكون الشاهي كفايه لأنقاص الوزن تسلمين

$$ فراشة الوادي $$
12-13-2005, 01:09 AM
مشكووووووووووووره يافراشه


فعلا الشــــاي الأخضر مفيد في إنقاااااص الوزن


أنا أحب أشربه غالبا ً بعـــد الأكل


أحـــس برااااااحه


:de43r يسلموووووووو :de43r

*سموحة*
12-14-2005, 11:27 PM
مشكورة حبيبتي
الشاي الاخضر جدا مفيد للتنحيف

رجة بس رااااايقه
12-15-2005, 12:37 PM
ثنكس حبيبتي على المعلومة

الله يعينا على تنقيص الوزن

طيبووون
12-16-2005, 09:16 AM
و أهم من كذا انه يحارب الشوارد الحره اي يؤخر الشيخوخه وتجاعيد البشره بشكل رائع ورهييييييييييييييييييييييب والدليل وجه جدتي الله يحفظها من جد ما يعطي عمرها ..
بس سؤالي لكم يا حلوات بالنسبه للي ترضع ما ينشف الحليب ؟؟ يا ليت اللي تعرف لا تبخل ..

elzaina606
12-17-2005, 12:52 PM
مشكورين انتوا على الردود

فلّه
12-18-2005, 02:17 AM
مشكورة اختي على الموضوع بحاول أبدا فيه من بكره

alba6a_afandi
12-23-2005, 12:28 AM
مشكوره حبيبتي وجزاك الله خير
من جد هو مره له فوائد بغض النظر عن التخسيس
تسلمين

رند5
12-23-2005, 02:05 AM
مشكورة على الموضوع أنا نقص وزني 50 كلم وكله بفضل الشاي الاخضر بعد الله مع الرامية ولابد من الشي والتخفيف :de11

elzaina606
12-26-2005, 11:31 PM
العفو وانا ماجبت الموضوع من عندي هو رجيم خفيف وبسيط بس مو الكل يدري عنه

وابشركم يابنات من بعد ماحطيت لكم الموضوع نقصت 3 كيلو بس انا ماانتظم بشربه لكن اذا تذكرته مااقصر

$ونة الم$
12-27-2005, 01:24 AM
يسلمووووووووووووو

مريوومه
12-28-2005, 02:04 AM
جزاك الله خير

برنسيسه_2010
12-28-2005, 02:39 AM
جزاج الله الف خير يا بنت بلادي مع العلم اني انا اشرب شاي اخضر باستمرار والكل يقووول لي اني ضعفت مع اني ضعييييفه هههههههههههههههههههههه

ام عزوز2005
12-28-2005, 03:12 AM
يعطيكم العافيه مشكوره

الــــدانــــه
12-28-2005, 08:54 AM
مشكوره وجزاج الله خير


تحياتي لج :)

lolla41
12-28-2005, 12:21 PM
بارك الله فيك حبيبتي عالموضوع انا بامس الحاجه للريجيم احاول احافظ على وزني وجسمي
وضحي ارجوك بالتفصيل الممل ما هو الشاي الاخضر وهل هو نفسه الشاي الصيني؟
ام اي شاي في الاكياس مثل ليبتون وغيره؟
ارجوك اسرعي بالرد.
جزاك الله خيرا

Brounzi_girlly
12-28-2005, 01:56 PM
يسلمو على الوصفة
مع تحيااااااااااااااااااتي............

برنسيسه_2010
12-29-2005, 12:24 AM
بارك الله فيك حبيبتي عالموضوع انا بامس الحاجه للريجيم احاول احافظ على وزني وجسمي
وضحي ارجوك بالتفصيل الممل ما هو الشاي الاخضر وهل هو نفسه الشاي الصيني؟
ام اي شاي في الاكياس مثل ليبتون وغيره؟
ارجوك اسرعي بالرد.
جزاك الله خيرا


اختي الغاليه ممكن توضحين لمن السؤال؟؟؟
اذا ماعليج امر

أم مهند1
12-29-2005, 01:03 AM
واااااااااااااااااااو

بصراحه دايما اسمع عن الشاي الاخضر وشوفه في السوبرماركت بس ولا مره فكرت اشتريه بس خلاص انشالله من باجر باخذ لي 4 كوارتين شاي اخضر<<<<< ماصدقت

ولكم الف شكر واتمنى تقولون لنا عن النتايج عسب نتشجع انداوم عليه..

elzaina606
12-29-2005, 11:06 AM
الشكر كل الشكر لكم فراشات على ردودكم

2005ام سما
12-29-2005, 02:42 PM
شكراً جزيلا بس اني اول مرة اسمع بيه فياريت تنطينا بعد تفاصيل على الموضوع وياريت تجاوبين على هذه الاسئلة : 1- يسمح بتناول السكر معه او سكرين 2- يتناول علىالريق بس او يسمح بتناوله اثناء اليوم كله.3- وتنتج عنه مضاعفات لو لا.4- ويعمل معه رجيم خفيف لو لا. ولو احنا دنتعبج بس ان شاء الله اجر وعافية وجزاج الله خير .

انا روزة
01-20-2006, 12:31 PM
انا فعلا بدأت ارشب شاي الاخضر
ويارب يجيب نتيجه
وشكرا كثير لكي
ولكن عندي سؤال انا لو شربت شاي اخضر كثيررر ممكن انزل اكثر او اسرع
لاني اريد انزل في مده صغيره او لا تزيد عن شهر ونصف
roza

elzaina606
01-20-2006, 03:57 PM
انا فعلا بدأت ارشب شاي الاخضر
ويارب يجيب نتيجه
وشكرا كثير لكي
ولكن عندي سؤال انا لو شربت شاي اخضر كثيررر ممكن انزل اكثر او اسرع
لاني اريد انزل في مده صغيره او لا تزيد عن شهر ونصف
roza
عزيزتي اذا داومتي على شربه ثلاث مرات في اليوم سمعت انه ينحف 3 كيلو في الاسبوع

elzaina606
01-20-2006, 04:03 PM
وينكم يا بنات..

انا ضعفت 5 كيلو من بعد الموضوع ووقفت شرب الشاي الأخضر الحين لأني حامل واخاف يكون مضر بنتظر موعدي مع الدكتورة وبسألها؟!!

امس شفت وحده بحفله وقالت لي ماشالله واااااااايد ضعفتي .. احم احم استانست :de43r
يالله عاد دوركم قولوا لي اشسويتوا ضعفتوا والا؟؟

انا روزة
01-21-2006, 08:44 AM
سلام عليكم
انا بالفعلا بشربه ثلاث مرات ولكن هل اشربه برجيم ولا عادي مع الاكل العادي
وانا فعلا اشتريت شاي اخضر من سوبر ماركت ومكتوب عليه حاجات كثيره بيعلمها الشاي بما فيهم تخسيس
ولكن عاوزة اعرف ايه شاي صيني ده
ممكن تفديني واعرف اكثر اي نوم من شاي استعملتيه والمده الي نزلتي فيهاا الاهم نوع
ROZA

أم موزه
01-21-2006, 04:46 PM
مشكوره اختي على الموووضوع بس ياريت حد يوضح لنا كيف شطله مثل جاي لبتوون ومكتووب عليه للتخفيف الوزن؟

انا شفته بس ماخذته قلت يمكن مب هو

اتمنى حد يرد عليه بسرررعه

ظبية دبي
01-21-2006, 05:05 PM
شكرا على المعلومة

elzaina606
01-22-2006, 02:13 PM
حبيبتي roza
اي نوع من الشاي مفيد وانا مااستخدم نوع واحد بس

استخدمت نوعين تقريبا يعني مو مهم النوع المهم يكون مكتوب عليه شاي اخضر

elzaina606
01-22-2006, 02:15 PM
عزيزتي أم موزة وضحت لج في رسالة خاصة اتمنى اتشوفيها

ظبية دبي شكرا لج

حزن في سجن أنيق
01-22-2006, 03:24 PM
ينفع نشربه مع سكر ؟ ولا لازم مر ؟

mira5
01-22-2006, 03:50 PM
لآزم مع سكر من أجل يكون مفعوله أسرع

ملاك الكويت
01-22-2006, 04:44 PM
معقوله انا اشربه 3مرات باليوم

بس مو على الريق

sinaa20
01-22-2006, 05:13 PM
جزاج الله خير حبيبتي

elzaina606
01-25-2006, 03:18 PM
اختي"حزن في سجن أنيق"

يفضل شربه بدون سكر حتى يكون له مفعول اكثر

elzaina606
01-25-2006, 03:19 PM
الشكر موصول لجميع الفراشات على الردود

yasamine
01-25-2006, 07:08 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عزيزتي انا بأخذه بعد الاكل وعن جد ممتاز

o0o swety o0o
01-26-2006, 03:52 AM
يزااااااااج الله خير بنجرب وبنشوووووووووف

elzaina606
01-26-2006, 07:41 AM
العفو يا فراشـــــــــــــــــــــــــــــــات

روح الظبي
01-26-2006, 10:28 AM
[[ مشكوره يا اختي الفراشه انشاء الله بجربها ]]

نرمين*
01-27-2006, 04:36 AM
سمعت كتير عن فوائد الشاي الاخضر
لذلك أنا من مؤيدي استعماله للتنحيف
شكرا لك يا أختي

ღCaT woMaNღ
01-28-2006, 04:35 PM
جزاك الله خير ومعاكم

elzaina606
01-29-2006, 02:25 PM
العفــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــو :frashagir

اوراق الورد*
01-30-2006, 12:47 AM
سؤال ............ عادي تشربه الحامل ؟

sos336
01-30-2006, 01:29 AM
السلام عليكن .. انا كمان استعملت الشاى الاخضر لمدة 13 شهر انقصت خلالها من وزني 24 كيلو لكن كنت اضيف مع الشاي ( مراميه ) وهو عشب معروف وحارق للدهون

sos336
01-30-2006, 01:39 AM
السلام عليكن .. انا كمان استعملت الشاى الاخضر لمدة 13 شهر انقصت خلالها من وزني 24 كيلو لكن كنت اضيف مع الشاي ( مراميه ) وهو عشب معروف وحارق للدهون

elzaina606
01-30-2006, 03:06 PM
اوراق الورد* انا مثلك بعد حامل وبسأل دكتوري وبعطيج خبر

elzaina606
01-30-2006, 03:07 PM
sos336

شكرا لج

لولو_8282
01-31-2006, 04:40 AM
مشكوووووووووووووووووره يالغاليه على الوصفه

اوراق الورد*
01-31-2006, 10:38 PM
تسلمين حبيبتي

مجنونة قطر
02-23-2006, 07:34 PM
بس انتي حامل ..!!
عادي تسوين ريجيم ؟

نجمه*
02-23-2006, 09:56 PM
شكرا عالمعلومه ويعطيج العافيه

miss congeniality
02-23-2006, 11:58 PM
اجل بستخدمه شجعتوني
بس بسويه من دون رجيم

ورده حمرا
02-24-2006, 12:37 AM
يعطيج العافية حبيبتي فعلا أنا جربة مع المراميه نتايجه وايد وايد حلوه بس كثرته تسبب الدوخه والهبوط

نجلاء20061
02-24-2006, 03:06 PM
انا استعملته بعد ونزلت 10 كيلو :fkjuiyhag :d44des :frsdehagi :df: :3_13_1[1] :514v[1]: :10_8_9[1] :5_1_123v[ :dfs: :11_1_123[

دوداليا
02-24-2006, 06:39 PM
انا استخدمت الشاي الاخضر معي النعناع ولكن لم ينزل وزني مع العلم اني 65 وطولي 162 وانا اشربه من شهر ولم اشعر بفرق ليش رغم الكل بيشكر فيه

&&تومي&&
02-24-2006, 07:57 PM
مشكوره على الوصفه حبيبتى

ام فوشكا
02-26-2006, 03:04 PM
من تجربتي الخاصة مع الشاي الاخضر
انا اشربه من حوالي 3 شهور ولم ينقص وزني ولكن لم يزيد علما بان شهور الشتاء هي التي يزيد وزني فيها
قد يكون الشاي الاخضر هو السبب في عدم زيادة الوزن
انا اشرب نوع سريلانكي اسمه شاي احمد بالياسمين وهو اوراق خضراء معها زهور الياسمين المجفف التي تعطي نكهه رائعة لان الشاي ليس له طعم على الاطلاق وانا اغلي الماء واضعه في الكوب على ملعقة الشاي مع ملعقة السكر واغطي الكوب حتي لا تتسرب الزيوت الطيارة لان الفائدة بها واشربه مرة او مرتين في اليوم

جودى2005
02-27-2006, 03:18 PM
اللة يوفقكم ويجعلكم في كل حرف الف حسنة والف توفيقة والف شكر اللة يجزاكم الجنة ووالديكم ومن يقرا ومن يسمع.0

marwa2006
02-28-2006, 07:09 AM
مشكوووووووورة

زهور البنفسج
02-28-2006, 09:18 PM
جزاك الله خير........

دلوعة باباها والكل يبغاها
01-16-2009, 07:51 PM
مشكوووووووره حبيبتي تسلمين ...

حوريه الكون
01-16-2009, 08:15 PM
جـــــزاكــــ الله خيـــــــــر
مشكورهـ ياقمر..
عساكـ على القوهـ
دمتيـ بخير
ننتظر جديدكـ

http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/10593591491442994179.gif

خرآفيه
01-16-2009, 09:02 PM
ماشاء الله تبارك الله ..
مشكوره خيتو وجزاك الله خير..
موفقين

سـحــ الورد ــــر
02-02-2009, 01:42 PM
يسلمووو خيتوووو ورح اجرب

قمر زوجي
02-02-2009, 10:58 PM
الله يعطيك العافيه

مصممه مبتدئه
02-03-2009, 10:59 AM
اب لعيونك ياقمر
مشكوره انا شربته اول ما صحيت

محبوبه بلا حدود
02-03-2009, 12:29 PM
انا لما اشرب الشاي الاخضر يشد علي راسي مادري ليه

سـحــ الورد ــــر
02-12-2009, 09:30 AM
يسلمووووووو

بليز اللي جرب يقوول

روند*
02-12-2009, 09:36 AM
طبعا مع تخفيف مش ناكل لنفقع وبقول
الشاي بضعف
تخفيف اهم من الشاي
ومشكوره يا ورده

بنت عز بس طلابه
04-25-2009, 01:43 AM
تسلمين قلبي
بنتظاار القادم بسرعه

اكليل الوادي
12-10-2010, 12:03 AM
يسلموووووووووووووووووووووووووووا يالغلا


Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0