المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : اعتني بنفسك فترة الاربعين (النفاس)وارجعي بيتك قمررررر؟؟



الصفحات : 1 [2]

حلوه بضحكتها
04-28-2009, 07:03 PM
الله يعافيك قلبو

رنيـــ الصمت ـــن
04-28-2009, 07:58 PM
السلام عليكم

يعطيكم العافيه الموضوع مره مفيد
انا باقي لي اسبوع وآخلص إن شاء الله
بالنسبه للغرز كنت بمويه دافيه وقبلها كنت اغلي معها مره وعرن وقشر الرمان واخليه لين مايدفى واجلس فيه
مره كويس
وكنت امسح من الخارج بس بديتول للإستعمال الشخصي اللي لونه اخضر
او اضيفه مع المويه الدافيه واجلس فيه
وكنت طاحنه المره مره ناعم ومسويتها مل الكريم وادهن فيها من تحت
وبعد 20 يوم استخدمت تحاميل اللي وهي عباره عن ملقعه كبيره مره مطحونه وشويه محلب وشويه ملح وتقدري تضيفي شويه قشر رمان تخلطيها زين وبعدين تقسميها 10 اقسام مثل النوى وتستخدميها يوم بعد يوم مو كل يوم
بالنسبه لي باقي كم حبه بعد ماخلصو وبصرآحه احس بضيق بعد استخدامها
بصرآحه الأكل ماكنت اكل زين كنت مااشتهي الاكل ابد ولين اللحين والمشكله ارضع
بطني خفت كثير لأني اسوي تمرين علمتني عليه الدكتوره وبديت فيه من ثاني يوم ولاده
وادهنها بزبدة الكاكاو ولاتروشت اسوي لجسمي وخاصه رقبتي وبطني تقشير بملح االحليب وهاذي صورته وهو اللي على اليسار بصرآحه مااستخدمت الصابونه بس المقشر
http://www.3bq.com/vb/imgcache/1400.png

مشكوره صاحبة الصورة
حبيت سألكم بالنسبه للدم وقف من زمان بس للحين تنزل مني شويه إفرازات شلون اخليها تروح
وبعدين متى استخدم مانع الحمل بعد الأربعين خايفه احمل
وايش تنصحوني استخدم مانع لين تجيني الدوره؟؟
انتظركم
تحيتي
رنوووووووووووو

حلوه بضحكتها
04-28-2009, 09:42 PM
مرحبا
ومشكوره على عرض تجربتك
ومن رأيي حاولي تستخدمو واقي الين ماتجيك الدوره وبعدين اذا بتاخذي مانع لكن انصحك اذا زوجك متعاون معك استخدمي الواقي لمدة 4-6شهور وبعدين استخدمي حبوب منع الحمل لانك لو استخدمتيها الحين بتنشف الحليب وحرام طفلك لازم يستفيد من حليب الام
والله يوفقك

رنيـــ الصمت ـــن
04-28-2009, 11:00 PM
المشكله ان الرجال مايحبو الواقي
الله يعين بس
تحيتي
رنووووووووو

القلب الكبيير
04-29-2009, 01:14 AM
الله يعطيكم العافية

فراااشة مجنحة
04-29-2009, 04:10 AM
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

^ام لمو^
04-29-2009, 04:44 AM
تنويه:
راح تستغربون عدم وجود اشياء كثيره
تعودنا عليها كعادات متوارثه من الجدات والمهات..
لالهوم ولابخور ولاغيره..
هذا جدولي الخاص اللي استخدمه ولولا اني اطمع بدعواتكم
الطيبه ..واطمع اني اكون قدمت فائده وتيسير لأخواتي المسلمات
كان والله ماطلع من خزانة اسراري لأي مخلوق..
والله ولي التوفيق والله وحده اسأل ان يجعله في موازين اعمالي الصالحه
يوم لاينفع مال ولابنون..
***
((جدول النفاس))
المواد المطلوبه:
مطحونه____ كامله
1- المطحونه:
حلب -- ماش -- قشر رمان --فلفل اسود
2- الكامله:
رشاد -- قرفه -- كمون -- ورق زعتر -- حبه سوداء--
3- عسل -- تمر -- زنجبيل مبشور
***
بعض التفاصيل المهمه للإعداد:
1- المواد المطحونه
يجب الحرص على شرائها جديده وكامله ثم تنقى وتغسل وتجفف ثم تطحن بعد تجفيفها ثم تحفظ في علب بلاستك محكمة الاغلاق وتكتب عليها اسماء
محتوياتها..
نعم بتتعبين لكن ثمرة هالتعب تستاهل وبتعجبكم بإذن الله..
***
2-المواد الكامله
نحرص على تنقيتها وغسلها وتعريضها للهواء لتجف.
***
3-العسل
لاتشتري الغالي على اعتبار انه الاصلي وفي الغالب للأسف يغشون بغذاء النحله لتنتج لهم بوفره بغض النظر عن جودة الانتاج..
وانا اشتري من مده العسل الالماني langnese
لانه ثبت بشهادة مربي نحل خبير انه الاصلي..
4- التمر
ممكن استخدامه معجون او عدل كله مفيد بس لقيت المعجون
اطعم واشهىللأكل بس اذا كنتي بتلقين شي نظيف ومن ثقه..
5-الحبه السوداء
تخلط سبع حبات مع العسل وتؤكل كل يوم ملعقه
على الريق من يوم الولاده الى 30 يوم..
6-المره
تجهزين علبة مويه صغيره فيها محلول مره تشربين منه وانتي
في طريقك للمستشفى للولاده..واذا ولدتي تشربين منه علشان ريحة
العطور ممكن تسكر الرجم وتتعسر الولاده لاسمح الله والسبب هو الشمم..
وخلي معاك كسره صغيره حلتيته شميها اذا وصلتي المستشفى وادهني خشمك منها
لأنها تساعد بإذن الله في فتح الرحم بسرعه ويسر..
والله الموفق.
***
المشروبات اليوميه في فترة النفاس:
1- الصباح حليب مغلي محلى بعسل ومعاه فلفل اسود < مع الفطور
2-شاي زنجبيل + قرفه < بعد الغداء او بين الوجبتين
3- شاي الزعتر في الليل قبل النوم
4- الرمان المطحون المضاف للعصير او المعمول كشاي تستخدمينه
بعد ماتنشفين من الدم لحد ماتطلعين..

5-قهوه وقت المغرب معها مره كل ثلاث ايام تستخدمين المره واذا كنتي تاخذين
مضاد حيوي ماتستخدمين المره ابدا لأنها تبطل مفعول المضاد..
الوجبات:
1- الفطور: عندي خيارين بالنسبه لي هما:
* سندويشة بيض مقلي مرشوش عليها ملعقه كبيره حلبه مطحونه +فلفل اسود
**خبزه بالمقلاة عباره عن(بر+حلبه+حليب بودره+ملح+سكر+بصله)
تعجن بماء وتدهن بعد ماتجهز بعسل وتؤكل بالعافيه.
***تمر + حليب اللي سبق شرحه.
مهم
آخر عشر ايام من النفاس راح يكون الفطور تمرمقلب بزبده على نار خفيفه
معاه رشاد..
تشربين معاه قهوه او حليب اللي يعجبك..
2- الغداء:
*مرقة لحم مع خضار
**مطازيز
***شوربة كويكر مع قطع لحمه
لما تغرفي الغدا لأكله ضعي عليه ملعقتين ماش مطحون انثريه فوقه
وكليه بالعافيه مع الحرص على اضافة الفلفل الاسود كذلك..
3- العشاء:
1-تمر+حليب
2-اي فاكهه تشتهينها
3-سلطه خضراء او تبوله
4-ممكن وجبة اسماك من اي نوع
تحبينه ..
النظافه الشخصيه:
*الهدوء في الحركه اول اسبوع مهم جدا والحرص على عدم رش
منطقة الخياط بالرشاش..بل رشها باليد من بعيد حتى تسقط الخيوط..
**عدم استخدام المره بتاتا كغسول حتى تسقط الخيوط لأنه يشدها ..
بل تمسح بمحلوله الفوطه كل ماحسيتي بحكه..
***التشطف بماء وملح يوميا بدون المبالغه بكمية الملح .
هذا ماعندي باختصار وبدون تعقيد وعند الالتزام به سترون فائده عظيمه
بإذن الله تعالى..
الله ينفعني واياكم بما علمنا..
ويسهل علينا ويسخر لنا ازواجنا
ويهدينا ويثبتنا على الحق الى يوم نلقاه
انه ولي ذلك والقادر عليه..
ملطووووووووووووش وحبيت انكم تستفيدو
والله يقومنا بسلامه

سحر الارض
04-29-2009, 07:59 AM
رفع

كتكوته الفتفوته
04-29-2009, 11:44 PM
سبحان الله

ريميه سعوديه
04-30-2009, 03:30 AM
موضووووووع رائع
رفع

كبريـــاء أنثى
05-03-2009, 01:57 AM
رفع

بنت السلاطين2007
05-03-2009, 02:18 AM
ياليت تساعدونا

كتكوته الفتفوته
05-04-2009, 02:13 AM
ااااااااااب

إيثار المحبة
05-04-2009, 08:40 PM
الله بهون عالى كال حامل

روحي سوسو
05-04-2009, 09:11 PM
مشكورررررررررررررررررررررررررررررررررررررره

بنت تنومه
05-04-2009, 11:35 PM
مشكوره حبيبتي

حلوه بضحكتها
05-05-2009, 04:54 AM
مشكووووووووووووورين جميعا
الله يسعدكــــــــــــــــــــــــــــــم

هدير الأمــل
05-09-2009, 06:49 AM
استفدت منكم وجزاكم الله خيراً

وأنا لسه بكر ماعندي خبرة أفيدكم بها:)

أم غــيث
05-09-2009, 07:24 AM
جاري حفظ الصفحات

تسلمي

ريماس الماس
05-09-2009, 11:00 AM
يسلموووووو صاحبة الموضوع

وعندي سؤال هل نضع مرهم ميبو مباشرة على الخياطة من اول يوم ولا بعد ماطيح ياليت تفيدوني؟؟

حلوه بضحكتها
05-10-2009, 10:46 PM
اناماجربته بس اعتقدمن اول يوم

أم ريمــــــــاس الحلوه
05-11-2009, 02:52 AM
يعطيكم العافية

وخصوصا صاحبة الموضوع

كتكوته الفتفوته
05-14-2009, 04:57 PM
رفع

* روج فوشي *
05-15-2009, 12:49 AM
شكرا لصاحبة الموضوع بصراحة استفدت كثير منكم

انا بكرية ومااقدر افيد بشي


سامحوني

حلوه بضحكتها
05-15-2009, 07:42 PM
اب

ورود ناعمة
05-16-2009, 02:54 AM
الله يعطيكم العافيه على تجاربكم او التجارب المنقولة
اما بالنسبة لصاحبة الموضوع فلها كل الشكر و التقدير وعسى ان يكون في ميزان حسناتها وان يحقق لها الله كل امانيها ...
بالنسبة لي بكرية وما اعرف شي حتى لما اسأل اخواتي الاقي مايعرفون شي مدري وش كانو يسوون في نفسهم من قبل ................بس الحين خليني اسوي لهم فيها اني افهم منهم ,,,,,,,,,,,,,

إيثار المحبة
05-16-2009, 03:53 PM
جزاك الله خير ياصاحبة الموضوع وكل من أفادتنا

ولكن لدي سؤال منقوع المرة متى أسويه؟
وبعض الخلطات متى أسويها.

إيثار المحبة
05-17-2009, 03:54 PM
لدي سؤال منقوع المرة متى أسويه؟
وبعض الخلطات متى أسويها.

وخلطة زيت عافية مع الحلبة كم أتركها تتنقع.

%%رومانسيه بطبعي%%
06-19-2009, 09:01 PM
السلام عليكم ورحمته الله وبركاته كيفكم يافراشات انافراشه جدييييييييييييييييييده هل من مرحب واناقريت كل الي فات صدق روعه

SOSO0007
06-19-2009, 09:06 PM
الله يجزاكم خير

%%رومانسيه بطبعي%%
06-20-2009, 06:13 PM
السلام عليكم احدموجود

%%رومانسيه بطبعي%%
06-20-2009, 06:25 PM
اخواتي منقوع المره يستعمل للنفاس في العشره ايام الاخيره كغسول وربي مره رهيييييييييييييب في ولادتي الاولى استعملته والمنطقه صارت كاني ماولدت والحين ولدت ويوم الاربعاء بخلص الاربعين واستعملتهابس ذي الولاده ماخيطوني وبشوف النتيجه واردلكم

%%رومانسيه بطبعي%%
06-20-2009, 06:33 PM
السلااااااااااااااااااااااااااام عليكم بالنسبه لمنقوع المره مره رهييييييييييييييييييييييييب:0149:يستعمل للنفاس كغسول في العشره الاخيره انافي ولادتي الاولى استعملته ماكاني ولدت والحين ولدت واستعملته يوم الاربعاء بخلص الاربعين:0129:بس ذي الولاده ماخيطوني بشوف النتيجه وارد لكم

حلوه بضحكتها
06-21-2009, 09:30 AM
مشكووورين حبايبي

حلوه بضحكتها
07-18-2009, 05:36 AM
ابـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

منتهــى
07-18-2009, 08:04 AM
... انا بقوولكم ايش سويت بنفاسي الثاني ... ونفس الشئ بسويه في هالنفاس ان شاء الله ...


كنت كل صبااااح ضروووري اشرب حليب طازج مع بيضه ... وأكل معاه حلبه مطحونه وأملج مطحون وأخلطهم


بعسل طبيعي ... كل صبااااااااااح ...


وأشرب مررررقه الظهر ... ضرووووووووري ...


وأكلي كله اكلات شعبيه من مرقووق وفطير وهالاشياء اللي يعرفونها امهاتنا ...


وربي ياااااااااابنات اني طلعت زي الورده من نفاسي حتى كنت ماااااااأحط مكياج وجهي ورد وامتلى


قولوا ماشاء الله ... وان شاء الله هالنفاس بكثف جهوووووووودي لانه الثالث ...


وكمان استخدم خلطات لجسمي وحمام بخار ومن هالحركات ... وبسسسسسس ...


واذا تذكرت شئ برجع لكم ........

الـــــفـــــراشة
07-18-2009, 08:42 AM
يسلمووووو

قلوب بدر
07-18-2009, 12:10 PM
شكراً اختى الله يقومنا بالسلامة جميعاً ويرزق اللي تتمنى ... يارب ...

<صاحبة السمو>
07-18-2009, 12:44 PM
مووووووووضوع رووووووووووووعة

واحة
07-18-2009, 06:00 PM
حل مجرب لازالة تشققات البطن وشده بعد الولاده وغيره..



~~~~~~~~~~~~~~~~~~بسم الله الرحمن الرحيم
كيفكم ياحلوين وحشتوني موووت طبعا رجعت لكم بعد طول غيابوهم الحمل والولاده بوصفه موووت من اخصائية تجميل بمركز كبير بالخبر رحت عندها اسوي حمام مغربي ووصفتها لي لاكن ماشاء الله مثل السحر في التبييض وتجميل شكل البطن منترهل وشد واختفاء 70% من التشققات 00ماطول عليكم بس صدقوني انا جربتها مررره حلوه ونفعتنيوجيت فرحانه طيران اخبركم فيها
00المقادير 00علبه من زبدة الكاكاو الي بالمرز طبعا مش العصار لا الي تجيك مثل الزبده ولونها اصفر وريحتها حلوه
ونص علبه خل تفاح
طبعا بتقولون ريحة الخل صدقوني لماتخلطونه مع الزبده بتروح ريحته وبتصير خفيفه مره لاتذكر لان ريحة الكريم قويه شوي
الطريقه 00تاخذون علبه فاضيه شوي كبيره وتحطون الكريم فيها وتضيفون الخل عليها وتخلطون هو الافضل بخلاط بس انا خفت خلاطي تخر بريحته والكريم مايطلع منه لانه جديدلاكن تعبت شوي وانا اخلط الين يتجانس وبس وكل يوم ادهنوا منها البطن والارداف وشوفوا الفرق كيف بيكون انا جربتها بس اسبوعين لاكن النتيجه هائله ماشاء الله حتى اختي لاحظت تقول بطنك كائه واحد ثاني لانه خبركم بعد الولاده يصير شكل البطن انواع الحفله وحاولوا يامتزوجات تحطون من الخلطه بالنهار وانتي تشتغلين البسي بجامه عاديه وخلي الخلطه في بطنك من 4 الى 5 ساعات وموشرط تتسبحين اغسلي بطنك بالمويه والصابون وجففيه بفوطه وخلاص انا احيانا اسوي كيذا ولما كنت بفترة النفاس احط الخلطه مرتين باليوم بالنهار وباليلل خبركم انام فيبيت اهلي وبواصل بالخلطه لينيختفي التشققات والترهل بالمررره طماعه وعجبتني النتيجه وياليت الي تستفيد من خلطتي تدعي لي دعوه حلوه من القلب للقلب
وتحياتي


هذه الخلطه باذن الله بجربها والله يجزاها خير صاحبة الموضوع ناسيه اسمها











معليش يالغالية زبدة الكاكاو أي حجم الكبير؟ أو الصغير ؟وخل التفاح يعني الخل الطبيعي المركز مثل خل الرمحين؟؟

خزامى المنتدى
07-18-2009, 07:48 PM
up

بريق الذهب
07-18-2009, 10:14 PM
استغفر الله

حلوه بضحكتها
07-18-2009, 10:38 PM
زبدة الكاكاو خذي الحجم الكبير افضل وخل التفاح زي ماقلتي

طبعي العناد
07-19-2009, 04:05 PM
يعطيكم العافيه

انا بكريه واحترت مادري وش اسوي من هذي كلها وش اخذ وش اخلي

كتكوته الفتفوته
07-19-2009, 09:23 PM
في بعض البنات قالوا ما اتنقع في ال20 بعد ال20اجلس على مويه وملح او مويه ومره صح هذا الكلام ولا

حلوه بضحكتها
07-21-2009, 01:45 AM
المر استخدميه بعدماتطيح الخيوط عشان يشدويضيق المنطقه ررررررررروعه

((وردة وردية))
07-21-2009, 02:37 AM
انا سمعت ان أخذ كمية من الأرطى وهي موجودة لدى العطارين مقدار حفنة وتنقع فيما مقداره كوبين من الماء ثم يترك في الشمس حوالي 3ساعات ثم يصفى ويغسل به المهبل فإنه يعمل على تضييقه.
وتوجد وصفة أخرى وهو العفص ويوجد لدى العطارين يؤخذ العفص وتتبخر به المرأة بعد الولادة فهو يشد المهبل ويضيقه ويطهره.
اللي جربت تقولنا عن النتيجة

موكا ساخنه
07-21-2009, 03:13 AM
حل مجرب لازالة تشققات البطن وشده بعد الولاده وغيره..



~~~~~~~~~~~~~~~~~~بسم الله الرحمن الرحيم
كيفكم ياحلوين وحشتوني موووت طبعا رجعت لكم بعد طول غيابوهم الحمل والولاده بوصفه موووت من اخصائية تجميل بمركز كبير بالخبر رحت عندها اسوي حمام مغربي ووصفتها لي لاكن ماشاء الله مثل السحر في التبييض وتجميل شكل البطن منترهل وشد واختفاء 70% من التشققات 00ماطول عليكم بس صدقوني انا جربتها مررره حلوه ونفعتنيوجيت فرحانه طيران اخبركم فيها
00المقادير 00علبه من زبدة الكاكاو الي بالمرز طبعا مش العصار لا الي تجيك مثل الزبده ولونها اصفر وريحتها حلوه
ونص علبه خل تفاح
طبعا بتقولون ريحة الخل صدقوني لماتخلطونه مع الزبده بتروح ريحته وبتصير خفيفه مره لاتذكر لان ريحة الكريم قويه شوي
الطريقه 00تاخذون علبه فاضيه شوي كبيره وتحطون الكريم فيها وتضيفون الخل عليها وتخلطون هو الافضل بخلاط بس انا خفت خلاطي تخر بريحته والكريم مايطلع منه لانه جديدلاكن تعبت شوي وانا اخلط الين يتجانس وبس وكل يوم ادهنوا منها البطن والارداف وشوفوا الفرق كيف بيكون انا جربتها بس اسبوعين لاكن النتيجه هائله ماشاء الله حتى اختي لاحظت تقول بطنك كائه واحد ثاني لانه خبركم بعد الولاده يصير شكل البطن انواع الحفله وحاولوا يامتزوجات تحطون من الخلطه بالنهار وانتي تشتغلين البسي بجامه عاديه وخلي الخلطه في بطنك من 4 الى 5 ساعات وموشرط تتسبحين اغسلي بطنك بالمويه والصابون وجففيه بفوطه وخلاص انا احيانا اسوي كيذا ولما كنت بفترة النفاس احط الخلطه مرتين باليوم بالنهار وباليلل خبركم انام فيبيت اهلي وبواصل بالخلطه لينيختفي التشققات والترهل بالمررره طماعه وعجبتني النتيجه وياليت الي تستفيد من خلطتي تدعي لي دعوه حلوه من القلب للقلب
وتحياتي


هذه الخلطه باذن الله بجربها والله يجزاها خير صاحبة الموضوع ناسيه اسمها


حبيبتي بجربها لكن ينفع وانا حامل وماراح اساااك بالدعاء

موكا ساخنه
07-21-2009, 03:14 AM
قشر القهوه لازاله الكروشه ... بالصور .. ^_^



اهلين فراشات ... كيفكم !!!! ان شاء الله تكونوا بالف صحه وسلامه ...

.

.

.

.

.

حابه اقولكم علىتجربتي مع قشر القهوه ...

انا كتبت الكلام هذا في موضوع وحده من الاخوات عنالكرش ...

بس جاتني اسئله كثيره واستفسارات ..

فحبيت اكتب الموضوعبالتفصيل عشان الكل يستفيد ...

انا والده لي عشره شهور ولاده قيصريه وطبعاعارفين كيف تكون البطن بعدها لأنه ما في لا مشد ولا شي ...


ونصحونيبالقشر انه يشيل البطن نهائيا .. وممتاز جدااااااا ...

وصحيح كلامهم بعدالنفاس بطني كلها راحت ولا كاني والده الحمدلله ...

واللي تقول انا خلصتنفاس وما مني فايده لا بالعكس لانه انا بعد النفاس باربعه شهور شربت العدو اللدودللكرشه وهو البيبسي رجعت بطني زي ما كانت ...

والله يا بنات البيبسي البيبسيهو اللي يكبر البطن والكرش من الغازات .. لا تشربوه نصيحهالا اذا هفتالنفس مره في الشهر مو مشكله خخخخ بس مره ...

المهم بعد ثمنيه شهور منالولاده رجعت شربت القشر راحت الحمدلله بطني ...

يعني اي وحده عندها بطن وفياي وقت وفي اي وضع سواء كانت نفاس ولا لا ... حتى لو كانت بنت .. تشرب القشرممتاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ز ...


***********


وطريقته للي يسألوا عن الطريقه ...

يحطوا قشر وهيل وزنجبيل ... كلهم الثلاثه معروفين عن فوائدهم ...وكلهماذا انشربوا لحالهم يزيلوا البطن فكيف الثلاثه مع بعض ... يا سلام ...

اذاراح تشربي لحالك ... ودلتك صغيره ...


حطي ملعقه صغيره من قشر القهوه ... بس خلي الملعقه مليانه جدا زي كذاوملعقه صغيره هيل ناعم ...






وملعقه كبيره زنجبيل اخضر مبشور او قطعه كبيره بكيفك المهمزنجبيل او حتى مطحون براحتك ...






وتحطي عليهم المويه المغليه في ثلاجة القهوه وتقفليها ... وهذا حجم الثلاجه ..







حطيتالدله جنب الماكينه عشان تشوفوا حجمها ...بس لا تضحكوا على الثلاجه ابو قديمخخخخخخخ بس مو انا اللي اشتريتها هذي ام زوجي حرمه كبيره وحرام لازماستعملها ...

المهم تخلي الدله نص ساعه بعدها تشربي القشر بالعافيه ..

وبصراحه ان مرات اكون مو مزاجي اشرب قشر ... فايش اسوي عشان طعمه اخذ حبةجالكسي ... حبه وحده بس ...

واشرب عليها الدله كلها .. مو كرتون جالكسيوكانك يا ابو زيد ما غزيت لا...
بس قطعه صغيره جداااااا اشرب عليها الدله كلها ...







وطبعا كل يوم تشربي دله كامله او نصها على حسب مزاجك ..

واذا يوم ما قدرتي مو معناتها خلاص توقفي لا عادي انا مرات اجلس ثلاثهايام موقفه وارجع اشرب ما في مشكله ..

وفي اي وقت صباح ليل بعد الغدا برضوبكيفك ...

وراح تبدأ النتيجه من ثلاثه اسابيع لشهر على حسب حجم البطن وبعدهاتبدأ بطنك شويه شويه تروحوعلى حسب مداومتك للشرب ...


*******


وكمان مغلي النعاع لحاله ممتاااااااز للانتفاخاتوالبطن ممكن تسوي جدول يوم قشر ويوم نعناع كمان احاى واحلى ...

ولا تنسيالتمارين انا بصراحه ما سويت تمارين لكن حبدأ فيها ان شاء الله قريب ...

ويارب تستفيدوا .. والله يخليكم ادعولي يا رب يحقق كل اللي في بالي ...

وانه ربنا يرضى علي وعلى زوجي وولدي ..

وشكراااااااااا



وهذه خلطه للكروشه والله يسعدها صاحبة الموضوع



جرب طريقتك وبدعيلك حبيبتي باقي على ولادتي شهور

QUeen women
07-21-2009, 03:58 AM
بصراحه موضوووووووووع اكثر من رائع ومفي بنفس الوقت .. الله يجزاكم الف خير على هالنصائح الجميله .. وان شاءالله الكل يستفيد منها ويعدووووووووون لكم يارب ..

تقبلوووا مروري

nnnnss
07-21-2009, 06:08 AM
الف الف شكر لك

حلوه بضحكتها
07-22-2009, 09:41 AM
فتاه خجوله
لاتستخدميها في الحمل
استخدمي زبدة الكاكاو فقط

كتكوته الفتفوته
07-23-2009, 01:31 AM
سبحان الله

بقربه تحلى الحياة
07-23-2009, 02:15 AM
:0158:سلمت اناملك:0158:
:0108:أختك في الله:0108:
:ق1:بقربه تحلى الحياة:ق1:

حلوه بضحكتها
07-23-2009, 07:58 AM
اااااااااااب

ام الحلو2009
07-23-2009, 09:35 AM
موضوع رائع

حلوه بضحكتها
07-28-2009, 02:43 AM
شكرا

mamishko
07-28-2009, 05:15 AM
موضوووع مفيد والف شكر لجميع الاخوات

اما بالنسبة لي فانا كنت اجلس في مويا وملح خشن واستخدم مرهم ونشفت الخيوط باماااااان ما عذبتني-----وكنت اشرب الحلبة للادرار الحليب:0104:ومرقة اللحم والدجاج تقوي الظهر ..الخ الخ--ههههه

بس الكرشة ما رااااحت لاني اشرب بيبسي كتيييير ويمكن اشترك في نادي لاني بعد الولادة ما صرت اتحرك كتييير ذي اول:019:

الاميررره
07-28-2009, 10:05 AM
موضووووع رائع
بكريه واستفيد منكن

قمر جدة
08-10-2009, 05:29 AM
روعة يعطيكم العافية

حلوه بضحكتها
08-10-2009, 09:45 PM
اااااااااااااااب

ربي سهل أمري
08-10-2009, 10:19 PM
إن شاء الله لي عوده للقراءة...
موضوووووووووع جميل مشكوووووووووووره

عصا موسى
08-11-2009, 01:24 AM
ماشاء الله تبارك الله ملف رائع

nadoye
08-11-2009, 02:33 AM
مشكورين على المواضيع الحلوه وربي يسهل علينا اجمعين

الورود السعودية
08-11-2009, 03:28 AM
انا ما اتعب نفسي ولا واعرف بس اخذ اشياء النفاس من حرمه جاهزه ونظيفه واعشاب الطفل وتحاميل وعلبتين عسل وسفوف وغسول وشئ اشربه عموما هو 11 شئ وارتاح وش ابغه في وجع الراس والروحه عند العطارين ولي تبغه رقمها انا جاهزه

امـ لمار
08-11-2009, 04:50 AM
موضوع رووعه ..
لي رجعــــــــــــه ..للموضوع ..
واكتب لكم وش سويت انا لي 21 يوم ..

والله يتمم لي على خير ..

ميمي الدلوووعه
08-11-2009, 08:05 PM
undefined

كتكوته الفتفوته
08-11-2009, 08:39 PM
انا ولدت بعمليه وسولي خياطه تحت الجلد اش معنى ماني عرفه
انا لي 11يوم والده وقف الدم هذا شي طبيعي ولا في مشكله
ومتى امارس حياتي الطبيعيه من غير خوف انو العمليه تنفتح يعنى انظف واغسل واطبخ

س‘ـميتڪ غلآي ≈ ..
08-11-2009, 08:45 PM
موفقه على الموضوع الرائع

احنا عندنا النفسا بتشرب منقوع الحلبه مع الحيب عشان الم الظهر ويدر الحليب وتحط ملعقه عسل طبيعي

ونستخدم الماء الدافي مع الملح بتجلس فيه عشان الخياطه وتطهير الجروح

والرز الاسمر مع اللحم والمرق مع حب الرشاد في العشرة الاولى

وبعدين نسوي الخبيصه مع مطحون الحلبه والرشاد والزنجبيل والحلوة والفلفل الاسود والسمن

الله يهون علينا

rehanah
08-11-2009, 09:56 PM
يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو

قصيميه وأفتخر
08-11-2009, 10:45 PM
اب للفائده:)

مستانسين؟؟
08-12-2009, 03:52 AM
اناسمعت عن نظامين نظام فيافي والعامريه وراح امشي ع نظام العامريه لانه سهل ومافيه خرلبيط كثيره وهذا هو اتمنى تستفيدون منه وابيكم تدعون لي بان ربي يتمم لي حملي ويسهل لي الولاده

عندكم 3 جداول .. جدول تتبعينه اذا كان فيكي دم والجدول جاهز للطباعة .. وهذا هوو :



http://3fsorah.jeeran.com/nefas3.jpg




و الجدول الثاني اذا خلص الدم منك .. يعني نشفتي .. و هذا هوو :



http://3fsorah.jeeran.com/nefas2.jpg



و الجدول الثالث .. فيه تعليمات عامة .. للخيوط و النظافة و غيره .. و هذا هوو :



http://3fsorah.jeeran.com/nefas1.jpg




طبعا المأكولات الممنوعه .. مو موجود بنظام العامرية



بس انا اضفته لنفسي .. و تقدروا تحذفوه من الجدول ..و تتعبوا نظامها كامل
معلومات اضافية من نظام العامرية :



طريقة شاي الزنجبيل :
4 اكواب مويه
3 ملاعق كبيره زنجبيل مبشور
عودين اوثلاثه كبار قرفه..واذا كان مطحون تكفي ملعقه ..
بعد ماتغلي المويه نحط الزنجبيل والقرفه ونخليها تغلي خمس دقايق بس..
ونطفي عنه وممكن تضيفين له سكر حسب الرغبه..




***
طريقة شاي الزعتر الورق:
ملعقة زعتر ورق
مع 4 اكواب مويه
بعد مايغلي الماء نصبه على الزعتر الورق بدون طبخ..
نخليه يخمر عشر دقايق..
نضيف له سكر حسب الرغبه




خبزةالبر:
هذي مقادير خبزه وحده بمقلاة كبيره
نصف كاس دقيقبر
ربع كاس مويه
بيضه
ملعقتين كبار حليب بودره
ملعقتين كبارحلبة
بصله صغيره << ممكن الاستغناء عنها
رشة ملح
رشة سكر للرغبه ولامستغنين عنه بالعسل..
اللي راح نصبه على الخبزه عند اكلها..
ممكن تخلطين كلهالمقادير بسلطانيه ويكون البصل قطع وممكن انك تحطيها بالخلاط وتخلطيها..
ثميكون المقلاة مذوب فيها زبده او سمنه للفائده.. تصبين الخبزه فيها وتخلينها علىنار هاديه مدة 5-7 دقائق
وتقلبيها وكذلك الجنب الثاني..على الاقل خمس دقايقعلى نار هاديه..
وبعدين تحطينها بصحن ولما تبرد شوي تصبين عليها ملعقة اوملعقتين عسل حسب الرغبه وتاكليها بالعافيه
مع حليب مضاف له فلفل اسود..
هذا اللي ندي واشوفة اسهل بكثير من نظام فيافي
واللي بتستمر عليه راح تشوف نتايج عظيمة
((((وللمعلومية النظام يستخدم وقت الدورة والنفاس ايضا))))
الله ينفعني واياكم بما علمنا..
ويسهل علينا ويسخر لنا ازواجنا
ويهدينا ويثبتنا على الحق الى يوم نلقاه
انه ولي ذلك والقادر عليه..

×× ذبحهـــم غـــروري ××
08-12-2009, 11:02 AM
موضوعك مفيد جزاك الله خير وكل من شارك فيه ..

<<ورده>>
08-12-2009, 11:43 AM
الله يجزاك كل الخير ويجعله في ميزان حسناتك مستانسين

مستانسين؟؟
08-12-2009, 12:36 PM
الله يجزاك كل الخير ويجعله في ميزان حسناتك مستانسين
الله يسمع منك ياعمري اتمنى ان الكل يستفيدون منه

بنت امها وابوها
08-12-2009, 03:41 PM
الله يعطيكم العافية جميعا..

نبع الابداع
08-12-2009, 06:38 PM
للرفع

كتكوته الفتفوته
08-12-2009, 10:25 PM
سبحان الله

ام لانا*
08-13-2009, 01:15 AM
يعطيكي العافيه

حلوة المشاعر
08-15-2009, 04:58 AM
مسانسين الله يسعدك ويجزاك خير

فتاة المستقبل2008
08-15-2009, 05:25 AM
موضوووووووووووووع روعة
انا لسا حامل بس جهزت الحزام الاندونيسي
واعطتني وحدة اندونيسية زيت قالت لي اخلطيه مع كل البهارات والابزار الي عندك بعد طحنهم وحطيهم على بطنك ولفي المشد 6 ساعات
انا سالتها ايش سوت لانها خرجت بعد النفاس كانها بنوتة لا كرش ولا يحزنون
ونصحتني بحاجة اسمها العصف كغسول يضيق المنطقة
تقول زوجي يقول كانك عروس
انا لسا ما جربت بس ان شاالله تكون مفيدة

coffee312
08-15-2009, 10:30 AM
رفع

ام يزيد الاموره
08-21-2009, 09:14 PM
الله يعطيكم العافية جميعا..

<<ورده>>
08-22-2009, 02:56 AM
كل عام وانتم الى الله اقرب
ورمضان كريم

كتكوته الفتفوته
08-25-2009, 02:20 AM
سبحان الله

ولووووفة2008
08-25-2009, 03:24 AM
يسلموووووووووووووووو

goooru
09-05-2009, 06:49 AM
الله يجزاكم الجنان ورؤية الرحمن

ويقومنا بالسلامة

بس بغيت اسال كريم سودو وين احصلة بالضبط اللي بالخلطة الصابونية

وبأذن الله راح اجرب الخلطات واقولكم عن نتائجها معي

ريحتوني من هم البحث في المنتديات:0148:

الله يعطيكم العافية

حلوه بضحكتها
09-07-2009, 11:38 PM
في الصيدليه كريم سودو

ام عبوووووود
09-08-2009, 01:01 AM
مبروووك عليكم الشهر...

انا لي 18 يووم والده ..ابي شي ينظف الرحم ويخليني اطهر ..انا والده قيصري..وابيي شي يفيد الم الظهر..لانه مررره ذابحني....

بنت الريف2006
09-08-2009, 01:35 AM
موضوع اكثر من رائع

ام عبوووووود
09-08-2009, 09:15 PM
للرفع

بنت امها وابوها
09-14-2009, 02:55 AM
الله يجزاكم خير

%سراب العشق%
09-14-2009, 05:27 AM
مشكورة ع الموضوع ومنكم نستفيد

ازهار الامل
09-14-2009, 05:34 AM
أأأأأأأأأأألف شكررررررررررر

حلوه بضحكتها
09-18-2009, 05:41 AM
ااااااااااااب

مجنونه اعشقه بجنون
09-29-2009, 10:26 AM
سلااااااااااام للكروشات
الله يسهل لكم
بصراحه موضوع خطييييييييييييير الله يعطيك العافيه
انا هذا حملي الثاني
في حملي الاول كنت احط على بطني جلوسليد مخلوط معاه زيت لوز وجنين القمح وزيت جلسرين وليمون وخل
بعدين اربطه بالمشد الاندنوسي
النتيجه
السواد راح وكل اللي يشوفوني يقولون لي ماكأن ولدت البطن اختفت الحمد الله
والحين بحملي هذا ان شاء الله بسوي مثله
وانصح الحوامل انهم بعد كل استحمام يدهنون بطنهم بكريم زبده الكاكاو من الشهر الرابع
والله ماشاء الله انا الحين في الشهر التاسع ومافي ولا خط الحمد الله
دعواتكم بتسهيل ولادتي لاني على وشك ولاده
وبالتوفيق

هاوية للاناقة
10-05-2009, 03:44 AM
بصراحه الموضوع رائع والفراشات الي ردوا فيه الله يعطيهم العافيه

.....واتمنى الموضوع يتثبت علشان نلقاه طوالي اول ماندخل لقسم الحوامل.......

عبودي ملا عيني
10-05-2009, 10:59 AM
مشكوره

ظلمني حبك
10-05-2009, 12:44 PM
يعطيكم العافيه

ام خالد2010
10-05-2009, 10:02 PM
جزاكم الله خير
شوفوا موضوعي ان شاء الله يفيدكم

حلوه بضحكتها
10-16-2009, 08:32 PM
اااااااااب للفـــــــــــــــائده

حلوه بضحكتها
10-23-2009, 10:44 AM
ابــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ابـــــــــــــــــــــــــــــــــــ

لميس في الفراشه
10-23-2009, 01:15 PM
رفع لعيونكم

حلوه بضحكتها
12-12-2009, 07:57 AM
اب

$$ياسمينه$$
12-12-2009, 03:50 PM
مراحب بنات بقولكم عن برنامجي بنسبه لتنضيف الرحم بشرب زنجبيل وقشر قهوه مع دارسين احطهم في ترمس والتقهوا عليها مع تمر ورشاد واول ما اصحا بشرب حليب مع سمن واستخدم غسول طبي وارطه وقبل النوم احط مره مثل المرهم خليها على الفوطه الصحيه كل 30 يوم وبعدين استخدم قشر الرمان كغسول في نهاية نفاسي اممممممم ومن ناحية نظافة الجسم بحط زيت زيتون وافرك الاماكن اسمرا بملح وليمون ومادري وش اسوي خلطه لتبييييض واتمنى انكم تفيدونييييييييييي وشرايكم ببرنامجي

LANA29
12-12-2009, 05:10 PM
انا سمعت انه خل التفاح مو طيب
يخلي الجلد مرة رقيقة و اذا في خياطة ماراح تلتئم

حسافة ياقلبي
12-12-2009, 07:08 PM
ياحبي لكم...انا توني بكريه وجالسه اقرا واتعلم..هههه
بس بصراحه اشيائكم كثيرة....يعني تخيلي اكل...رشاد وكمون ويانسون وحلبه ومرة ومدري وش بعد...........
والله ان تروح فيها معدتي...!!
بختار شي واحد واكله وبس...
اممم انا اشوف اخواتي الاكبر مني ياكلون في العشرين الاولى حلبه والعشرين الثانيه رشاد مع تمر....ووووووو يحطون مع الاكل حللللبه ...
اما بالنسبه لجسمي فانا ودي احط من الخلطات بس المشكله ان ولادتي بعزززززز البررررررررد وماراح اقدر اتسبح كل يوم عشان الجرح وانتم عارفين... شكلي بصير احطها وامسحها بمنشفه رطبه .... وش اسوي....
افكر احط على بطني والاماكن الثانيه جليسوليد مع ليمون مع زيت اللوز وامسحها بخل تفاح..بس ترى هالخلطة من راسي مب تجربها وحدةمنكم واذا مانفعت قامت تدعي علي...ترى انا مااااااالي دخلللللللل...ههههه>>>خافت..
الله ييسر كل امر..............ومشكورة ياصاحبه الموضوع...استفدت بصراحه.......

حلوه بضحكتها
12-13-2009, 01:58 AM
^ ^
^^
استخدمي زيت الزيتون مع ماء ورد وليمون اخلطيها وحطيها على جسمك ماتحتاج دش
تجننننننننن تبييض ونظافه وحتى التشققات تروووووووووح مع الاستمرااااااااار

coffee312
12-13-2009, 02:55 AM
موضوع حلو

ريشه بيضاء
12-13-2009, 04:27 AM
اب

$$ياسمينه$$
12-13-2009, 11:05 AM
متاااااااااااااااااااااااااابعه حتى الولاده:097:

بنت النور 24
12-13-2009, 12:09 PM
يعطيكم العافيه على المعلومات المفيده
متابعه معاكم ’’’

ام لمـار
12-13-2009, 02:02 PM
بنات كيف طريقة ربط البطن بالشماغ ماابي يطلع لي زوايد من الجوانب

فطوومه المزيونه
12-13-2009, 02:20 PM
يعطيك الف عافيه على الموضوع الرائع
انا سمعت كثير عن خلطه القشر بس مادومت عليهااا
انا بعد النفاس بكثيررر سمعت عن الليمون والكمون رووووووعه من جد يشيل البطن تشربينه على الريق او ل ماتصحين من النوم وفي ناس يااخذون كوب قبل النوم بس انا لا كنت اخذ بعد مااصحى مع رياضه شوي جسمي صااااااااار خيال
ونصيحه يابنات جربون اي شي تحسون فيه فايده مادام انكم بيت اهلكم
متابعه الى الولاده بااذن الله

صحاري22
09-05-2010, 01:33 AM
اب

htoon r
03-06-2011, 11:17 PM
الله يعطيك العافية

شموخ إنسآنه
03-06-2011, 11:47 PM
موفقه


Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0