المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : خلطات النحافه المجربه.... يلالالالا كل وحده تقول تجربتهاااا



الصفحات : [1] 2

توتوه
01-05-2006, 09:57 PM
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته..

كيفكم يااااحلوووووووات...


هذا الموضوع حبيت نحط فيه كل وحده جربت خلطه واستفاااااادت منهاااا تكتبها هنا وتكتب كم مره تستخدمها

وكم نحفففففففت عليها..


يلالالالالالالالا يا حلووووووووووووات بانتظااااااااااركم...

توتوه
01-06-2006, 02:51 PM
انا جربت شاهي اخضر صيني مع نعناع مع مراميه مع زنجبيل طازج بس للاسف ما استمريت عليها..

ومن زمااااااااااان وانا استخدم الشاهي الاخضر ماركة الربيع بس ما حسيت بشي...

يلالالالالالا ياحلووووووووات بانتظاركم...

طيوووشه
01-06-2006, 09:34 PM
يسلمووووووووووووووووووووو


اختي على الموضوع الرائع

وبيكون مرجع هام للكثير من البنات

تحيتي لكي

توتوه
01-06-2006, 09:48 PM
مشكورة حبيبتي على مرورك ....وياليت تقولينا لنا اذا جربتي خلطه؟؟؟

ســـطور
01-07-2006, 06:37 AM
<<<<<<<<<<<<< تبي شي يسمن مو ينحف صايرة مثل العود من الامتحانات سبحان الله مافية احد راضي عن شكلة اتمنى تفيدوني واللي عندها خلطة حلوة للتسمين ترسلي على الخاص والله يوفقها يارب

**رهام**
01-07-2006, 08:24 AM
انا جربت الكمون والليمون فتره وفعلا نزل وزني .. بعدين صارت لي ظروف اضطريت اوقف عنه والحين صار لي فترة وانا ناويه ارجع له .. انشالله عن قريب

جربت خلطات وايد بصراحه كانت مجرد ملينات لا أكثررررر ... اما الشاي اللاخضر فهو مريح للمعده ومهضم لكن ما فرقت على وزني شي

اتمنى كانت مداخلتي مفيده :)

.

توتوه
01-07-2006, 09:18 PM
مشكوره حبيبتي رهااااااااااااااام الله يعطيك العاااافيه....

^NaDoOo^
01-07-2006, 09:38 PM
ممكن ياأخت رهام تقولين وصفنت الكمون مع الليمون ابي استخدمها

خاالديه
01-08-2006, 04:22 PM
جربت الليمون و البرتقال المغلي .. و احس أني نحفت منها رغم أني ما استمريت عليها إلا خمس أيام تقريباً ..

لكن ناوية أرجع لها مره ثانية لأن كل الي شافوني قالوا أني ناحفه ..

خاالديه
01-08-2006, 04:28 PM
المقادير :

هذه المقادير تكون لكمية تكفي ليوم واحد فقط :
برتقالة كبيرة ( واحده)

4 حبات ليمون حامض الصغير

ملعقتين صغار عسل

ماء


الطريقة :


تقطع البرتقالة إلى 4 قطع .. و تقطع كل ليمونه إلى اربع قطع ..

توضع كلها في وعاء و تغطى بالماء .. و تترك على النار لتغلي 20 دقيقة ..

بعد 20 دقيقة اخرجي قطع البرتقال و الليمون و اضيفي ملعقتين صغيرة من العسل و دعيها تغلي 8 دقائق ..

بعدها صفي الماء من الشوائب .. و ضعيه في الثلاجة حتى يبرد ..


اشربي يومياً 3 كاسات قبل الوجبة بساعة ..

واحده على الريق قبل الفطور بساعة و الثانية قبل الغداء بساعة و الثالثة قبل العشاء بساعة ..

ملاحظة :

الطعم بيكون شديد المرارة ..

توتوه
01-08-2006, 08:58 PM
خاالديه مشكورة حبيبتي الله يعطيك العاااافيه...

سالي جلاد
01-09-2006, 10:13 PM
مشكوره يالغالية

توتوه
01-09-2006, 10:35 PM
العفووو حبيبتي..

مشرق الشمس
01-14-2006, 03:31 PM
انتم تبون تنحفون
وأنا أبي ازيد وزني00!!!!!!!!!!!

توتوه
01-14-2006, 06:27 PM
بناااااات صديقتي سوت خلطه خل التفاح وربي مررررررررره جسمها رووووووعه وأختي بدت فيهاااا...

وانا ان شاء الله بسويهااا...

وهي عباره عن ملعقه كبيره خل تفااااااااااح طبيعي ( تلقونه عن العطارين مو اللي في السوبر ماركت) .. على كووووب مويه

وتشرررب .. صديقتي تشربها بعددد الوجبات وخففت اكلها والدهون.. وتشتغل بالبيت..

توتوه
01-15-2006, 04:14 AM
وهذا رابط لموضوع الاخت grood للافاده..

http://www.alfrasha.com/showthread.php?p=985024#post985024

Beero
01-16-2006, 10:34 AM
كيفكم حبيباتي؟؟ انا بصراحة قبل كم سنة سويت ريجيم ونزل وزني بس علشان يثبت الوزن بعد الريجيم وحتى وانتى تسوي ريجيم اشربي الشاي الأخضر مو اقل من مرتين في اليوم وصدقوني بترتاحو علية وبالنسبة لي ثبت وزني وحبيت اقولك عن احسن نوع عن تجربة اكثر من 3 سنوات وهو شاي توينينجز الأنجليزي ومكتوب علية شاي صيني اخضر وحطي ملعقة صغيرة في كوب وضيفي نعناع اوميرمية او الأثنين سوا(بدون سكر طبعا) بس نصيحة اللي في العلب احسن من اللي في الأكياس .تمنياتي لكم برشاقة دائمة

فتون_
01-16-2006, 02:06 PM
مشكووووووووووووورات
يالغاليات

سارة كل الدنيا
01-16-2006, 09:08 PM
شكرا على هالوصفات تحياتي لكم

scorpion
01-17-2006, 03:21 AM
يا حبيباتي انا جربت الشاي الاخضر الصيني
و المراميه والبابونج طبعاً بدون سكر وسويت معه
ريجيم لمدة 14 يوم وكنت اشرب ماء كثير كثير كثير
يعني قارورة الماء الكبيرة ما تفارقني
بعدين صرت اكل عادي بس على خفيف

توتوه
01-17-2006, 04:55 AM
الله يعطيكم العاااافيه...

Miss M.
01-20-2006, 04:21 AM
يعطيكم العافية
شكلي راح اجرب وصفة البرتقال

سلملم

توتوه
01-20-2006, 02:27 PM
يعطيك العافيه حبيبتي..

أم إيلانا
01-20-2006, 07:49 PM
توتوه مافهمت عليكي وفين تبغيني اكتب الموضوع . معليش لاني فراشه جديده

أم إيلانا
01-20-2006, 07:55 PM
تناغيم معليش ما اقدر ارسلك على الخاص لاني فراشه جديده ولازم يكون عدد مشاركاتي اكثر من 15. وحقولك الوصفه هنا.في حبوب في الصيدليه اسمها حبوب الخميره .مره كويسه لانو خالتي ماشاء الله عندها 5 اطفال وزي العووود لكن لمن استخدمتها والله وزنها ماشاء الله زاد اقل شى 7 او 8 كيلو وطلعتلها خدود تجنن ما شاء الله. وسمعت ممكن تستخدمي الخميره حق المعجنات مع شويه مويه. وبالعافيه

الهنوف2006
01-22-2006, 12:21 AM
يابنات والله فيه حبوب تنحف مالها مضار بس بالليل استعملي حبوب فيتامين صدقونى بتخفون طبيعى وسعرها 270ريال بالصيدلية السقاف بكيفكم معلي الرسول الاالبلاغ تنزل الدهون من الجسم تخليه رشيق

sinaa20
01-22-2006, 05:33 PM
ما جربت خلطات حبيبتي

توتوه
01-23-2006, 12:29 AM
مشكورين كل البنات الي شااااااااااااركوا

انا روزة
01-23-2006, 07:55 AM
سلام عليكم
انا يا فرشات نزلت 35 كليو
بس نزلت 35 كليو بدون اي مساعده فقط استخدمت الاراده
هي دي الي خلتني انزل يا بنات
ودوقتي ابغي انزل 10 كيلو ومحتاجه مساعده بقي في دي لاني مش قادره زاي ما تقولي تعبت يا فرشات
والي عندها حل في منطقه الارداف ترسالني لاني جسمي السفلي الي عاوز ينزل
روزة

Delete
01-23-2006, 03:01 PM
أنـــا الصراحة جربت ... شوربة الملفـــوف .... خلال أسبوع ... نزل وزنـــي 3 كيلو ... مع أني ما استمريت عليها

بس الحين ... رجعت لأني ناوية أخس 15 كيلو ....

وربيعتي جربتـــها .... وتخـــيلو خسرت فوق ال20 كيلو ... وجسمها صاير ... عارضة أزيـــاء ...


اللهم لا حــــسد ...
بس المهم ... ثم المهم ... ثم المهم ...

الإرادة ... ثم الإرادة ... ثم الإرادة


أمــــا بالنسية لزيـــادة الــوزن ... وحبوب الخميـــرة ... فعلا هـــي تزيد الوزن

لأن بحملي الأول ... بدال ما يزيد وزني كـــان ينزل بسب التعب .. والإرهـــاق ... فالدكتورة الذكية وصفتي لي هالحبوب ...

وأنـــا مثل الهبلة كلتها ... والله يشهــد علـــي أني ما تميت الأسبوعين إلا وتنفخت ..جسمي كامــل ... بعدين أكتشفت إنها من الحبوب ...
وقطعتها علــــى طول ...

توتوه
01-23-2006, 07:39 PM
مشكورين كل البنات الي شااااااااااااركوا

الجميله النائمه**
01-31-2006, 02:05 AM
مشكورررررررررره على الموضوع المفيد بس حبيت اسأل الاخت الي تكلمت عن حبوب التنحيف قد ايش الفتره الي تجعل الجسم ينحف واكيد مافيها ضرر اومضاعات ؟ وجزاكم الله الف خيييييييييييييييييييييييييير

منـــال
02-10-2006, 03:39 AM
الهنووووووووووووووف ايش اسم الحبوب ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

توتوه
02-10-2006, 01:11 PM
مشكورين كل البنات الي شااااااااااااركوا

شنطة امي
02-11-2006, 12:25 AM
ممكن اعرف اسم الحببببببببببببوب وش هي

ضروري والي جربوها مالاهااثار جانبية

انقذوني الله يعتقكم من النار بحق الحق ورب الخلق.......

سارة

مودة منار
02-14-2006, 05:39 AM
:sdfsg: :sdfsg: :sdfsg: انا استعملت حبوب جاوه اسمها مريت ونحفت منها واكثر شي هو شد البطن بس خفت منها لانها ملينه وابي اعرف فيه احد مجربها ارجوكم ردوا على بسرعه

توتوه
02-15-2006, 08:44 PM
مشكورين كل البنات الي شااااااااااااركوا

hobzoaa
02-18-2006, 03:41 AM
والله جربت طريقه البرتقال والليمون وما نقص مني ولا كيلو واحد
مش عارفه اعمل ايه

ملاك الروح2005
02-19-2006, 01:35 AM
بجربها طريقة البرتقال والليمون ونشاء الله تظبط معي

نجلاء20061
02-24-2006, 04:27 PM
انا جربت المرامية+البابونج+اكليل الجبل تذوب الشحم الي في البطن :10_8_9[1]

بنت ماما
02-25-2006, 01:36 AM
انا بصراحه جربت الكمون مع الليمون مررره خطيره
حتي البطن والارداف ينحفها
وصديقتي جربت الكمون مع البابونج وبعد مره انحفت عليه

ملاك الكويت
02-25-2006, 03:39 AM
حبيبتى الخاالديه كم كيه الماااء

توتوه
02-26-2006, 01:24 AM
مشكورين كل البنات الي شااااااااااااركوا

جروح العمر
02-26-2006, 01:27 AM
مرحباااااااااااااااااا

انا مجربه القريب فروت الشاي الاخظر
وايد ساعدوني معالرجيم

اماراتية 2004
02-27-2006, 11:08 PM
انا شكلي بجرب الليمون البرتقال
اشكركم على الموضوع و على المعلومات

النور2005
02-28-2006, 12:33 AM
خواتي وحبيباتي الغاليات انا موسمينه بس ابي افيدكم

وعن تجربه وصدق والله العالم

اعرف قريب لي سمين مره واستخدم الابر الصينيه مع نظام الرجيم حق الابر الصينيه

والله نحف 25 كيلو خلال شهرين

واللي تبي اعطيهاالرجيم حقها

تقولي

أختكم

النور


وصح نسيت اقول ان الليمون والكمون معروفه وجربه تنحف

Fatat Hajir
02-28-2006, 01:18 AM
واللي تبي اعطيهاالرجيم حقها

تقولي
وش تنتظرين؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
عطيني اياه

***الدلوعه***
02-28-2006, 01:24 AM
تسلمين يا الفراشه على هذا الخلطه مممممممممره حلوى وصدق تخفف من الوزن انا استعملتها مره حلوى مششششششششششكوره00000

النور2005
02-28-2006, 05:14 PM
مرااااااااااااحب خواتي

راح انزل الرجيم بطلب من الاخوات

وهو


عدد السعرات الحراريه خلال اليوم 1400 سعر حراري

الافطار :::
شكشوكه عباره عن بيضه واحد ويمكن إضافة البصل والطماطم إليها بدون زيت +نصف خبز بر(25جم)+كوب حليب قليل الدسم

او

نصف علبة تونه بعد تصفيتها من الزيت وإضافة الخل والليمون إليها +خبز بر (50جم)+كوب حليب قليل الدسم

او

ملعقه طعام من الجبن السائل قليلة الدسم +شريحتين من توست بر+شاي او قهوة بدون سكر +كوب حليب قليل الدسم

وبعدها

الغداء:::::::450 سعر حراريه
طبق من السلطه بدون زيت مع التقليل من الجزر+6ملاعق من الارز بدون زيت +ربع كليو من الدجاج المسلوق او المشوي (250)جم
كبشة غرف من الخضارالمشكل بدون دهون مع التقليل من الجزر والبسله والايتعاد عن البطاطس

او

طبق من السلطه الخضراء بدون زيت مع التقليل من الجزر +6ملاعق من الارز بدون زيت +ربع كيلو (250جم)من السمك (القليل الدسم)المشوي او المسلوق او المطهي داخل الفرن بدون دهون

أو

طبق من الخضراء بدون زيت مع التقليل من الجزر +6ملاعق من الارز بدون زيت +12 حبه من الجمبري المشوي او المسلوق

بين الوجبات 200 سعر حراري

كوب عصير برتقال طازج بدون سكر+كوب من الزبادي قليل الدسم+حبتين تمر

العشاء::::::350 سعر حراري
طبق من السلطه الخضراء بدون زيت مع التقليل من الجزر +سيخ من الشيش طاووق +نصف خبز بر(50جم)

او
طبق من السلطه الخضراء بدون زيت مع التقليل من الجزر +شريحة لحم (ستيك مشوي)(152جم)+نصف خبز بر (25جم)

او
طبق من السلطه الخضراء بدون زيت مع التقليل من الجزر+3حبات من الكفته المشويه +نصف خبز بر50جم

او
طبق من السلطه الخضراء بدون زيت مع التقليل من الجزر+ربع دجاجه مشويه بدون جلد (250جم)+نصف خبز بر50جم

وان شاء الله راح انزل الباقي

بس تراه رجيم متعب بدون الابر


يعني لازم تاخذين الابر الصينيه

راح تشوفين النتايج باذن من الله روعه وعن تجربه

اختكم

0baskota0
03-02-2006, 12:16 AM
شكرا لوصفتك حبيبتى انا بصراحة جربت الماء الساخن وبة نقاط ليمون على الريق وكنت بحس انةبيسد الشهية شوية بس جربو ودامو
علية وان شاء اللة ينفع

توتوه
03-03-2006, 12:49 AM
مشكورين كل البنات الي شااااااااااااركوا

مزوون2006
03-03-2006, 05:59 AM
السلااام عليكم..... ياأختي الخالديه ممكن لو سمحتي سؤال؟؟؟؟؟ الليمون والبرتقال بقشره؟؟ أنا من نوعيه الناس الي ما يحبون الفطور وش اسوي؟

الحزن
03-03-2006, 08:36 AM
هلا بنات
ابى اقول لكم تجربتى انا جربت رجيم شوربه الملفوف وصار لى الحين ثلاث شهور وداخله الشهر الرابع وبصراحه ضعفت تقريبا 12 كيلو وللحين بعد مستمره وكل من يشوفنى ينصدم ويقول اختفيتي شو مسويه
بس انا كل يوم تقريبا ساعه اسوى رياضه مشى على اله المشى التقليديه واسوى تمارين لليد ورياضه للبطن والخصرورياضه الفقز من الحبل بس هذى ما يسونها اصحاب الاوزان العاليه لانها تسبب الالام بالعظام بس اهى اوكى وتشد الجسم والبطن والحمدلله صرت متعوده على الاكل القليل واشرب على الريق خل التفاح ويا ماى دافى وبعد الاكل بساعه اشرب الشاى الاخضر واحط فيه خل تفاح وايد حلو وضعفت حيل وهالشى مبين بملابسى وبعد انا ما توقفت مستمره على الرجيم

حبيت انقل لكم تجربتى وشكرا لكاتبه هالموضوع:) :fkjuiyhag

توتوه
03-03-2006, 05:33 PM
مشكورين كل البنات الي شااااااااااااركوا


رجيم شوربه الملفوف

ياليت تكتبينها لنااااااااااااا...

زهـــ الشرق ـــرة
03-03-2006, 07:52 PM
مشكورات على الوصفات بس ممكن تقولولي وصفة ( الكمون والليمون ) و( شوربة الملفوف )
ايش طريقتها ...؟

الله يعطيكم العافية

lolwah
03-04-2006, 12:56 AM
حتى انا ابي الطريقة

**ريماس***
03-07-2006, 12:56 AM
المقادير :

هذه المقادير تكون لكمية تكفي ليوم واحد فقط :
برتقالة كبيرة ( واحده)

4 حبات ليمون حامض الصغير

ملعقتين صغار عسل

ماء


الطريقة :


تقطع البرتقالة إلى 4 قطع .. و تقطع كل ليمونه إلى اربع قطع ..

توضع كلها في وعاء و تغطى بالماء .. و تترك على النار لتغلي 20 دقيقة ..

بعد 20 دقيقة اخرجي قطع البرتقال و الليمون و اضيفي ملعقتين صغيرة من العسل و دعيها تغلي 8 دقائق ..

بعدها صفي الماء من الشوائب .. و ضعيه في الثلاجة حتى يبرد ..


اشربي يومياً 3 كاسات قبل الوجبة بساعة ..

واحده على الريق قبل الفطور بساعة و الثانية قبل الغداء بساعة و الثالثة قبل العشاء بساعة ..

ملاحظة :

الطعم بيكون شديد المرارة ..
الليمون الأفر أو الأخضر

شجون المحبة
03-07-2006, 07:36 PM
السلام عليكم يافراشات
انا بصراحة كل مانزلت وزني
القاه بعد فتره راجع زي الاول ويمكن بالزياده
وارجوكم الي عندها حل تقولي
وجزاكم الله خير

Fatat Hajir
03-08-2006, 12:52 AM
:fkjuiyhag شكرا لك عزيزتي النور 2005

ديمتي
03-08-2006, 01:18 AM
يسلمووووووووووووووووووووو

مرام الخليج
03-09-2006, 07:32 PM
مرحبااااااااااا اخواتي

لو سمحتوا ممكن اعرف شنو مكونات شوربة الملفوف؟؟؟ وشلون نسويها؟؟؟ :frashagir

بيبااااااااااااااااااي

$$روزه$$
03-09-2006, 07:46 PM
انا يبنات بقولكم تجربتي الخطيره لكنها مو خلطه لكن دواء والطبيب هو اللي صرفه لي لمن زاد وزني صادني تكيس لخبط الدوره وطبعا منع الحمل المهم صرف لي الدكتور القلوكوفاج وهي في الأساس دوا للعندهم سكر واللي ماعندهم سكر ينحفهم ويعالج الرحم من التكيسات وينطم الدوره وهو جدا آمن مامنه خوف ممكن أي واحد أو وحد تستخدمه أهم شي مايكون عندهم سكر والمده اللي استخدمت فيها الدوا الى الأن 9شهور وخلاص حوقفه الكل يقولي نحفتي مره وكملي بالتمارين وخاصة أمي الله يحفظها لكن باشوف دكتوري وش يقول المهم نقص وزني في ال9شهور 30 كجم ماشاءالله تبارك الله وصايرجسمي موديل لأني طويله خخخخخخ (مصدقه روحه) وبس هذي تجربتي وسلااااااااااااااااااااااام,,
$$روزه$$

؛؛المهره؛؛
03-10-2006, 07:59 PM
انا جربت المرمريه والبابونج واكليل الجبل بس والله نحفت
قالي العطار اضيفي سنا مكي بس تعبت منه حييييييل
وقريت في كتاب ان سنا مكي لا يشرب الا في الشهر مره
اما الخلطله اللي اسخدمتها اشربها بعد اوجبه بربع او نصف ساعه

سما الذكريات
03-10-2006, 10:14 PM
ممكن لو سمحتوا طريقة الشوربة
عاجللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللل لل

ام احزان
03-11-2006, 03:02 AM
الي حبيت اضيفة ان صديقتي استخدمت الرجيم الكيماوي ونحفت وجاء جسمها يجنن ومتناسق مثل عارضات الازياء لكن المشكلة جبلها (فشل كلوي ) الله يعفيكم انشاء الله عشان كذا انصح اي وحدة تبي تستخدم هذا الرجيم .......اووكــــــي
واما انا ماعندي مشكلة من الرجيم لاني سويت رجيم على الخضروات والفواكة واذا جعت مرة شربت كاسة نسكفية والحمد لله نحفت - بس مشكلتي في الترهلات الى في الكرش بعد النحافة وابي اسئل يابنات الكريمات تنفع لشدها - وارجوكم الي تعرف اي نوع كريم مفيد تلحق علي قبل العطلة بليززززززززززززززززززززز - واشكرك حبيبتي توتو على الموضوع -قبل ماانسى فية فراشات يوقولون فية كريم يكبر (المؤخرة ) في محل (امانة كير)و(زين الاتات)بالرياض ابي تعليق على الموضوع قبل مااشترية يابنات اذا احد مستخدمة ........واسفة على الاطالة يابنات

بسمة امل
03-11-2006, 06:15 PM
ياليت تكتبون لي طريقة الكمون مع الليمون
واكونن لكم من الشاكرين

ميسم11
03-14-2006, 12:46 PM
مشكور اختي توتو على الموضوع والله استفدت كثير

وبنسبه لطريقه الليمون والبرتاقال اسوي كميه كبيره ولا كل يوم بيومه

والاخت الي تقول الحبوب الي مافيها ضرر

انتي متاكده لاني مجازفه وشكلر راح استخدمه



لي رجعه

*نومه**
03-14-2006, 05:25 PM
مشكورة أختي خالديةعلى الوصفه ولكن بسألش سؤال أنا الآن في فترت رضاعه هل يأثر على طفلي ولا ما يأثر
أتمنى الرد السريع أختش نومه

فروشة 8
03-14-2006, 06:11 PM
http://up.alfrasha.com/u/3182/3322/32915.gif

** أم سامي **
03-14-2006, 06:15 PM
اسلام على الجميع وحلو التفاعععععععععععععععععل بس ماحد قال طريقه ليموان \الكمون-----------وشوربه الملفوف

كريستال
03-15-2006, 05:27 AM
انا يبنات بقولكم تجربتي الخطيره لكنها مو خلطه لكن دواء والطبيب هو اللي صرفه لي لمن زاد وزني صادني تكيس لخبط الدوره وطبعا منع الحمل المهم صرف لي الدكتور القلوكوفاج وهي في الأساس دوا للعندهم سكر واللي ماعندهم سكر ينحفهم ويعالج الرحم من التكيسات وينطم الدوره وهو جدا آمن مامنه خوف ممكن أي واحد أو وحد تستخدمه أهم شي مايكون عندهم سكر والمده اللي استخدمت فيها الدوا الى الأن 9شهور وخلاص حوقفه الكل يقولي نحفتي مره وكملي بالتمارين وخاصة أمي الله يحفظها لكن باشوف دكتوري وش يقول المهم نقص وزني في ال9شهور 30 كجم ماشاءالله تبارك الله وصايرجسمي موديل لأني طويله خخخخخخ (مصدقه روحه) وبس هذي تجربتي وسلااااااااااااااااااااااام,,
$$روزه$$



اختى روزه مشالله تبارلله على الوزن الجديد الله يهنيك فيه عزيزتى جدا شدتنى تجربتك ممكن تحكى بالتفصيل كم كان وزنك ؟ ومين الدكتور اللى وصف الحبوب لانى من جده كمان ؟ وكم سعر الحبوب ومن اى صيدليه اخذتيها ؟ والف شكر ومعليش طولت عليك

aljowry
03-15-2006, 01:33 PM
تسلمين على الموضوع ان استخدام خلطه الكمون مع الليمون لي شهر ونزلت 2 كيلو مع ممارسه الرياضه :fhgfdhagi

بسمة امل
03-15-2006, 11:33 PM
تسلمين على الموضوع ان استخدام خلطه الكمون مع الليمون لي شهر ونزلت 2 كيلو مع ممارسه الرياضه :fhgfdhagi



الله يجزاك خير قولنا طريقة الخلطه
من زماان واحنا نسأل ولااحد يرد

زهـــ الشرق ـــرة
03-17-2006, 01:51 AM
يلااااااااااااا يا بنات وين الخلطة ( الكمون مع اليمون ) ؟؟

قطوة
03-19-2006, 01:13 PM
جربت ماركة رويال ، مكتوب على العلبة (شاي ريجيم)


شاي رويال ، العلبة البيضاء والكتابة وردية وصورة أعشاب ....


استمريت عليه شهرين الأسبوع الأول مرة باليوم بعدين مرة بعد الافطار ومرة بعد العشاء


والله العظيم ينحف أقل شي 2 كيلو بالأسبوع ......مع التعويض في شرب كمية كبيرة من الماء...


أنصح فيه .....ما عدا اللي عندها مشكلة في الكلى أو المسالك البولية وممنوع عن الحوامل..

ليما السريعه
03-22-2006, 02:02 AM
تكفون يا فراشات ابغى طريقة شوربت الملفوف ووالله والله اني استخدم خل التفاح اسمه الرمحين جدا جدا حلو حسيت رجولي بكثيرحسن [/I][/frame] :fhgfdhagi

ليما السريعه
03-22-2006, 02:31 AM
بسرعه الطريقه

توتوه
03-24-2006, 02:18 PM
يعطيكم العافيه..

وردة جده
04-04-2006, 09:42 PM
انا استخدمت خلطة الشاي الاخضر مع النعناع وان شاء الله اشوف نتيجه حلوه بستمر عليه باذن الله شهر واشوف

غرور انثى
04-05-2006, 07:47 PM
والله يا بنات حيرتوني من كثر الوصفات انا ابي شئ مضمون زواج صديقتي انشاء الله بيكون بعد 6 شهور ارجوكم ساعدوني..

صدقوني محتاجتكم
04-09-2006, 02:57 AM
مرحبا خواتي الفراشات اتمنى اضعف بأي طريقة واتمنى احد يفيدني ولكم جزيل الشكر خصوصا ان طولي 159 ووزني 76 اتمنى احد يفيدني

بريق الألماسة
04-09-2006, 09:21 PM
Icant
مافي شي مايكون مر

bluesky113
04-10-2006, 01:28 PM
مشكورات على هذي الافكار ان شاء الله نجرب و نستفيد و ندعيلكن

ماماتي 2005
04-10-2006, 11:49 PM
انا جربت الليمون والكمون احس عمري جني متوحمه مالي خاطر اكل شيء ويسد الشهيه بس طعمه عادي حامض يلا بنات جربوه وما بتخسرون شيء

سروووبا
04-17-2006, 08:25 AM
اقول ياحلواااات بلا حبوب تنحيف وبلا شاي اعشااااب

افضل طريقه سدي حلجك ( فمك ) عن الاكل يعني خففي الاكل واسمعي نصيحة الرسول في حديثه 00ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك

بس احنا للاسف اذا اكلنا ترسنا بطونا ونمنا بعدها وهذا السبب الرئيسي وراء السمنه

الحمد لله لااعاني من السمنه ووزني مثالي

اسمعوا النصيحه وماتندمون

hoda fayad
04-17-2006, 04:33 PM
الواضح أن الفراشات لم يجبن على وصفة الملفوف لا تزعلو هذه هي الطريقة

شوربه الملفوف لحرق الشحوم


بصل اخضر ( إذا لم يتواجد فيمكن استخدام البصل العادي)
2 فلفل أخضر
علبه أو علبتين من معجون الطماطم
حزمة كرفس أو بقدونس أو كزبره
حبه كبيره من الملفوف
كيس من أكياس شوربة البصل (ماجي أو ليبتون)
باللأضافه إلى الملح و الفلفل و البهارات حسب الرغبة

الطريقة:

يتم تقطيع الخضراوات إلي قطع و يتم وضعها على النار بعد ان يضاف اليها الماء حتى يغطيها ثم يضاف إلى المقدار كيس من الشوربه و البهارات و الملح حسب الطلب.
تغلى ااشوربه لمدة 10 دقائق على نار عاليه ثم تخفض الحراره إلي نار واطيه حتى تصبح الخضراوات طريه.
يمكن أكل هذا المزيج في أية لحظه تشعر بها في الجوع خلال فترة الرجيم الا اذا تم ابلاغكم بغير هذا في بعض الأيام، كلوا في اللحظه التي ترغبون بها و متى شئيم.
هذه الشوربه لا تضيف سعرات كلما تشربون أكثر تفقدون أكثر، وإذا شربت الشوربه بدون أي شيء قد يؤدي إلى سوء التغذيه لذا لا ينصح بذلك، يجب أن تكون هناك أشياء أخرى مع الشوربه.

اليوم الأول:
كل أنواع الفاكهة فيما عدا الموز، هذا اليوم يمكن أكل كل أنواع الفاكهة فيما عدا الموز والبطيخ والشمام، فقط الشوربه والفاكهة في هذا اليوم بالأضافه إلي الماء و الشاي أو القهوه ولكن بدون سكر ولا تشرب المشروبات الغازية.

اليوم الثاني:
هذا يوم الخضراوات، كل في هذا اليوم قدر استطاعتك من جميع أنواع الخضراوات العاديه والمطبوخه، حاول اختيار الخضراوات الورقيه، ابتعد عن البقول و الذرة، كل كما تحب من الخضروات بالاضافه إلي الشوربه الخاصه ويمكنك أن تكافئ نفسك في العشاء بأن تأكل حبه كبيره من البطاطس المشويه مع الزبده بالاضافه إلي كل ما يمكنك من الشوربه الخاصه ابتعد عن الفواكه في هذا اليوم.

اليوم الثالث:
مزيج اليوم الاول واليوم الثاني، كل من الفاكهة و الخضروات والشوربه بقدر إمكانياتك، تذكر انك لا يمكنك أكل البطاطس في هذا اليوم.

اليوم الرابع:
هذا اليوم يتكون من الموز والحليب خالي الدسم، يمكنكم أكل 8 موزات في هذا اليوم بالاضافه الى أية كميه من الحليب خالي الدسم والشوربه الخاصه، في هذا اليوم جسمك يحتاج الى البوتاسيوم والسكر والنشا

اليوم الخامس:
هذا اليوم هو يوم لحم البقر والطماطم، يمكنك أن تأكل في اليوم ما يعادل ( 280-500) جرام من اللحم البقري بالاضافه الى علبه من معجون الطماطم أو عدد 6 حبات طماطم بدلا من المعجون، حاول أن تشرب في هذا اليوم 6-8 أكواب من الماء حتى يتخلص الجسم من حمض البوليك، واشرب الشوربه في هذا اليوم مره واحده على الأقل.

اليوم السادس:
هذا هو يوم لحم البقر والخضروات، يمكنك أن تأكل قدر استطاعتك في هذا اليوم من لحم البقر والخضروات، حتى أنه يمكنك أن تأكل اذا أحببت 2-3 ستيكات مع خضروات ورقيه، لا تأكلوا البطاطس مشوية في هذا اليوم تشرب الشوربه مره واحده على الأقل في هذا اليوم.

اليوم السابع:
هذا هو يوم الرز ولكن على الطريقه الاجنبيه، يؤكل في هذا اليوم الرز الأسمر مع عصير الفواكه الخاليه من السكر الصناعي (يعني أي نوع من أنواع العصير الطبيعي) بالأضافه الى الخضروات ، مسموح لك أكل ما تريد في هذا اليوم من الرز و الخضروات حسب الرغبه طبعا مع عدم نسيان شرب الشوربه الخاصه مره واحده على الأقل.


في نهاية اليوم السابع تجد بأنك قد فقدت ما يعادل 6،5 الى 7،7 كيلوغرام، ويمكن استخدام هذه الطريقه بدون حدود شريطة أن ترتاح يومين بين كل فتره وأخرى.

ممنوعات النظام:

لا تأكل أي نوع من أنواع الخبز، ولا أي نوع من المقالي ولا تشرب الكحوليات ولا المشروبات الغازيه، المشروبات المخصصه للرجيم المسموح بها فقط هي الماء والشاي والقهوة بدون الحليب والسكر،عصير الفواكه الطبيعي طبعا بدون سكر وابتعد عن العصير الصناعي ويمكنك أيضا شرب الحليب الخالي الدسم.
أما الشوربه الخاصه والحارقه للشحوم فانك يمكن أن تشربها متى أحسست بالجوع وفي أي وقت وبأي مقدار ( لأن ماء اتلشوربه قليل فأنك يمكنك أن تأكل الشوربه أو تأكلها.

اذا أحببت التغير فانه يمكن أكل الدجاج المشوي بدون جلد أو سمك مشوي بدلا من لحم البقر في اليوم الخامس(يوم لحم البقر) على أن يظل اليوم السادس كما هو يؤكل فيه لحم البقر حيث أنك ستكون في حاجه الى البروتينات الموجوده في لحم البقر.
جميع الوصفات الطبيه لا تتأثر بتطبيق هذا النظام حسب الرغبه وسوف تكون هناك استمراريه في الأحساس بالراحه النفسيه و الجسديه.

اتمنى لكن كل التوفيق

توتوه
04-17-2006, 09:53 PM
hoda fayad يعطيك العافيه حبيبتي..


كل البنات اللي مروا مشكورين ويعطيكم العافيه...

ام ياسر1
04-17-2006, 11:04 PM
مشكووورات يافراشات
وعلى الله توكلنااااااااااااااااااااا

hoda fayad
04-18-2006, 09:59 AM
مشكورة حبيبتي توتوه ولكن لم يجب أحد عن مقادير وطريقة خلطة الحامض والكمون
أرجو إفادتنا بها وألف شكر على الفراشة التي سترد

خيال الظل
04-18-2006, 07:44 PM
انا بعد ابي وصفه مجربه سمعت عن حبوب

فهل هو الحبوب يلي يتحووول الى دود في المعده وياكل اي شي اكله


واذا غير ممكن تعطوني اسمه

عندي زواج بعد شهرين وحابه انحف

بسمة امل
04-22-2006, 06:24 PM
الله يعافيكم بنااات من زماان وانا اطلب طريقة الليمون مع الكموون
ولااحد رد علي

الله يعافيكم اللي تعرفها تحطها لنااا

:dfr3

بنت الرياض 2007
04-26-2006, 04:31 PM
أنا جربت شاي جامبو..والله نتيجته كويسه

مرتين باليوم بعد الاكل ..مع تخفيف الاكل

ام حمده 2
05-28-2006, 11:33 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
موضوعج مهم جداٌ وكلنا ندووووور الرشاقه
بس عادات عندنا يالعرب ما نخليه .
صح الكلام ولا شوو ريكم .
وعنديه نصيحه للنحافه هو شرب ماء على الريق دافء

rhythm
05-30-2006, 11:59 AM
اناجربت شوربة الملفوف لمدةشهر ونصف وبالفعل نقص وزني ولكن اللي خلاني اوقف الشوربه انه وزني ثبت ومارضى ينقص ولكن الشوربه رهيبه وطعمها كاي شوربة خضار عاديه ..

توتوه
05-30-2006, 10:56 PM
كل البنات اللي مروا مشكورين ويعطيكم العافيه...

الغزاله الدلوعه
05-31-2006, 12:34 AM
السلام عليكم يافراشات والله العظيم اني مضايقه من بطني حيل صاير لي عقده منه اقول لكم المشكله والي تقدر تساعدني ربي يرضى عليها ويدخلها الجنه انا بعد الولاده ربطت بطني بس ماستمريت عليه ساعه ساعتين وواشيله الحين لي11 شهر وبطني بارز مرررره كاني حامل في 6شهوروالمشكله اني اذا اكلت شي احس بطنى يزيد في الانتفاخ حتى من شرب الماي الشكله الي معقدتنى ان جسمي معتدل ماشاء الله لاكن بطني بطني البلاءالي ذابحني ومعقدني وكرهني بالزواج زوجي دايم يحن على راسي ابغاك نحيفه ورشيقه وووو...تعبت مررره اسوي رياضه لاكن احس ان وزني كل ماله يزيدوخاصه البطن انا ابغىمنكم تساعدوني بخلطه اوكريمات مضمونه بعد الله سبحانه وابغاكم تريحون قلبي هل في امل بطني يرجع زي اول ريحوني والي ترد علي الله يفرج همها ردووووووووووووووووووووعلي لاتطنشووووووووووووووووني

عذبني موتك
05-31-2006, 07:06 PM
طريقة الكمون والليمون سهلة جدا

اغلي مويا مع ملعقة كمون .. وبعدين اعصري نصف ليمونة عليه او حسب الكمية ..

وبعدين اشربيه ع الريق ..

وبس

سويتها مرة وماعجبني الطعم وبطلته ..

طريقة البرتقال والليمون سهلة ايضا :

قطعي اربع برتقالات مع ليمونة وحدة .. قطعيه كله الى اربع اجزاء واغليه بكوب مياه معدنية .. بس بشرط لازم يكون بقشره

فاهمين يعني البرتقال والليمون بقشره .. اغليه لمدة عشرين دقيقة وبعدعا اطفي الغاز وصفي المويا طبعا اعصري الليمون والبرتقال بالملعقة خلي المويا تنزل كطلها وبعدها اضيفي ملعقة عسل .. على الخلطة .. العصير مو القشر .. واغليه لمدة خمس دقائق وبعدين شيليه من الغاز وصبيه في جك كبير بكيفك انتي تبيت تشربينه ساخن او بارد .. الطعم مر بس مقبول يعني تقدرين تشربينه وبس . الليمون الاصفر الكبير انا جربت بهذا بس خلص البرتقال وبطلته

دعواتكم لي انحف تكفوووووووووون

تحياتي
















.

توتوه
06-01-2006, 12:36 AM
كل البنات اللي مروا مشكورين ويعطيكم العافيه...

نور العين**********
06-02-2006, 03:12 AM
حياتي انا ابغى وحده تسمن الوجه

عذبني موتك
06-02-2006, 01:57 PM
حياتي انا ابغى وحده تسمن الوجه


حبيبتي اعرف وحدة وجهها ماشاء الله يجنن مدور وش زينه سالتها وقالت تسوي قناع الخميرة

ملعقة اكل خميرة الحب اللي مثل الخرز .. مع كاسة مويا دافية .. وحطيها على وجهك لما تنشف وبعدين

امسحي وجهك بماء ورد .. حتى تحمر الخدود .. استمري عليها لما تشوفين نتيجة مرضية بحول الله ..

تحياتي











.

توتوه
06-02-2006, 08:47 PM
مشكورين ويعطيكم العافيه...

عاشقة الجنه9
06-04-2006, 01:56 AM
بسم الله الرحمن الرحيم


حبيبتي " الغزاله الدلوعه "

حبيت افيدك مرت عمي نفس حالتك وراحت الدكتور وقالها السبب

بطريقة الولاده الخاطئه أقصد التخييط للبطن لانها ولدت قيصري
وبعدها صار لها كرش والله تفكرينها حامل وبالتاسع بعد

إدعي رب العالمين ييسر امورك

تحياتي

توتوه
06-05-2006, 07:30 PM
مشكورين ويعطيكم العافيه...

دمعة عمري
07-11-2006, 07:56 PM
نقلت لكم خلطة الكمون والليمون من موضوع مشرفتنا القديرة groob

:frashagir


بذور الكمون والليمون

يؤخذ نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكمون ويضاف الى ملء كوب ماء مغلي ويحرك جيدا ثم تقطع ليمونة كما هي مع قشرها وبذورها وتوضع في الكأس الذي يحتوي على الكمون ويغطى ويترك لمدة 12ساعة ثم يشرب الماء فقط على الريق يومياً.
:h45r4

توتوه
07-12-2006, 02:15 AM
مشكورين ويعطيكم العافيه...

طفلة كبيرة
07-23-2006, 04:50 PM
الله يعافيج اختي على الموضوع لاني محتاجه اضعف شوي

هههههههههه ههههههههههه هههههههههه

%بنت نجد%
07-23-2006, 05:38 PM
الف شكر على الموضوع حبيبتي ..

انا جربت الميرميه المره بدون سكر مع المشي لمده ساعه والله نزلت 5 كيلو لمده
3 شهور بس تركتها من 3 سنوات والحين الحمد الله كويس بس ابي شوي ينزل وزني مع ان كل من شافني يقول ناحفه ..

الف شكر لك خالديه على خلطتك بجربها إن شاء الله ..

لولو 2
07-23-2006, 06:25 PM
شاي رويال والشاي الاخضر الوزن ما ينقص بس كمان ما يزيد

توتوه
07-25-2006, 01:49 AM
يعطيكم العافيه ياقلبي..نورتوا موضوعي

JoOoRi
08-06-2006, 03:29 PM
السلام عليكم يافراشات والله العظيم اني مضايقه من بطني حيل صاير لي عقده منه اقول لكم المشكله والي تقدر تساعدني ربي يرضى عليها ويدخلها الجنه انا بعد الولاده ربطت بطني بس ماستمريت عليه ساعه ساعتين وواشيله الحين لي11 شهر وبطني بارز مرررره كاني حامل في 6شهوروالمشكله اني اذا اكلت شي احس بطنى يزيد في الانتفاخ حتى من شرب الماي الشكله الي معقدتنى ان جسمي معتدل ماشاء الله لاكن بطني بطني البلاءالي ذابحني ومعقدني وكرهني بالزواج زوجي دايم يحن على راسي ابغاك نحيفه ورشيقه وووو...تعبت مررره اسوي رياضه لاكن احس ان وزني كل ماله يزيدوخاصه البطن انا ابغىمنكم تساعدوني بخلطه اوكريمات مضمونه بعد الله سبحانه وابغاكم تريحون قلبي هل في امل بطني يرجع زي اول ريحوني والي ترد علي الله يفرج همها ردووووووووووووووووووووعلي لاتطنشووووووووووووووووني

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

اختي جربي طريقة اكليل الجبل والميرامية والبابونج
واستمري عليها شهرين
وان شاء الله تلقين النتيجة
طبعاً الوصفحة من موضوع في المنتدى ( الله يجزاها خير كاتبته)
والحين انا ماشيه عليه

وفيه موضوع لقيته
تفضلي شوفيه
http://www.alfrasha.com/showthread.php?t=135583

توتوه
08-07-2006, 10:00 AM
يعطيكم العافيه ياقلبي..نورتوا موضوعي

أنغام
08-07-2006, 10:21 AM
يا أخوات أنا جربت ريجيم البروتين وهو ممتاز بالمرة بس يبغى له قوة إرادة 0والطريقة هي أكل اللحوم مندجاج ولحم وسمك مطهي بالزيت أو السمن وأكل اللحوم بدون خبز وما تأكلي أي شيء حلو بالمرة فقط كأس شاي محلى مرة واحدة في اليوم وعدم أكل الزبادي ولا شرب أي عصيرات مهما كانت وبتشوفوا النتيجة 0

(( نووور ))
08-07-2006, 10:57 AM
الصراحه أنا ما نزل وزني عدل الإ لما أشتركت بمركز دايت سنتر نزل وزني بسرررررررعه بدون ماحرم نفسي من الوجبات إلي تكون في خاطري

توتوه
08-07-2006, 11:32 AM
يعطيكم العافيه ياقلبي..نورتوا موضوعي

توتوه
08-07-2006, 11:34 AM
لإخفاء البطن في شهر واحد

شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره

الميرمية لتخفيف الوزن

تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء **تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة(وصفه من الخبير محمد الملحم)

عشبة الشمر لشد الجسم

والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم

(مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)

ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق

لتنحيف الكرش

شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر

السنامكي لعلاج السمنه

شرب 3 اكواب ماء في اليوم بس انتبهوا من السنامكي لأنكم راح تقضوا يومكم في ....

الكمون والليمون

ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق

بذرة الكتان منحف ممتاز

والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها

الشاي الاخضر الصيني

وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش

وصفه ممتازه جدا للكرش

شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا مكي شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا

وصفه للتنحيف

عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر

للنملة تاريخ لاينسى
08-08-2006, 04:08 AM
اهلين اختي توتوه........
لكن انا مو فاهمه ازط كل ذولي مره وحده والا هذي كم طريقه يعني

انا محتاجه افاجئ هلي بشكل جديد لانهم من زمان ماشافوني وودي افاجئهم

توتوه
08-08-2006, 09:52 AM
اهلين اختي توتوه........
لكن انا مو فاهمه ازط كل ذولي مره وحده والا هذي كم طريقه يعني

انا محتاجه افاجئ هلي بشكل جديد لانهم من زمان ماشافوني وودي افاجئهم

لا حبيبتي هذي كم طريقه مو طريقه وحده وانا نسختها من الرابط اللي حاطته JoOoRi

لولو أم يويو
08-09-2006, 07:17 AM
مراحب للموجودين بجرب وصفة خالديى وانشاء اضعف شوى لانى زدت بالعطلة 5 كيلو ومشكورييييييييييين كلكم

توتوه
08-09-2006, 09:13 AM
يعطيكم العافيه ياقلبي..نورتوا موضوعي

عمدة الضباب
08-09-2006, 09:52 PM
جاكم الحلو المسكت خل التفاح روعه جربوه وطبعا الطبيعي ماهو الصناعي

توتوه
08-10-2006, 05:35 AM
يعطيكم العافيه ياقلبي..نورتوا موضوعي

$$رمش العين$$
08-10-2006, 05:59 AM
انا عن نفسي نحفت من شاي الرجيم
تلقونه بالجمعيات التعاونيه رهييب
لكن اللحينه غيرته لأني ادااااوم وما اقدر
اروووووووح الحمام كل ساعه ههههههههههههههههه
ف حاليا اخذ حبوب اسمها فايتو شيب الكنديه فعلاا رهيييبه
صار لي شهر استخدمها واحس نفسي خفيفه لكن ما وزنت
مع تحياتي (رمش العين)

أميرة الورد999
08-10-2006, 09:41 AM
تناغيم للأسف ماعرفت أرسل لك عالخاص مو راضي لكن المهم انا عندي اللي يسمن ومجرب اذا تبينه ارسلي لي

توتوه
08-11-2006, 01:31 AM
يعطيكم العافيه ياقلبي..نورتوا موضوعي

حوريه الكون
08-11-2006, 04:20 AM
هلا ياقلبي
انا الصارحه ماجربت شيء
بس في وحده اعرفها ماشاء الله تبارك الله الحين جسمها خيالي
الله يسعدها ويهنيها
تقول مداومه على الشاهي الاخضر
وسلامتكم
تقبلو تحياتي
اختكم
حوريه

توتوه
08-11-2006, 04:30 AM
هلا حبيبي جوريه ايه انا اعرف وحده نفس الشي..

مشكوره ع الرد..

العز99
08-11-2006, 05:13 AM
روزه وش اسم الدواء الله يعطيك العافيه حبيبتي

كبراء الجروح
08-11-2006, 07:04 AM
بليز صبايا انا اعاني من النحافة وحاكون عروسة بعد شهرين باذن الله وياليت لو فيكم من تعرف خلطة طبيعية مجربة ترسلها لي ومشكورين ويعطيكم العافية

(**الحبيبه**)
08-13-2006, 06:59 AM
خواتي كليل الجبل ممتاز مع الزنجبيل مع الشاي الاخضر مع المراميه نغسلها جميع ونضعها في ثلاجة الشاي اي الترمس الصغير ونضع عليه الماء المغلي ونشرب منه بعد كل وجبه مجرب اتمني انكم تجربوها

(**الحبيبه**)
08-13-2006, 07:05 AM
اختي كبرا الجروح في وصفه سمعت فيها الي هي رز مصري وحليب وزبده وقليل من الملح تطبخينة جميعا مع بعض ويكون متماسك وياليت تكثري الزبده وكلي منه طولللل اليوم وشوفي النتيجه وطمنيني
وسمعت الحلبيه بس صراحه مااعرف طريقتها

توتوه
08-13-2006, 12:13 PM
يعطيكم العافيه ياقلبي..نورتوا موضوعي

كبراء الجروح
08-14-2006, 11:40 PM
يسلموووووووووووو الحبيبة وعلى فكرة انا كبرياء الجروح بس مابعرف ليه الاسم مكتوب غلط...... وانا سمعت عن الدكتور جابر القحطاني بس مااعرف كيف اوصله... ياليت القى وحده تعرف ايميله واكون شااااكره لها.

توتوه
08-15-2006, 01:19 AM
يسلموووووووووووو الحبيبة

الله يسلمك يالغلا.. ماعندي فكره..

دلوعة رفحاء
08-15-2006, 04:57 AM
انا لو كل أمة محمد أنحفت إلا أنا مستحيل أنحف لان عندي أمل كبير أن جسمي ماراح يتغير
حتى لو سويت رجيم بشهر أبغى ألنتيجه تطلع من أول يوم


وهذا هو الي محبطني

فراشه المنتدى
08-15-2006, 08:07 AM
كيفكم حبيباتي؟؟ انا بصراحة قبل كم سنة سويت ريجيم ونزل وزني بس علشان يثبت الوزن بعد الريجيم وحتى وانتى تسوي ريجيم اشربي الشاي الأخضر مو اقل من مرتين في اليوم وصدقوني بترتاحو علية وبالنسبة لي ثبت وزني وحبيت اقولك عن احسن نوع عن تجربة اكثر من 3 سنوات وهو شاي توينينجز الأنجليزي ومكتوب علية شاي صيني اخضر وحطي ملعقة صغيرة في كوب وضيفي نعناع اوميرمية او الأثنين سوا(بدون سكر طبعا) بس نصيحة اللي في العلب احسن من اللي في الأكياس .تمنياتي لكم برشاقة دائمة
مشكورررة حبيبتى
من زمان ودي اعرف احسن نوع للشاى لانى استخدمه لربيع بس بدون فايده
واستخدمه الليمون والكمون بس مع رجيم نزل وزنى بس مدري هو من الرجيم والا اللليمون
ايه ابى اعرف بعد وش احسن سكر للرجيم

توتوه
08-16-2006, 06:16 AM
يعطيكم العافيه ياقلبي..نورتوا موضوعي

judy abut
08-31-2006, 07:13 PM
ابغا أنحف 6 في إسبوع قبل الدراسة

judy abut
08-31-2006, 07:25 PM
بصراحه أنا ابغى انحف 6 كيلو f

جلكسي بالعسل
09-01-2006, 06:29 AM
انا استخدمت الشاي الاخضر (بو شيبه) بعد الاكل واليمون مع الكمون ونزل وزني مع الرياضه
http://www.raslny.com/index.php?sendto=47936

bestfrend
09-01-2006, 07:12 AM
انا عن نفسي....................................
جربت شاي أخضر ماركة ابو شيبه
بصراخه يابنات احسه ينحف.........
وخطيررررررررررر مررررررررررررر

توتوه
09-01-2006, 11:52 AM
يعطيكم العافيه ياقلبي..نورتوا موضوعي

*معشوقةزوجها*
09-06-2006, 06:16 PM
اخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
ابغى شي يربرب

فراشة المروج
09-13-2006, 01:23 PM
مشكورة يالغالية على الموضوع والي تبي النحافه تستخدم اكليل الجبل مع المرامية

**اميرة الحب**
09-14-2006, 06:49 PM
مشكوررررررررره

أختي على هالموضوع

أنا استخدمت الكثير من الخلطات والاعشاب بس مالحظت اي فائده

والحين اجري لمدة نصف ساعه يوميا على الله بس يبين وينزل وزني

أكررررشكري

redheart
09-17-2006, 05:17 AM
مشكووووورات على هالوصفات الرائعة والسهلة

عندي طريقة للي تبي تزيد وزنها
وهي سهلة جدا

وهي انك تسوين مهلبية وتضيفين لها حب العزيز وبعدين ترشيها بالجوز واللوز والكاجو
وتاكلينها كل يوم

بسمة الايام
09-17-2006, 07:23 AM
السلام عليكم

مرحبا بالفراشات العزيزات

شفت وصفاتكم كلها وماشاء الله الواحد يحتار يجرب ايش ولا ايش

عندي لكم سؤال

انا لي تقريبا سنه ولاده وارضع بنتي

وطبعا الوزن كل ماله في الزياده ماشاء الله

المهم

وزني من النوع الي ما ينزل بسرعه
شي يحطم الصراحه مررررررره الدولاب مليان ولا اقدر البس شي مافي غير

اعيد وازيد في كم لبس

ولا جيت ابغى اخرج من البيت يصير نكد وقهر قبل الخروج بسبب اللبس

ولا ابغى اشتري اتحسر على اللبس ولازم لازم انحف لنفسي ولزوجي

ايش هو هو افضل شي ممكن يناسبني ؟؟؟

انا شايفه خلطة البرتقال والليمون او الليمون والكمون الافضل ممكن

ماادري يا فراشات لو انكم تنصحوني بيها خصوصا اني ارضع

هل مناسب او لا

وشكــــــــــــــــــــــــــــــرا

توتوه
09-22-2006, 04:12 PM
يعطيكم العافيه بنات..

ندى الجوري
09-24-2006, 12:26 AM
يسلمووووووووووووووووووووو


اختي على الموضوع الرائع

وبيكون مرجع هام للكثير من البنات

ورده بين الزهور
10-01-2006, 07:24 AM
صباح الخيرات ومسائكم ورد


عضووه جديده عجبني موضوعكم


انا جربت الشاي الاخضر لبتون نحف وكل يسال وش مسويه

بس الارداف مانحفت وهذا للي مضايقني



تحيتي لكم

توتوه
10-06-2006, 05:13 PM
يعطيكم العافيه بنات..


Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0