المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الزعتر وفوائده الغذائية والعلاجيه



نوال
05-31-2004, 07:38 PM
الزعتــــر

ويسمى الصعتر

باحث مصري: الزعتر فعال في علاج الربو.. وحتى الايدز

أكد باحث مصرى بالمركز القومى للبحوث في دراسة كيميائية أهمية نبات الزعتر وفوائده الطبية في شفاء كثير من الامراض لاسيما مايتعلق بالجهاز التنفسى مثل السعال الديكى والالتهابات الشعبية والربو بالاضافة الى فاعليته في علاج مرض نقص المناعة المكتسبة (الايدز).


وأوضح الدكتور محمد أحمد مطر في تصريح لوكالة الانباء الكويتية (كونا) أن نبات الزعتر يحتوى على بعض المواد شديدة الفاعلية من شأنها علاج بعض الامراض حيث يحتوى على مواد لها خاصية مسكنة للألم ومطهرة ومنشطة للدورة الدموية.


وقال أن نبات الزعتر الى جانب أنه يزيد الشهية لتناول الطعام فهو يحتوى على مادة الثيمول التى تعمل على قتل الميكروبات وتطرد الطفيليات من المعدة اضافة الى مادة الكارفكرول وهى مسكنة ومطهرة وطاردة للبلغم ومضادة للنزيف والاسهال.


واضاف أن الزعتر يحتوى على مواد راتنجية مقوية للعضلات وتمنع تصلب الشرايين وطاردة للاملاح. وذكر مطر أن الزعتر يحتوى أيضا على مواد مضادة للاكسدة مما يمكن الاستفادة منه باضافة زيت الزعتر الى المواد الغذائية المعلبة مثل (علب السمن) ليمنع الاكسدة بدلا من اضافة مواد صناعية قد تضر بصحة الانسان.


وقال أن احتواء نبات الزعتر على مواد شديدة تعمل على تقوية الجهاز المناعى لدى الانسان يساعد على استخدامه باضافة بعض المكونات الاخرى مثل غذاء الملكات وحبة البركة والزنجبيل في علاج مرض الايدز.



ورق الزعتر لا يساعد في تخفيض الكرش ويعتبر الزعتر من النباتات المشهورة وعليها دراسات علمية متميزة واهم استعمالاته:

1 ـ لعلاج الربو والتهاب الشعب الهوائية.

2 ـ السعال الديكي.

3 ـ مضاد للسموم في جسم الانسان.

4 ـ طارد للغازات والارياح.

5 ـ مضاد للمغص ومهدىء متوسط.

6 ـ نقص الشهية.





وفي مقالةاعداد/ هدى فاعور



الحمد لله الذي أنعم على عباده بنعم لا تعد ولا تحصى فهو الخالق المبدع الذي ما خلق شيئا ولا اخرج زرعا الا لحكمة بالغة, قوله تعالى أفرأيتم ما تحرثون ءأنتم تزرعونه أم نحن الزارعون .



الزعتر: هو السعتر ويسمى الصعتر وهو نبات مشهور من الفصيلة الشفوية ويكثر بصفة عامة في دول حوض الأبيض المتوسط ويطلق عليه صفة مفرح الجبال لأنه يعطر الجبال برائحته الذكية.



هذا النبات مقو ومنبه ومنشط. هو نبات مضاد للتشنج والنزلات والاحتقانات الناتجة من البرد ومن ضعف الاحشاء. وهو يطرد الغازات ويمنع التخمرات, بل ويفتح الشهية للطعام.



اضف الى أنه مطهر ممتاز للجروح ومنق للامعاء من البلغم وملطف للأغذية واذا وضع مع الخل لطف اللحوم وأكسبها طعما لذيدا, وهو طارد للديدان ولقد أثبتت التجارب العلمية ان زيت الزعتر يقتل الاميبا المسببة للدوسنتاريا في فترة قصيرة ويبيد جراثيم القولون وهو مسكن للسعال ويقوي المناعة اذا استخدم مع الثوم وحبة البركة والعسل.



ولا ننسى ان الزعتر يفيد في تخفيف السعال بأنواعه المختلفة بما في ذلك السعال الديكي وفي هذه الحالة يعمل الزعتر على تلين المخاط الشعبي مما يسهل طرده للخارج كما يهدئ الشعب الهوائية ويلطفها.



ويؤكد السلف السابق على أهمية تناول الزعتر كسندويش مع زيت الزيتون صباحا وقبل الذهاب الى المدرسة للاعتقاد بان الزعتر منبه للذاكرة ويساعد الطالب على سرعة استرجاع المعلومات المختزنة وسهولة الاستيعاب.



ويعتبر الزعتر منشطا ممتازا لجلد الرأس ويمنع تساقط الشعر ويكثفه وينشطه, ومضغه ينفع في وجع الأسنان والتهابات اللثة خاصة اذا طبخ مع القرنفل في الماء, ثم ينصح بالتمضمض به بعد أن يبرد.



كما انه يقي الأسنان من التسوس وخاصة اذا مضغ وهو اخضر غض, ويفضل اكل الزعتر بعد الوجبات للتغلب على النعاس المصاحب لعملية الهضم وخاصة للمفكرين ولكافة العاملين كي يتمكنوا من متابعة اعمالهم بجد ونشاط.



وأخيرا لا ننسى بان الزعتر يستعمل كنوع من التوابل يضاف الى الطعام لاضفاء مذاق عطر شهي مع مختلف انواع الأطعم





الزعتر

أثبتت الدراسات والأبحاث الطبية الحديثة أن نبتة الزعتر علاج ناجح لالتهابات الحلق والحنجرة وعامل فاعل في تنشيط الدورة الدموية للإنسان.

وقال الخبير في شؤون الأعشاب الطبية جمال الديري إن نبات الزعتر عامل مهم في معالجة التهابات الحلق والحنجرة والقصبة الهوائية ويعمل على تنبيه الأغشية المخاطية الموجودة في الفم ويقويها.



وأضاف في ندوة صحافية عقدت في عمان أخيراً، إن تناول الزعتر يعمل على تنبيه المعدة وطرد الغازات ويساعد على الهضم وامتصاص المواد الغذائية وطرد الفطريات من المعدة والأمعاء ويعمل على توسيع الشرايين وتقوية عضلات القلب ويعالج التهابات المسالك البولية والمثانة ويشفي من مرض المغص الكلوي ويخفض الكوليسترول.







السعتر أو الصعتر :
الاسم العلمي Thymus Vulgaris
الجزء الطبي المستعمل منه : الفروع المزهرة ، و الأوراق .
السعتر نبات من التوابل ، له رائحة عطرية قوية و طعم حار مر قليلاً .
و للسعتر نوعان : بري و نوع آخر يزرع .
عرف الأطباء فوائد السعتر فقالوا عنه :
السعتر مطهر قوي المفعول يطهر الجهاز التنفسي في النزلات الصدرية و يطهر جهاز الهضم ، و ذلك بتناول فنجان واحد حتى ثلاثة فناجين من منقوع العشبة بنسبة نصف ملعقة لكل فنجان من الماء الساخن بدرجة الغليان ، و لعدة أيام .
و يفيد السعتر في آلام الحلق و الانف و الحنجرة ، و المادة الفعالة في معظم أدوية السعال مستخلصة من السعتر و هي مادة التيمول .
و عرف عنه أيضاً أنه مفيد في حالات الربو و الرطب و الاحتقانات الناشئة عن البرد .
كما يوصف السعتر كطارد للغازات و مسكن للمغص و مضاد للتشنج ، و مطهر للأمعاء في حالات الإسهال .
و يدخل السعتر في معاجين الأسنان فهو يطهر الفم و مضغه يسكن آلام الاسنان .
و يستعمل غرغرة في التهاب اللوزتين .
طريقة تناوله :
تغلى عروقه المزهرة و أوراقه مع الماء و تشرب ( كالشاي ) .

ونحب أن نضيف أن الزعتر يسبب الإمساك (القبض) أيضا

دانة الدنيا
06-08-2004, 07:55 AM
أخصائيتنا
الف شكر لكِ :)

مودموزيل
06-09-2004, 04:31 AM
يعطيك العافية حبيبتي

صراحه ماتوقعت تكون كل هذي فوائد الزعتر

zahraa
12-20-2004, 09:34 AM
السلام عليكم : كيف الصحة اختي نوال مشكورة على هالموضوع الرائع والمفيد اختك(zahraa)

شروق22
12-20-2004, 10:42 AM
السلا م عليكم اختي نوال ويعطيك العافيه على المعلومات وبارك الله فيك

عرين فلسطين
12-21-2004, 07:28 PM
شكرا لك يا اختي على الموضوع
بدي اطلب منك تذكريلنا فوائد البابونج

رفيقة الدرب
12-21-2004, 07:36 PM
جزاك الله خيرا اختي علي هذه المعلومات عن الزعتر
وفقك الله

سابرينا
12-21-2004, 07:44 PM
حبيبتى شكراعلى معرفة هذه الفوائد العظيمه بارك الله فيكى وياريت نعرف حاجات عن باقى الاعشاب

عاشقة الليل
12-21-2004, 11:12 PM
تسلمين على هالمعلومات
س/هل الزعتر يساعد على خفض الضغط؟؟؟؟؟؟؟؟؟
والف شكرررررررررر

عاشقة الليل
12-21-2004, 11:23 PM
وهل يعطى للاطفال؟

عاشقة الليل
12-21-2004, 11:28 PM
********************************************

باقة الورد
02-16-2005, 12:22 PM
شكرا ع الموضوع

قناديل النسيان
02-16-2005, 02:48 PM
بارك الله فيك يا اختي الفاضلة نوال على المعلومات القيمة

بس ياليت توضحيلي عن الزعتر الثاني اللي ياكل مع الزيت وش فوائدة

اذا ممكن طبعا

حلامي
02-16-2005, 04:43 PM
تسلمين على المعلومات القيمة

grood
02-16-2005, 05:19 PM
يعطيك العافيه اخت نوال على ها المعلومات القيمه وبارك الله في جهودك

rehabroro
02-20-2005, 06:43 PM
سبحان الله ومشكورة اختى على الموضوع

noora_q82000
02-20-2005, 08:31 PM
اختى نوال

الزعتر اللى تكلمتى عنه اهو اللى نضيف اليه زيت الزيتون وياكل بالخبز لونه اخضر مخلوط بحبات السمسم

نوال
02-22-2005, 04:51 PM
اهلا اخواتي شرفتو الموضوع واسفه تاخرت بالرد

الزعتر انا تكلمت عنه وهو ورق

والزعتر الذي دائما ناكله مع الخبز والزيت مضاف له سمسم وسماق وكلاهما نفس النتجيه

الا ان الثاني المضاف له مكونات يعطي سعرات حراريه اكثر

تحياتي

ام سراج
02-22-2005, 10:48 PM
يعطيك الف عافيه اختي الكريمه نوال على هذة المعلومات المفيده والقيمه



ودمتن بخير وعافيه

اختكن في الله

ام سراااج

منتهى الجمال
03-03-2005, 02:35 AM
الله يعطيك العافيه اختي نوال

أنغام
03-03-2005, 10:48 AM
ألف شكر أختي نوال و يا ريت تمتعينا و تفيدينا دايما بموضوعاتك

نارة
03-04-2005, 01:14 AM
شكرا يا اخت نوال على المعلومات القيمة ....
الزعتر بيعطي طعم مميز للفتوش......

فوانيس
03-06-2005, 11:45 AM
تسلمين الغالية

نوال
03-06-2005, 08:29 PM
اتشرف بقراءتكن لموضوعي ومشاركتكم معي

lena
03-06-2005, 08:39 PM
شكراااا اختي جزاكي الله خيرا

شعلة الإيمان
03-06-2005, 08:51 PM
فددددددددددددديتج يالغاليه نوال

تسلمين ياقلبي علي المعلومات القيمه

لهيب الأحزان
03-08-2005, 10:25 AM
شكراً أخت نوال على الموضوع
لكن عندي إستفسار إذا ممكن
هل الزعتر اللي تكلمت عنه هو الزعتر البري
لأني قرأت في إحدى المنتديات إنه يساعد على إزالة الكرش
لأني صار لي كم يوم وأنا أستخدمه

hoda2010
03-25-2005, 11:40 PM
شكرا على هذه المعلومات القيمة
ولكن كنا نريد بعض الوجبات التي يمكن ان نستخدم فيها الزعتر لاتمام الفائدة

نوال
03-27-2005, 07:34 PM
نعم هو الزعتر البري عموما

فكر
03-27-2005, 09:58 PM
موضوع مفيد و اكثر من رائع


ويؤكد السلف السابق على أهمية تناول الزعتر كسندويش مع زيت الزيتون صباحا وقبل الذهاب الى المدرسة للاعتقاد بان الزعتر منبه للذاكرة ويساعد الطالب على سرعة استرجاع المعلومات المختزنة وسهولة الاستيعاب

تعليق حول هذه المعلومة الغير صحيحة , اسمحي لي اختي نوال , على الرغم من فوائد الزعتر الكثيرة والغنية عن التعريف الا ان في تحسين الذاكرة يعود السبب لوجود السمسم مع الزعتر
اذا الصحيح هو ان السمسم الذي يساعد على تنشيط و تقوية الذاكرة

شكرا لك و

بارك الله بك اختي نوال

ق و ت
01-24-2009, 04:50 PM
جزاك الله خير
هل يطرد فطريات المهبل ام لا ؟؟؟

الطيبه 2006
03-01-2010, 11:24 AM
جزاك الله خيرا للافادة والمعلومات الصحية

بسمه ذوق
03-12-2010, 02:35 PM
الله يعطيك العافية على المعلومات

نجد 777
03-12-2010, 11:00 PM
شكرا تسلمين


Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0